“关注心灵,点燃激情,增强自信”主题班会
自信主题班会开展7篇
1 / 38 自信主题班会开展7篇 自信主题班会开展篇1 自信伴我成功 活动目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。 活动重点：让学生掌握建立自信的方法。形式：讲授、活动与表演相结合。 课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，让学生注意观察班上每个同学有些什么优点，准备优点清单，板书制作成课件。 活动过程：放《爱拼才会赢》音乐，开场白后引入。 提问：认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。 一、自信的重要性 1．出示主题：自信伴我成功举例说明：名人自信取得成功的例子。（学生谈） 2．.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等 2 / 38
几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 3．过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。 二、自信的表现 1、大家先看一个小小的表演，看有什么启发? 表演：“谁是自信者?” 2、问：“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物，概括出自卑、自信、自大的特点。自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点自信－－恰当地评价自己的优缺点。 3．过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢? 三、建立自信的方法 学习成绩不理想的同学如何建立学习信心? 1、认识自己的优点、能力和特长 发列优点清单，学生填 2、感受别人的欣赏 活动：“优点轰炸”要求： a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范：找出一个 3 / 38
关注心灵、启迪智慧——心理健康主题班会
关注心灵、启迪智慧——5.25心理健康宣传周主题班会霞浦职专2015数控班一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为进一步推进我校学生心理健康教育工作，普及学生心理健康教育知识，提高心理素质和行为应对能力，营造人人关心心理健康的良好氛围，帮助学生健康成长，因此在今年“ 5.25”全国大中小学生心理健康日来临之即，我校特举办了“关注心灵，启迪智慧”心理健康宣传周活动。
二、活动目的1、力求通过活动普及心理健康知识，增强学生人际沟通能力，构建和谐、温馨的人际关系，塑造阳光心态。
；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动主题“关注心灵，启迪智慧”四、活动形式主题班会五、活动过程：（一）、班主任讲解本次班会的目的和要求1．什么是5.25向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
为引导大学生关注自身的心理健康，2000年5.25全国大学生心理健康节“在北京师范大学拉开帷幕，健康节取名“ 5.25”的谐音“我爱我”，以为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我”---走出心灵的孤岛。
“教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大中小学生的心理健康日。
含着5.25这一天的一周被称为“心理健康周”。
爱自己，才能更好的爱别人2、心理健康是指？具有正常的智力，积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，良好的人格品质，意志坚定和成熟的心理行为等。
健康：生理健康心理健康3、“5．25我爱我”心理健康教育周倡议书亲爱的同学们：5.25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。
“我爱我”，需要从心开始。
自信心主题班会
自信心主题班会
班会主题：探索内心的自信力
尊敬的老师和同学们，
今天，我想和大家分享一个重要的主题，那就是自信心。
自信是我们在生活中取得成功的关键因素，也是我们面对困难时战胜挑战的力量源泉。
真正的自信来自于我们对自己的了解和接纳。
每个人都有自己的优点和特长，也有自己的不足之处。
关键在于，我们要学会看齐自己的优点，而不是一味的与他人比较。
当我们认识并接受自己的独特之处时，自信就会从内心自然而然地散发出来。
此外，自信也需要我们不断的努力和挑战自我。
当我们在某个领域取得成绩或克服困难时，我们会感到更加自信和自豪。
因此，我鼓励大家积极参与各种实践活动，不断尝试新事物和追求个人的梦想。
只有通过努力和经验积累，我们才能培养出真正的自信。
同时，我们也需要学会从困难和失败中吸取教训，不轻易放弃。
认识到挫折是成长的一部分，而不是失败的标志。
当我们能够勇敢地迎接挑战，并从中学习时，自信就会逐渐增强。
最后，我想提醒大家，自信不等于自大或傲慢。
自信是对自己能力和价值的肯定，但也需要与他人和谐相处，尊重他人的价值和观点。
让我们一起努力培养自信心，勇敢地追逐梦想，成为更好的自己吧！
谢谢大家！。
关注心理健康主题班会教案一等奖3篇
1、关注心理健康主题班会教案一等奖活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。
它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。
但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。
二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。
在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
2、关注心理健康主题班会教案一等奖一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。
作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。
因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
关爱自我心灵阳光伴我成长主题班会
关爱自我心灵阳光伴我成长主题班会开场白尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开这次主题班会，围绕“关爱自我心灵，阳光伴我成长”这一主题，一起探讨如何通过关注自己的内心，拥有一个健康积极的心态，从而更好地成长和发展。
正文一、何为自我心灵？自我心灵是一个人内在的精神世界，是对自己精神状况的了解和认识。
它包括我们的思维、情感、信仰、意愿等，是我们为人处事的重要基础。
二、自我心灵为什么需要关爱？关爱自我心灵是人们日常生活中的必要修养，因为它能够带来许多积极的影响：它可以帮助我们平衡信念、形成健康的人生哲学，树立勇气、信心和耐力；它可以让我们更好地认识自己，发掘自己的潜能和优势，从而更好地发挥自己的特长和才能；它可以让我们更加关注自己的情感需求，提高情商，更好地与人沟通和交往。
三、如何关爱自我心灵？1.自我认知要想了解自己的心灵需要，首先需要对自己进行深入的思考和认知。
可以通过写日记、反思自己的人生经历和成长历程来增强对自己的了解和认知。
2.培养正向情感正向情感对心灵健康的重要性不言而喻。
可以通过积极看待生活、学会接纳自己和他人的不足、多与乐观的人为伍等方法来培养正向情感。
3.寻找自我定位要让自己的心灵更加健康成熟，需要清楚自己的方向和目标。
可以通过制定计划、规划未来、总结经验教训以及探索及发掘自己的兴趣爱好等方式来寻找自我定位。
4.多参与社交活动社交活动对于人的成长和发展有着非常重要的作用，可以帮助自己扩展社交圈子、提高人际交往能力，通过与他人的交流和合作来提高自己的技能和才华、丰富自己的人生经验。
结语通过本次主题班会，我相信大家对于关爱自我心灵的重要性有了更深刻的认识和了解，同时也学习到了一些关爱自我心灵的具体方法。
今天的主题班会不仅是一堂启发思考的课程，更是一场让大家在心灵成长上共同成长的启示性体验。
希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，不断提高自己的人生境界和心灵成熟度，迎接新时代的挑战。
关于自信的主题班会 (2)-主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-27
目录
• 主题班会介绍 • 自信的重要性 • 提升自信的方法 • 主题班会活动 • 总结与展望
01
主题班会介绍
主题班会的意义
01
02
03
提升学生自信
通过主题班会，帮助学生 认识到自信的重要性，提 升自信心，克服自卑感。
促进自我认知
引导学生自我反思，了解 自己的优点和不足，从而 更好地认识自己，增强自 我认知能力。
培养积极心态
通过主题班会，培养学生 积极向上的心态，面对困 难和挑战时能够保持乐观 和勇敢。
主题班会的目的
增强学生自信心
通过一系列活动和分享， 让学生认识到自己的优点 和价值，从而增强自信心 。
提高学生心理素质
帮助学生学会调节情绪、 缓解压力，提高心理素质 ，更好地应对学习和生活 中的挑战。
促进班级凝聚力
总结词
通过小组讨论的形式，同学们可以共同探讨如何提升自信心，互相学习和借鉴。
详细描述
在小组讨论环节，同学们可以围绕如何提升自信心展开讨论，分享自己的经验和看法。通过互相学习 和借鉴，同学们可以更好地认识自己和他人，找到适合自己的方法来提升自信心。同时也能培养团队 合作精神和沟通能力。
05
总结与展望
设定目标
设定明确、具体、可实现的目 标，制定可行的计划，逐步实 现目标，从而获得成功经验， 提高自信心。
寻求支持
与他人建立良好的关系，寻求 他人的支持和帮助，从而在困 难时刻得到支持和鼓励，增强
自信心。
03
提升自信的方法
自我肯定
总结词
通过积极评价自己的能力和表现，增 强自信心。
详细描述
关注心灵,呵护成长 课件(共25张PPT)-小学生主题班会通用版
5. 叛逆：小学生正处于成长 过渡期，独立意识和自我意 识日益增强，迫切希望摆脱 大人的监护。同时，为了表 现自己的与众不同，易对任
何事情持批判的态度。
孩子出现这种问题是正常不过的现象，所以当发 现自己心灵不健康时，不要自我责怪，也不要逃 避，要勇于直面问题，大胆向身边的家人老师朋 友求救，不可以忽视自身问题，任由其心灵问题 肆意生长。
心理问题的成因？
来自家庭的因素 父母的溺爱、家庭教育方式不当、家庭气氛不和谐 等原因。家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭 气氛的好坏，直接影响小学生的情感意志，影响其 心理的健康发展。
来自学校的因素 学习负担过重、教师教育方法失当、学校与同学相 处不和谐，遭受校园暴力、小学阶段心理健康教育 几乎是空白。随着社会竞争的加剧，小学生的竞争 压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的 期望，因此学生的负担越来越重。
2. 嫉妒：当别人比自己好 时，表现出不自然、不舒 服甚至怀有敌意，更有甚 者竟用打击、中伤手段来
发泄内心的嫉妒。
3. 敏感：即神经过敏，多 疑，常常把别人无意中的话、 不相干的动作当作对自己的 轻视或嘲笑，为此而喜怒无
常，情绪变化很大。
4. 自卑：对自己缺乏信心， 以为在各方面都不如别人， 无论是学习上，还是在生活 中，总把自己看得比别人低 一等，这种自卑严重影响了
(1) 学会放松。可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、 体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。 (2) 与人谈心。在学校可以找老师、同学谈心；在家里可 以找长辈、亲友谈心； (3) 学习写日记或周记。小学生可以学习用笔与自己谈心 ，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大 的帮助。
不断完善自己的个性小学生在学习文化知识和基本技 能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和 社会交往，如夏令营、体育比赛、文艺活动等。这样能够 更好地培养兴趣爱好，逐步形成自尊、自爱、自信、自制 的良好心理品质，满足自己进行社会交往的需要，也有利 于形成并长期保持积极乐观的心态。
心灵主题班会策划书3篇
心灵主题班会策划书3篇篇一《心灵主题班会策划书》一、班会主题“美丽心灵，快乐成长”二、班会背景随着社会的发展和进步，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
在这样的环境下，人们的心理健康问题日益凸显。
特别是对于青少年来说，他们正处于身心发展的关键时期，面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力和挑战，容易出现各种心理问题。
因此，我们有必要开展一次以“心灵”为主题的班会，帮助同学们了解心理健康知识，提高心理素质，促进身心健康发展。
三、班会目的1. 加强心理健康知识的宣传和普及，引导同学们关注自身心理健康。
2. 活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活。
3. 提高班级凝聚力，构建和谐班级。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会对象[具体班级]七、班会准备1. 确定班会主题和流程，编写班会策划书。
2. 准备相关的心理健康知识资料，制作 PPT。
3. 选拔并培训主持人，确保其能够熟练掌握班会流程和内容。
4. 通知同学们参加班会，并告知班会的主题、时间、地点和流程。
5. 准备班会所需的道具和设备，如音响、投影仪、麦克风等。
6. 布置班会现场，营造温馨、和谐的氛围。
八、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍本次班会的主题、目的和流程。
强调心理健康的重要性，鼓励同学们积极参与。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）PPT 演示，讲解心理健康的定义、标准和重要性。
介绍常见的心理问题及其症状，如焦虑、抑郁、压力等。
提供一些应对心理问题的方法和建议，如积极思考、运动、倾诉等。
3. 案例分析（15 分钟）分析一些与心理健康相关的案例，如校园欺凌、考试焦虑等。
引导同学们思考案例中的问题，并分享自己的看法和感受。
4. 心理健康主题游戏（20 分钟）游戏名称：“心有灵犀”游戏规则：将同学们分成若干小组，每组[X]人。
每组的第一个同学看一个词语或短语，然后通过动作和表情将其传递给下一个同学，依此类推，一个同学说出猜测的词语或短语。