灵草人参之养生浅谈
人参强身健体的灵丹妙药
人参强身健体的灵丹妙药人参，又被誉为灵丹妙药，具有强身健体的功效。
作为一种珍贵的草药，人参在中医药学中被广泛应用，并在现代科学研究中得到了证实。
本文将就人参的起源、成分和功效进行探讨，以及如何合理食用人参来促进健康。
【引言】人参，别名花旗参，俗称东北参，是一种具有悠久历史的草药，其起源可追溯到数千年前的东方国家，如中国、韩国和日本。
在中国，人参被视为一种宝贵的中药材，被普遍认为具有修复身体、增强体质和延年益寿的效果。
【起源】人参的起源可追溯到中国古代，它被广泛种植在东北地区的山地里。
人参的种植需要严格的环境条件，如适宜的温度、湿度和土壤。
因此，这种草药在过去的几千年中，一直是一种稀有和珍贵的中药材。
【成分】人参的主要活性成分包括人参皂苷、多糖、人参酸等。
其中，人参皂苷是人参最具特色的成分，具有抗氧化、抗炎、免疫调节和抗肿瘤等多种生理活性。
此外，人参还富含多种维生素、矿物质和微量元素，如维生素C、维生素B6、铁、钙等，对身体健康非常有益。
【功效】人参具有多种功效，其中最为人熟知的是增强人体免疫力和提高身体抗疲劳能力。
人参可以刺激机体产生巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，调节免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。
此外，人参还具有抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞损伤，防止衰老和各种慢性疾病的发生。
除此之外，人参还对心血管系统有益。
人参可以降低胆固醇、减少血小板聚集，预防和改善心血管疾病，如高血压和冠心病。
此外，人参还具有抗糖尿病、促进肝脏解毒和改善记忆力的作用。
【合理食用人参】虽然人参具有诸多益处，但并不适合所有人群长期食用。
对于患有高血压、心脏病、肾病等慢性疾病的人群，应避免过量食用人参。
在食用人参时应注意控制用量，一般每天10-15g即可满足需求。
此外，人参炖汤、火腿煮人参都是较为常见且合理的烹饪方式。
总之，人参作为一种传统的中草药材，具有丰富的营养成分和多种功效。
它可以帮助改善身体健康，提高免疫力，延缓衰老和抵抗疾病。
人参强身健体延缓衰老
人参强身健体延缓衰老人参自古以来被视为珍贵的中草药之一，其所蕴含的丰富营养物质和药用价值备受人们追捧。
具有强身健体、延缓衰老的功效，人参已经成为现代人们追求健康生活的首选补品。
本文将从人参的营养成分、药理作用和科学应用等方面，详细阐述人参的强身健体和延缓衰老的效果。
一、人参的营养成分人参含有丰富的营养成分，主要包括人参皂苷、人参多糖、人参酮等。
其中，人参皂苷是人参的主要活性成分，具有调节免疫功能、抗氧化、抗炎等多种功效。
人参多糖则能增加人体的免疫力，提高机体抵抗力。
此外，人参还富含氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，均对人体有益。
二、人参的药理作用1. 调节免疫功能：人参中的人参皂苷具有调节免疫功能的作用，能够增强机体的抵抗力，提高免疫系统的功能。
研究表明，长期服用人参可以提高人体淋巴细胞转化率和抗体产生能力，增强机体对病原微生物的识别和杀伤能力。
2. 抗氧化作用：人参中的人参皂苷和人参酮具有明显的抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。
抗氧化能力的增强可以有效抑制衰老过程，保护细胞免受氧化损伤。
3. 促进新陈代谢：人参中的人参酮能够促进体内代谢过程，加快蛋白质、脂肪和糖类的合成和分解。
这些作用有助于提高体力和耐力，增强肌肉力量，改善身体机能。
4. 改善心血管功能：人参中的人参皂苷能够增加冠状动脉血流量，降低血液粘稠度，改善心血管功能。
长期服用人参可以预防心脑血管疾病的发生，降低患病风险。
三、科学应用人参的强身健体和延缓衰老的效果已经在科学实践中得到证实。
1. 运动康复：人参中的人参皂苷具有抗疲劳和促进恢复的作用，常被运动员用于提高训练效果和加快康复速度。
人参能够在一定程度上减轻运动引起的损伤，提高运动能力和耐力。
2. 抗衰老：人参中的人参皂苷和人参酮能够减轻老年人身体的衰老症状，包括疲劳、记忆力减退、免疫力下降等。
服用人参可以改善老年人的身体机能，延缓衰老过程。
3. 养生保健：人参常被用于养生保健，可作为调养身体的良好营养补品。
人参强身健体延缓衰老的秘密
人参强身健体延缓衰老的秘密人类历来都追求健康长寿的愿望，在这个互联网高速发展的时代，我们越来越关注健康养生的方法。
其中，人参作为一种被广泛认可的草药，被人们用来强身健体、延缓衰老。
那么，人参强身健体的秘密是什么呢？一、人参的历史和传统用途人参是中国传统草药中的珍品，早在2000多年前的《神农本草经》中，就有对人参的详细记载。
它被誉为“长生不老草”，在历史上被用于治疗疲劳、提高免疫力等方面，有着悠久的历史和丰富的传统用途。
二、人参的主要成分和功效1. 人参中含有丰富的人参皂苷类物质，其中最重要的主要成分是人参皂苷Rg1、Rb1、Rg3等。
这些物质在药理学上具有保护心血管、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。
2. 人参还富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，对提高人体免疫力、延缓衰老、改善睡眠等方面起到重要作用。
此外，人参还具有促进血液循环、提高大脑功能和调节内分泌等功效。
三、人参对健康的益处1. 增强免疫力：人参中的活性成分可增强机体免疫功能，提高疾病抵抗力，让我们更能抵御外界的病菌侵袭。
2. 提高体力和耐力：人参具有抗疲劳的功效，可增加体力和耐力，对于体力劳动者或需要长时间集中，高强度工作的人来说尤为重要。
3. 延缓衰老：人参中的抗氧化物质可以清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，从而起到延缓衰老的作用。
4. 促进心血管健康：人参皂苷能够扩张心血管，增加心肌收缩力和改善血液循环，对于预防心脑血管疾病有积极作用。
5. 提高大脑功能：人参中的营养物质可改善大脑的血液供应，提高记忆力、集中力和学习能力。
四、如何选择和食用人参人参市场上有各种不同产地、等级和价格的产品，为了确保选购到优质的人参，我们应该注意以下几点：1. 选择正规渠道购买：最好选择有信誉的商家或药店购买人参，以确保产品的质量和安全性。
2. 判断人参的品质：优质的人参通常外形饱满，有根须，质地坚硬，无异味。
3. 合理食用人参：人参的用量应根据自身健康状况和医嘱来确定，过量食用可能导致不适。
参灵草——“中国创造·全球制造”的顶级滋补品
部 要 做 纠 最 好 ，公 的 信 念 就是 用 苛 刻 柬 要求 参 灵
，
不 但 配 要 经 起 众 专家 的 论 征，还 要 ～
系 列 实验 和 数 据 来 说 明 题 ，这 次全 释 清 瑞 士 Ｓ Ｓ Ｇ
５ ０ ０ ０倍 。 ０ １ ０
形 成 的经 典 复 方 ，属 丁 医 领 域 的胀 创 ，把 洋 参 、
灵芝 、冬虫 夏 草配 伍在 ・ ，小 做 到 了温 凉 互 济 ， 起
克Ｊ 】 艮ｒ冬虫 复 单 不 适 合 热 体 峨 人常 年 服 用 的蜀 限 ，
同 时■ 者 配 ｍ 后也 达 到 了 中围 人追 求 的 精 、气 、神
走 进 ｌ 药 谷 ，参 加 “ ｛ ｝ ｌ 圈创 造 ・ 球 制 造 ” 灵 拿 参 草发布会 。 他 药 Ｊ 小 同 ， ＾地 ３ ０ 市 的 江 中 一 ００
药 谷 ， 仃 １％健 厂房 ，其余 ９ ％都 世 山林 与 湖 泊 。 Ｏ ０ 除此 之 外 ，药 谷 还展 现 了中 悠 久的 中医 曲发 展 史 ，
效远 远 超 越了 中 人 推 崇 的 冬虫 夏 草 ，适 用于 慢 性
坡 劳人 群 和 篼嫂 力 低下人群 。
擅 长。 参 灵 草 是 根 据 中 医 “ 臣 『 的 君 吏”
原 则
明 ，参 ＿草 中 含 任 何农 药 残 留 ，７ 重 金 中５ 灭 种 种 完 伞 没 有 检 测 出 来 ，其 余 ２ 低 ｒ 欧 盟 标 准 的 种
依靠廉 价牛 力 和密集 型 牛 力武 牛 产出来 的
品 ，这 种 印 象导 致 了 小 少 中 目 产 品 尢 法 获 得 际 认
“名医来了”——听听专家们怎么谈论“人参养生”
“名医来了”——听听专家们怎么谈论“人参养生”在调理滋补的补品中，中草药一直被老祖宗所推崇，时至今日，西医崛起，可对于中国人来说，中药仍然着不可替代的作用。
而在这些中药中，首屈一指的必然是“百草之王”——人参。
以引领进步、创造美好为使命，打造“天上中国蓝，地上浙样红”为宗旨的“浙江经视”频道，在2019年来年的开篇，就邀请了2位人参方面的专家，全面解读了关于“人参研究”的新观点。
浙江省立同德药学部副主任余平副主任中药师，对人参有这样的解读：我们最早的一本药学专著《神农本草经》中就记载了人参，说人参能够补五脏、安精神、止惊悸，能够开心、益智。
《伤寒论》中有112个方子，其中有1/5的方子用到人参。
而且明代的李时珍在《本草纲》目中也把人参提高到一个很高的位置，说人参治男妇一切虚症。
我们知道，人参生长在东北，它生长的环境的话主要是很厚的腐殖土层的。
腐殖土层营养比较丰富，一般来说，这个土地种过人参以后，种其它东西就很难长好了，人参能够吸收土地中的精华。
人参作为一个名贵的传统的中药来讲，我们一直把它作为一个补益药来使用的。
余平副主任中药师，从《神农本草经》《伤寒论》《本草纲》中，找出了关于不少阐述人参神奇功效的观点，证明在传统古人智慧中，人参已经经历数千年考验成为中华民族精粹，传承并成为国人养生保健的第一首选。
浙江大学药学博士后李军博士：人参皂苷被视为是人参中的活性成分，因而成为研究的目标。
从1962-1965年间日本天然药物化学家柴田首先鉴定各种人参皂苷的结构开始，到如今科学家通过几十年不断的探索和研究，已经能从人参皂苷中分离界定出60多种物质。
1983年日本科学家北川勋首次从朝鲜红参中分离出人参皂苷RH2，这一发现使全世界的药学家对于人参的研究又进入了一个更具像更清晰的领域。
人参皂苷Rh2，在1983年日本学者北川旬发现它的时候，它的收率仅仅只有十万分之一，在白参中几乎就没有，是需要通过一个转化，从其他的人参皂苷转化而来；因此，可以说是非常稀有的皂苷精华。
人参，百草之王；久服，轻身延年
人参，百草之王；久服，轻身延年在中国人看来，人参是可以起死回生、延年益寿的仙药、地精，被誉为“百草之王”，李时珍说它根如人形，有神（即有灵性），谓之神草，野山参更是难觅的名贵中药。
人参是长白山一带深山老林里的一种五加科植物，喜阴凉，混在杂草中不容易认出。
秋天时，人参结出红红的果子，就比较容易认出来了。
每到秋天，挖参人就搭伙进山，他们叫“赶山”。
采参有许多讲究。
发现了人参，要先报告“把头”（领队），“把头”带领大家“喊山”，然后用红绳子系住人参的茎。
采参人认为，人参是有灵性的，称为人参娃娃（或称为棒棰而避讳叫参），不喊不系它会跑掉的。
一套仪式做完，开始用专门的挖参工具挖参，细心地将参连细须完整挖出（挖参人叫抬出来），然后用苔藓包好再包上桦树皮。
最后还要将人参果（籽）丢在附近，以便将来再长参。
采挖所有中药的过程中，唯有人参最为神秘、庄重、复杂，人参所附带的重重神秘，让古人对它怀有独特的心情。
说到底还在于人参的难得和名贵。
一群人进山采参，有的赶山一趟只采挖到几根小参，有的可能整个冬天没见到人参影。
现在因野山参资源濒临灭绝，国家已列入保护不准再采挖了。
人参是一种多年生植物，第一年生的，出来三个小叶，当地人叫“三花”，两年生长出一个复叶，叫“巴掌”，三年生两个复叶叫“二甲子”，四年后生三个复叶，叫“灯台子”，人们就是用这样的办法来识别人参生长的年份。
山里的野人参，过去有个说法，叫“七两为参，八两为宝”。
明代以前，中医用的人参其实是潞州上党的一种植物，因挖掘太滥竟至绝种。
后来改用辽参，就是东北一带所产的人参，也有一部分是来自朝鲜半岛。
清代《浪迹丛谈》卷八“参价”条中说：“乾隆十五年，应京兆试，恐精力不支，以白金一两六钱易参一钱，廿八年，因病服参，高者三十二换，次亦仅二十五换，时已苦难买，今更增十余倍矣。
”诗中所云：‘中人十家产，不满一杯味。
’”这里所说的“十余倍”，算下来是需二三百两银子才能买到一钱（约3克）野山人参，当时参之贵重，于此可见。
人参提高免疫力延缓衰老
人参提高免疫力延缓衰老人参是一种传统草药，被广泛认为具有提高免疫力和延缓衰老的效果。
这种具有悠久历史的草药在亚洲国家常被用于保健和药用目的。
它的药用成分对人体有多种好处，包括增强免疫系统功能、改善心血管健康、增加抗氧化能力等。
本文将从科学的角度探讨人参如何提高免疫力并延缓衰老。
一、人参对免疫系统的影响人参被广泛研究和应用的原因之一是其对免疫系统的积极影响。
研究表明，人参含有多种活性化合物，如人参皂苷、多糖和多种抗氧化剂。
这些成分可以刺激和增强免疫系统的功能，提高机体对疾病和病原体的防御能力。
人参中的人参皂苷是一种天然的免疫调节剂，可以增加白细胞的产生和活性，提高身体对疾病的抵抗能力。
此外，人参中的多糖也具有免疫调节作用，可以增强免疫细胞的功能和活性，促进炎症的控制和修复。
二、人参对抗衰老的作用除了提高免疫力，人参还具有延缓衰老的作用。
衰老是一个复杂的生物学过程，涉及到多个因素，如氧化应激、DNA损伤和炎症等。
人参中的活性成分具有抗氧化、抗炎和抗DNA损伤的效果，有助于延缓这些衰老过程。
人参中的人参皂苷具有明显的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞氧化应激造成的损伤。
此外，人参中的多糖也具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的伤害。
研究还发现，人参中的活性成分可以抑制炎症反应的发生和发展，减少炎症引起的组织损伤。
这种抗炎作用有助于缓解炎症相关的衰老现象，如关节炎和心血管疾病。
此外，研究还显示，人参中的活性成分可以减少DNA的损伤和修复细胞的功能。
DNA损伤是衰老的一个重要因素，而人参的抗DNA损伤作用可以减少细胞老化和衰老相关疾病的发生。
三、人参的用法和注意事项虽然人参有许多益处，但使用时仍有一些注意事项。
首先，人参是一种草药，使用前最好咨询医生或草药师的建议。
其次，人参有一定的刺激性，对某些人可能会引起不适反应。
因此，在使用人参之前，需要了解个人的健康状况，以确保安全使用。
人参的用法也有多种选择，可以通过煎煮、泡茶、蜜炼等方式服用。
中医养生用草药赋予身体新生
中医养生用草药赋予身体新生在现代社会，由于生活的快节奏和工作的压力，人们越来越关注养生和保健。
中医作为中国传统医学的瑰宝，注重身心的平衡和自然的治疗方式，在养生领域发挥着重要的作用。
其中，草药作为中医养生的重要组成部分，通过赋予身体新生的特性，帮助人们恢复健康、延年益寿。
本文将从中医角度出发，介绍几种常用的草药及其养生效果。
一、人参人参是中医历史上的重要草药之一，被誉为“百草之王”。
人参有补气养血、滋阴润燥、提高免疫力等功效。
它富含多种维生素和矿物质，长期服用有助于增强体质、缓解疲劳、改善睡眠质量。
此外，人参还被广泛应用于调理血糖、血压和心血管健康方面。
无论是成年人还是老年人，适量吃人参都能获得身体的新生和健康的生活状态。
二、黄芪黄芪在中医领域被称为“补气圣药”，主要用于补中益气、扶正固表。
黄芪可以增强人体的免疫力、抗疲劳能力和抗应激能力。
长期服用黄芪可以预防和改善身体虚弱、易感冒、食欲不振等症状。
此外，黄芪对于调节肠胃功能、保护肝脏和改善贫血状况也有显著效果。
因此，适量使用黄芪可以在日常生活中给予身体持久的能量，让身体焕发新生。
三、枸杞子枸杞子是中医草药中最常用的滋补品之一，被誉为“长寿果”。
它富含多种营养成分，包括维生素C、β-胡萝卜素和氨基酸等。
枸杞子具有明目、提高免疫力、延缓衰老等功效。
长期食用枸杞子可以改善视力、调整身体机能和增强体力。
此外，枸杞子还可以减轻疲劳、促进睡眠和调节情绪。
无论是年轻人还是老年人，在日常饮食中适量加入枸杞子，都能给身体注入新生的活力。
四、当归当归是中医中使用频率最高的补血草药之一，被誉为“女人的圣药”。
当归能够调理女性的月经周期、缓解经期不适和调理内分泌等问题。
此外，当归也具有活血化瘀、补气养血和调理肠胃的功效。
无论是女性还是男性，适当添加当归在日常饮食中，能够帮助人们恢复身体健康，焕发青春活力。
五、决明子决明子是一种常见的中药材，被称为“明目佳品”。
它富含多种营养物质，如维生素A、B族维生素和多种矿物质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
灵草人参之养生浅谈
作者：徐丽莉孙晓燕
来源：《医学信息》2014年第19期
摘要：人参作为我国的传统名贵中药，位列上品、功效卓著，有关其脍炙人口的优美诗词，反映了中华文化的历史之悠久，内涵之丰富。
关键词：人参;功效;诗词“青丫缀紫萼，圆实堕红米”，诗中苏东坡描述的是花红、叶绿、根白的灵草-人参。
作为北宋善诗善词善书画的大家，苏东坡因多病试求人参而得益，不仅亲手移栽人参到广东惠州的罗浮山，而且留下了许多关于人参的美丽诗词。
“糜身辅吾生，既食首重稽”(《小圃五咏·人参》) [1]中，苏东坡以最庄重的跪拜礼节，表达了对人参牺牲自身，强壮他人的感谢之情，其显著功效可窥一斑！
人参来源于五加科，能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
其拉丁名为Panax ginsengC．A．Meyer，Panax一字出自希腊文字，有“万能药”之意。
东汉末年的《神农本草经》曰:“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年，一名人衔，一名鬼盖，生山谷”，最早把人参列为上品[2]。
清末散文家吴汝纶曾撰写《本草诗笺》[3]于人参项下云：“人参功大益精神，甘苦微温性自驯。
反与藜芦休并用，畏同盐卤莫相亲。
保元旺血除邪气，明目开心利弱身。
味厚最宜尪怯症，必须尤在肾虚人。
”描写了人参的性味功效及禁忌，人参与藜芦性相反，盐卤亦可解人参药性，勿同服！
“神草延年出道家，是谁披露记三丫。
开时的定含云液，劚后还应带石花。
名士寄来消酒渴，野人煎处撇泉华。
从今汤剂如相读，不用金山焙上茶。
”[4]唐代诗人皮日休《友人以人参见惠因以诗谢之》一诗表明：道教创始人老子就知道人参能延年益寿，并且描述了人参能解酒止渴；唐代诗人陆龟蒙的《和袭美谢友人惠人参》中，更是表明了人参的珍贵：“五叶初成椴树阴，紫团峰外即鸡林。
名参鬼盖需难见，材似人形不可寻。
品第已闻升碧简，携持应合重黄金。
殷勤润取相如肺，封禅书成动帝心。
”描写了人参的品质优良早已载入医药经典，人参使司马相如的消渴症好转，他修辞作赋使汉武帝龙颜大悦。
人参与人类结缘，根据殷商时期礼器“箙参父乙”盉推断，可以追溯到旧石器和新石器之间的蒙昧时代的狩猎经济时期，是先民在原始森林偶然发现的[5]。
中国不仅是世界上最早发现并使用人参的国家，还是世界上最早有人参文字记载的国家，在距今3500多年以前的甲骨上已刻有人参的象形文字[6]。
自古以来，人参地位极高，甚至被神化，能起死回生、惩恶扬善等，反映了人们对美好生活的向往和憧憬。
不单民间，宫廷中对人参亦极其推崇。
据史料记载，乾隆皇帝每日约进人参5克之多；慈禧太后亦每日噙化人参一钱。
乾隆寿至89岁，慈禧独揽朝政48年，一定程度上得益于人参的
补养作用。
乾隆亲笔御书一首《咏人参》诗[7]。
诗云：“性温生处喜偏寒，一穗垂如天竺丹；五叶三丫云吉拥，玉茎朱实露甘溥。
地灵物产资阴鹭，功著医经注大端；善补补人常受误，名言子产悟宽难。
”可见其不仅认识到人参“功著医经”的“善补”特性，且指出补之不当的受误之可能，是对世人正确使用人参的一种忠告。
人参具有特定的生长环境，并与其品质息息相关。
梁朝陶弘景编著的《名医别录》曾载有人参“生上党及辽东” [8]，唐朝孙思邈的《千金翼方》上也记载说：人参“生上党山谷及辽东”
[9]。
约2000年前，人参主产于山西太行山脉境内，包括上党（今长治市）等地区，太行山脉的主峰-紫团山，其出产的人参称为紫团参，是古代名参。
由于无节制的采挖，高贵的上党参早已消耗殆尽。
人参还产于辽东长白山脉，包括吉林、辽宁、黑龙江和朝鲜等地，如今的人参大多来自于此。
陶弘景《名医别录》中记载有《高丽人作人参赞》[10]，是目前发现的最早的一首人参诗。
诗云：“三丫五叶，背阳向阴，欲来求我，椴树相寻。
”描述了人参生长在混有阔叶树的硬木森林的下层林中，并喜欢长在山的阴坡上，而椴树层的存在则是人参生长的良好环境条件。
南宋诗人谢翱的《效孟郊体》一诗，对人参栽培进行如下描述：“移参窗北地，终年日不至。
悠悠荒郊云，背植足阴气。
新雨养陈根，乃后作药饵。
天涯葵藿心，怜尔独种参。
”诗中也描绘了人参栽培中喜阴的特性。
昔日的长白山脉，采参人往往每20人为一组，带着武器防备强盗与野兽，每组每人相隔百余步，呼声相应，若其中一人瞧见参苗，便大呼“棒槌”，后面的同伴就询问“什么棒槌？”当发现参苗的人答曰属于何类棒槌，众人蜂拥而上齐声喊“拏！”即以“红线缚参苗，铺油布，伏而掘之，用竹刀由四周细心掘取，根须不能稍为伤损，或一日，或二日，不能竣事，则守之不去，待全参取去，遂陈祭品，叩首谢山神。
”[11]
中国人民与朝鲜人民采参目的不同。
中国人进山寻参，一为治病，一为生活无着寻找生路；而朝鲜人采参是当局逼迫人民贡纳人参公税而为之。
清朝乾隆二十九年(1764年)，朝鲜江界府使李寿凤所作的《竹田六章》[12]中“三人执矢，四人执枪。
彼负橐者，或颠或僵。
”描述了为对付山中猛兽的袭击，参帮里三人执箭，四人执枪，在恶劣的环境里，背着袋子的采参人，有的累得跌跌撞撞，有的仆倒在地爬不起来，在竹田岭深山里采参时举步艰难。
人参，作为一味名贵药材，涉及了饮食、医药、文化等数个领域，以其卓越的功效博得了历代文人和帝王将相的赞誉，反映了中华文化的历史之悠久，内涵之丰富。
中国人参产业在愈来愈规范的GAP、GMP生产、流通管理制度下，在愈来愈先进的新药研究手段支持下，必将在国际市场上具有更强的竞争力，使世界人民更好的得益于人参这一神奇的中华瑰宝。
参考文献：
[1] 孙文采.苏东坡与人参文化初探[J].人参研究,1994,(2):46-48.
[2] 清·顾观光辑.《神农本草经》[M].北京:学苑出版社,2004:29-30.
[3] 赵玉芳.历代人参诗篇注释（二）[J].人参研究,1991,(4):36-41.
[4] 赵玉芳.历代人参诗篇注释（一）[J].人参研究,1991,(4):42-44.
[5] 陈福顺, 孙文采.人参与人文 [J].人参研究,2009,(1):43-45.
[6] 邹荫甲.人参史研究的进展[J].人参研究,1999, 11 (2):46-48.
[7] 陈可冀.清代内廷中人参的广泛应用[J].国医论坛,1986, (1):43-44.
[8] 梁·陶弘景.《名医别录》[M]. 北京:人民卫生出版社,1986:28.
[9] 唐·孙思邈.《千金翼方》[M]. 上海:第二军医大学出版社,2008:38-39
[10] 李学军, 路政民, 刘兴盛.集安人参文化考证[J].人参研究,2006, (2):42.
[11].段逸山.中国近代中医药期刊汇编[M].上海：辞书出版社,2011,第四辑(35):500-501.
[12] 孙文采.《竹田六章》注释[J].人参研究,2006,(1):45-46.编辑/王敏。