感冒后上火了怎么办
风热感冒中药偏方治疗
风热感冒中药偏方治疗
一、概述
一般情况下，风热感冒比较多，出现在夏天和春天这些气温比较高的季节。
他的主要原因就是由于风热之邪侵入了大家的身体，而导致大家身体出现的异常情况。
在春天，因为这个季节的气温正在逐渐的上升，而且也有很多的风，这就两者相结合之后温热之邪进入的体内。
在这个时候就出现了风热感冒。
如果患者有了风热感冒，那么他的身体就会出现发热的现象，同时稍微有一些讨厌风寒的感觉。
下面某同事给大家介绍几样，中药，可以治疗风热感冒的小偏方。
二、步骤/方法：
1、第一个介绍给大家绿豆茶饮，主要原料是绿豆55克，绿茶五克，冰糖二十克。
首先将绿豆洗干净捣碎，然后一同茶和冰糖放入碗内，用开水冲泡。
大概泡25分钟左右，然后代茶饮用，它主要功效就是清热解毒，可以用于预防感冒。
2、第二个介绍给大家银翘合剂治疗风热感冒，它的主要原料是板蓝根，三十克，银花三十克，连翘35克，荆芥，十克。
它的制作方法是，先把这几样药一起放入锅中煎制成50%的浓液，然后每天服用，30-50毫升。
3、接下来再给大家介绍一个小偏方，主要材料为，警花儿，十六克，菊花十五克，四克茉莉花。
把这所有的药材一同放入杯子中，倒入烧开的水，然后将杯子盖，盖住，焖泡十五分钟左右然后代茶饮用即可。
三、注意事项：
有风热感冒的患者一定要注意以下几项。
第一步可以吹空调。
要是用热水擦身体，不可以冲凉水澡。
要注意保持室内的环境，让它保持通风。
卫生纸和毛巾都注意要个人使用，避免形成交叉感染。
不要吃油腻的，或者不好消化的食物。
要多注意休息。
上火了怎么回复
上火了怎么回复
上火是一种常见的身体状况，它可以引起身体的各种不舒服，比如头痛，嘴角发酸，面色发红，身体发热，浑身无力，手脚发凉等等。
这种情况一旦发生应当及时采取措施进行回复，这才是正确的上火回复方法。
1.食调理。
上火期间应尽量避免吃一些能够加重上火的食物，例如辛辣刺激的食物，烧烤食品，过多的肉类，海鲜，腌制食品等。
另外还应多吃一些清淡、温和的食物，如蔬菜，瘦肉，米饭，豆类，水果，面条等，保证身体充裕的营养和水分。
2.毒养颜。
上火时可以多喝一些排毒养颜的茶饮，如绿茶，乌龙茶，枸杞茶等。
这样能帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，增强免疫能力，也有助于改善肌肤状况，保持美容。
3.强运动。
多运动能加快上火的排出，可以在家里做一些有氧运动，比如慢跑，深呼吸，瑜伽等，把体内的毒素排出，帮助身体更快地恢复。
4. 享受温泉浴。
泡泡温泉可以放松肌肉紧张，减轻身体的疲劳，使体内的毒素排出，促进新陈代谢，还能保持肌肤水润，有助于美容养颜。
5.持中药汤剂抗火。
可以服用一些中药材，例如薏米，黄芩，太子参，炙甘草，何首乌，杏仁等，做成中药汤剂，服用一段时间，能达到抗火、清热解毒的效果，也有助于恢复身体健康。
6.意心态调节。
上火期间要强化自身的心理调节能力，避免压力
过大，别着急，要让自己的心情保持平静，心安理得，多做些能让自己感到舒畅快乐的活动，才能更快地恢复身体健康。
以上就是关于上火回复的方法。
但是要注意，这些方法仅供参考，每个人的身体情况不一样，所以在恢复上火时，应当结合自己的实际情况采取最合适的方法。
只有正确的调理方法，才能达到有效的恢复效果。
感冒后上火了
感冒后上火了、鼻塞了怎么办？快速治愈感冒的关键是什么？感冒后上火了怎么办？感冒多数是在身体抵抗力弱的情况下再受凉就极易发生了，也就是说很多人感冒的同时身体内存在着虚和寒，只要及时喝上生姜红糖水，严重的时候一天2-3次，再多喝温开水，温水泡脚发汗，早早上床休息，感冒的不适很快就会过去了。
但有一部分人，身体同时内热又大，或本身肝火比较旺的人不太适宜大量吃姜，这时该怎么办呢？也就是说当身体又有虚、又有寒、又有火的时候该怎么办？最好的方法就是用艾叶水泡脚，可以用一小把艾叶煮水后泡脚，也可以取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撕碎再用滚开的水冲泡，过上10-15分钟后再加水泡脚，泡到全身出汗为止。
感冒严重或虚火重的时候可以连泡2-3天，也就是说当您感冒后，每天的饮食有营养易消化的食物不能减少，饭量不能减少，必须增强抵抗力，再保证充足的睡眠，是去虚火最好的方法。
同时又要喝生姜红糖水或生姜红糖大葱水或生姜红糖大蒜水驱寒湿，这么多的能量上去，只要坚持用艾叶水泡脚，泡到出汗，坚持多喝温开水，虚火、寒火、实火都能一起泄了，身体内就平衡和谐了，感冒自然就痊愈了。
如果没有及时用艾叶水泡脚的人，感冒期间大量吃姜、又吃有营养的食物，身体就会“冒火”了，这时医院的消炎药可就派上用场了，所以吃消炎药有效果的人一定是要身体内有实火的人，也就是本身气血足的人效果才会好，如果感冒时，身体内的虚火和寒火没有去除只是用消炎药的人效果不但不明显，反倒更加伤身体。
其实我们不吃消炎药也是可以消炎的，疏通经络就是最好的消炎方法，您可以配合背部的刮痧、搓手臂上的肺经、或将手臂上的肘关节处拍打出痧，再将小腿外侧的足三里及阳陵泉处拍打出痧，多数实火也就都泄了，剩下的就是好好吃饭、好好睡觉增强抵抗力，感冒就会很快治愈了。
感冒后鼻塞了怎么办？感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。
其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。
上火怎么办 5个妙招消除火气
上火怎么办5个妙招消除火气调节暖气保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。
花卉勤洒水暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。
多饮水研究发现，缺水阻碍新陈代谢，加速衰老，冬季干燥更需要饮水，每天需饮2000毫升的水。
多吃水果如苹果、梨、香蕉、橘子等。
这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富。
而且有润肺生津，养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。
防上火的根本法宝1、即使是在冬天，也要每天坚持适度运动;2、冬季进补要因人而异，不可盲目，清淡温和、好消化的饮食原则不能丢;3、每天保持大便通畅，1天1~2次;4、避免过度取暖;5、保持顺其自然、尽力而为、平和愉悦的心态。
上火吃什么好梨梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
柿子：中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。
香蕉从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，(因此不宜多吃，容易发胖)而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。
例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。
至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
巧用生姜、葱白治上火
巧用生姜、葱白治“上火”
提起“上火”，是人们生活中经常遇到的事情。
“上火”，中医叫“上火”，西医叫炎症。
一般西医治疗炎症就是吃消炎药和打针输水。
现在很多人知道滥用抗生素的危害，已不再用抗生素，便开始喝泻火茶、吃泻火药，结果几天过去了，舌苔白厚，炎症还未彻底消除。
“上火”的原因主要是身体缺水造成的，缺水引起了经络不通，经络不通引起了组织水肿，微观理论是体内钠含量过高，刺激了局部的细胞组织，引起了无菌性水肿性炎症，继而又引发了有菌性炎症，甚至引起发烧。
发烧时当然要退烧，但处理炎症的方法，我认为，首先要补水。
补水就要勤喝温开水（注意不是茶水，更不是市场上销售的饮料），这点非常重要。
其次要通经络。
通经络就得用能通经络的东西，经络通顺了，水补上了，炎症也就消除了。
那么如何通经络呢？
我选用了生活中的大葱和生姜。
大葱是直的，向上的，五行属木，木曰条达，即通顺的意思，加上葱味辛辣性蹿，所以它具有开窍作用。
而生姜也是性辛温，《本草纲目》讲，生姜具有通经醒神、止咳消痰、止呕吐开胃的作用。
因生姜性辛温，能使血液循环加快，使经络通顺，加快白细胞吞噬细菌。
扁桃体发炎，可以先煮了一碗姜汤趁热喝下，接着又吃了半根生葱白。
用此方法一天三次，不足两天，便痊愈了，此后屡试不爽。
与泻火药、泻火茶、抗生素相比，生姜、葱白经济实惠，随手可取，又对身体没副作用，大家不妨一试。
热伤风上火怎么办
热伤风上火怎么办感冒，不管是在哪个季节都存在，在炎热的夏天里，最容易得的就是热伤风，这种病是非常常见的，可是如果已经有了热伤风，还上火，这是不是非常的悲催，非常的可怜。
那么问题来了，热伤风上火怎么办呢？这是什么原因造成的呢？我们又该如何治疗热伤风上火呢？具体的分析讲解如下哦。
热伤风主要是指夏天的普通感冒，从中医的角度来讲热伤风主要是跟暑湿进入人体有一定的关系，分为风寒型和风热型两种，所以想要治疗此病要找到发病的原因，对症治疗。
这种病一般的外在表现为恶心头晕，有时会有发烧的情况发生，头痛，四肢酸胀痛，经常的有口渴的感觉等。
这种病是夏季常见的一种疾病，主要是由于自身在一定情况下出汗，然后马上的吹风，吹空调等行为导致的感冒。
方法：1.这种病的治疗主要是先保证病人不要在受凉，保持休息状态，一般热伤风感冒从咽喉的部位开始，所以要少说话，避免过度的用嗓，平时还要增加身体的营养的摄入，从自身提高免疫能力，这样才能更好的抵制病情。
2.其次要减少活动，这种病人患病一般会感觉四肢无力，如果继续的运动会导致病情的加重，所以要尽量的保持休息，同时要配合服用一些药物，这样治疗的效果会比较好。
同时还可以多吃一些鱼肝油等。
3.这种病平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要少吃一些大枣，桂圆，荔枝，樱桃等食物。
平时可以多吃一些芦荟，苹果，芹菜，菠菜，豆腐等食物。
保证各种营养的均衡，养成一个良好的饮食习惯。
注意事项：这种病的预防主要是在春夏季节减少活动，或者是活动后减少吹风，同时增强自身的免疫能力，从根本上预防此类病症的发生。
这种病虽然不能导致其他更严重的后果，但是发现时也要及时的治疗上面讲解了得热伤风的原因，那么知道了原因下次就不会再范了，就可以预防了。
上面还讲解了治疗热伤风的方法，那么就算是生病了也不用太担心，因为知道了治疗方法，好好调理就可以得以恢复啦。
当然还有注意事项也不能忽略哦。
这样我们的身体才能健健康康的。
土方法去烧的知法
土方法去烧的知法：
土方法去烧有以下几种方法：
1.冰块冷敷：将冰块放在患者的额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到降温的作用。
2.酒精擦拭：用酒精擦拭身体，如前额、颈部、腋窝和大腿内部，可以起到降温的作
用。
3.香蕉皮苹果胡萝卜方：将香蕉皮、苹果、胡萝卜煮水，饮汤食苹果和胡萝卜，能够
抗病毒，去内热，适用于病毒感冒初期。
4.藿香正气水方：将藿香正气水倒在棉球上放到肚脐里，外用胶布封好，用于小儿风
寒感冒引起的发热。
5.西瓜皮煮水方：将干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次，发烧时饮，能
够清暑解热，止渴，利小便，用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
6.蛋清退烧方：将鸡蛋清搅拌后，用渗透力的抹额头、手心、脚心、前胸后背，立竿
见影，能够清热解毒。
金银花清热解毒治疗感冒的首选
金银花清热解毒治疗感冒的首选感冒是一种常见的呼吸系统疾病，主要症状包括发热、咳嗽、打喷嚏、鼻塞等。
许多人在面对感冒时都希望能够尽快缓解症状，恢复健康的状态。
在各种治疗感冒的方法中，金银花被广泛认可为清热解毒、治疗感冒的首选药材。
本文将详细介绍金银花的功效与用法，以及其如何帮助我们缓解感冒症状。
一、金银花的功效金银花，中药名，又称银花、金花，为忍冬科植物金银花的花蕾。
金银花味甘、性凉，具有清热解毒、解表散寒、解肌发汗之功效。
它含有挥发油、黄酮类化合物等多种有效成分，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。
二、金银花的用法1. 饮品：将金银花用开水冲泡，浸泡几分钟，可以喝作金银花茶。
金银花茶清香爽口，具有清热解毒的功效，对感冒初期的发热、咳嗽等症状有良好的缓解作用。
2. 蒸发：将金银花放入滚水中，蒸发后的蒸馏水可用于清洗创伤、口腔溃疡等。
金银花蒸发后所得的蒸馏水具有杀菌消炎的作用，有助于预防感染。
3. 熬汤：将金银花与其他药材、食材一同熬汤，不仅可以增添美味，还能够增加药效。
例如，将金银花与鸡肉熬汤，既可以解表散寒，又能够补充营养，提高身体的免疫力。
三、金银花对感冒的治疗作用1. 清热解毒：感冒是由病毒感染引起的，而金银花具有抗病毒的作用，可以抑制病毒的复制和传播，从而减轻感冒症状，缩短病程。
2. 缓解发热：金银花有明显的解热作用，可以调节体温，缓解感冒引起的高热症状，使患者舒服一些。
3. 缓解咳嗽：金银花具有祛痰、止咳的作用，可以有效缓解感冒引起的咳嗽症状，使呼吸更为顺畅。
4. 减轻鼻塞：金银花可以舒展鼻腔黏膜，减轻鼻塞症状，帮助患者呼吸更加顺畅。
总之，金银花作为清热解毒的药材，被广泛应用于感冒的治疗中。
无论是金银花茶还是金银花蒸发水，都能够帮助患者缓解感冒症状，促进病情康复。
但是，需要注意的是，感冒患者应该根据自身症状的严重程度和个人体质来合理使用金银花，避免过量使用或误用其他药物。
此外，对于病情较重或长期存在的感冒，应及时咨询医生，获得正确的诊断和治疗方案。
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马悦凌教您感冒后上火了怎么办？
感冒多数是在身体抵抗力弱的情况下再受凉就极易发生了，也就是说很多人感冒的同时身体内存在着虚和寒，只要及时喝上生姜红糖水，严重的时候一天2-3次，再多喝温开水，温水泡脚发汗，早早上床休息，感冒的不适很快就会过去了。
但有一部分人，身体同时内热又大，或本身肝火比较旺的人不太适宜大量吃姜，这时该怎么办呢？
也就是说当身体又有虚、又有寒、又有火的时候该怎么办？最好的方法就是用艾叶水泡脚，可以用一小把艾叶煮水后泡脚，也可以取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撕碎再用滚开的水冲泡，过上10-15分钟后再加水泡脚，泡到全身出汗为止。
感冒严重或虚火重的时候可以连泡2-3天，也就是说当您感冒后，每天的饮食有营养易消化的食物不能减少，饭量不能减少，必须增强抵抗力，再保证充足的睡眠，是去虚火最好的方法。
同时又要喝生姜红糖水或生姜红糖大葱水或生姜红糖大蒜水驱寒湿，这么多的能量上去，只要坚持用艾叶水泡脚，泡到出汗，坚持多喝温开水，虚火、寒火、实火都能一起泄了，身体内就平衡和谐了，感冒自然就痊愈了。
如果没有及时用艾叶水泡脚的人，感冒期间大量吃姜、又吃有营养的食物，身体就会“冒火”了，这时医院的消炎药可就派上用场了，所以吃消炎药有效果的人一定是要身体内有实火的人，也就是本身气血足的人效果才会好，如果感冒时，身体内的虚火和寒火没有去除只是用消炎药的人效果不但不明显，反倒更加伤身体。
其实我们不吃消炎药也是可以消炎的，疏通经络就是最好的消炎方法，您可以配合背部的刮痧、搓手臂上的肺经、或将手臂上的肘关节处拍打出痧，再将小腿外侧的足三里及阳陵泉处拍打出痧，多数实火也就都泄了，剩下的就是好好吃饭、好好睡觉增强抵抗力，感冒就会很快治愈了。
马悦凌教您感冒后咽喉疼痛了怎么办？
大家都知道身体内只要是出现疼痛，不论在身体的哪个部位出现疼痛都代表疼痛的部位经络不通，血脉运行不畅，“通则不痛，不通则痛”，咽喉的疼痛也是一样，代表着咽喉处的经络不通，血循环不好，多数是身体内有虚火又受了凉的情况下会出现咽喉疼痛，在孩子只要是吃鱼、虾多的孩子非常容易患上扁桃体发炎，咽喉疼痛，成人喜欢吃炒货的、吃辣椒的、吃膨化食品的、吃鱼多的，受凉后很容易咽喉疼痛，所以当咽喉疼痛时，既要去除身体内的寒湿，又要去掉身体内的虚火，再配合疏通经络，才能缓解咽喉的疼痛。
1 、看舌苔，如果舌苔发白同时咽喉疼痛，你可以喝一杯三片生姜加一勺红糖煮的水，过一会再喝一杯淡淡的盐开水，或是用白萝卜煮的水，就这样反复喝几次，咽喉疼痛能明显缓解，同时再用桶温水泡脚，泡到全身出汗，喝杯白开水后开始按摩脚上扁桃体及咽喉反射区，每只脚不要少于10-15分钟，能有效地疏通咽喉处的经络，再早早的睡觉，第二天的饮食以肉类及性平的蔬菜为主，水果先暂时不吃，如果第二天咽喉处仍有不适时，可继续按上面介绍的方法继续做。
2、如果舌苔发黄或没有舌苔，舌质发红的咽喉疼痛，可以喝淡盐水或白萝卜水，还可以搓大拇指一侧的肺经，来回100—200下，两只手都要搓，能缓解咽喉疼痛。
咽喉疼痛明显时，可以在大拇指外侧的少商穴放血，两只大拇指外侧的少商穴都要放，挤出几滴血后再多搓搓肺经，再按摩脚上扁桃体及咽喉的反射区，同时大量喝水，用艾叶水泡脚，泡到全身出汗，多喝水，早点上床休息，保证充足的睡眠，再配合饮食清淡，鱼、虾不要吃，上火补气的食物都不要吃，吃炖的烂的易消化的猪肉、鸡肉及性平的蔬菜就可以了。
3、咽喉疼痛时可以在颈子的后面颈椎处刮痧，也可以直接在咽喉疼痛的地方刮痧，咽喉疼痛时也可以拍打手臂内侧肘关节处100—200下，也能缓解咽喉疼痛。
4、咽喉疼痛时，可以用生土豆片贴在颈子的咽喉处，反复多换几次能缓解咽喉部的疼痛。
马悦凌教您快速治愈感冒的关键是什么？
1、增强抵抗力：西医说感冒的致病原因是病毒，中医说是自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气侵犯人体而致病，不论是西医讲的病毒还是中医讲的邪气，只要在身体虚弱的情况下才会乘虚而入。
当工作劳累、熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒，如果身边再有明显的传染源，身体虚弱的你肯定就不能幸免了。
所以在现在甲型流感还没有得到有效抑制的时候，只有增强自身的抵抗力，认真吃对、吃好、吃饱每一顿饭，尽量早些上床休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，避免受寒凉，最好睡前用桶温水泡脚泡到全身微微发汗，既能排出当天身体所受的寒凉，也能缓解身体一天的疲劳，又能增强睡眠的质量，长期坚持泡脚的人，感冒的次数明显少于不泡脚的人。
同时适当的户外运动，不要做大量的运动，以免消耗体能，反而身体抵抗力下降，适当的运动，身体微微出汗即可。
当抵抗力增强时，就不容易患上感冒了，如果被传染上了流感，感冒的症状也会比体质弱的人轻很多。
2、尽快排出病毒：如果患上了流行性感冒，西医说是病毒引起，只有尽快的消灭病毒才是治愈流感的关键，可对付病毒至今没有特效药，也只是一些药物对病毒敏感，并不能保证杀死病毒治愈疾病，所以当病毒侵入身体的时候，不要总想着用药物在体内与病毒作战，而应该想着尽快将病毒排出我们的身体。
身体排病毒的方式有排便、排尿、发汗、刮痧、放血等。
感冒初期最好选择发汗和多喝水、多排尿的方法排出病毒，体质好的人可以选择蒸桑拿来排汗，蒸桑拿后一定要大量喝水，补上身体消耗的水分，同时要加强营养，补上体能，身体虚弱的人可以选择泡脚出汗的方法，同样要大量喝水，多多排尿，能明显的减轻感冒的症状。
3、尽快排出寒气，只要是感冒过程中有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、浑身酸痛、头痛、发热时忽冷忽热的说明体内有寒，只有排出体内寒气、身体才能康复，体质好的人可以吃一顿热辣辣的羊肉再去蒸桑拿，寒气、病毒一起排掉，又不伤身体，之后一定要多喝温开水，身体虚弱的人可以喝3—5片生姜加一勺红糖加两段葱白煮15分钟后，泡脚前喝下，能去寒并易出汗，泡完脚后再多喝温开水，尽早上床睡觉，如果总觉得身体发冷，一天可以多喝几次生姜红糖大葱水，但同时必须多喝温开水，才能既去了身体的寒及病毒，又不会引起上火，而如果只是喝生姜红糖大葱水，并没有大量喝水，反而会引发咽喉疼痛或燥咳。
4、感冒期间的饮食，一般要选择富有营养而又利于消化吸收的食物，不要吃上火的、油炸的、膨化的食品，不要吃炒货，虾也最好停掉，不要吃补气的山药、黄芪、人参，肉类都可以吃，尽量炖的烂一些，利于消化吸收，蔬菜一定要要保证，最好是性平的蔬菜比较安全，水果只吃新鲜、应季的水果，水以白开水为主，茶尽量少喝。
5、保证充足的睡眠，是增强身体抵抗力最关键的一点，一旦身体出现感冒症状时，及时按上述方法处理后，一定要早早的上床睡觉，睡眠不好的人可以临时吃安眠药睡觉，只要好好地睡上一觉，第二天醒来后感冒的症状就会减轻不少。
第二天一定要注意休息，加强营养，早早睡觉，感冒的不适很快就会消失了。
感冒期间如果能遵守上面几条，感冒是会很快得到控制的不会发展到咳嗽、发热的，也不会影响到您正常的工作、学习和生活的。
在论坛潜了一段时间，发觉好多MM都跟我一样因为痘痘和痘印而苦恼。
为了对付痘痘付出了不金钱跟精力，因为长时间的战痘，大家肯定都累计了不少经验。
我们一起来交流下经验,希望战痘成功.
我先来说说我去痘痘,痘印的一个小妙方了.虽然有点麻烦.但是很管用..见效也很快.
洗的:冬桑叶100克.煎汁.(跟煎中药差不多的方法).然后找个瓶子装起来.
用法:每天洗脸的时候倒一点在洗脸水里.早晚各一次.(尽量不要用洗面奶)
敷的:50克透骨草加50克苦参,放600ML的水温火煮30分钟。
然后找个瓶子装起来放在冰箱里..这个主要是去痘印.如果想抑制痘痘生长..还可以加上30克皂角...
用法:每天临睡前.用纱布或者无菌药棉敷在有痘痘或痘印的地方20分钟(要注意药的温度不能太热也不能太凉).敷完后不要冲洗.直接睡觉..第二天早晨起来再冲洗掉.
这是我战痘以来.当了无数次白老鼠,感觉效果最好,又无副作用的一种方法..在去痘痘的同时还有收缩毛孔.美白的作用..
例如敷的那个..我一般都是同时煎两副.一副煎得比较浓一副比较清.清一点的用两张压缩面膜纸敷全脸.,当面膜用.浓一
点就用脱脂无菌药棉敷在有痘痘或痘印的地方....
如果有不怕麻烦.能坚持的MM可以去试试.细节上不懂的可以问我...
其他MM有什么对付痘痘跟痘印的心德.我们也可以在这里交流下呀...
相信再配合马老师的食疗法...大家以后都不再为可恶的痘痘而苦恼了...
材料一般药店都能买到.价格总共不会超过20元.
煎汁:先把药泡半小时.在大火烧开.小火烧30分钟.电饭煲煎药我还没听说过.我都是用药罐,如果你实在不方便.可以拿去一些比较小的中药坊.让他用药罐给你煎好.你直接带回去就行了...因为一般大药坊都用机器煎药..个人不太喜欢那种.
现在是冬天.你不放冰箱里也可以的..我用的时候一般都是用微波炉打热..你如果没有微波炉就烧开水烫热也行...药的温度保持在35度左右就好了..也不能太烫...。