百年特训训后感-石头
百年特训营拓展训练
2016年百年特训营拓展训练感想2016年8月6日到8月7日，杰科律所的小伙伴在公司的组织下，前往百年特训营进行两天一夜的拓展训练。
出发前，我们可能猜中了开头，但是，我们一定没有猜中结果。
两天一夜的拓展，让我们从“团伙”变成了团队!因为，我们收获太多，太多。
8月6日清晨，我们既兴奋又憧憬的踏上了拓展的征途，在车里，我们每个人都选择了自己的代号，一片欢声笑语之后，每个人的代号都确定了(我的代号是长江，因为，在长江最大的支流汉江边上长大，也因为女友经常说长江长江我是黄河，黄河黄河我也是黄河)到了训练场，我们简单的军训完了就开始分队，分完队之后，我们分好的3个队伍十分钟之内确定队名、口号和队歌，推选出队长、旗手、秘书、后勤、督查的人员名单，然后就开始了我们的第一个训练项目----团队风采展示，通过的标准就是100%投入、100%响亮、100%整齐。
作为绝杀队队长，我自认为是没问题的。
结果，教练的要求真的是100%投入、100%响亮、100%整齐，3个队都没有达到预期的效果，处罚结果就是，队旗被没收，被扔好远，如果想继续，队长必须爬着通过水泥路去把队旗捡起来。
在爬过去的那一刻，我才静下心来，开始认真起来。
第二次展示，3个队全部过，当然，效果确实是比第一次好。
个人感受就是做任何事，既然同意了，接受了，就应该对着对待，没人跟你开玩笑，第二个比拼项目就是解手链、接球、拍拍手，谈谈绝杀队吧，我们刚开始是一起解手链，试了几次都不行，换成2组，分别测试，最终3个人的时候解开了，全部队员一起的时候又解不开了，太心急了，没找对方法，简单的调整之后大家都解开了。
接球项目每个人都很重要了，一环失误全队重来，所以，抛球的同时也要注意接到球，要兼顾好周边队员，拍拍手是比较简单的。
正式比赛的时候，野狼队第一个上，配合比较默契，一分零几秒就过了。
接着就是我们绝杀队，解手链很快，但是到了抛球接球的时候，浪费的时间比较多，总有人重复的接不住，我当机说了一句，你们2个人换位置，果然，换了位置一次通过，最终成绩2分10秒左右。
百年特训训后感--风云 (彭文春)
百年特训训后感-------风云经过两天一夜特训，但就是在这短短的两天一夜的短暂时间里，我经历了人生的一次洗礼。
使我感受到很多，团队的力量、目标、合作、激情、信任、感恩无不感染着我，在游戏中感恩，在感恩中激发前进，认识自我，挑战自我，超越自我，在这里衷心的感谢公司给了一次这样的学习机会、也衷心的感谢教官给了我难忘又充满意义的两天一夜的训练，时间虽短，但收获却很多。
拓展训练中，从开始的组队，建对旗，起对歌到团队文化及项目活动，在‘解救人质’游戏中，我们《猛虎》队从第一名而到最后一名。
从这个游戏中就可以看出一个团队精神及执行力的欠缺，当初队长带领大家在一起制定方案，却因为我们团队中的一两个执行者小小的失误，导致最终的目标没有完成，所有从中可以看到在一个团队里每一个人都起着重要的作用。
如果一个人错了，那么这个人传递给下一个人的信息也是错误的，最终的目的，目标、成绩都无法完成，让我们辛苦的成果成为泡沫，最终以失败而终。
可见团队，团队不是靠一个人，要靠大家，团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！从这次特训中，每个项目，每个游戏的背后都有教育与启发意义，把游戏与工作、生活、紧密的联系在一起，要时刻记住我们团队的一员。
我们的任何失误都可能给工作和公司带来正面的影响，所以工作中，要有团队目标，为这个目标努力拼搏，整个团队必须有强大的凝聚力，每个成员都要有责任心、执行力、沟通、理解能力和使命感。
要知道自己为什么要这样做？怎么去做？发挥每个人的主动性，做好本质工作，最重要的一点听从领导的指挥。
拓展训练虽能结束了，但在训练中我们营造了团队精神，培养了团队意识，同时挑战了自我，不抛弃，不放弃的团队精神。
在往后的工作中，承诺一定要做好自己，很好的执行上级领导的给我的工作，同时与同事们之间的良好沟通，相信恩康的明天会更好！同时感谢《虎虎》师兄的支持与认可，《风云》的我将与恩康一起创造辉煌、灿烂的明天！彭文春2016.6.7。
百年特训——致学员的一封信
致百年特训营参训学员一封信参加百年特训营的各位学员：您们好！百年特训营非常高兴迎接一批新成员的到来。
在我们即将相聚的时候，我愿意先揭开这层陌生的面纱，让您能够深深地了解“我”---百年特训营。
■我们的承诺：完善的安全管理体系，随时随地的安全意识，严格规范的安全操作方式，多年积累的实战经验。
消除不安全因素，最大限度的保障培训人员的安全，确保拓展培训的安全顺利进行。
■对你的约定：“赢”作好良好的思想准备，积极参与每项训练活动，将赢作为最终目标；“空杯”忘记自己的身份、职务、年龄，用空杯的心态，全身心投入到所有的训练中；“关爱”学员间团结互助，主动沟通和交流培训体验和感受，以保证达到预期的培训效果；“关爱”体察组员的情感，维护良好的团体士气，主动沟通和交换参加训练课程活动的感受；“安全”遵守一切安全规定，在受训期间做好自我保护的同时也为队友作好安全保护工作；“安全”任何情况下，都不得擅自攀爬训练架，及其它任何危险运动；“环保”注意环保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点；“禁嗜”训练期间，任何学员不得在任何时间（包括培训后的休息时间）吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品及其他违禁药品；“规矩”训练期间，除特殊情况下向教练请假外，学员不得离开学校，如确有急事需要离开或终止训练，必须先向教练请假，并经过主培训教练和公司方负责人同意后，三方签字方可离开；“珍惜”全情投入接受训练，你我共度的时光不会重来；只有心连心我们才能够彼此读懂。
■当风雨来临：除非遇到不可抗力的实发事件，零点团队不会取消或延期。
我们会根据情况，适当调整训练内容和时间安排。
■相关注意事项1、我们提供迷彩服一套，若你需要防寒请自备外衣；如果近期为阴雨天气，请自备雨伞或雨衣。
2、请选择运动裤，我们不建议你穿牛仔裤或紧身裤；3、登山鞋或旅游鞋1双；运动棉袜1-2双；腰带一条；4、女士应留短指甲，如若留长发，请把长发扎起或盘旋在头顶；5、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、沐浴露、梳子、洗发水、防晒霜；6、请戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；7、个人特殊用品或个人特殊药品。
百年特训训后感-珊瑚(1)
百年特训训后感—珊瑚2016年5月7日至8日，首次参与了由我们硕仕儿童用品有限公司安排的两天一夜的百年特训。
感谢培训部及公司为我们创造的这次机会，静心回顾此次拓展训练收获颇丰。
此次拓展训练与我们以往在学校的军训有所不同，我印象中的军训是一些条条框框的体能训练，教官还会考虑一下我们学生的承受能力，而此次拓展训练一开始跟车接我们的海藻对我们就提了三个“忘记”，忘记身份，忘记年龄，忘记性别。
而咱们的海豹教官也说穿上这身军装你就是战士，其他什么都不是。
可想而知对于这两天一夜的拓展训练，我们是必须正面认真积极的对待的。
我们53个人员被随机分成了四个队，我在的队伍叫战狼队，我们的口号是战狼，战狼，永远称王，另外还有我们的队歌，别看就这么简单的事，这还是我们在规定时间内未完成队歌后，队长被罚俯卧撑后才逼出来的队歌，其中还有海豹教官的指导，这个细节体现了我们不足，缺乏积极性与团队意识以及荣誉感。
虽然这是件很小的事，但工作上却会像蝴蝶效应牵一发而动全身，如果我们做文职工作的不做好每一件小事，无论是往上汇报还是往下衔接都不会水到渠成。
在这次拓展训练，我们四个队伍参与了“共同进退，驿站传书，T字之迷，解救人质”四个集体完成的比赛，结果有输也有赢，我印象最深刻的是解救人质，不是因为我们没得第一，而是在我们的队长成为人质后，我们的队伍群龙无首了，每个人都有自己的一套作战方案，各说各话，各做各事，结果可想而知，输得很彻底，而作为我们战狼队的队长为我们的无组织无目的无策略无执行力买了单，比赛我们输的是荣誉，工作中我们的领导者输的代价可能就是全部，作为这个团队的一员，我们应该互相学习提醒与补充，才能大大提高效率。
比赛中沟通是最重要的，一定要把信息处理的及时，有效和清晰，在工作中也是一样的道理。
通过比赛我强化了最珍贵也是最重要的团队意识，在信任自己和他人的基础上，思想统一，行动一致，这样的团队一定会攻无不克，战无不胜。
因此，在文职道路上，我会给自己制定目标，竭尽全力做好每件工作中的小事，每月个人工作总结并做奖惩计划，例如跑步或仰卧起坐;在生活中，坚持每天早起半小时晨跑，如未达成晨跑加倍;在学习上，每晚背小段英文，把自己落下的CET4补上，并向CET6前进。
百年特训-执行力决定成败
执行力决定成败“团队无间，众志成城”—8月30我有幸和同事们一起参加了公司组织的拓展训练。
全体员工迎着烈日，开展了为期两天一夜的户外拓展训练，此次活动熔炼了团队的执行力、团队之间组织、协调、沟通与信任，增强了团队的凝聚力。
我个人觉得还是挺震撼的：每一个项目都不能只靠一个人，团队的相互协作，心往一处想，劲往一处使，才能达到目的，但是最让我印象深刻的还是教官的这句话“以过程为导向的是执行，以结果为导向的叫执行力，执行力决定成败”。
进入百年特训营给我的第一感受就是纪律严明：严肃的警示、严格的列队，让我感觉就像进入了部队一般。
首先我们在教官的领导下分成了3个横队，一些简单的立定、稍息动作和对我们的种种要求，就能使我感觉到海豹教官的严厉、执行力不同一般。
他们的这种执行力也是我觉得在经历过的3个项目中应该值得学习的。
第一个项目也是我认为是整个训练中最有意义的一个项目——战国七雄（也叫七巧板）。
鳄鱼教练将以前的三个队的队员全部打乱，重新分成七组，前六组每组5人，第七组6人，把合计五套七巧板均分在七个组里。
其中第七组作为总指挥。
七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成用五套同色系七巧板拼出五个正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。
图板的数量是有限的，各组之间可相互借用、进行传递。
游戏开始后，每个组都想多得分，因为每个组所拥有的资源都不能独立完成任务书里的任何一种图形，所以当时的场面特别混乱，由于存有私心，又没有统一的指挥，最后得分很不理想，才得246分！通过这个游戏我觉得失败的原因很大一部分原因要归结于在执行力的问题上，因为鳄鱼教官从一开始就相当于给第七组下达了命令，要他们领导另外6个组完成目标，可最后他们那组还是没能执行，当然我们其他6个组也有责任，开始前鳄鱼教官就用比喻的形式问我们战国七雄最后面怎么样了，我们有的人也回答了说是被秦国统一了，可最后运用到实例中，居然一个都没有站起来充当领导的地位，这也说明了我们6个组的执行力也是存在很大问题的。
特训感悟与收获
特训感悟与收获
目标与计划方面：通过特训，我认识到了设定清晰目标和制定可行计划的重要性。
特训中，我们需要明确自己的目标，然后制定详细的计划，包括具体的步骤和时间表。
这个过程让我意识到，只有目标明确，才能更好地规划行动，避免盲目和浪费时间。
团队协作方面：特训让我深刻体会到了团队协作的力量。
在特训中，我们需要与队友紧密合作，互相支持，共同完成任务。
这个过程中，我学会了如何有效地与团队成员沟通、协调，并在遇到问题时及时寻求帮助。
这种团队合作不仅提高了我们的工作效率，也增强了我们的友谊和信任。
时间管理方面：特训期间，我们需要在规定时间内完成任务，这让我意识到了时间管理的重要性。
通过特训，我学会了如何合理分配时间，平衡工作、学习和娱乐生活。
这不仅有助于提高工作效率，还能让我们更好地平衡生活各方面的需求。
坚持与毅力方面：特训过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。
在这个过程中，坚持和毅力显得尤为重要。
通过特训，我认识到只有坚持不懈地努力，才能克服困难，实现目标。
这种坚持和毅力不仅有助于我们在特训中取得成功，也会在日常生活和工作中发挥积极作用。
自我提升方面：特训不仅提高了我们的技能和能力，还让我们在各种挑战中不断自我提升。
在特训过程中，我们会发现自己的不足之处，并努力改进和提高。
这种自我提升有助于我们在特训中取得更好的成绩，同时也会让我们在日常生活和工作中更加自信和成熟。
总之，特训是一个充满挑战和机遇的过程。
通过特训，我们可以获得很多宝贵的经验和感悟，这些经验和感悟将帮助我们在未来的人生道路上更好地应对各种挑战和取得更大的成就。
百年特训训后感言——鸭脖子
拓展培训心得体会在写心得体会之前首先感谢公司许总给我们这次拓展培训的机会。
记得10月20号，公司许总就吹风说10月25至26号派公司全体员工去军训拓展。
当时我内心就不愿意去。
其原因时水湾1979项目工程任务重，时间紧，项目处一天一个会议，一切为了进度，一切为了时间节点。
随着培训时间的临近，我给公司老总说，我就不去了，等下一次机会吧，工程要紧。
公司老总说：“一、名已经报了；二、水湾项目他在我学习期间亲自去抓。
”她还说工程上没什么大不了的事。
派你们去学习室意见非常重要的事情。
于是我怀着不情愿而又期待的心回到公司。
当晚老总给我们开会，讲了此“拓展”的片段和她去过的感受。
当晚，我和两个同事同住一间寝室。
可能想到第二天（10月25日）一早就要前往“拓展”培训基地培训，有些失眠。
25日醒来时，其他同事已在约定乘车地点等待。
当我们走到乘车点时，一辆丰田中型客车等待。
我们上车后，一个叫霸王龙的教官作自我介绍。
让我们每名学员作自我介绍，并要我们自己给自己起个名字。
并要我们忘记自己的年龄、性别、和姓名，我给自己起了个“四月天”，但是战友们不同意，给我起了个“鸭脖子”（我想四月天好啊，代表红红火火，春暖花开，鸟语花香），不过我还是欣然接受。
接着教官给我们讲些要求和注意事项，不知不觉就到了“拓展”培训中心，“霸王龙”教官把我们交给海报教官。
海豹教官让我们换上军装，并说两天的训练手机是不能开机的。
第一节课是站军姿和立正、稍息等基本训练。
这节课引申都我们公司就好像旭鸿公司有了自己的公司名称、目标和组织体系。
第二节课是做数字游戏，那个班组在最短时间把1-30的牌，从小到大找完。
（30张牌是随机放的）一共三轮，输了的队是要接受处罚的（俯卧撑50个）要想获胜，必须要班组协作、配合，还要记住牌的位置。
引申到我们公司，就是在市场上团队要充分协作，市场调查、研究。
第三节课时“背摔”，其引申到我们公司是意味着凝聚力，团队成员相互信任的远大意义。
特训心得体会
特训心得体会在某次特训结束后，我深有感触地写下了以下的心得体会：特训，是一种经历，是一种历练，更是一种成长。
特训过程中，我遇到了种种困难和挑战，但也收获了许多宝贵的经验和教训。
首先，在特训中我意识到了自己的不足。
特训项目往往是为了提高自身能力而进行的，因此，我们必然会面对一些自己不擅长或不熟悉的领域。
在特训中，我意识到自己在某些方面的不足，例如沟通能力、团队协作能力等等。
特训让我认识到自己的短板，进而鞭策自己不断努力学习和提升。
其次，在特训中我学会了团队协作。
特训项目通常需要和其他人一起合作完成，这就要求我们学会与人合作、沟通和协调。
在特训中，我和队友一起面对困难，共同解决问题。
通过与队友的密切合作，我深刻体会到团队的力量是无穷的。
特训使我明白了，任何一项任务都不是一个人可以完成的，只有团队齐心协力，才能取得最好的效果。
再次，在特训中我培养了耐心和坚持的品质。
特训往往需要付出长时间的努力和坚持不懈的毅力。
在特训中，困难和挫折时常出现，但只有毫不动摇地坚持下去，才能真正取得成果。
特训中的种种困难和挑战锻炼了我的意志力和耐心，让我学会了不怕失败，不放弃的精神。
此外，特训还教会了我如何合理安排时间。
特训项目通常时间紧迫，在有限的时间里完成任务就成为了一项挑战。
而在特训中，我学会了合理安排时间，将任务分解，制定计划，并按照计划执行。
通过学会合理安排时间，我提高了自己的工作效率，让一切变得井然有序。
最后，特训还培养了我解决问题的能力。
在特训中，我遇到了各种各样的问题，这些问题有的是技术上的困难，有的是人际关系上的问题。
通过面对这些问题并加以解决，我学会了分析问题、找出问题的根源，制定解决方案，并付诸实施。
特训让我变得更加善于思考，也更加勇于面对问题和挑战。
总的来说，特训是一种宝贵的经验，它教会了我许多知识和技能，也让我在成长的过程中得到了锻炼。
通过特训，我发现并认识到了自己的不足，并通过不断学习和努力提升自己。
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-- 拓展心得
7.30号的拓展训练中给我留下了极深的印象，得到了很多以前没有想到的东西，对
工作有很大的帮助，如以下几点心得。
一接球活动中，只是抛球与接球，需要与沟通与去做好，在工作中，我们怎么去 做好上下的对接，怎样去沟通，去执行，去做好事情
拍数字活动：我们队里有很多想法，搞得队里意见不统一，导致我们的失败， 而没有认真的看，只是盲目的去做事，没有找规律，在旁边看着，去没有认真 观察，参与不够，团队意识不够，这个活动给我启发了一个团队只需要一个声音， 服从安排，去做事的时间，要去细心的观察，不要盲目的去做，要有方法去做， 要有团队精神。
在七巧板活动中学会了顾全大局，牺牲自我。
晚上的盲人走路，我的前后二位队友的表现让我很感动，让我去信任队友，去帮 助队友，感谢活动，让我感受到了父母的艰辛，让我去努力做好，不让担心。
也感谢进405的面试的金主管和小叶，我在那天的面试不是很好的，但他们选择了
我，也感谢老板给我这份工作。
也感谢进公司得到的帮助的上级和同事。
在翻毕业墙的时候，让人当梯子，我们405公司的人，甘愿牺牲，团结一致。
在二天一晚的训练中，使我快速融入405的团队，在工作中怎样去努力拼搏，让我
们联系更紧密，发出激情。
蒋志林-石头
2014-8-2。