射箭有什么好处

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射箭有什么好处

射箭,大家并不陌生,爱去公园的朋友一定都经常看到有射箭的游戏, 今天为你整理了射箭有什么好处的相关知识,希望大家喜欢!

射箭运动的好处

射箭好处一:可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。

射箭好处二:可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。

射箭好处三:可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能。

射箭好处四:可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

射箭运动的审靶

对于审靶,也就是观察靶子的要求是在进入赛场后,先看看自己的靶位在哪,然后跟去赛场的周围情况以及一些影响射箭的因素,提前做好的心理准备!

射箭运动的选位

就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是:每名运动2

员在起射线上应有自己固定的站立位置,最理想的位置是站在靶的中心在线。

但根据目前的比赛规则规定,单轮比赛均采用同靶位三名运动员在同一时限内发射,运动员根据抽签的顺序决定站位,这样就出现了三种可能:中心在线、中心线前、中心线后三个站立位置,所以运动员又必须具备前、中、后均善射的能力。

射箭运动的站立

就是起射时两脚站立的姿势与躯干姿势。主要有以下三种站立姿势:

1、侧立式

侧立式又称平行式,是最基本的站立姿势,要求两脚开立同肩宽,站立在起射线两侧,脚稍外展,尽量紧贴靶的中心线。

侧立式比较自然,能保证内脏器官的正常机能活动和使有机体保持时间的工作能力,不易对躯干产生过分的屈曲和扭转,初学者和女运动员采用此种站立姿势比较合适。

2、暴露式

斜向站立也就是暴露式的简称,要求两腿分开在起射线的两侧站立,然后脚尖与靶心形成一个45度的角度,右脚平行于起射线然后脚尖贴紧靶子的中心线。这就是所谓的暴露式。

暴露式又称斜向站立式。基本要求是:两脚分开站在起射线两侧,两脚脚尖联机与靶的中心线约成45度角,右脚与起射线平行,脚尖紧贴靶的中心线。 3

采用此种站立应适当宽一些。这种站式对加强拉弓臂的后背肌群用力有一定作用。由于这种站式在射箭时躯干扭转较大,参与工作的肌肉较多,所以必须使体重平均落于两脚,使两膝稳固不动,注意持弓臂指向及用力的主动性。

3、隐蔽式

两脚分开站在起射线两侧,左脚(左手持弓者)与起射线平行紧贴靶的中心线,右脚稍向后并取斜向站立,与靶的中心线约成70度角。

隐藏式对加强前撑力有一定帮助,对身体有一定的补偿作用,当弓举起后,人体的重心就发生向持弓臂一侧移动的变化,在这种情况下躯干稍右转(脊柱回旋)会对保持身体平衡有所补偿,减轻骶棘肌的负担,使身体保持正中位,有利于技术的发挥。但是不利的一面是容易造成持弓臂肩部的耸起,破坏前撑直线用力,并且造成弓弦打臂的错误动作。

射箭运动的环节

1、站立程序

审靶、选位。两脚开立比肩稍宽。脚掌紧贴地面、十趾与脚掌齐力。膝直、髌微提,臀轻夹。腰直、胸开、项正,头端。

2、准备程序

搭箭。对位握弓,对位扣弦。凝神,静气。默念暗示语。转头向靶,三轴指向不变。

3、举弓程序

前後手同时从矢状面上举弓,准心对准黄心下区。锁前肩,沉後4

肩。胸松、背紧。右小臂靠颧,右腕关节停于鼻准则。右臂除靠弦指外,均一次性放松。

4、开弓程序

单纯背肌用力,向後直线开弓。弓平面始终与矢状面重合,柔和开弓、平滑靠弦。形成用力基线。右食指第一关节靠下颌右角。弦靠鼻准、人中、下巴三处中点。

5、撒放程序

继续开弓中无意识“响片──撒放”。扣弦指退让式滑弦脱离。拉弦臂顺惯性向正後方运动,食指尖停在右颚角固定点上。

6、收势程序

保持撒放後的用力和姿势不变,目送箭至靶心。反馈技术感受,缓慢落弓。

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射箭运动的价值和意义

射箭运动的价值和意义

射箭运动的价值和意义

射箭作为一项古老而又具有独特魅力的运动项目,不仅仅是一种技巧的展示,更是一种身心锻炼的方式。射箭运动具有许多价值和意义,无论是对个人还是社会都有着积极的影响。

射箭运动能够锻炼和提高个人的专注力和耐心。在射箭过程中,射手需要保持稳定的姿势和集中的注意力,以确保箭矢的准确射中目标。这种专注力和耐心的培养不仅对于射箭运动本身非常重要,对于生活中的其他方面也有很大的帮助。无论是工作还是学习,都需要有持久的专注力和耐心才能取得好的成果。

射箭运动有助于培养个人的自律和自信心。射箭需要严格遵守规则和纪律,以确保安全和公平。通过坚持练习和不断提高技术,射手可以逐渐提高自己的水平,从而增强自信心。射箭运动的成功需要射手具备自律和自信的品质,这些品质同样适用于生活中的其他方面。

射箭运动也是一种身体锻炼的方式。射箭需要保持稳定的姿势和良好的身体控制能力,这对于培养身体协调性和平衡能力非常有帮助。射箭运动还可以锻炼肌肉力量和手眼协调能力,提高身体的健康水平。相比于其他剧烈运动,射箭运动更加温和,适合各个年龄段的人参与。

射箭运动还有助于培养个人的团队合作精神。在团体射箭比赛中,队员之间需要相互配合和信任,共同达到最好的成绩。通过与他人的合作,射手可以学会倾听和沟通,培养团队合作的意识和能力。这对于生活和工作中的团队合作同样非常重要。

总的来说,射箭运动具有丰富的价值和意义。它不仅可以锻炼个人的专注力、耐心和自律能力,提高自信心,还可以促进身体健康和培养团队合作精神。参与射箭运动不仅可以享受运动的乐趣,还可以在个人成长和社交交往中获得更多的收获。所以,射箭运动对于个人和社会来说都具有重要的意义和价值。

射箭基础知识

射箭基础知识

射箭基础知识

概述

射箭运动是锻炼身体的一项有效手段,经常而又科学的从事射箭运动,可以促进人体产生良好的变化,不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,锻炼目力,提高注意力,对于工作和学习都会起到积极的推动作用;还可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质;经常参加射箭活动可以促进运动器官的发展,加强新陈代谢,使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强;还可以使肌纤维变粗、肌肉体积增大,肌肉收缩能力显着提高;肌肉本身由于血液供应增加,对蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强;通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,提高神经系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高;

人体的一切活动都需要一定的能量,能量是体内物质在代谢过程中产生的,在代谢过程中,不断消耗氧气来氧化能源物质糖、脂肪、蛋白质,以便释放出能量供给各器官活动的需要;在射箭的瞄准和撤放过程中,为保持弓身的稳定和静止的状态,尤其是要控制呼吸的频率和深度,这对呼吸器官的技能发展有良好的作用:一是使肺活量增加,胸廓的活动范围增大;二是使呼吸深而慢,使呼吸器官有较多的时间休息,不易疲劳,也不会因轻度运动而气喘;所以,经常参加射箭锻炼对呼吸系统机能的提高是大有益处的;

射箭技术由若干个技术动作组成,身体的感知觉也参与射箭动作的完成,特别是肌肉的空间感知能力;射箭动作要求用力平和,柔中有刚;几十磅的弓不能用猛力拉开,而要柔缓用力开弓拉满,开满弓后身体要稳如泰山,全身用力均匀而不僵硬;这些都需要身体完成一些比日常生活更艰巨复杂的动作,使中枢神经系统迅速动员和发挥各器官系统的机能,以便协调和适应肌肉活动的要求;所以,经常参加射箭运动,能使大脑神经细胞的工作能力提高,神经系统的兴奋性和灵活性得到改善,对外界刺激的反应更快、更准确; 由于射箭技术是由若干个动作有机结合而成,从射手举弓到最后将箭射出所用的时间只有几秒或者十几秒;因此,经常从事射箭运动可提高射手的动作速度、反应速度和周期运动中的位移速度;耐力是人体能长时间进行肌肉活动的能力,也可解释为人体对抗疲劳与疲劳后快速恢复的能力;射箭运动的特点是比赛的持续时间长,动作重复次数多;因此,经常进行射箭训练,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等;

泡温泉的好处

泡温泉的好处

温泉好处

郑州江南春温泉酒店是由郑州江南春酒店有限公司经营.景区整体规划总占地面积约5500余亩,景区内设有露天温泉、餐饮、客房、会议中心、户外拓展、水上娱乐、跑马场、射箭场、滑雪场、滑草场、真人CS对抗等众多娱乐项目,建成后景区内客房总量将达到900余间,温泉日接待量可达15000多人。

有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据江南春温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客,她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为,女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为,泡温泉应该长期坚持,她指出自己以前的身材偏胖,用尽了各种办法减肥效果均不明显,自从每周坚持泡温泉后,她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者,她父亲以前患有肩周炎,通过3个月的长期坚持温泉浴,现在症状好多了。

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。

专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。

网络的利弊作文12篇

网络的利弊作文12篇

网络的利弊作文

网络的利弊作文12篇

在日复一日的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编整理的网络的利弊作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

网络的利弊作文1

网络神秘的世界,它神通,能把人在极短的内换样,是学者愚夫。

在的生活中,网络普及了全世界,在发达的城市中每家每户电脑。,在偏远的地方,有些还做网络,,就有人去网络,在下层人群中开起了黑网吧,让网络这原本光明间服务器,了无形的杀人匕首。曾经就有孩子,好网络,从而迷上了网络游戏。,孩子就狡猾,每天都要想方设法的去弄到钱,就连偷他都毫乎。终于,在春光的早晨,当开始了的美好生活时,在网吧里泡了的少年,因体力不支,再加上24小时的不进食,疲劳过度,死亡了。悲惨的现实啊!

有残疾人,没法去上学,却放弃学习。,要笨鸟先飞,就在网上不停的学习,付出了比常人高几倍的精力,去读书,去学习,在网上的文学网站中,到处都那精彩的陈辞。也光学习,从书本到书,反而会书呆子,所得非常有限。也可以网络,去解决学习中的难题,新的知识,认识世界,广袤的宇宙空间,探求深测海底世界,也可以练练LQ,练练灵巧,何乐而不为呢。

网络的利弊全在你的程度,它是一柄双刃剑,绝不要小看。

网络的利弊作文2

辩论时间:20xx年10月22日

正方:网络的好处

反方:网络的坏处

辩论会现在开始!首先有请正方发言。

正方:网络便于人们,是社交和知识的重要的“通道”,有了网络,人们会懂得更多知识,不懂的问题一上网就可以查出上千种答案。而且书信也很方便,只要在电子邮箱写出你所要发出的内容,就可以发送了,既方便又快捷,而且一点儿都不麻烦。

反方:虽然网络是有很多好处,但在好处的背后,还是有一大堆的坏处的。例如:如果你习惯了不懂的老是上网查,那就会产生一种依赖性,就是我都不用做题了,直接上网查答案就行了,这就会缺少了思考,对于学生来说是很不好的。再来说说书信问题,网上书信是很方便,但少了一样东西:就是感情。只有自己亲笔写出来的,才会透出情感味。

读书的好处作文

读书的好处作文

读书的好处作文

读书的好处作文集合15篇

在现实生活或工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢?以下是店铺为大家整理的读书的好处作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

读书的好处作文1

读书这门“艺术”是在我不知不觉中产生的兴趣I。书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。“书籍是人类的营养品。”“书籍是人类的进步的阶梯”……这些都是关于读书的金玉良言。老爸也常用这些话来鞭策我。自此我的世界就变成了书的海洋,而我也因此经常受到老妈的训斥。

从小到大,无论我需要关于学习方面的任何东西,老爸都会二话不说就给我买。因此我从小到大的书籍也数不胜数,从此以后我对书籍的需求和对书籍的渴望也越来越大。书多得都放不下了,床下面,桌子上面,柜子里面到处都是我的宝物。现在就连床也成了我的“战场”。床宽一米,床的一半都让我来存放书籍。就因为这事惹得老妈大发雷霆,害得我只能转移阵地,也平息了一场战火。

星期天早晨,老妈要去商场买东西,把我也拖下了水。老妈去商场无非就是买化妆品、衣服之类的,而且和别人一讲价就是老半天,浪费我的宝贵时间。老妈我多想对您说∶“时间就是性命,无端的空耗别人的无时间,其实是无异于谋财害命的。”别再执迷不悟了!老妈也了解我的脾性,所以并没有让我和他一起逛商场,而是下了公交车,给了我二十元钱,让我自己去玩。以前吝啬的老妈今日怎么变得如此阔绰了,难道真的醒悟了吗?管他三七二十一呢,马上接过钱,飞奔到属于我的“天堂”—书店。天色逐渐昏暗,应该回家了,可是这本书还没看完,如果下次再来看的话,过了这村可就没这店了。再看一下价钱—二十三元,这可是我的路费呀,是应该买,还是不买呢?我犹豫不决,但又经过一阵思想斗争最终决定买。虽然失去了路费,还要走回家去,但我心中还是很高兴。我与夕阳为伴,与书为友,散步回家,这一切多么有诗情画意啊!

读书使我感受到知识的力量,令我明白许多道理,但在这途中也有许多小插曲,是我们却步,同时只是也激励我前进,让我领略到知识带给人们震撼人心的力量。

艾瑞克森催眠案例[最新]

艾瑞克森催眠案例[最新]

艾瑞克森催眠案例

处理孩子的意外事件

三岁的罗伯特从后楼梯上摔了下来,嘴唇撕破了,一颗上排的牙齿也撞到上颌,鲜血涌出。他痛苦而恐惧地大声尖叫,我和他母亲闻声赶去帮忙。我们一眼便看到他正躺在地上尖叫,嘴里的血不停地流着,路面上到处都是血点,显然这是个万分紧急的情况,需要立即采取有效的措施。

我没有试图把他抱起来。相反,在他停顿去呼吸以便开始再次尖叫的瞬间,我快速而简洁地说:“这下伤得真惨,罗伯特,这可太严重了。”声音中充满了同情和怜惜。

那一刻,毫无疑问,我儿子明白我是发自内心地理解他的感受。因此他能认真地听我说话,因为我已经用行动证明自己完全理解他的情况。

对儿童进行催眠时,最重要的一点就是用这种形式与他沟通,让他对你

表示赞同,认为你是个聪明人,对情况的了解与他英雄所见略同。然后我告诉罗伯特:“伤口会一直痛的。”这么一句简单的话就说出了他内心的恐惧,肯定了他的判断,也显示出我的智慧——我可以领会整个情况,也完全赞同他,从这一刻起,他认为自己这辈子都会这么痛苦了。

对我而言,也是对他而言,下一步是在他另一次呼吸时说:“你真希望不要再痛不要再出血了。”我们又一次完全一致。我认可了他的愿望,甚至鼓励了他,而这完全是他的愿望,是他急切的需求。这样定义了那时的情景,我才可以提出一些他肯定能够接受的暗示:“大概一或二分钟后,也许它将好转一点,不再出血了。”这个暗示完全符合他的需求和渴望,并且我把它定义为了“也许它将”,这样也不会与他自己对当时情况的理解发生矛盾。这样他就能接受观点,并对它做出自己的反应。

他确实接受了我的意见,我转而开始进行另一件重要的事,一件对于他作为一名正遭受痛苦的人来说很重要的事,也是在整个事件中具有重要心理学意义的事——就这个转变本身而言,作为改变当时情景的初步措施也同样很重要。

在催眠治疗或催眠技术的使用过程中,普遍存在过度强调已被接受暗示的倾向,这种反复的证实是没有必要的,因为这并不能创造你所期待的反应进一步发展的空间。每个拳击手都知道过度训练的害处,每位商人都知道过度销售的愚蠢。同样,过度使用催眠技术也存在着危险。下一步是重新定义这次受伤对罗伯特的意义——疼痛、失血、肉体伤害、他完整正常的自恋自尊的丧失,还有他作为一个生机勃勃的人,对自己身体健康自信的丧失。

打网球的技巧-打网球有什么好处?

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常识分享,对您有帮助可购买打赏 打网球的技巧-打网球有什么好处?

导语:网球可以室外进行,也可以转入室内,所以只要你喜欢这项运动,并愿意长期从事,你几乎可以在任何时间进行。晴朗的日子到户外找上三五球友一起打打球,晒晒太阳,聊聊天。

打网球的技巧-打网球有什么好处? 打网球有什么好处? 网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。 网球可以室外进行,也可以转入室内,所以只要你喜欢这项运动,并愿意长期从事,你几乎可以在任何时间进行。晴朗的日子到户外找

一支箭的功能主治及用途

一支箭的功能主治及用途

功能主治

1. 猎杀

– 一支箭常用于狩猎活动,通过射杀猎物来获得食物和皮毛等资源。

– 狩猎可以起到调节野生动物种群数量的作用,维护生态平衡。

– 在古代,箭矢也被用于战争,用来打击敌人。

2. 射击运动

– 射箭是一项古老而精确的运动项目,通过箭的射中目标来获得高分。

– 射箭锻炼人的专注力、耐力和准确性,对身体和心理健康有益。

– 现代射箭运动已成为国际体育比赛项目,每四年举办一次奥运会射箭比赛。

用途

1. 狩猎

– 狩猎是古人最常见的使用箭的用途之一。使用箭矢可以远距离射杀猎物,提高猎杀效率。

– 箭矢由弓和箭组成,箭矢的箭杆通常由木头或竹子制成,箭头由金属或石头制成。

2. 防御

– 在古代战争中,使用箭矢是一种常见的防御方式。城墙上的弓箭手可以发射箭矢,射杀或伤害攻击者。

– 箭矢可以迅速、准确地打击敌人,有效地防御城池和要塞。

3. 射击运动

– 射击运动是一项古老而受欢迎的运动项目。使用箭矢进行射击可以锻炼人的专注力、耐力和准确性。

– 射击运动对身体的协调性和平衡性有很高的要求,可以提高运动员的体能水平。

4. 文化传承

– 箭矢在一些国家和地区的文化传统中扮演重要的角色。例如,在中国的传统文化中,弓箭齐射象征团结和力量强大。

– 箭矢的制作和使用技艺也是一种传统工艺,代代相传。

5. 休闲娱乐

– 在现代社会中,射箭已经成为一种休闲娱乐活动。人们可以通过射击靶子来放松身心,释放压力。 – 射箭也可以作为一种团体活动,增进朋友间的感情。

综上所述,一支箭具有多种功能主治及用途。它不仅可以用于狩猎和战争,还可以作为射击运动、文化传承和休闲娱乐的工具。箭矢的出现和使用在人类历史上具有重要的意义,不仅为人们提供了生存和防御的手段,还丰富了人类的文化和娱乐生活。

《史记·卫将军骠骑列传》原文及翻译译文

《史记·卫将军骠骑列传》原文及翻译译文

《《史记·卫将军骠骑列传》原文及翻译译文》这是优秀的文言文翻译译文文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!

1、《史记·卫将军骠骑列传》原文及翻译译文

《史记·卫将军骠骑列传》原文及翻译史记

原文:

是岁也,大将军(指卫青)姊子霍去病年十八,幸,为天子侍中,善骑射,再从大将军,受诏与壮士,为剽姚校尉,与轻勇骑八百直弃大军数百里赴利,斩捕首虏过当。

其秋,单于怒浑邪王居西方数为汉所破,亡数万人,以骠骑之兵也。单于怒,欲召诛浑邪王。浑邪王与休屠王等谋欲降汉,使人先要边。是时大行李息将城河上,得浑邪王使,即驰传以闻。天子闻之,于是恐其以诈降而袭边,乃令骠骑将军将兵往迎之。骠骑既渡河,与浑邪王众相望。浑邪王裨将见汉军而多欲不降者,颇遁去。骠骑乃驰入与浑邪王相见,斩其欲亡者八千人,遂独遣浑邪王乘传先诣行在所,尽将其众渡河,降者数万,号称十万。既至长安,天子所以赏赐者数十巨万。封浑邪王万户,为漯阴侯。

骠骑将军为人少言不泄,有气敢任。天子尝欲教之孙吴兵法,对曰:“顾方略何如耳,不至学古兵法。”天子为治第,令骠骑视之,对曰:“匈奴未灭,无以家为也。”

由此上益重爱之。然少而侍中,贵,不省士。其从军,天子为遣太官赍数十乘,既还,重车余弃粱肉,而士有饥者。其在塞外,卒乏粮,或不能自振,而骠骑尚穿域蹋鞠。事多此类。大将军为人仁善退让,以和柔自媚于上,然天下未有称也。

骠骑将军自四年军后三年,元狩六年而卒。天子悼之,发属国玄甲军,陈自长安至茂陵,为冢象祁连山。谥之,并武与广地曰景桓侯。子嬗代侯,嬗少,字子侯,上爱之,幸其壮而将之。居六岁,元封元年,嬗卒,谥哀侯。无子,绝,国除。

太史公曰:苏建语余曰:“吾尝责大将军至尊重,而天下之贤大夫毋称焉,愿将军观古名将所招择选贤者,勉之哉。大将军谢曰:“自魏其、武安之厚宾客,天子常切齿。彼亲附士大夫,招贤绌不肖者,人主之柄。人臣奉法遵职而已。何与招士。”骠骑亦效此意,其为将如此。

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