心理素质与自控能力类练习试卷8(题后含答案及解析)
心理素质与自控能力类练习试卷8 (题后含答案及解析)
题型有：1.
1． 你是单位新人，却不给你工作，而新人小王却处处顺利，你会怎么想?怎么办?
正确答案：(1) 发生这种情况，我要克服产生情绪低落、怨天尤人的不良心理。 (2)作为单位新人，我要处处表现出谦虚务实的态度，主动和同事沟通交流，尽快地融人单位的工作氛围，获得大家的承认。 (3)学习小王的优点和长处，改正自身的一些不足。 (4)向领导表达自己想要得到锻炼和提高、愿意为单位奉献自己微薄力量的意愿，同时无论大事小事都要认真完成，不斤斤计较。
涉及知识点：心理素质与自控能力类
2． 作为工作人员，在和主要领导研究问题时，你认为自己的意见正确，提出后却不被采纳，面对这种-睛况，你如何处理?
正确答案：(1) 要出于公心，冷静对待，不要为此闹情绪，影响工作，也不要闹矛盾，影响团结。 (2)全面分析自己意见的正确性和可行性，并且确保在实施后没有不良后果。 (3)如确认自己的意见切实可行，则可以找合适时机向主要领导进一步反映陈述。 (4)经过反映陈述，仍得不到赞同和支持，可保留意见。 (5)若属重大原则问题可向上级反映。 涉及知识点：心理素质与自控能力类
3． 你上任后，在布置工作时遇到下级反对，将如何处理?
正确答案：(1) 首先冷静分析下级反对的具体情况(多数人反对，还是少数人、个别人反对)。 (2)如果是决策失误，那么要进一步调查研究，实施跟踪决策，在实际工作实施中不断发现问题，修订原决策方案。 (3)如果是下级对此项决策不够理解，那么应加强宣传、分析比较，做好工作，取得支持。 (4)若是下级在执行这一决策过程中有一些实际困难，应积极帮助解决。 涉及知识点：心理素质与自控能力类
4． 单位同事在一起议论领导，你刚好在，议论的话传到领导耳朵里，他以为你也参加了议论，而同事以为是你告的状，你怎么办?
正确答案：(1) 对于这种越抹越黑的事我不会急于解释，而是要保持冷静，照常工作。以一颗坦然的心面对领导和同事，相信我的态度会让误会逐渐淡化。
(2)我要思考出现这种情况的原因，反思自己平时的言行是否有不当的地方，才会让领导和同事对我产生这样的看法，并积极改正自己的缺点。 (3)事情过后，我会婉言劝导同事不要在背后议论领导，对领导有意见可以采取适当的方式提出来。如果同事实在很喜欢在背后议论领导，我会尽量避免在场，或者将话题转移。
涉及知识点：心理素质与自控能力类
大学生心理知识竞赛题及答案
大学生心理知识竞赛题及答案
心理健康教育对实施素质教育，促进大学生全面发展有十分重要的意义。以下是由店铺整理关于大学生心理知识竞赛题，希望大家喜欢!
大学生心理知识竞赛题及答案（一）
一、选择题
1、下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )
A、能极力满足个人的需要
B、对自己有过高的评价
C、为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪
D、有充分的自我安全感
2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异
A 文化 B 个人 C关系 D 时代
3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B)
A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感
4、下列哪种心理属于健康心理 ( D )
A、抑郁情绪 B、不愿与人交往
C、经常感觉自己无能 D、遇到困难时，能积极克服困难
5、心理健康在社会交往中可表现为 ( C )
A、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态
B、对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C、有自己喜欢与不喜欢的人
D、接触异性时经常表现为紧张的情绪
6、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )
A、心理活动的耐受力 B、心理活动的稳定性
C、心理康复能力 D、环境适应脂力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A )
A、人的心理活动的周期节律性 B、环境适应力
C、心理自控能力 D、社交能力
8、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )
A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B、遇到困难，能够忍受
C、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D、对于同事外人的议论并不在意
9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )
2015-小学生心理健康教育(含答案)
2015-小学生心理健康教育(含答案)
第 页 2 小学生心理健康教育作业一
一、填空题：
1、人的发展性在心里健康标准上占据的地位越来越高，生存标准和发展标准
作为心理健康的两大基本标准，越来越被更多的人所接受。
2、社区对生活在其中的小学生的心理健康的作用，主要通过社会传媒 和社区环境产生的。
3、对小学生的心理素质发展而言，家庭因素是基础，学校教育是关键，社会教育是保障，要全面提高小学生的心理健康水平，需要三方协同努力才能做到。
4、小学心理健康教育具有发展性教育和补救教育两大基本任务。
5、自我表露技巧一般具有两个功能：一是模仿功能，一是挑战功能。
6、影响小学生心理辅导关系的核心要素：同感、尊重、真诚。
7、心理辅导过程中最突出的一种阻抗是沉默。
8、森田疗法的核心理论是精神交互作用说。
二、名词解释
1、心理健康
也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
2、心理辅导
小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。
3、宣泄技巧
宣泄技巧是指受导学生将淤积已久的烦恼、苦闷和压抑情绪等倾诉给辅导教师的过程。
4、同感
同感是指一个人能够设身处地地体会到他人的某种情绪、情感体验。
5、潜意识
潜意识是指个体无法觉察到的内在经验，它包括两种成分，一种是动物性的原始的本能冲动和欲望，它是个体与生俱来的，没有分化的心理能量。
江西省中小学(幼儿园)教师心理健康教育培训测试题目
江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育能力培训专业能力测试题目
单选题
1.运用积极心理学就是希望班主任（ D）
A.希望班主任能够发现学生已有优势与潜能，使学生有更好的发展。
B.希望班主任能够拿握积极心理学这一高天上的理论与技能。
C.希望班主任能做更多的事
D.希望班主任能够掌握心理辅导技能来治疗有心理问题的学生。
2.在测评一个学生时，发现某生心理不健康，哪些说法是正确的。（ C）
A.测评结果是绝对的B.测评结果是权威的C.测评结果仅供参考D.测评结果具有不变性
3.当学生考试时发现有错题，安感自己“虽然做错了，但也发现了复习薄弱点”，该模式属于情绪调节的哪种策略？（D ）
A.情境选择B.情境修正C.注意力分散D.认知改变
4.“线下研讨”阶段，设置了2个学时，其中哪些不属于“线下研讨”讲授的内容。（ C）
A.通过游戏来体验B.盲人摸像的故事C.职业生涯的规划D.生理与心理关系
5.心理学上讲“慢就是快”，意味着（ B）。
A.我们行动要慢B.我们心态要慢C.我们反应要慢D.我们说话要慢
6.一个人盲目地服从权威和规则，做事缺乏主动性，谨慎小心，害怕出错，过度追求完美。他很可能没有顺利完成（C）的人格发展任务。
A.口欲期B.肛欲期C.俄狄浦斯期D.潜伏期
7.下列缓解心理压力的方式正确的是？（C）
A.一直逃避B.不停抱怨C.找到适合的排解方法并进行自我调剂D.压抑自我
8.以下不属于学生心理健康之社会适应标准的是（D）
A.生活自理能力良好B.人际交往能力良好C.自我感觉良好D.遵守道德法律、社会规范
9.心理健康的理解：健康是指个体生理、心理和社会适应的健全状态。根据这个概念，我们认为心理健康应该要怎么来看待它？（B）
A.普遍性B.综合性C.显隐性D.适应性
10.心理学中的”踢猫效应”，是指（D）
A.负性情绪的传染B.生气时可以攻击别人C.欺负小动物比攻击大人更好。D.有情绪我们要及进发泄出来。
学校心理健康教育综合复习题参考答案
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第1页 共15页 学校心理健康教育综合复习题参考答案
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学校心理健康教育综合复习题参考答案1。名词解释1。健康：健康概念的基本内涵应该包括身体健康、心理健康和良好的社会适应三个方面，是个体良好的生理和心理功能状态，即生理和心理上不存在缺陷和疾病，能够充分发挥心理对身体和环境因素的调节作用，保持良好的效率状态和与环境相适应的动态相对平衡。
2.心理健康：心理健康也叫心理健康，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。二是指心理健康的维护。3.小学生健康心理咨询是专职或兼职的心理咨询师。它根据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专长，为小学生健康心理的形成和发展提供必要的帮助和指导。4.学习动机：学习动机是指促使学生学会实现学习目标的过程，包括学习需求、学习兴趣、对学习目标和意义的理解、学习态度和学习习惯。一般来说，学习的内在需求和外在激励是学习动机的基本要素。
5.学习态度：学习态度是指学习者持久的积极或消极的行为倾向或内部反应准备。 精品文档
第2页 共15页
6.角色扮演：是指让小学生在集体活动中扮演不同的角色，从而体验不同情境下的感受，帮助他们形成新的行为模式。
7.气质：是指一种典型的、稳定的心理活动的动态特征，它独立于活动的目的和内容。它是一个人的心理活动在速度、灵活性、强度和方向性方面的特征的综合。
心理活动的速度和灵活性是指感知的速度、思维的灵活性、注意力集中的时间长度等。
重点主要是指情绪的强弱，意志和努力的程度等。指向性是指个体心理活动是否倾向于外部现实或其内心世界。
8.自我意识：自我意识是引导个体的自我意识、自我评价和自我监督。
9.弱势学生是指那些在班上不受欢迎的学生。这些同学虽然有交流需求，有一定的交流标准，但是在同学眼里形象很差。
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共70题)
2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共70题）
1、言语交往，首先应学会（C）。
A.表达B.沟通C.倾听D.尊重
2、（A）是恋爱最为积极的目的和结果。
A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻
3、真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（B）四个特征。
A.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性
4、职业生涯的基础是（D）
A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发
5、大学生属于哪一阶段（B）
A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段
6、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（C）
A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微
7、就业指导课的核心内容是（A）
A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人生目标的修正 8、大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对
手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（D）引起的。
A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突
9、EQ指的是（A）。
A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是
10、《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便
不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于（D）。
A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击
11、以下不利于睡眠的是(D)
A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动
12、不属于个性心理特征的是（D）
A能力B气质C性格D智商
13、心理咨询的基本原则是(C) A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断
14、心理咨询的场所应在(C)
A.咨询员家中B.双方商定的茶馆
C.咨询室D.来访者家中
15、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)
A.家庭内部B.社会环境
教育学心理学试题库含答案【完整版】
教育学心理学试题库含答案
1、制度化教育阶段开始于：近代。
2、各国的学校教育系统基本形成于：19世纪末。
3、现在世界上大多数国家的义务教育年限在：9年或9年以上。
4、“不愤不启,不悱不发”启发教学法的最早倡导者是:孔子。
5、“建国君民，教学为先”提示了教育的重要性和：教育与政治的关系。
6、建国初期，对我国教育理论体系影响较大的苏联教育家是:凯洛夫。
7、狭义的教育主要是指：学校教育。
8、古代中国学校教育的主要内容是六艺,它包括：礼、乐、射、御、书、数.
9、在古代印度，能够享受最好教育的是当时的最高种姓：婆罗门.
10、制度化教育或正规教育形成的主要标志是形成近代的:学校教育系统.
11、中国的科举制度开始于：隋唐时期。
12、战国后期，我国出现的具有世界影响的教育文献是：《学记》。
13、在古希腊，最早提出发现法的大教育家是：苏格拉底。
14、古希腊著名思想家柏拉图的教育代表作是：《理想国》。
15、在人类教育史上首次提出“教育遵循自然”学说的教育思想家是古希腊的：亚里士多德。
16、教育学作为一门独立的学科萌芽于：夸美纽斯的《大教育学论》。
17、强调教育学的心理学和伦理学基础，奠定了科学教育学基础的教育家是：赫尔巴特。
18、资产阶级传统教育学的代表人物是:赫尔巴特。
19、20世纪初实用主义教育学的代表人物和作品是：杜威《民本主义与教育》。
20、主张教师应以学生的发展为目的，以儿童中心主义著称的美国教育家是：杜威。
21、制度化的教育是指具有:层次结构和年龄分级的教育制度。
22、普通教育主要是指以升学为目标，以（基础科学知识）为主要教学内容的学校教育。
23、职业教育是以生产劳动的知识和技能为主要教学内容，以生产劳动的知识和技能为主要教学内容，以（就业）为主要目标的学校教育.
24、英国教育家洛克将那种既有贵族气派，又有资产阶级创业精神和才干，还有强健的体魄的人称之为(绅士)。
变态心理学与健康心理学习题练习(含参考答案)
1
一、单选题：
1、对人的心理正常与心理异常进行判别时，下列表述中反映了"统计学标准"局限性的是（）。
A、多以心理测验法为工具，获得确定正常与异常的界限
B、有些心理特征和行为不一定呈常态分布
C、位于平均值的大多数人属于心理正常范围
D、远离平均数的两端被视为"异常"
参考答案 B
2、个体响应压力后，经过中介系统处理，迅速表现出的临床症状是（）。
A、滞后型症状
B、中间型症状
C、及时型症状
D、附带症状
参考答案 C
3、个体处在全力投入对事件应对的过程中，或消除和适应压力，抑或退却，这一阶段是（）。
A、恢复阶段
B、衰竭阶段
C、搏斗阶段
D、警觉阶段
参考答案 C
4、压力和个体的身体素质对疾病的发生同时起作用，这种观点的理论被称为（）。
A、心身特化理论
B、体质——压力理论
C、心身一体理论
D、器官敏感论
参考答案 B
5、精神性压力源是指（）。
A、一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件
B、一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件
C、一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件
D、一组直接阻碍和破坏个体生活的事件
参考答案 C
6、因社会交往不良而形成的压力源属于（）
A、社会性压力源
B、精神性压力源
C、生物性压力源
D、混合型压力源
参考答案 A
7、面对压力，个体能否控制行为的自由是关于（）的问题。
A、认知的控制
B、环境的控制
C、行为的自我控制
D、对他人的控制
参考答案 C
8、"心理不健康"的分类不包括（）。
A、严重心理问题
B、心理问题
C、确诊的神经症
D、神经症性心理问题
参考答案 C
9、经受破坏性压力的个体，出现逢人就述说自己遭遇的行为，可推断其处在（）。
A、恢复期
B、初始使
C、康复阶段
D、惊吓期
参考答案 A
10、关于"继发性妄想"，下列说法中不正确的是（）。
A、在诊断精神分裂症时，其临床价值大于原发性妄想
心理健康与心理调适（83分试卷及答案）
⼼理健康与⼼理调适（83分试卷及答案）
(⼀) 单选题：只有唯⼀⼀个选项正确
1. ⼼理因素引起的挫折不包括（D）
(A) ⾃我估计不当(B) 抱负⽔平过⾼
(C) 动机冲突⽽引发挫折(D) ⽬标未能实现
2. （A）对于天才是⼀块垫脚⽯，对能⼲的⼈是⼀笔财富，对弱者是⼀个万丈深渊
(A) 挫折(B) 书本(C) ⾦钱(D) 努⼒
3. 不是导致报复者孤独的原因有 (A)
(A) 变态⼼理(B) 阴暗的⼼理状态
(C) 报复⼼驾驭去⼼灵(D) 从不与⼈畅快交流
4. 深刻地影响着国民的精神⾯貌是（B）
(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) ⼯作压⼒
5. 对看不惯的事或不称⼼的事，习惯直露⼼事，⽽不⼤考虑效果是（B）的表现
(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) ⽕暴脾⽓(D) 脾⽓好
6. 常见的⼼理亚健康不包括（D）
(A) 虚荣⼼(B) 攀⽐⼼理(C) 猜疑⼼理(D) 乐观主义
7. 江⼭易改，秉性难移形象地说明了（ B）
(A) ⼈格的他控性(B) ⼈格的稳定性
(C) ⼈格的可变性(D) ⼈格的⾃控性
8. 营造和谐共事的环境不包括（B）
(A) 待⼈以诚(B) ⼋⾯玲珑(C) 直抒坦⾔(D) 坦荡处事
9. ⼈格的特征不包括（A）
(A) ⼈格的不可塑性(B) ⼈格的社会性
(C) ⼈格的整体性(D) ⼈格的稳定性
10. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（D ）的病⼈发病原因与⼼理因素有关(A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50%
11. ⼼理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的
(A) 弗洛伊的(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特
12. 替代的主要表现形式是(C)升华和补偿
(A) 表同(B) 投射(C) 升华和补偿(D) 反向作⽤
13. （C）疗法将正常属于⽆意识的⽣理活动置于意识控制之下，通过⽣物反馈训练建⽴新的⾏为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。(A) ⾏为疗法(B) ⽀持性⼼理治疗
大学生心理健康练习题库(附参考答案)
大学生心理健康练习题库（附参考答案）
1、中期心理咨询一般在（）内完成。
A、1-3天
B、1-3月
C、1-3年
D、1-3周
答案：B
2、（）认为性欲及其能量生来即有，婴儿也有性欲，不过表示形式与成人不同而已
A、阮芳赋
B、方刚
C、赫希菲尔德
D、弗洛伊德
答案：D
3、2020年（），钟南山接受电视采访，确定“新冠肺炎”人传人
A、2021-01-22
B、2021-01-21
C、2021-01-20
D、2021-01-23
答案：C
4、下列不属于压力管理中调节中介因素的是
A、培养兴趣
B、锻炼身体
C、改变认知
D、寻求社会支持
答案：A
5、结缔爱情的途径中，较多见的途径是
A、共处相爱
B、媒介相爱
C、邂逅相爱
D、旧情相爱
答案：A
6、下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？
A、.自觉疲乏
B、不愿与人交往 C、有轻生观念
D、暴饮暴食
答案：A
7、自杀者中有（）以上患有抑郁症
A、0.7
B、0.8
C、0.65
D、0.75
答案：D
8、幼儿期的性意识中，肛欲期是处于的哪个年龄段？
A、4岁半-6岁
B、1岁半-3岁
C、3岁-4岁半
D、3个月-1岁
答案：B
9、短时记忆的容量为( )组块
A、4—7
B、5----9
C、5—8
D、4—6
答案：B
10、以下说法正确的一项是
A、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具
B、心理咨询师可以透视人心
C、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗
D、心理咨询是一种开导性的聊天行为
答案：A
11、调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项？
A、色情读物
B、同学
C、老师
D、普通媒介
答案：D
12、化解焦虑的正确方法是
A、刷手机忘掉焦虑 B、打游戏转移焦虑
C、找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解
D、外出散心化解焦虑
答案：C
13、下列对于自卑的表述有误的一项是（）
A、对自己有不满、鄙视、否定的情感
中学生心理健康状况测试题
中学生心理健康状况测试题
中学生心理健康状况普查量表该测验是调查心情和感受的,不是测验能力和学习能力,与学习成绩无关, 答案也没有好坏之分,请按平时所想的如实回答;本测验每一问题都只有"是" 和"不是"两种可供选择的答案,在每题的后面用"1"表示"是", "2"表 示"否".
1,你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课
2,老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安 3,你是否一听说"要考试"心里就紧张
4,你考试成绩不好时,心里是否感到不快
5,你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆
6,考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑
7,你考试后,你没有知道成绩之前,是否总是放心不下
8,你是否一遇到考试,就担心会考坏
9,你是否希望考试能顺利通过
10,你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务
11,你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错
12,你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的
13,你是否认为你比别人更担心学习
14,你是否做过考试考坏了的梦
15,你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦 16,你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话
17,你受到父母批评后,是否总是想不开,放在心上
18,你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了 19,人家在背后议论你,你是否感到讨厌
20,你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红
21,你是否担心叫你担任班干部
22,你是否总是觉得好像有人在注意你
23,在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张
24,你受到批评时,心情是否不愉快
25,你受到老师批评时,心里是否总是不安
26,同学们在笑时,你是否也不大会笑
27,你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩
28,你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人
29,你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩