幸福的方法读后感
幸福的方法 读后感
幸福的方法读后感《幸福的方法》是一本让人感到温暖和舒适的书籍。
它讲述了一个平凡的家庭，通过平凡的生活，感受到了幸福的真谛。
在这个物欲横流的社会里，人们往往追逐着名利和金钱，却忽略了生活中真正重要的东西。
这本书通过讲述一个家庭的故事，让人们重新审视自己的生活，找到幸福的方法。
书中的主人公是一个普通的家庭主妇，她在家里照顾孩子，烧饭做菜，过着平凡而忙碌的生活。
然而，她却能从日常生活中找到幸福的感觉。
她喜欢在阳台上晒太阳，喜欢和孩子一起玩耍，喜欢和丈夫一起散步。
这些看似平凡的事情，却让她感到幸福和满足。
通过这个家庭的故事，作者告诉我们，幸福并不是奢华的享受，而是来自于生活中的点滴。
在忙碌的工作中，我们往往会忽略了家庭和朋友，却不知道这才是真正的幸福。
幸福的方法并不复杂，只要我们用心去体会生活中的美好，就能够找到幸福的感觉。
除了家庭，书中还讲述了一些其他的幸福故事。
有人通过帮助他人找到了幸福，有人通过追求自己的梦想找到了幸福，有人通过和朋友分享快乐找到了幸福。
这些故事告诉我们，幸福的方法是多样的，只要我们用心去感受，就能够找到属于自己的幸福之路。
读完这本书，我深深地感受到了生活中的幸福。
在繁忙的工作中，我常常忽略了家人和朋友，却不知道他们才是我的幸福源泉。
通过这本书，我重新审视了自己的生活，找到了幸福的方法。
我决定要多花时间陪伴家人，多和朋友分享快乐，多关心他人，这样我相信我一定会过得更加幸福。
总的来说，这本书给我带来了很大的启发。
它让我明白了幸福并不是遥不可及的东西，只要我们用心去感受生活中的美好，就能够找到幸福的方法。
我相信，只要我们用心去生活，幸福就会一直伴随着我们。
希望更多的人能够读到这本书，从中找到属于自己的幸福之路。
幸福的方法第四章至五读后感
幸福的方法第四章至五读后感1.1 关于幸福的思考深度。
读第四章的时候，我深深感受到作者对于幸福的思考又深入了一个层次。
这章就像是一把钥匙，试图打开我们内心深处对于幸福真正内涵理解的那扇门。
我们平常啊，总是在追求幸福，就像在雾里看花，模模糊糊的。
这章里却把幸福的一些本质性的东西给拎出来了。
比如说，它提到了幸福不是一种结果，而是一个过程。
这就打破了我们很多人的常规思维啊，我们老是觉得幸福就是达到某个目标，像赚了多少钱，升了多大的官。
其实啊，真正的幸福就在我们每天的生活点滴里，就像涓涓细流，滋润着我们的心灵。
1.2 幸福与自我认知。
这章也着重讲了幸福和自我认知的关系。
我们很多人不幸福，就是因为对自己认识不清。
要么高估自己，眼高手低，觉得自己应该得到更多，结果得不到就闷闷不乐；要么低估自己，整天自怨自艾，觉得自己这也不行那也不行。
其实呢，我们得找到自己真正的价值所在，就像伯乐相马一样，要发现自己的闪光点。
当我们对自己有一个清晰的认识的时候，我们才能更好地把握幸福。
2.1 幸福的动力源泉。
第五章里我发现作者像是给我们找到了幸福的动力源泉。
它提到了积极情绪的重要性。
这积极情绪就像阳光一样，能驱散我们内心的阴霾。
比如说，我们在生活中有时候会遇到困难，要是整天愁眉苦脸的，那这个困难就会变得像一座大山，压得我们喘不过气来。
但是如果我们保持积极的情绪，就像打了鸡血一样，这个困难看起来就没那么可怕了，我们也就更有动力去克服它，这个时候幸福也就离我们更近了一步。
2.2 幸福与人际关系。
这章还讲到了幸福和人际关系的联系。
咱们老话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。
人是社会性动物，我们的幸福很大程度上是和周围的人有关系的。
如果我们和家人关系融洽，和朋友相处愉快，那我们就会感觉很幸福。
相反，如果人际关系搞得一塌糊涂，整天和别人吵架，那肯定是开心不起来的。
这就好比是一根绳上的蚂蚱，我们的幸福和他人是紧紧相连的。
2.3 幸福的长久之道。
《幸福的方法》读后感6篇
《幸福的方法》读后感6篇《幸福的方法》读后感1今天看这本书，觉得有一点点吃力，感觉有点抓不住重点，花了点时间，还是要多读训练自己。
1、了解到人生的四种模式，享受主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型，感觉自己在享受主义型和忙碌奔波型之间切换。
2、人际关系对个人幸福来说非常重要，其中浪漫的亲密关系是幸福真正的基石。
反思：最近和亲近的人的相处，如何用心经营和朋友、夫妻之间的亲密关系。
3、运用MPS模式：意义、快乐、优势，找出交集中的答案，帮助我们找到获得幸福的工作或方法。
4、养成习惯，改变是困难的，但把一些活动变成规律和习惯，能更好的为发掘我们的自主性和创造性提供时间保证。
通过不断练习，养成不同的习惯。
5、活在当下，简单即幸福，关注日常生活中的细节，平常的小事，比如我们可以从与亲人、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐!日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就更幸福。
践行：1、养成每日早起，每日阅读、坚持写作记录的习惯2、与家人好好相处，有质量的陪伴，全家幸福，自己也幸福。
《幸福的方法》读后感2幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。
在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢？幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。
我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。
书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。
另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。
《幸福的方法》读后感通用大全
《幸福的方法》读后感通用大全（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《幸福方法》读后感
《幸福方法》读后感幸福的方法作者：泰勒本-沙哈尔【美】本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。
作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。
通过本书，我们将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值。
只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜能，全然地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。
幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。
幸福的人生态度不仅仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
第一篇什么是幸福第1章章关于幸福的疑问对幸福的迷惑回想一下，你有没有曾经在实现了一个重要目标之后，却没有感到预期的喜悦你会怎样定义幸福，幸福对你来说意味着什么从幸福到更幸福我们永远都可以更幸福，没有人能够在所有时间都非常满足而无欲无求。
让自己更幸福应该是我们终生追求的目标。
第2章章解读人生的四种汉堡模型忙碌奔波型回想一下，你是否在某一段时期，曾经忙碌奔波地生活。
如果有，以一个旁观者的角度给自己一些建议。
享乐主义型回想一下，你是否有过作为享乐主义者的经历或者一段享乐的生活，这种生活的好处和代价分别是什么虚无主义型回想一下，在某件事情上或是某段时间里，你是否也曾感到坠入了虚无主义的漩涡，除了眼前的不幸，看不到任何的希望。
如果当时可以从旁观者的角度给自己一些建议的话，会是什么样的建议呢感悟幸福型回想一下，在某一件或两件事情中，你是否曾同时体会到当下和未来的幸福。
第3章章幸福的意义幸福是什么幸福是生命本身的意图和意义，是人类存在的目标和终点。
亚里士多德幸福是快乐与意义的结合理想主义和现实主义想想那些对你来说有意义的事，有哪些事可以并且已经为你带来了使命感你觉得生活中哪些行为和活动是有意义的哪些事可以挑战并充分发挥你的潜力对意义和快乐的需求回想一下你曾经遇到的困难，你从中学到了什么你在哪些方面得到了成长真正的幸福人们有着不同的喜好，或对同样喜好的爱好程度不同。
幸福的方法樊登读书会读后感
幸福的方法樊登读书会读后感最近读了樊登老师讲的，真的让我有种豁然开朗的感觉。
在书中，作者提到幸福不是一种状态，而是一种能力。
这让我开始反思自己过去对于幸福的理解。
以前，我总是觉得幸福就是拥有很多钱，能买自己喜欢的东西；或者是有一份特别好的工作，得到别人的认可和赞扬。
但现在我明白了，幸福其实就在我们日常的点滴之中，它是我们内心的一种感受，一种能够在平凡生活中发现美好、感受温暖的能力。
就拿我前段时间的一次经历来说吧。
那天，天气特别好，阳光明媚，微风轻拂。
我决定放下手头的工作，出去走走。
我来到了家附近的一个小公园，公园里人不少，有老人在悠闲地散步，有孩子在嬉笑玩耍，还有年轻人在跑步锻炼。
我找了一个安静的角落坐下，闭上眼睛，感受着阳光洒在脸上的温暖，微风轻轻拂过脸颊的温柔。
那一刻，我心里特别平静，没有工作的压力，没有生活的烦恼，只有当下的这份宁静和美好。
过了一会儿，我听到旁边传来一阵欢声笑语。
睁开眼睛一看，原来是一群小朋友在放风筝。
他们跑着、跳着，脸上洋溢着纯真的笑容。
其中有一个小男孩，他的风筝怎么也飞不起来，急得直跺脚。
他的小伙伴们纷纷围过去，给他出主意，有的说要跑得快一点，有的说放线的速度要掌握好。
最后，在大家的共同努力下，风筝终于飞起来了。
小男孩高兴得又蹦又跳，小伙伴们也为他鼓掌欢呼。
看着他们那充满活力和快乐的样子，我也忍不住笑了起来。
我继续在公园里溜达，看到了一位老人正坐在长椅上喂鸽子。
他的脸上带着慈祥的笑容，鸽子们围绕着他，有的站在他的肩膀上，有的在他脚边啄食。
老人时不时地和鸽子们说说话，仿佛它们能听懂似的。
那一刻，我感受到了老人内心的平和与满足。
走着走着，我来到了湖边。
湖水清澈见底，鱼儿在水中自由自在地游来游去。
湖边有几棵柳树，柳枝随风飘舞，仿佛是大自然在跳舞。
我坐在湖边的石头上，静静地看着这一切，心里突然涌起一股莫名的感动。
这些看似平凡的场景，却让我感受到了真正的幸福。
幸福不是追求那些遥不可及的东西，而是珍惜眼前的每一个瞬间，用心去感受生活中的小美好。
幸福的方法读后感
幸福的方法读后感幸福，是每个人都向往的状态。
而《幸福的方法》这本书，给了我们很多启发和思考。
在阅读完这本书后，我深深地感受到了幸福并不是遥不可及的，只要我们用心去寻找，用心去生活，幸福就在我们身边。
首先，书中提到了积极的心态对于幸福的重要性。
作者指出，无论遇到什么困难和挫折，都要学会积极地面对，用一种乐观的心态去看待生活中的一切。
正如书中所说，“幸福是一种心态，是一种对生活的态度。
”这句话深深触动了我，让我明白了幸福并不是取决于外部环境，而是取决于我们的内心世界。
只有积极乐观的心态，才能让我们在逆境中不失信心，找到幸福的力量。
其次，书中还提到了与他人的关系对于幸福的重要性。
在现代社会中，人与人之间的关系变得越来越疏远，人们更多地沉浸在虚拟世界中。
然而，真正的幸福却来自于与他人的交流和沟通。
书中强调了关爱家人、朋友，与人为善的重要性。
只有建立良好的人际关系，才能让我们感受到他人的关爱和温暖，从而获得幸福的满足感。
最后，书中还提到了追求内心的平静和满足对于幸福的重要性。
现代社会，人们总是被物质和外部的诱惑所困扰，追求名利和物质的满足。
然而，真正的幸福却来自于内心的平静和满足。
书中提到了修身养性、修心养性的重要性，只有让内心得到平静，才能真正感受到幸福的存在。
通过阅读《幸福的方法》，我深刻地体会到了幸福并不是遥不可及的。
只要我们用心去生活，用心去感受，用心去体会，幸福就在我们身边。
只有保持积极的心态，与他人建立良好的关系，追求内心的平静和满足，我们才能真正感受到幸福的存在。
愿我们每个人都能找到属于自己的幸福之路，用心去生活，用心去感受，用心去体会。
因为幸福，就在我们身边。
幸福的方法第十章读后感
幸福的方法第十章读后感读了第十章，我的内心像是被一道温暖的阳光照亮，感触颇多。
这一章里提到的很多观点和例子，让我不由得回想起自己曾经的一段经历。
那是一个平凡得不能再平凡的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。
我揉着惺忪的睡眼，心里想着这一天该怎么过。
原本计划是和朋友一起去商场逛街购物，可临出门前朋友打来电话说有事来不了了。
瞬间，我的心情有点失落，感觉美好的周末就要泡汤了。
但转念一想，既然如此，不如就自己在家好好享受一个人的时光。
我慢悠悠地走进厨房，决定给自己做一顿丰盛的早餐。
打开冰箱，看到里面有新鲜的鸡蛋、嫩绿的青菜，还有一包还没开封的培根。
我先把青菜仔细地洗干净，每一片叶子都像是在和我打招呼，水珠在菜叶上滚动，晶莹剔透。
打鸡蛋的时候，我小心翼翼，生怕把蛋壳掉到碗里。
当鸡蛋在碗里被搅散，那金黄的颜色让我心里充满了期待。
煎培根的时候，“滋滋”的声音就像是欢快的小曲。
培根在锅里慢慢卷曲，散发出诱人的香气。
我站在炉灶前，眼睛紧紧地盯着锅里，时不时地翻动一下，生怕煎糊了。
终于，早餐做好了。
我把它们一一摆在餐桌上，还特意给自己倒了一杯热乎乎的牛奶。
坐在桌前，阳光正好照在我的餐盘上，那一刻，我突然觉得这就是幸福。
没有外界的喧嚣，只有自己和这顿亲手做的早餐。
以前总是忙忙碌碌，总觉得幸福在远方，在那些需要努力追求才能得到的东西里。
但这个平凡的周末早晨，让我明白了幸福其实就在当下，就在这些看似微不足道的瞬间里。
就像书中说的，幸福不是一种状态，而是一种能力。
我们总是在追寻未来的幸福，却忽略了眼前的美好。
一顿自己做的早餐，一束透过窗户的阳光，一本喜欢的书，这些小小的事情都能成为幸福的源泉。
回想过去，我总是在等待那个“特别”的时刻，等待自己拥有更多的钱，等待有更多的时间去旅行，等待一切都变得完美。
然而，这样的等待让我错过了太多当下的幸福。
而现在，我开始学会用心去感受每一个平凡的瞬间。
比如下班回家路上看到的美丽晚霞，比如在公园里听到的鸟儿欢唱，比如和家人一起围坐在餐桌前分享一天的见闻。
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《幸福的方法》读后感
《幸福的方法》这是一本让能让我们触摸幸福的书，读过之后能帮助我了解幸福的真相，并帮助我过得更幸福。
任何幸福的生活决不是源于某一件重大的事情而改变,幸福的生活是靠积累而成的。
如果想要实现幸福的生活，我们首先要去关注那些日常生活中的小东西，那些普通而平常的小事情，实现自己的奋斗目标的过程中，获得意义与快乐，那样，我们日常生活里这样快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。
幸福，其实很简单，人的一生总会遇到挫折，总会感到茫然和困惑，但是只要善于用发现的眼睛去寻找，用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去存储，知足的人最容易得到幸福，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边，为别人带来幸福，就是帮助自己带来快乐，这就是我们乐于助人的传统美德。
其实追求幸福是没有终点的，幸福是生命的一种基本需要，是我们在生活中种种经历和感受！
21世纪生活的人们生活上得到前所未有的便利，日程生活中有电视机、电冰箱、洗衣机、吸尘机、豆浆机，甚至有电动牙刷、电动剃须刀，连刷牙、剃胡须也不用自己费神，但内心幸福指数却一直在原点徘徊，这是为什么呢？因为我们一直怠于休整我们的心灵。
《幸福的方法》像一位睿智的学者，给我们列出了一些行之有效的，能让我们的身心快乐起来的方法，摘取一些与读者共享。
我们通常把幸福定义为是通过和弱者比较而实现对自己的生存状态的满足。
这种比较会造成两种心理结果，要么幸灾乐祸、要么同情弱者，无论哪个结果，都可能让你觉得是幸福的。
但究竟如何才能够实现真正的幸福呢?积极地面对世界，保持理性平和的心态，不仇富，不欺贫，科学地认识物质财富与幸福的关系，这才是对幸福的正确态度。
幸福其实在很大程度上取决于个人对于幸福的理解，我想还是应该像泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说的那样，快乐学习、开心工作和美满婚姻是实现幸福的基础与根本。
幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福，仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。
有钱人经常不开心的一大原因就是对“有钱就应
该开心”的压力，一旦不开心就觉得内疚，觉得对不起自己的财富。
而我们通过学习，去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格，真正去沉浸其中感受快乐和意义，享受努力实现目标的过程。
我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程，贯穿在整个生命中的对幸福的追求。
快乐工作，是实现幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作却成为一个惩罚的标志。
《圣经》中的亚当和夏娃是典型的快乐生活，没有工作也没有对未来的打算，当他们偷吃禁果被赶出了伊甸园，他们和子子孙孙都必须辛勤工作，工作被当作一种惩罚。
我们经常把一个完美快乐的地形容成是没有困难、没有工作的地方，但其实在地球上我们必须有工作才能快乐。
我们应该把工作当成一种使命，如果你只是把工作当成一种任务或赚钱的手段，而不是期待在其中有自我实现，这种情况下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更谈不上快乐与意义。
对把工作当成使命的人来说，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现，工作对他们来说是一种恩典，而不是打工。
我们能从“我可以做什么?”转变为“我想做什么?什么能给我带来快乐和意义?”的话，那我们的选择是以幸福为衡量标准得，我们离快乐和幸福也就更近一步了。
泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士说一个美满婚姻的第一要素并不是去找一个所谓“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系。
因为即使你和一个合适的人在一起，但是在长久的情况下，你依然可能变得不开心，因为你还有对伴侣、孩子或是婚姻的责任感，让你慢慢觉得不快乐、不幸福。
不管怎么样，正如集团公司王成立培训时所言，我们要学会感恩，表达爱，加固爱。
表达对生活、对工作的爱，表达对家人和孩子的爱，表达对你有任何帮助的朋友的爱。
让爱持久，让爱成长，让爱释放所有能量，那么爱情中的快乐和意义自然成为你的幸福。
泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)博士的学生说过这样一句话：与其去注意我们需要什么才能生存，不如去注意我们没了什么就无法生存。
视角变了，体验自然变了，那么，对幸福的感受自然也不一样了。
朋友，你觉得呢。
如果说幸福有秘方，那一定是每周做5个拥抱、锻炼3次，每日冥想1次，每晚做一次感恩的祈祷。
拥抱能改变我们和家人亲友的人际关系，锻炼身体能舒缓压力净化不安的情绪，冥想则是与自己的心灵对话，对心灵做按摩，抚平内心的创伤，让内心更加洞明世事、练达人情，感恩则是修炼我们对世界的感知方式。
这些方法看起来稀松平常，但往往是我们忽略的事情，真正是看起来容易做起来难。
但是只要坚持，就能感觉意想不到的奥妙。
现在，我每天晚上睡前，都会对小Q说出今天感恩的事情，以前一些被我忽略的幸福的小事，也被我一一念起，比如，我今天见到了许久不见的同学，以前就觉得这是很自然的事情，现在有了感恩的心态，就能真切感受到“有朋自远方来，不亦说乎”的心境了，自然感觉比以前更加幸福了。
这里得注意，每天晚上感恩的内容不可千篇一律，否则，感恩就流于形式了。
上面都是一些表面的功夫，只要把这些基础动作完成了，幸福指数必定会得到很大的提升，但我认为《幸福的方法》书的精髓在于“改变你对世界的感知方式”。
西方有一个故事，一个老太太老是杞人忧天，整天担心这个，担心那个。
她有2个儿子，大儿子做卖伞生意，小儿子做帽子生意。
下雨天时，她担心小儿子的太阳帽不好卖，晴天时，她又担心大儿子的生意惨淡，老太太整天愁眉苦脸，心情忧郁，某天，一个路人实在看不过去了，对她讲，你应该这样想啊“下雨天，大儿子的肯定卖掉很多雨伞；晴天，小儿子的帽子销量一定不错”，老太太想想真的如此，就不再为儿子们发愁了。
天气自然不会为人的意志而改变，但你看，只是稍微改变一下你感知这个世界的方式，心境就豁然开朗。
中国也有类似的故事，如“塞翁失马，焉知非福”。
古人很早就得悉“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”的辩证思想，没有因一时的所失所得而悲欢喜乐，真是大智慧呢。
如果把幸福比作雨水，内心比作容器，无论物质生活多么优越，我们的幸福指数在短暂的上升后还是会回到原来的水平状态，因为我们内心这个容器没有改变，只有把方形的容器改变为球形，才能承载更多的幸福汁液，我们的幸福指数才会不断升高。
《幸福的方法》中，还有一句话给我留下很深的印象，“to express,not impress”，翻译成中文是“努力去表达自己，而不是为了给人留下美好印象而假装自己”。
在恋爱的初期，人们为了获得对方的青睐，往往会委屈自己做一个更好的“我”，结婚后，那个隐藏的“我”渐渐显露出来，于是吵架的内容往往是“你变了，你以前不是这样子的！”为了追求伴侣而施展浑身解数无可厚非，但婚姻相
处之道应该是了解对方，也让对方了解自己。
如果连最亲密的伴侣也不能以真面目相对，怎能面对自己？这个道理拿到人际关系上也是适用的。
人们为了名、利、权，往往要假装一个“高尚的无私的去处低级趣味的人”，
但人无完人，这种“高尚的无私的去除低级趣味的人”在现实世界中近乎绝迹，于是，你会发现一些有趣的现象，那些道貌岸然的人私底下是那么的不堪入目的伪君子。
即使你成功扮演了一位很受欢迎的人，内心也一定是不快乐的，因为你失去了自我。
伊索寓言里有个猴子，遇到狮子的时候就假装自己是一头狮子，朝弱小动物下毒手；
遇上大象的时候就跟大象说“其实我是一头大象，你看，我能把木头抬起来”，反正，就是遇人讲人话，遇鬼讲鬼话，人际关系自然好得不得了，在新召开的森林大王选举会上，被动物们推选成为新一届的森林大王。
在主持人宣布“请新一届的森林大王猴子到主席台戴上桂冠时”，
猴子迟迟不上台领奖，动物们众目睽睽望着猴子，只见猴子也左右张望，原来，在猴子的内心里，早就忘记自己是一只猴子了。
如果一个人为了讨好众人，而忘记了自己的本来面目，不是跟这只猴子一样吗？即使最后成功了，弄丢了自己，也是得不偿失。
其实，一个人有某方面的缺陷，不能全盘否定他在另外领域的贡献。
在这方面，美国比我们要开放。
前总统克林顿因为莱温斯基事件臭名昭著，一度被提审参议院，但参议院并不因为这段婚外情而否认克林顿在经济方面的贡献而罢免其总统职位。
书中还有一句话“成为你自己，准许自己为人的自由”被我奉为圭臬，它就像当年美国富兰克林宪法中规定“人人平等”一样，
释放了千年来人们自己给自己的压力与束缚；它就如一道曙光，照在我们追求自由的路上。
但成为你自己，不代表你可以为所欲为，法律和传统文化，如我国的“忠孝仁义信”是我们要遵循的基本底线。