小学体育足球教案
小学一年级体育课足球教案
小学一年级体育课足球教案一、概述本次体育课的教学目标是让学生掌握基本的足球技能，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，同时提高学生的身体素质和协调能力。
本课程针对小学一年级的学生进行设计，根据学生的年龄特点和身体发展水平，以足球基本技能为主要内容，注重实践体验，让学生在游戏中学习，在快乐中成长。
足球是一项全球性的运动，不仅有益于身体健康，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
对于小学一年级的学生来说，足球的普及和普及教育是非常重要的。
因此本次体育课的教学将围绕足球基本技能展开，包括足球的基本规则、基本姿势、基本步法、基本传球、基本射门等内容。
在教学过程中，将根据学生的实际情况进行调整和完善，确保每位学生都能在快乐中学习足球，达到提高身体素质和协调能力的目的。
1. 课程背景介绍足球是一项广受欢迎的运动，也是一项对学生身心发展具有极大益处的运动。
在当前教育背景下，足球运动在小学阶段的教育中占据了重要地位。
小学一年级的学生正处于身心发展的关键时期，他们对新鲜事物充满好奇，具有极强的模仿能力和学习能力。
因此为了培养学生的运动兴趣，提高学生的身体素质，本堂课特别设计了足球课程。
a. 足球运动的重要性足球不仅仅是一项体育运动，更是一种能够培养学生团队协作、竞技精神、锻炼体质以及社会适应能力的综合性活动。
对于小学一年级的学生来说，足球课的开设具有重要的教育意义。
首先足球能够锻炼学生身体，通过足球运动中的跑动、跳跃、踢球等动作，可以提高学生的灵敏度、协调性和耐力，有助于增强身体素质。
其次, 足球运动是培养学生团队协作能力的良好途径。
在足球场上，每个队员都需要扮演不同的角色，并且相互配合，共同完成目标。
这不仅能让学生体会到集体荣誉感，还能学会如何与他人合作，培养团队精神。
再者足球运动有助于培养学生的竞技精神和意志力，在比赛中学生需要面对各种困难和挑战，通过不断努力和坚持，学会如何面对失败和挫折，从而培养坚韧不拔的意志品质。
小学体育水平二《足球行进间运球》教案
小学体育水平二《足球行进间运球》教案一、教学目标1. 了解足球行进间运球的基本技术要求。
2. 研究掌握足球行进间运球的基本动作和技巧。
3. 培养学生的足球运球能力，提高其协调性和灵活性。
二、教学内容1. 足球行进间运球的基本动作要领。
2. 足球行进间运球的基本技巧。
三、教学重点1. 研究掌握足球行进间运球的基本动作要领。
2. 正确运用足球行进间运球的基本技巧。
四、教学方法1. 示范教学法：教师进行示范动作，学生进行模仿研究。
2. 分组合作法：将学生分成小组，进行协作练。
五、教学准备1. 足球。
2. 平整的操场或足球场。
六、教学过程1. 热身准备：进行适当的体能训练和热身活动，以准备学生进行足球行进间运球的研究。
2. 示范动作：教师向学生示范足球行进间运球的基本动作要领，包括运球姿势、运球步法等。
3. 学生练：学生按照示范进行练，教师进行指导和纠正。
4. 分组合作：将学生分成小组，进行协作练，互相观摩、互相研究。
5. 游戏练：通过足球游戏的方式进行足球行进间运球的练，增加趣味性和参与度。
6. 总结归纳：教师对学生的练进行总结归纳，强调重点和技巧要领。
七、教学评价1. 观察学生在研究过程中的动作表现。
2. 通过游戏练中的竞争和合作表现评价学生的能力水平。
八、教学反思1. 教学过程中是否能够引起学生的兴趣和积极参与。
2. 有无需要改进和调整的地方，是否需要增加辅助教具等。
以上是《小学体育水平二《足球行进间运球》教案》的内容，通过本节课的学习，学生将能够掌握足球行进间运球的基本技术要求，并通过练习提高自己的足球运球能力。
小学体育足球课教案(精华版)
小学体育足球课教案（精华版）一、课程目标：1. 让学生了解足球的基本知识和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体协调性和锻炼习惯。
二、教学内容：1. 足球基本知识介绍2. 足球基本技巧训练（传球、射门、控球等）3. 足球团队战术演练4. 足球比赛规则讲解三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球基本技巧的掌握和团队战术的应用。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用和团队配合的协调。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范足球技巧和战术。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。
3. 比赛法：组织学生进行足球比赛，提高实战能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球的基本知识和本次课程目标。
2. 技能讲解与示范：讲解足球基本技巧和团队战术，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行足球技巧练习和团队战术演练。
4. 比赛实践：组织学生进行足球比赛，运用所学技巧和战术。
5. 总结与评价：总结本次课程的收获，对学生的表现进行评价和鼓励。
六、教学评价：1. 对学生的足球技巧进行评价，关注学生的进步和问题。
2. 对学生的团队合作和竞技体育意识进行评价。
3. 鼓励学生在课堂上的积极性和参与度。
七、教学资源：1. 足球场地和足球。
2. 教学示范视频或图片。
3. 足球技巧评价表。
八、教学安全：1. 确保学生在足球练习过程中穿戴适当的体育装备。
2. 教师应监督学生的运动强度，避免过度疲劳。
3. 教师应掌握急救知识，以应对突发情况。
九、教学拓展：1. 组织足球比赛，提高学生的实战能力。
2. 邀请足球专业人士进行讲座或示范。
3. 引导学生参加足球俱乐部或足球活动，培养足球兴趣。
十、课后作业：1. 学生可以观看足球比赛或教学视频，加深对足球的理解。
2. 学生可以进行家庭足球训练，巩固所学技巧。
3. 学生可以写一篇关于足球的日记，记录自己的学习心得和感受。
十一、教学反思：1. 教师应定期进行教学反思，分析教学效果和学生的学习情况。
小学体育考核足球教案模板
---一、教学目标1. 技能掌握目标：通过考核，使学生能够熟练掌握足球的基本技能，如运球、传球、射门等。
2. 体能发展目标：通过考核，提高学生的速度、灵敏性、耐力等身体素质。
3. 心理素质目标：培养学生的团队协作精神、竞争意识和抗压能力。
4. 情感态度目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养积极向上的运动态度。
二、学情分析1. 学生对足球运动有一定的兴趣，但技能水平参差不齐。
2. 学生具备一定的足球基础知识，但需要进一步提高实际操作能力。
3. 学生在团队合作和比赛心理方面有待加强。
三、教学内容1. 足球基本技能：运球、传球、射门。
2. 足球比赛规则：比赛形式、计分方法、犯规判定等。
3. 体能训练：速度、灵敏性、耐力等。
四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、宣布本节课内容与目标。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动等，确保学生在正式训练前身体充分活动。
（二）基本技能训练（20分钟）1. 运球练习：采用单人运球、多人运球接力等形式，提高学生的运球技能。
2. 传球练习：采用两人一组、多人一组的传球练习，强化传球准确性。
3. 射门练习：设置不同距离的射门目标，让学生进行射门练习，提高射门技巧。
（三）体能训练（15分钟）1. 速度训练：短距离冲刺跑、折返跑等，提高学生的速度素质。
2. 灵敏性训练：障碍跑、侧身跑等，增强学生的身体协调性和灵活性。
3. 耐力训练：慢跑、长跑等，提高学生的耐力水平。
（四）比赛实践（15分钟）1. 分组比赛：将学生分成若干小组，进行5对5的足球比赛，让学生在实战中运用所学技能。
2. 比赛规则：讲解比赛规则，强调比赛过程中的纪律和安全。
（五）考核评价（10分钟）1. 技能考核：对学生的运球、传球、射门等基本技能进行考核。
2. 体能考核：对学生的速度、灵敏性、耐力等身体素质进行考核。
3. 综合评价：结合技能、体能和比赛表现，对学生的整体表现进行评价。
足球课教案6篇
足球课教案6篇足球课教案篇1一、本课的指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析：本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。
其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。
但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。
三、学情分析：本课教学对象是小学五年级学生。
学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。
且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。
四、教学目标：（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
五、教学重点和难点重点：腿的摆动与触球的部位。
难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容：脚内侧踢球（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
（二）动作要领1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。
在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。
小学体育足球课教案(精华版)
小学体育足球课教案（精华版）小学体育足球课教案（精华版）小学体育足球课教案篇一课题：足球领域目标：运动参与、运动技能教学目标：1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球学习过程：一、酝酿情绪，激发兴趣阶段教师活动：组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动学生活动：体委整队，与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动二、合作探究、完成动作学习教师活动：组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习学生活动：能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏) 教师活动：讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录小学体育足球课教案篇二学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
小学体育与健康足球球性练习教案
小学体育与健康足球球性练习教案体育课是小学生在学校学习体育知识和运动技能的重要环节。
而足球作为一项广受欢迎的体育运动，对小学生的身体发育和健康成长有着积极影响。
为了帮助小学生掌握足球运动的基本技能和提高体质水平，本文将介绍一份小学体育与健康足球球性练习教案。
教案名称：足球球性练习教学目标：1. 掌握正确的踢球姿势和动作，提高足球控制能力；2. 锻炼学生的脚眼协调能力，培养灵活的运球和传球能力；3. 提高学生的反应速度和团队合作能力；教学前导：在进行足球球性练习之前，教师可以通过简短的足球赛事视频介绍足球的基本知识和规则，激发学生的学习热情和兴趣。
教学内容和步骤：步骤一：踢球姿势和动作的教学（10分钟）1. 教师向学生示范正确的踢球姿势和动作，包括身体的站立姿势、踢球腿部的动作和球的落脚点；2. 学生进行模仿练习，教师进行指导和纠正；3. 学生两人一组，进行互相检查和协助。
步骤二：足球控制练习（15分钟）1. 学生进行带球练习，自由地在球场上运球；2. 教师通过发出口令（如“停”、“换方向”、“加速”等），要求学生做出相应的动作和反应；3. 学生之间互相传球练习，要求传球准确并保持稳定的传球节奏。
步骤三：团队合作小游戏（20分钟）1. 教师组织学生分为两队进行比赛，每队选择一名守门员；2. 比赛规则：双方队员尽量将球传给队友，队友将球踢入对方球门得分；3. 比赛进行中，教师可以根据实际情况进行指导和调整。
步骤四：球性训练提升（15分钟）1. 学生进行带球跑步训练，要求在奔跑的同时保持对足球的控制；2. 教师可以设立一些训练项目，如突然停球、迅速变向等，以提高学生的反应速度和灵活性；3. 学生进行射门练习，争取将球射入指定区域内。
步骤五：总结和归纳（10分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结和归纳，强调足球训练对学生身体健康和团队合作的重要性；2. 学生进行自我评价，并相互交流分享学习心得。
教学延伸：1. 继续加强学生的足球技巧和身体素质，组织更高水平的足球比赛，提升学生的竞技能力；2. 引导学生了解足球运动的历史和文化，培养对足球的兴趣和热爱；3. 增加足球课外活动，组织学生参加足球俱乐部、校队等足球训练和比赛。
小学足球教学计划及教案（通用10篇）
小学足球教学计划及教案（通用10篇）小学足球教学计划及教案（通用10篇）作为一位优秀的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编收集整理的小学足球教学计划及教案（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学足球教学计划及教案篇1教学目标：1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神2、能积极主动参与各种运动，学会交流和合作并能充分展示自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球学习过程：一、酝酿情绪，激发兴趣阶段老师运动：组织学生整队，由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身运动学生运动：体委整队，与老师亲切问好积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备运动二、合作探究，完成动作学习老师运动：组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报；巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行正确动作练习学生运动：能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）老师运动：讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生运动：在小组长带领下进行游戏的尝试练习积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败四、稳定情绪，恢复身心阶段老师运动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，评议总结布置课后作业回收器材，宣布下课，师生再见学生运动：在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受领会作业要求归还器材，师生再见小学足球教学计划及教案篇2一、教学目标：1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
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足球 教案 教 材 1熟悉球性练习，发展身体基本 任 1、养成用脚踢球而不用手触球的
内 容 活动能力 务 意识和习惯，熟悉球性 2游戏 2、培养足球运动兴趣，提高竞争 意识 部 时 课的内容 练 组织教法 分 间 习 量 开 1' .集合整队，报告人数 组织: 学生四列横队集合，由体委 始 二•师生问好 整队，并向教师报告人数 部 三.宣布课的内容 要求: 集合“快” “静” “齐” 分 四.安排见习生 ** ** ** *J> **2%
** *J> **2%
△
要求: 1师生问好声音洪亮，严肃 认真 2 教师宣布课的内容声音洪 亮 3 安排见习生做一些力所能 及的运动 准 备 部 分
一. 慢跑400米 组织：学生两路纵队绕操场慢跑 *************
* ************* * △ 要求：1保持队的整齐、安静 2 速度中速 教法：1学生每人一个球，进行球 性练习
基 本 部 分
二.徒手操练习（4X8 拍） 1.扩胸振臂 2肩部运动 3俯背运动 4正侧压腿 5跳跃运动
教法：1.教师示范领学生做操 2.喊口令声音洪亮有节奏 3. 教师镜面示范 要求：学生认真观察教师动作， 充 分活动身体
一：球性练习 ★原地颠球自己手坠的下落球。 ★原地拉挑球练习。 ★原地拉挑球接着进行颠球。 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
组织：如图: ************
************ 2 教师巡视观察，对动作错 误的同学进行指导 要求：1、 学生注意认真观察。 2、 练习时注意及时改正不 良的动作
结 二. 脚背正面运球练习 组织：如图： 束 动作要领：跑动中运球脚提起时 * * * 部 踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步 * 分 前伸着地前，用脚被正面推拨球 * * * 运 前进 * 动 三. 游戏：抱球跑 * * * 负 游戏方法：排成人数相同的纵 * 荷 队，在排头前各放三个球，听到 * * * 课 信号后马上将球抱起跑至预疋 * 后 的目标将球放下，然后跑回原 * * * 小 处。下个同学在快跑将球抱回交 * 结 给下 个同学，依次进行，先完 教学步骤: 1教师讲解并示范，重 成的小组获胜 点指出易犯的错误 一. 放松活动 动作 二. 小结本课 2 将全班分成若干组， 带球跑20米在运回 来 要求：一步一触球，增加脚触球次 数，注意动作的协调 性 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位 置 1成四列横队体操队型 要求：呼吸放松 2总结本课情况 3安排见习生送还器械 教 内 材 容 1熟悉球性练习，发展身体基本 活动能力 2学习胸部停球技术 3游戏 任 务 1、 养成用脚踢球而不用手触球的 意识和
习惯，熟悉球性 2、 初步掌握胸部停球的动作方法 3、 培养足球运动兴趣，提高竞争 意识
部 分 时 间 课的内容 练习 组织教法
足球 第2次课 教案 量 开 1' .集合整队，报告人数 组织：学生四列横队集合，由体委 始 二•师生问好 整队，并向教师报告人数 部 三.宣布课的内容 要求：集合“快” “静” “齐” 分 四.安排见习生 ««
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要求：1师生问好声音洪亮，严肃 认真 2 教师宣布课的内容声音洪 亮 3 安排见习生做一些力所能 及的运动 准 备 部 分
四. 慢跑400米 组织：学生两路纵队绕操场慢跑
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* ************* * △ 要求：1保持队的整齐、安静 2 速度中速 教法：1学生每人一个球，进行球 性练习
基 本 部 分
二.徒手操练习（4X8 拍） 1.扩胸振臂 2肩部运动 3俯背运动 4正侧压腿 5跳跃运动
教法：1.教师示范领学生做操 2.喊口令声音洪亮有节奏 3. 教师镜面示范 要求：学生认真观察教师动作， 充 分活动身体
一：球性练习 ★原地颠球自己手坠的下落球。 ★原地拉挑球练习。 ★原地拉挑球接着进行颠球。 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
组织：如图: ************
************ 2 教师巡视观察，对动作错 误的同学进行指导 要求：1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不 良的动作。
结 束 部 分 小足球 （挺胸接球） 适用于接弧度较大的来球 动作要领：身体正对来球，两脚
组织：如图：
运 动 负 荷 前后幵立，两膝弯屈，上体稍后 仰。当球到头部前上方时，两臂 自然向两侧张幵。在球触及胸部 时，要挺胸憋气，使球触胸后向
教学步骤：1教师讲解并示范，重 点指出易犯的错误 动作 2 学生每人一球进行模
课 后 小 结
前上方弹起，然后用头或用脚将 球控制好 五. 游戏：抱球跑 游戏方法：排成人数相同的纵 队，在排头前各放三个球，听到 信号后马上将球抱起跑至预疋 的目标将球放下，然后跑回原
仿练习 要求：1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不 良的动作。
组织：如图 处。下个同学在快跑将球抱回交 给下一个同学 依次进行 先完
* * *
* 教 内 材 容 ^1—1 I 丨 1 J J， 1 kv I丿J 1 J y 丿 LA 丿 Li 1. 复习胸部停球技术 成的小组获胜 2. 复习脚背正面直线运球，熟悉 三. 放松活动 球性 四. 小结本课 3游戏 - 宣布下课 任
务
1、 初步掌
* * *
2、 初步掌 *
球技术，熟 * * *
3、 培养足 *
握胸部停球技术 握脚内侧传球，直线运 也悉球性 球运动兴趣，提高竞争 * * * * * * * *
教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位 置 1成四列横队体操队型 要求：呼吸放松 2总结本课情况 3安排见习生送还器械
足球 第3次课 教案 意识 部 时 课的内容 练 组织教法 分 间 习 量 开 1' .集合整队，报告人数 组织: 学生四列横队集合，由体委 始 二•师生问好 整队，并向教师报告人数 部 三.宣布课的内容 要求: 集合“快” “静” “齐” 分 四.安排见习生 ** ** *X* ** *J> **2%
** *J> **2%
△
要求: 1师生问好声音洪亮，严肃 认真 2 教师宣布课的内容声音洪 亮 3 安排见习生做一些力所能 及的运动 准 备 部 分
六. 慢跑400米 组织：学生两路纵队绕操场慢跑
*************
* ************* * △ 要求：1保持队的整齐、安静 2 速度中速 基 本 部 分
二.徒手操练习（4X8 拍） 1.扩胸振臂 2肩部运动 3俯背运动 4正侧压腿 5跳跃运动
小足球 （挺胸接球） 适用于接弧度较大的来球 动作要领：身体正对来球，两脚 前后幵立，两膝弯屈，上体稍后 仰。当球到头部前上方时，两臂 自然向两侧张幵。在球触及胸部
教法：1.教师示范领学生做操 2.喊口令声音洪亮有节奏 3. 教师镜面示范 要求：学生认真观察教师动作， 充 分活动身体
组织：如图: 教学步骤：1教师讲解并示范，重 点指出易犯的错误 动作