预防青光眼知识讲座
青光眼基本知识资料
青光眼基本知识
1．什么是青光眼？ 青光眼(Glaucoma)是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素之一。眼压升高的水平和视神经对压力损害的耐受性，与青光眼视神经萎缩和视野缺损的发生、发展有关。青光眼是主要致盲眼科疾病之一，有一定遗传趋向。在患者的直系亲属中，10％～15％的个体可能发生青光眼。
2．眼压与青光眼的关系? 眼压是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。从临床角度，正常眼压的定义应该是不引起视神经损害的眼压水平。但由于视神经对眼压的耐受性有很大的个体差异，因此，正常眼压不能以某一准确数值来定义。正常人眼压平均值为16mmHg(1mmHg=0．133kPa)，标准差3mmHg。从统计学概念出发，通常将正常眼压定义在10～21mmHg范围。实际上，正常人眼压并非呈正态分布，而是略偏右侧。因此，不能机械地把眼压>21mmHg认为是病理值。临床上，一些人的眼压虽已超越统计学正常上限，但长期随访并不出现视神经和视野损害，称为高眼压症；而有些人的眼压在正常范围，却发生了典型的青光眼视神经萎缩和视野缺损，称为正常眼压青光眼。这说明高眼压并非都是青光眼，而正常眼压也不能排除青光眼。此外，也有部分患者在眼压得到控制后，视神经萎缩和视野缺损仍然进行性发展，这提示除眼压外，还有其他因素参与青光眼的发病。糖尿病、心血管疾病、近视眼也是青光眼常见的危险因素。
正常人和青光眼患者的眼压分布有一定的重叠。眼压升高不是青光眼发病的惟一危险因素，但这并不意味着眼压测量不重要。实验性青光眼和继发性青光眼的病理过程都证实，眼压升高是引起视神经、视野损害的重要因素。眼压越高，导致视神经损害的危险性越大。因此，认识正常眼压及病理性眼压，对青光眼的诊断和治疗都有很大意义。
3．青光眼是如何分类的?
青光眼分为原发性、继发性、混合性、先天性，原发性又分为闭角“型和开角型。闭角型有急性和慢性以及恶性青光眼之分。开角型有慢性、单纯性、低眼压性和房水分泌过多性之分。我们将介绍其中几种与老年人密切相关又危害视功能的青光眼。
爱眼日健康知识讲座内容
爱眼日健康知识讲座内容
爱眼日健康知识讲座内容
一、什么是爱眼日？
爱眼日是每年的6月6日，旨在提高公众对眼健康的意识和关注，促进全民爱护眼睛、预防近视等视力健康问题。
二、为什么要关注眼健康？
1. 眼睛是人类最重要的感官器官之一，我们的生活和工作都离不开它。
2. 近年来，近视率呈现逐年上升的趋势，成为全球公共卫生问题之一。
3. 眼疾病也在不断增加，如白内障、青光眼等严重影响人们的生活质量。
三、如何保护好眼睛？
1. 视力保健
（1）养成良好用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
（2）适当进行户外活动，增加远视距离。
（3）保持室内光线明亮、柔和、均匀。
（4）注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素A和C以及锌元素的食物。
2. 眼疾病预防
（1）定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼疾病。
（2）避免长时间暴露在强光下，戴墨镜或帽子遮阳。
（3）注意用药安全，避免滥用药物对眼睛造成伤害。
四、如何正确使用眼镜？
1. 眼镜的选择
（1）根据自己的度数和需要选择适合自己的镜片。
（2）选择正规渠道购买质量保证的眼镜。
2. 眼镜的佩戴
（1）佩戴时要注意清洁卫生，经常擦拭镜片。
（2）佩戴时间不要过长，每隔一段时间可以进行适当休息。
（3）不要将眼镜随意放置或丢弃，以免损坏或丢失。
五、如何应对视力下降？
1. 及时就医
一旦发现视力下降或有其他不适症状，应及时就医检查并接受治疗。
2. 康复训练
在医生指导下进行康复训练，帮助恢复视力和提高生活质量。
3. 心态调整
正确对待视力下降，保持乐观心态，积极面对生活和工作。
六、如何帮助孩子预防近视？
1. 培养良好用眼习惯
（1）避免长时间盯着电脑或手机屏幕。
（2）控制看电视、玩游戏等娱乐时间。
（3）适当进行户外活动，增加远视距离。
2. 家庭配合
（1）家长要关注孩子的视力健康，定期进行眼科检查。
（2）为孩子提供良好的学习环境，保持室内光线明亮、柔和、均匀。
聊一聊青光眼科普小知识
聊一聊青光眼科普小知识
青光眼是一种危害性很大、可导致不可逆盲的常见眼病。发病隐蔽，不容易被发现，一旦查出就已经是晚期，这样就会给患者的身体，生活者带来极大的影响。所以要全面的了解病情，做好预防。
一、什么是青光眼？
青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病因素，视神经对压力损害耐受性也与青光眼的发生和发展有关。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。临床上根据病因、房角、眼压描记等情况将青光眼分为原发性、继发性和先天性三大类。原发性青光眼是视神经受损的结果，而视神经损伤又与眼内压升高密切相关。临床上绝大部分原发性青光眼都是由于房水外流阻力增加所致；继发性青光眼是由于某些眼病或全身疾病干扰了正常的房水循环而引起的，如眼外伤所致的青光眼、新生血管性青光眼、虹膜睫状体炎继发性青光眼、糖皮质激素性青光眼等；先天性青光眼是由于胚胎发育异常、房角结构先天变异所致。
二、青光眼的症状和表现有哪些？
1、恶心呕吐 大多数青光眼患者会出现恶心呕吐症状。眼压增高导致视神经被压迫，从而引起迷走神经、呕吐神经中枢兴奋。眼压的升高还会对颅内压产生直接影响，而颅内压升高也是引发恶心呕吐的重要原因之一。
2、视力下降
视力逐渐呈下降趋势，验光配镜视力矫正不到1.0，特别是对于高度近视者，在配戴适度的眼镜后仍常感觉到疼痛和眼睛酸胀感。由于高度近视者的巩膜变长，弹性会明显下降，一旦出现高眼压，患者常感觉不到症状，所以轻易忽视，但是视力却在患者未察觉的情况下逐步下降。原发性开角型青光眼患者初期会有轻度视物模糊，晚期会有视野缩小，原发性闭角型青光眼急性发作时视力可高度减退，有时只有光感。
3、虹视现象
由于青光眼患者眼部存在房水动态循环障碍，从而易引起眼角膜水肿，视野会出现异常折光反应。青光眼患者在白天看日光或是在夜间看灯光时，视野内可见五彩光圈，并且有一定的规律性，一般中间为绿色，外圈为蓝紫色，最外圈则为红橙色，医学上将这种异常折光称之为虹视。
小学生教育爱眼护眼知识讲座
实用标准
文档大全 小学生爱眼护眼知识讲座(一)：小学生爱眼护眼知识
爱眼护眼知识：
在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识
1人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2看电视时要有环境灯光
3少玩游戏机，上网切忌痴迷
4读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定
5不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节
6保持书写距离30~35厘米
7切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳
8每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态
9合理安排作息时间
10保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
11屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜
12高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离
13小学生应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。
14桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。
15不能卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。
16不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。
17应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。
18饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。 实用标准
文档大全 19不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。20应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。21学习期间视疲劳时，可适当滴用缓解视疲劳的眼药水。
22已经配戴眼镜者，建议定期复查，以确保屈光不正得到合理矫正。【小学生爱眼护眼知识讲座标语】
23发现视力不佳，应该及时到专业护眼中心检查，以免延误最佳治疗时机。爱眼护眼儿歌：
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
眼健康科普知识讲座
眼健康科普知识讲座
眼睛是我们人类最重要的感官器官之一，对于保持良好的视力和眼健康非常重要。然而，随着现代生活方式的变化，越来越多的人面临着眼健康问题。因此，我们有必要了解一些眼健康科普知识，以帮助我们保护和维护我们的眼睛。
1. 眼睛的结构和功能
眼睛是由多个部分组成的复杂器官。角膜是眼睛最外层的透明组织，它负责折射和聚焦光线。眼球中的晶状体可以调节光线的折射，使图像在视网膜上形成清晰的影像。视网膜是眼睛内最重要的组织，其中包含感光细胞，将光线转化为电信号并传输到大脑，形成视觉。
2. 常见的眼健康问题
近视、远视和散光是我们常见的视力问题。近视指的是远处的物体看起来模糊，而近处的物体能够清楚看见。远视则相反，远处的物体看得清楚，但近处的物体模糊。散光是角膜的不规则形状导致光线无法正确聚焦在视网膜上。除了这些常见的视力问题，我们还需要关注眼干燥、眼睑疾病、白内障、青光眼等其他眼健康问题。
3. 预防眼健康问题的方法
保持良好的眼健康需要我们采取一些预防措施。首先，保持正确的用眼姿势和习惯，不长时间盯着屏幕或书本，适当休息眼睛。其次，保持良好的室内照明和合适的阅读距离，避免光线过强或过暗。此外，戴合适的眼镜或隐形眼镜，定期检查视力，及时纠正视力问题。还要注意饮食均衡，摄入富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。
4. 眼健康与生活习惯的关系
现代生活习惯对眼健康有一定的影响。长时间使用电子设备，如电脑、手机和平板电脑，会导致眼睛疲劳和干燥。因此，我们应该注意控制使用时间，经常闭目休息或进行眼保健操。此外，吸烟和酗酒也会增加眼健康问题的风险，应尽量避免。
5. 常见的眼保健方法
除了预防措施，我们还可以采取一些眼保健方法来保护我们的眼睛。例如，用温水轻轻清洁眼睛周围的皮肤和睫毛，避免使用过多的眼部化妆品。在户外活动时，戴好太阳镜以保护眼睛不受紫外线伤害。定期进行眼睛按摩和眼保健操，有助于促进眼部血液循环和缓解眼睛疲劳。
2024年保护眼睛讲座主持词（五篇）
第1页共8页 2024年保护眼睛讲座主持词
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好。每年的____月份，我们共同庆祝全国爱眼月，以此强调保护视力的重要性，倡导从儿童时期就开始实施的护眼行动。今天，我们有幸迎来了冠县微风公益志愿者协会与冠县精益眼镜店的联合行动，他们在我校启动“第____个全国爱眼月”活动，让我们以热烈的掌声表示欢迎。
近年来，我国学生近视率显著增长，据数据显示，小学生近视率高达____%，这表明大多数近视问题在青少年阶段形成和发展。这个阶段恰逢孩子们用眼最多的时期，如长时间阅读、过度看电视、频繁使用电脑等。
为了深入普及小学生健康教育，我们鼓励采取科学方法预防和控制近视。此次活动，冠县微风公益志愿者协会与精益眼镜店以“爱眼、护眼、守护光明”为主题，展开爱心助学行动。精益眼镜店将向小学生提供预防近视的宣传手册，并提供一次免费验光服务；对于需要配镜、家庭经济困难且品学兼优的学生，他们将赠送配镜卡。让我们以热烈的掌声对精益眼镜店的善举表示诚挚的感谢。
我也呼吁同学们培养良好的学习和生活习惯，以防止近视的发生。请务必养成正确的阅读和书写姿势，保持良好的用眼习惯。
接下来，我们首先请____发言。
我们请____代表发言。
我们将请学生代表发言，并进行宣誓。
预祝本次爱眼、护眼爱心活动取得圆满成功！ 第2页共8页 2024年保护眼睛讲座主持词（二）
各位代表、专家、领导、女士们、先生们：
下午好！今日，我们在此隆重举行菏泽市首次微创外科学术会议。经过单县中心医院的精心筹备，此次会议得以顺利开幕。本次会议旨在展示近年来微创外科领域在临床实践中所取得的最新成果与进展，并就微创外科的治疗经验进行深入探讨。在此，我谨代表菏泽市医学会，对本次会议的召开表示最热烈的祝贺！
本次会议得到了市县两级领导的深切关怀与大力支持。市卫生局党委委员、助理调研员王群刚同志，市立医院副院长李建军同志，单县政府副县长王效彤同志，单县卫生局局长付道春同志，以及来自菏泽市各大医院的院长，如菏泽市牡丹人民医院孟令奇院长、砀山县人民医院高洪波院长、巨野县人民医院杨钟晓院长、成武县人民医院李云玲院长、丰县人民医院周长江院长、曹县中医院韩锦聚院长，单县中心医院赵利华院长等领导同志，在百忙之中拨冗出席了本次会议的开幕式。我们还特别邀请了全国知名的微创外科专家牛军教授和陈雨信教授，为会议作专题学术报告。本次会议也受到了各级医疗单位的积极响应，他们纷纷派出代表参加，更有周边地区的医疗单位也前来参会。在此，我谨代表菏泽市医学会，向各位领导、专家、代表以及为本次会议付出辛勤努力的单县中心医院的全体同仁表示最诚挚的感谢！
保护眼睛讲座主持词(最新)
1 各位老师、同学们：
你们好，每年的6月份是全国爱眼月，我们要懂得要爱护眼睛，让护眼行动从小做起，从现在做起。今天有冠县微风公益志愿者协会和冠县精益眼镜店联合携手，在我们学校举行“第21个全国爱眼月”活动启动仪式。
参加活动有我们热烈的掌声欢迎他们的到来。
近几年来我国学生近视发病率明显上升，据统计，其中小学生为40%，这说明绝大多数的近视眼是在青少年时期形成和发展的，而在这期间正是孩子用眼最多的时期，包括长时间地看书、过多地看电视、用电脑等。
为进一步普及小学生健康，引导采取切实有效的科学方法预防和治疗近视眼，在社会上广泛宣传防治近视眼的科学知识，冠县微风公益志愿者协会联合精益镜店开展了这次“爱眼、护眼、守护光明”为主题的爱心助学活动。冠县精益眼镜店将为我们小学生赠送预防近视宣传知识手册和免费验光一次;并为需要配镜、家庭贫困、品尝兼优的小学生免费赠送配镜卡一张。在这里我们用热烈的掌声向精益镜店的爱心活动表示衷心感谢!
同时我也号召同学们从小养成良好的学习生活习惯，预防近视眼的发生。培养良好的阅读书写习惯，养成正确的读书、写字姿势。
首先请，
下面请代表发言，
请学生代表发言，并宣誓
最后预祝本次爱眼、护眼活动献爱心活动取得成功!
大家好，感谢大家参加这次由中国医师协会主办的眼科继续教育讲座。我对大家的到来表示衷心的感谢!
首先我向各位介绍一下参加这次会议的各位嘉宾：中国医师协会主任魏薇女士;市局办公室主任、市医学会副会长王家君先生;河南省人民医院贺燚主任;以及各位眼科同仁。在此，对大家的到来，表示最热烈的欢迎!
1、首先请菏泽爱尔眼科医院CEO张晓山院长致辞;
2、谢谢张院长，欢迎中国医师协会主任魏薇女士致辞;
3、谢谢魏薇女士，有请菏泽市卫生局办公室主任、市医学会副会长王家君先生致辞。 2 谢谢王局长。
现在我宣布：中国医师协会菏泽区眼科继续教育讲座正式开始，有请学术讲座主持人张晓山院长。讲座议程：
老年人眼部健康知识讲座
老年人眼部健康知识讲座
尊敬的各位老年朋友们，大家好！今天我将为大家讲解一些关于老年人眼部健康的知识。随着年龄的增长，我们的眼睛也逐渐出现一些问题，但只要我们掌握正确的保护方法，就能延缓眼部问题的发生，保持良好的视力。
我们来谈谈防护眼睛的日常注意事项。我们在使用电脑、手机或其他电子设备时，应保持一定的距离，并且避免长时间盯着屏幕。每隔一段时间，应该停下来闭目休息片刻，或者进行眼部放松的眼保健操。此外，保持良好的室内照明也是很重要的，避免眼睛疲劳。
我们需要关注眼部疾病的预防和治疗。老年人常见的眼部疾病包括老花眼、白内障、青光眼等。老花眼是由于眼睛晶状体的弹性下降，导致近视和远视能力下降。为了解决这个问题，我们可以使用老花镜来辅助视力。白内障是晶状体混浊导致的视力模糊，需要通过手术来治疗。青光眼是眼压过高引起的疾病，如果不及时治疗，会导致视神经受损，甚至失明。因此，定期眼压检查对于早期发现并治疗青光眼非常重要。
我们还要注意饮食对眼部健康的影响。维生素A是维护眼睛健康的重要营养素，可以通过食物摄入，如胡萝卜、菠菜、番茄等。此外，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和海鲜，也对眼部健康有益。同时，要减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入，以预防眼部疾病的发生。
我们还要注意眼部卫生。每天清洗眼睛，保持眼部清洁是非常重要的。在清洗眼睛时，要用温水轻轻冲洗，避免用力揉搓眼睛，以免损伤角膜和结膜。如果有眼屎或异物进入眼睛，可以用清洁的纱布轻轻擦拭。
我们要定期进行眼部检查。老年人每年至少应该进行一次全面的眼部检查，以及视力测试。这样可以及早发现眼部问题，并及时进行治疗。如果发现视力下降、眼睛干涩或其他异常症状，也应该及时就医，以免延误治疗。
通过以上几点，我们可以更好地保护老年人的眼部健康。希望大家能够认真对待眼部保健，提高对眼睛健康的重视。只有保护好我们的眼睛，我们才能更好地享受生活，保持良好的视力。谢谢大家的聆听！
得了青光眼,不一定都会失明
龙源期刊网
得了青光眼，不一定都会失明
作者：张娜
来源：《科学导报》2018年第15期
青光眼被形容为“视力的小偷”，行事低调，对眼睛的攻击力却极大。“慢性青光眼在发病早期常无任何症状，当发现视力下降时已为青光眼晚期，可怕的是这种损失是不可挽回的。据研究，有90%的慢性青光眼患者早期不知道自己患病，未进行治疗。对于缺乏青光眼防治常识的人而言，通常也不能自我判断，需要依靠眼科医生进行专门的咨询与检查，才能确诊……”3月5日，《科学导报》记者走进山西省眼科医院聆听了一场由青光眼科主任医师、教授赵军梅主讲的公益讲座。
青光眼是由于眼压增高，引起视神经损伤、视野缺损的一种眼科疾病，很多人认为得了青光眼之后最终一定都会失明。实际上并非如此，90%的青光眼都可以治疗。但治疗的时机却很重要，越早治疗效果越好。如果等到看不到了再看医生，视力就很难“起死回生”。而且除了某些由其他的眼病继发的青光眼以外，几乎所有的青光眼均属于双眼性病变，一旦患上青光眼，无论另一眼是否有症状，都必须按双眼病变对待。因此，赵军梅教授指出：“有效预防，从源头上避免视力的损失，是防盲治盲工作的重中之重。对于有青光眼家族史的人、年轻时为远视眼的老年人、患高度近视的年轻人、患高血压或有糖尿病史的人、患偏头痛的人、性情急躁或忧虑的人以及其他高危人群都容易得青光眼，在年龄达到40岁以上时应定期到眼科进行检查，即使检查正常也应该定期复查，对于年龄超过50岁的普通人也应该引起重视，要每年去眼科医院做一次检查，早查早控，守护光明。”
据赵军梅教授介绍，青光眼的基本治疗原则是降低眼压和保护视神经。针对与早期眼压容易控制的原发性开角型青光眼和高眼压症，用眼药水进行局部治疗是常用的方法。如果滴眼液不能有效降低眼压，应采用其他治疗方法，包括激光治疗或手术治疗。对于闭角型青光眼和先天性青光眼应早期激光或手术治疗，药物治疗为辅助手段。但药物治疗必须严格遵照医生嘱咐，按规律用药。要不要用药、用几种药、何时停药等需要向眼科医生咨询，不可自作主张。患者在点药时也应注意要按压内眼角，提高药物利用率，减少药物经泪囊吸收所造成的副作用，且要定期在3个月到半年内进行复查，以防病情恶化。
门诊随访青光眼患者的健康教育
赵容 ６２９０００四川遂宁市中心医院 门诊随访青光眼患者的健康教育 摘要 目的：预防青光眼的复发，保存 青光眼患者视功能，提高其生存质量。方 法：通过对门诊青光眼患者进行个别指 导，发放宣传资料，专题讲座等方式对患 者进行疾病知识、药物知识，情绪控制，健 康生活习惯等方面的教育指导。结论：有 效控制了青光眼患者的病情，提高了患者 的自我护理能力，预防了青光眼的复发。 讨论：系统的健康教育，对预防青光眼的 复发，减轻对视功能和眼组织的损害，提 高青光眼患者的生存质量起到了积极的 作用。 关键词 门诊青光眼健康教育 ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００７—６１４ｘ．２０１０． 】】．２５】 临床资料 ２００６年９月～２００８年１２月收治青 光眼检查发现高眼压患者２８６例。其中 确诊青光眼患者１９３例，高眼压患者９３ 例；男９８例，女１８８例；年龄ｌ７～７５岁， 平均４６岁；随访时间１～２７个月。为每 位患者建立完善的健康档案包括一般情 况，如姓名、性别、年龄、地址、联系电话、 家庭情况等，复查情况如检查结果、药物 使用，医嘱、健康教育指导方案、效果评 价。 教育方式 个别指导：针对就诊患者病情进行一 对一的指导。 文字、图片介绍：在走廊张贴墙画、发 放有关青光眼疾病知识及预防保健知识 的宣传单。 定期作青光眼疾病知识讲座：每月２ 次，由本科主治医师以上医师承担或邀请 院外专家主讲，邀请患者及亲属参加。内 容包括青光眼知识、日常保健、治疗新进 展等。 教育内容 青光眼疾病知识：介绍青光眼的发病 机理、诱发因素、临床表现、治疗方法等， 让患者了解青光眼病一旦确诊就需不间 断地观察治疗和终生护理。 用药指导：介绍青光眼药物的作用机 理、用法、注意事项等，强调严格遵医嘱合 理用药。 青光眼患者的自我保健：积极健康的 心理状态及规律的生活可以有效地预防 青光眼的复发。青光眼的复发与情绪直 接相关，指导患者在生活中减少和回避应 激原。如避免与人争吵，回避引起自己情 绪激动的场面，当出现突发事件时及时寻 求亲人、领导、医生的支持。并做到有意 识地放松训练。如深呼吸运动，反复想象 和体验曾经历的愉快幸福的情景和感受。 做适量运动、听音乐来分散自己的注意力 等措施积极应对，从而减轻心理压力 。 青光眼患者应生活规律，保持充足的睡 眠，不能劳累，适当锻炼，避免剧烈运动。 饮食宜清淡，忌烟、酒、辛辣刺激食物，控 制含糖、脂、胆固醇高的食物的，１次饮水 量不能超过３０Ｏｒａｌ，睡前尽量不饮水，保 持大便通畅。房间应选色调柔和的颜色， 避免红、黄等刺激色，安装日光灯，以免诱 发虹视。青光眼往往有青光眼家族 史 Ｊ，因此鼓励患者亲属即使无自觉症 状也应定期到医院进行专科检查，预防青 光眼的发作和减轻对眼组织的损害。建 立和谐的家庭、社会关系，避免不良刺激。 评估 在患者每次复查时对上一次的健康 指导方案进行评估，并作详细的记录。 如：病情控制情况、遵医行为、精神状况， 日常生活习惯的改变等。提出新的计划， 完善健康教育内容，保障健康教育的一贯 性和有效性。利用自制问卷对患者健康 教育知识掌握情况进行调查，结果：２、３、 ４、５项均达到９５％以上。ｌ项掌握情况 稍低，与患者年龄、文化程度，理解能力相 关。２８６例患者复发率为６．３％，但均能 及时就诊无失明患者。直系亲属９５％坚 持定期专科检查，发病率为０。由此可见 对门诊随访青光眼患者的健康教育是有 效的。见表１。 讨论 通过系统的、有计划的健康教育，提 高了青光眼患者对自身疾病的认识以及 治疗的依从性，对青光眼并发症的预防的 重视，理解青光眼需要终身治疗和护理， 以及以积极良好的心理状态对待自身疾 病。对预防青光眼的复发，保护患者的视 力，提高患者的自我管理能力，以及生存 质量起到了积极有效的作用。 参考文献 １张绍蓉，周金梅，张银芹，等．原发性青光眼 患者应对方式与心理问题的研究．解放军 护理杂志，２００３，２０（１２）：３１． ２李凤呜．眼科全书（中册）．北京：人民出版 社．１９９６：６． 表１患者健康教育知识掌握情况调查［例ｆ％）】 河北重点抓基层中医药实用型人才培养 本刊讯据河北瘩卫生厅透露，今年该 省将实施城乡基层中医药实用型人才培养计 划，通过乡村医生中医专业中专学历教育项 目和基层中医临床技术骨干培养项目，对 １５００名基层医生进行培训，进一步加强农村 中医药队伍建设。 据介绍，今年该省将在全省范围内选拔 ｌ３００名在岗无学历、以中医药知识与技能为 主及应用中西两法的乡村医生接受中医专业 中专学历教育。此外，河北省还将启动基层 中医临床技术骨干培养项目，提高乡村医生 的学历层次和业务水平，提升基层医疗卫生 服务能力。