2020小学五年级体育教学计划
五年级体育教学计划五篇
五年级体育教学计划五篇五年级体育教学计划篇1新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据学校工作安排,特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标:1、以人为本,全面锻炼,努力增强学生的体质。
2、学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,培养自我锻炼习惯,引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析:五年级学生36人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强。
有些动作易变形,掌握不好,所以,本学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不段增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析:本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
1、跑是人体的基本活动能力,教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法,提高跑的基本能力,学习传接棒方法,培养学生集体协作意识和配合能力。
2、跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法,发展学生灵敏和爆发力。
3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术,学习助跑掷垒球的完整动作方法,发展学生灵敏、力量等身体素质,培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
4、体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量,学会滚翻、分腿腾越的动作方法,发展学生灵敏、协调性和自我控制能力,培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点,安排一定数量的游戏和武术,利用游戏的过程和结果,激发学生积极性,提高学生对武术的兴趣和基本活动能力,培养学生崇尚武德的精神和积极进取,勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质四、教学研究内容:教材的重点是跑、跳跃和投掷,教学时应采取讲练结合,加强示范,辅导等手段作为突破措施。
难点是体操、技巧,教学中应采取直观的教学方法,在教学中应加强安全保护措施,完成教学任务。
五、教学辅导计划:1、因材施教,分类指导。
小学5年级体育教学计划6篇
小学5年级体育教学计划6篇小学5年级体育教学计划篇1一、教学目标体育教学以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为目的，在本学期中要积极做到以下四点：①懂得简易急救及体育常识。
②掌握快速跑、耐力跑的'动作技术要领。
③学会并养成自我保护能力。
④对学生锻炼身体以及吃苦耐劳精神意识的培养。
二、学情分析六年级学生处于敏感素质的发展即将交换的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的发展阶段，特别是大肌肉群的发展时期，也将向小肌肉群同时发展的时期过度，六年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要求大些。
三、教材分析本学期的教材内容包括：①体育基础常识。
②运动技能。
③身体健康。
④心理健康。
教材内容较多，主要让学生掌握一定的运动方法，运动的技能、技巧，让他们自觉锻炼身体，达到"健康第一，安全第一"的目的。
四、提高教学质量的方法措施1、精心备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课的教学质量，使每一节课都有意义、有收获。
3、合理使用体育器材设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。
5、因材施教注意特长培养。
6、加强体育课的安全教育和学生的自我保护意识。
五、教学进度安排1——2周：教学常规、队列队形、广播体操复习。
3——4周：队列队形、步伐。
身体素质恢复训练。
5——6周：耐力跑、障碍跑。
7——8周：跨越式跳高。
9——10周：接力跑。
11——12周：跳绳。
13——14周：投掷。
15——16周：技巧，低单杠。
17——18周：软式排球，自然地形跑。
19——20周：期末检测。
小学5年级体育教学计划篇2一、教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教学目标：1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2020小学五年级体育教学计划
2020 小学五年级体育教课计划20xx 小学五年级体育教课计划范文 1 一、基本状况剖析。
所教班是五年级的二个班，人数分别是人、人。
整体状况来看，这些孩子的学习兴趣还不错的，男生的学习自觉性相对来说仍是比较不错的。
而女生学习相对较差。
在游戏方面，大部分学生能踊跃的参加，但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面，好多学生只好去胡乱模拟。
因他们自己条件的关系，此刻的学生懒的动，也不喜爱运动，长此以往各方面的素质变差了。
总之，在培育学生自觉锻炼的习惯上，还需要花功夫来培育。
二、教材剖析：体育与保健是义务教育各年级的必修课程。
它是一门学习体育与保健的基础知识、基本技术和技术，进行身体锻炼实践的课程。
面向全体学生提升学生身体基本活动能力，对发展学生身心，增强体质，增进健康，为提升全民素质确立基础; 为适应现代话生活和社会注意建设拥有重要的作用。
培育学生身体的正确姿势，养成优秀的体育锻炼习惯，提升人体基本活动能力。
发展身体素质，促使小孩身心健康成长。
五年级：一礼拜有 3 课时，一学期有40 课时。
三、教课目的：运动参加：调换学生踊跃参加体育锻炼，激发学生对体育锻炼的兴趣运动技术：经过体育课的学习，掌握一到两项锻炼技术。
身体健康：经过体育课的锻炼，增强身体的抵挡能力。
心理健康：经过体育课的磨炼，能调整情绪，保持沉静的心态。
社会适应：体育课的展开是学生沟通与合作的平台，它是学生进入社会的训练场。
四、教课要点和难点：五年级本学期的教课要点是球类这一单元，难点是篮球的基本技术。
主要学习运球和投篮两项技术。
运球包含曲线运球、8 字运球、过阻碍运球。
投篮包含双手胸前投篮、原地单手投篮。
五、学情剖析：五年级学生将要进入青春期阶段，所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。
体育课中要依据学生实质状况办理学生在讲堂上偶发的事件。
比方女生在运动过程中会出现肚子痛的现象，她会向老师告假，这时教师应试虑到女生例假的到来可能会惹起这类现象，所以要实时办理。
五年级体育教学工作计划【精选8篇】
五年级体育教学工作计划【精选8篇】小学五年级体育教学工作计划篇一体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：一、教材分析：在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容二、教学目的：1、增进学生健康，增强学生体质。
2、掌握基本的卫生保健常识，懂得简易急救及体育常识。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点：努力提高学生的身体素质和健康水平，规范体育课堂教学，提高教学质量。
四、教学难点：提高学生锻炼的积极性，力争提高全校学生的体育达标率。
五、教学措施：1、从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。
2、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的积极性，3、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
学校加强对课间操课间舞的管理，建立课间操常规，严格纪律，保证课间操、舞顺利开展。
在本学期力争使我校课间操、舞形成自己的特色。
4、学校组织学生以班级为单位，利用下午第三节课的时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定执行锻炼计划，并给予技术上的指导。
班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。
学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。
5、学校以全面锻炼学生身体保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐开足体育课程和课间操舞的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。
力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
五年级体育教学计划范本(7篇)
五年级体育教学计划范本新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标1、以人为本，全面锻炼，努力增强学生的体质。
2学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：五年级学生____人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。
有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
1、跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
四、教学研究内容教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。
难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
五、教学辅导计划1、因材施教，分类指导。
2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。
3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。
4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。
5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
五年级体育教学计划范本（二）一、学情分析本学期和上学期一样，任教五年级四个班。
经过一个学期的`接触，对各个班的学生大致有个了解。
一班三班学生单纯，老师不强调常规就不自觉，但一严肃就做得很好;二班四班的学生活泼贪玩，自觉性不够，特别有十几位学生很调皮，课堂常规执行不够好。
小学五年级体育教学工作计划（3篇）
小学五年级体育教学工作计划一、指导思想：作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，钻研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，开展好“2+1”活动，形成生机勃勃的校园体育氛围，让阳光体育普照“丰禾中心小学”。
二、主要目标：1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2、体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习____米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小球项目活动中体验兴奋等。
3、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标，结合六环三步的教学模式编写教案。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。
加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。
做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
五年级体育教学计划3篇
五年级体育教学计划五年级体育教学计划精选3篇（一）教学目标：通过体育教学活动，培养学生爱好体育运动的习惯和意识，提高学生的体育素质和协作能力。
教学内容安排：第一学期：1. 学习跳绳：教学目标为学生能够掌握基本跳绳动作并完成跳绳。
教学方法主要是示范、练习和指导。
2. 学习踢足球：教学目标为学生能够正确地踢足球并进行简单的传接球。
教学方法主要是示范、练习和指导。
3. 学习打篮球：教学目标为学生掌握正确的投篮姿势和基本的运球过人技巧。
教学方法主要是示范、练习和指导。
4. 进行田径运动：教学目标为学生能够正确地进行短跑、跳远和投掷等项目。
教学方法主要是示范、练习和指导。
第二学期：1. 学习游泳：教学目标为学生能够掌握基本的游泳姿势和呼吸技巧，并能进行简单的游泳。
教学方法主要是示范、练习和指导。
2. 学习击剑：教学目标为学生能够掌握基本的击剑姿势和动作，并进行简单的击剑对抗。
教学方法主要是示范、练习和指导。
3. 进行团队体育活动：如足球赛、篮球赛等，培养学生的团队合作意识和协作能力。
教学方法主要是组织比赛和指导。
4. 进行体能训练：如力量训练、耐力训练等，提高学生的体能水平。
教学方法主要是示范、练习和指导。
教学评价方法：1. 经常观察学生在体育课上的表现，给予积极的鼓励和指导。
2. 定期组织小组活动、比赛等形式，评选出优秀学生，并给予奖励。
3. 定期进行体能测试，评估学生的体能水平，并记录学生的进步情况。
五年级体育教学计划精选3篇（二）五年级健康教育计划如下：1. 健康饮食：教育学生了解营养均衡的重要性，介绍各类食物的营养价值，并讲解垃圾食品的危害。
鼓励学生选择健康的食物，避免吃太多糖分和油脂。
2. 锻炼身体：教育学生进行适当的体育锻炼，例如慢跑、踢球、游泳等。
讲解锻炼对身体的好处，提供一些简单的锻炼方法，鼓励学生每天保持一定时间的运动。
3. 日常卫生：教育学生养成良好的卫生习惯，例如勤洗手、保持身体清洁等。
2020小学五年级第二学期体育教学工作计划
2020小学五年级第二学期体育教学工作计划2020小学五年级第二学期体育教学工作计划2020小学五年级第二学期体育教学工作计划一一、大纲目的要求：通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。
增进学生健康，增强体质，促进德。
智。
体。
全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。
增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。
身体的能力;培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性，培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
三、教学目标：1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。
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2020小学五年级体育教学计划20xx小学五年级体育教学计划范文1 一、基本情况分析。
所教班是五年级的二个班，人数分别是人、人。
总体情况来看，这些孩子的学习兴趣还不错的，男生的学习自觉性相对来说还是比较不错的。
而女生学习相对较差。
在游戏方面，大多数学生能积极的参与，但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面，很多学生只能去胡乱模仿。
因他们本身条件的关系，现在的学生懒的动，也不喜欢运动，久而久之各方面的素质变差了。
总之，在培养学生自觉锻炼的习惯上，还需要花功夫来培养。
二、教材分析：体育与保健是义务教育各年级的必修课程。
它是一门学习体育与保健的基础知识、基本技术和技能，进行身体锻炼实践的课程。
面向全体学生提高学生身体基本活动能力，对发展学生身心，增强体质，增进健康，为提高全民素质奠定基础;为适应现代话生活和社会注意建设具有重要的作用。
培养学生身体的正确姿势，养成良好的体育锻炼习惯，提高人体基本活动能力。
发展身体素质，促进儿童身心健康成长。
五年级：一星期有3课时，一学期有40课时。
三、教学目标：运动参与：调动学生积极参加体育锻炼，激发学生对体育锻炼的兴趣运动技能：通过体育课的学习，掌握一到两项锻炼技能。
身体健康：通过体育课的锻炼，增强身体的抵抗能力。
心理健康：通过体育课的磨练，能调整情绪，保持平静的心态。
社会适应：体育课的开展是学生交流与合作的平台，它是学生进入社会的训练场。
四、教学重点和难点：五年级本学期的教学重点是球类这一单元，难点是篮球的基本技术。
主要学习运球和投篮两项技术。
运球包括曲线运球、8字运球、过障碍运球。
投篮包括双手胸前投篮、原地单手投篮。
五、学情分析：五年级学生将要进入青春期阶段，所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。
体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上偶发的事件。
比如女生在运动过程中会出现肚子痛的现象，她会向老师请假，这时教师应考虑到女生例假的到来可能会引起这种现象，所以要及时处理。
另外教师应做好请假的记录，以免部分学生无故请假。
男生中有不少个子比较高大，经常以强欺弱，应及时加强对学生的思想品德教育，给学生讲道理。
要求同学之间相互监督，开展一些加强团结互助的活动，培养学生自主合作的精神。
在这方面教师在学期初应对学生进行常规的教育，规范其行为。
五年级开始男生显得活泼好动，特别是对球类活动比较感兴趣，其中以足球和篮球最为常见。
因此在教学中要结合学生的实际，合理地设计一些球类活动或比赛，使学生能够充分展现自己。
而女生相对比较安静，喜欢切切私语。
对体育课的参与热情不高，尤其惧怕长跑。
面对这样的情况教师应鼓励开导学生，使其克服恐惧心理。
另外在教学中教师要设计一些短距离性的耐久跑训练。
对于班级内出现不团结的现象时，教师要及时调整教学计划，设计一些合作性的游戏或比赛，增强同学之间的交流，把问题抹杀在欢乐之中。
在教学中必然会出现个别后进生，他们往往是力量小，个子矮。
在快速跑、力量性项目中常常遇到困难。
对于这样的学生应进行个别指导，安排一些针对性的练习。
而对于肥胖的后进生，他往往应体重的问题而受制约。
这样的学生，教师应积极引导，激发其对某一项目的兴趣，鼓励其坚持不懈地锻炼。
相反，对于体育尖子教师应重点培养，多让其参加比赛，使发挥自己的特长，为学校和国家多做贡献。
六、改进教学的主要措施：1、因地制宜，重视每一节体育课的安排，确保每一节课的质量。
2、精心安排课内游戏，使学生能在游戏中学到知识，技能。
3、理论联系实际，进行尝试性教学，不断探索适合这一年龄段学生的教学方法和组织形式。
4、结合体育课自身的特点，在教学中渗透思想品德教育和健康教育，确保学生身、心两健。
5、加强后进生的辅导，适时开展一些体育兴趣班。
6、及时进行课后反思，发现教学中的问题，分析、探讨并解决问题，多听取老教师的经验，并模仿其方法，不断进行创新。
七、考核内容及其评定：1、考核内容：坐位体前屈、立定跳远、50米╳8、身高体重和肺活量2、成绩评定：优、良、合格、不合20xx小学五年级体育教学计划范文2 教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
二、基本部分：(28)1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。
截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。
2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。
3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。
4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、结束部分：(4)1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28)1.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1 分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4)1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
20xx小学五年级体育教学计划范文3 一、大纲目的要求：通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。
增进学生健康，增强体质，促进德。
智。
体。
全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。
增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。
身体的能力;培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性，培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
三、教学目标：1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。