《团身滚动、直体滚动》教案
三年级体育教案团身滚动
三年级体育教案团身滚动一、教学目标1. 让学生掌握团身滚动的基本动作要领。
2. 培养学生团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容1. 团身滚动动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：团身滚动动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：瑜伽球、呼啦圈、障碍物。
2. 教学课件：团身滚动动作演示。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
1.2 教师组织学生做集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师讲解团身滚动的基本动作要领，并进行示范。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行团身滚动实践，教师巡回指导。
3. 团队协作游戏（10分钟）3.1 教师组织学生进行团队协作游戏，如“瑜伽球传递”、“呼啦圈接力”。
3.2 学生分组进行游戏，教师点评并指导。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获。
4.2 学生分享自己的感受和体验。
4.3 教师提出改进措施，为下一节课做好准备。
注意事项：1. 在教学过程中，注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
4. 教师要以身作则，做好示范，引导学生积极参与。
六、教学评价1. 评价学生团身滚动动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在团队协作游戏中的表现，评价其团队精神和集体荣誉感。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
七、教学反思1. 教师需在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生表现和反馈，调整教学计划和策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的成长需求，不断优化教学内容和方法。
八、家庭作业1. 学生回家后，向家长展示团身滚动动作，并请家长给予评价和建议。
大班体育直体滚动教案
大班体育直体滚动教案教案标题：大班体育直体滚动教案教学目标：1.帮助幼儿发展平衡能力和身体控制能力。
2.培养幼儿社交合作精神和团队合作能力。
3.促进幼儿体验乐趣和动手实践能力。
教学准备：1.教具：多个柔软的垫子、标记线或彩色绳索。
2.场地：宽敞的体育馆或户外空间。
3.参与者：大班幼儿（5-6岁）。
4.音乐：激活的音乐或旋律。
教学过程：引入活动：1.向幼儿介绍本节课将学习的技能和动作，即直体滚动。
2.通过观看示范视频或演示，让幼儿对直体滚动有一个基本的理解。
主体活动：3.将教室或场地的中央区域设置为滚动区域，在滚动区域的两侧放置垫子作为安全垫。
4.引导幼儿站在一侧的安全垫上，屈膝蹲下，手臂放在膝盖上，头低下。
5.通过示范，教导幼儿从膝盖的位置开始，向前滚动，让身体连续滚动，直到到达另一侧的安全垫。
6.鼓励幼儿在滚动时保持身体直线，同时提醒他们实施安全滚动，避免可能的碰撞或受伤。
7.让幼儿轮流练习滚动，确保每个孩子都得到锻炼的机会。
8.在幼儿滚动时可以播放激活的音乐，以增加他们对活动的兴趣。
巩固练习：9.在幼儿逐渐掌握直体滚动后，可以增加一些变化和挑战，比如从站立姿势开始滚动，或者在滚动时绕过其他的障碍物。
10.引导幼儿参与小组活动，例如进行滚动队列比赛，看哪个小组可以连续滚动的最远距离。
11.鼓励幼儿互相观察和给予积极的反馈，以促进社交合作和团队合作。
总结：12.与幼儿讨论他们在活动中的感受和经验，强调滚动对平衡和身体控制的重要性。
13.对幼儿的表现给予赞扬和肯定，激励他们继续积极参与体育活动。
拓展活动：- 可以结合其他体育技能和动作，例如翻滚、爬行等，进行进一步的身体探索和发展。
注意事项：- 在活动进行过程中，确保幼儿的安全，提供充足的安全垫和监督。
- 需要根据幼儿的实际能力和进展，适当调整活动难度，并提供对幼儿的个体化指导。
2.团身滚动-人教版一至二年级教案
团身滚动-人教版一至二年级教案1. 教学目标1.学生了解团身滚动的规则和技巧；2.提高学生的身体协调能力和运动能力；3.锻炼学生的团队合作意识和沟通能力。
2. 教学内容团身滚动3. 教学准备1.教师需要准备一些小球或其他可滚动的物品；2.教室内或教学场地中应该有足够的空间让学生自由活动。
4. 教学步骤4.1 热身活动教师可选择一些适合一至二年级学生的热身活动，例如跳绳、慢跑等。
在热身过程中，教师可以向学生简单介绍一下团身滚动的规则和要点。
4.2 学习团身滚动1.教师将小球放在教室或教学场地中间。
2.学生们围成一个团，手拉手站成一圈，确保每个学生之间的距离相等。
3.由教师拍手或喊口号，引导学生们开始向一个方向滚动。
4.当一个学生接到小球后，他需将球顺着圆圈滚给他左手边的下一个学生。
5.每个学生在接到小球后需立即转身，用双手把球顺着圆圈传给他的左手边下一个学生。
6.如果有小球滚出圆圈，则该小球必须重新放回教室或教学场地中间重来。
7.教师可以适时提醒学生注意团身滚动的速度和协调性，并随时调整圆圈的大小和形状。
8.教师可以根据学生的情况适时增加小球数量，提高难度。
4.3 结束活动教师可以根据学生的反应适当延长活动时间，也可以在团身滚动过程中适时安排其他的小游戏和活动。
活动结束后，教师可以和学生们一起总结团身滚动的要点和规则，让学生们养成良好的体育运动习惯。
5. 教学评估教师可以通过观察学生的表现、提问和课堂互动等方式来评估学生的学习效果。
例如，教师可以询问学生们团身滚动的规则和技巧，或者提醒学生们注意身体协调等方面。
6. 课后作业教师可以要求学生们回家用自己的语言简单描述一下团身滚动的规则和要点，或是记录自己在活动中的心得感受。
7. 教学延伸教师可以将团身滚动与一些常见的球类运动联系起来，例如篮球、足球等。
通过团身滚动的活动让学生们更加深入地了解这些运动的规则和技巧，提高他们的体育健康素养。
同时，团身滚动也可以与音乐和舞蹈联系起来，让学生们在身体协调和运动技能的同时，感受音乐的美妙和节奏的魅力。
团身前后滚动体育教案
团身前后滚动体育教案(共3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--《团身前后滚动》体育教案《团身前后滚动》体育教案【教学目标】1.知道团身前后滚动的动作方法；2.初步学会团身前后滚动的动作，发展身体协调性、灵活性等素质；3.在游戏中能与同伴合作学习，体验运动快乐。
【教学重点】团身前后滚动时要团身紧似球。
【教学难点】向前滚动时，迅速低头压小腿。
【教学过程】一、课堂常规：1.整队、师生问好、检查服装。
学生四路横队集合，和老师亲切问好。
2.宣布课的内容和任务。
学生了解学习目标。
二、队列队形练习。
1.原地踏步。
老师组织学生原地踏步。
学生认真踏步。
三、准备活动。
1.“找位置”。
老师讲解游戏规则，鼓励学生做游戏。
（播放音乐）2.热身操。
在音乐伴奏下带领学生做律动操。
（学生积极参与游戏、大胆模仿律动操。
）四、学习技巧。
1.语言导入情景，使充分想象。
2.组织学生模仿展示。
3.讲解、示范团身前后滚动动作要领和方法。
集体练习团身前后滚动动作，明确三个要领。
动作方法：身体团紧似球，向后滚动时低头，抱小腿向上翻臀；向前滚动时，迅速压小腿。
4.组织学生集体练习分解动作。
5.和学生配合做“变变变”小游戏。
配合老师，做“变变变”小游戏。
6.指导学生集体、自主学练，教师巡回指导。
集体、自主学练团身前后滚动整体动作。
个别学生展示动作，作比较，找原因。
（易犯错误1:团身不紧。
纠正方法：腹部夹包滚动易犯错误2：回滚后，未能成蹲撑姿势。
纠正方法：在斜坡上练习，反复体会向前滚动时，迅速压小腿、低头动作。
）7.两人游戏练练拍拍、展示。
两人一组小游戏：练练、拍拍。
8.启发想象，鼓励学生自创一种新的'滚动方法，并展示。
大胆创新一种其他滚动动作。
（播放音乐）五、拓展能力阶段。
游戏：绕垫接力跑（直线绕垫接力跑和曲线绕垫接力跑。
）1.语言导入，指导分组。
2.讲解、示范直线绕垫接力游戏方法和规则。
《团身滚动、直体滚动》教案
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小
平均
心率
90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度
大
运动量
中等
预计
脉搏
曲线
课后
小结
要求：滚动自然连贯，肩髋用力一致，纸片不能掉落。
15分钟
15分钟
5
5
中
大
结束
部分
一、整队集合
二、放松练习
1．慢走抖腿。
2．原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队（组织见图1）。
2.教师播放音乐带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
《团身滚动、直体滚动》教案
教师： 班级： 人数： 人课次： 时间： 第 周
教学
内容
团身滚动、直体滚动
教学
重点
团身滚动：团身紧，滚动圆，后滚抱腿要翻臀，前滚用力压小腿。
左右滚动：肩和髋滚动方向协同一致。
教学
难点
前后滚动圆滑连贯，左右滚动身体直，肩髋用力协调一致。
教学
目标
（一）认知目标：让学生体会团身姿势和臀、腰、背、肩、颈、头等部位依次触垫的感觉。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据老师安排进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动；
振臂运动；
肩绕环；
小学一年级《直体滚动》教学设计[1]
![小学一年级《直体滚动》教学设计[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/c605db179b89680202d82589.png)
小学一年级《直体滚动》教学设计五道江中心小学校唐玉龙一、教学设想：一堂课有一个精彩的开始这堂课将成功了一半，所以在课的开始部分我安排了“分腿和合腿”的小游戏，以达到提高学生学习激情和热身的目的，从而揭示本节课的课题。
这样既可以充分发挥学生主体作用，培养学生的创造能力，也可以让学生能轻松获得知识掌握动作。
游戏环节的设计我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子做“履带传输”游戏。
二、教材分析：直体滚动是《小学体育与健康》（水平一）的教学内容，这是让学生初步接触直体滚动的知识，为今后的前后滚动、前滚翻、后滚翻等知识打下良好的基础。
三、学情分析：一年级的学生生性活泼、好动；模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强，但身体素质、接受能力较差，注意力易涣散、个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
所以学习内容安排一定要合理。
而想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法：自主学习法、探究法、竞赛法、评价法等，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，让学生们在“玩中学，学中玩，玩中创”，从而有效的达到学习目标。
四、学习目标：认知目标：通过本节课的学习，让学生知道直体滚动的动作方法，了解保护与帮助的方法。
技能目标：学会直体滚动动作，并通过练习，使学生身体的柔韧性、平衡性和协调灵敏性等身体素质得到发展。
情感目标：通过练习，体验运动的快乐，培养团结协作的团队精神。
五、学习内容：根据学习目标，我制定了《直体滚动、游戏：履带传输》学习内容六、学习重点难点：学习重点：肩部、髋部、双腿向滚动方向协同用力。
学习难点：左右滚动自然，肩、髋、腿协同一致。
七、教法、学法：根据课的设计，本节课我采用了引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等教法。
通过小组合作、探究、展示、观察、模仿等学法来完成学、练的目标。
幼儿园中班体育团身滚教案
一、教学目标：1. 学习团身滚动的基本动作，提高幼儿的身体协调性。
2. 培养幼儿勇敢、自信的品质，增强团队协作意识。
3. 通过体育活动，锻炼幼儿的心肺功能，提高免疫力。
二、教学内容：1. 学习团身滚动的基本动作：团身滚动、翻身滚动。
2. 学习在滚动过程中保持身体的稳定和协调。
3. 开展团队游戏，培养协作精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握团身滚动的基本动作，能够在指定路线滚动。
2. 教学难点：在滚动过程中保持身体的稳定和协调，团队协作完成任务。
四、教学准备：1. 教具：团身滚动垫、音乐、口哨。
2. 场地：宽敞的草地或室内活动场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高注意力。
2. 基本动作学习（10分钟）：1. 教师示范团身滚动的基本动作，讲解动作要领。
2. 幼儿跟随教师练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 开展团队游戏，如“滚球接力”，让幼儿在游戏中运用团身滚动动作。
3. 团队游戏（10分钟）：1. 教师组织团队游戏，如“滚动接力”、“迷宫滚球”等。
2. 幼儿分组进行游戏，培养团队协作精神。
3. 教师巡回指导，提醒幼儿在游戏中注意安全。
4. 总结与反思（5分钟）：1. 教师带领幼儿总结本次活动的收获，让幼儿分享自己的体验。
2. 教师针对本次活动中的不足，提出改进措施。
3. 鼓励幼儿在下次活动中积极参与，大胆表现。
六、教学评价：1. 观察幼儿在团身滚动过程中的动作是否规范、协调。
2. 评价幼儿在团队游戏中的参与程度、协作精神。
3. 关注幼儿在活动中的情绪、态度，是否积极、自信。
七、教学建议：1. 针对不同体质的幼儿，适当调整教学内容和难度。
2. 在教学过程中，注重个体差异，给予每个幼儿充分的关注和指导。
3. 鼓励家长参与活动，增进亲子关系，提高幼儿的积极性。
八、教学注意事项：1. 确保活动场地安全，避免幼儿在滚动过程中受伤。
2.团身滚动-人教版一至二年级教案
2.团身滚动-人教版一至二年级教案活动目的通过团身滚动的活动，让学生锻炼身体协调性、提高身体灵敏度和反应速度，同时也增进了他们之间的交流和互动。
活动对象适合一年级和二年级的学生参与。
活动准备•大型活动场所：体育馆、操场等•活动人数：12人为一组•活动时间：30分钟活动步骤第一步：确定组别将全班学生随机分成若干个小组，每个小组包括12名学生，可以根据具体班级人数进行适当调整。
第二步：讲解规则•学生按照1-12的顺序编号排列，按照顺序位置站在一排。
•学生按照指令依次进行团身滚动，从编号1的学生开始，滚到编号12的学生，所谓“团身滚动”是指一排学生在进行滚动的时候，要相互贴紧身体并且同时进行滚动。
•在滚动过程中，每个学生的身体都不能脱离虚拟的车轮形状，形成一个整体，学生可以在滚动时同时进行一定的变化（如：左右晃动、抬头点头等）。
•每次完成一次滚动后，学生依次向前移动一个编号，再次进行一次滚动。
第三步：演示示范教师现场进行演示示范，让学生了解团身滚动的具体动作和流程。
第四步：分组练习将学生按照组别进行分组练习，根据需要安排教师进行细致指导，确保学生能够掌握团身滚动的基本动作和技巧。
第五步：加强难度当学生能够熟练掌握团身滚动的时候，可以适当增加难度，例如：•在随机的时刻停下来，以便让学生体验高速运动的快感，同时也要注意安全。
•在团身滚动时可以增加一个方向转弯的动作，让学生在不同的方向滚动，提高身体协调性和反应速度。
第六步：总结反思活动结束之后，可以进行总结反思。
有意见可以结合学生的体验，提出大家对此次活动的感受和建议，以便改进和完善团身滚动的练习。
教学评价本次团身滚动活动，通过活动的形式将学生的身体和思维进行了全面的锻炼和提高，此外在团队协作和交流方面也有一定的提升，同时这种活动也很利于学生的情绪调节，激发他们对体育健身的兴趣和热爱。
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4.教师让学生做坐式团身前后滚动练习。
5.教师让学生在胸和大腿间抱一个排球做坐式团身前后滚动练习。
要点：身体团紧似球，向后滚动时低头抱小腿向上翻臀，前滚用力压小腿。
1.教师讲解并示范完整的直体滚动动作。
2.教师让学生在体操垫上做仰卧屈肘左右滚动练习。
3.教师让学生仰卧在体操垫上做直臂上举的左右滚动练习。
4.学生在体操垫上做坐式团身前后滚动练习。
5.学生抱一个排球做坐式团身前后滚动练习。
要求：练习时注意保护。
1.学生认真听讲并观察教师的示范动作。
2.学生在体操垫上做仰卧屈肘的左右滚动练习。
3.学生仰卧在体操垫上做直臂上举的左右滚动练习。
要求：滚动时绷膝绷脚面。
4．学生用脚踝夹一张A4纸，仰卧在体操垫上做直臂上举的左右滚动练习。
《团身滚动、直体滚动》教案
教师： 班级： 人数： 人课次： 时间： 第 周
教学
内容
团身滚动、直体滚动
教学
重点
团身滚动：团身紧，滚动圆，后滚抱腿要翻臀，前滚用力压小腿。
左右滚动：肩和髋滚动方向协同一致。
教学
难点
前后滚动圆滑连贯，左右滚动身体直，肩髋用力协调一致。
教学
目标
（一）认知目标：让学生体会团身姿势和臀、腰、背、肩、颈、头等部位依次触垫的感觉。
队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生分成四个小组。
队形组织示意图：
图3
2.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
一、团身滚动
二、直体滚动
1.教师让学生围成一圈站立，教师站中间。
2.教师讲解并示范完整的团身滚动动作，让学生先做辅助练习。
学生活动
开始
部分
准备
部分
课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向老师问好。
（二）技能目标：通过练习，发展学生柔韧性、协调性和平衡能力。
（三）情感目标：培养学生合作学习的意识，形成良好的伙伴关系。
场地
器材
场地：操场、跑道。
器材：播放器、体操垫。
安全
措施
一、进行安全思想教育。
二、做好充分的准备活动。
三、课前检查场地与器材。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
1.学生集合。
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小Байду номын сангаас
平均
心率
90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度
大
运动量
中等
预计
脉搏
曲线
课后
小结
要点：用肩和髋翻转的力量带动身体滚动。
4.教师让学生用脚踝夹一张A4纸，仰卧在体操垫上做直臂上举的左右滚动练习。
要点：左右滚动身体直，肩髋用力移重心。
1.学生按要求站好队。
队形组织示意图：
图4
2.学生认真听讲并观察教师的示范动作，在原地练习蹲撑、低头、团身动作。
3.学生在体操垫上做下蹲屈膝贴胸练习。
要求：滚动自然连贯，肩髋用力一致，纸片不能掉落。
15分钟
15分钟
5
5
中
大
结束
部分
一、整队集合
二、放松练习
1．慢走抖腿。
2．原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队（组织见图1）。
2.教师播放音乐带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据老师安排进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动；
振臂运动；
肩绕环；
腹背运动；
体转运动；
前后弓步压腿；
绕膝运动；
手腕、踝关节运动。
让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.将学生分成四组（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。