防止“电脑斑”要常洗脸
拒绝辐射斑 只要无斑脸
拒绝辐射斑只要无斑脸
电脑还有各种电子设备是现代人生活中不可缺少的学习、娱乐工具。
大部分的脑力工作者几乎上班的时间都在对着电脑，下班之后大部分人的休闲娱乐生活也是上网打游戏、看电影。
越来越长的时间对着电脑，你是不是发现脸上莫名其妙多了许多斑点，这种斑点很有可能就是辐射斑哦！如何对抗辐射斑，不做小花猫呢？成都毛戈平化妆学校建议大家这样做。
有研究表明，旧电脑的辐射远远高于新的电脑，为了你的健康和美丽，要及时对电子设备更新换代。
在使用电脑的时候，不要将屏幕调整的太亮，也不要离电脑的距离太近，因为当屏幕越亮、距离越近对眼睛和肌肤的伤害越大。
在不使用电脑的时候一定要将电脑关机，注意是整个关机，而不是只关屏幕。
对于经常上网的人来说，在桌子边应该放一些富含维生素B族的零食，如干果、巧克力、燕麦圈等等。
最适合电脑族喝的饮品就是绿茶和菊花茶。
绿茶具有很好的抗辐射的能力，菊花茶能够清肝明目，多喝这两种茶可以让你减少辐射斑。
另外，多喝一些鲜榨的橘子汁或者胡萝卜汁也很有好处。
对于上网族来说，肌肤的护理非常重要的一个步骤就是清洁。
上网之后，有条件应该立刻洗脸。
而夜晚洗完脸之后应该尽量避免再上网。
由于经常上网会让脸部肌肤更加干燥，毛孔也会变得粗大。
因此选择具有收敛毛孔的化妆水和深层保湿的产品很有必要。
如果面部斑点已经比较严重，那么一瓶高浓度的美白产品会让你的斑点褪去不少。
如何应对长时间面对电脑对肌肤的伤害
如何应对长时间面对电脑对肌肤的伤害现代社会，随着电子科技的迅猛发展，人们的生活方式也发生了很大的改变。
越来越多的人在工作、学习和娱乐中长时间地面对电脑，这对我们的眼睛和肌肤都带来了一定的伤害。
尤其是对于肌肤来说，长时间面对电脑会导致肌肤干燥、暗沉、出现色斑等问题。
为了应对这些问题，我们需要采取一些措施来保护我们的肌肤。
首先，保持肌肤的水润非常重要。
长时间面对电脑会加速肌肤的水分流失，因此保持肌肤的水润是防止干燥和暗沉的关键。
我们可以通过以下几种方法来达到这一目的。
第一，每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品进行清洁。
洁面产品应选择温和的乳液状或泡沫状的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，以免进一步伤害肌肤。
在清洁过程中，应轻柔地按摩肌肤，避免用力过度或者搓揉太久。
第二，使用保湿化妆品。
保湿化妆品可以帮助肌肤锁住水分，防止水分的流失，并且给肌肤提供所需的营养。
我们可以选择一款适合自己肤质的保湿霜或者精华素，每天早晚在清洁之后进行涂抹。
另外，如果条件允许，可以每周进行一次补水保湿面膜，这对于肌肤的补水效果非常好。
第三，经常喷雾保湿。
电脑工作时，我们可以适时地用保湿喷雾来给肌肤补水。
喷雾保湿可以让肌肤得到充分的水分补充，并且还能有效地缓解肌肤的疲劳。
但是需要注意的是，喷雾保湿也不能过度，过度的水分可能会导致肌肤堵塞毛孔。
除了保持肌肤的水润，我们还应该注意防止电脑辐射对肌肤产生的伤害。
在面对电脑的时候，我们可以采取以下几种方式来防止电脑辐射对肌肤的伤害。
第一，保持适当的距离。
面对电脑时，我们要尽量保持离屏幕的距离不要太近，最好保持在50-70厘米的距离。
这样可以减少肌肤暴露在电脑屏幕的辐射之下的时间，降低辐射对肌肤的伤害。
第二，使用电脑辐射防护屏。
电脑辐射防护屏可以有效地减少电脑辐射对肌肤的伤害。
我们可以在使用电脑时安装一块防辐射屏幕，这样可以有效地降低肌肤对辐射的接触。
第三，合理安排使用时间。
长时间连续使用电脑容易对肌肤产生伤害。
上班族如何预防电脑辐射斑
上班族如何预防电脑辐射斑辐射斑是上班族最常见的疾病，主要原因是上班族长时间的对着电脑，慢慢导致脸上色素沉积而形成的色斑。
此病不仅严重影响到患者容貌，还深深的打击患者的自信心。
那么上班族应该如何预防电脑辐射斑呢？一、每日坚持喝3杯绿茶饮用绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
二、多喝蔬菜果汁不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。
平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。
三、注意皮肤清洁用完电脑后，第一项任务就是洁肤。
将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。
长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
四、趴着睡觉时要关掉电脑不只是把屏幕关掉。
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!五、选择使用新电脑旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。
离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大长时间坐在电脑旁，电磁辐射对人的内分泌功能有影响等，会使人皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。
指导意见：一定要控制上网的时间，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。
平时应多吃些新鲜果蔬，肉类、鱼类、奶制品等；上网时多饮水和绿茶。
在上网结束后，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。
脸部如何防止电脑辐射
脸部如何防止电脑辐射使用电脑一段时间后，皮肤会变得干涩，使用电脑会对健康造成伤害。
今天小编为大家推荐脸部防止电脑辐射的方法。
脸部防止电脑辐射的方法1、喝一杯酸奶酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。
其他具有防辐射作用的食品还有：绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
2、做一次面膜空气中的尘埃依附在物体表面，而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃，OL长期跟电脑接触，这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面，影响皮肤的正常代谢，从而导致皮肤暗黄松弛。
所以，OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。
此外，每天长时间面对电脑辐射，防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。
3、放好你的电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
4、关机是防辐射的最佳方法工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已。
其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大。
因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排!5、锻炼身体注意通风平时应注意锻炼身体，注意室内通风。
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
6、洗一把脸电脑荧光屏表面存在大量静电，OL使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。
7、放一株植物很多植物都有吸收电脑辐射的作用，而由于仙人掌是在日照很强的地方生长，吸收辐射的能力也特别强，所以成为了OL防辐射的首选植物。
电脑一族如何养肤护肤
电脑一族如何养肤护肤?越来越多的电脑一族面临这样一个问题:面对电脑该如何养肤护肤?电脑的屏幕辐射会产生静电,因此会吸附大量灰尘,长时间使用电脑的女性会产生皱纹、斑点、痘痘。
为了避免电脑辐射对皮肤造成的伤害，MM在面对电脑前要做好皮肤的保养工作，第一步就是涂上隔离霜，而且要半天涂一次，不要早上涂了一次就坚持一天，下午、晚上加班时再涂一次，不要怕浪费。
工作结束时，第一件事情就是洗脸，彻底清洁皮肤，然后涂上温和的护肤品。
长时间看电脑会导致眼睛红肿、面容憔悴，因此，不要长时间工作，中午休息的时候要多活动。
工作的时候要多喝水，可以选择一些花茶代替咖啡，如喝绿茶，里面可以加一些阿胶、红枣、当归，具有补血的功效，也可以用枸杞、白菊花泡茶喝，有缓解眼睛疲劳的作用。
电脑的旁边可以放两个仙人球，帮助吸收辐射。
下面介绍一些可以缓解电脑辐射的食物：1.蜂蜜蜂蜜味甘，性平，是润肺止咳、润肠通便、养颜排毒、滋补强身的佳品。
蜂蜜中还有大量的营养元素，B族维生素、维生素C、D、E、蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、优质蛋白质、钾钠铁等。
2.胡萝卜胡萝卜味甘，性凉，有健脾和胃、养血排毒的功效。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、糖类、脂肪、钙铁等营养成分。
胡萝卜中的维生素A和果胶可以中和人体内的汞离子，从而使汞离子排出体外，降低血液中汞离子的含量，是有效的解毒食物。
3.海带海带味咸，性寒，是消炎、化痰、平喘、通便、排毒的佳品。
海带中含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素、碘铁钙磷等营养成分。
海带中含有的硫酸多糖能够吸附血管中的胆固醇。
并排出体外，维持血液中胆固醇的含量。
海带中含有的甘露醇具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物。
4.木耳木耳味甘,性平,具有清洗肠胃,排毒解毒,和血止血的功效.木耳中含有大量的纤维素\维生素\蛋白质、碳水化合物、胶质、铁、钙、磷等多种营养成分，木耳富含的植物胶质具有强力的吸附作用，可吸附残留在人体消化系统内的灰尘杂质，并排出体外，因此，从事粉尘作业的人应多吃木耳。
怎样去除电脑辐射斑(预防和去除)
★薄荷面膜（收毛孔）
材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水
做法：将上述材料搅拌均匀，放在不透光的玻璃瓶中，使用前拿出后摇匀，然后用化妆棉沾湿，敷在T字位及毛孔粗大的部位，待10分钟后用清水冲洗干净。
第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
3、原料：白术，珍珠粉
制作：先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色，食盐，白醋
制作：将白芷磨成粉，取适量白芷粉和菊花粉，然后把它们混合在一起，再取少许食盐和白醋与其混合在一起，之后再加适量矿泉水于其中搅拌均匀成糊状。洁面后，先用蒸汽蒸脸，或者用热毛巾敷脸几分钟，然后把调好的面膜均匀的敷在脸上。待其将干是用温水洗净即可，4-5天一次，适用于任何肤质，敏感性肌肤慎用。
六招为你拯救被电脑伤害的肌肤
六招为你拯救被电脑伤害的肌肤我们的生活已经越来越离不开电脑了，但是电脑对于自己皮肤的辐射也是很厉害的。
大家都知道电脑对面部肌肤的危害，对于白领一族来说甚是严峻，在成天呆在电脑前工作之后，许多MM会明显感觉到皮肤变得越来越糟糕，尤其是面部更为严峻。
1 、保证荧光屏清洁由于，电脑屏幕上很简单就吸附有灰尘，而这些灰尘有可能最终转移到在电脑前的你的脸上哦。
2 、隔离霜最重要隔离霜不仅仅对紫外线有隔离作用，还能适当的隔离屏幕带来的辐射。
3 、常常清洁面部常常清洁面部，能清除辐射微尘。
假如化了妆的OL或者不便利时常洗脸的，可用爽肤水遇到脸上后，用化妆棉轻轻擦拭来清洁面部肌肤。
4 、常常补水。
时常保湿补水，才能关心肌肤形成爱护膜，防止辐射，并且阻碍辐射所形成的黄褐斑等肌肤问题。
5 、选用抗辐射爽肤水。
目前市面上有很多防辐射的爽肤水，可以在选购护肤品时，考虑入手一两瓶，一瓶放办公室，一瓶放家电脑桌。
6 、每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜。
每周的肤浅清洁面膜与保湿面膜是基本护理，很多懒女人会忽视，可是却不知道对于OL一族，更为重要，一周积累下来的辐射粉尘会积累在毛孔深处，让你变得毛孔粗大，尤其T区位置。
还有痘痘、粉刺、黑眼圈……我推举：电脑辐射简单损伤皮肤，影响美容。
长期使用电脑会损伤皮肤，简单产生脸部色斑，眼睛四周肌肤消失松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。
皮肤的美白和保湿始终是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光荣。
而水分不足的皮肤代谢力量差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
柑橘类温柔的共性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多汲取天地精华的良品。
它的好处不用多说，单单是想到它的清爽味道，就够除燥，提神醒脑的了。
很多新奇水果富含人体所需的多种养分物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效。
如梨就有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可以生吃、榨汁、炖煮或熬膏。
怎么有效预防电脑辐射长斑
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生活常识分享怎么有效预防电脑辐射长斑
导语：电脑应该是目前最为伟大的发明，我们现在的工作和生活是离不开电脑的，但是我们在使用电脑的时候一定要有所控制，如果长期使用电脑的话，我
电脑应该是目前最为伟大的发明，我们现在的工作和生活是离不开电脑的，但是我们在使用电脑的时候一定要有所控制，如果长期使用电脑的话，我们的身体是容易出现一些疾病，长期使用电脑不但会导致我们出现鼠标手和劲椎病等病症而且还可能因为电脑辐射而导致脸部长斑，下文我们介绍一下怎么有效预防电脑辐射长斑。
第一招：保证荧光屏清洁每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
在屏幕上贴一张防辐射屏幕保护膜，防辐射屏幕保护膜里添加了纳米金属层，能有效降低电脑屏幕的电磁波辐射。
第二招：隔离最重要要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。
比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。
另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：经常清洁“静电吸尘”用会让你的脸很脏。
半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松 ;下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水电脑辐射会导致皮肤发干。
身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。
自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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生活常识分享防止“电脑斑”要常洗脸
导语：你经常面对电脑吗？你用电脑每天超过8小时吗？照照镜子，你脸脸颊上长黑斑了吧。
这是一种病，病原就是电脑。
医生说，这种电脑斑在上班族中
你经常面对电脑吗？你用电脑每天超过8小时吗？照照镜子，你脸脸颊上长黑斑了吧。
这是一种“病”，病原就是电脑。
医生说，这种“电脑斑”在上班族中很普遍，特别是天天面对电脑的人更容易“患病”。
建议多吃些富含维生素C和维生素E的水果，尽量每两个小时洗一次脸，更要增加运动量。
“老年斑”恋上年轻人
王女士今年29岁，一向以皮肤细白光亮被人羡慕。
24岁大学毕业后，她在郑州一家公司做文秘，电脑成了她工作的好伙伴，回家后，笔记本电脑是她与朋友交流的亲密伙伴。
春节假期的几天中，她“网上冲浪”过足了瘾。
上班后，她发现自己脸颊颧骨处隐隐约约出现了两大黑块，年纪轻轻就有了“老年斑”
像王女士这样的情况很普遍，不仅女士有，男士也同样有，共同点是：他们都是天天面对电脑工作休闲的年轻人。
都是电脑惹的“祸”
专家说，这种“病症”是电脑辐射造成的。
据介绍，电脑在开机状态下产生的静电，会在不知不觉中损伤皮肤。
静电作用会使电脑屏幕上吸附很多我们肉眼看不到的灰尘，由于长时间接触电脑，部分灰尘会飘移到我们的脸上，不仅会吸走皮肤表层的水分，让皮肤变得干燥、变脏，时间一长，就会损伤皮肤的角质层，形成色素沉积。
这样，就会造成肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素沉淀后颜色会越来越。