牛蒡茶的功效
牛蒡茶的功效与作用-和牛蒡茶的好处
牛蒡茶的功效与作用和牛蒡茶的好处牛蒡茶是一种天然的茶品，经常饮用能够起到排毒养颜的作用，它的功效非常广泛，对于身体很有益处。
那你了解牛蒡茶的具体功效与作用吗？下文为你分析一下。
牛蒡茶的功效与作用1.补充营养元素牛蒡茶含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
2.排除体内毒素牛蒡茶它里面的膳食纤维含量很丰富，能够缓解食物里面释放出来的能量，可以减弱脂肪在体内的聚集，当然也能够加速脂肪酸的分解速度，可以达到降低胆固醇的作用，也能够把消耗掉到残渣有害物质排出体外，有降脂减肥通便的效果。
3.抗癌通过多种实验表明，牛蒡茶种含有的牛蒡甙元和木脂都能够起到有效的抗癌功效，它们可以在身体里进行化学反应，会生成30多种物质，其中含有多量叶酸可以预防人体细胞发生不良的变化，从而预防癌细胞的产生。
4.强化免疫力牛蒡茶可促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力之功效。
5.预防中风牛蒡茶可以增强人体的抗凝血能力，它里面还含有黄酮类的化合物、皂苷等成分，能够降低血液的粘稠度，也可以提高血小板的活性，如果经常冲泡牛蒡能够促进血液循环，也可以防止中风出现。
6.滋补养颜人体要是缺乏维生素D，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜。
而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果。
7.通经络活血化淤牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
8.防衰老牛蒡茶能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
女人喝牛蒡茶有什么好处 女人喝牛蒡茶要注意什么
女人喝牛蒡茶有什么好处女人喝牛蒡茶要注意什么
牛蒡茶所含营养物质丰富，常喝对身体具有很好的保健功效，那么女人喝牛蒡茶有什么好处？
一、减肥瘦身
拥有苗条秀丽的身材是爱美女性的最大梦想，但有些女性进入中年以后体重却会不断增加着让他们特别烦恼，如果能让这次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止体重进一步增加，而且能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，坚持饮用一段时间体重还能明显减轻，于是减肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好处。
二、预防便秘
女人多喝一些牛蒡茶，能加快肠道蠕动，而且能缩短人体排便时间，同时能抑制肠道对胆固醇的吸收，它能防止多种毒素在女性身体内淤积，坚持饮用能保持大便通畅，预防身体肥胖，而且能降低中风和胃癌的发病率。
对提高女性身体健康水平有十分积极的作用。
三、延缓衰老
女人多喝些牛蒡茶还能增强身体抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生，因为牛蒡茶不但能为女人身体补充丰富维生素，还能让女人身体吸收多种必需的微量元素，并能加快身体内重金属代谢，它能维持女性身体内部酸碱平衡并能提高身体的抗氧化能力。
女人多喝牛蒡茶，还能滋养细嫩肌肤，淡化皮肤色斑阻止皱纹生成，它能让女人皮肤保持紧致细滑的年轻状态。
四、女人喝牛蒡茶要注意什么
女人喝牛蒡茶对身体有诸多好处，很少有副作用出现，但那些处于怀孕期间的女性在喝牛蒡茶后，容易对腹中胎儿发育造成不良影响，而那些正处于月经期间的女性在喝牛蒡茶后还容易出现经期腹痛和
月经不调，这些都是女人喝牛蒡茶时需要格外注意的地方。
牛蒡茶可排毒抗衰老 盘点牛蒡茶的功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
导语：很多人都没听过牛蒡茶，它是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮，营养丰富性质温和，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。
牛蒡茶可排毒抗衰老盘点牛蒡茶的功效
牛蒡茶相信年轻人都比较少听过，对于牛蒡茶的功效与作用不是很了解。
但牛蒡茶泡出来后色泽金黄，还有浓郁的香味，适合一年四季饮用，是一种很好的保健饮品，可以和人参媲美，有“东洋参”的美称。
1、排毒
因为牛蒡茶有着丰富的膳食辖内，可以减少脂肪积聚在体内，加快分解脂肪酸的速度。
有效排毒、降低胆固醇、促进排便。
有良好的预防便秘、促进心脏健康以及减肥的作用。
2、提高免疫力
牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素，而且还有多得惊人的胡萝卜素，是胡萝卜的150倍。
可以促进人体新陈代谢、提高免疫力、促进细胞生长，让人体增强抵抗细菌的能力。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
【牛蒡百科】牛蒡茶的功效与作用是什么？
【牛蒡百科】牛蒡茶的功效与作用是什么？牛蒡茶有什么功效与作用？喝牛蒡茶对人体有什么好处？喝牛蒡茶需要注意什么？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。
一、减肥：经过营养学家研究后发现，牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。
二、补充所需营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。
这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。
牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
三、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。
牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。
四、调节人体平衡：中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。
在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。
筋脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。
五、抗衰老：牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等，美国著名的保健专家艾尔、敏德尔在他的《抗衰老圣典》一书指出，牛蒡深受全世界人们的喜爱，它是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养药草，而对体内系统的平衡具有复原功效，他还指出，全世界最长寿的日本人就是长期使用牛蒡。
牛蒡泡水喝的功效
牛蒡泡水喝的功效
牛蒡是一种中药，它具有性温无毒味甘的特点。
用牛蒡泡水喝具有很好的养生作用，能够清除五脏的恶气，如果长期喝牛蒡泡水具有很好的解毒的作用，能够补充身体的营养物质，有调理和滋补的效果。
泡水喝的利尿作用比较明显，同时能够有通便的效果。
用牛蒡泡水喝的利尿功效比较明显，另外在防治痔疮方面的作用也很好，具有排毒养颜的作用，还有很好的滋养皮肤促进皮肤保水的效果。
在调节血糖血脂方面也有一定的功效，经常喝能够起到降血压的作用，能够清除体内过多的胆固醇，另外还有健胃消食的作用，能够预防便秘。
经常饮用牛蒡泡水还有补肾阳的作用，对于预防腰膝酸软能够起到一定的作用，糖尿病病人和类风湿病人经常饮用牛蒡泡水，也有一定的养生和调理的效果，另外对于预防肿瘤也能起到一定的治疗的作用。
牛蒡泡水喝具有一定的养生的功效，但是在饮用的时候也要注意一定的事项，首先，泡水喝的时候不要泡得过浓，如果喝过浓的浓泡水就容易导致上火的情况，另外，牛蒡泡水喝有一定的减肥和养颜的效果，但是女性在月经期间最好不要喝！
目前市场上的牛蒡茶质量有好有坏，所以一定要选择质量好的牛蒡茶，要看冲泡出来的效果一般质量好的，用开水冲泡以后
有一种浓郁的香味，茶色比较红润，而且还比较耐冲泡，如果质量比较差喝完容易出现腹泻的症状。
黄金牛蒡茶功效有哪些
黄金牛蒡茶功效有哪些
牛蒡又称东洋参，最开始生长在中国台湾地区，后来江苏金陵，沛县河口以及在山东临沂苍山县等建立了种植基地，其生产的牛蒡主要用来出口或者加工成食物。
牛蒡不仅仅有很高的营养价值，同时也有很高的药用价值。
牛蒡可以用来制作牛蒡茶，医学记载，黄金牛蒡茶功效甚多。
既可以改善便秘，还有减肥的功效，长期饮用可以排毒、利尿、清血养颜。
牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
据《本草纲目》、《本草经疏》等古典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述黄金牛蒡茶功效主要表现为对人体排、补、平衡的疗效:
一、排出体内毒素:
二、补充所需营养:
三、调节人体平衡:
单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。
既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医"一消，必有一补"的理论。
黄金牛蒡茶功效一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。
经研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集;将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中，因此，我们就能很容易获得食物纤维。
常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。
要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力。
黄金牛蒡茶功效甚多，对身体有诸多的好处，天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错;牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。
牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶的功效与作用牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，为纯天然的食补营养品，盛行于日据台湾时代，经常饮用能防癌、清心和减肥，具有一面排除人体毒素一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论，下面我们就一起来看一看牛蒡茶的功效与作用吧！补充营养牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。
这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。
牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体功能。
防癌抗癌牛蒡茶在体内发生化学反应可产生三十种以上之物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。
经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
减缓衰老牛蒡茶具有抗衰老作用，富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，还能消除色斑、黑褐斑等。
降脂减肥牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
通经活络牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
降低血压牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。
排毒解酒牛蒡茶具有排毒、健胃、润肠的功效，能排胃肠毒素，对顽固便秘者有很好的效果。
同时因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。
牛蒡茶的功效与作用和适宜人群
牛蒡茶的功效与作用和适宜人群牛蒡茶是以中药牛蒡根为原料制成的茶饮，牛蒡茶的作用主要体现在滋补和调理方面，饮用后能帮助人体排出毒素，还有很多的功效作用。
以下是店铺推荐牛蒡茶的功效与作用的知识，欢迎阅读!牛蒡茶的功效与作用牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。
饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。
因而，日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。
另外，牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质，从而使身体恢复自然平衡的健康状态。
牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。
这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。
这些有效营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长。
常饮牛蒡茶不仅能补益，还有驻颜抗衰老的功能。
因此，日常饮用牛蒡茶可有效调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
牛蒡茶适宜人群1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。
所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。
3、高血压患者：牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。
4、糖尿病患者：高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1. 牛蒡茶的功效：牛蒡茶的功效：
2. 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
3. 2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细
胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
4. 3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度
增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
5. 4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
6. 5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消
除色斑，黑褐斑。
7. 牛蒡的作用：
8. 1、身肿欲裂。用牛蒡子二两，炒过，研细。每服二钱，温水送下。一日服三次。
9. 2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研细。每服一匙，热酒送下。
10. 3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分为末，茶调服。
11. 4、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱，以薄荷汤送下。
12. 5、牙痛。用牛蒡子(炒过)，煎水含嗽。
13. 6、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许，温酒小口送下。
14. 7、关节肿痛(风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘)。用牛
蒡子三两，新豆豉(炒)、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。
15. 8、流行性热症(小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小
碗，有效。
16. 9、伤寒抽筋(汗后受寒，手足抽痛)。用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，
先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一
日服三次。
17. 10、一切风疾，年久不愈。用牛蒡根一升，生地黄、枸杞子、牛膝各三升，装在袋
子里，泡在三升酒内。每天取饮适量。
18. 11、老人中风(口目抽动，烦闷不安)。用牛蒡根去皮，切一升，晒干，打成面，加
大米四合，合做成饼，在豉汁中煮熟，添葱椒五味。经常空心取食，极有效。
19. 12、头面忽肿，或连手足红肿。用牛蒡根洗净研烂，加酒煎成膏，摊布上贴肿处。
同时以热酒送服根末一、二匙，即感肿消痛减。
20. 13、头风白屑。用牛蒡叶捣汁，熬浓涂头上。第二天早晨，以皂荚水洗去。
21. 14、喉中热肿。用牛蒡根一升，加水五升，煎成一升，分三次服。
22. 15、牙痛。齿龈肿，用牛蒡根一斤，捣汁，加盐花一钱，在银器中熬成膏，涂牙龈。
23. 16、项瘿。用牛蒡根一升，加水三升，煮成一升半，分三次服。或将根研为末，加
蜜做成丸子，常服。
24. 17、小便不通、脐腹急痛。用牛蒡叶汁、生地黄汁各二合，和匀，加蜜二合。每取
一合，又水半碗，煎开几次，调滑石末一钱服下。
25. 18、诸疮肿毒。用牛蒡根三条，洗净，煮烂，捣成汁，加米煮粥，每食一碗。
注意事项
女士注意月经不通(腹肋胀痛)。用牛蒡根二斤，锉小，蒸三遍，装入布袋，在二斗
酒中泡五天。饭前温服一碗。
参考资料
1. 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
2. 2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细
胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
3. 3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度
增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4. 4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
5. 5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消
除色斑，黑褐斑。
6. 牛蒡的作用：
7. 1、身肿欲裂。用牛蒡子二两，炒过，研细。每服二钱，温水送下。一日服三次。
8. 2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研细。每服一匙，热酒送下。
9. 3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分为末，茶调服。
10. 4、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱，以薄荷汤送下。
11. 5、牙痛。用牛蒡子(炒过)，煎水含嗽。
12. 6、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许，温酒小口送下。
13. 7、关节肿痛(风热攻犯手指，赤肿床木，甚至攻达肩背两膝，遇暑热则便秘)。用牛
蒡子三两，新豆豉(炒)、羌活各一两，共研为末。每服二钱，白开水送下。
14. 8、流行性热症(小热不退，烦躁发渴，四肢无力，不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小
碗，有效。
15. 9、伤寒抽筋(汗后受寒，手足抽痛)。用牛蒡根十条，麻黄、牛膝、天南星各六钱，
先锉后研，加好酒一升，再同研，榨药取汁，煎成黑膏。每服一钱，温酒送下。一
日服三次。
16. 10、一切风疾，年久不愈。用牛蒡根一升，生地黄、枸杞子、牛膝各三升，装在袋
子里，泡在三升酒内。每天取饮适量。
17. 11、老人中风(口目抽动，烦闷不安)。用牛蒡根去皮，切一升，晒干，打成面，加
大米四合，合做成饼，在豉汁中煮熟，添葱椒五味。经常空心取食，极有效。
18. 12、头面忽肿，或连手足红肿。用牛蒡根洗净研烂，加酒煎成膏，摊布上贴肿处。
同时以热酒送服根末一、二匙，即感肿消痛减。
19. 13、头风白屑。用牛蒡叶捣汁，熬浓涂头上。第二天早晨，以皂荚水洗去。
20. 14、喉中热肿。用牛蒡根一升，加水五升，煎成一升，分三次服。
21. 15、牙痛。齿龈肿，用牛蒡根一斤，捣汁，加盐花一钱，在银器中熬成膏，涂牙龈。
22. 16、项瘿。用牛蒡根一升，加水三升，煮成一升半，分三次服。或将根研为末，加
蜜做成丸子，常服。
23. 17、小便不通、脐腹急痛。用牛蒡叶汁、生地黄汁各二合，和匀，加蜜二合。每取
一合，又水半碗，煎开几次，调滑石末一钱服下。
24. 18、诸疮肿毒。用牛蒡根三条，洗净，煮烂，捣成汁，加米煮粥，每食一碗。
注意事项
女士注意月经不通(腹肋胀痛)。用牛蒡根二斤，锉小，蒸三遍，装入布袋，在二斗
酒中泡五天。饭前温服一碗。
参考资料