师范生教育实习调查报告
师范生教育实习报告四篇
师范生教育实习报告四篇师范生教育实习报告篇1一、调查概况我于20__年9月份，对我实习的一所省重点中学的学生的学习心理状况进行了调查。
通过调查研究，对中学生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前中学生的学习心理动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，提供了客观依据。
二、调查的具体目标和方法(一)具体目标１、中学生的学习心理现状２、当前中学生的学习心理特点３、当前中学生的学习心理成因及对策(二)调查方法学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。
问卷调查在六中学进行，共发问卷80份，回收有效问卷70份，接近理想的高效样本数。
三、调查结果对学生问卷调查分析，中学生的学习心理具有明显的时代特征。
(一)中学生的学习心理现状分析１、教育价值观调查显示，大部分中学生具有较为明确的教育价值观。
74％的学生认为学习的作用是提高自身素质，10％的学生认为学习的作用是为了考大学，16％的中学生没有考虑。
调查还显示，中学生的教育价值观带有显著的经济社会特征。
他们认为，青年人的经济收入与受教育程度成正比，其中65％的学生认为大学生挣钱多，25％的学生认为高中毕业生挣钱多，8％的学生认为初中毕业生挣钱多。
２、学习态度调查结果表明，67％的学生对学习的热情较高，24％的学生对学习的热情中等，9％的学生害怕学习。
这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。
值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。
而且，我们在调查中还发现，90％的'学生都有自己“最讨厌的课程”。
学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。
调查结果显示，86％的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。
在学生讨厌的课程中，英语是初中的核心课程之一，有45％的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。
师范生教育实习报告3篇
师范生教育实习报告篇1为期几周的实习终于结束了，在__中学实习的日子让我感受到了作为教师的荣耀，同时也体会到作为一个园丁的辛劳，发现自身的一些不足之处要，做好一个普通的中学教师也不是一件简单的事。
一、实习概况在过去三年数学教育的学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学知识的学习，以及对教育理论和心理学理论的学习，掌握新的教育理论知识和扎实、系统、精深的专业学科知识，能使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展，这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必须的，却不是充分的。
现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力，有较为广博的知识面，有较好的沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。
同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。
二、实习过程教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达能力，才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。
教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。
古代文学家韩愈说过：“师者，传道、授业、解惑者也。
”无论是传道、授业还是解惑，都要通过语言尤其是口头语言来完成，但是在这方面目前为止还没有相应的课程。
在中学实习的过程中，听老教师教导在文理课程上有偏科的学生常常会说，语文如果学不好，理解能力差，会对数学等理科学习造成影响。
对学生是这样，对教师，其实也是这样，表达能力和方式有欠缺的话，会直接影响课堂教学的效果，降低课堂教学的效率。
同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的教师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。
这种情况下教师口语表达能力的强弱直接决定了课堂教学效果及整个教育质量的好坏。
教育学家苏霍姆林斯基说：“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。
师范生教育实习报告范文五篇
师范生教育实习报告范文五篇师范生教育实习报告篇1__年7月5日至8月9日，我在南宁市第二十八中学进行了差不多一个月的教育实习。
学高为师，身正为范，在这一个月里，作为一名教育专业的实习教师，我始终用教师的身份来严格地要求自己，时刻注意自身的言行，对于学生的态度，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作;以一个实习生的身份，不去逾越实习学校的规章制度，对实习学校领导和老师都很尊敬，并且能够听取他们提出的指导意见，并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。
在这期间，通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通，进一步提高了我的教育技能，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。
本次教育实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。
一、实习基本情况1.课堂教学：听课14节，完成教案数为4份，上课节数为3节，其中新授课2节，讲评试卷课1节2.班主任工作：组织一次主题为“喜迎世锦赛，做文明学生”的主题班会;组织学生参加学校的足球比赛和篮球比赛;组织全班同学参加学校的清扫学校公共区域的志愿者活动。
3.教育报告;完成一份实习教育调查报告。
二、实习主要内容(一)思想和纪律表现实习对于师范生来说是锻炼技能的关键途径，是为未来就业奠基的必经之路。
所以我非常珍惜实习的机会。
所以在整个实习期间，我都坚持以端正的态度，无论从着装还是言行举止，都严格要求自己，遵守学校的规章制度，积极配合实习学校的要求，认真完成各项任务。
此外作为本次实习团队的年级组长，积极认真负责，尽力把每项工作做到最好。
从整体来看，本次的实习团队得到了实习学校的好评。
这是很令我开心和骄傲的!(二)班主任工作实习中，我得到原班主任陈老师的悉心指导，通过交流传授我许多在管理班集体方面的技巧和艺术，同时她给予我充分的信任和机会，让我体验班主任工作的点点滴滴。
1.班主任工作实习情况(1)深入了解班级情况在为期一周的见习阶段，除了认真参加听课之外，其余的时间就是积极主动和高一(7)班的班主任工作指导老师陈老师沟通交流，详细了解了班级的规章制度，班级文化，班级结构，班干部队伍状况;通过每个学生的档案资料来进一步了解班级学生的家庭背景和兴趣爱好等个人基本情况;通过帮助科任老师批改作业和日记了解学生的学习状况和心情体悟;利用傍晚的业余时间，进入班级，广泛接触学生，和学生们聊天，在平等的交流中，了解学生的思想、学习和生活状况，赢得学生的信任，和学生打成一片;通过个别谈话，深入了解个别同学的内心世界。
师范生教育实习报告3篇
师范生教育实习报告3篇师范生教育实习报告篇1我于3月10日来到德钦县云岭乡中心完小实习，我被分在四年级进行实习生活，第一天去先是认识了一下指导教师，老师是位有经验的老教师，人比较随和，教龄已有30多年了，带完这个班级就要退休了。
老师大概给我介绍了一下班级学生的情况，带着好奇的心情很期待明天和同学们的相识。
学校在正式开学那天举行了开学典礼仪式，我来到班级比较早，同学们都用好奇的眼睛看着我，后来班主任向同学介绍了一下我是新来的实习老师。
随后协助班主任老师组织全班同学去文化宫参加开学典礼，实习生活就从今天开始了。
做了这么久的学生，第一次以老师的身份踏进校园，每个实习生都露出一脸的紧张和兴奋。
在和同学短时期的接触中，我发现班上大部分都比较活泼好动，但是有少数学生性格内向。
指导教师对我很照顾，非常有耐心的每个细节都指导的很仔细。
指导我怎样才能把内容讲清楚，怎样才能充分的调动学生的积极性，教会运用巧妙的方法来提出问题，并且这些问题和下一个问题能够衔接上，在实习期间，我们坐在班级后面听老师讲课，其实这种听课和我们以往的听课是不一样的，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，如何传授知识，如何驾驶课堂，如何控制授课时间等。
要学习的知识真的很多很多。
我们初等教育这个专业面向的就是小学教学工作，没有固定专修的一门科目。
所以在实习期间听到了不同专业、不同风格特色的优质课。
遇到不明白的地方虚心向指导教师请教，收获颇多。
有了许多教师帮助辅导下，我的实习工作才取得比较圆满的成功。
实习的基本内容包括：课堂教学工作和班主任工作，详细内容如下：（一）课堂教学工作：在实习期间上的第一堂课并不是数学、语文，而是卫生科学。
当天上课的老师因开学没有来讲课，校长通知让我为学生带一节课。
当时心情很激动又很不安，真正的教这对我来说是第一次，从学生转变为老师，这之间需要付出很多的努力。
可是我并没有准备教案，只是在短时间内翻阅课本，看看内容。
师范生实习报告模板六篇
【导语】⼤学⽣通过实习可以更进⼀步接近⾃⼰向往的公司单位，为以后的就业做好铺垫和提供参考。
本篇⽂章是为您整理的《师范⽣实习报告模板六篇》，供⼤家阅读与鉴赏。
师范⽣实习报告模板篇⼀ 教育是⼀个互动的过程，⽼师只要认真投⼊教学，孩⼦就会⽤⼼配合。
这种过程是很开⼼的！这次实习令我感受颇多。
⼀⽅⾯，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另⼀⽅⾯我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。
⽐如在我从事教育教学活动时。
在我第⼀次深⼊课堂时，我就遇到了许多师范学校⾥没学过、没想过的难题。
即当⾃任⼝才出众的我绘声绘⾊地讲完⼀节课后，我问学⽣：“你们听完课，印象最深的是什么？”学⽣⾯⾯相觑，茫然⽆语。
学⽣何以如此呢？在我看来主要是由于学⽣没有学习的兴趣。
⼈⽣总有许多的第⼀次，⽽初为⼈师，对于师范⽣的我⽽⾔却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。
20xx年2⽉26⽇，我怀着兴奋的情绪和队友来到xx中学，开始了为期⼀学期的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇⾼和艰⾟。
我很开⼼我有了这么⼀次实习的机会，这是我梦寐以求实现梦想的机会，在我实现梦想后，我感觉真的是不虚此⾏，我学到了很多东西。
不仅仅仅是我叫学⽣，我从学⽣⾝上也找到了当年的我的影⼦，我也跟他们学到了很多东西，这是我收获很⼤的地⽅。
在实习学校有关领导和指导⽼师的悉⼼指导下，我时刻牢记“为⼈师表，严谨治学”的校训，充分发挥主观能动性，把在⼤学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学⼯作和班主任实习⼯作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。
在整个实习阶段，我从⼀个只会“纸上谈教”的⼤学⽣到⼀个能在课堂上“讲课⾃如”的准⽼师；从⼀个没有经验的⼤学⽣到⼀个对平⾏班有必须处理潜⼒的班主任，这⼀切⽆不见证着我所付出的每⼀分耕耘所得到的收获。
下⽅我从⼏个⽅应对我的实习进⾏总结。
师范生的实习报告10篇
师范生的实习报告10篇师范生的实习报告篇1在这次实习过程中，我的工作分成了三个部分:班主任,电教组,教学工作.而我想:我获得的不仅是经验上的收获,更多是教学管理,课堂教学等的理念,以及他们带给我的种种思考.一、教学管理理念在____，从领导阶层到一位普通的科任老师，都秉承以学生为主体的宗旨进行学校的管理，进行教学工作的开展。
作为一个课程改革的示范学校，一个教育实验基地。
这所学校鼓励着老师做各种研究，各种改革。
每个班主任都有着自己的管理经验与管理宗旨。
有了这种思想的自由，自然这里也就充满着探索与尝试，从而有所创造与进步。
在我实习的班集体中，班主任对他的学生说：我要让你们成为学习型的管理者，也是管理型的学习者。
这样一句简单的话，让我感到这里老师进行班级管理的良苦用心。
他们关心的不只是学生的学习，更多的是从一个完整的人的概念出发，去培养学生多方面的素质。
二、教学理念在实习期间，借着录课的机会，我听了很多的市级，校级的公开棵，还有理科实验班的课。
在这些课堂上，让我看到教学改革正在悄然进行，有意识的老师正在努力体会以学生为主体的课堂模式。
学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。
其次，这里的老师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更加生动，资源更加丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。
尽管，这种教学理念、教学模式的推广仍然有很长的路，但似乎也并不遥远，相信，这股改革的浪潮会给教育领域带来很大的冲击。
三、实际工作经验在上面，是我在这所学校感受最深刻，也是认为最有意义的收获。
实际工作经验上，由于在指导老师的指导下，也获取了许多。
在班主任工作上，我认识到了一个老师的表率作用是很大的，学生时刻看老师，作为一个老师，应该从自己严格要求，并影响感染学生。
这就要求师生之间的相互交流必须是贴心的，也是带有希望的。
实习期间，班主任李老师教给了我许多的班级管理经验。
我想这些经验是宝贵的，更为宝贵的是老师的主动精神。
在他的言谈中，看出一个老师对于班级管理的深度认识。
师范生教育调查报告9篇
师范生教育调查报告9篇师范生教育调查报告9篇随着个人素质的提升，报告十分的重要，报告具有双向沟通性的特点。
我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，以下是小编帮大家整理的师范生教育调查报告，欢迎阅读与收藏。
师范生教育调查报告120xx年X月X日我被分到兴宁坭陂中学进行为期六个星期的教育实习，实习内容包括两个方面，一是语文教学的教育实习，二是班主任的工作实习。
在这期间我积极地努力地工作，虚心向有经验的老师请教，取得了优异的成绩。
同时，我还在实习期间做了一次深入的调查工作，是针对语文这门课而言的。
为了得到教师和学生的真实想法，我费了一番心思，最终的调查结果对我将来的从业有很大的帮助。
为了全面、详细地获取材料，我不仅只限于我实习所带班级的调查，而且还跨班级、年级调查，甚至还到其他同学所在的实习学校调查。
重要的调查的形式是发放调查问卷。
同时，我也积极地找学生谈话，同老师交流，以便更好地了解情况。
在此，我介绍一下自己的调查的结果，谈谈对中学语文教与学的一些看法，其中有些问题可能是前人已经叙述的或者是老师们常谈论到的，但我想这对于我们实习生来说，是一次真正意义上的体验和感受，而不仅仅是以前从理论上的认识。
希望我的认识能对自己以后的工作有些效果。
首先，从教师的角度来谈一下语文教的情况。
我所在的学校是一所村镇高中，学校规模较小，全校共22个班。
该校在兴宁地区高考成绩排行第四，但近年来生源减少，主要原因是就读技校的学生增多，附近的济平中学增设了高中。
由于经济的影响，梅州地区对教育的投资有限，学校的经济状况较差，设备落后，教室没有电脑、幻灯机等的现代教育设备。
近几年，该校学生的成绩较差，基础薄弱，班里学生水平参差，两极分化严重。
我调查发现，现在的语文课堂教学，大多数老师所使用的教学方法是正确的，它符合教学的实际情况。
很多语文老师在备课时，设计了很多的问题，以便上课时提问学生，达到和学生交流的目的。
调查中有的语文老师对我说现在的学生比较懒，对学习不是很重视，尤其是语文这门课，认为努力与否考试时都不会得太高的分，也不会得分很低，和其他同学不会有太大的差距，况且努力了也不一定能取得好成绩。
师范生教育实习调查报告通用9篇
师范生教育实习调查报告通用9篇师范生教育实习调查报告1俗话说：“磨刀不误砍柴工。
”学习方法是学生取得良好成绩的先决条件。
一套好的学习方法不仅能使学生有事半功倍的效果，也能使学生更好更系统地掌握所学内容。
对于教师来说，不仅要研究教学法，更重要的是根据学生的年龄特征和心理特征，总结并引导学生掌握正确的学习方法。
因此我对高一学生的预习、听课、作业和复习等学习环节做了如下调查。
一、调查目的1．了解学生目前的学习状况。
2．分析学生学习效果产生差异的原因。
3．找出改善这种状况的方法。
二、调查对象及其方式本次调查主要是对揭东县梅岗中学高一9班的学生进行整体问卷调查的方式，并选出几名优等生进行问答。
三、调查计划首先我确定了要调查的题目、内容和研究的目的，对高中生学习方法效率高低的思考，先确定所需要收集的信息，然后收集相关的资料，再制定调查问卷、发放问卷，最后，撰写教育调查报告。
四、调查结果与分析（一）预习情况、方法。
预习是听好课的基础，也体现了学生自学能力。
调查结果显示，大多数学生没有养成自觉预习的习惯，其中“老师要求预习”和“想起来就预习”的学生大约占45%，而自觉预习的学生只占25%。
而大多数学生预习，也只是简单地把课本看一遍，通过预习发现问题并找出课本中的重点和难点的学生则更少。
优等生中有人经常预习，他们预习通常采用找重点和难点的方法，而中等生和差生则至多是看一遍新课内容，很少或只完成老师课前布置的预习任务。
以上结果都表明，预习是中学生学习比较薄弱的一个环节。
（二）听课情况、方法听课是学生学习的最主要途径，现在中学生自制能力还不那么强，容易受周围环境的影响。
影响学生听课效率的主要因素有：学生的学习兴趣以及老师讲课的方式和课堂的活跃气氛，这些因素约占70%。
因此老师要善于激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。
（三）课堂笔记情况调查结果表明，成绩较好的学生多采用上课记重点的方法，这类学生约占22%，他们能有目的、有针对性地学习。
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关于中学生早餐情况调查报告一、目的当前现代化生活的节奏越来越快，而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯，往往无暇顾及早餐。
特别是上班族，吃早餐对他们来说似乎不是很重要，便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。
但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对人们的工作、学习、健康都有着重要影响，早餐并非是“可吃可不吃” 。
这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢？因此我决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使中学生能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习和工作中去。
二、认识忽视早餐的危害1、反应迟钝，工作效率低。
早餐是大脑活动的能量之源，人体所需要的能量主要来自糖。
人早晨起床后，大脑与肌肉等器官和组织消耗糖（即血糖），于是血糖水平会下降。
这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作的学习。
2、特别对青少年的生长发育有重要影响。
青少年的生长发育正需要提供合理营养，如果不吃早餐急忙去上学，容易在九、十点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育。
3、容易发胖。
要控制体重或减肥，就必须一日三次规律进餐，不要认为不吃早餐就可以少吸收热量而减肥，根据营养学家们的证实；早餐的食物是一天中最不容易转变成脂肪的食物。
如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。
日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。
4、诱发便秘。
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，即促进排便，若不吃早餐成习惯，长此已往，就可造成胃结肠反射作用失调而产生便秘。
5、十二指肠溃疡的祸根。
人体在睡眠状态下，胃仍在少量分泌胃酸，不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就可能因过多而导致十二指肠溃疡。
6、滋生营养不良。
众所周知，人体所需营养素有40 多种，这些营养素必须由多种食物提供。
我国营养学家认为满足身体营养素的需要每天摄取的食物至少要20 种以上，很多食物要靠早餐摄取，所以不吃早餐很容易造成营养不均衡或营养不良。
7、促使胆囊结石。
夜间空腹时间长的人，胆汁分泌就减少，胆汁的成分也发生了变化，其中胆酸含量减少，胆固醇就容易在胆囊中沉积。
若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。
三、方法1、我们设计并发放了100 份早餐情况调查问卷，对吉林市第五中学部分初一学生发进行了调查，其中收回问卷100 份，有效问卷为100份2、统计分析调查问卷，总结结论，并提出建议。
四、调查分析1．调查早餐情况调查问卷统计问题1、你吃早餐吗？统计：A天天吃（65%）B.不吃（3%）C很少吃（14%）D.经常吃（18%）问题2、你的早餐一般在哪里吃？统计：A.家里（59%）B.路边摊（7%）C小吃店（21%）D.其它（13%）问题3、你通常早餐会吃什么？（多选）统计：A牛奶（39%）B.鸡蛋（16%）C.面包蛋糕（32%）D馒头（20%） E.粥（62%）F米饭（8%）G.其它（17%）问题4、你的早餐花费？统计：A.1-1.5元（30%） B.1.5-2元（40%） C.2 元以上（30%）问题5、你不吃早餐的原因？统计：A没时间（74%）B.没食欲（6%）C麻烦（4%）D.无所谓（16%）问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响？统计：人是（97%）B£（3%）问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响？（多选）统计：A.生长发育（41%）B学习工作（49%）C.营养摄入（74%）D.其它（16%）问题8、你对早餐有什么要求？（多选）统计：A.营养丰富（53%） B.干净卫生（62%）C口感良好（32%）D.方便快捷（37%） E.没要求（3%）2．分析我国长期以来就有轻视早餐的陋习，形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。
营养食品专家认为，良好的饮食行为对人的身体、智力发育和健康起着极重要的作用，特别是早餐是一天中最重要的一餐，对人一天的学习工作都有着重要影响。
随着科学的发展，人们对于科学饮食已经有了很好的意识，在这次调查中我们发现：⑴ 65％的人天天吃早餐在这次调查中，我们可以欣喜的发现，不吃早餐或很少吃早餐的人只占到了17％，天天吃早餐的占到了65％，经常吃早餐的占到了18％，这是一个很值得高兴的结果，说明早餐的重要性已经被大多数人接受，人们对自身健康的关爱越来越受到重视。
⑵ 不吃早餐的原因在调查中，我们发现74％的人是因为没有时间而不吃早餐，没有食欲的占6％，怕麻烦的占4％，还有16％的人认为无所谓。
那么早餐真的吃不吃都无所谓呢？世界著名营养学家M •雷恩博士认为：“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。
”长期不吃早餐，人的体能和智能自然会大打折扣，必然会直接影响身体生长和智力发育。
⑶ 早餐的质量在调查中，有65％的人天天吃早餐，有18％的人经常吃早餐，那么他们的早餐质量怎么样呢？根据统计，我们可以发现：62％的人以粥为主，坚持喝牛奶的占39％，吃鸡蛋的占16％，吃面包蛋糕的占32％，馒头占20％，最后是米饭。
以上的数据与专家制定的科学早餐标准还有一定的距离，质量不是很高。
早餐的质量一定要好，这样人们才有充沛精力去学习、工作。
专家观点：最好的早餐~“粮谷类食物+蛋奶” 据有关专家的研究表明：早餐类型与智力发育的关系进行研究发现，吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高，其次为吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的孩子智商得分最低。
由此说明，早餐对于人的重要性，尤其是对于处在生长发育关键阶段的少年儿童，不但要按时吃早餐，同时还要注意早餐的质量。
4）早餐的花费调查显示，人们对于早餐的花费一般都很节约，花费在1-1.5 元的占30％，1.5-2元的占40％，2 元以上的占30％。
早餐在一日三餐中是非常重要的。
对早餐的节约，甚至不吃早餐省钱的做法十分有害，忽略早餐会造成营养不良，精力不足，长时间空腹上班或上课，将会对身体造成伤害，不利于身体健康。
早餐的花费要根据自己的经济条件尽可能吃得科学合理而营养些。
5）应该吃什么样的早餐在调查中，认为早餐应该营养丰富的占53％，干净卫生的占62％，口感良好的占32％，方便快捷的占37％，还有3％的人认为无所谓。
从这些数据中我们发现，当代人对早餐更注重营养和卫生，这是一个很值得高兴的现象。
这次调查我们还发现有59％的人在家里用早餐，21％的在小吃店用早餐，只有7％的人在路边摊用早餐，路边摊一般都卫生状况令人担忧。
五、结论和建议通过以上的调查和分析，我们可以得出以下结论，“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视，为了彻底改变人们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式，提倡科学饮食，我们提出以下几点建议：1、改善个人习惯⑴ 证充足的睡眠。
睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚，从而压缩了早餐的时间；另一方面影响早晨的精神状态，使我们没有心思和胃口吃饭。
⑵ 有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。
⑶ 加强对早餐问题的认识，有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。
⑷ 向身边的人们宣传食用早餐的必要性，同时可以动员他们一起重视“早餐问题”。
2、注重科学早餐⑴ 间要最佳。
医学研究证明，7 点到8 点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。
早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。
如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
⑵ 早餐前应先喝水。
人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。
如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。
因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充生理缺水之需，又对人体器官起到洗涤作用，从而改善器官功能，防止疾病的发生。
⑶ 热量供给要适当。
早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30％左右。
其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1 等，早餐应适量增加。
且做到粗细搭配，荤素搭配，使食物蛋白质中的8 种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。
⑷ 烹调制作要讲究。
既要考虑个性生理特点，又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好，最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆，切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等，油炸食品要少吃。
⑸ 酸碱食物不可偏废。
不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。
也有人吃些蛋类、肉类、奶类。
虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物，若酸性食物在膳食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡失调，常可出现缺钙症。
早餐，即是早点、早饭，通常广义上可以理解为睡醒后的第一餐。
早餐对我们来说是生命活动中不可少的一部分，它给予我们的能量是不可小视的。
经过一夜的休息，体内的能量已经消耗无几，营养已基本消耗完。
营养专家经过调查研究得出：早餐是一天当中最重要的一顿，每天吃一顿营养早餐，可使人长寿。
为此，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。
吃早餐还可以对我们的成长，对保持我们的身体健康具有重要作用。
尤其是对青少年。
对青少年来说，现在正处于身体的黄金时期，一个健康的成长，自然离不开营养的需要，而早餐作为一天中最重要的一餐，对青少年的健康成长具有重要的作用。
青少年期身体发育较快，需要的营养素也比较多，对钙、维生素C、A 的需求量较大，因此，青少年合适的早餐应是一杯牛奶、一个鸡蛋、一个新鲜水果和一些干点（如馒头、面包等谷类）。
不管在工作、学习、劳动还是身体方面，早餐对我们都具有意义。
长期不吃早餐，会引起一系列的疾病，对身体带来非常不利的影响。
不吃早餐会引起全天能量和营养摄取不足，到出现饥肠辘辘的现象时，会造成肠内壁过度磨擦，胃分泌出的大量胃酸，会腐蚀肠内壁，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病，而引起营养不良。
时间一长，全身的免疫力降低，营养不均衡，抵抗力大大下降。
长期不吃早餐，胃内没有食物，会引发胃病、胆结石，严重时会引发心肌梗塞，对人们的生命造成威胁。
还会导致记忆力减退，时间影响到我们的学习效率。
据美国的一项调查结果显示：大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么，可以看出早餐的重要性。
早餐影响着我们的生长发育和学习成绩，有专家经过研究调查指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。
因此，营养早餐对我们中学生十分重要。
不吃早餐疾病多，会造成低血糖、影响寿命、引起便秘、增加中风风险等一系列疾病。
俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在春。
”；“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
”既然早餐对我们是如此的重要，那么我们该如何吃一顿既营养又丰富的早餐呢？最佳医学研究证明：早上7 点至8 点是吃早餐的最佳时间。