纪律检讨书800字
学生违纪万能检讨书范文800字8篇
学生违纪万能检讨书范文800字8篇学生违纪万能检讨书范文【篇1】尊敬的教师：由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力，资料共享平台《关于学生违纪500字万能检讨书》。
在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢教师发现并及时地对我进展了指出和教育。
如今想想我抽烟的行为，真的是千般懊恼，万番悔恨。
不过好在在教师的教育下，我认识到了作为一个中专学生抽烟的害处：首先，这样的行为是对教师的不尊重，对我们班集体的不负责任，我违背了学校的几率，使我们集体在学校丢了脸，我为此表示深深地悔恨;其次，抽烟有害安康，也是对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用珍贵的`学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向教师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准，严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体脸上抹黑。
请教师，同学们给我一次改正自新，重新做人的时机。
由于教师的耐心教育，我终于认识到了抽烟的危害，我决心如下：1.以后在学校决不再抽烟了，保证以学习为主，不无故旷课，不在课堂上捣乱，请教师和同学们监视。
2.假如再犯，请教师给我更严厉的教育甚至是体罚，我绝无怨言。
请教师同学们相信我，我一定能做到。
检讨人：时间：学生违纪万能检讨书范文【篇2】对于我不认真听讲的事情，所造成的严重后果如下：1、让教师担忧我的学习。
本应上课认真听讲，可我却没能做到，让教师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
由于我一个人的错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合程度的进步，使自身在本能进步的条件下未能得到进步，违犯父母的意愿。
据上，我决定有如下个人改正措施：1、按照教师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根进展深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习，认真克制生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
违纪检讨书范文800字四篇
【导语】通常很多⼈犯错，已知道悔改，但是⼀定要写500字、1000字甚⾄2000字或更多的检讨书，当拿好纸笔准备动⼿写的时候却不知从何下笔，没关系来看看整理的违纪检讨书范⽂800字吧。
违纪检讨书范⽂800字篇⼀ 敬爱的⽼板： 这次我在单位上班看电影的⾏为严重地违反了单位的规章制度，也影响了周边同事的正常⼯作，在此我向您表⽰深深的反省与检讨。
回顾错误，我于今天上午⼋点到⼗点期间偷偷地打开页观看电影，期间我也完全地荒废了⼯作，导致相关⼯作未能够完成。
在我观影期间，您曾经叫我进您的办公室，还吩咐我尽快完成业绩报表，中午开会时候要上交。
可是我依旧肆⽆忌惮地观看着电影，以⾄于您在路过我的座位时候发现我竟然在看电影。
错误已经发⽣，事到如今我还有什么可以狡辩的呢？我的⾏为严重地违反了单位⼯作规章，是对⼯作纪律的藐视，也是严重地疏于职守、耽误⼯作的⾏为。
上班看电影的错误是严重的，性质是恶劣的，影响是深远的，教训是惨痛的、结果是悲剧的。
通过⼀下午的⾯壁思过，我深深地意识到了⾃⼰的错误，并且感到万分的羞愧与苦恼。
我⾝为⼀名在岗⼯作⼈员，同时⼜是在公司三年⼯作的⽼员⼯，未能够在同事⾯前起好先锋表率作⽤，⽽且还搞出这样违反⼯作纪律的事情，实在是不应该啊。
分析这次错误，我的错误原因主要有以下⼏个⽅⾯： 第⼀，近⼀段时间以来我思想上出现了松懈情绪。
由于前段时间在⼯作上出了⼀点成绩，我就感到有点沾沾⾃喜了，导致⾝⼼都开始放松下来。
⽽近⼀段时间⼜迎来了新⼀阶段⼯作任务，我⼀下⼦就没有能够及时调整好⼼态，依旧处于慵懒状态，导致了这次错误的发⽣。
第⼆，我⽆视纪律、⼼存侥幸⼼理。
由于昨天中午单位聚餐的时候我听到有些同事纷纷议论这⼀部电影⾮常好看，恰好我没有看过，于是就没办法跟⼤家沟通。
此外，从前公司也有同事在上班期间看电影没有被发现。
这种种原因就导致了我⼼存侥幸⼼理，想着⼲脆趁着上午⼯作期间看了这⼀部电影。
第三，没有良好的⾃我控制、调节能⼒。
违反纪律检讨书800字5篇
违反纪律检讨书800字5篇纪律是约束我们正常生活的一条红线，触碰了这条红线就会造成一系列的影响，下面是为大家带来的违反纪律检讨书,欢迎大家阅读!违反纪律检讨书1尊敬的领导：这里，我只向您作出检讨。
通过最近一段时间的学习和深刻反省，我已认识到自己所犯错误的严重性。
为了更好的开展今后的工作，锻炼和提高自己，将书本上的自己彻底消灭，而替之以与现实接轨的自己。
现在本着有则改之，无则加勉的诚恳态度，向您及您所有的党委作出检讨。
一是工作经验欠缺，不适应工作，并且在种种原因下，越发不能接受这种让我灵魂不得安宁的工作现状。
今天，我痛定思痛，按照纪委书记和人大主席的谈话精神，在今后的工作中，首先要坚持自己的追求，并且要对残存在我思想深处的理想主义分子彻底肃清，不让其有抬头蔓延之空间。
让自己整整齐齐地脱胎换骨，变成一个对党，对社会“有用”的人，而非“无用”的人;其次，要积累对工作有益和有良的经验，并将这种有益和有良的经验运用到实际工作中去。
二是纪律性不强，自由主义泛滥。
由于各种不适应，加之自由主义在心中作祟，才犯下了今天这样严重的错误。
在今后的工作中，要严格按照规则办事，认真遵守单位的规章制度和组织纪律，做到早请示、晚汇报。
在努力工作的同时，要毫不留情地铲除掉隐藏于我身各个角落的自由主义成分。
自始自终相信“不以规矩，难成方圆”这一古训。
通过这次事件的发生，给我教训最大也是震憾我灵魂最深的经验只有一句话：无论做事还是做人，都要循规蹈矩。
也只有循规蹈矩，方可成圆。
通过此次教训，我将当作极其宝贵的经验财富加以吸取，并深刻铭记于心，时常警醒自己。
检讨人：___20__年__月__日违反纪律检讨书2尊敬的老师：本人于20__年__月__日的政治课上突然缺席，事后深感事态严重，在此作深刻的检讨。
我不想为自己去解释什么，解释就是掩饰，掩饰就是讲故事。
不管你是什么原因，表面的事实你拒绝不了。
可是憋不足这口气，我还是说说当时的情况吧!那一天的第一节政治上，一切都表明的安然无恙，这似乎就是暴风雨的前期!不知几时，突然胃里一胀，肚子一痛，脑袋一晕，完了，大事不妙。
上课违反纪律检讨书800字范文（精选9篇）
上课违反纪律检讨书800字范文（精选9篇）上课违反纪律800字范文篇1尊敬的辅导员老师：您好！我现在回想一下自己今天上午上自习课的所作所为，都觉得不好意思，我一个大学生了，自我管理能力还这么的差，一节自习课还不好好的自己学习，反而是违反了课堂纪律，现在这件事您已经知道了，我现在在您心里的印象一定差极了，我对不起您，作为一个学生我的行为是非常错误的，我也觉得自己不可原谅，我愿意接受辅导员您的任何处罚。
我的学习成绩您是知道的，在班上一直都是稳居前三的角色，可能您也想象不到我竟然在没有老师监督的情况下居然是这么个情况。
今天上午的三四节课都是自习课，本来我们是可以用这段时间写作业的，但是对我来说也就半节课就能解决的作业，我也就没放在心上了。
上课的时候，我都拿出作业准备开始写看了，但是我的同桌以及后桌的两个提议玩飞行棋，这本来是我同桌准备在寝室跟室友玩的，今天刚到货，他们就耐不住性子要玩了，这种东西本来就是人多点好玩一点，我的同桌就非得叫上我，我一开始还不同意，但是耐不住他后面用激将法了啊，他说我怕了，怕输了，我一气之下就加入了他们的行列，四个人一起围着那玩，教室里也是非常的吵，没有几个人是在真正写作业的，我们越玩越嗨，声音也大了起来，动作也放肆了起来，殊不知我们现在的情况是被教务处的老师在监控里面看的一清二楚，教导老师直接给您打了电话，让您去看看自己的班级现在在干嘛，首先映入您眼帘的就是四个脑袋围在一起下飞行棋的我们。
您给我头敲的这一下，现在还痛着呢，不过也好，让我长长记性。
本来我还想去评选这学期的奖学金的，我现在还有什么脸去评选？给一个上课态度这么差的学生奖学金吗？就算评选上了，也没有一个人会服气吧。
我是非常有希望评选上的，但是因为犯了这么一次错误，我就是自己亲手把自己的奖学金送走了啊，我谁也怨不了，都怪我自己。
下一次棋，松懈了下自己，没想到代价居然这么大。
一个在您心里一直都是乖乖好学生形象的我，没想到还有这么一面，这让您怎么不生气。
关于学生违纪万能检讨书范文800字9篇
关于学生违纪万能检讨书范文800字9篇关于学生违纪万能检讨书范文800字9篇。
学生违纪万能检讨书范文(篇1)尊敬的教师：宿管教师对我们宿舍进展平安检查的时候搜出两个热得快，做出了当场没收的处分，并记下我们宿舍全部人员的名字，对此感谢他们能发现并教正我们的错误，防止了更重大的错误的发生。
我们由于没有按照宿舍治理条例的要求，将电用器拿到寝室使用。
为寝室的平安带来了很大的隐患。
通过学习宿舍平安管理条例细那么。
我终于深入意识到自己犯的错误的严峻性。
在教师的耐心教诲下，通过学习宿舍平安管理条例，我意识到了问题的严重性，并对自己违背校纪校规的行为进展了当真的反思和深入的自剖。
在此，我谨向各位领导、学生会干部做出深入检查，并将我这两天来的反思成果汇报如下：第一，我们的行为分歧乎一个大学生的恳求。
作为当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人等同，我不应该为了一己之便违背校纪校规。
况且，我们宿舍楼层不高，下楼翻开水是一件很方便的事，操纵自己不用相似的大功率用电器并不是一件很困难的事。
第二，暑期长假将至，使用热得快之类大功率用电器增加了意外事变产生的机率，我们应主动配合学院搞好平安工作，学院教师三令五申、班干也一再强调，要求我们不应用大功率用电器，但这都成了耳旁风，这些都是不应该的。
第三，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。
同学之间本应该互相学习，彼此促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建立。
同时，也对学校形象造成了一定损害，有时，没有打到水或图方便，就用热得快烧水。
当时的荣幸心理酿成了当初的后果。
诚然我这种行为方便了自己，然而，我是在别人的平安之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。
只有认真反思，寻找极大缺点后面的深入起，认清问题的本质，才华给群体和自己一个交待，从而得以进步。
做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院教师和学生会干部的工作带来了很大的费事。
我非常感谢教师跟学生会干部对我所犯缺点的及时斧正，我保障今后不会再有类似行为发生在我身上，并信念为我校的平安工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。
违反纪律自我反省万能检讨书范文800字
违反纪律自我反省万能检讨书范文800字尊敬的班主任老师：我在感到深深的后悔与愧疚后，颤抖得用我这只干过坏事的手握笔写下这检讨，以向您展示我悔改的真诚。
此处错误很明显得说明了问题，我贪得别人的钱财，向同学的书包里伸出了罪恶之手，区区几十元本不是什么大钱，却令我陷入罪恶的深渊，显露狰狞的面目。
错误发生以后，您找我谈话，严肃得批评了我，让我痛彻心扉，是您及时得挽救了我。
您的慧心教导也让我对于自身错误有了清晰深刻得认识：首先，这次错误让我意识到“邪恶本是愚昧”的至理，我之所以会偷拿别人的钱，一方面是因为自己贪欲作祟，更大方面是因为我没有对偷盗有深刻认识，没有意识到这类行为的严重危害，没有想到严重后果，没有良知上的切肤之痛，才让我做出这样罪恶的行为。
其次，我也没有明白到“贪财是万恶之源”的道理，没有足够的觉悟应该“君子爱财，取之有道”。
钱财本来没有善恶，而人心有善恶，因此人得财的方式就分善恶。
其中偷盗属于侵取强占，是极为自私，不顾他人生死的丑恶行为。
我在偷同学钱财的时候，竟没有仔细想想这些，可见我是多么愚昧无知，多么可怕凶残啊。
倘若我真的需要钱，大可以通过认真学习提高学习成绩，以求得老师与家长的喜悦，让他们在喜悦之时给予一定的物质奖励。
同时我也可以通过业余时间，力所能及得打些零工，做些兼职。
没错，这些对于年纪小的自己很难，可是天下没有成功是轻而易举的，轻而易举的事大家都能做，也就不显得珍贵了。
再有，我年纪尚小，缺乏礼数，不能反思反问，一味墨守成规，不明真相。
单纯得以为书本知识都是真理，不去反复推敲，不去结合实际拷问。
有书本上说“人之初性本善”，现在察觉就是极大的谬论，人之初，无知无礼，稍有引诱则恶行恶念，唯有人心坚持向善，努力求学进取，摒弃妖邪才算真正为善。
现实生活中，我身边同样都是跟我同龄的人，他们一样都是跟我心智差不多的孩子。
因此在平时课余闲暇的礼仪规范，行为举止都不见得会好，久而久之我在这样的环境之中竟也不以为然，听之任之，不做挣扎得随波逐流，最终导致自身良知的削溃，导致这样丑恶行为的发生。
个人违反纪律检讨书范文800字
个人违反纪律检讨书范文800字违反纪律的检讨书应该怎么写?检讨书指的是在学习或工作中出现了问题或过错后，以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨。
下面是为大家带来的个人违反纪律检讨书,欢迎大家阅读!个人违反纪律检讨书1今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对刚才的一些不良行为的深刻认识以及再也不会再犯的讲的决心。
我对于犯的错我这次误感到很愧疚。
我感到很抱歉，我希望你可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望你可以相信我的悔过之心。
相信你看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望你可以原谅我的错误，所以，你把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。
抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。
我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
刚才的话有很多影响1、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。
如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
2、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。
之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代青少年应具有的认识问题水平，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照你的要求激纳保质保量的检讨书一份。
对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望你能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请你监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，并且积极做贡献，请老你信我!个人违反纪律检讨书2尊敬的班主任老师：我发誓今后一定认真学习，遵守纪律。
要开始对自己做严格要求，在生活、学习中细心遵循每一条纪律，关于此次上课纪律问题，我发誓今后一定不在上课期间于同学说话，也不做其他一些小动作，上课也不开小差了。
个人违反纪律检讨书范文800字（精选15篇）
个人违反纪律检讨书范文800字（精选15篇）个人违反纪律检讨书范文800字（精选15篇）在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，就需要写一份自我检讨书好好进行自我反省，在写检讨书的时候要注意语言真挚。
什么样的检讨书才是好的检讨书呢？下面是小编收集整理的个人违反纪律检讨书范文800字，欢迎大家分享。
个人违反纪律检讨书篇1尊敬的老师：您好！xx宿舍的成员们，关于寝室违规使用烧水棒一事。
作为寝室一员同时也作为一名班干的我，在此向宿舍管理老师对整个事件作出必要陈述和深刻的检讨。
在生活中，舍友们偶尔使用烧水棒，舍长也时常提醒：这是严重违反校规的事。
但我们并没意识到问题的严重性。
现在明白平时的一语告之并不能从根本上解决问题。
以后我们将严格要求自己对宿舍用电的规定。
通过这件事，我深刻地认识到自己的不足。
现在明白，作为一名班干，这既是对自己的不负责任也是对同学们的不负责任，更加辜负了各老师对我的信任。
使用违章电器有很多危害，如性能下降，耗电大效率低，可靠性差，安全系数低，有触电危险，易跑冒滴漏，操作不灵活，磨损严重，噪音大，无故障运行时间，短服务不到位，折旧快，保值能力差等影响。
这种行为的结果损害了多方的利益，在学校造成了极其不良的影响。
没有起到一个学生干部应该发挥的作用我深感愧疚，对于在所在寝室出现类似违反学校相关条文的事情。
深刻的意识到我们所犯错误的严重性，也理解了宿管和学校领导对此事的重视。
为此，我们深感内疚和惭愧。
我们辜负了老师对我们的殷切希望，辜负了同学们对我们的信任，辜负了宿管的教诲。
我们再次向老师们和同学们进行诚挚的道歉。
同时，我们相信经过这次事情的教训都会有所觉悟。
我们会一起努力一起进步。
首先便是做到与学校一切条文规定看齐。
今后，我们一定要本着吃苦耐劳的精神，以学校的规章制度为准则来约束自己的行为。
我们保证，这种违章用电的现象再也不会在我们寝室出现！对于这次违规行为，我们已深刻意识到自己的错误，并意识到了事态的严重性，我们认真记握手批评教育，并进行了深刻的反思和总结。
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纪律检讨书800字
作为学生，从我们踏进校园大门的那一刻起就应该自觉遵守学校的规章制度。
下面小编为大家整理的纪律检讨书800字范文，欢迎阅读借鉴!
纪律检讨书800字范文一尊敬的老师：
对不起!我错了!!我真的知道错了!
我怀着万分愧疚的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反班级纪律和法律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。
从开学正式上课起，我就经常违反纪律，例如在上课时开小差，和旁边的人聊天，扔小纸条。
在座位被调到讲台旁边后，我仍经常在课堂上走神，玩文具，有时老师在上面讲，我就在座位下面看从书吧借来的小说。
有时没有完成作业，就对老师撒谎说自己做了但本子掉了或换了个新本子、用新申请的QQ号发的作文，在撒完谎后还一而再再而三的继续骗老师，而且在老师给了我机会后还根本不回家补作业，第二天老师没有提起就以为老师已经忘了，完全没有感觉到这是老师给我的机会而不是老师真的相信了我的谎言。
最近，我还由于一个同学在放国庆时邀请我去电玩城里玩过一次，就在非国家法定的节假日里进出于电玩城这些不太适合未成年人进出的场所，对此，我觉得自己对不起老师还有自己的父母，所以，我做出以下检讨：
①：我会努力改正过去的缺点，在上课时管好自己，不带玩具零食漫画等违禁物品进学校。
②：我不会进入一些未成年人不得进入的场所，例如电玩城、歌厅、吧等等……
③：我会在管理好自身的同时提醒身边去过这些场所的同学不再做这些危险的事。
请老师再给我一次机会，以后一定不会再犯类似的错误了。
我一定好好学习，努力改正缺点，不断的提高和完善自己，不辜负老师和家长对我的期望。
您的学生：XXX
20XX年10月26日晚9点
纪律检讨书800字范文二尊敬的XX：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调班级纪律，提醒学生不要违反班级纪律，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视班级颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造
成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。
包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受班级给予的处理。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
纪律检讨书800字范文三尊敬的XX：
您好!我是您的学生xx。
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下了这份检讨书，以向您表示我对迟到这种不良行为的深刻认识以及再不迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就三令五申一再强调，全体同学不得无故迟到，但是我还是无故迟到了。
关于迟到的事，我觉得有必要说一说，事情的经过是这样的……
这事要从两个月前说起。
我参加了xx比赛加，每天要顶着烈日训练，运动量又大，因而每天真的很累。
时间长了，身体就有点吃不消，所以今天，我，选择了迟到这行为。
虽然我知道迟到这种行为是不对的，但是我还是做了。
所以我觉得有必要，而也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师，我犯的是一个严重的原则性问题。
我知道老师对我的无故迟到非常生气，我也知道，对于学生，保证每节课按时上，不迟到，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我身为班长却连最基本的都没有做到。
现在，我冷静的想了想，我渐渐的认识到自己将要为所犯的错误付出代价了。
老师反复教导言尤在耳，严肃认真的表情犹在眼前。
我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我懊悔不已。
深刻检讨，认为本人的思想中已经深藏了致命的错误。
对重要事务的重视严重不足，平时生活作风懒散。
如果不是因为懒散也不至于如此。
为了更好的认
识错误，也是为了能够让老师您能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不在重犯。
列出如下解决措施：1每天在班里把手机电充满，保证把女朋友哄睡着了手机还有电，第二天她能打电话叫我起床。
2每天都按时吃饭，喝足量的水，保证训练时不至有虚脱的可能。
……我会按照这些去要求自己的，请老师放心。
最后我想说的是，我对不起六班，对不起杏坛，对不起曲阜，对不起山东，对不起，对不起外国，对不起地球母亲，对不起全宇宙我迟到了!
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日。