荧光夜跑趣味活动
荧光夜跑活动策划方案
荧光夜跑活动策划方案一、活动背景荧光夜跑作为一种新颖有趣的体育活动，近年来受到了越来越多人的喜爱和追捧。
其以夜晚进行，参与者身着荧光服装，在荧光灯的照耀下畅快奔跑。
本次活动旨在倡导健康生活方式，提倡夜间运动，并为市民带来一场与众不同的娱乐体验。
二、活动目标1. 吸引更多市民关注和参与夜间运动，提高身体活力。
2. 倡导健康生活方式，传递健康理念。
3. 丰富城市夜间文化娱乐形式，促进城市文化发展。
4. 加强社区居民之间的交流和沟通，增进邻里关系。
三、活动内容1. 活动时间：设定在每月的第一个周六晚上，持续4个小时。
2. 活动地点：选择宽敞、安全的公园或运动场作为活动场地。
3. 参与者装备：为参与者提供荧光服装、手环和头带，并要求参与者全程佩戴，以突出荧光夜跑的特色。
4. 路线规划：在活动场地周围规划好适宜夜跑的路线，并设置明显的指示牌和路灯。
5. 安全保障：为参与者提供充足的安全保障，设置急救点和安全警示标识，并配备专业医护人员。
6. 娱乐活动：在活动现场设置舞台和荧光灯光效果，邀请热门音乐人和舞蹈团队表演，为参与者提供欢乐娱乐的氛围。
7. 奖励设置：根据参与者的完成情况和创意设计，评选出最佳创意荧光装扮等奖项，并颁发奖品。
8. 宣传推广：通过社交媒体、校园宣传、户外广告等方式，广泛宣传活动，提高知名度和影响力。
四、活动组织与实施1. 筹备团队：成立专业的策划团队，明确每个成员的职责，制定详细的工作计划，确保活动顺利开展。
2. 合作伙伴：邀请当地体育主管部门、社团组织、商家等相关单位作为合作伙伴，共同参与活动的策划和实施。
3. 志愿者招募：在学校、社区和社交媒体等渠道广泛招募志愿者，提供培训和指导工作，确保活动安全顺利进行。
4. 资金筹措：通过赞助商、合作伙伴、参与者报名费等多种方式筹集活动资金，确保活动顺利进行。
5. 活动执行：根据策划方案，组织志愿者进行场地布置、装备发放、安全服务等工作，并全程保持与参与者的沟通和指引。
荧光夜跑活动策划方案
荧光夜跑活动策划方案1. 活动背景荧光夜跑活动是一种新兴的健身活动，通过在夜晚进行跑步，参与者穿着荧光装饰物，使整个跑步过程呈现出炫彩夺目的效果。
这种活动不仅能够促进身体健康，还可以增加参与者之间的互动和交流，营造欢乐愉悦的氛围。
2. 活动目的•促进身体健康：荧光夜跑是一种有趣的运动方式，可以让参与者在欢快的音乐和美丽的灯光下锻炼身体，激发积极向上的运动热情。
•增加社交互动：荧光夜跑是参与者之间的共同体验，可以增加彼此之间的交流和互动，增进友谊关系。
•扩大活动知名度：荧光夜跑活动具有独特的特点，通过精心策划和宣传，可以吸引更多人参与，提升活动的知名度和影响力。
3. 活动时间与地点•时间：活动选择在夏季的周末进行，晚上20:00开始，持续2小时。
•地点：选择宽阔的户外场地，如公园、广场等，确保参与者有足够的空间进行夜跑活动。
4. 活动内容与流程1.活动前准备：–配置足够的荧光装饰物：提供荧光贴纸、荧光手环、荧光T恤等装饰品，供参与者使用。
–搭建舞台和音响：为活动准备一个舞台和音响设备，播放欢快的音乐，烘托活动氛围。
–引导员培训：对活动引导员进行培训，包括活动流程、安全事项等。
2.活动进行：–参与者签到并领取荧光装饰物：参与者到达活动现场后，进行签到并领取荧光装饰物，让他们参与进来，互动交流。
–热身运动：组织专业教练进行热身运动指导，确保参与者做好身体准备。
–荧光夜跑：开始夜跑活动，参与者穿着荧光装饰物，伴随着音乐的节奏，在指定路线上进行跑步。
–互动游戏环节：设立几个互动游戏环节，增加参与者之间的互动和竞技性，如拉绳比赛、沙包接力等。
–终点仪式：在夜跑终点设立一个仪式场地，表彰最优秀的参与者，并为所有参与者颁发荧光夜跑活动奖牌。
3.活动收尾：–整理活动场地：活动结束后，整理活动现场，确保环境整洁。
–活动总结：组织工作人员进行活动总结，收集参与者的意见和建议，为以后的活动改进提供依据。
–宣传推广：通过社交媒体、媒体报道等方式，宣传活动的成功举办，并提前宣布下一期活动的时间和地点。
荧光夜跑策划案
荧光夜跑策划案一、活动背景荧光夜跑是一种结合了户外运动和夜晚特色的活动，近年来在年轻人中逐渐流行起来。
荧光夜跑的特点是参与者身上会涂抹上荧光液体或者身穿荧光装饰物，通过黑暗中的荧光效果，创造出独特的视觉冲击力。
荧光夜跑不仅能够满足年轻人追求刺激和个性化的需求，也能够在夜晚增加城市的活力和吸引力。
二、活动目标 1. 提供一个独特的夜间运动方式，满足年轻人的需求。
2. 增加夜晚城市的活力和吸引力。
三、活动内容 1. 活动时间：选择适宜的季节和天气，通常在周末的晚上进行，持续2-3小时。
2. 活动地点：选择城市中的公园、河滨等适宜的户外场地，确保参与者的安全。
3. 参与方式：参与者需提前报名登记，活动当天到达指定地点领取荧光液体或荧光装饰物后开始活动。
为保障安全，参与者需在规定的时间内完成活动，否则组织方有权终止活动。
4. 活动流程： - 参与者集合并签到，领取荧光液体或荧光装饰物。
- 简单的热身运动，包括拉伸和短跑。
- 开始荧光夜跑，沿着指定的路线进行，路线上设置荧光标识和导向标志，确保参与者的安全。
- 活动中设置互动环节，如音乐表演、荧光舞蹈等，增加活动的趣味性。
- 活动结束后，组织方为参与者颁发荧光夜跑证书，以作纪念。
四、活动宣传 1. 利用社交媒体平台进行宣传，发布活动海报和文字介绍，吸引年轻人的关注。
2. 在学校、社区、健身房等地方张贴海报，提高活动的知名度。
3. 向报纸、电视台和广播台等媒体发布新闻稿，吸引更多人关注。
4. 邀请网络红人或明星参与活动，并在其社交媒体上进行宣传，扩大活动的影响力。
五、活动安全 1. 活动地点需要事先进行安全检查，确保没有危险隐患。
2. 设置专门的安全人员和医疗救护队伍，及时处理突发事件。
3. 参与者需签署免责声明，活动期间需遵守组织方的规定。
六、活动收益 1. 增加城市夜晚的活力和吸引力，提高城市形象。
2. 为年轻人提供一个独特的夜间运动方式，满足他们追求刺激和个性化的需求。
荧光夜跑活动八个字主题
荧光夜跑活动八个字主题摘要：一、荧光夜跑活动背景二、八个字主题解析三、荧光夜跑活动亮点四、参与者体验与建议五、总结与展望正文：荧光夜跑活动作为近年来在我国风靡一时的户外运动，吸引了大量市民的参与。
它以八个字为主题，旨在传递健康、活力、快乐的生活理念。
本文将对这个八个字主题进行详细解析，并介绍荧光夜跑活动的亮点，以及参与者的心得和建议。
一、荧光夜跑活动背景荧光夜跑活动起源于美国，近年来在我国各大城市陆续兴起。
这项活动充分结合了夜跑与荧光元素，使人们在享受运动的同时，也能体验到夜晚的璀璨与炫丽。
荧光夜跑活动吸引了各年龄层的人群参与，成为了一种时尚的健身方式。
二、八个字主题解析本次荧光夜跑活动的八个字主题是：“健康、活力、快乐、团结、挑战、创新、梦想、奋进”。
这八个字不仅代表了荧光夜跑活动的内涵，也传递了一种积极向上的人生态度。
以下是这八个字主题的详细解析：1.健康：荧光夜跑活动倡导健康的生活方式，让参与者养成良好的锻炼习惯，提高身体素质。
2.活力：荧光夜跑活动充满活力，让参与者感受到运动的快乐，释放生活压力。
3.快乐：在荧光夜跑活动中，参与者可以结交新朋友，共享快乐时光。
4.团结：荧光夜跑活动强调团队协作，培养参与者团结互助的精神。
5.挑战：荧光夜跑活动设置不同难度的路线，鼓励参与者挑战自我，突破极限。
6.创新：荧光夜跑活动举办方不断推陈出新，为参与者带来丰富多样的活动内容。
7.梦想：荧光夜跑活动寓意着追求梦想，让参与者在运动中寻找自己的人生目标。
8.奋进：荧光夜跑活动激发参与者勇往直前，为实现梦想而努力奋斗。
三、荧光夜跑活动亮点1.炫丽的荧光装置：活动现场设置了多种荧光装置，使整个夜跑过程充满魔幻色彩。
2.丰富的互动环节：活动过程中穿插有奖竞猜、游戏等互动环节，增强参与者的乐趣。
3.安全保障：活动举办方提供专业的医疗保障和救援团队，确保参与者的人身安全。
4.个性化定制：参与者可以根据自己的需求选择不同的活动项目，如亲子跑、情侣跑等。
荧光夜跑策划书
荧光夜跑策划书一、活动主题“荧动青春，夜跑无限”二、活动目的荧光夜跑是一种新兴的运动方式，结合了跑步和荧光元素，旨在鼓励人们积极参与运动，增强身体素质，释放压力，同时也为参与者提供一个独特的社交和娱乐体验。
本次荧光夜跑活动的主要目的包括：1、推广健康生活理念，鼓励人们积极参与体育锻炼，提高健康意识。
2、为参与者提供一个充满乐趣和创意的夜间活动，丰富业余生活。
3、增强社区凝聚力，促进参与者之间的交流与合作。
4、提升活动主办方的知名度和影响力，树立积极向上的品牌形象。
三、活动时间与地点1、时间：具体日期，晚上起始时间结束时间2、地点：详细地点，如公园、校园操场等四、参与人员具体参与对象，如社区居民、学生、职工等五、活动流程1、报名阶段（提前X天开始）（1）在线报名：在活动官方网站、社交媒体平台上发布活动报名信息，参与者填写个人信息（姓名、年龄、联系方式等）进行报名。
（2）线下报名：在指定地点（如社区服务中心、学校办公室等）设置报名点，参与者填写报名表格进行报名。
2、活动准备阶段（活动前一天）（1）物资准备：准备足够的荧光棒、手环、头饰等荧光物品，以及饮用水、能量补给品、医疗急救用品等。
（2）场地布置：在活动起点和终点设置拱门、背景板、灯光等装饰，沿途设置荧光标识和指示牌。
（3）人员培训：对活动工作人员进行培训，包括志愿者、医疗人员、安保人员等，明确各自的职责和工作流程。
3、活动当天流程（1）签到入场（具体时间）参与者在活动起点处签到，领取活动 T 恤、荧光物品和号码牌，并在指定区域进行热身准备。
（2）开幕仪式（具体时间）主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请嘉宾致辞，宣布活动正式开始。
（3）夜跑环节（具体时间）参与者按照指定路线开始夜跑，途中设置多个补给站和打卡点，参与者可以在补给站补充水分和能量，在打卡点拍照留念。
（4）终点互动（具体时间）参与者到达终点后，在终点区域进行互动游戏和抽奖活动，颁发完赛证书和奖品。
校园荧光跑策划书3篇
校园荧光跑策划书3篇篇一《校园荧光跑策划书》一、活动主题“闪耀青春，荧光夜跑”二、活动目的1. 丰富校园文化生活，营造积极向上的运动氛围。
2. 鼓励同学们走出宿舍，参与体育活动，增强体质。
3. 提供一个独特的社交机会，增进同学之间的交流与合作。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间及地点时间：[具体日期]晚上地点：校园操场及校内主要道路五、活动准备1. 提前宣传活动，通过海报、班级群、校园广播等多种渠道进行推广。
2. 准备足够数量的荧光棒、手环等荧光物品。
3. 布置活动现场，设置起点、终点及路线标识。
4. 安排工作人员负责签到、发放荧光物品、维持秩序等工作。
5. 准备必要的医疗急救设备和人员。
六、活动流程1. 活动签到，发放荧光物品。
2. 讲解活动规则和注意事项。
3. 参与者进行热身运动。
4. 荧光跑正式开始，参与者按照规定路线跑步。
5. 在沿途设置趣味打卡点，参与者完成打卡任务。
6. 到达终点后，进行互动游戏和抽奖环节。
7. 颁发活动纪念品，合影留念。
七、活动预算1. 荧光棒、手环等荧光物品费用：[X]元。
2. 宣传费用：[X]元。
3. 奖品费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
八、注意事项1. 提醒参与者穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 确保活动现场的安全，设置警示标识。
3. 工作人员要积极引导参与者遵守活动规则。
4. 如遇恶劣天气，活动延期进行。
九、活动效果评估1. 通过参与人数评估活动的吸引力。
2. 收集参与者的反馈意见，改进活动不足之处。
3. 观察活动后同学们对运动的积极性是否有所提高。
篇二《校园荧光跑策划书》一、活动主题“荧光闪耀，青春飞扬”二、活动目的1. 倡导健康的生活方式和积极向上的运动精神。
2. 增强学生之间的交流与合作，提升校园凝聚力。
3. 为校园生活增添乐趣和活力，打造独特的校园文化氛围。
三、活动对象全校师生四、活动时间及地点时间：[具体活动时间]地点：学校操场及校园内指定路线五、活动准备1. 宣传推广：通过校园海报、广播、社交媒体等多种渠道进行活动宣传，吸引更多同学参与。
2024荧光夜跑活动策划书
2024荧光夜跑活动策划书活动名称：2023荧光夜跑活动一、活动背景荧光夜跑是一种正在全球范围内流行的时尚运动，旨在倡导健康生活方式和积极的社交互动。
荧光夜跑活动以其较高的娱乐性和视觉冲击力深受年轻人喜爱，并已成为城市文化的一部分。
为了推广荧光夜跑活动，增加市民的参与度和社区凝聚力，我们计划在2023年举办一场规模较大的荧光夜跑活动。
二、活动目标1. 促进健康生活方式：通过荧光夜跑活动，提倡积极向上的健康生活方式，鼓励市民参与运动，增强身体素质。
2. 拓展社交平台：为社区居民提供一个交流互动的平台，促进社区凝聚力的形成。
3. 提升城市形象：通过举办荧光夜跑活动，吸引外地参与者，争取媒体报道，提升城市的知名度和形象。
4. 推广品牌：本次活动将吸引大量目光，为企业赞助商提供一个宣传和推广品牌形象的机会。
三、活动计划1. 活动时间：拟定在2023年5月的第一个周末举行，考虑到天气较好且人们的闲暇时间相对较多。
2. 活动地点：选择一条适宜举行夜跑活动的路径，可以是公园、滨江等区域。
根据地点的大小和活动规模，合理规划参与者的数量和路线长度。
3. 活动宣传：（1）线上宣传：在社交媒体平台上发布活动信息，如活动时间、地点和参与方式，并邀请用户参与转发，吸引更多的关注和参与者。
（2）线下宣传：在社区、商业中心等人群集中的地方张贴海报、悬挂横幅等传统宣传方式，提高活动的知名度。
4. 活动内容：（1）荧光主题：参与者需要在活动现场购买荧光物品（荧光贴纸、发光棒等），增强活动的视觉冲击力。
（2）夜跑比赛：根据参与者的不同需求，设置不同的跑步项目，如1公里、5公里和10公里等。
在这些项目中设置启动时间和终点，并通过计时设备记录参与者的成绩。
（3）现场表演和互动：在现场安排荧光舞蹈、荧光音乐表演等节目，增加活动的娱乐性，并设置互动游戏，增强参与者之间的交流。
（4）颁奖仪式：根据比赛成绩和参与者的荧光装扮，设置奖项，并在活动结束时进行颁奖仪式，增加活动的竞争性和趣味性。
荧光夜跑活动策划及执行方案
荧光夜跑活动策划及执行方案荧光夜跑是一种新兴的户外运动活动，其特点是参与者在夜晚穿着荧光服装进行跑步。
荧光夜跑既能满足人们锻炼身体的需求，同时也能营造出夜晚独特的运动氛围。
下面是一份荧光夜跑活动策划及执行方案，供参考。
一、活动策划1.确定目标人群：荧光夜跑适合各个年龄段的人群参与，可以根据需要具体确定目标人群，如青年群体、家庭群体等。
2.确定活动地点：选择一个开阔的户外空地，要求夜晚光线良好，路况平坦，安全性高。
3.确定活动时间：由于荧光夜跑需要在夜晚进行，因此时间选择在晚上8点至10点之间，可以根据实际情况具体确定时间段。
6.准备荧光道具：准备荧光服装、荧光手环、荧光头带等道具，在活动现场发放给参与者使用。
二、活动执行1.活动签到：在活动现场设立签到点，工作人员负责记录参与者的签到情况，并核验报名表上的个人信息。
2.活动指导：在活动开始前，组织者应当对荧光夜跑的注意事项、安全事项进行详细讲解，并提醒参与者注意交通安全。
3.活动启动：活动可以以放松的方式开始，音乐声中由主持人宣布活动开始，参与者开始热身运动。
4.活动进行：参与者按照指定的路线进行跑步，期间设立几个路标，指引参与者方向，同时设立几个喝水点和休息点，以提供必要的支持。
5.活动结束：在活动结束前，主持人宣布最后倒计时，并邀请参与者一起欢呼庆祝，以增强活动氛围。
6.活动颁奖：根据活动设置的奖项，对最先到达终点的参与者进行颁奖，并在现场留下合影，鼓励更多的人参与。
7.活动回顾：活动结束后，通过邮件或社交媒体发布活动照片和回顾感言，回顾活动的精彩瞬间，并邀请参与者留言分享他们的活动体验。
三、其他注意事项1.安全保障：活动组织者需确保活动现场的安全性，包括路面干净、无障碍物等，同时要提醒参与者注意交通安全。
3.卫生保障：活动现场应设立垃圾桶，保持活动现场卫生，避免污染环境。
4.社交互动：可以设置互动环节，如荧光彩绘区、荧光照相区等，增加与参与者的互动，增强活动的趣味性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于2016年“青春校园活力xx”团日系列活动荧光夜跑趣味环校长跑策划方案
一、活动背景
为响应“青春校园，活力xx”团日系列活动，丰富校园生活，进一步增强共青团员意识，加强基层团组织建设，激发基层团组织活力，同时也为了响应学校德、智、体、美、劳的全面发展政策，校团委策划开展荧光夜跑趣味环校长跑活动。
二、活动目的
在追求教学质量的同时，我们不能忽视文体活动的开展。
文体活动既为学生提供放松解压的休闲形式，又为学生提供了人际交往的平台以及自我展现的舞台。
校团委策划开展荧光夜跑趣味环校长跑活动，希望广大学生多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活，响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题。
三、举办单位
x学校校团委
四、活动对象
x学校全体师生
五、活动口号
荧光夜跑，点亮xx
1、各院系代表荧光夜跑集中时间：11月27日19点
2、全校师生荧光游园活动时间：11月27日21点
七、活动地点
xx校内
各院系代表长跑路线：
科教楼广场→图书馆广场→七栋小球场→篮球场→科教楼广场
八、活动安排
1、各院系自行选出八名代表（男女比例1:1）参加荧光夜跑比赛，并于11月25日前将报名表（见附件一），上交到校团委办公室处；
2、荧光夜跑比赛结束后，全体参赛人员集中科教楼前，参加荧光晚会。
各学院进行节目表演（遵循自愿原则，不做硬性要求），节目要求内容积极向上、展现本学院风采面貌。
如有节目表演的院系，请填写节目统计表（见附件二），并于11月25日前将节目统计表，上交到处
3、长跑途中，设置了五个趣味游戏点，以及两个路程游戏（详情见附件二），参赛队伍必须完成每个趣味点的游戏，最终将以趣味游戏的完成情况进行排名。
路程游戏作为加分项，得分将计入总分中；
4、为保障参赛人员人身安全，长跑路程中不采取计时，但参赛队伍必须于20点30分完成所有趣味点游戏；
九、趣味游戏内容
（见附件三）
1、有以下疾病的患者不能参加此项活动：心脏病、高血压、脑血管疾病、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过少的糖尿病患者及其它不适合运动的疾病患者；
2、参赛人员活动前应适量进食，不得空腹参加活动；
3、参赛人员应着休闲运动服装、运动鞋参加活动；
4、参赛人员活动中服从现场工作人员安排，不能嬉戏玩耍和打闹，应对活动给予重视态度。
十一、注意事项
1、如活动过程中发生任何突发事件，请立即联系在场工作人员，第一时间汇报情况。
2、如遇恶劣天气，则推迟活动。
附件：
1、各院系参赛人员报名表（见附件一）
2、荧光晚会节目统计表（见附件二）
3、趣味游戏内容（见附件三）
附件一：
“青春校园活力xx”团日系列活动——“荧光夜跑趣味环校长跑”报名表填报单位：（院系全称）
趣味游戏内容
一、热身游戏——“如果你追到我”
A、活动地点：科教楼大屏幕前
B、游戏道具：散打手靶2只
C、游戏规则：由两人拿靶，拿靶者可用手中的靶去拍其他成员的屁股，被击中需做5个俯卧撑，接着拿靶去追赶其他成员直到击中一位成员的屁股，把靶给被击中者；游戏同上循环。
所有参赛人员只能在规定的路线内自由追赶。
（你追我赶过程中忌出现拍打过于用力，不能出现受伤事故）
二、趣味点游戏
1、图书馆趣味点游戏——“你画我猜”
A、游戏道具：小白板15块
B、活动规则：
1、两人一组，自由组合（8人共分为4组）两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，另外一个人猜词语。
2、负责比划的人不能说出包含所猜的词中的任何一个字（读音相同亦不可），不能说拼音或英文单词。
3、任选一组词语，共十个词语，在一分钟内猜对词语数量最多的获胜。
最多只能跳过3个词语。
2、七栋球场趣味点游戏——“指压板跳绳”
A、游戏道具：跳绳4根，指压板8块。
B、活动规则：
1、每队的参赛者轮流跳绳，每人只有一次参赛机会。
2、在跳绳过程中，如果跳出指压板范围外，则由下一名队员接力。
3、篮球场趣味点游戏——“运球过河”
A、游戏道具：气球一袋
B、活动规则：每组2人（八人一队共4组）背靠背运球，期间球不允许球落地，否则从起点重新开始，到终点后要挤破气球，下一组队员即可开始运送。
4、科教楼趣味点游戏——“亲亲面粉”
A、游戏道具：脸盆11只，面粉3斤，乒乓球15个
B、活动规则：将脸盆装满面粉，放入3个乒乓球，另一个脸盆紧挨着在旁边。
每组依次登台进行游戏，三组同时进行。
每组游戏时间为30秒。
裁判鸣哨后，选手用嘴吹动漂浮在面粉上面的乒乓球，将3个乒乓球依次吹入另一个脸盆中。
游戏过程中若选手用手或其他肢体触碰乒乓球则视为犯规，取消比赛资格；游戏中不慎将乒乓球吹出盆外，则该球视为无效，不计入成绩。
三、路途加分游戏
1、路人你好
A、活动地点：在路程过程中完成此项任务
B、活动规则：每个学院自成一队。
路途上寻找与自己衣服颜色一样的路人，并全体队员与ta合影（路人要露脸），返回终点时向工作人员出示，即可加分，一名路人+5分。
2、暴力气球
A、活动地点：在路程过程中完成此项任务
B、活动规则：
1、工作人员的左右脚踝上分别有一颗气球;
2、队员们在保证工作人员安全的情况下，弄破气球;工作人员也可以破坏参赛人员的气球；
3、弄破工作人员脚踝气球+5分;。