大学生关于禁烟演讲稿优秀5篇
拒绝吸烟的演讲稿（精选5篇）
拒绝吸烟的演讲稿（精选5篇）拒绝吸烟的篇1各位老师、同学们：大家好!今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。
”“香烟”这个词对我们来说并不陌生。
大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。
”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。
世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。
如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。
目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。
我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?原来，香烟中含有1400多种成分。
吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。
一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。
香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。
更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。
大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。
一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
谢谢大家!拒绝吸烟的演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家好!5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
大学校园禁烟活动演讲稿
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个关乎我们大学生身心健康的话题——禁烟活动。
众所周知，吸烟是一种不良习惯，对个人、家庭和社会都造成了极大的危害。
作为新时代的大学生，我们有责任、有义务为创建一个无烟校园、倡导健康生活方式贡献自己的力量。
在此，我向大家发出倡议：让我们共同参与禁烟活动，共建美好校园！一、吸烟的危害吸烟，这个看似平常的行为，却隐藏着巨大的危害。
首先，吸烟对人体的危害是全方位的。
长期吸烟会导致呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等；心血管系统疾病，如冠心病、高血压、心肌梗死等；消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。
据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达100万，这是一个令人触目惊心的数字。
其次，吸烟对周围人的危害也不容忽视。
二手烟同样具有严重的危害，会增加周围人患肺癌、心脏病等疾病的风险。
尤其是青少年，正处于生长发育的关键时期，吸烟更容易导致身体机能受损，影响健康成长。
再次，吸烟对家庭和社会的危害同样严重。
吸烟者往往需要花费大量金钱购买烟草，给家庭带来经济负担。
此外，吸烟还会影响家庭和睦，甚至导致家庭破裂。
在社会层面，吸烟者常常被视为不文明行为，损害社会风气。
二、大学生禁烟的意义1. 提高大学生健康素养。
大学生是国家的未来和希望，提高他们的健康素养对于国家和社会的发展具有重要意义。
禁烟活动有助于引导大学生养成良好的生活习惯，树立正确的健康观念。
2. 营造良好的校园环境。
无烟校园有利于提高校园空气质量，降低疾病传播风险，为师生创造一个舒适、健康的校园环境。
3. 倡导文明风尚。
禁烟活动有助于树立文明、健康的校园风尚，弘扬社会主义核心价值观，推动校园文明建设。
4. 促进学校精神文明建设。
禁烟活动是学校精神文明建设的重要组成部分，有助于提升学校整体形象，增强学校的社会影响力。
三、如何开展禁烟活动1. 加强宣传教育。
通过举办讲座、发放宣传资料、开展知识竞赛等形式，提高大学生对吸烟危害的认识，增强禁烟意识。
珍爱生命,远离烟草侵害演讲稿(精选4篇)
珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家宣传一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草，是一种世界上最危害人类健康的物质之一。
烟草中含有大量的有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，它们会严重影响我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个方面的健康。
长期吸烟不仅会导致慢性支气管炎、肺癌等严重疾病的发生，而且还会加速皮肤老化，引起牙齿变黄等美观问题。
据统计，每年全球因吸烟导致的死亡人数高达700万人，其中包括了很多无辜的非吸烟者。
作为青少年，我们是国家的未来，更是家庭的希望。
我们的生活应该健康、快乐，远离烟草的侵害。
珍爱生命，远离烟草应该成为我们的座右铭。
我们要从身边的事例出发，看到身边吸烟所引发的一切问题，积极拒绝吸烟和接触烟草。
我们要提高自己的健康意识，关注烟草对我们身体的伤害和社会的危害。
我们要努力向周围的人传递这一信息，用事实和理由说服他们摒弃烟草。
珍爱生命，远离烟草侵害，是一项长期而艰巨的任务。
但我们有理想，有决心，有信念。
我们要培养健康的生活方式，选择阳光运动，享受新鲜空气，追求健康体魄。
让我们携起手来，共同努力，构建一个无烟的环境，为每个人的健康保驾护航！演讲稿2：亲爱的同学们：大家好！今天，我想和大家分享一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草是一种危害人体健康的致命物品。
它中含有的尼古丁会使人成瘾，长期吸烟会对人体各个器官造成严重损害。
吸烟会导致许多严重的疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。
而且，吸烟还会使人的皮肤变黄、牙齿变黑，影响人的美感。
更重要的是，吸烟还会对非吸烟者造成二手烟危害。
据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达700万人。
这个数字是多么庞大，多么令人悲伤！我们身为青少年，应该远离烟草侵害，珍爱生命。
我们要知道，健康是最重要的财富。
我们的身体是我们幸福生活的基石，我们要保持身体健康，远离烟草的侵害。
最新学生世界无烟日国旗下演讲稿（通用20篇）
最新学生世界无烟日国旗下演讲稿（通用20篇）最新学生世界无烟日篇1同学们，老师们，大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。
同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
同学们，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素;吸烟者还容易患癌症。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反,认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。
吸烟有什么不好?烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。
吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。
吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。
例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20xx年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋CT可以早起发现早期肺癌。
立即戒烟会不会影响身体健康?戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。
戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。
当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。
所以需要戒烟门诊医生的帮助。
戒烟后是否会造成体重增加?由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。
如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。
远离香烟演讲稿5篇
最新资料欢迎阅读远离香烟演讲稿优选 5 篇【导语】演讲的实质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。
因为演讲要诉诸口头，拟稿时一定以易说能讲为前提。
一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。
本篇文章是为大家整理的远离香烟演讲稿优选 5 篇，希望您会喜爱，欢迎分享！【篇一】远离香烟演讲稿优选敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家清晨好！今日我演讲的题目是：爱惜生命，远离香烟。
今日， 5 月 31 日，是世界卫生组织倡始的第 23 个世界无烟日。
相信每个人都知道，烟草的危害是此刻世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面对的的危险要素。
目前全世界烟民的总量已打破 13 亿人，每年因抽烟致死近 500 万人。
为此， 1987 年 11 月，结合国世界卫生组织建议将 1988 年的 4 月 7 日定为第一个世界无烟日，此后固定为每年的 "5 月 31 日。
展开这项活动，目的在于警觉世人抽烟有害健康，号召人们放弃烟草，为人类自己创建一个健康的生存环境。
我们中学生是祖国的将来，民族的希望，也是21 世纪社会主义建设的主力军。
我们的思想道德和科学文化素质情况，不单是当前社会文明程度的重要表现，并且对我国将来的社会相貌、民族精神有着决定性的影响。
而中学生抽烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草终究有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
每日吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000 种化合物，都是致使癌症的首恶。
世界卫生组织在今年发布的一项申明中指出：“此刻烟草已经成为全世界的第二大危害。
抽烟所产生的损坏比非典和海啸还要严重。
假如保持目前的趋向不变，到 2020 年，每年将有 1000 万人因抽烟而过早逝世。
”既然烟草有这样可怕的危害，为何有众多的人抽烟呢？剖析其原由主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，令人对它产生依靠，不简单戒掉；另一个原由是大部分人还没有把抽烟当作是一个丑恶的，既害人又害己的陋习。
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如活动方案、演讲致辞、总结报告、合同协议、条据文书、应急预案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as activity plans, speeches, summary reports, contract agreements, policy documents, emergency plans, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!珍爱生命远离烟草演讲稿6篇编写演讲稿是一项艺术，需要不断的实践和改进，演讲稿的创作过程可以锻炼演讲者的思考和表达能力，提高沟通技巧，本店铺今天就为您带来了珍爱生命远离烟草演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
禁烟演讲稿（通用5篇）
禁烟演讲稿禁烟演讲稿（通用5篇）演讲稿可以帮助发言者更好的表达。
在不断进步的时代，演讲稿对我们的作用越来越大，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的禁烟演讲稿（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
禁烟演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。
近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。
大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。
据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。
据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。
15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20~24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。
这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。
吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。
烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。
焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的`药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。
其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。
吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。
世界禁烟日学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们聚集在这里，共同纪念世界禁烟日。
在这个特殊的日子里，我想借此机会，向大家发出倡议，呼吁大家拒绝烟草，拥抱健康。
首先，让我们回顾一下世界禁烟日的由来。
世界禁烟日是每年的5月31日，由世界卫生组织发起，旨在提高全球公众对吸烟危害的认识，倡导戒烟，减少烟草消费。
我国政府积极响应世界禁烟日的号召，制定了一系列禁烟政策，为保障人民群众的健康权益作出了巨大努力。
吸烟，这个看似微不足道的习惯，却对人类健康造成了严重的危害。
据世界卫生组织统计，全球每年约有700万人因吸烟而死亡，其中150万人死于呼吸系统疾病。
在我国，吸烟已成为导致死亡和疾病的主要原因之一。
因此，禁烟工作刻不容缓。
同学们，作为新时代的青少年，我们肩负着民族复兴的重任。
在追求个人发展的同时，我们不能忽视吸烟对自身和他人的危害。
下面，我将从以下几个方面谈谈吸烟的危害，希望大家能够深刻认识到禁烟的重要性。
一、吸烟对健康的危害1. 心血管疾病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，引发高血压、冠心病、心肌梗死等疾病。
2. 呼吸系统疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病的主要诱因。
据统计，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高10倍以上。
3. 口腔疾病：吸烟会导致口腔黏膜病变，引发牙周病、口腔癌等疾病。
4. 眼部疾病：吸烟会导致视力下降，甚至失明。
长期吸烟者患白内障、青光眼等眼部疾病的风险增加。
5. 生育问题：吸烟会影响男性生殖功能，导致精子质量下降；吸烟还会影响女性生育能力，增加胎儿畸形的风险。
二、吸烟对社会的危害1. 经济负担：吸烟不仅危害个人健康，还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。
据统计，我国每年因吸烟导致的医疗费用高达数百亿元。
2. 影响社会风气：吸烟者吸烟时，不仅会损害自身健康，还会对他人造成二手烟的危害。
吸烟行为在一定程度上助长了不良社会风气。
3. 影响青少年成长：吸烟对青少年的身心健康造成严重危害，容易导致青少年走上歧途，影响社会和谐稳定。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生关于禁烟演讲稿优秀5篇大学生关于禁烟演讲稿优秀 (1) 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好。
今天我演讲的题目是《拒绝烟草，对生命负责》有的火炬点燃凝聚的激情，有的火炬却即将燃尽你的生命。
烟草就是后者的典型代表。
据世界卫生组织统计，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
据统计，香烟中的有害物质有20__多种，最主要的有害物质是焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。
美国环境保护局在1992年就将香烟列为“一级致癌物”，而吸二手烟的危害比吸“一手烟”要高6倍。
有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。
全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有两千人因吸烟而致病死亡，每年近100万。
据医学研究表明，吸烟对青少年的危害比成年人更大。
青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易。
对骨骼发育、神经系统和呼吸系统都有一定程度的影响，长期吸烟会导致注意力下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
作为新时代的中学生，我们有充分的理由拒绝烟草。
这既是对自己负责，也是对身边的人负责，对生命负责，对社会的负责!我校已经开展集中治理吸烟的活动，希望全体同学积极行动起来，向吸烟说“不”，共建无烟校园。
校团委向全体同学发出以下倡议：一、从自身做起，更新观念，增强自控能力，抵制烟草诱惑，自觉摒弃吸烟陋习，严禁在校园内外吸烟。
二、从身边做起，投入到戒烟活动中，积极学习和宣传吸烟有害健康的常识，劝阻吸烟，共建无烟校园。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，规劝父母及亲朋好友拒绝烟草，珍爱生命。
四、加强体育锻炼，积极参加各种有益活动，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
为了让我们的生命更洁净，让我们行动起来，共同拒绝烟草。
没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!大学生关于禁烟演讲稿优秀 (2) 大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。
也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。
据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。
吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。
父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为2.1%。
孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。
例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。
同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。
男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。
同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。
最新研究发现吸烟还会导致阳痿。
女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。
其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。
吸烟损害大脑，使智力受到影响。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。
吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。
此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。
由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。
久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。
这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。
兴奋后的神经系统随即出现抑制。
所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。
原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。
尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等;而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧;而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。
综上所述，还是不要抽烟比较好。
对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。
从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。
那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。
大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
说了这么多，大家也一定也了解到吸烟的危害了，所以我们建议大家一定不要因为好奇而去尝试着吸烟，也希望更多的吸烟者可以努力把烟戒掉。
我们的演讲结束了，谢谢大家!大学生关于禁烟演讲稿优秀 (3) 人生像一只蝴蝶，华丽而短暂。
日复一日，年复一年，时间似乎也是按着一成不变的速度向前运动着。
而香烟却是一个让生命加速的催化剂。
当一支香烟在手中燃尽时，生命也被向前推进了56秒。
据医学家研究表明一支香烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包烟中的尼古丁一次性被人体全部吸入的话足以将人置于死地，如果不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%;20～24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。
说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
那么大家估算一支烟消耗56秒，十支烟消耗560秒，一千只烟消耗5600秒，以此类推，如果你吸烟的经历那么试着估算一下，病魔又向你靠近了多少?1978年11月联合国卫生组织将世界无烟日确立为每年的5月31日，而设立这个节日的目的就是呼吁人们放弃吸烟，共同打造绿色健康的生存环境。
世界上有接近1000万的人因为吸烟而死亡，当烟点燃的时候会有约5000种化合物产生，而这些化合物都是致癌的元凶。
有人可能认为这件事情与我们无关，但我们有很大一部分人是被动吸烟，因为我们身边有着不少的吸烟者，也许是你们的父母，亲人，邻居.....他们可能享受了这种逍遥的滋味，但却把危害留给了我们。
因为被动吸烟者比主动吸烟者所吸入有害物质多得多，与一个吸烟者生活，患癌症的机会增加1.4倍，与两个吸烟者生活患癌症的机会增加2.9倍。
我们不会忘记，虎门销烟这一伟大的禁烟运动，也不会忘记因为鸦片倾销所带来的生灵涂炭和民不聊生。
罂粟美丽，却制成了鸦片。
烟草青青，却危害我们的生命。
人生短暂，不要让烟雾笼罩在这华丽的人生上，也不要让短暂的人生化作泡沫，过早破碎。
大学生关于禁烟演讲稿优秀 (4) 尊敬的各位领导,评委,亲爱的学子:大家晚上好!“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理我亲爱的同学们,吸烟的兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.同学们你们知道吗?那一支支香烟是用金钱做成的,点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照,淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地.他们面朝黄土背朝天,不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟,乐欢逍遥,你能对得起他们吗?更不能谈得上爱自己,爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命,在慢性自杀,我们的爸妈伤心啊!我们的爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血,你们知道吗?今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧.让香烟随风飘去，跨过我们的大学，从此之后，向我们兄弟姐妹们说再见!发扬爱国，崇德，团结，奋进的精神.爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国;崇德――念父母，为他人，远离香烟;团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟;奋进――把我们打下建造成绿色，文明，健康的校园!同学们，行动吧!我的演讲完毕，谢谢大家.大学生关于禁烟演讲稿优秀 (5) 相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。
目前全球烟民的总数已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。
为此，1987年11月联合国世界卫生组织将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为年年的5月31日。
开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟成多大危害呢?据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克的尼古丁。
如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。
除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为了全球的第二大杀手。
吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。
如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
”既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个，一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的、既害人又害己的恶习。
相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
因此，吸烟的人群像滚雪球那样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。
全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
而在我国的烟民中，青少年又占了很大一部分。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育。
这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官发育还不成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就越深，甚至可以导致早衰、早亡。