1.1消防官兵心理危机干预的方法
消防员的心理辅导与应对方法
消防员的心理辅导与应对方法消防员是在火灾、事故和紧急情况下保护公众安全的重要角色。
他们经常面临高压、紧张的工作环境，必须在紧急情况下做出正确的决策。
然而，由于工作的特殊性质，消防员也面临着心理压力和挑战。
因此，消防员需要心理辅导和应对方法来帮助他们处理这些压力，保持良好的心理健康。
一、了解消防员心理特点消防员面临许多与生命安全相关的任务，工作环境紧张，对身体和心理健康的要求较高。
因此，了解消防员的心理特点对于提供有效的心理辅导至关重要。
消防员可能经历的心理特点包括紧张、焦虑、易怒、冷漠等。
他们也可能面临睡眠不足、难以集中注意力和处理情绪的问题。
心理辅导师应该了解这些特点，并根据需要提供相应的帮助和支持。
二、心理辅导方法1.倾听和沟通消防员可能会遇到许多不愉快的经历，在工作中积累了很多压力和创伤。
心理辅导师需要倾听他们的故事，提供一个倾诉的平台，并与他们建立信任关系。
沟通可以有助于消防员释放压力，减轻内心负担。
2.认知行为疗法认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，可以帮助消防员更好地管理和应对自己的情绪和思维。
通过认知行为疗法，消防员可以学会识别和挑战消极的思维模式，培养积极的自我对话，从而提高应对压力的能力。
3.应激管理消防员面临高度应激的工作环境，应激管理是帮助他们应对挑战的重要策略。
这包括训练消防员适应压力、放松技巧、冥想和深呼吸等。
通过不同的方法，消防员可以减轻焦虑和紧张，保持冷静应对紧急情况。
4.团队支持建立一个强大的支持系统对于消防员的心理健康至关重要。
心理辅导师可以促进消防员之间的交流和支持，帮助他们共同面对挑战和困难。
团队支持可以减轻工作带来的压力，增强个体的心理韧性。
三、自我管理和保护除了接受心理辅导外，消防员还可以采取一些自我管理和保护的措施来维护自己的心理健康。
这包括寻找适合自己的放松活动，如锻炼身体、参加爱好、与家人朋友交流等。
定期的休息和放松对于恢复精力和缓解紧张情绪至关重要。
消防部队官兵心理疏导
消防部队官兵心理疏导作者：陶庆林来源：《现代企业文化·理论版》2013年第12期一、对消防官兵进行心理疏导的必要性消防部队的灭火救援工作是一项具有高度危险性的特殊职业，对奋战在灭火救援一线的消防官兵而言，他们在目击大量悲惨、破坏性场景之后，很容易产生各种心理反应和“替代创伤”问题。
这种心理创伤是灭火救援人员出于对遇难者和生还者创伤的同情，当心理创伤的损害程度超过人们耐受极限时，会出现严重的身心困扰，甚至心理崩溃。
为保持部队稳定，提高部队战斗力，必须通过心理疏导，从个体和群体两个层面加强灭火救援人员心理疏导工作，帮组他们解决心理危机、提高心理健康水平，从而使部队战斗力得以提升。
对创伤的反应时内心紧张、无助、惊恐，最终结果是出现了在创伤之前没有的长期的焦虑与激动情绪。
反复梦见灭火现场情景，闪现各种幻觉或使人脱离实际的幻想，好像火灾再次发生；暴露于类似创伤事件时出现生理反应，如再次听到火警触动信号时出现心悸、发抖、出冷汗。
有下述表现中的两项：入睡困难；情绪烦躁；经常处于高度戒备状态；对小的或没有威胁的刺激表现出夸张的反应。
为了解消防部队救援人员火灾创伤后心理应激障碍情况，拟定“灭火救援人员火灾创伤后应激障碍自评量表”。
调查显示，灭火救援人员认为灾害对精神具有打击性的68.2%，想起火灾场景恐惧情景49.2%，无法摆脱火灾时所见的情景37.9%，反复考虑与火灾有关事情53.8%，做噩梦、梦火灾有关的事情18.2%，灭火救灾后兴趣减少了22%，紧张过敏或易受惊吓19.7%，出现睡眠障碍28.1%，出现心悸、出汗和胸闷等不适21.9%。
火灾事件引发灭火救援人员心理应激反应是客观的、必然的，也是普遍存在的。
对灭火救援人员的心理创伤也非常严重，不进行积极的心理疏导，就会产生不良后果。
灭火救援人员无法将被困者救助出来，或者自己已经尽了力，但没有达到理想的目标灭火救援人员就会产生不同程度的自责、内疚心理，迫切需要更高的信任和亲和感，迫切需要提升自我价值感。
消防官兵心理预案之任务繁重
官兵任务繁重压力过大心理工作预案事件类型：当前执勤执法任务十分繁重，但是由于警力有限，广大官兵一直处于高强度、高负荷、高风险的工作状态，许多官兵因为得不到很好的休息调节，没有时间照顾家庭和解决个人事务，引发很多心理问题。
心理特征：情绪烦躁、焦虑抑郁、强迫症状、反应迟钝等。
疏导形式：个别疏导疏导主体：心理工作骨干疏导对象：有心理问题苗头的官兵实施地点：心理疏导室工作步骤（一）一般处理方式1.倾听。
倾听他的难处，肯定他的感受，接纳他的情绪。
2.教他学会排解不良情绪。
情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。
“心”的方面，如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记，听音乐、纵情高歌等。
“身”的方面，如比较剧烈的体力活动，散步、登山、篮球等。
3.学习提高工作能力和技能。
建议通过学习和反思来改善自己的工作技能；学会科学有效地安排时间（比如对日常事务分个轻重缓急，勇于舍弃不重要的事情等）；学会压力转嫁与授权。
— 1 —4.改变观念：在压力很大时，对自己的要求适当降低，也可以试着跟领导反映。
告诉他，压力对一个人进步的影响就像一条抛物线，中等效果最好，太大了会把人压垮的，反而不利于事情进展。
5.改变不合理的认知方式。
如我绝对要把工作做得很完美，要不然领导会怪我；工作中失误是很丢失人的；不应该表现出对工作的无力感等。
6.让身边的官兵相互支持，多交流、多沟通。
（二）深度处理方式1.冥想放松训练。
咨询师引导官兵做，也可教给官兵回去练习，压力情景时应用。
如简单的深呼吸、感受身体紧张与放松。
2.意象转换压力。
教官兵在想象过程中，通过物极必反的规律，夸张或扩大压力的真实体验。
如不断默念，“压力超大，压力超大，大得我受不了了，我马上就崩溃”并伴随真实体验。
3.故事催眠。
咨询师在催眠过程中，根据发生的事件，组织情节发展，引导内心“情绪”融化。
4.认知转换。
辨别官兵常见的几种不合理认知，如绝对化思维、概括化、糟糕化等，并进行对质，以教会自己对质。
浅析消防官兵心理健康状况及应对策略
浅析消防官兵心理健康状况及应对策略
消防官兵在从事消防工作中，必须面对复杂多变的环境，面临巨大的工作压力。
在消防活动中，消防官兵心理受到是很大的考验，因此调整合理的心理状态来提高心理健康水平，达到积极的工作效果，对防护社会安全至关重要。
首先，消防官兵应坚持以正确的价值观来分析问题，把出于自由意志的拯救别人和防止自己受伤害做为决定自己行动的基本动机，用正确的情感与他人取得良好的相处，进而提升自身的心理健康。
其次，在工作中，要保持清醒的头脑，采取准确的行动，在紧急情况下始终保持良好的专业技术水准，避免因情绪变化而影响工作效率。
另外，消防官兵应尊重社会的规则，及时反馈自己在工作中的感受，积极参与社会活动，如体育运动、文化娱乐等，充分增强抗压能力，而不应牺牲个人生活，盲跟老百姓俗话说，“工作要量力而行，让身体休息”。
此外，消防部门还要采取有效措施来改善消防官兵心理健康状况，加强对其心理健康状况的监测，在招聘、提拔、进修及其他工作流程时，给予心理预警及心理健康管理等服务，定期开展心理辅导和咨询，安排适当的心理恢复疗法。
此外，还可以通过开展晋级、津贴绩效考核等激励性措施来促进消防官兵在繁重的工作中保持良好的心理状态。
消防官兵心理健康状况及其应对策略构成重要的一部分，它对消防官兵以及社会安全都有着重要的作用。
因此，消防部门及成员应对此加以重视，采取有效的应对措施，通过完善心理健康保护机制，完善心理素质，为消防官兵的健康保驾护航。
消防人员的救援心理学处理紧急情况的技巧
消防人员的救援心理学处理紧急情况的技巧消防人员是社会中的英雄，他们肩负着保护人民生命财产安全的重要责任。
在执行任务的过程中，面临各种紧急情况，需要具备一定的心理学处理技巧。
本文将就消防人员在处理紧急情况时的心理学策略和技巧进行探讨。
1. 调整心态紧急情况发生时，消防人员首先需要调整好自己的心态。
他们要明确自己的角色和责任，保持冷静和专业，并且要有足够的信心和勇气去面对突发事件。
消防人员可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解紧张情绪，使自己处于一个最佳状态。
2. 建立有效的沟通在处理紧急情况时，消防人员需要与现场的其他救援人员、被救援者以及相关人员建立有效的沟通。
良好的沟通可以减少误解和冲突，确保任务的顺利进行。
消防人员应该用简洁明了的语言表达自己的意图，并且倾听其他人的意见和建议，及时做出适当的调整。
3. 分析和评估情况在紧急情况下，消防人员需要迅速分析和评估现场的情况，以制定最佳的救援方案。
他们需要关注人员的安全状况、火势的发展以及环境的变化等因素，从而做出准确的判断和决策。
消防人员可以利用自己的经验和专业知识，结合现场的实际情况，迅速制定出响应灵活的行动计划。
4. 接受训练和培训为了更好地处理紧急情况，消防人员应该接受系统的训练和培训。
他们需要学习火灾的成因和蔓延规律，了解各类灾害的处理方法，掌握使用救援装备和器材的技巧等。
通过不断的学习和培训，消防人员可以提升自己的专业能力和应对能力，更好地保护人们的生命和财产安全。
5. 团队合作处理紧急情况时，消防人员必须与其他救援人员形成紧密的团队合作。
他们需要互相支持和协作，共同面对困难和挑战。
团队合作可以提高工作效率，减少错误和事故的发生。
消防人员应该学会与他人合作、相互信任，并充分发挥团队的力量，共同完成救援任务。
6. 管理自己的情绪在处理紧急情况时，消防人员可能会面对伤亡人员、火灾蔓延等极具挑战性的场景。
这时候，他们需要管理好自己的情绪，避免情绪波动过大。
大型灾难后消防官兵心理危机干预研究
四是端正对心理危机干预的态度。
有很多部队领导担心，以为心理学工作是揭丑的，觉得家丑不可外扬，有时候比较回避心理医生的介入。实际上这个理解是错误的，政治工作离不开心理医生，它是稳定部队保持战斗力的重要组成部分。部队领导尤其是作战系统领导，不要回避官兵的心理问题，心理医生完全可以介入进去。
在“5.12”抗震救灾中，无论多么危险，哪里有危险哪里就有我们广大官兵的身影。但是，从心理危机干预的角度来看，战士也是人，许多战士脱下军装就是邻家稚气未脱的大男孩，在高强度的心理负荷下长时间疲劳作战，难免会出现包括情绪波动在内的一些心理问题。许多战士第一次参加如此长时间的高强度救援任务，经常被包围在惨烈、血腥的环境之中，都不同程度地出现了心理问题，有的情绪极度压抑，不愿说话;有的总觉得自己动作慢了没有把人救出来，自责内疚，吃不下饭;还有的睡觉一躺下耳边仿佛就听见了声嘶力竭的求救声，翻来覆去，怎么也睡不着。随着救援时间的延长，眼见着以前生龙活虎的战士们一天天萎靡下来，部队的领导都非常着急，该做的思想工作都做了，就是没见什么效果。所以，消防部队心理危机干预的探究及实施就显得特别重要了，对于提高和保持消防部队的战斗力具有重要意义。
灾难心理危机干预的目的就是重建受伤者的心灵家园。心理危机干预机制的建立是一个国家和地区精神文明与社会发展的重要标志，它不仅体现在灾难时刻对公众心理的救助，还体现在日常生活中对每一位公民心理健康的关注。灾难心理危机干预的目的主要有三个: (1)稳定情绪 (2)缓解急性应激症状。 (3)重建个体的各项心理和社会功能以及恢复对生活的适应。为了达到这三个目标，心理危机干预人员的支持是必不可少的，要提供方便的途径，让受灾人员能够容易地获得自己所需要的各种支持。
五是完善部队执行多样化军事任务的心理干预机制。
消防员的心理疏导技巧
消防员的心理疏导技巧消防员是一群勇敢无畏的职业，他们经常要面对各种危险与困难，可能会遭遇有生命危险的情况。
在长期的工作中，他们的工作压力和心理负担不容忽视。
因此，消防员需要具备一定的心理疏导技巧，以应对工作中的困难和自身心理健康的问题。
首先，消防员需要学会自我调适。
面对火灾等紧急情况，消防员常常要承受巨大的心理压力，因此，他们需要学会在高压环境下保持冷静。
可以通过深呼吸、放松肌肉，迅速调整自己的情绪和注意力，以更好地应对紧急情况。
其次，消防员需要善于倾听和沟通。
心理疏导的核心在于倾听和理解他人，消防员应该学会倾听并与遇难者、家属进行沟通。
通过倾听他人的问题与困扰，他们可以提供恰当的心理支持和安慰，帮助他们缓解情绪困扰。
此外，消防员还应当具备一定的自我认知能力。
他们需要了解自己的心理状态和情绪状况，及时发现并处理自己可能存在的心理问题。
可以通过定期进行心理健康检查，在工作之余参加一些放松心情的活动或者进行心理咨询，以保持自己良好的心态和情绪。
消防员还应当具备一定的解决问题的能力。
工作中，他们可能会面对各种复杂的家庭纠纷、火灾后的伤亡等问题，消防员需要具备应变能力和解决问题的能力。
可以通过学习心理学知识，提升自己的解决问题的能力，从而更好地处理各种心理问题。
此外，消防员还应该重视团队合作。
火灾等紧急情况下，团队合作是非常重要的。
消防员需要学会与他人合作，共同应对危险和困难。
可以通过开展团队建设活动，提高团队的凝聚力和协作能力，以更好地完成任务。
另外，消防员还应该重视自我保护。
在工作中，他们需要面对各种危险与风险，因此，消防员的自我保护意识非常重要。
可以通过学习相关安全知识，正确使用防护装备，提高自己的安全意识，保护自己的身心健康。
最后，消防员还需要学会释放压力。
工作中的压力往往会对消防员的心理健康产生负面影响。
可以通过参加一些体育运动、音乐欣赏、做一些自己喜欢的事情来释放压力，调整自己的心理状态，保持良好的工作状态。
灭火救援心理调节
灭火救援常见心理危机及其干预在灭火救援战斗中，消防官兵面临的心理压力是多种多样的，但最重要的压力来源有三个：一是灾害场景，特别是大量伤亡的刺激。
严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
房屋倒塌、道路损毁等固然令参战官兵触目惊心，但最大的刺激可能是面临的死难人员。
在各种救灾战斗中，参战官兵将不得不亲眼目睹并近距离接触死难人员，这对参战官兵是一个巨大的刺激。
二是参战官兵自身安全的威胁。
参战官兵现场参加灭火救援，情况不明、状况复杂，面临受伤、疾病等多种威胁，这对参战官兵的心理都将产生不利影响。
三是过度疲劳。
灭火救援，时间就是生命，参战官兵要从死神的手中抢救受灾群众、财产，必须与时间赛跑，其劳动强度必将是空前巨大的，而且要进行连续作战，生理、心理的消耗和透支严重，这将加重参战官兵的心理压力，削弱官兵的耐受力，加重心理损伤的程度。
1、生理反应心血管方面：心悸、心跳过速、血压升高或降低、头晕等。
呼吸方面：呼吸急促、胸部压迫感、呼吸困难或喉部窒息感。
神经肌肉方面：过度反射、面部皮肤或眼皮跳动、颤抖、麻木、失眠、全身无力等。
消化功能方面：食欲差、腹部不适或疼痛、胸口灼热感、恶心、呕吐。
排泄方面：尿急、尿频、便秘、腹泻等。
皮肤方面：脸红、出汗、瘙痒、忽冷忽热等。
其他方面：听力下降、视野变窄、失去方向感等。
2、心理反应认知反应：注意力不集中、无法专心、知觉感受能力降低、健忘、思维中断、思维混乱、理解力变差、优柔寡断、时间知觉混乱、害怕失去控制、担心受伤或死亡。
情感反应：过度焦虑、害怕、不耐烦、愤怒、抑郁、淡漠、想法怪诞、惊恐、烦躁、有压迫感、神经质、战战兢兢、危机感或过度兴奋反应等。
3、行为反应不安、紧张、战栗、攻击、难以沟通、动作失调、哭泣、过度换气、逃避、孤独、固执、愤怒、活动量增加等。
二、心理康复缓冲压力（一）心理危机干预的原则(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。
(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。
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消防官兵心理危机干预的方法医学心理学范畴的心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。
心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。
1.引起危机的常见原因常见原因有急性残废或急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人（如父母、配偶或子女）或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂；失去爱物；破产或重大财产或住房损失；重要考试失败；晋升失败；严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等。
2.心理危机的正常应对三阶段每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同。
一般的应对过程可分为三阶段：第一阶段（立即反应），当事者表现麻木、否认或不相信；第二阶段（完全反应），感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；第三阶段（消除阶段），接受事实并为将来作好计划。
危机过程持续不会太久，如亲人或朋友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失，否则应视为病态。
3.心理危机的特征(1)通常为自限性，多于1～6周内消失。
(2)在危机期，个人会发出需要帮助的信号，并更愿意接受外部的帮助或干预。
(3)预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用，以及他人的帮助或干预。
4.心理危机干预的主要目的(1)防止过激行为，如自伤、自杀或攻击行为等。
(2)促进交流，鼓励当事者充分表达自己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的自我评价，提供适当建议，促使问题解决。
(3)提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。
5.心理危机干预的原则(1)迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。
(2)必须有其家人或朋友参加危机干预。
(3)鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。
(4)把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。
6.常见心理危机及其干预(1)躯体疾病时的心理反应：①急性疾病时的心理反应如下：一是焦虑，病人感到紧张、忧虑、不安。
严重者感到大祸临头，伴发植物神经症状，如眩晕、心悸、多汗、震颤、恶心和大小便频繁等，并可有交感神经系统亢进的体征，如血压升高、心率加快、面色潮红或发白、多汗、皮肤发冷、面部及其他部位肌肉紧张等。
二是恐惧，病人对自身疾病，轻者感到担心和疑虑，重者惊恐不安。
三是抑郁，因心理压力可导致情绪低落、悲观绝望，对外界事物不感兴趣，言语减少，不愿与人交往，不思饮食，严重者出现自杀观念或行为。
②慢性疾病时的心理反应：一是抑郁，多数心情抑郁沮丧，尤其是性格内向的病人容易产生这类心理反应。
可产生悲观厌世的想法，甚至出现自杀观念或行为。
二是性格改变，如总是责怪别人、责怪医生未精心治疗，埋怨家庭未尽心照料等，故意挑剔和常因小事勃然大怒。
他们对躯体方面的微小变化颇为敏感，常提出过高的治疗或照顾要求，因此导致医患关系及家庭内人际关系紧张或恶化。
干预原则为积极的支持性心理治疗结合药物治疗，以最大程度减轻其痛苦，选用药物时应考虑疾病的性质、所引起的问题，以及病人的抑郁、焦虑症状。
以癌症为例，如疼痛可用吗啡，抑郁用抗抑郁药，焦虑用抗焦虑药处理。
(2)恋爱关系破裂：失恋可引起严重的痛苦和愤懑情绪，有的可能采取自杀行动，或者把爱变成恨，采取攻击行为，攻击恋爱对象或所谓的第三者。
干预原则为与当事者充分交谈，指出恋爱和感情不能勉强，也不值得殉情，而且肯定还有机会找到自己心爱的人。
同样，对拟采取攻击行为的当事者，应防止其攻击行为。
指出这种行为的犯罪性质并可能带来的严重后果，因此既要防止当事者自杀，也要阻止其鲁莽攻击行为。
一般持续时间不长，给予适当的帮助和劝告可使当事者顺利渡过危机期，危机期过后相当长一段时间内，当事者可能认为对世界上的女人（或男人）都不可信，产生很坏的信念，但这不会严重影响其生活，而且随着时间的迁延会逐渐淡化。
(3)婚姻关系障碍：夫妻的感情破裂，结局多是离婚，如果双方都能接受，不会引起危机，否则可能引起危机。
①夫妻间暂时纠纷，如受当时情绪的影响使矛盾激化时，可能引发冲动行为，甚至凶杀。
干预原则为暂时分居，等待双方冷静思考并接受适当的心理辅导后，帮助解决问题，防止以后类似问题的重演。
②夫妻间长期纠纷，其原因包括彼此不信任、一方有外遇、受虐待、财产或经济纠纷等。
这可以使双方（尤其是女方）产生头痛、失眠、食欲和体重下降、疲乏、心烦、情绪低落等，严重者出现自杀企图或行为。
干预原则为尽量调解双方矛盾，否则离婚是必然结局。
对有自杀企图者应预防自杀，可给予适当药物改善睡眠、焦虑和抑郁情绪。
(4)亲人死亡的悲伤反应（居丧反应）：与死者关系越密切的人，产生的悲伤反应也就越严重。
亲人如果是猝死或是意外死亡，如突然死于交通事故或自然灾害，引起的悲伤反应最重。
①急性反应：在听噩耗后陷于极度痛苦。
严重者情感麻木或昏厥，也可出现呼吸困难或窒息感，或痛不欲生呼天抢地地哭叫，或者处于极度的激动状态。
干预原则为将昏厥者立即置于平卧位，如血压持续偏低，应静脉补液。
处于情感麻木或严重激动不安者，应给予BZ使其进入睡眠。
当居丧者醒后，应表示同情，营造支持性气氛，让居丧者采取符合逻辑的步骤，逐步减轻悲伤。
②悲伤反应：在居丧期出现焦虑、抑郁，或自己认为对待死者生前关心不够而感到自责或有罪，脑子里常浮现死者的形象或出现幻觉，难以坚持日常活动，甚至不能料理日常生活，常伴有疲乏、失眠、食欲降低和其他胃肠道症状。
严重抑郁者可产生自杀企图或行为。
干预原则为让居丧者充分表达自己的情感，给予支持性心理治疗。
用BZ改善睡眠，减轻焦虑和抑郁情绪。
对自杀企图者应有专人监护。
③病理性居丧反应：如悲伤或抑郁情绪持续6个月以上，明显的激动或迟钝性抑郁，自杀企图持续存在，存在幻觉、妄想、情感淡漠、惊恐发作，或活动过多而无悲伤情感，行为草率或不负责任等。
干预原则为适当的心理治疗和抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗。
(5)破产或重大经济损失：可使当事者极度悲伤和痛苦，感到万念俱灰而萌生自杀的想法，并进一步采取自杀行动。
干预原则是与当事者进行充分交流，自杀并不能挽救已经发生的经济损失，通过再次努力有可能东山再起。
如果通过语言交流不能使病人放弃自杀企图，应派专人监护，防止当事者采取自杀行动。
渡过危机期后，当事者可能逐渐恢复信心，可能在一段较长的时间情绪低落、失眠、食欲降低或其他消化道症状，可给予支持性心理治疗和抗抑郁药。
(6)重要考试失败：对个人具有重要意义的考试失败可引起痛苦的情感体验，通常表现为退缩、不愿与人接触，严重者也可能采取自杀行动。
干预原则为对自杀企图者采取措施予以防止。
发生这类情况的大多是年青人，可塑性大，危机过后大多能重新振作起来。
(7)晋升失败：偶有自杀或攻击行为，主要是对将来感到悲观或觉得无脸见人，有时因愤懑情绪导致攻击行为，如认为自己的晋升失败是由于某人作梗所致，因而对其施行攻击或凶杀。
干预原则为防止自杀和攻击行为，与当事者进行充分交谈，让其发泄自己的愤怒情绪，并给予适当的劝告。
编辑本段地震灾区中的心理危机干预一、干预前的准备对灾区情况的了解，包括道路、天气和受灾情况的了解，以及对目前政府救援计划和实施情况的了解是保证心理救援活动顺利开展的重要准备工作。
1．确定干预地点2．确定干预对象及其分布和数量3．制定危机干预实施方案4．编制、印刷心理危机干预评估工具和相关宣传资料5．联络、了解所要干预社区、各家医院、住院受伤人员、死难者及家属分布和安置情况，制定具体的干预流程和路线。
6．干预团队食宿安排，干预队员自用物品，常用药品的准备。
7．可能的话到达之后对当地精神科医护人员进行危机干预知识培训，扩大人力资源。
二、行动计划的制定（一）危机干预的目的积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响；促进灾后心理健康重建；维护社会稳定，保障公众心理健康。
（二）原则1．与整体救援活动整合在一起进行，及时调整心理救援的重点，配合整个救灾工作的进行；2．以社会稳定为前提工作，不给整体救援工作增加负担，减少次级伤害；3．综合应用干预技术，个体化的针对目前问题提供帮助。
4．保护接受干预者的隐私，不随便透露个人信息；5.．明确心理危机干预是医疗救援中的一部分，并不万能。
（三）方法评估、干预、教育、宣传相结合，提供灾难心理救援服务；尽量进行灾难社会心理监测和预报，为救援组织者提供处理紧急群体心理事件的预警及解决方法；促进形成灾后社区心理社会干预支持网络。
（四）确定目标人群及数量本次地震灾难的心理受灾人群大致分为五级人群。
目前的重点干预目标从第一级人群开始，一般性干预宣传广泛覆盖五级人群。
第一级人群：为直接卷入地震灾难的人员,死难者家属及伤员。
第二级人群：与第一级人群有密切联系的个人和家属，可能有严重的悲哀和内疚反应,需要缓解继发的应激反应；现场救护人员（消防、武警官兵、120救护人员、其它救护人员），以及地震灾难幸存者。
该人群为高危人群，是干预工作的重点，如不进行心理干预，其中部分人员可能发生长期、严重的心理障碍。
第三级人群：从事救援或搜寻的非现场工作人员（后援）、帮助进行地震灾难后重建或康复工作的人员或志愿者。
第四级人群：受灾地区以外的社区成员，向受灾者提供物资与援助，对灾难的可能负有一定责任的组织。
第五级人群：在临近灾难场景时心理失控的个体，易感性高，可能表现心理病态的征象。
（五）时间表根据目标人群和干预队成员人数，排出工作日程表。
（六）确定干预技术ABC 法：A、心理急救，稳定情绪B、行为调整，放松训练，晤谈技术（CISD）C、认知调整，晤谈技术（CISD）+眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)1．首先要取得受伤人员的信任，建立良好的沟通关系；2．提供疏泄机会，鼓励他们把自己的内心情感表达出来；3．对访谈者提供心理危机及危机干预知识的宣教、解释心理危机的发展过程，使他们理解目前的处境，理解他人的感情，建立自信，提高对生理和心理应激的应付能力；4．根据不同个体对事件的反应，采取不同的心理干预方法，如：积极处理急性应激反应，开展心理疏导、支持性心理治疗、认知矫正、放松训练、晤谈技术（CISD）等，以改善焦虑、抑郁和恐惧情绪，减少过激行为的发生，必要时适当应用镇静药物；5．除常规应用以上技术进行心理干预外，引入规范的程式化心理干预方法--眼动脱敏信息再加工技术(EMDR)；6．调动和发挥社会支持系统（如家庭、社区等）的作用，鼓励多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和隔离。
（七）干预技术要点1．心理急救（1）接触和参与目标: 倾听与理解。
应答幸存者，或者以非强迫性的、富于同情心的、助人的方式开始与幸存者接触。
（2）安全确认目标: 增进当前的和今后的安全感，提供实际的和情绪的放松。