如何解读体检报告

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体检报告没有小结

体检报告没有小结

体检报告没有小结体检报告是个人健康状况的重要指标,它包含了各种身体指标和检测结果。

然而,有时候我们会遇到一种情况,那就是体检报告没有小结。

在这种情况下,我们应该如何解读和理解自己的体检报告呢?首先,我们可以从报告中查看各项指标的具体数值。

体检报告通常包含了血压、血糖、血脂等多项指标的测量结果。

我们可以逐一检视这些指标,了解自己的身体状况。

比如,血压高于正常范围可能表示患有高血压,血糖过高可能提示糖尿病风险增加等。

通过了解这些指标的意义,我们可以初步判断自己的健康状况。

其次,我们可以将各项指标与正常范围进行对比。

每个指标都有一个正常的范围,超出这个范围可能意味着存在一些健康问题。

我们可以在报告中查找正常范围,并将自己的指标与之进行对比。

如果发现有指标超出正常范围,我们应该及时采取措施,如咨询医生或进行进一步的检查,以确定是否存在潜在的健康问题。

另外,我们可以关注指标之间的关系。

体检报告中的各项指标并不是孤立存在的,它们之间可能存在一定的相关性。

比如,高血压和高血糖通常会同时出现,因为它们都与代谢相关。

通过观察这些指标之间的关系,我们可以更好地了解自己的身体状况,并有针对性地进行健康管理。

除了以上方法,我们还可以利用专业的健康管理工具来解读体检报告。

如今,有很多健康管理app和平台提供了个人健康数据的管理和解读功能。

我们可以将自己的体检报告录入到这些工具中,它们会根据我们的指标数据生成相应的健康报告,并提供一些针对性的建议。

这些工具可以帮助我们更全面地了解自己的体检报告,并提供个性化的健康管理方案。

综上所述,当体检报告没有小结时,我们可以通过逐一查看指标、与正常范围对比、观察指标之间的关系以及利用专业的健康管理工具来解读和理解自己的体检报告。

通过这些方法,我们可以更好地了解自己的身体状况,并采取相应的措施来改善和保护健康。

健康体检报告解读2024

健康体检报告解读2024

引言:健康体检是一项重要的健康管理措施,通过定期体检可以及早发现和预防潜在的健康问题,提高生活质量。

对于普通人来说,体检报告中的各种指标和术语常常令人困惑,不知道如何正确解读。

本文将对常见的健康体检报告进行解读,帮助读者更好地了解自己的身体状况。

概述:健康体检报告通常包括常规血液检查、尿液检查、肝功、肾功、心电图等多项指标。

通过分析这些指标可以了解身体的健康状况,判断是否存在潜在的疾病风险。

在解读健康体检报告时,需注意各项指标的正常范围,并结合个人的实际情况进行综合分析。

正文:大点1:常规血液检查解读1.1血红蛋白(Hb):了解身体的氧运输能力1.2血小板计数(PLT):评估血液凝固能力1.3白细胞计数(WBC):检查是否存在炎症或感染1.4红细胞计数(RBC):判断贫血状况1.5血糖(GLU):了解血糖水平,预防糖尿病大点2:尿液检查解读2.1尿蛋白:检测肾功能及泌尿系统问题2.2尿糖:排查糖尿病风险2.3尿红细胞(RBC):判断泌尿系统是否存在疾病2.4pH值:评估酸碱平衡状况2.5亚硝酸盐(Nit):发现是否患上尿路感染大点3:肝功能检查解读3.1谷丙转氨酶(ALT):评估肝脏健康状况3.2谷草转氨酶(AST):评估肝脏损伤情况3.3总胆红素(TBIL):评估胆道疾病风险3.4碱性磷酸酶(ALP):评估胆囊及肝胆系统疾病大点4:肾功能检查解读4.1血肌酐(Scr):评估肾脏健康状况4.2尿素氮(BUN):评估肾脏排泄功能4.3尿酸(UA):评估血液中尿酸含量4.4尿肌酐(Ucr):判断肾小球滤过率大点5:心电图解读5.1心率:了解心脏的基础节律5.2P波:判断心脏房室传导状况5.3PR间期:评估心电活动传导速度5.4QRS间期:评估心室传导速度5.5QT间期:评估心室肌肉复极化时间总结:通过对健康体检报告的详细解读,我们可以更全面地了解自己的身体状况。

在解读过程中,需要注意各项指标是否处于正常范围内,同时要结合个人的实际情况进行综合判断。

体检报告解读简讯

体检报告解读简讯

体检报告解读简讯
尊敬的用户,您好!我们已为您完成了体检报告的解读。

以下是您的体检结果摘要及建议:
一、总体健康状态:您的身体状况整体良好,但有几个方面需要注意。

二、详细解读:
1. 体重指数(BMI):您的BMI为24.5,属于超重范畴。

建议调整饮食,增加运动,以降低体重及改善心血管健康。

2. 血压:您的血压为130/85mmHg,略高于理想水平。

请注意低盐饮食,保持充足睡眠,并定期进行血压监测。

3. 血糖:空腹血糖为 5.8mmol/L,处于正常范围。

继续保持健康饮食习惯,避免高糖食品。

4. 血脂:总胆固醇及甘油三酯水平正常,但高密度脂蛋白(HDL)偏低。

建议增加坚果、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。

5. 肝功能:谷丙转氨酶(ALT)略高,可能与近期饮酒、熬夜等因素有关。

建议调整作息,避免过量饮酒,定期复查。

6. 肾功能:尿素氮、肌酐等指标正常,肾功能良好。

继续保持充足水分摄入,避免长时间憋尿。

7. 心电图:窦性心律,正常心电图。

无异常发现。

三、建议与总结:
1. 减轻体重,改善心血管健康。

2. 注意血压变化,保持低盐饮食及充足睡眠。

3. 调整饮食结构,增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入。

4. 避免过量饮酒及熬夜等不良生活习惯,保护肝功能。

5. 定期复查异常指标,关注身体健康变化。

感谢您的信任与支持!如有任何疑问或需要进一步咨询,请随时联系我们。

祝您身体健康!。

体检报告专业解读

体检报告专业解读

体检报告专业解读尊敬的先生/女士:首先,我要感谢您对我们医院进行体检,并提供给我们您的体检报告。

作为专业医生,我将为您解读这份体检报告,并给出一些相关的建议和指导。

1. 体检报告概述首先,让我们来对这份体检报告进行一个概览。

这份报告是基于您在我们医院进行的全面体检所得出的结果。

在报告中,我们将针对不同的项目进行评估,并根据您的具体情况提供一些建议和建议。

2. 常规检查项目在体检中,我们通常会进行一些常规的检查项目,以评估您的整体健康状况。

这些项目通常包括测量身高、体重、血压、体温等基本生理指标。

此外,还会进行一些常规的血液和尿液检查,以评估您的血液和肾脏功能。

3. 血液检查血液检查是体检中最常见的项目之一。

通过分析您的血样,我们可以了解您的血红蛋白水平、白细胞计数、血小板计数以及其他与血液相关的指标。

这些指标可以帮助我们评估您的免疫力、贫血风险以及是否存在某些慢性病的潜在风险。

4. 尿液检查尿液检查可以提供有关肾脏和泌尿系统健康的信息。

通过分析您的尿样,我们可以了解您的肾功能、蛋白质含量、葡萄糖水平和其他可能存在的异常指标。

这些结果有助于我们发现潜在的肾脏疾病、尿路感染或其他慢性疾病的风险。

5. X射线检查X射线检查是一种非侵入性检查方法,可以帮助我们检测您的骨骼和器官是否存在异常。

常见的X射线检查包括胸部X射线和骨密度检查。

通过这些检查,我们可以评估您的骨骼健康、肺部情况以及是否存在其他隐蔽的问题。

6. 心电图检查心电图检查是一种用于评估心脏功能的常用方法。

通过监测心电图信号,我们可以检测心脏节律、心脏肌肉的供血情况以及是否存在心脏病的风险。

这是一项非常重要的检查,尤其对于那些有心血管疾病家族史或风险因素的人来说。

7. 健康评估和建议根据您的体检结果,我们将为您提供一些专业的健康评估和建议。

这些建议可能涉及饮食、运动、心理健康以及其他与您的具体情况相关的方面。

我们的目标是帮助您保持或改善当前的健康状态,并预防潜在疾病的发生。

体检报告解读流程

体检报告解读流程

体检报告解读流程一、拿到体检报告。

1.1 首先呢,当您拿到体检报告的时候,可别慌。

就像拆盲盒一样,不管里面是啥,咱得稳稳当当的。

这报告上可能密密麻麻全是字,看着就头疼,但是别怕,咱们一步一步来。

1.2 先看一下基本信息有没有错误,名字、年龄、性别这些可不能错,要是错了那后面的解读可就全乱套了,这就好比盖房子打地基,地基要是歪了,房子肯定不稳当。

二、查看总体结论。

2.1 接下来就看总体结论部分。

这部分就像是体检报告的一个小总结,是个“重头戏”。

如果上面写着“未见明显异常”,那可真是个好消息,就像中了个小奖似的,心里一块大石头落地了。

不过呢,也不能就完全不当回事儿,还是得仔细看看后面的详细内容。

2.2 要是总体结论里提到了一些异常情况,比如说“血脂偏高”或者“血压异常”之类的,这时候也别自己吓自己。

这就好比车子有点小故障,咱得看看具体是哪儿的问题,好去修理。

2.3 有时候可能会看到一些比较模糊或者不太理解的结论,像“某项指标临界值”,这就有点像站在十字路口,不知道该往哪儿走了。

这时候就更需要咱们仔细解读后面的详细数据了。

三、解读详细指标。

3.1 详细指标部分是真正的“干货”。

比如说血常规里面的各项指标,红细胞、白细胞、血小板这些。

如果红细胞计数低了,这可能就像汽车发动机缺油了一样,身体可能有点贫血的倾向。

但是也不能光看一个指标就下结论,得综合起来看。

就像看一个人不能只看他的一面,得全方位了解。

3.2 再看肝功能指标,如果谷丙转氨酶升高了,这可能是肝脏在给您“报警”呢。

也许是最近喝酒喝多了,或者是吃了一些对肝脏有损害的药物。

这时候就得好好反思一下自己的生活习惯,是该戒酒了还是得调整用药了。

还有肾功能指标,如果肌酐升高了,这就像家里的下水道有点堵了一样,肾脏的排泄功能可能受到了影响。

这时候就得找找原因,是喝水少了,还是肾脏本身有什么毛病了。

四、结合自身情况。

4.1 解读体检报告不能光看那些数字和指标,还得结合自己的实际情况。

如何解读体检报告

如何解读体检报告

如何解读体检报告体检是我们关心自己健康状况的重要方式之一。

而体检报告则是了解自身身体状况的重要依据。

然而,许多人对体检报告上的各项指标并不了解,不知道如何正确解读。

下面,我将以步骤思维的方式,为大家介绍如何解读体检报告。

第一步:了解基本信息在开始解读体检报告之前,我们首先要了解报告中的基本信息。

通常,体检报告上会包括姓名、性别、年龄、体检时间等基本信息。

这些信息对于我们后续的解读非常重要,因为不同的年龄段、性别和体检时间,对于体检指标的正常范围也有所不同。

第二步:了解指标名称和单位体检报告中会列出多个指标,比如血压、血糖、血脂等。

我们需要对每个指标的名称和相应的单位有所了解,以便更好地理解其意义。

例如,血压的单位为毫米汞柱(mmHg),血糖的单位为毫摩尔/升(mmol/L)。

了解这些信息有助于我们更准确地理解报告中的数据。

第三步:比较指标数值与正常范围体检报告中会给出我们各项指标的具体数值,并标注其是否在正常范围内。

我们需要仔细查阅每个指标,对照报告中给出的正常范围,判断自己的数值是否正常。

如果某个指标超出了正常范围,那么可能表示我们在该方面存在健康问题,需要引起重视。

第四步:找出异常指标并分析可能原因如果我们在体检报告中发现了异常指标,比如血糖过高或血压过低等,我们需要进一步分析可能的原因。

这可能包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。

通过分析异常指标的可能原因,我们可以有针对性地调整自己的生活方式和饮食习惯,以改善相应的健康问题。

第五步:与医生进一步交流和咨询如果我们对体检报告中的某些指标不太理解,或者发现了异常指标但不清楚应该如何应对,我们可以主动与医生进行交流和咨询。

医生可以根据我们的体检报告和个人情况,给出专业的建议和指导。

与医生的沟通有助于我们更好地理解体检报告,找到解决健康问题的方法。

第六步:定期复查和追踪体检报告只是一个时间点上的健康状况快照,对于评估我们的健康状况来说,只有持续观察和追踪才是更准确的。

教你如何看懂体检报告单2024

教你如何看懂体检报告单2024

引言概述:体检是现代人保持健康的重要手段之一,而体检报告单是了解自身身体状况的重要依据。

对于许多人来说,体检报告单上的各种指标和术语往往让人困惑,不知道如何解读和分析。

本文将详细介绍如何看懂体检报告单,帮助读者更好地理解和评估自身身体状况。

正文内容:一、了解体检报告单的基本信息1.报告单的基本结构和格式2.报告单中的个人信息3.报告单中的体检项目和指标二、解读体检报告单中的常见指标1.血液指标的解读a.血常规指标的含义和参考范围b.生化指标的解读和分析c.免疫学指标的解读和评估2.尿液指标的解读a.尿常规指标的含义和参考范围b.尿液化验中的病理性指标解读3.影像学检查结果的理解a.X射线和CT的解读b.超声和MRI的解读c.PETCT的解读和分析4.心电图和脑电图的解读a.心电图中各种波形和间期的含义b.脑电图中不同频率和幅度的解释5.肿瘤标志物的解读a.常见肿瘤标志物的含义和参考范围b.肿瘤标志物对于肿瘤筛查和诊断的价值三、如何评估自身身体状况1.指标的正常范围和异常情况2.将指标综合分析的重要性3.健康建议和改善计划的制定四、注意事项和常见误解1.指标异常可能的原因和影响因素2.检查结果可能存在的误差和偏差3.对于异常指标的正确态度和处理方法五、进一步了解体检报告单的渠道和资源1.医生和专业人士的建议和解读2.互联网资源和在线解读工具的使用3.自身健康档案的建立与管理总结:通过本文的介绍和解读,希望读者能够更好地理解和分析体检报告单,并能够评估自身身体状况。

同时,读者也需要注意体检报告单的局限性和误差,不仅要依靠报告单,还应结合医生的建议进行综合判断。

在保持健康的过程中,建立和管理自身的健康档案也是十分重要的。

希望本文能为读者提供实用的指导和帮助,让大家更好地了解自身健康状况。

如何正确解读体检报告

如何正确解读体检报告

如何正确解读体检报告一般身体健康检查结束后我们会收到一张体检报告,体检报告里面的内容主要是各项检查的内容结果,以及对应问题的汇总建议,读懂体检报告也就能清楚掌握自己身体健康情况。

但是很多人根本就看不明白体检报告中各种各样的专业术语、数据指标,无法理解各项名词、数值范围所对应具体含义,这便导致体检报告本身所具有的价值作用很难得到有效体现。

本文将对如何正确解读体检报告进行全面科普分析,以期让广大民众能够看懂体检报告,确保体检报告的健康参考效能可以充分得到发挥。

1、血常规体检报告解读1.1血小板体检报告中,血小板标准值为125---350×10^9/L,如果体检报告血小板值低于这个范围,一般多见于骨髓造血异常性疾病、损伤、血液系统疾病、自身免疫性疾病等,而血小板值高于这个范围,则多与感染、缺铁、炎症反应等有关。

但与此同时需要注意的是,血小板数目波动往往较大,一些数值上下变化,也可能是正常生理差异。

所以受检者可根据报告结果,前往血液科问诊,以排查血小板异常是否为病理性因素所致。

1.2血红蛋白体检报告中的血红蛋白标准值在110--150g/L,一般报告上显示血红蛋白低于正常标准,则表明受检者可能存在贫血症状。

此时受检者可按照报告结果前往血液科诊治,借助血清铁等检查分析自己贫血的具体原因,然后迅速展开针对性治疗。

1.3白细胞体检报告中白细胞标准值为4--10×10^9/L,如果报告中显示白细胞值明显升高,则说明受检者体内很可能有急性感染、急性损伤、急性中毒、血液、淋巴系统肿瘤等疾病。

而白细胞低于正常值时,则要联合中性粒细胞数量来进行评估,如果中性粒细胞在1.5×10^9/L以上,通常不提示异常。

绝大多数的白细胞减少,普遍与化疗、严重感染、血液系统肿瘤有关。

除此之外,白细胞升高,或受检者中性粒细胞未达到1.5×10^9/L范围,便要前往血液科诊治,以确定病因,再进行实时治疗。

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男性检出率 女性检出率 (%) (%) 47.13 44.83 39.08 27.59 34.48 19.54 13.79 12.64 9.2 13.79 11.49 20.31 20.31 28.13 9.38 0 3.13 9.38 7.81 9.38 3.13 1.56
总检出率 (%) 35.76 34.44 34.44 19.87 19.87 12.58 11.92 10.6 9.27 9.27 7.28
红斑狼疮等导致
肾病变的全身性 疾病者,需要做 进一步的检查。
10
血脂四项
• • • • 甘油三酯 <1.56 总胆固醇<6.1 高密度脂蛋白胆固醇 >0.90 低密度脂蛋白胆固醇<4.11
11
血糖
12
3、其它检验项目
13
2、检验——血细胞分析(血常规)
红细胞及血红蛋白
降低 各种贫血
重视缺铁性贫血的治疗
一、如何解读体检报告
二、体检结果分析
三、健康的自我管理
22
二、体检结果分析
疾病 超重 甘油三脂增高 乙肝五项全阴 脂肪肝 血红蛋白偏高 白球比降低 肝囊肿 高血压
幽门螺旋杆菌阳性 颈动脉内中膜增厚
男性检出 人数 41 39 34 24 30 17 12 11 8 12 10
女性检出 人数 13 13 18 6 0 2 6 5 6 2 1
腹部肥胖型(脂肪分布以腹部中心为主)——苹果 形身材
臀部肥胖型(脂肪分布以臀部周围为主)——梨形 33 身材。
食物交换份
34
超重肥胖与三高的关系
• 超重(BMI≥24):
患高血压的危险是体重正常者的3-4倍
患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍。
• 肥胖(BMI≥28): 90%以上都合并三高
我国24万成人数据汇总分析
• 支持治疗:慢性胃炎伴消化不良,有胃癌家族史,长期使用阿斯匹
林、不明原因的贫血、特发性血小板减少性紫癜等
19
• 饮食注意:
• 1、养成良好的卫生习惯; • 2、防止病从口入,不吃不洁食物,不吃变质食物;
• 3、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性,为根除彻底和避免再感染,
家人也要注意幽门螺旋杆菌的根除,并实施分餐制,尽量使用公筷, 以免再度感染。
35
控制体重对三高的影响
• 减轻10公斤体重: 收缩压↓5-20 毫米汞柱
• 减轻4.5公斤体重:
甘油三酯:↓24%
总胆固醇、低密度脂蛋白↓ 20%~30%
36
减重的基本方法
A、控制总热量的摄入
B、增加热量的消耗 C、增加基础代谢率 D、对疾病的针对性治疗
37
能量的单位
能量单位
传统单位:千卡 Kcal; 产 能 国际单位:千焦 KJ 营 换算: 养 素 1千卡=4.18千焦; 1千焦=0.239千卡
20
20 20 20 20
2
2 2 2 2
43
食物交换份
等值谷薯类交换份
能量90千卡
碳水化合物19克 蛋白质2克 脂肪0.5克
食物交换份
等值水果类交换份
能量90千卡
碳水化合物21克
蛋白质1克
食物交换份
等值类大豆及豆制品 交换份
能量90千卡 碳水化合物6克
蛋白质4克
脂肪5克
食物交换的原则:
同类食品可以互换; 非同类食品不得互换; 遵循在不增加全天总热量的情况下进行食物交换。
• 4、食物软烂易消化,烟熏、腌制食物、冷酸辣、油炸刺激的食物,
最好不要食用。
20
其它检查
• 心电图 • 危险的心电图
很快,心室率>160bpm 很慢,心室率<40bpm 很乱,正常波形消失,“不认识” T波异常 ST-段改变 传导阻滞 左室、右室肥大 频发室性早搏
• 彩超 • DR(胸部拍片)
21
密度脂蛋白胆固醇水平降低)等。
• 1998年(WHO)推荐使用“代谢综合征”来命名。
29
高糖
高热量 高脂 少运动
吸烟
超重或肥胖
酗酒
高血脂
高血糖
高血压
代谢综合症
30
中华医学会建议代谢综合征的诊断标准
• 具备以下4项组成成分中的3项或全部者: • ⑴、超重和(或)肥胖 BMI≥25.0Kg/M2
• ⑵、高血糖 FPG≥6.1mmol/L(110mg/dl)和(或)2hPG≥7.8
及孕妇)
碳水化合物
5%-6% 4%-5% 30%-40%
食物热效应
脂肪 蛋白质
混合膳
10%
不同劳动强度成人每日热能供给量(千卡/每公斤体重)
生病状态 体重情况
消瘦 正常 肥胖
卧床
20-25 15-20 15
轻体力活动 中体力活动 重体力活动
35 30 20-25 40 35 30 40-45 40 35
相对性增多 是因血浆容量减少 ,使红细胞容量相 对增加。
增高 1、见于高原地区居民。 2、 是因血浆容量减少,使 红细胞容量相对增加。 3、病理性增加则见于严重的 慢性心、肺疾患如阻塞性肺 气肿、肺源性心脏病、发绀 型先天性心脏病,以及携氧 能力低的异常血红蛋白病等 。某些肿瘤或肾脏疾患有关 4、真性红细胞增多症。
1600 1800 2000 2200
16
18 20 22 24
200
250 300 350 400
8
10 12 14 16
500
500 500 500 500
1
1 1 1 1
150
150 150 150 150
3
3 3 3 3
250
250 250 250 250
1.5
1.5 1.5 1.5 1.5
25
• 2009年“感动中国”十大人物之一,
陈玉蓉,55岁时患有重度脂肪肝,然 而为了割肝拯救患有先天性肝脏功能 不全疾病的儿子,风雨无阻每天暴走 10公里。7个月的暴走陈玉蓉的体重 由66公斤减至60公斤,脂肪肝也消失 了,医生连称“简直是个奇迹”,这
是一场命运的马拉松。
26
脂肪肝的饮食治疗
• 控制总能量的摄入,提高蛋白质的摄入量 ,减少糖和甜食摄入,控制脂肪和胆固醇 的摄入;补充足够的维生素和矿物质。 • 蔬菜的选择:
14
血小板降低
血小板的生成障碍:见 于再生障碍性贫血、放 射性损伤、急性白血病 、巨幼细胞贫血、骨髓 纤维化晚期等。②血小 板破坏或消耗增多:见 于原发性血小板减少性 紫癜、恶性淋巴瘤、上 呼吸道感染、输血后血 小板减少症、先天性血 小板减少症。
③血小板分布异常: 如脾肿大(肝硬化、 Banti综合征)、血液 被稀释(输入大量库存 血或大量血浆)等。
如何解读体检报告
1
提纲
一、如何解读体检报告
二、体检结果分析
三、健康的自我管理
2
一、如何解读体检报告
二、体检结果分析
三、健康的自我管理
3
职工体检项目
4
1、物理检查
• 血压:
《2014年中国高血压防治指南》:
血压从110/75mmHg起,人群血压升高水平与心
血管疾病显正相关。
• 正常高值血压120~139/80~89,应改善生活方式,
预防高血压的发生。
• 血压140/90,同一时间三次及以上可以诊断并进
行治疗。
5
1、物理检查
• 体重 • 身高 • 质指数:
BM I (kg/m2)=体重/身高2
体重指数
分类
(千克/平方米) 体重过低 体重正常 超重 肥胖 <18.5 18.5~23.9 24.0~27.9 ≥28
6
2、检验——生化全项:
23
高血糖
脂肪肝
• 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多
的病变。
• 发病率近几年在欧美和中国迅速上升,成为仅次于病毒性 肝炎的第二大肝病。 • 某些职业人群 发病率为 25% 50% 58%
• 肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者 • 嗜酒和酗酒者 • 年龄下移
24
早期——单纯性脂肪肝。 • 中期——脂肪性肝炎。 • 晚期——脂肪性肝硬化。
47
48
健康膳食十个网球原理
• • • • • • • • 不超过 一个网球大小的肉 相当于 两个网球大小的主食 保证 三个网球大小的水果 不少于 四个网球大小的蔬菜 1斤牛奶 1块豆腐 1小把坚果 1 个鸡蛋
49
控制体重的基本方法
1KG脂肪提供7700千卡的能量 当体内多蓄积7700千卡热量时,就能胖1KG.
15
白细胞
注意预防辐射
增高: 急性细菌感染 急性中毒 粒细胞性白血病 恶性肿瘤
减少: 1.病毒感染,如流感 2.细菌感染,如伤寒 3.某些血液病 4.发生物理或化学性 损伤,如电离辐射 5.自身免疫性疾病
16
2、检验——乙肝三系统
乙型肝炎表面抗原 乙型肝炎表面抗体 乙型肝炎e抗原 乙型肝炎e抗体 乙型肝炎核心抗体
尿素氮 总胆红素
直接胆红素、间接胆红素 总蛋白
肾功
肌酐 尿酸
甘油三酯
总胆固醇
白蛋白
前白蛋白
血脂四项
高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 乳酸脱氢酶 血清肌酸激酶 肌酸激酶-MB同工酶活性
肝功十五项 丙氨酸转移酶
天门冬氨酸氨基转移酶 碱性磷酸酶 γ -谷氨酰基转移酶 总胆汁酸 胆碱脂酶
心肌酶类 测定
mmol/L(140mg/dl),和(或)已确诊糖尿病并治疗者 • ⑶、高血压 SBP/DBP≥140/90mmHg,和(或)已确诊高血压并治疗者

⑷、血脂紊乱 空腹血TG≥1.7 mmol/L(110mg/dl),和(或)空腹血
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