预防肺炎开学第一课主题班会

合集下载

2023年高级中学春季开学第一课疫情防控主题班会教案三篇范例

2023年高级中学春季开学第一课疫情防控主题班会教案三篇范例

2023年春季开学第一课疫情防控主题班会教案一、班会背景:新冠疫情给每一人上了一堂关于人生的大课,从抗“疫”启程,“疫”战到底!在这场没有硝烟的战役里,在这段不同寻常的日子中,每个人都被裹挟其中,再次重新定义生活、学习的意义。

师者仁爱,我们能做的,就是做一个闪闪发亮的普通人,每一课,都值得;每一刻,都给予,给予每个学生,树立正确的价值观、人生观、世界观,把抗疫精神转为学习动力,成长为祖国和人民需要的人。

眼里有力量,心中有希望!二、教学目标:1.认知目标:正确认识疫情,切实做好防控,培养学生敬畏生命、承担责任的意识。

2.情感目标:激发学生自主学习的热情,培养自律、自理、积极乐观的好品质。

3.行为目标:树立从小向英雄学习的理想信念,做一个有担当的小公民。

三、教学难点:通过向疫情中的逆行者致敬,转化为作为承担公民的责任,帮助学生树立理想信念。

四、教学过程:(一)教师导语:同学们,相信过去的这个特殊的长假,对我们每一个国人来说,都将是记忆深刻的。

我们共同面对了一场突如其来的疫情,我们从各种媒体上了解到来自四面八方的、源源不断的消息,我们的心时刻牵挂着疫区人民,我们对战斗在疫情一线各行各业的“战士”们肃然起敬,或许我们自己也曾惶恐不安、无所适从....但是,面对这场没有硝烟的战争,我们每个人都肩负着光荣的责任与使命,战“疫”讲科学,少年当努力!(二)科学了解新冠,远离恐慌和焦虑导入:同学们,当下你们还是读书的年纪,面对新冠疫情,我们首先要学习科学防疫,这样才能避免恐慌和焦虑,同时,我们每个人都能保护好自己就是对防疫战场的贡献。

1.老师介绍新冠的相关知识。

(1)什么是新冠?(2)感染的患者临床表现有哪些?(3)如果出现早期临床表现,是否意味着自己被感染了?什么情况下需要就医?(4)这种疾病病情发展非常快,怎样才是正确有效的预防工作呢?2.同学们分享自己家为了抗击新冠做了哪些工作,从一个普通人的角度阐述这样作的意义。

(完整版)开学第一课疫情防控主题班会ppt课件

(完整版)开学第一课疫情防控主题班会ppt课件
在课程中加入疫情防控知识,帮助学生了解如何 做好个人防护。
加强心理健康教育
引导学生正确看待疫情,加强心理建设,提高心 理素质。
3
线上学习技巧指导
指导学生如何更好地进行线上学习,提高学习效 率。
04
心理健康和情绪管理
疫情对心理健康的影响
焦虑和压力
长时间的居家隔离、学习 方式的改变以及对于未来 的不确定性,都可能引发 学生的焦虑和压力。
全球累计确诊病例数
截至当前日期,全球累计确诊新冠肺 炎病例数已达到XXXX万例,其中死 亡病例数达到XXXX万例。
疫情发展趋势
病毒变异情况
目前已经发现多种新冠病毒变异株, 部分变异株具有更强的传染性和逃逸 能力。
全球疫情呈现波动上升趋势,部分国 家和地区出现反弹。
中国的防控措施
01
02Βιβλιοθήκη 03严格隔离和检测
抑郁和孤独感
长时间的社交隔离可能导 致学生感到孤独和无助, 进而引发抑郁情绪。
学习和适应困难
由于疫情的影响,学生的 学习节奏被打乱,可能面 临适应新学习环境的问题 。
常见的心理问题及应对方法
焦虑和压力 保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。
通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。
常见的心理问题及应对方法
(完整版)开学第一课疫 情防控主题班会ppt课 件
汇报人:可编辑 2023-12-24
目录
• 开学第一课疫情防控主题班会的目的和意 义
• 疫情现状和防控措施 • 开学第一课的特殊安排 • 心理健康和情绪管理 • 防疫知识科普 • 开学第一课的安全小贴士
01
开学第一课疫情防控主 题班会的目的和意义
空气气溶胶传播
在封闭、通风不良的环境下,病毒 在空气中长时间悬浮,吸入后可导 致感染。

开学第一课主题班会防疫讲话稿范文5篇

开学第一课主题班会防疫讲话稿范文5篇

开学第一课主题班会防疫讲话稿范文5篇全国人民众志成城,抗击疫情,谱写了一首首感人肺腑的英雄赞歌。

小偏整理了开学第一课主题班会防疫讲话稿范文5篇,感谢您的每一次阅读。

开学第一课主题班会防疫讲话稿范文一我有幸错过了非典和埃博拉,但却没能躲过新型冠状病毒。

在这个和平的年代里,总有那么一群白衣天使,为我们的健康负重前行。

猝不及防,新型冠状病毒已经威胁到了人们的生活和健康,感染率和死亡率快速增长着,这让人们不禁惶恐不断。

几乎每一座城市都被限行,每一个小区都被限行。

然而,在这种危机时刻,有那么一群人,他们穿着大白褂,戴着医用口罩,冲在了疫情的最前线。

武汉是疫情的源头,也是全世界新型冠状病毒患者最多的地方。

源源不断的从武汉走出来的人,一个接一个的感染了其他的地方,现在导致全国各省无一幸免。

几乎所有计划外出的人都退了票,改了计划,待在家里生怕感染。

但是啊,全国各地的医生护士们,都纷纷拿起了护士资格证医师资格证,对各地的售票员义无反顾地说:“我是医生,我是护士,我要赶往武汉,那里需要我!”每每看到这种视频,我都会默默的在心里祈求每位医护人员能够平安归来,希望新型冠状病毒那个调皮的小家伙能够识时务,早点消失。

也许医护人员的家人们才是最最担心最最难受的吧。

当他们冲在最前线的时候,家人们都为他们深深捏了一把汗。

我前些天看到了一个视频,讲的是一对年轻的夫妻,他们一个是医生一个是护士,在这个特殊的时候,舍小家为大家,双双把自己奉献给了祖国。

还有一个参加过非典救援的女医生,有丈夫有孩子,但左右摇摆之下,毅然决然地选择了国家,因为担心丈夫不同意,先上车再补票的报了去武汉的名,在最后的节骨眼儿上才给丈夫写了封信。

我难以想象他们的决心和毅力,我也难以想象他们穿着防护服面对患者时内心的忐忑与恐惧。

有这么一张照片,狭窄的病房里,四周都是白墙,只有一张病床,和一个小柜子,患者正输着液躺在病床上,一个穿着厚重防护服的年轻的女医生坐在患者旁边,靠着墙,身边还有一个随时记录患者情况的报告。

2023春季开学第一课疫情防控教案5篇

2023春季开学第一课疫情防控教案5篇

2023年春季开学第一课疫情防控主题班会教案一、班会主题抗击新冠,我们共同努力二、班会背景由于突发的疫情,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。

三、班会目的1.懂得新冠的危害,学会正确认识病毒。

2.做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。

3.了解焦虑与突发状况的关系。

四、班会准备1.将疫情以来的相关事件进行搜集。

2.分享缓解心理压力的方法。

五、班会过程老师以直播的方式1.介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。

2.将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。

临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。

严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。

多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。

(1)什么是焦虑?心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。

(2)为什么会产生焦虑?(3)怎样缓解焦虑情绪?①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。

正确看待新冠的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。

比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。

做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。

4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。

5.学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:(1)正确认识新冠,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;(2)正确看待新冠,树立正确的心态,积极应对,积极配合。

2023年开学第一课《疫情防控》主题班会教案9篇

2023年开学第一课《疫情防控》主题班会教案9篇

2023年开学第一课《疫情防控》主题班会教案9篇【篇1】2023年开学第一课《疫情防控》主题班会教案活动目标1.初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

2.掌握预防冠状病毒方法,养成良好的卫生习惯。

3.感受病毒传播的强大力度,激发自我保护意识。

活动准备冠状病毒等图片、金粉、喷壶活动过程一、问题导入,引出冠状病毒1.教师引导幼儿讨论假期时人们的变化。

师:小朋友们,你们的假期都是怎么过的,有没有经常出玩耍呢?(幼:没有)是呆在家里的时间多一点,还是出去玩的时间多呢?(幼:呆在家里的时间更多一点)师:你出去的时候有没有发现我们周围的人们有什么变化呢?(教师可以出示一些图片来提醒幼儿)师总结:小朋友们发现,人们出去的时候都带上了五颜六色口罩;进入超市的时候有穿着白色衣服,戴着眼睛的阿姨量体温;公园里出来玩的小朋友也少了2.引导幼儿思考:人为什么会有这样的变化,为什么不能经常出门玩耍,为什么出去了还要戴口罩,量体温;引出冠状病毒。

师:这是因为我们的生活中出现了一群坏家伙。

这群坏家伙来自一个叫病毒的大家庭,有时候小朋友们身体不舒服,有可能是病毒和它的同伴在我们的体内里捣乱。

(教师可出示病毒图片)3.教师出示冠状病毒图片,引导幼儿认识冠状病毒。

师:(1)这次出现在我们生活中的病毒就是它们。

你们看它们有几只手?(幼:两只)它们手里拿的是什么啊?(幼:皇冠)它们有几只脚呢?(幼:八只)(2)这些病毒竟然有八只脚,小朋友们觉得这些病毒的脚像什么呢?(幼:像花瓣)(3)大人们把这花瓣叫花冠,所以这些病毒就叫长得像花冠的病毒――冠状病毒。

二、初步了解冠状病毒的危害和传播途径,掌握预防的方法1.教师讲述冠状病毒的危害。

师:冠状病毒是一群坏家伙,它们会悄悄溜进不注意卫生的小朋友的身体里,让小朋友咳嗽、发烧,感觉到不舒服,然后这个小朋友就生病了。

2.通过游戏,初步了解冠状病毒的传播途径和预防方法。

游戏1:喷嚏雨玩法:(1)师:有时,病毒也会藏在小朋友们的口水里,我们打喷嚏或咳嗽时,嘴巴里的口水就会喷出来。

小学开学第一课疫情主题班会教案三篇

小学开学第一课疫情主题班会教案三篇

小学开学第一课疫情主题班会教案三篇第一课:疫情下的互助与合作【班会目标】1. 让学生了解疫情对于社会的影响。

2. 引导学生思考如何互相帮助与合作,共同度过疫情时期。

【班会过程】一、导入(5分钟)1. 播放视频或展示图片:展示一些疫情期间的新闻报道,引发学生对疫情的认识和思考。

2. 提问学生:你们都知道新冠病毒吗?它对社会造成了哪些影响?二、交流讨论(15分钟)1. 提问学生:你们身边有人被疫情影响吗?请谈一谈你的经历和感受。

2. 分组讨论:把同学们分成小组,讨论疫情期间大家都做了哪些互相帮助和合作的事情。

每个小组选择一名代表汇报。

三、互动游戏(15分钟)1. 游戏一:传递爱心学生们围成一个圆圈,每个学生都拿着一个小球,当音乐响起时,他们要把自己的小球传递给旁边的同学。

老师会不定时停止音乐,停下时手持球的同学要说出一种互助和合作的行为。

例如:帮助爷爷奶奶打扫卫生、捐款给需要帮助的人等。

2. 游戏二:合作搭桥学生们分成两组,每组站在同一边,手拉手,尽量合作搭建一座纸桥。

完成后,测试一下桥的稳固性,可以放上一些小石头等。

四、总结(5分钟)老师引导学生总结班会的内容,强调互助与合作的重要性,并鼓励他们在疫情期间多关爱、帮助身边的人。

第二课:战胜疫情的勇气【班会目标】1. 让学生了解疫情对他们生活的影响。

2. 培养学生战胜困难的勇气和信心。

【班会过程】一、导入(5分钟)1. 展示一些感染病毒的症状图片,引发学生对疫情的警惕心和养成良好的卫生习惯。

二、情景练习(10分钟)1. 请学生自由发挥,以小组为单位,分角色表演场景。

场景一:小明生病了,他的朋友们纷纷送水果、书籍给他,还通过网络和他视频聊天,帮助他愉快度过生病的日子。

场景二:小红因为害怕疫情不敢上学,但通过和爸爸妈妈交流,他们鼓励她要勇敢面对,相信自己可以战胜困难。

三、集体合唱(15分钟)1. 选择一首鼓励人心的歌曲,例如《勇气》、《一起走过的日子》等。

2023年春季小学开学第一课疫情防控安全教育教案5篇

2023年春季小学开学第一课疫情防控安全教育教案5篇

2023年春季开学第一课疫情防控主题班会教案【教学目的】:1.通过学习,让学生了解新冠的症状、病毒的传播有哪些途径。

2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。

【教学重难点】:1.如何预防新冠。

2.新冠的症状表现及新冠的预防方法。

【教学准备】:1.收集整理关于预防新冠的知识、图片、视频。

2.多媒体课件。

【教育主题】:一、课题导入孩子们,这个假期大家己经感受到了和往年的不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门”。

那是因为一种病毒破了我们的正常生活。

他的名字叫“新冠”。

二、活动过程(一)关于新冠的事例通报(二)从事例中引导学生认识什么是新冠?新冠全称为流行性感冒,是新型病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。

新冠有甲、乙、丙三型。

(三)新冠与普通感冒有什么不同及如何传播的呢?新冠与普通感冒是两个完全不同的概念。

而我们平时讲的感冒,多是指普通感冒,俗称“伤风”,其特征是:病因复杂多样,包括多种病毒、支原体和少数细菌等,都可以引起感冒。

感冒每次发病可由不同的病原引起,所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒,但一次新冠流行通常为同一种病毒引起,患过新冠或注射过新冠疫苗的人通常短期内不会反复患新冠。

在症状方面,新冠常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,而普通感冒症状轻微,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。

普通感冒的病原多达百余种,无法控制疫苗进行特异性的预防;新冠可根据引起的病毒的种型,注射相应的疫苗得到有效预防。

新冠的传染源主要是病人和隐性感染者,新冠以空气飞沫直接传播为主,也可通过被污染的物品通过手间接传播。

人群对新冠普遍易感,病后有一定的免疫力,对同一型的新冠,免疫力可维持较久,对同一亚型的变种间也有交免疫力。

由于新冠不断发生变异,故可引起反复感染发病。

新冠全年均可发病,以冬春季节多风。

(四)新冠如何预防?(讨论式讲解)新冠为乙类法定报告的传染病。

隔离病人是减少传播的有效途径,隔离期为1周。

(完整版)开学第一课疫情防控主题班会ppt课件

(完整版)开学第一课疫情防控主题班会ppt课件
根据疫情发展态势和防控 要求,及时调整和完善防 控策略,确保防控工作始 终处于主动状态。
04
学生开学第一课的准备
学习用品的准备

用于记笔记、写作业等。
笔记本
用于记录课堂内容、作业等。
学习机、平板电脑等电子设备
学习资料
用于辅助学习,如查阅资料、在线课程等 。
教科书、参考书、练习册等,确保学习资 源的充足。
(完整版)开学第一课疫情防控 主题班会ppt课件
汇报人:可编辑
2023-12-25
CONTENTS
• 开学第一课疫情防控主题班会 的目的和意义
• 疫情防控知识讲解 • 学校疫情防控工作介绍 • 学生开学第一课的准备 • 开学第一课疫情防控主题班会
的总结与展望
01
开学第一课疫情防控主题班会的目的和意 义
02
疫情防控知识讲解
新型冠状病毒的传播途径
飞沫传播
感染者咳嗽、打喷嚏或说 话时产生的飞沫携带病毒 ,近距离接触时易导致感
染。
接触传播
接触被病毒污染的物品, 如门把手、电梯按钮等, 再用手触摸口、鼻或眼睛
,可能导致感染。
气溶胶传播
在相对密闭的环境中,长 时间暴露于高浓度的气溶 胶污染,也可能导致感染
避免人群聚集
尽量减少参加聚集性活动,降低感染风险 。
保持安全距离
在公共场合与他人保持一定距离,避免近 距离接触。
健康饮食
合理搭配营养,保持身体健康,增强抵抗 力。
05
开学第一课疫情防控主题班会的总结与展 望
总结本次班会的收获
了解疫情防控知识
通过班会,学生们了解了更多关 于疫情防控的知识,包括如何正 确佩戴口罩、如何正确洗手、如
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

医生家门外的小饭桌,感谢有你们!
一个空液化气罐上搭着一块木板,再加一张小凳子, 这张特殊的桌子是河南信阳潢川县人民医院的医务科 副科长杜享的餐桌。
“不要播我的名字,妈妈看了会担心” 这是陆军军医大学医疗队的一个24岁的女孩,在抗击疫 情的最前线接受采访时说的话。
张定宇,1963年12月出生,毕业于华 中科技大学同济医学院,在职研究生学 历、临床医学博士。拼渐冻生命,与病 魔竞速!
3 佩戴气密性检查
健康的心理至关重要
正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态
1.接纳自己的负面情绪
看看自己的心理状态,是否有过度沉浸在消极的情绪 中,如果发现自己处于消极的情绪中,可以尝试用不 同的方式去化解消极的情绪。
正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态
2.不恐慌
保持情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为 或是听天由命,反而拨开情绪的迷雾后,会让我 们面对问题时更加积极,会让我们的应对措施更 有效率,让我们的思路更加专注而清晰。面对自
在疫情面前, 每个人即使都很弱小, 也愿意将微光聚集成太阳。
感谢 每一位默默付出的你!
预防与隔离是最有效途径,尽量减少与感染或潜在感 染患者接触的机会。
首先要避免前往人群密集场所,在公共场所要戴口罩。
其次要注意手卫生和饮食卫生,勤洗手、多饮水、 避免疲劳、保证睡眠,家庭和工作环境保持多通风。 第三增强体质和免疫力。均衡膳食、适量运动、作 息规律。避免产生过度疲劳。
1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫, 呼出的气体近距离直接吸入导致的感染; 2.气溶胶传播:是指飞沫混合在空气中,形成气 溶胶,吸入后导致感染; 3.接触传播:是指飞沫沉积在物品表面,接触污 染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致 感染。
有一位英雄的名字, 我们每个人都应该铭 记——中国工程院院 士钟南山教授,84岁 的他让我们不要去武 汉,自己却义无反顾 地赶往武汉防疫最前 线。
2月4日,河南省洛阳市嵩县的10万斤大葱顺利抵达 武汉。嵩县是国家级贫困县,因为联系不到刨葱机 械,300多个村民到地里用手硬拔了。三天村民张现 良说:“一方有难,八方支援,我们也是为抗击疫 情尽一点绵薄之力,比起在一线的人这不算什么。”
湖北长阳一个村发起 了捐赠农产品的爱心 倡议。76岁的彭家秀 老奶奶担心菜蔫了不 好吃,当天就在菜园 里摘了一堆大白菜。 为了不麻烦别人,她 用背架子亲自送到了 志愿者手里。 一个网友说:一方有 难,八方支援。 以前从没有过这么深 刻的体会。
李兰娟院士今年73岁了。
本该是颐养天年的年纪。
却仍旧不辞辛苦地坚守 在最危险的地方。
每ห้องสมุดไป่ตู้只睡3个小时,要不 停脱换厚重的防护服。
脸上的压痕,是她的功 勋章。
“网红”硬核医生张文宏的 金句语录:
1、一线岗位全部换上党员, 没有讨价还价; 2、不能欺负听话的人; 3、最好的药就是免疫力; 4、你在家里不是隔离,是在 战斗啊; 5、所谓的岁月静好,不过是 有人替你负重前行,我们医 生就是那些人。
期待与你们的见面
2月2日,大年初九,火神山医院正式交付! 10天,34000平方米,1000张床位,堪称 “火速”+“神速”! 中国速度再次震惊世界,“基建狂魔”的称号 名副其实。
云南河口县莲花滩乡石板寨村,一个位于边境线上的建档 立卡贫困村,坡头小组的村民他们捐赠22吨香蕉,浩浩荡 荡的摩托车由村中运往村口的公路,再装车运往湖北武汉 边上的黄石。
预防肺炎开学第一课主题班会
宣讲人:班主任
乌审旗无定河镇河南学校
一、关于疫情
临床表现会表现出发热,乏力,干 咳为主。 少数患者会伴随有鼻塞,流鼻涕, 甚至出现腹泻的症状。 严重的患者会表现出有急性呼吸窘 迫综合征,甚至导致出现难以纠正 的代谢性酸中毒,以及出凝血功能 障碍这一类的表现。 仅有一小部分患者会表现出低热, 或者是轻微的乏力,没有肺炎的症 状,在一周之后,会慢慢的恢复。
如果出现发热、咳嗽症状,要注意咳嗽礼仪,要 及时就医,前往医院途中,戴口罩。
如何正确的洗手戴口 罩 的的
如何正确戴口 罩? 的的
1 用手托信口的的罩,使鼻夹位于指尖,
让头带自然垂下 将双手指尖放在金属鼻夹顶部,用
2 双手,一边向内按压,一边向两侧
移动,塑造鼻梁形状(用单手捍鼻 夹会导致密合不当,降低口的的罩防护 效果,请使用双手)
他是一个战斗者,一个指挥者,也是一颗定心丸。 用自己的专业知识,用自己的坚守为患者为社会 燃起希望之光!
疫情之下,有太多 人物、太多故事值 得记录,武汉80后 “快递小哥”汪勇 便是其中之一,他 用最坚毅的行动表 现了一个快递员的 大爱与担当,成为 武汉街头最温暖的 力量。
为中国捐献物资的华人,为中国 加油!
然产生的情绪,我们需要合理的应对方法。
正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态
自然情绪合理应对
① 减少因信息杂乱带来的心理负担
尽量控制自己每天接收疫情有关信息的时间不超过一 个小时,在睡前不宜过分关注相关信息,应该关注有 效、必要的信息,减少“超载”的噪音。
正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态
3.自然情绪合理应对
②与自我对话,自我鼓励
我们都有一种自言自语的特殊能力,我们可以训练自 己克服艰难的挑战。你可以告诉自己:“它可能不好 玩,但我可以应付它”,这将是一段很重要的经历。
正确认识自己的心境反应,调整良好的心理状态
3.自然情绪合理应对
③重建正常的生活秩序和学习秩序
戴口罩,勤洗手,少出门,愉悦的家庭活动,适当娱 乐、进行艺术创作等方式有助于我们积极应对疫情。
相关文档
最新文档