工会五一登山活动策划方案
工会登山活动方案（五篇）
工会登山活动方案为提升我乡干部的精神文化生活，培养健康、积极、向上的生活态度，强化团队精神，彰显我乡干部的凝聚力和积极面貌，经白姆乡工会深入讨论，决定举办乡干部攀登牛头山比赛活动。
具体安排如下：一、时间：___月___日，比赛于12:00准时开始。
二、地点：___（具体地点待定）。
三、路线：集体乘车至武义牛头山国家森林公园，参赛者从山脚出发至天师峰，全程约___公里。
一般情况下，身体健康者可在___小时内完成。
四、参赛人员：全体乡干部。
五、比赛分类与奖励机制：1、竞赛组（___周岁及以下）：男子组、女子组各设一组。
2、健身组（___周岁以上）：设立男女混合一组。
3、各组别分别设立一等奖___名，二等奖___名，获奖者将获得相应的物质奖励。
六、活动组织与职责分工：1、总指挥：___,___。
2、起点负责人：___（负责发令）。
3、终点负责人：___（负责终点记录）。
4、安全负责人：___。
5、医疗保障负责人：___（备有急救药品）。
6、后勤支持：___（提供矿泉水）。
7、摄影宣传：___（负责活动摄影）。
七、活动注意事项：1、请所有乡干部充分理解活动目的，积极参与比赛。
2、为保障安全，登山时请穿着运动鞋和宽松衣物，沿公园指定路线攀登，并根据个人体力和身体状况适当调整速度。
3、在活动中，务必保持文明行为，不随意丢弃烟蒂和垃圾，共同维护环境整洁。
工会登山活动方案（二）为提升我校教职员工的业余生活品质，塑造积极、乐观、健康的生存理念，强化团队协作精神，彰显我校教职员工的凝聚力，以及他们积极进取的精神面貌。
经全体教职员工共同商议，决定举办攀登鸡冠山的活动，具体安排如下：一、活动时间：___月___日上午9:00二、集合位置：中平小学三、行进路线：队伍于中平小学集合，自山脚至山顶，全程约___公里。
一般情况下，身体健康的教职员工可在___小时内完成，抵达山顶后将进行野餐等后续活动。
四、参与人员：全体教职员工五、活动组织架构：1. 总负责人：李开荣2. 安全监管：谢育花3. 医疗保障：江祥淋、郑远丽（备有急救药品）4. 后勤支持：杨雪琴、连克樵、陈玉桂（负责提供矿泉水、食品等）六、活动注意事项：1. 敬请各位教职员工充分理解活动的宗旨，积极参与。
工会登山活动方案样本(5篇)
工会登山活动方案样本工会登山活动策划书一、活动目标：1. 旨在增进员工间的友谊与团队合作精神；2. 提升员工的身体素质，促进整体健康状况的改善；3. 激发员工的潜在能力与挑战精神；4. 丰富员工的业余文化生活，加强他们对工会组织的归属感。
二、活动时间：计划于____年度春季举行，具体日期将依据天气状况和员工工作安排进行确定。
三、活动地点：选择一处适宜登山的风景区或山脉。
备选地点需考虑交通便利性、安全性及景观吸引力，以综合评估后确定。
四、活动形式及内容：1. 组织集体登山活动，以团队形式进行，每组人数设定为6-10人；2. 在活动开始前，工会将提供相关培训，涵盖登山装备购买指南、登山技巧及安全知识等；3. 登山过程中设立多个站点，各小组需依次通过并完成指定任务，如摄影、拾取垃圾等；4. 设置中途休息点，提供饮水、食物等补给，确保员工能顺利完成活动；5. 配备专业导游或教练，以指导员工安全进行登山活动；6. 为所有参与者提供必要的登山装备，包括登山杖、防寒衣物、登山鞋等，并确保其质量和适用性。
五、安全措施：1. 在活动前，工会将组织安全培训，让员工了解登山潜在风险及安全防范措施；2. 活动期间，配备专业救护人员及急救设备，以应对可能的紧急情况；3. 在登山路径上设置明显标识和指引，防止员工偏离路线；4. 强调团队间的相互照顾和协作，遇到危险时互相协助；5. 根据天气和气候条件，适时调整活动安排，以确保活动的安全性。
六、活动归属与费用：1. 此活动由工会组织，将为员工提供必要的登山装备及相关费用支持；2. 如有家属或其他人员参与，可适当收取费用以平衡开支；3. 工会可考虑与相关旅行社或景区合作，争取优惠折扣。
七、宣传与报道：1. 活动前，通过内部通知、海报、宣传册等方式，由工会进行充分的宣传活动；2. 活动期间，可邀请专业摄影师进行拍摄，记录活动过程及精彩时刻；3. 活动结束后，鼓励员工分享登山体验，精选优秀文章或照片进行报道，以增强员工的参与感和荣誉感。
登山活动策划方案实施方案(4篇)
登山活动策划方案实施方案一、活动目的：有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。
以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：爬山是户外运动，可以享受到新鲜的'空气和明媚的阳光。
全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。
大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。
通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生(可自愿参加)四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山五、活动注意事项：活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。
要一切行动听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。
衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路线登山。
9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。
动员不带相机等贵重物品。
如果带了，请教育好注意保管。
11、全班分成____个组，每组____人、小组长。
机关工会登山活动策划方案
机关工会登山活动策划方案一、活动目的和意义登山活动是一项既能增强身体素质，又能促进员工团结和凝聚力的活动。
通过这次登山活动，可以提高员工的体力和耐力，增强员工的自信心和团队协作意识，加强部门间的沟通和合作，同时也能增进员工之间的感情，提高整体员工满意度和凝聚力，有益于企业的发展和稳定。
二、活动时间和地点选择活动时间：考虑到员工工作繁忙，可以选择在周末或者假日进行，以确保参与度和活动效果。
活动地点：选择一处具有一定挑战性和美景的登山山区，可以提供良好的自然环境和设施，便于组织活动。
三、活动准备工作1.确定活动时间和地点，并通知参与人员。
确认参与人员的身体状况，做好适应性训练。
2.制定活动预算，包括交通、住宿、用餐、装备等费用，并报备有关部门。
3.选择一支专业的登山指导队伍，确保安全可靠。
4.购置必要的登山装备，如登山鞋、登山杖、背包等，确保参与人员安全和舒适。
5.制定详细的活动计划和流程，包括行程安排、活动规则、体验亮点和注意事项等。
6.协调相关部门，如安保、医疗、宣传等，确保活动顺利进行。
四、活动流程安排1.开幕仪式参与人员集合，举行简短的开幕仪式，介绍活动的目的和意义，提醒注意事项和安全预防措施。
2.登山根据预定的行程，大家分组登山，设置中途休息站，方便大家休息和补充体力。
同时，安排专业的登山指导队伍提供技术指导和安全维护。
登山途中，组织一些趣味性活动，增强参与人员的互动和乐趣。
3.野餐活动安排一处适宜休憩和野餐的场地，提供简单的餐食和饮品，供大家享用。
活动期间，组织员工展示自己的特长或才艺，增进员工之间的交流和凝聚力。
4.合影留念在活动顶峰或者美景处，组织全体参与人员合影留念，留下美好的回忆。
5.闭幕仪式活动结束后，举行闭幕仪式，回顾活动的收获和感受，表彰优秀参与者，并颁发证书或纪念品。
五、安全保障工作1.提前了解活动地点的气候和地形特点，根据实际情况调整行程。
2.组织员工进行体能训练，确保参与人员可以适应登山活动的强度。
工会登山活动策划方案
工会登山活动策划方案一、活动目标：1. 提升团队合作意识和团队精神；2. 增强员工身心健康，提高工作效率；3. 加强员工之间的沟通与交流，促进彼此了解和团队凝聚力。
二、活动准备：1. 确定活动地点和日期：选择适合登山活动的山岳地区，并确定活动的日期；2. 确定参与人员：根据工会会员名单，确定参加活动的员工名单，并进行通知；3. 筹备物资：准备登山所需的装备，如登山杖、登山鞋、防寒衣物等；4. 安全措施：确保活动参与人员的安全，提前了解山区的天气状况、路线情况，并制定安全行动方案；5. 活动宣传：制作活动海报，并通过公司内部渠道进行宣传和邀请参与。
三、活动流程：1. 出发前集结：活动日，全体参与人员在指定地点集合，进行简单的热身活动，确认装备是否齐全；2. 上山过程：组织人员按照先后顺序进行登山，确保队伍有序进行，途中进行合理的休息和补水；3. 达到山顶：当团队抵达山顶时，可以进行集体合影，庆祝登顶的喜悦；4. 下山归队：下山过程中需要注意安全，确保每位参与人员安全返回；5. 活动总结：活动结束后，可以进行活动总结和分享每个人的心得体会。
四、活动注意事项：1. 安全第一：提前做好安全准备，严禁擅自离队或私自行动；2. 参与自愿：鼓励自愿参与，不强求不适合登山的人员参与；3. 物资准备：提前通知参与人员所需准备的装备，确保装备完备；4. 健康状况：活动前了解每位参与人员的健康状况，并确保合适的人群参与；5. 环境保护：在活动过程中，要保持环境整洁，严禁乱扔垃圾。
五、活动评估：1. 反馈调查：在活动结束后，进行参与人员的反馈调查，收集意见和建议；2. 活动总结：根据反馈调查的结果，对活动进行总结并提出改进意见；3. 经验分享：分享活动成功的经验，供后续相似活动参考。
以上为工会登山活动的策划方案，具体执行时需要根据实际情况进行细化和调整。
工会登山活动方案范例(3篇)
工会登山活动方案范例一、时间：___月___日，12 ：00开始比赛。
二、地点：___。
三、路线：租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近___公里。
身体健康者一般在___小时以内可以到达。
四、参加对象：全体乡干部。
五、比赛分组和奖励：1、比赛组(___周岁及以下)：设男、女各一组2、健身组(___周岁以上)：设男女混合一组。
3、比赛设一等奖各___名，二等奖各___名，给予物质奖励。
六、登山活动工作人员安排：1、总指挥：___,___。
2、登山起点负责人：___(发令)。
3、登山终点负责人：___(终点记录)4、安全负责人：___。
5、医护负责人：___(备药品)。
6、后勤保障：___(备矿泉水)。
7、摄影宣传：___摄影。
七、活动要求：1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。
工会登山活动方案范例（2）标题：行走于自然，融洽于团队——工会登山活动方案一、活动背景分析随着现代生活的高压，越来越多的办公室白领处于长时间的工作紧张状态之中，身心俱疲。
为了提高员工身体素质、放松心情、增强团队凝聚力，我公司决定组织一次工会登山活动。
二、活动目标1. 提高员工身体素质：通过登山活动，促进员工的身体锻炼，增强体能水平；2. 放松心情：融入大自然的怀抱，远离喧嚣，放松身心，缓解工作压力；3. 增强团队凝聚力：通过团队合作，培养团队精神，增强员工之间的沟通与信任。
三、活动地点选择1. 自然风光优美：选择附近的山区，纯净的空气，美丽的景色，能让员工们真正感受到大自然的魅力；2. 地势适宜：主要考虑不同身体素质的员工，选择适合初级登山的山峰；3. 交通便利：选择交通便利的地点，方便员工的前往。
四、活动时间安排1. 预告与准备：提前一周以内，发布活动通告，让员工做好准备；2. 集合与出发：统一安排集合地点和时间，在早晨出发；3. 活动过程：根据不同活动时间安排不同路线，保证活动的质量和安全；4. 结束与回程：在傍晚时分结束活动，统一返回公司。
工会活动爬山方案策划书3篇
工会活动爬山方案策划书3篇篇一《工会活动爬山方案策划书》一、活动主题“强身健体，团结协作”二、活动目的通过组织爬山活动，提高员工身体素质，增强团队凝聚力，丰富员工业余生活。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体工会成员六、活动安排1. 上午：8:00 在公司集合，乘坐大巴前往爬山地点。
9:00 到达目的地，进行热身运动。
9:30 开始爬山，沿途欣赏自然风光，拍照留念。
2. 中午：12:00 在山顶休息，享用午餐（自带干粮）。
13:00 进行团队拓展活动，增强团队协作能力。
3. 下午：15:00 继续爬山，挑战自我，到达更高的山峰。
17:00 下山，结束活动，乘坐大巴返回公司。
七、注意事项1. 活动前做好热身运动，避免受伤。
2. 穿着舒适的运动服装和鞋子，便于爬山。
3. 自备足够的饮用水和食物，注意饮食卫生。
4. 遵守活动规则，听从组织者的安排。
5. 注意保护环境，不乱扔垃圾。
6. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 午餐费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和满意度。
2. 观察团队在活动中的协作情况，评估团队凝聚力的提升效果。
3. 根据活动后的员工表现，评估活动对员工身体素质和工作积极性的影响。
篇二《工会活动爬山方案策划书》一、活动主题“强身健体，团结协作”二、活动目的1. 增强员工的身体素质，提高健康水平。
2. 培养员工的团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 缓解员工的工作压力，放松身心，增强员工的归属感。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 8:00-8:30 集合在公司门口集合，乘坐大巴前往爬山地点。
2. 8:30-9:00 开场致辞由工会主席致辞，介绍活动目的和注意事项。
3. 9:00-11:00 爬山比赛将员工分成若干小组，进行爬山比赛。
登山活动策划方案范文（五篇）
登山活动策划方案范文活动流程如下：a、制作个人愿景卡，将明年的目标、期望及自我提升的领域写在小卡片上。
b、闭目默念卡片上的内容，并向辛勤一年的父母表达感谢。
c、全体同学为自己的目标庄严宣誓。
d、集体向远处的山脉大声呼喊，以示决心。
e、进行自由活动。
f、集合点名，安全返回学校。
后续工作：1、班委召开会议，评估活动的成效与不足。
2、整理活动总结，撰写总结报告。
登山安全须知：1、登山前应确保身体健康状况良好。
2、休息时避免坐在湿地处或风口，注意保暖，避免受凉。
3、热身运动必不可少，登山时保持沉着，步伐稳健。
行走半小时后休息___分钟，防止过度疲劳。
4、以休闲为目的，不计速度，享受过程。
选择适宜的路线，保持轻松的步伐，欣赏沿途风光。
5、尽量减少行李，轻装前行。
在陡坡行走时，采取“之”字形路线，降低攀登难度。
6、上山时，可适当采用弹跳动作，既省力又精神。
下山时，控制速度，避免对膝关节造成过度压力。
7、预防扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止僵硬。
8、剪短脚趾甲，避免行走时产生不适。
9、保持积极心态，抱怨无益于完成全程。
10、保持适当距离，与前一名队员保持三至五步的间距。
11、注意滚石，避免影响后方队友，同时喊出“注意石头！”的警示。
12、避免掉队，保持与队伍的联系，不要让队友长时间等待。
13、超越队友时，礼貌地征求许可，不要强行挤过。
14、在路边停留系鞋带、调整装备或休息时，尽量站在队伍上方，确保安全。
15、确保所有队员都能跟上队伍，休息时等待最后一名队员，鼓励并给予他们休息的时间。
16、下山后不要立刻坐下休息，应逐渐放松身体，可做些轻度的拉伸运动。
17、保持水分补充，少量多次饮水，避免脱水。
18、爬山时，呼吸要均匀，可采用鼻吸口呼的方式，以满足身体对氧气的需求。
19、初段可能出现腿沉、胸闷等现象，这是正常反应，调整呼吸，必要时停下休息。
20、开始前做热身运动，特别是脚部、膝关节和髋关节的活动。
21、安全第一，全程听从领队安排，不擅自离队，队员间相互照应。
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工会五一登山活动策划方案
一、活动目的：欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体
育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创
建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜
登白云山活动”。
二、活动内容：登白云山
三、组织机构
总指挥：范献华
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国
强、各工会小组长
四、具体事项
(1)时间;20xx年4月30日下午14：30—17：30
(2)地点：白云山风景区
(3)形式：自由组合，自由活动
(4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取2018
元活动费。
(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，
根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且
爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
工会五一登山活动策划方案篇二
一、活动题目：
《工会单位职工第一届健身登山比赛》
二、活动意义：
通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精
神。
三、活动前期准备：
由局工会办公室负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个
活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责
活动中的摄影和后期的宣传工作，
四、活动所需物品：(办公室准备)
队旗：2面(规格1.2米X1.8米)，每面队旗上印有局工会名称，
分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水：约8件，
发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令
枪)：1个。
五、活动时间：
11月上旬
六、活动路线：
望王山山底路口→望王山(顶点)→返回;
七、联络小组及工作人员组成：
比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明
等组成，山顶上的小组由**等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌
负责安全工作。
八、比赛办法：
比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登
记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后
到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设：一、二、三等奖，
分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。
十、活动安排：
8：00：参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山
注意事项;9：15：由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，
由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，
放发令枪;9：30：比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办
公室于10月31日报单位领导，单位统一安排就餐(工作餐)，比赛过
程结束后，单位办公室组织集合。
十一、活动经费：
运动服装36套，每套2018元，共计36×2018=2018(元)
水8件，每件45元，共计8×45=2018(元)
队旗2面，口哨，证书6个，共计2018元
工作餐5桌，每桌2018元，共计5×2018=2018(元)
共计经费2018元
注意事项：
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安
全;