黑龙江省普通高校高水平运动员心理健康现状研究

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黑龙江中小学心理健康教育现状的调查与思考

８．９９％，农村组为５．６４％；在选择“是否具有基本的心理健康教育技术，能独立地开展一般性心理健康教育工作”这一问题时，选择“是”的，城市组为８．６９％，农村组为５．０５％；在选择“是否公开发表过心理健康教育研究成果或在县以上相关会议上交流过研究成果” 时，选择“是”的，城市组为１７．９８％，农村组为
（３）学历结构
喜欢
不喜欢
说不清楚
专
职
兼职
无
大学本科
大学专科
中等专业
７６．１９
９．５
１４．２８
６１．９０
１４．２８
２３．８０
８５．７１
９．５２
４．７６
７７．７７
６．６６
１５．５５
１１．１１
３１．１１
５７．７７
８４．４４
１１．１１
４．４４
７２．５９
１７．０３
１０．３７
５．１８
１０．３７
８４．４４
１０．３７
万方数据
中小学心理健康教育３１
目，哈尔滨师范大学教育系李志老师为项目负责人。
（二）加强心理健康教育教师队伍建设，提高师资队伍素质做任何事情都要有一支队伍。开展心理健康教育必须建立一支专兼职结合的教师队伍，要在队伍建设方面重点抓好以下几个方面的工作：１抓专家队伍的建设如何开展心理健康教育工作，对于心理学的专业人员来说，也是全新的工作，特别是我省的心理学基础比较薄弱，急需形成一支稳定的心理健康教育专家队伍。各级教研机构，都要有一支既精通心理健康教育理论又掌握心理健康教育技术的队伍。这两方面都要抓，只懂理论，不会实践，心理健康教育实验无法推进；只抓心理健康技术教育，没有丰富的理论功底，心理健康教育也不可能深入持

影响运动员成绩发挥的心理因素与训练方法

影响运动员成绩发挥的心理因素与训练方法胡悦【摘要】良好的心理状态是运动员除体能素质、运动技术、比赛战术之外在赛场上与对手相对抗决定成败的一个很重要的组成因素.心理训练是使运动员学会调节和控制自己的心理状态、主动转移不利因素,对比赛中突发事件具有招架自如的能力,以达到在比赛中可以长时间稳定的其保持最佳的竞技状态取得优异成绩的手段.对运动员的心理状态进行分析,认为缺乏自信心、过于紧张或兴奋的情绪、集中注意力的能力、运动员自身的实力水平等是影响运动员心理波动的主要因素;并总结出心理辅导训练法、自我暗示训练法、模拟情景训练法、循序渐进心理训练法等心理训练的常用方法,旨在为运动员保持良好的心理状态,取得优异运动成绩提供理论参考.【期刊名称】《冰雪运动》【年(卷),期】2017(039)004【总页数】4页(P54-57)【关键词】运动员;成绩;心理因素;心理训练【作者】胡悦【作者单位】哈尔滨商业大学体育学院,黑龙江哈尔滨 150028【正文语种】中文【中图分类】G804.81 引言随着现代科技对体育行业的渗透，越来越多的前沿科技理论、方法、材料广泛的应用在体育领域，让体育竞技运动员的专业技能水平得到充分的发挥，使得具有高竞技水平的运动员在比赛中在最佳竞技状态下的成绩差距越来越接近。

所谓运动员赛场上的最佳发挥状态除了外在环境因素，如场地环境、身体状况、对手能力水平等因素的作用之，运动员的心理因素也在很大程度上影响着运动员在赛场上的发挥水准［1］。

具有优秀体能素质并非是运动员在比赛中取得优异成绩的充分条件。

因为运动员可能由于对赛场的不熟悉而产生的不适应、由于自己的私人事件而受到的情绪干扰、由于对手的强大或弱势而给自己主观上带来的压力和轻视，以及一些比赛中临场出现的其他突发事件，甚至由于重大赛事前运动员过于兴奋的情绪等因素的干扰，以上多种因素均可对运动员在比赛中的成绩带来干扰。

针对运动员心理素质培养的训练是伴随着现代体育运动的发展而逐渐形成的一个研究体系，心理训练方法探究的研究越来越被体育行业从业者的关注。

运动员心理疲劳的产生原因与消除手段研究

运动员心理疲劳的产生原因与消除手段研究作者：郑克强来源：《体育时空·上半月》2014年第03期中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-02摘要随着竞技体育的竞争日趋激烈，疲劳与恢复之间的矛盾也日渐突出，引起了人们的极大关注。

回顾过去，关于疲劳的研究多集中于生理疲劳，对于在长时间的心理紧张和精神压力之下造成的心理疲劳问题，目前仍缺乏系统深入的研究，能否有效地消除运动员的疲劳，尤其是心理疲劳，直接关系到比赛的成败。

所以，有必要对运动员心理疲劳问题进行进一步探讨。

关键词心理疲劳手段康复一、运动员心理疲劳概述运动员心理疲劳是指，运动员在应对内源性压力和外源性压力时，心理资源及生理资源被不断消耗，而没有得到及时补充时所出现的心理机能不能维持原有活动水平。

它是长期伴随运动员的、由多种因素决定的、渐进发展的可预测现象，在不同阶段呈现不同特点，轻者会影响运动员的动机和热情，使运动成绩下降，可在短期内消除；重者可能产生身体的症状反应，严重地影响运动参与，即使很长时间也未必康复；其表现形式也多样，有主观体验（烦躁、劳累等）、行为表现（抵触、逃避等）以及情绪反应（如焦虑、抑郁等）。

运动员心理疲劳与生理疲劳既有一定的联系又有一定的区别。

它们都表现为运动能力的下降和运动效率的降低、动作的准确性下降和错误率增加等。

尽管生理疲劳和心理疲劳之间联系很密切，但它们之间的区别也是非常明显的。

一方面，心理疲劳主要表现在运动员的主观感受上，而不是生理指标上；另一方面，它们可能同时产生，表现出较高的一致性，也可能不同时产生，表现出不一致性。

良好的生理状态是良好心理状态的基础，而良好的心理状态又是充分提高训练与比赛效果的必要条件；运动员的心理如果长期处于疲劳状态，不但影响正常的训练与比赛，而且还会诱发生理疲劳，最终影响身心健康。

二、运动员心理疲劳的产生原因（一）训练因素1.目标设置不科学。

黑龙江省普通高校女子高水平篮球队教练员现状调查与研究

队员进行思想教育的有４，几乎没有对队员进行思想教育的人有１；７人人都非常注重训练后的恢复；有６人对篮球运动发展从年龄结构上看（１１表．），教练员队伍以中青年为主，平人所高校的教练均年龄为４．，该年龄段的教练员易于与青年学生和运动创新给予关注，仅１选择一般。由此可见，７１岁３对科学训练的认识情况良好，也比较关注篮球运动发展的创员沟通，便于开展正常的训练和比赛。运动经历是教练员获得有关篮球运动的直接经验，对于新。但是，缺乏加强运动员的思想工作。四、结论教练员获取执教知识、能力，树立任教信心和对训练、比赛高校中的师资及教练员的职业水准、教育理念、训练方的把握和理解十分有利。现代运动训练实践证明，当代绝大部分的高水平教练员大都是具有丰富的诸如亲身从事高水平运法和运用现代科学技术的创新能力，直接影响高校中运动员的训练质量与运动成绩。尤其是女子运动队训练内容的组织动训练以及带队参加过较高级另赛事经历的，ｑ并经过高等体育安排要求需更加科学合理。黑龙江省普通高校高水平女子篮院校学习或培训的运动员。球队专职的教练员只有１，其他均为篮球专业的体育教师，人１．练员的学历及职称情况．教２学历是一个人接收教育的经历，教练员的学历水平反映由他们安排常规的训练和教学比赛赛。一方面高校中的教师练工作，另一方面还要完成体育教学工作，出教练员能否运用多学科的知识来指导训练过程，在学历结要完成日常的切Ｉ还要参加单位的群体工作，导致教练员精力分散，不能够全陶方面，８．％的教练员是本科学历。只有１是硕士学位。５７人教练员的职称是其总体能力及成就的外部表现，在一定程度身心地投入到训练中去。从训练的手段和实际效果上看，由上反映社会对其专业能力的认可度，其中副教授和讲师占于外出学习、培训、交流少，知识得不到及时的更新，这也赛ｑ．％，教授占Ｉ－％。由此可见，在调查的７２８４３所普通高校中是影响黑龙江省普通高校女子高水平篮球队比成绩的重要因素之一。女子篮球队的教练员以男教练员为主。学历结构呈现本科化。

高水平运动员的心理健康管理

高水平运动员的心理健康管理随着社会的发展和经济水平的提高，越来越多的人开始关注体育运动。

而高水平运动员则是各大比赛和赛事的重要参与者，他们承载着国家和民族的荣誉，赢得了人们的崇敬和喜爱。

他们的这些成就不仅仅取决于他们的身体素质和技术水平，还与他们的心理健康管理密不可分。

因此，在这篇文章中，我们将探讨高水平运动员的心理健康管理，希望能够提供参考和启示。

一、认识心理健康管理心理健康管理是指对个体心理健康的管理和维护，以预防和治疗心理问题，以达到身心健康的目的。

对于高水平运动员而言，心理健康管理更是不可或缺的一部分。

高水平运动员在比赛中，不仅要对抗各种身体的挑战，也要面对精神上的压力和挑战，如心理压力、焦虑、失落等等。

这些心理问题如果无法得到妥善处理，不仅会影响运动员的成绩，还可能会严重影响其身心健康。

二、高水平运动员的心理问题分析在日常训练中，高水平运动员需要拼尽全力去克服各种困难和挑战，同时也会面对自身技术和心理上的种种不足，从而产生许多心理问题。

常见的心理问题包括：1.心理压力心理压力是指一种个体对外部环境和认知事物的一种反应，通常表现为焦虑、烦躁、失落、孤独等负面情绪。

高水平运动员由于比赛的竞争性和胜负的关键性，容易受到心理压力的影响。

2.比赛焦虑比赛焦虑是指在比赛前或比赛中出现的一种紧张和不安的心理状态，出现比赛心理波动，无法保持平静和冷静思考，影响个体的表现。

3.失落和挫败感作为竞技体育要素，胜利是运动员的终极目标，但遭遇失败是常规的比赛输出。

对于高水平运动员而言，负面情绪的情况明显的高于普通人群，有时无法面对自己的失利，出现失落和挫败感。

3.积极心理积极心理是指个体对于挑战和机遇的一种乐观态度。

高水平运动员需要拥有积极的心态，以更好地激发自己的潜力和信念，达到更好的表现和成绩。

三、高水平运动员的心理健康管理康方法了解高水平运动员的心理健康问题之后，如何进行心理健康管理呢？这里我们提出一些简单可行的建议：1.培养良好的心态高水平运动员在训练和比赛中必须要保持积极的心态，即使遇到波折和失利，也不能放弃信念。

黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查

第28卷第3期2010年6月哈尔滨体育学院学报Journal of Harbin Institute of Physical Education Vol.28No.3Jun.2010黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查刘正国1，郭霞2（1.哈尔滨理工大学体育部，黑龙江哈尔滨150080；2.哈尔滨体育学院学报编辑部，黑龙江哈尔滨150008）摘要：为了探讨大学生运动员学习心理疲劳状况，本研究选取黑龙江省大学生运动员343人进行了学习心理疲劳的调查。

结果表明，随着年级的增长，学习心理疲劳加重，尤其是大四毕业生对学习的兴趣以及对个人成就的体验均呈下降趋势。

关键词：大学生运动员；学习心理疲劳；情绪；行为中图分类号：G811.6文献标识码：A文章编号：1008-2808(2010)03-0121-03Surve y on Le a rning Burnout of Colle ge Athle te s in He ilongjiang ProvinceLIU Zheng-guo 1,GUO Xia 2(1.Dept.of PE,Harbin University of Science and Technology,Harbin 150080,Heilongjiang China;2.Journal of Harbin Institute of P.E.,Harbin 150008,Heilongjiang China)Abstract:To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes,343college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire.The results show that,This seems to show that,with the growth of year,learning burnout is growing.especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.Key words:College athletes;Learning burnout;Emotion;BehaviorCLC number:G811.6Document code:AArticle ID:1008-2808(2010)03-0121-03收稿日期：36；修回日期：6作者简介：刘正国（3－），男，讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。

普通高校跳高运动员背越式跳高训练中的恐惧心理调适

普通高校跳高运动员背越式跳高训练中的恐惧心理调适作者：朱昱诚来源：《体育风尚》2023年第05期摘要：背越式跳高是普通高校跳高队技术训练中的重要内容。

在背越式跳高训练中，部分跳高运动员存在恐惧心理，影响到训练效果和自身的运动安全。

对此，本文对普通高校提高运动员背越式跳高训练中的恐惧心理表现、产生原因进行分析，同时提出运动员恐惧心理调适方法。

另外，本文从学校角度，提出普通高校提高跳高运动员背越式跳高训练恐惧心理调适能力的对策。

关键词：高校体育；跳高；背越式；恐惧；心理训练国内外大量研究证实，影响优秀运动员在比赛中获胜的因素除了良好的身体素质、高超的技战术水平之外，还包括积极、稳定的心理素质。

普通高校跳高队是培养优秀跳高人才的平台。

在普通高校跳高队训练中，背越式跳高训练是一项重要的内容。

在背越式跳高训练中，一些运动员身体素质良好且背越式提高技术掌握程度高，但依然训练效果不佳。

分析原因，发现他们均存在恐惧心理。

为了提高普通高校跳高运动员背越式跳高训练效果，本文对运动员恐惧心理问题及其调适策略进行研究。

1.普通高校背越式跳高训练中运动员恐惧心理的表现心理学中的恐惧是一种情绪，具体指个体企图摆脱、逃避某种可怕情境（事物）的情绪反应。

在普通高校背越式跳高训练中，运动员因一些因素影响，易产生恐惧心理，具体表现为：脸红、心慌、胸闷、气急、出汗、血压升高、四肢无力、恶心甚至晕厥。

当教练员下达背越式跳高训练任务后，运动员会对训练任务做出回避行为，抗拒训练。

对背越式跳高有严重恐惧心理的运动员，听到教练员说出“背越式跳高”一词后，便会出现恐惧的情绪反应。

恐惧心理直接影响到运动员参与背越式跳高的动机和训练效果。

2.普通高校跳高运动员背越式跳高训练中恐惧心理产生的原因恐惧往往是个体由于缺乏处理、摆脱可怕情境（事物）的力量和能力而造成的。

在普通高校背越式跳高训练中，运动员产生恐惧心理的原因具体如下。

2.1运动员对背越式跳高认识不充分或存在认识偏差认识是人的认知活动。

黑龙江省普通高校体育资源现状研究

黑龙江省普通高校体育资源现状研究摘要：高校体育资源是高等教育生产过程中的重要因素。

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对黑龙江省普通高校体育资源现状进行调查。

结果显示，黑龙江省普通高校体育资源在优配置及提高利用率方面有很大潜力。

关键词：黑龙江普通高校体育资源现状高校体育资源是指与高校体育活动密切关联的各种教学场地、仪器、设备、建筑物、图书资料、教工数量、专业、业务、能力，以及各项管理活动等所有人财物的总合。

一直以来普通高校体育资源为国家和本地区的人才培养做出了重要贡献。

本文从体育人力资源、体育财力资源、体育场馆资源方面对黑龙江省普通高校体育资源现状进行调查研究，旨在了解我省普通高校存量体育资源，以期更好地服务于受教育者、社会乃至竞技体育。

1 研究对象与方法1.1研究对象结合黑龙江省普通高校的办学规模、办学层次及地域特点，选取30所高校作为研究对象。

1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅有关体育资源优化配置及人力资源、场馆资源等方面论文、专著及相关材料。

1.2.2问卷调查法在调查问卷内容设计上参考国内学者对高校体育资源研究的部分成果，综合专家的建议，针对不同调查对象设计了二份问卷。

其中，问卷一为所访学校的体育院、系、部主任，内容涉及到所在高校体育经费使用、场馆面积等，共发放问卷40份，回收40份，有效问卷40份，回收率为100%；问卷二对象为所访学校的体育教师或教练员，内容涉及教师职称、学历等，共发放问卷100份，回收95份，有效问卷93份，回收率93%。

问卷发放前，聘请了7名专家对其进效度检验，专家一致认为问卷可行，具有较高的效度。

1.2.3数理统计法对回收的问卷进行数理统计，应用excel5.0数据处理软件。

2 研究结果与分析2.1黑龙江省普通高校体育人力资源现状就其形态而言主要包括体育系统内的教师（教练员）、学生（运动员）、科研人员、管理人员、医务人员、裁判员、体育经纪人、外事工作人员、后勤服务人员，等等。

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黑龙江省普通高校高水平运动员心理健康现状研究
孙树滨，郑宏伟
（哈尔滨理工大学体育教学部，黑龙江哈尔滨］０８５００）
摘
要：运用《症状自评量表》对黑龙江省７所普通高校的３６高水平运动员进行测量，评定出普通高７名
ｏｉｆｒｎｔｌｓｅ；ｅｍｅｔｌｅｌｏｎｉｉｎｏｆｇｅｅｆｒａｃｅｈｎａｄｓｎｏｏｌｇｔｌｔｓｉｅａｉｅｙｆｄｆｅｅａｓｓＴｈｎａａｔｃｄｔｏｈｒｐｒｏｍｎｅｆｓｍａｎｅｉｒｃｌｅａｈｅｅｓｒｌｔｖｌｃｈｈｈｉｒｅ
中图分类号：Ｇ０．８４８文献标识码：Ａ文章编号：１０ — ８８２１）３００ — ３０８２０ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ０１０ — １４０
ＲｓａｃｅｔｔｓｆｎａＨｅｌｆｔｌｅｏｅｅｎｈｉｎｊｎｅｅｒｈｎｔａｕｔｌｓｈｏｈｅｓｆｌｇｅｏｇｉｇｏｈＳｏＭｅｔＡｔｏＣｌｉｌａ
ｈａｔｏｄｔｎｏｉｈｐｒｏｍａｃｏｌｇｔｌｔｓｉｅａｉｅｙｐｏ；ＶａｉｕｓｉｄｘｓｏｈｉｅｔｌｈａｔｅｅｅｌｈｃｎｉｉｆｈｇｅｆｒｎｅｃｌｅｅａｈｅｅｓｒｌｔｖｌｏｒｏｒｏｎｅｅｆｔｅｒｍｎａｅｌｈｌｖｌａｅｈｇｅｈｎｎｒａａｕｓｏｄｌａｉｎｉｅＴｈｎｔｒｅｓｎｌｒｌｔｎｓｐａｘｅｙａｄｍｅｔｌｌｅｓｆｃｏｓｏｆｒｉｈｒｔａｏｍｌｖｌｅｆａｕｔｎｔｗｄ；ｅｉｅｐｒｏａｅａｉｈｉ，ｎｉｔｎｎａｌｓａｔｒｓｏｏｉｎ
Ａｂｔａｔｓｒｃ：ＴｈｅａｔｒｓｄｔｅＳｍｐｔｕｈｏｓｕｅｈｙｏｍｅｋｉｔ９ｏｔｓ７ｉｈｐｒｏｍａｃｔｌｔｓｆｏｎｔｔｔｓＣｈｃｌｓ０ｔｅｔ３６ｈｇｅｆｒｎｅａｈｅｅｒｍ７ｉｓｉｕｅ
ｄｆｅｅｃｎｔｅｉｔｒｅｓｎｌｅａｉｎｈｐ，ｎｉｔｎｎａｌｎｓａｔｒｅｗｅｎｈｇｅｆｒａｃｏｌｇｔｅｅｉｆｒｎｅｉｈｎｅｐｒｏａｌｔｏｓｉａｘｅｙａｄｍｅｔｌｉｅｓｆｃｏｓｂｔｅｉｈｐｒｏｍｎｅｃｌｅｅａｈｌｔｓｒｌ
ｈｇｅｆｒａｃｅａｅｃｌｅｔｅｅｒｉｎｆｃｎｌｉｈｒｔａｈａｅｏａｅａｈｅｅ；ｅｅｉｉｎｆｃｎｉｈｐｒｏｍｎｅｆｍｌｏｌｇｅａｈｌｔｓａｅｓｇｉｉａｔｙｈｇｅｈｎｔｅｓｍｆｍｌｔｌｔｓＴｈｒｓａｓｇｉｉａｔ
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校高水平运动员的心理健康状况。结果表明：黑龙江省普通高校高水平运动员的心理健康状况较差，心理健康水平各项指标得分均高于全国成人常模，大部分指标也高于全国普通专业大学生；女子高水平运动员在人际关
系、焦虑、精神病性等３个因子方面明显高于男子高水平运动员；不同年级的高水平运动员在人际关系因子、焦虑因子及精神病性因子方面，具有显著差异性；一年级、四年级高水平运动员的心理健康水平较差。关键词：症状自评量表；高水平运动员；心理健康
Ｐｏｏｉｅｒｖｎｃ
ＳＵＮＵｉＺＨＥＮＧｎ —ｗｅＳｈ —ｂｎ，Ｈｏｇｉ
（．ＤｐｒｅｔｆａｉＵｉｅｓｙｆｃｎｅｎｅｈｏｇ，ａｂ０８，ｅｏｇａｇｈｎ）ＰｅａｍｎｏｒｎｎｖｒｔｉｃｄｃｎｌｙＨｉ１００ＨｉｎｊｎｉａＥｔＨｂｉｏＳｅａＴｏｒｎ５ｌｉＣ
第２卷第３期９２１年６月０１
哈尔滨体育学院学报
ＪｕｎｌｆｒｉｓｉｔｆｈｓｃｌｕａｉｎｏｒａｂｎＩｔｕｅｏｙｉａＥｄｃｔｏＨａｎｔＰｏ
Ｖｏ．９Ｎ０３】２＿Ｊｎ２ｌｕ．０ｌ