生活中常见的5大病态心理
社交中的七种病态心理

人生活在世上,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。
但现实生活中,为什么有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,且平时和同事的关系也不融洽。
究其原因,是这种人在社交中心理状态不佳,阻碍了人际关系的正常发展,而这种心理状态,实际上就是社交中的病态心理,较常见的有以下几种:一、自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。
这种心理如不克服,会磨损人的独特个性。
二、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言词的人,由于怯懦,在社交中即使自己认为正确的事,经过深思熟虑之后,却不敢表达出来。
这种心理别人也能观察出来,结果对自己产生看法,不愿成为好朋友。
三、猜疑心理有些人在社交中或是托朋友办事,往往爱用不信任的目光审视对方,无端猜疑,捕风捉影,说三道四,如有些人托朋友办事,却又向其他人打听朋友办事时说了些什么。
结果影响了朋友之间的关系。
四、逆反心理有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就认为坏;你说对,我就说它错,使别人对自己产生反感。
五、作戏心理有的人把交朋友当作逢场作戏,朝秦暮楚,见异思迁,处处应付,爱吹牛,爱说漂亮话,与某人见过一面,就会说与某人交往有多深。
这种人与人交往只是做表面文章,因而没有感情深厚的朋友。
六、贪财心理有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”,见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往,而且常是“过河拆桥”。
这种贪图财利,沾光别人的不良心理,会使自己的人格受到损害。
七、冷漠心理有些人对各种事情只要与己无关,就冷漠看待,不闻不问,或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步,就是“人格”,致使别人不敢接近自己,从而失去一些朋友。
来源:。
七种常见心理疾病的成因、病症、疗法

七种常见心理疾病的成因、病症、疗法一.强迫症(Obsessive compulsive disorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。
患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。
患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
什么叫强迫症强迫症又被称为强迫性神经症,或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症,其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。
临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。
简介强迫症(英文:Obsessive-compulsive disorder,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一强迫症患者种神经症。
以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症,比如英国就有100多万强迫症患者,青少年患病率很高,一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复,国外报道发病率为2%,也有心理学家认为发病率至少10%,性别分布上无显著性差别,随社会的发展,现代的宅男宅女们,如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理的种子,预防强迫症需要有充足的睡眠,适当的运动和经常参加团体社交活动。
儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为。
在儿童期,强迫行为多于强迫观念,年龄越小这种倾向越明显,本症多见于10-12岁的儿童,患儿智力大多正常。
强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系。
成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入,在强迫思维刚萌发时应该尽早关注并治疗,一般可以很快摆脱回复正常,但是刚开始时如果得不到身边亲人和朋友的理解和支持,受到来自朋友和亲人排斥和伤害,患者大多都会感觉自己一无所有,产生有生以来的孤独感,远离社会,憎恨自己,脾气暴躁等心理,这失控的联想强迫思维和多种压力下随时间的流失会进一步加深和复杂化,从而让病情越来越加重,产生更多附属心理疾病,例如抑郁症等,部分患者如果长时间无法改变自己,在自我强迫、家庭、社会多重压力下可能会出现非常严重发泄后果,比如家庭暴力、报复社会或自杀,因为强迫症强迫到一定程度,自身可能会认为死才是唯一的解脱,一年全球因强迫症引发自杀不在少数,近几年来国内心理学家彭博士发现“爱”也是一种强迫症的种子,有些人为了保护自己家人比如可爱的子女,在与溺爱的子女日常生活中慢慢的患上强迫性洁癖,不让外面感觉有毒或细菌的脏东西和宝贝的子女联系上,每次回家要大洗,手机也要用湿布擦到安心为止,严重到钱也给洗了,不把半点脏东西带回家,间接沾在子女们的身上,这种强迫症的患者是现代超有爱心超细心类型,对脏的东西进行了很深入的联想研究,对家人的保护到了极度紧张的程度,他可以用自己的生命换来家人的安全,但这种强迫的痛苦心理却大多无法得到家人的理解,强迫症患者的某些思维和行动在常人的眼里感是没必要的可笑的,希望更多正常人设身处地的替患者想一想,没有人愿意身不由心的去强迫自己做不愿意做的事,想不愿意想的事,强迫症是很顽强的心理疾病,需要家人社会的关心和支持,严重的患都可能需要一年以上的治疗,其间的意志随时会坍塌对治疗产生不信任感,而病情复反复。
常见的心理问题主要有哪些

1. 自卑心理自卑心理就是一种轻视自己,看不起自己,认为自己不如别人的消极心理。
有自卑心理的人常表现为猜疑心重;情绪低落,看问题消极;拒绝改变,不愿尝试新事物;不爱交往等。
导致自卑心理的因素包括早期生活经历、性格因素、自信心太少等。
要防治自卑心理,须全面评价自己,发掘自己的优点和长处。
必要时把自己的长处写出来,越多越好,可请朋友、家人帮助;多与人交往,尤其是要与积极乐观的人做朋友;理性地从失败的经历中总结教训,而不是被失败打倒;树立积极心态,立即开始积极行动;一次只做一件事,不嫌弃小成功,因为它可带来大自信。
自卑心理并非一无是处,正如鲁迅先生所言,“不满是向上的车轮”。
自卑在另一个层面上,也有着积极因素,比如可以时时检查自己的不足之处,时时向优秀者看齐,往往有自卑情结的人,几年之后,会有很大的进步。
2. 自负心理自负就是过于抬高自己,在人际交往中以自己为中心,缺乏必要的自知之明。
自负心理常表现为对人冷漠;孤芳自赏,自怜自艾;固执己见,唯我独尊;过渡防卫,有明显的嫉妒心。
自负有好有坏,适当的自负能激发人的斗志,树立信心;过于自负则很容易走向偏执。
也就是说,自负必须建立在对客观现实正确认识的基础上,脱离实际的自负不但不能帮助人们成就事业,反而会影响自己的生活、学习、工作和人际交往,严重的还会影响心理健康。
若想防治过重的自负心理,须做到“三能”,即能平等待人,能愉快地接受批评,能正确认识自己。
3. 嫉妒心理嫉妒心理俗称“红眼病”,是指对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人有着怨恨的心理。
轻微的嫉妒心理人人都有,且有利于个人进步和发展。
可是,如果嫉妒心过重,就是不健康的了。
严重的嫉妒心理对自己和他人的危害都很大,所以要结合自己的实际情况,采用积极的方法消除这种心理:学会正确认识自己,学会自制,不要进行不恰当比较,变自私为宽容,学会接纳和欣赏。
4. 虚荣心理虚荣心理是自尊心的过分表现,是指为了达到表面上的荣耀和虚假的荣誉,引起普遍的注意而表现出来的不正常、不健康的心理活动。
中年人常见的心理问题

中年人常见的心理问题一、心理疲劳心理疲劳是在工作、生活过程中过度使用心理能力,使其功能降低的现象,是长期的精神超负荷造成的。
其表现一般是总处于一种思考状态,反映出焦虑、烦闷、恐惧、抑郁等情绪。
二、更年期神经症有些中年男性出现心身功能失常所致的神经症,我们称之为更年期症状,如失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、易激惹、烦躁、焦虑不安,同时伴有心悸、潮热、多汗等植物神经功能症状。
究其原因主要是机体衰老、睾丸功能减退、男性激素分泌减少等所引起。
三、疑病感有些中年男人对个人或家庭的安危和健康格外关注,过分担心疾病,把身体正常衰退迹象看成大难临头,对机体感觉十分敏感,稍有不适就怀疑得了某种不治之症,为此忧心忡忡。
尤其听到或者看到同龄人得了重病或者去世,总与自己身体现状联系。
这些是无形的心理压力,会削弱身体的抗病力,反而给各种疾病开了方便之门。
四、病态怀旧屏蔽此推广内容怀旧无可非议,然而一味的怀旧、沉溺过去就是病态了。
某些中老年人表现出顽固执拗,在自己的某种陈旧观念上固执己见,坚信自己的过去经验,否定客观外界条件的变化,拒绝采纳不同意见。
回避现实,整天陶醉在自己的怀旧体验和怀旧情绪与行为之中,认为只要是过去的社会背景、生活环境、文化艺术都是好的,看不惯眼前社会一切新鲜事物,一意孤行,我行我素,思想与行为不能与时代同步。
但是,自己内心总有一种孤独感、遗弃感、失落感,经常处于压抑的状态。
五、男性对自己体力衰退,性能力减弱的担忧要比女性强烈得多“性”到中年,部分中年男性仍然希望自己能保持年轻时期那样的性状态。
这种不现实的性期望使一些中年男性产生严重的心理压力,当这些压力积聚到一定程度就可能造成性机能障碍。
可以想象,一个经常处在焦虑中的男性,是很难有良好的性状态。
常见心理障碍症状

第三章常见心理障碍症状第一节认知障碍一、感知觉障碍(一)感觉障碍1、感觉过敏对外界一般强度的刺激感受性增高,如感到阳光特别耀眼,声音特别刺耳,颜色显得不自然地格外清楚,普通气味异常刺鼻。
2、感觉减退对外界一般刺激的感受性降低。
如对强烈的疼痛几乎感知不到,外界环境变得暗淡,颜色模糊不清,声音发钝。
多见于抑郁状态、木僵状态和意识障碍。
3、识别能力缺失不能把客观的物体作为整体来认识,不能识别物体的功能,不能说出物体的名字。
“不识症”。
物体不识、颜色不识、字形不识、空间不识。
多见于脑器官疾患的病人身上4、内感性不适对内部感觉异常,躯体内部产生各种不适和(或)难以忍受的异样感觉,如牵拉、挤压、游走、蚁爬感,但不能明确具体不适的部位,区别于内脏性幻觉(可定位),可继发疑病观念。
多见于神经症,精分症和抑郁状态。
(二)知觉障碍1、错觉错觉是对客观事物歪曲知觉。
错觉在日常生活中常见,但是病态的错觉多见于错听、错视。
如心理异常者将猫看成老虎,把吊灯看成是巨蟒,把米饭看成是蛆……错觉多见于精神分裂症患者。
2、幻觉幻觉是一种无对象性的知觉,即在没有现实刺激作用于感官时发生的知觉体验,是临床常见的精神病症状。
病人无法用意志左右幻觉的产生,也无法说服病人相信幻觉不存在。
按感受器官分:幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉。
幻听是一种最常见、最具代表性、最具诊断性意义的幻觉形式。
(1)幻听非言语性幻听(原始性幻听):如音乐声、鸟鸣声,多见于大脑局部发生病变。
言语性幻听:命令性、评论性的幻听比较常见。
评论性幻听:说话人有个别人、几个人或一群人,在议论他,内容以斥责、讽刺、辱骂多见,病人常为之苦恼、愤怒不安,并产生兴奋、自伤、伤人。
也听到有人为他辩护,表示同情、赞扬的话,此时病人可独自微笑或洋洋自得。
命令性幻听,让病人拒服药、进食或自伤。
最常见于精神分裂症。
(2)内脏性幻觉病人感到固定于某个内脏或躯体内部某处有一种异常的知觉。
青年战士中常见不健康心态及调适方法(一)

青年战士中常见不健康心态及调适方法一、怎样克服虚荣心理虚荣心理是日常生活中较为常见的一种病态心理,它会使人虚华浮夸,作风不踏实,对青年战士成长进步有很大的影响。
“虚荣心”一词,《辞海》释为:表面上的荣耀。
心理学认为,虚荣心理是自尊心过分的表现,是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
(一)虚荣心理的特点1、普遍性。
虚荣心是一种常见的心态。
因为虚荣与自尊有关,人人都有自尊心,当自尊心受到损害或威胁时,或过份自尊时,就可能产生虚荣心。
如珠光宝气招摇过市、哗众取宠等等。
2、虚荣心是为了达到吸引周围的人注意力的效果,为了表现自己,故意炫耀、夸张,甚至用戏剧性手法来引人注目。
3、虚荣心与赶时髦有关系,时髦是一种社会风尚;是短时间内到处可见的社会生活方式,其制造者多为社会名流。
虚荣心强的人为了追赶偶像,显示自己,也模仿名流的生活方式。
4、虚荣心不同于功名心。
功名心是一种竞争意识与行为,是通过扎实工作与劳动取得功名的心向,是现代社会提倡的健康意识与行为。
而虚荣心则是通过炫耀、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉与地位。
虚荣心很强的人往往是华而不实的浮躁之人。
这种人在物质上讲排场,搞攀比;在社交上好出风头;在人格上很自负,嫉妒心重;在事业上无踏实作风。
因而是一种病态社会心理。
(二)虚荣心产生的原因1、社会阶层及地位和影响。
由于社会存在不同的阶层,各阶层的所占有资源比重不同,就促使某些人想进入社会的高阶层,或占有较多的社会资源,如果因种种原因没有达到这个目的,个人的自尊心受挫,就会启动自我调节机制即通过虚荣心来达到心理平衡。
2、中国几千年沉积的社会文化影响。
例如:“学而优则仕”、“光宗耀祖”、“出人头地”、“衣锦还乡”等心理观念,促使一些人通过自我拔高,印象整饰等手段在故乡或社会上显示自己。
从个体心理方面分析,有以下原因:1、面子观念的驱动。
“讲面子”是中国社会普遍存在的一种民族心理,所谓“面子”是一种社会地位,是达到社会所认可的成就而获得的声望,面子行为反映了中国人尊重与自尊的情感的需要,对面子的珍惜和爱护是昭示和维护荣誉、身份、地位的直接表现。
见不得别人好是什么心理
见不得别人好是什么心理文章目录*一、见不得别人好是什么心理*二、为什么见不得别人比自己好*三、日常生活中常见的病态心理见不得别人好是什么心理1、见不得别人好是什么心理为什么有些人总是见不得别人好呢?原来,这样的人是“病人”,是严重的“阴暗心理”病人。
阴暗心理”是一种心理常态,不是心理疾病,但发作起来的话,自伤与伤人的可能性很大。
有浓重阴暗心理的人,发展下去有可能导致精神分裂。
因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症(特别是“强迫思维”)、精神分裂症等神经官能症的初步特征。
2、阴暗心理的坏处有阴险心理的人是可怜的,因为阳光照不进他们的心。
他们的心房里阴暗、潮湿而肮脏,时时会被那些阴生的见不得人的心态所折磨。
在这些人的心理空间里,充满着妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至绝望。
他们嫉恨别人的优异表现和成功,甚至嫉恨别人的顺利和幸福,容不得别人比他强,千方百计阻挠别人的成功。
有严重阴暗心理的人往往阴险、歹毒、野蛮、心狠手辣,妄图通过诋毁别人、嘲笑别人、羞辱别人,达到分散被攻击者对事业的专注、瓦解被攻击者斗志的目的,其险恶用心是将被攻击者搞得身败名裂!3、见不得别人好是一种病“不患寡而患不均”是孔子的名言,在当今社会依然适用。
因努力而获得升迁,就会有人背后说风凉话,酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的;参加同学会,看到别人穿名牌、开好车,心里就突然空落落的,语气、表情都变得不自然。
见不得别人好、扯人后腿的现象古已有之,在当今中国也不少见。
往往一牵扯到利益,这类“损人不利己”的事情就会发生。
为什么见不得别人比自己好1、人的天性引发嫉妒心理生活中,人们看到别人在某方面比自己优秀,往往会认为别人过得比自己好。
然而,这种“好”多半是自己的猜测,容易让人产生心理不平衡的感觉,从而产生嫉妒。
2、历史传承带来不安全感传统文化让别人的“好”给国人带来极大的不安全感。
近代中国内忧外患,数次民族危亡加深了这种不安全感。
现代社会贫富差距加大,社会资源有限,并且分配不公,让国人将这种不安全感转化成仇富心理。
病态的依恋心理
病态的依恋心理在人际关系中,依恋是一种自然的情感需求,它能够给予我们安全感和满足感。
然而,有些人可能会出现病态的依恋心理,即对他人产生过度依赖、极度不安和控制欲的心理状况。
本文将探讨病态的依恋心理的定义、表现和成因,并提供应对策略。
病态的依恋心理是指个体对他人过度依赖,并以此作为维持自己情感和自尊的唯一途径。
这种依恋形式的人往往对分离和孤立感表现出极度的恐惧,他们会不断地试图控制对方,以确保自己的依赖需求得到满足。
这种心理状态可能源于个体童年时期的不安全感和缺乏稳定的依恋关系。
病态的依恋心理在实际生活中表现出多种形式,下面是其中几个常见的特征:1. 对他人的依赖程度过高:病态的依恋心理者会过分依赖他人的情感和支持,失去了对自己的信心和自主能力。
他们会把自己的幸福感和满足感完全寄托在其他人身上,一旦失去对方,就会感到彻底无助和空虚。
2. 夸张的控制欲:病态的依恋心理者会试图控制对方的行为和情感。
他们可能会监视对方的一举一动,不允许对方有独立的思考和行动空间。
这种过度的控制欲会严重干扰他人的生活和个人发展。
3. 强烈的嫉妒和不安全感:病态的依恋心理者常常表现出极度的嫉妒和不安全感。
他们会对对方的一举一动产生过度的解读和怀疑,经常想象出对方的背叛和不忠。
这种心理状况不仅对对方造成伤害,也对自己的心理健康产生负面影响。
病态的依恋心理的形成与多种因素有关,包括个体童年时期的早期经历和家庭环境。
例如,童年时期接受不到充分的关爱和安全感,或者遭受到任性和暴力的对待,可能会导致病态的依恋心理的形成。
此外,个体的性格特点、自尊感和心理健康状况等因素也会对病态的依恋心理的发展产生影响。
对于病态的依恋心理,有一些应对策略可以帮助个体建立健康的人际关系和解决依恋问题:1. 意识到问题并接受帮助:首先,个体需要认识到自己存在病态的依恋心理,并愿意接受帮助。
可以寻求专业心理咨询或治疗,以了解自己的问题,并学习应对方法。
2. 建立自信和独立性:个体需要逐渐建立自己的自信和独立性。
常见异常心理症状--情感、意志(新教材)07-9-9
2020/5/25
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对精神障碍患者做心理咨询的条件
辅助性的,有条件的: 1、必须经过系统药物治疗,症状缓解或 基本消失; 2、主要目标是社会功能的康复和预防复 发; 3、必须与精神科医师密切配合。
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Thank You
2020/5/25
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病态:与外界环境无相应关系的情感不稳。
2020/5/25
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(二)易激惹
很容易因为一些细小事情而引起强烈的情感反应----持 续短暂
见于脑动脉硬化性精神障碍、躁狂状态
(三)强制性哭笑
无外界因素,突然不能控制、没有感染力的面部表情, 无任何内心体验。
见于脑动脉硬化性精神障碍
(四)欣快
痴呆的“情感高涨”,单调刻板的笑容----呆傻、愚蠢 的感觉
2020/5/25
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(二)情绪低落:负性情感活动增强。
表现为:表情忧愁,精力下降,失眠早醒,自信 心下降,自我评价降低,思维缓慢,兴趣下降, 生物节律改变。 抑郁发作:思维迟缓、情感低落、动作减少(三 低症状)
2020/5/25
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(三)焦虑:
过分担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。 正常人可出现焦虑。 病态的焦虑:缺乏相应的客观因素情况下,表现出顾 虑重重、紧张恐惧,严重时搓手顿足,似有大祸临头 之感,惶惶不可终日,伴自主神经功能紊乱症状。 见于:焦虑症、恐惧症及更年期综合征。 慢性焦虑 急性焦虑(惊恐发作)
2020/5/25
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三、脑器质性损害的情感障碍 --------------情感稳定性的改变
(一)情感脆弱(情感不稳)
情感反应极易变化,从一个极端波动至另一极 端,显得喜努无常,变幻莫测。 在外界轻微剌激下甚至无明显的外界因素影响 下,情绪容易引起波动,感动的伤心流泪或兴 奋激动。 见于: 性格:与环境有关的轻度不稳
当代我国社会中的病态心理现象及其消解
当代我国社会中的病态心理现象及其消解当代我国社会中的病态心理现象广泛存在,给人们的身心健康带来了严重威胁。
这些现象源于各种社会因素和个体的心理问题,对社会稳定和个人幸福产生了负面影响。
为了解决这些问题,我们必须认真分析病态心理现象的原因,并采取合适的方法来消解它们。
首先,社会压力是导致当代中国病态心理现象普遍存在的主要原因之一。
随着我国经济的迅速发展和社会的变革,人们面临着越来越多的压力。
生活竞争的日益激烈,工作压力的增加,以及家庭和社会关系的矛盾,都会造成人们心理上的负担。
很多人出现焦虑、抑郁等心理问题,甚至导致严重精神疾病的发生。
其次,媒体的影响也是当代社会病态心理现象增多的重要原因之一。
随着科技的进步,各种媒体对人们的生活产生了深远的影响。
虚假的新闻报道、网络暴力以及影视作品中的不健康内容,都会影响人们的价值观和心理健康。
年轻人特别容易受到这些媒体的影响,他们的自我认同和自尊心容易受到伤害,进而导致一些病态心理现象的产生。
再次,社交网络的普及也导致了当代社会病态心理现象的增多。
虚拟世界中的社交网络为人们提供交友、表达情感和自我展示的平台,但同时也存在着一些弊端。
一些人沉迷于社交网络,沉迷于获取他人的赞同和关注,而忽视了真实世界的亲情和友情。
这种虚拟社交的病态心理现象带来了孤独感和依赖感的加深,进一步影响了人们的心理健康。
为了消解当代我国社会中的病态心理现象,我们需要采取一系列的措施。
首先,应该增加社会对心理健康的重视,加强心理健康教育,提高公众的心理健康意识。
政府应加大对心理健康工作的投入,建立和完善心理咨询服务体系,方便人们获得及时的心理帮助。
其次,媒体也应该承担起责任,传播正能量,倡导健康的生活方式和价值观。
媒体机构应加强自律,避免虚假信息的传播,制作更多关注社会问题和个体心理健康的正面报道和内容。
此外,个人也有责任调整自己的心态,关注自身的心理健康。
个人可以通过学习健康的生活方式,保持积极的心态,建立良好的人际关系和社交网络来调整自己的心理状态。
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生活中常见的5大病态心理
有些人觉得自己的脾气很好,一般很少发脾气,可是你知道吗。
明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥的时候,你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后,是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。
许多人具有病态性格而不自知,这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利。
如果能够认识到这是一种病态的、不健康的性格,并随时加以自我心理调节和矫正,不断提高自身的思想文化素养,培养良好的处世心态,自我完善,对提高身心健康水平利莫大焉。
1、癔病性格
癔病性格也称情绪不稳定性格。
具有这种性格的人,即使在非常轻度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,“爱之欲其生,恨之欲其死”,动作言语都有点夸张,爱表现自己,喜欢博得别人的同情和赞扬。
他们的感情和内心体验并不深刻,很容易转变。
平时常想入非非,稍不如意就可能暴跳如雷,在遭遇意外事故时,往往惊慌失措,缺乏自制力和解决问题的能力。
具有这种性格的人,仅靠意志控制是不够的,还需有一个痛苦磨练的过程。
最好的方法是待平静下来后,冷静地进行自我反思,充分认识这种不良性格的危害,同时要努力控制自己的情绪,遇事要冷静,不可任感情随意发泄。
2、忧郁性格
忧郁是诸多异常性格中最常见的一种,忧郁性格的人表现为情绪低沉、心胸不开阔,常把一些事实或意见加以夸大,为之烦恼,不能自拔。
他们少言寡语、不愿与他人多来往、好生疑、常孤独;对一切事物缺乏兴趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;对事过于敏感、多愁善感;常常认为自己是世界上最不幸的人,严重的甚至会出现轻生念头。
有忧郁性格倾向的人应着重培养乐观主义精神,不要用放大镜看自己的缺点和困难。
更多参加户外活动,敢于对人阐明自己的观点,倾吐自己的抑郁,让别人理解自己的心情,要学会分享别人的欢乐,也让别人分享自己的欢乐。
3、躁狂性格
具有躁狂性格的人,周期性地出现双向情绪变化,一段时间(数天到数月)情绪持续高涨或持续低落。
高涨时,心情愉快、遇事乐观、兴趣广泛、藐视困难、口齿伶俐、自视颇高、脾气暴躁,甚至会有攻击和破坏性行为;情绪低落时,消极悲观、少言懒动、思想迟钝、自怨自艾,对一切都没兴趣,睡眠、食欲、性欲都有减少,容易感到疲乏无力。
这种人应当积极调动自己的意志调节自我心理。
情绪高涨时,适当控制自己,或多做一些有益的工作;情绪低落时,要鼓励自己,不要自暴自弃,可以相应做一些轻微的或者持续力稍短的工作。
另外,平时应注意提高文化修养。
4、分裂性格
具有分裂性格的人最显著的特征是冷漠、孤僻、害羞、胆怯、缺乏进取心。
这种人一般不愿意直接与现实接触,喜欢苦思冥想,对他人有一种莫名其妙的敌对情绪或攻击性。
他们懦弱,从小怕黑暗、雷电、昆虫等,甚至有时会产生幻觉,仿佛听到有人在强迫他们做事。
他们工作不安心,办事缺乏信心,总感到不如他人,对前途感到渺茫。
他们很难合群,比如客人来了,会躲进屋内,不主动与别人打招呼。
他们中的许多人不爱清洁,生活懒散、不修边幅,料理自己的能力较差,活动均以自我为中心。
分裂性格者无法充分展示自己的能力,所以也难以享受到人间丰富的情感欢乐。
为此,这种性格的人应当鼓励自己多活动、多表现、多交往,消除一切多余的顾虑,杜绝毫无根据的惧怕,即使与人的交往中受到怠慢、冷落,也不要灰心,自己总要坦诚待人。
5、偏执性格
偏执性格的表现主要有两方面:一是自负很盛,自我评价过高。
常常固执己见、独断独行,很轻易地否定别人的言行。
因此免不了和别人经常发生争吵,并不肯承认自己的过错,即使在事实非常明显的情况下,也要强词夺理或推委于客观原因。
这种性格的人又喜欢嫉妒,喜欢挑人家的小毛病,不承认别人的成绩。
有时不定期地表现为过分敏感,多疑又多心,总以为别人和自己过不去。
因此,经常造成误会,人际关系紧张。
具有偏执性格的人,要有勇气正视自己的弱点,须加强自我修养,对人通达谦逊,对己严格要求,多加检点。
同时,在思想上建立相互尊重、相互信任的观念,一切从事实出发,待人接物随和一些,不强加于人。