老年康乐活动的开展技巧
老年活动策划与组织 课程标准
《老年人活动策划与组织》课程标准适用专业编制人编制部门审核人编制日期年月日《老年人活动策划与组织》课程标准一、课程基本情况二、课程概述（一）课程的性质与定位《老年人活动策划与组织》在老年服务与管理专业整体课程体系中处于中、后期阶段，开设时间是第3学期，是在学生学习和掌握了一些必备的老年专业相关知识之后开设的一门专业必修课。
本课程在整个课程体系中也起到了总结应用的作用，学生在之前学习了老年基础护理、老年康复与保健等主干课程，对老年人的生理及心理特点有了充分的了解的基础上，针对老年人的特点策划并带动不同的老年活动，通过活动带动使老年人度过一个愉快而充实的晚年。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的综合课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
（二）课程基本理念1.立德树人的教学服务理念，即让该门课程为学生提供思想政治素质的支撑。
2.以学生为本的教学主体理念，即在教学过程中，充分尊重学生的主体地位，发挥学生学习的积极性和主动性。
3.贴近实际的工作设计理念，即教学内容要贴近实际老年服务与管理工作，为老年人提供优质养老服务与权益保障。
（三）课程设计思路聘请养老护理专家、临床护理专家和职业教育专家对老年服务与管理专业工作任务、岗位能力进行分析，再由课题组教师共同确定课程结构和课程内容；根据老年服务与管理专业课程体系，确定《老年人活动策划与组织》课程的目标，对课程内容序化、重构，以老年护理工作过程为导向，设计课程综合模块，然后设计课程模块的典型工作任务，体现理论实践一体化，体现职业性、实践性、开放性。
通过对本专业养老服务与管理工作岗位分析，确定了课程设计思路为：按照养老服务和管理工作岗位中常见的老年活动的场景。
三、课程目标（一）知识目标1.知晓高龄老年人活动策划与组织基础知识。
2.知悉老年人活动的项目和注意事项。
3.熟知暖身活动类、节庆活动类、休闲活动类、感官刺激活动类和认知类老年活动的策划和设计理念及相关知识。
老年人康乐活动PPT学习教案
➢ 2.2活动理论 ➢ 活动理论与社会撤离理论的基本观点正好相反，
认为活动水平高的老年人比活动水平低的老年 人更容易感到生活满意和更能适应社会。活动 理论主张老年人应该尽可能长久地保持中年人 生活方式以否定老年的存在，用新的角色取代 因丧偶或退休而失去的角色，从而把自身与社 会的距离缩小到最低限度。活动理论提出的基 本的观点为大多数老年工作者所肯定。在老年 社会工作者看来，社会不仅在态度上应鼓励老 年人积极参与他们力所能及的一切社会活动， 而且应努力为老年人参与社会提供条件。现实 的情况是，许多老年人想有所作为而苦于没有 机会；
➢ 当然，我们也不能仅一活动水平的高低来 判断老年人对生活的满意程度，事实上， 老年人的经济收入、生活方式、人际关系 等方面都是构成老年人是否有一个幸福晚 年的重要因素。我们也不能忽视如下事实： 有些老年人活动不积极却也很快活，他们 闲赋家中养花喂鸟以娱性情、读书写字达 观内心。也就是说，老年人因性格差异会 有截然不同的晚年第生12页/活共58，页 我们不应用一种 模式去要求所有的老年人。
➢ 1.2.4体育健身活动，增进健康 ➢ 人们的活动中有许多内容就是体育俊
身活动，如跑步、舞剑、太极拳、健 美操、气功、打球、跳舞等。 ➢ 体育健身活动与体力活动有所不同， 它是有目的的对身体的某些部位进行 锻炼，以增强其功能。体育活动最大 的特点在于促进各组织器官的“动”： 肺动促进呼吸，心动促进行血、肝、 胆、胃脾动促进消化。经常参加体育 活动的人，身体各部分肌纤维交粗， 使肌肉发达有力第，4页/共能58页增强韧带的弹性 和关节的灵活性；能增强心脏收缩力
➢ （2）建立相互信赖的关系。这一原则是保 证以交流为主要形式的康乐活动顺利开展 的重要条件。只有那些与老年人接触时， 持不批判态度并给予案主积极支持的老年 工作者，才可望与老人建立信赖关系。工 作者要真心地去关心老人，了解他们的真 实感受，并对他们的感受做出积极的反应， 老年人从这种回应中得到安慰，使他们感 到自己不再孤单，第这17页/样共58方页 能营造一个让老 人自由倾诉的环境氛围。当然，也只有那
老年人娱乐活动方案
老年人是社会的重要组成部分，他们的身心健康和娱乐活动对社会的稳定和发展至关重要。
针对老年人的娱乐活动方案应该综合考虑到他们的兴趣爱好、身体状况和精神需求。
下面是一个适合老年人的娱乐活动方案，以提高他们的生活质量和幸福感。
一、健康讲座和体育锻炼为了保持老年人的身体健康，可以组织健康讲座和体育锻炼活动。
健康讲座可以邀请专业医生或健康专家讲解养生知识、慢性病防治、药物安全等方面的内容，帮助老年人增加健康意识和知识，促进他们积极参与自我健康管理。
体育锻炼活动可以安排每天或每周固定的时间进行，如散步、太极拳、广场舞等，既提供了锻炼的机会，又增加了老年人之间的社交互动。
二、手工制作和艺术创作老年人经历了一生的辛苦劳作，退休后有更多的时间去追求个人兴趣爱好。
手工制作和艺术创作是适合老年人的娱乐活动。
可以组织手工制作课程，教授老年人编织、剪纸、剪纸、绘画等技能，让他们发挥创造力和想象力。
同时还可以举办艺术展览，让老年人展示和分享自己的作品，增加他们的自豪感和归属感。
三、文化讲座和书法练习老年人通常对文化艺术感兴趣，可以组织文化讲座和书法练习活动。
文化讲座可以邀请专家学者介绍历史、文学、艺术等方面的知识，让老年人丰富自己的文化素养。
书法练习可以提供专业的指导和习字纸，让老年人锻炼手腕灵活性和专注力，同时也增强他们对传统文化的了解和热爱。
四、社交聚会和互助活动老年人在退休后可能面临前所未有的社交问题，可以组织一些社交聚会和互助活动来帮助他们建立和维系社交网络。
可以安排固定的社交聚会，比如生日聚会、远足活动、周末聚餐等，让老年人能够相互交流和分享生活经验。
互助活动可以建立志愿组织，让老年人之间相互帮助，在互助中获得快乐和满足。
五、观影和音乐会观影和音乐会是非常适合老年人的娱乐活动。
可以组织定期的电影放映和音乐会，选取老年人感兴趣的电影和音乐，提供高质量的文艺演出，让他们享受美妙的音乐和电影带来的情感体验。
此外，还可以组织老年人自己的音乐团队，让他们展示自己的音乐才能，与人合奏、合唱，为社会做贡献。
老人乐龄活动方案策划
老人乐龄活动方案策划老人乐龄活动方案策划一、活动宗旨老人乐龄活动旨在为老年人提供丰富多彩的生活方式，提高他们的身心健康水平，增强社交能力，增进对生活的积极态度，营造一个愉快、和谐的社区环境。
二、活动内容1. 健身活动：组织老人进行适量的体育锻炼，如散步、太极拳、广场舞等，提高老年人的体质和心肺功能。
2. 心理健康活动：开展老人健康教育讲座，传授他们保持积极心态、缓解压力的方法，组织心理疏导活动，如绣花、书法、插花等，提高老年人的心理素质。
3. 社交活动：组织老人参加社区集体活动，如庆生聚会、旅游、文艺表演等，增进老年人之间的交流与友谊，提高他们的社交能力。
4. 学习活动：开设一些老年人感兴趣的课程，如摄影、园艺、烹饪等，提供学习机会，激发老人的学习兴趣和潜能。
5. 社会参与活动：组织老人参与社区志愿活动，如义务清扫、义诊等，让老年人感受到社会的温暖和关怀，增加他们的自豪感和归属感。
三、活动实施方式1. 制定活动计划：根据老年人的特点和需求，制定年度、季度、月度等不同时间段的活动计划，确保各类活动的安排合理、内容丰富。
2. 做好宣传工作：利用社区内广播、宣传栏、微信等方式，向老年人宣传各类活动，并发布活动通知和报名方式，吸引更多老年人参与活动。
3. 做好组织和协调工作：任命一名活动负责人，负责活动的组织、统筹和协调，与各类机构和志愿者进行合作，确保活动顺利进行。
4. 做好活动场地和设施准备工作：选择适合老年人活动的场所，保证场地的安全和卫生，配备必要的活动工具和设施，确保老年人的参与和体验。
四、活动效果评估1. 参与度评估：对每次活动的参与人数进行统计，评估老年人参与活动的积极性和热情，以便进一步调整和完善活动内容。
2. 满意度评估：通过问卷调查、座谈会等方式，听取老年人对于活动的评价和建议，从而及时改进活动方案和服务质量。
3. 健康水平评估：定期对老年人进行健康体检，记录老年人的健康状况和活力水平的变化，评估活动对老年人身心健康的影响。
老人社会工作 活动题目
老人社会工作活动题目“快乐保健健康相约”老年人康乐活动第一节老年人康乐活动的概念和作用1.1什么是老年人康乐活动我们认为老年康乐活动是指：针对老年人的心理、生理特点，在老年工作者或老年社会工作者的协助、辅导下，通过语言交流、肢体活动、老年志愿服务等活动形式开展的各类活动，以满足老人心理和生理的需要，促进其健康，提高他们生活质量。
1.2 老年人康乐活动的实施对老年人的作用1.2.1保持良好的情绪。
良好的情绪有利健康。
中医学把人的情绪归纳为七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
”可见人的情绪对身体健康有着极大的影响。
低落的、压抑的情绪，可导致体内失去平衡和协调，长期下去，会使免疫力下降，感染各种疾病。
老年人在康乐活动中心情轻松愉快，精神振奋，可很好的调节脉搏，呼吸、血液、消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定状态，人会感到舒服、轻松、乐观，这样在情绪上产生一种良性循环：愉快→活动→愉快，对身体的健康，防病治病有着积极的作用。
1.2.2创作、学习、健脑增知。
许多老年人在空闲时，总要进行一些发明创造或文学创作或集邮或剪报，来满足自己的爱好和兴趣。
而在这些活动中，他们既满足了心理需求，又使大脑得到锻炼。
俗话说：“脑，不用则钝，多用则灵”，在创造或创作等过程中，要不断的阅读，反复的思考，想象，记忆，可加强思维能力，扩大知识面，提高记忆力，延缓脑细胞的衰老过程。
1.2.3适当的体力活动，促进健康在老年人的活动中，有一部分是体力活动，比如参加社会性的活动；游玩、散步或为实现某一目的而四处活动、联系等。
从医学上讲，适当的体力活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能活动和肌力增强，器官的形态结构也相应地发达，可推迟各器官的衰老。
适度的体力活动，可加大肺活量，可促使心肌加强收缩，增加血液供应，促进血液循环；能改善神经系统功能，体力活动所造成的轻度疲劳。
还能解除神经紧张，能促进睡眠。
老年人活动策划书
老年人活动策划书活动名称：快乐晚年活动目标：1. 促进老年人积极参与社交活动，增强社交能力，减少孤独感；2. 提供老年人进行身体活动的机会，增强体质，预防疾病；3. 丰富老年人的精神生活，提供各类文化娱乐活动；4. 尊重老年人的需求和个人意愿，营造和谐愉悦的活动环境。
活动时间：每周定期举办一次，具体时间可根据老年人的需求和参与情况来确定。
活动地点：社区活动中心或者室外公园。
活动内容：1. 健身操活动：组织专业的健身教练，为老年人提供适合他们的健身操课程，帮助他们增强体质，保持身体健康。
2. 社交活动：组织老年人交流会，让老年人们互相认识、分享生活经验，消除孤独感。
可以邀请一些心理健康专家给老年人提供心理辅导。
3. 文艺演出：邀请一些音乐家、舞蹈家等艺术家给老年人带来音乐会、舞蹈表演等文艺演出，丰富老年人的精神生活。
4. 游戏竞赛：组织老年人之间的游戏竞技活动，如棋牌比赛、扑克牌比赛等，增加老年人之间的互动和交流。
5. 手工制作：组织老年人参与手工制作活动，如绘画、剪纸、编织等，培养老年人的创造力和审美能力，丰富他们的生活。
6. 社区义工活动：组织老年人参与社区的义工活动，如为社区清洁环境、助老服务等，增强老年人的社区归属感。
7. 健康讲座：邀请医生、营养师等专业人士，给老年人提供健康讲座，让他们了解如何保持健康的生活方式。
活动方案：1. 活动开始前，根据老年人的需求和对活动的参与意愿进行调查，制定相关计划。
2. 安排适当的活动场地和时间，确保老年人能够方便参与。
3. 邀请专业人士和艺术家参与活动，确保活动的质量和趣味性。
4. 组织志愿者团队，负责活动的组织和协调，提供老年人所需的帮助和服务。
5. 在活动开始前宣传活动内容和时间，吸引更多老年人参与。
6. 活动结束后进行评估，了解老年人对活动的满意度和改进建议，为下一次活动做准备。
活动预算：5. 社区义工活动费用：无。
总预算：4600元/月。
活动评估：1. 活动结束后，进行问卷调查，了解老年人对活动的满意度和建议。
老年人娱乐活动方案
老年人娱乐活动方案老年人娱乐活动方案引言随着人口老龄化趋势的加剧，老年人的生活质量和幸福感日益受到重视。
在老年人的日常生活中，丰富的娱乐活动对于保持身心健康、促进社交交流以及提高生活质量至关重要。
因此，开展适合老年人的娱乐活动方案就显得尤为重要。
本文旨在介绍几种适合老年人的娱乐活动方案，希望能够为老年人提供更多有意义、快乐的娱乐方式。
1. 健康讲座首先，健康讲座是一种非常受老年人欢迎的娱乐活动。
可以邀请医生、营养师或其他专业人士前来开展健康讲座，为老年人提供一些关于饮食、运动、疾病预防等方面的知识。
这样的活动不仅可以让老年人获取有用的健康信息，还可以促进老年人之间的交流和互动。
2. 手工艺品制作手工艺品制作是一种非常适合老年人的娱乐活动。
老年人可以通过制作手工艺品来发挥自己的创造力和想象力，并且可以在制作过程中放松身心，缓解压力。
同时，手工艺品制作也可以成为老年人之间的交流话题，增加他们的社交圈。
3. 舞蹈活动舞蹈活动是一种身心锻炼的娱乐方式，对于老年人来说尤其适合。
可以组织老年人参加广场舞、交际舞等舞蹈活动，不仅可以增强老年人的体能和协调性，还可以提高老年人的自信心和社交能力。
在舞蹈活动中，老年人可以感受到跳舞的快乐和热情，同时也可以结识到更多的朋友。
4. 文艺演出文艺演出是一种非常受欢迎的娱乐活动，对于老年人来说也不例外。
可以邀请专业的演员或者艺术团体来为老年人表演音乐会、戏剧、舞蹈等节目。
老年人可以在欣赏演出的同时，享受到艺术带来的美的享受，提升自己的情感和审美能力。
5. 阅读俱乐部开展阅读俱乐部是一种让老年人享受阅读乐趣的娱乐方式。
可以选取一些适合老年人阅读的书籍，组建阅读俱乐部，定期举行读书分享会。
老年人可以通过读书分享会交流彼此的读书心得，增加对书籍的理解和感悟，同时也促进了老年人之间的交流和互动。
结论通过开展适合老年人的娱乐活动方案，可以有效增加老年人的生活质量和幸福感。
健康讲座可以让老年人获取健康知识，手工艺品制作可以放松身心，舞蹈活动可以锻炼身体，文艺演出可以提升审美能力，阅读俱乐部可以享受阅读乐趣。
老年人的康乐PPT课件
（2）建立相互信赖的关系。这一原则是保证以交流为主要形式的康乐活动顺利开展的 重要条件。只有那些与老年人接触时，持不批判态度并给予积极支持的工作者，才可望与老人 建立信赖关系。工作者要真心地去关心老人，了解他们的真实感受，并对他们的感受做出积极 的反应，老年人从这种回应中得到安慰，使他们感到自己不再孤单，这样方能营造一个让老人 自由倾诉的环境氛围。当然，也只有那些有意愿交流的老人才愿意参与此类活动以减少心中压 力。因此，对那些没有这种愿望的老人，我们尚不去强行建立某种关系。
第21页/共83页
3、老年小组康乐活动开展的具体技巧 （1）工作人员在小组活动之前，要作好充足的准备工作。工作员事先要有周密的考虑，包括语言
的运用、游戏类型的选择、让大家互相熟悉的方式等等都应有充分的考虑。活动要使组员感到轻松自然、 愉快开心、活动有趣。
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（2）所组织的活动或游戏一定要简单易学，使老人一听一看就懂，要是游戏具有趣味 性，切忌不要太难，要考虑到老年人力所能及，愿意参与，否则老人会因做不到而感到自己无 能。护理员还应以缓慢、清晰、大声的语言讲解规则，边示范边指导，要确保每个组员都明白 规则。
1、保持良好的情绪。 良好的情绪有利健康。中医学把人的情绪归纳为七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，怒
伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”可见人的情绪对身体健康有着极大的影响。低落的、压抑的情绪， 可导致体内失去平衡和协调，长期下去，会使免疫力下降，感染各种疾病。老年人在康乐活动中心情轻 松愉快，精神振奋，可很好的调节脉搏，呼吸、血液、消化液的分泌及新陈代谢，使之处于正常及稳定 状态，人会感到舒服、轻松、乐观，这样在情绪上产生一种良性循环：愉快→活动→愉快，对身体的健 康，防病治病有着积极的作用。
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2020/10/5
二、老年康乐活动开展的技巧
第三、 善用使用活动游戏
游戏是社会工作的一种技巧。在老年的活动开 始时，尤其在第一次聚会，工作员应该先与成员玩 一至两个热身游戏，促进成员之间的认识及带给他 们欢乐，这样才能把活动气氛搞好。活动休息期和 结束期，也可以用适当的游戏带出温暖愉快的气氛。 活动的动力和互动情况取决于活动活动的目的和成 员的身心健康状况。
2020/10/5
2020/10/5
具体活动范例
• ☆ 贴纸片 • 活动方法： • 每人一个小纸盒，
里面装有与图片相 关的贴纸，尽情的 把纸片贴入图画中， 构成一幅彩图。 • 必要物品：剪好的 贴纸、事先准备好 的图画。 • 活动效果： • 通过游戏有助于锻 炼手指的握力，运 动上半身
2020/10/5
老年康乐活动的开展技巧
2020/10/5
xx职业技术学院 xx （中级社工师、养老护理员考评员）
20xx年7月
老年康乐活动的开展技巧
1
老年康乐活动的定义
2
老年康乐活动的开展技巧
2-1 2-2 2-3
2020/10/5
建立相互信赖的关系 精心准备活动道具 善于使用活动游戏
一、老年康乐活动的定义
老年康乐活动针对老年人的心理、生 理特点，在老年工作者或老年社会工 作者的协助、辅导下，通过语言交流 、肢体活动、老年志愿服务等活动形 式开展的各类活动，以满足老人心理 和生理的需要，促进其健康，提高他 们生活质量。
2020/10/5
二、老年康乐活动开展的技巧
建立相互信赖的关系
善于使用活动游戏 技巧
精心准备活活动开展的技巧
鼓励称赞
建立相互 信赖关系
真诚关心
2020/10/5
积极倾听
二、老年康乐活动开展的技巧
第二、 精心准备活动道具 在一些活动中，可能需要提供一些道具来刺激
夹豆子
• 活动方法：
• 在规定时间 中，用筷子 把一个碗中 的不同颜色 豆子分类。
• 必要物品：
• 弹子，碗， 木筷子。
课后思考
• 如果你作为一名老年社会工作者，要做一 个心灵茶吧的活动，对象是养老院的一些 丧偶老人，你应该准备哪些道具才比较合 适？
2020/10/5
谢谢！
2020/10/5