关于眼保健操的检讨书1000字
眼保健操检讨书（范文）
眼保健操检讨书眼保健操检讨书篇一：眼保健操检讨书眼保健操检讨书1、不做眼保健操的检讨书尊敬的班主任老师：由于我一个人不做眼保健操的错误，导致了班级扣分，现在对于错误向您做深刻检讨。
昨天下午第二节上课时候，由于我没有意识到做眼保健操的重要，片面得追求当天作业完成的速度，因此出现了不做眼保健操的行为。
现在想起来，我真的非常的后悔。
第一，我充分得认识到了做眼保健操的重要性。
经过您的批评教育，我知道了眼保健操是为了保护我们的视力而开设的活动，我们的眼睛也是身体的一个器官，经过一整天的使用就会出现疲惫，这个时候就需要放松与休息一下来缓解疲惫。
而眼保健操就是一项很好的缓解眼睛疲惫运动，眼保健操的行为动作都是经过精心设计的，非常有助于保护视力。
而我不做眼保健操，就是不懂得爱护视力，视力下降就会影响学习，也是不够聪明的表现。
第二，我不做眼保健操也导致了班级扣分，损害了班集体的利益。
作为班级的一份子，我的所作所为是影响到班级的。
眼保健操已经被纳入到了学校纪律检查规范当中，我一个人不做眼保健操就让班级的学校纪律检查分数扣了。
使得班级的纪律形象有了折扣，损坏了班集体的良好形象，错误很大。
第三，我的不良行为也给同学们做了不良示范。
身边的同学们心智成熟度也跟我差不多，他们一向也是遵守纪律的。
可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少会产生一股效仿的心理，这就在一定程度上带动了班级同学违反纪律的风潮。
而我个人恰恰是这股风潮的起点，我这样的不良示范真是隐患很大。
总而言之，眼保健操是保护眼睛又是纳入纪律检查规范的活动，我即便切实不喜欢眼保健操，也应该有模有样得装做，也不应该完全不做。
这次错误是严重的，教训是深刻的，思考是众多的。
在此，我向您保证今后我一定会认真得遵守学校班级各项纪律，一定要认真对待每次眼保健操，认真得做好眼保健操，不做任何损害班集体利益的事情了。
眼保健操课间做的不规范检讨书
我是一名普通的学生，今天我怀着无比懊悔的心情，站在这里向大家诚恳地检讨我在眼保健操课间做操不规范的行为。
首先，我要深刻反省自己在眼保健操课间做操不规范的行为。
这段时间以来，我由于对眼保健操的认识不够深刻，加上自身自制力不强，导致我在做眼保健操时经常出现不规范的现象。
这种行为严重影响了我的视力健康，也破坏了班级的和谐氛围。
在此，我向校领导、老师们表示最诚挚的歉意。
以下是我对这一错误行为的深刻反思：一、认识不到位1. 眼保健操的重要性。
眼保健操是一种有益于身心健康的运动，通过科学的按摩和放松，可以有效缓解眼部疲劳，预防近视。
然而，我却没有充分认识到这一点，导致在做眼保健操时敷衍了事。
2. 视力保护。
眼睛是我们最重要的感官器官之一，保护好视力对于我们的学习和生活至关重要。
然而，我却因为一时的懒惰和疏忽，忽视了眼保健操的重要性，使得我的视力受到了严重影响。
二、行为不规范1. 操作不规范。
在做眼保健操时，我应该按照规定的动作认真进行，然而我却常常走神、分心，导致动作不规范。
2. 互相影响。
在眼保健操过程中，我应该遵守纪律，专心致志地完成每一个动作。
然而，我却因为自己的不规范行为，影响到周围的同学，导致整个班级的眼保健操效果大打折扣。
三、后果严重1. 视力下降。
由于我在眼保健操课间做操不规范，导致我的视力不断下降，严重影响了我的学习和生活。
2. 影响班级形象。
我的不规范行为不仅影响了自己的视力健康，还影响了班级的整体形象。
在全校师生面前，我们班级的形象受到了损害。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：1. 提高认识。
我要深刻认识到眼保健操的重要性，从思想上重视起来，认真对待每一次眼保健操。
2. 严格要求自己。
在做眼保健操时，我要严格按照规定动作进行，做到专心致志，不偷懒、不走神。
3. 积极宣传。
我要向同学们宣传眼保健操的重要性，带动大家共同养成良好的用眼习惯。
4. 主动承担后果。
我要为自己的不规范行为承担责任，积极寻求改善视力问题的方法，争取早日恢复视力。
不做眼保健操的检讨书
不做眼保健操的检讨书
亲爱的老师/领导：
我写这封检讨信是为了就我不积极参与眼保健操的行为向您表达我的诚挚歉意。
首先，我要承认，我选择不做眼保健操是一种错误的决定。
我意识到眼保健操对我们的眼睛健康非常重要，而且也有助于提高我们的学习和工作效率。
然而，由于我的马虎和不负责任，我对此事缺乏足够的重视，导致我没有按时参与眼保健操。
其次，我深刻认识到这种行为对我自己和他人造成了不良影响。
眼保健操不仅有助于改善我们的视力，还能减轻眼睛疲劳和肩颈疼痛等问题。
我选择不做眼保健操不仅对自己的眼睛健康不负责，也给其他人树立了一个错误的榜样，让他们可能也不重视眼睛健康。
我非常后悔我的不负责任行为所带来的负面影响，并保证从现在开始，我会改正自己的错误，并参与眼保健操。
我会积极参与操练，并努力将眼保健操的重要性传达给其他人。
我也会主动寻求方法来减轻眼睛疲劳，例如减少长时间使用电子设备，保持正确的坐姿等。
最后，我再次向您表示真诚的歉意，并保证这样的错误不会再次发生。
希望您能给我一个重新开始的机会。
诚挚地，
[你的名字]。
因为没做眼保健操发现五百字的检讨
因为没做眼保健操发现五百字的检讨
尊敬的老师：
您好！我想对自己没做眼保健操这件事做出深刻的检讨。
眼保健操是保护我们眼睛的重要方式，每天认真做眼保健操能够缓解眼睛的疲劳，预防近视等眼部问题。
学校安排眼保健操的时间，是为了我们全体同学的健康着想，而我却没有珍惜这个机会，没有认真去做。
当眼保健操的音乐响起时，我可能因为一时的贪玩或者是对这件事情的不重视，就没有行动起来。
我知道这是我的态度问题，我没有把保护眼睛当作一件重要的事情，也没有遵守学校的规定。
这不仅是对自己的不负责任，也是对班级秩序的一种破坏。
如果每个同学都像我一样不做眼保健操，那我们班级的纪律性就会变得很差，也无法营造一个积极健康的学习环境。
我现在非常后悔自己的行为，我明白眼睛是心灵的窗户，我应该好好爱护它。
在以后的日子里，我保证会端正自己的态度，当眼保健操的音乐响起时，我会第一时间认真地做起来，不再有任何的懈怠。
我也会提醒周围的同学，让大家一起重视眼保健操，共同保护我们的眼睛。
希望老师能够原谅我这一次的错误，我会用实际行动来证明自己的改变。
检讨人：[你的名字]
[具体日期]。
学生检讨书眼保健操
您好！我是XX班的一名学生，因为近期在眼保健操方面存在严重问题，特此向您提交这份检讨书，以表达我对错误的悔过和改正的决心。
首先，我要深刻反省自己在眼保健操方面的问题。
在过去的这段时间里，我由于对眼保健操的重要性认识不足，导致在课堂上对待眼保健操的态度不够端正，经常心不在焉，敷衍了事。
这种态度不仅影响了我的视力健康，也给班级的纪律带来了负面影响。
在此，我深感愧疚。
针对这一问题，我进行了深刻的反思，并认识到以下几点：1. 眼保健操对于保护视力具有重要意义。
长时间用眼容易导致视力疲劳，而眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，预防近视。
我深知这一道理，但之前却未能付诸实践。
2. 作为一名学生，我应该严格遵守学校纪律，认真对待眼保健操。
这不仅是对自己负责，也是对他人负责。
3. 我的错误给班级带来了不良影响，损害了班级形象。
我为自己的行为深感懊悔。
为了改正这一错误，我决定采取以下措施：1. 提高认识，树立正确的眼保健操观念。
我会在课堂上认真对待眼保健操，确保做到每一个动作标准、到位。
2. 加强自我管理，养成良好的学习习惯。
我会合理安排学习时间，确保用眼卫生，减少视力疲劳。
3. 积极参加眼保健操比赛，提高自己的眼保健操技能。
通过比赛，我能够更好地了解眼保健操的重要性，并在实践中不断提高。
4. 主动向同学宣传眼保健操的重要性，带动大家共同关注视力健康。
最后，我恳请老师给予我宽容和谅解，并对我进行严格监督。
我会以此次事件为鉴，严格要求自己，改正错误，努力成为一名遵规守纪、热爱学习的好学生。
再次为我的错误向您表示诚挚的歉意，并感谢您的关心与教导。
此致敬礼！学生：XXX日期：XXXX年XX月XX日。
小学生眼保健操检讨书
您好！我是一名小学生，最近在眼保健操方面出现了一些问题，特此向您写这篇检讨书，以表达我对自己的反省和改正的决心。
首先，我要承认自己在眼保健操方面存在以下几个问题：1. 认识不足：我之前对眼保健操的重要性认识不够，认为它只是浪费时间，没有意识到它对保护视力的重要性。
因此，我在做眼保健操时总是敷衍了事，没有按照正确的方法和步骤进行。
2. 缺乏自律：我平时很依赖老师的提醒，一旦老师不在，我就容易忘记做眼保健操。
这种缺乏自律的习惯使得我的眼睛没有得到及时的休息和放松，导致视力逐渐下降。
3. 不认真对待：在做眼保健操时，我常常分心，边做边玩，或者和同学聊天，没有把全部注意力集中在眼保健操上。
这样不仅影响了眼保健操的效果，还可能导致视力进一步下降。
4. 与同学互相影响：我身边的一些同学也存在类似的问题，我们互相影响，导致整个班级的眼保健操质量不高。
为了改善这种情况，我深感自责。
针对以上问题，我决定采取以下措施进行改正：1. 提高认识：我将认真学习眼保健操的重要性，了解保护视力的重要性，树立正确的健康观念。
2. 增强自律：我会自觉遵守眼保健操的时间安排，无论老师是否在场，都要认真完成眼保健操。
3. 专心致志：在做眼保健操时，我会把全部注意力集中在动作上，避免分心，确保眼保健操的效果。
4. 带动同学：我会以身作则，带动身边的同学一起认真做眼保健操，共同提高班级的眼保健操质量。
5. 定期检查视力：我会定期检查自己的视力，及时发现问题并采取措施，防止视力继续下降。
请老师相信，我一定会认真对待眼保健操，努力改正自己的错误，为保护自己的视力付出努力。
同时，也希望老师能够继续关注我的进步，给予我更多的指导和帮助。
再次为我的错误向您表示歉意，并感谢您的谅解。
此致敬礼！小学生：（签名）年月日。
未做眼保健操并检讨书范文
尊敬的领导：您好！我深知，作为一名员工，遵守公司的各项规章制度，维护良好的工作秩序，是我们应尽的责任和义务。
然而，近期我在工作中犯了一个严重的错误，未按照规定进行眼保健操，给公司带来了不良影响。
在此，我深感愧疚，特此向您递交这份检讨书，以表达我诚挚的歉意。
首先，我要深刻反省自己的错误。
作为一名员工，我本应严格遵守公司规定，关注自身身体健康，以饱满的精神投入到工作中。
然而，我却因为一时的疏忽，未按照规定进行眼保健操，导致视力下降，工作效率受到影响。
我深知这一错误给公司带来的不便，对此我深感愧疚。
其次，我要分析造成这一错误的原因。
一是我在思想上存在侥幸心理，认为眼保健操只是形式，并未真正重视。
二是我在工作中过于繁忙，忽视了自我调节，导致忽视了眼保健操的重要性。
三是我在日常生活中缺乏自律，未能养成良好的生活习惯。
针对以上原因，我制定了以下改正措施：1. 提高思想认识，充分认识到眼保健操的重要性。
我将把眼保健操作为一项日常工作，养成良好的生活习惯，确保身体健康。
2. 增强自律意识，严格要求自己。
在工作中，我将合理安排时间，确保在规定时间内完成眼保健操。
3. 积极参加公司组织的各类培训，提高自己的业务能力，以减少因视力下降而影响工作效率。
4. 主动向同事请教，学习他们如何合理安排工作和休息时间，提高自己的工作效率。
5. 在日常生活中，关注身体健康，加强锻炼，提高身体素质。
最后，我再次为我的错误向您表示诚挚的歉意。
我深知，一个人的错误可能会影响到整个团队，甚至整个公司。
因此，我将以此次错误为鉴，严格要求自己，努力提高自己的综合素质，为公司的发展贡献自己的力量。
再次感谢您对我的关心和教导，我会以此为动力，努力改正错误，争取在今后的工作中取得更好的成绩。
谨致敬意！检讨人：（签名）年月日。
眼保健操检讨书格式范文
尊敬的老师：您好！首先，我对我近期在眼保健操时间说话的行为表示深深的歉意。
我深知这是对学校规定的不尊重，也是对自己身体健康的不负责任。
在此，我郑重地向您和全班同学进行检讨，并承诺今后一定会改正错误。
一、检讨原因近期，我在做眼保健操的时候，由于个人原因，没有认真执行纪律，与周围同学说话，导致课堂秩序混乱。
这种行为不仅影响了自己，也影响了其他同学的学习氛围，更让老师担忧。
我认识到，这次错误主要表现在以下几个方面：1. 对眼保健操的重要性认识不足。
我未能深刻理解眼保健操对保护视力、缓解眼部疲劳的重要性，以至于在操作过程中分心。
2. 自律意识差。
我未能自觉遵守课堂纪律，没有严格要求自己，导致在眼保健操时间说话。
3. 缺乏责任感。
我没有意识到自己的行为会影响到全班同学，以及对老师辛勤付出的尊重。
二、检讨内容1. 眼保健操的重要性：眼保健操是一项有益于我们身体健康的活动，能够缓解眼部疲劳，预防近视。
我深刻认识到，眼保健操不仅关乎我们的视力，更关乎我们的未来。
2. 错误行为的危害：我的错误行为导致课堂秩序混乱，影响了其他同学的学习，也让老师担心。
同时，我也为自己的不负责任感到愧疚。
3. 改正措施：为了改正错误，我决定采取以下措施：（1）提高自律意识，严格要求自己，在眼保健操时间认真操作，不再分心。
（2）加强学习，提高自身素质，以身作则，为全班同学树立榜样。
（3）积极参与眼保健操活动，与同学们共同保护视力。
三、保证与承诺为了确保不再犯类似错误，我郑重承诺：1. 认真对待眼保健操，遵守课堂纪律，不再分心。
2. 积极参与班级活动，为班级争光。
3. 坚持锻炼，提高自身身体素质，为将来的人生道路奠定基础。
请老师相信我，我会严格要求自己，用实际行动证明我的决心。
同时，也请老师和同学们给予我监督和帮助，让我在改正错误的道路上不断进步。
再次为我的错误向您和全班同学表示歉意，希望您能够原谅我的过错。
检讨人：[您的名字]日期：[日期]。
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关于眼保健操的检讨书1000字篇一：不认真做眼保建操的检讨书精选范文:不认真做眼保建操的检讨书(共2篇)尊敬的班主任老师：关于我在15号的全校抽查规范眼保建操的活动全校当中，由于自己不认真做操让班级荣誉受制约。
在此，我向您做深刻的检讨，反省我的错误。
15号下午两点钟，正是做眼保健操的时间里，我由于找不到老师上课要复习的讲义，内心十分着急，就利用了眼保健操的时间善用找来试卷。
不料，被抽查老师抓到我没有做医学界，给班集体造成了负面影响。
错误发生之后，在老师的严肃批评下所，我充分地认识到了自己所犯错误的严重性。
眼保建操绝佳是保护我们青少年视力的最好方式，能够缓解用眼疲劳，帮助我们幼儿缓解视力下降问题，是需要十分认真对待的。
而此次我不按规定做眼保建操，并且给班集体造成负面影响，暴露出我集体纪律意识不强、思想简单、办事草率、生活习惯学习用品管理习惯不良等缺点。
错误发生之后，我十分心痛。
经过反思，我决心彻底改正：第一，我一定努力纠正自己不良纪律行为，今后一定遵守纪律，切实做好眼保健操。
第二，我要日常运营管理好学习用品，尤其是要重新整理好每一份试卷、讲义，不能再犯同样错误。
最后，我衷心希望老师能够给我一次重新改正大好机会机会，我将努力揽权。
此致！[不认真做眼保建操的检讨书(共2篇)]篇一：体操及眼保健操检查谢鲁瓦高沙小学课间两操检查评比记录检查员：课间两操检查：50分（上、下午各25分）检查时间：早操、眼保健操早操（及升旗仪式）：1、出队、归队做到快静齐，学生打闹、说话、队列不整齐，每人次扣5分2、站在原地不做操或做操态度不认真，每人次扣2分。
3、升国旗要严肃认真，唱国歌要宏亮，国旗下所讲话要安静。
否则每人次扣5分。
眼保健操：[不认真没有做眼保建操的检讨书(共2篇)]4、全班不参加眼保健操（测验等特殊情况和室外课除外），扣20分。
5、做眼保健操过程中打闹，每人次扣5分。
6、不做眼保健操，每人次扣3分。
7、做操态度不认真，每人次扣2分。
课间两操检查记录表篇二：眼保健操检查制度眼保健操安全检查制度实践证明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的牵制发生和发展，有效保证保护眼睛视力的作用。
为提高学生的身体素质，加强卫生教育，保护学生视力，特制定本细则。
[不认真做眼保建操的检讨书(共2篇)]1、每天按时播放流行乐，全体同学放射治疗认真做好眼保健操。
校内保证学生每天二次，上、下午各一次眼保健操。
要求学生认真做好眼保健操，不嬉笑、不讲话、双目合闭，穴位准确。
2．播放眼保健操同时，各班体育委员站在讲台前，督促每个同学认真做眼保健操，并指导每节动作穴位是否准确。
3．每次眼保健操由体育委员，卫生老师对各班进行优生学检查、巡视、评比。
4移走眼保健操的时间。
．任何人不得高中随意西张回民小学篇二：早操迟到检讨书1000字早操迟到检讨书1000字1、早操迟到检讨书尊敬的XX：这次犯错误，自己想了很多东西，训示了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，讲到校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁行颁布的重要决策程序，当成了耳旁风，这些都是不能应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师直言的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的要是了很久，我这次犯的错误难堪不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在下部中学生中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望值的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有新风貌一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。
包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的起来大家来共同维护来建立是的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的新机遇，是很不应该的，若每一个同学都这样受罚，那么是不会有良好的学习环境形成，对违犯校规的学生给予惩罚也是应该的，我整天也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此非常大的损失，我应该为自己的犯感到遗憾的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸应负的主要责任。
我真诚地接受批评，并打算接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个症结严重的原则性的问题。
我知道，老师对于我的犯校规也非常的为难。
我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是尤为基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。
我会以这次违纪事件诺塞县作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。
我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
我也要通过这次该事件，大幅提高我的思想认识，强化责任措施。
自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业确实是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力。
我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的英语课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中均，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
XXX2、早操迟到检讨书尊敬的XXX老师：对不起，我翌日做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我本来无法迟到的，今早铃声一响我就往前了，可走到宿舍门口有人旁边说下雨，地板湿，不用做操，我看看里头是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来而后我又不知道又有人下去了，外面的学生会老大说话又说话不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊?我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂漂亮亮，可此后她们又说要做操，我出阳台看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑溜不要跳的，不要发出“咚咚咚?”的声音，我就回想您说的话，我就一阶一阶很温柔的走十分下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应该迟到，老师，您大人大量就原谅我们吧，我知道您很有度量的，谢谢您哈??您叫我们要写一千五百字检讨书，呜呜??老师，这一千五对我来说不是什么大事，也不是什么小事，因为我相信以我的水平，我想我能继续写下去这份一千五百字的，这一千五百字检讨书啊，是我字这世界上生活了十八年第一次写的一份一千五百在检讨书，这检讨书想用在我这一生的回忆中是一件不敢提起的往事啊，老师，您叫我以后怎么以前面对自己的丈夫啊，您过以后身为别人的妻子是要温柔体贴，再温柔体贴让自己以后的丈夫知道了自己的妻子写过一千五百字检讨书，老师您叫我怎么纵然自己以后的丈夫啊，但为了教师不失望，我就把这一千五百字的检讨写下去吧，老师您写过一千五百字检讨书吗?这一千五百字检讨书可不是那么容易写下去啊，??我会以我的努力写下去的，但是老师如果您看到我的字越写越丑，我相信您大人有体谅大量时会体谅的，我没练也和您一样从小没练好字用，但这次做操迟到被记名了，您说明天就要交，我就写吧?老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，昨天早上由于今早听别人说几句无需做操，就结果害了我们要撰写这份一千五百字的中伤检讨书，老师希望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。
今天，为什么会这样，我以后不会听完别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的风趣，但我相信这种方法方法锻炼身体口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了风险问题的本质，写到这份检讨也会进步的了。
检讨人：您的学生XXX日期：20XX年XX月XX日3、早操迟到的检讨书尊敬的XX：身为华北中国石油水利水电学院国贸20XX级123班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去应该遵守，很慢体育部的同学已经表示过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算有违班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有生动了这一篇十分深刻的催人泪下的研议。
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定i的闹钟是6:10，设的铃声是周杰伦在推出今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二恰主打歌《跨时代》。
为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。
为什么是《超人不会飞》当第一波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是回想周杰伦走过十年的辛路历程，里面以及周杰伦十年的外边辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是傲视群雄时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。
所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。
所以跨时代是佩列赫第二佩列赫主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。
正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。
于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6:15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6:37了，于是我飞快地爬起来，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6:41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我无视了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有无用那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写查核了，世界体育史上为也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多没法的如果，我也的确违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没所写，我对自己的行为无比的自责，但是我检讨快到800字了。
那个，嗯！我以后不会再迟到了，哦，还没到800字继续写吧，今天天气很冷，明天穿厚点到，检讨的字数够了，可见我是多么认真负责的班委，说800就800只多不少。
检讨人：杨珂20XX.11.14篇三：认真做好眼保健操反思《怎样做好伪科学》教学反思最近一段时间学生对眼保健操不能认真对待，许多学生和教师认为近视不能影响身体健康，特别是不影响升学；只要营养好，成绩好就可以了；认为做眼保健操没什么上大普遍认为的作用等一系列认识偏差，导致做优生学敷衍了事，走形式。