(优选)背部专业知识
背部专业知识讲解
背部专业知识讲解背部是人体最重要的部位之一，它承担着支撑和保护躯体的重要功能。
背部包括背黄、背脊和躯干部分，其结构复杂且功能多样。
背部不仅是人体运动的核心，还和许多疾病有直接关系。
背部结构背黄背黄是背部最外侧的一层肌肉组织，主要由背阔肌、斜方肌、棘下肌等肌肉组成。
它们协同作用，保护我们的脊柱和内脏器官，同时也参与背部的运动。
背脊背脊指的是人体的脊柱，它由许多椎骨和椎间盘组成，起着支撑躯体、保护脊髓和神经根的重要作用。
脊柱还能通过脊柱关节的活动完成一系列的生理活动，如弯曲、转动和伸展。
躯干部分躯干部分是指背部除背黄和背脊之外的部分，主要包括锁骨、肋骨、骨盆等部位。
这些部位与呼吸、消化、循环等系统有着密切的联系，同时也参与到背部的运动和支撑功能中。
背部功能运动功能背部不仅是人体运动的核心，也是许多运动的重要参与者。
背部肌肉的协调运动使我们能够保持直立姿势、进行推、拉、扭等各种动作，同时还保护和支撑着身体的其他部位。
保护功能背部包括背黄和背脊，在体内提供了重要的保护功能。
背黄肌肉的收缩能保护脊柱和内脏器官，而脊柱则起到了支撑和保护脊髓的作用。
躯干部分的结构也为内脏器官提供了一定的保护。
背部常见疾病脊柱侧弯脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，可能由于生长发育不良、姿势不当、脊柱畸形等原因引起。
它会导致背部变形、腰痛和功能受限，需及时治疗。
腰肌劳损腰肌劳损是指椎间盘、脊柱关节、腰背部肌肉等部位因频繁受力或姿势不当造成的损伤。
表现为腰背部疼痛、僵硬、运动受限等症状，需要休息和物理治疗。
背部结核背部结核是椎骨结核的一种，主要发生在脊椎骨髓的结核性感染。
患者可能出现背部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需及时进行抗结核治疗。
总结背部是人体的重要部位，不仅承担着支撑、保护、运动等多种功能，还与许多疾病有着密切的联系。
通过了解背部的结构、功能和常见疾病，我们能更好地保护和照顾自己的背部健康，提高生活质量。
背部养生专业知识以及方法
背部养生专业知识以及方法背部养生是指通过正确的方法和科学的知识来保护和强化背部健康。
背部是我们身体的支撑系统，也是承受压力和负荷的主要部位，因此背部健康对于身体的健康至关重要。
在现代社会，由于长时间坐姿、缺乏运动等不良生活习惯，背部问题越来越普遍。
下面将从养生专业知识及方法两个方面来介绍背部养生。
一、养生专业知识1. 脊柱解剖知识：脊柱是人体最重要的支撑结构之一，由33个脊椎骨组成，具有重要的生物力学功能。
了解脊柱结构和功能，可以帮助我们正确理解和保护背部。
2. 脊柱疾病知识：脊柱疾病是背部问题的主要原因之一，常见的脊柱疾病包括腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱退行性病变等。
了解脊柱疾病的发病机制和预防措施，可以帮助我们避免和减轻这些问题的发生。
3. 运动生理学知识：运动是保护背部健康的重要手段之一，通过适当的运动可以增强背部肌肉的力量和耐力，改善脊柱的稳定性和柔韧性。
了解运动生理学知识，可以帮助我们选择合适的运动方式和训练方法。
4. 环境因素：环境因素也会影响背部健康，比如坐姿、睡姿、工作环境等。
正确的姿势和环境可以减轻对背部的压力和负荷，有助于背部的养生。
二、养生方法1. 合理的运动：保持适度的运动对于背部健康非常重要，常规的活动如散步、跑步、游泳等都可以有效地锻炼背部肌肉。
此外，还可以选择特定的背部锻炼，如瑜伽、普拉提等可以有针对性地锻炼背部肌肉，提高背部的稳定性。
2. 注意体位：保持正确的体位对于背部健康至关重要，特别是在长时间坐姿的情况下。
在坐姿时，应保持背部挺直，肩膀放松，避免驼背和圆肩。
此外，睡姿也很重要，最好选择合适的枕头和床垫，保持脊柱的自然曲线。
3. 缓解压力：长时间坐姿或站立容易给背部带来压力，需要适时进行伸展和放松。
可以通过站立时活动一下身体，或者每隔一段时间进行一些伸展操，松弛背部肌肉，缓解疲劳。
4. 强化饮食和营养：均衡的饮食对于身体健康至关重要，对于背部健康也是如此。
摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，以帮助背部肌肉的强化和修复。
背部诊断知识
背部诊断知识
1. 病史询问：医生会询问患者背部疼痛的特点、发作时间、疼痛程度、是否伴随其他症状等，以了解病情的概况。
2. 体格检查：包括观察背部的外观、姿势、脊柱的活动度等，检查肌肉紧张度、压痛、神经反射等，以初步判断可能的病因。
3. 影像学检查：如X 光、CT、MRI 等，可以帮助医生观察脊柱的结构、椎间盘、骨骼等是否存在异常。
4. 实验室检查：如血常规、血沉、C 反应蛋白等，有助于排除其他全身性疾病的可能性。
5. 神经系统检查：检查下肢的感觉、运动功能，以判断是否存在神经受压的情况。
6. 特殊检查：如肌电图、神经传导速度测定等，对于神经系统疾病的诊断有一定帮助。
7. 鉴别诊断：背部疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、脊柱病变、关节炎、内脏疾病等，需要进行鉴别诊断。
8. 病情评估：根据症状、体征和检查结果，医生会对病情进行评估，确定治疗方案和随访计划。
背部经络专业知识
背部经络专业知识背部经络是中医学中十分重要的概念之一。
它与人体的运动和健康密切相关，对于维持人体内部各个系统的平衡起着重要的作用。
背部经络的研究在中医学的发展历程中占据了重要的地位，而且也得到了多个不同学派的重视。
本文将详细介绍背部经络的基本知识、经络的走向、以及对应的疾病与治疗。
背部经络的基本知识根据中医学的理论，经络是将人体各个部位和系统相互联结的通道系统。
背部经络作为人体的主干，具有沿脊柱两侧布散的特点。
主要经络包括督脉、肾经、膀胱经、胆经、胆经等。
这些经络贯穿了上肢、下肢、头颈等区域，并与其他经络相互交通。
背部经络的走向背部经络的走向主要分为三个方向，分别是纵向、横向和斜向。
纵向经络主要分布在脊柱两侧，从头部一直延伸到下肢。
它们与内脏系统有着密切的联系，通过纵向经络的调理可以对内脏产生疏通和保养的作用。
横向经络自颈部横跨背部，连接着上肢和下肢。
它承担着头颈部到四肢的传输功能，同时也是经络系统中的重要部分。
斜向经络则呈倾斜分布，纵贯全身。
它负责将其他经络相互连接起来，起到桥梁的作用。
斜向经络对于身体各个方面的协调和平衡非常重要。
背部经络与疾病的关系背部经络的功能紊乱或堵塞会导致身体各个层面的问题。
根据中医学的理论，如果背部经络发生问题，不同的经络会引发不同的疾病。
比如，肾经负责掌控人体的生殖和排泄系统，如果肾经受阻，可能会引发腰痛、尿频、遗精等症状。
膀胱经是背部经络系统中最长的一条经络，它与人体的泌尿系统紧密相关，因此膀胱经的问题会导致尿频、尿急等不适。
胆经的主要功能是调节胆囊和肝脏的功能，胆经的不通畅则容易引发胆囊炎、胆结石等疾病。
胆经与情绪波动也有关系，如郁闷易怒等情绪问题。
背部经络的治疗对于背部经络出现的问题，中医学提供了多种治疗方法。
其中最常见的就是针灸疗法。
针灸疗法可以通过刺激背部经络来达到调理和疏通的目的，从而改善疾病。
另外，按摩疗法也是常用的治疗方式之一。
通过对背部经络的按摩，可以促进经络的畅通，缓解疼痛和改善疾病。
背部专业知识及话述
背部专业知识及话述背部是人体的重要部位之一，它由脊柱、肩胛骨、肌肉和软组织等组成。
在日常生活中，背部承受着人体的重量和压力，并且在运动和姿势控制方面发挥着关键作用。
因此，了解背部的专业知识对于保持背部健康和预防背部相关疾病非常重要。
背部的解剖结构主要由脊柱组成。
脊柱是由33块骨髓相连而形成的，它们被分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨。
脊柱不仅为人体提供了稳定的支撑，还保护着脊髓和神经根。
脊柱的弯曲也使得我们能够进行各种活动和姿势变化。
背部的肌肉和软组织起着支撑和运动控制的重要作用。
最重要的背部肌肉是背阔肌，它负责背部的伸展和向外旋转。
背部还包括肩胛提肌、斜方肌和多种深层肌肉，它们协同工作来保持背部稳定和支撑。
保持背部健康的第一步是正确的姿势。
良好的姿势可以减少对脊柱和背部肌肉的压力，防止背部疼痛和姿势异常。
正确的坐姿和站姿包括将脊柱保持直立，均匀分配身体的重量。
此外，避免长时间保持同一姿势也是保持背部健康的关键。
进行适当的运动和锻炼也是保持背部健康的重要因素。
有氧运动如散步、慢跑和游泳可以增强背部肌肉的灵活性和耐力。
此外，针对背部肌肉的力量训练也可以提高背部的稳定性和支持能力。
一些常见的背部锻炼包括俯卧撑、引体向上和桥式等。
饮食也对背部健康有一定影响。
均衡的饮食有助于维持背部肌肉和软组织的健康状态。
摄入足够的蛋白质可以促进肌肉修复和生长。
此外，摄入丰富的钙和维生素D有助于保持骨骼健康，预防骨质疏松症和脊柱相关问题。
避免长时间地坐着是保护背部的另一个关键。
长时间的静坐会导致背部肌肉僵硬和脊柱的压力增加。
为了减少静坐对背部的负面影响，可以每隔一段时间站起来活动一下，进行一些简单的伸展动作。
对于那些已经出现背部问题的人来说，定期进行背部保健是非常重要的。
寻求专业的医疗建议和治疗，如物理治疗、按摩疗法和针灸等，有助于减轻背部疼痛和促进康复。
总结起来，背部是人体重要的支持结构，它的健康直接影响到我们的生活质量。
最新背部专业知识
背部专业知识一、了解背部背部分为三焦七区，从颈下2寸开始以手掌大小为一个反射区，向下依次是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
二、何为三焦五脏：心、肝、脾、肺、肾六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦（无形器官）三焦是中医藏象学说一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称上焦为肩颈到内衣带的位置：是心肺的反射区中焦为内衣带到命门穴的位置：是肝胆脾胃的反射区下焦为命门穴以下的位置：是肾、膀胱，女性子宫卵巢的反射区三焦经与心包经相表上焦是主气，以心肺区为主管人体吐故纳新，心脏机能减退。
上焦为压力区，大椎突起，肤色晦暗肌肉僵硬，长疹子粉刺—睡眠差，面部循环不好，注意力不集中，手臂酸麻中焦主血，以肝胆脾胃为主，具有解毒，清热，助消化，促吸收，不适会引起胃痛，胃病，斑点，面黄等问题如若中焦背部拱起，毛孔扩张，肤色偏白或暗沉—胸闷，呼吸浅，过敏性体质，抵抗力不足，手臂处容易产生毛囊炎，体质偏酸，爱吃肉，辛辣刺激，不爱喝水消化区：脊椎凹陷，消化不好，肌肉僵硬紧绷、肌肉突起，酸性体质，青春痘，长斑，过敏性体质，腹胀，胃溃疡下焦主水，主管肾，子宫，卵巢，坐骨神经，如不适会引起尿频尿急肾水区：黑皮带，局部肌肉僵硬，排水功能不好，眼袋、浮肿;妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、水肿体质、骨盆腔僵硬温度手掌沿脊背试背部温度冷—阴热—阳冷热不均匀说明血液循环不好阴和阳，即可以表示相互对立的事物，又可用来分析一个事物内部所存在着的相互对立的两个方面一般来说，凡是剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴阳证：面红身热，神烦气粗，声大多言，口渴冷饮，尿赤便干，苔黄，脉数有力阴虚：由于津液不足，阴虚生内热所致，低热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便密结，舌红无苔阳虚：由于阳气不足，阳虚则生寒所致，畏寒四肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清长，大便薄溪，苔白，舌质淡肌肉僵硬—阳气血过度集聚在某个部位，不能顺畅流动，无弹性，疲惫，身体负担沉重，靠意志力支撑松软—阴能量无法聚集—涣散，动作慢，脾气较好，做事无恒心颜色黑色—排毒功能不好，肾脏功能偏阳，脾气不好，睡眠不好白色—肺功能不好，阳气不足，少语，疲劳青色—肝功能不好，解毒差，消化差黄红—心和脾功能不好，造血功能差，消化和循环功能差背脊的作用和重要性背脊是面向太阳生长的大穴，阳气最足的部位，然而脊柱是人体的大梁，是运行气血的通道，人体很多疾病都是气血不足引起的，背脊是气血运行的主干道最怕淤积，只要背脊疏通了气血运行畅通才能带走淤积滋养全身，祛除疾病。
背部专业知识及话述
背部专业知识及话述背部是人体重要的支撑结构之一，承担着身体的重量和各种活动的负荷。
背部的专业知识包括结构解剖、功能解析、常见疾病与疼痛的原因以及预防与治疗方法等方面。
本文将从这些方面分别进行详细介绍。
首先是背部的结构解剖。
背部是包含脊柱、肩胛骨、肩关节、肩带肌与背阔肌等多个关节和肌肉的区域。
脊柱是背部最重要的部分，由33块椎骨组成，通过椎间盘连接在一起。
椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨五个部分。
颈椎具有更大的活动范围，但也更容易受伤；胸椎与腰椎则主要负责支撑和保护内脏器官；骶骨和尾骨则是脊柱的末端，对于人体的重心平衡和支撑起到重要作用。
接下来是背部的功能解析。
背部的主要功能是支撑和保护身体内部器官，并提供支持和稳定性。
此外，背部还负责保持身体平衡并参与各种姿势的调整。
背部的肌肉包括肩胛骨肌、背阔肌和斜方肌等多个肌群。
这些肌肉协同工作，完成身体的各种运动和姿势。
然而，由于现代人的生活习惯改变、工作方式改变、坐姿不正确、缺乏运动等原因，背部疾病和疼痛日益普遍。
常见的背部疾病包括颈椎病、背痛、腰痛和脊柱侧弯等。
这些问题的产生往往与脊柱和肌肉的不良姿势、肌肉劳损和劳累等因素有关。
预防与治疗背部疾病的方法可以从以下几个方面入手。
首先，保持正确的坐姿和站姿。
多数人在日常生活中常常习惯不正确的坐姿，例如驼背、伸直脊柱不良等。
正确的坐姿和站姿能够减少背部的负荷和压力，预防和改善背部问题。
其次，进行适当的锻炼和伸展。
常规的背部锻炼和伸展可以增强背部肌肉的力量和灵活性，减少背部疼痛的发生。
同时，避免长时间保持同一姿势，可以尽量减少对背部的损害。
另外，调整工作和生活习惯也是预防背部疼痛的重要措施。
合理安排工作时间和休息时间，保持心情愉快，避免过度劳累和精神压力，都可以对背部健康起到积极的促进作用。
最后，对于已经出现背部疼痛的患者，及时就医和寻求专业的治疗非常重要。
治疗方法可以采用理疗、按摩、中药、手术等综合手段，根据病情和患者的具体情况进行选择。
背部经络专业知识
背部经络专业知识背部经络专业知识背部是人体重要的部位之一，也是经络系统重要的区域。
经络是中医学的重要理论，它认为人体内部有一种能量的循环系统，称为经络，通过经络可以实现身体的平衡和调节。
本文将介绍背部经络的相关知识，包括经络的概念、背部经络的主要走向和相关脏腑，以及背部经络的保健方法。
一、经络的概念经络是中医学的重要理论之一，它起源于古老的中国，是古代医学家观察人体生理现象总结而成的。
经络学说认为，人体内部有一种能量的循环系统，称为经络，通过经络可以实现身体的平衡和调节。
经络不仅是气血运行的通道，也是人体生理功能的调控系统。
经络由经脉和络脉组成，经脉主要分布在体表，络脉主要分布在内脏。
二、背部经络的主要走向和相关脏腑1. 背部经络的分布：背部经络主要分布在背部的两侧，从头顶到尾骨，形成一个纵向的通道。
这个通道由经脉和络脉组成，经脉主要分布在经节和穴位上，络脉主要分布在肌肉组织中。
2. 背部经络的主要走向：背部经络的主要走向有以下几条：太阳经、督脉、任脉、睛脉和心包经。
太阳经从头顶通过颈部至背部，再沿背部外侧到臀部，最后沿腿部走行到脚底。
督脉从头顶一直沿脊柱走行到尾骨。
任脉从下丹田沿督前线上行至胸部，再沿胸部中线上行至颈部，最后沿颈部走行到头顶。
睛脉从太阳经分支，沿颈部走行到眉点和两鬓。
心包经从胸部沿前臂内侧到手部。
3. 背部经络与相应脏腑的关系：背部经络与人体内脏腑有密切的关系，背部的经络与心、肺、肝、脾、胃、肾等脏腑相连。
例如，背部经络经过肺部，调控呼吸功能；经过心脏，调节心血管功能；经过肝脏和肾脏，调节肝胆功能和肾脏代谢功能。
三、背部经络的保健方法1. 穴位按摩：背部的经络上有许多重要穴位，通过按摩这些穴位可以刺激经络的气血循环，增强脏腑功能。
例如，可以按摩太阳经的巨椎穴和腰部的肾俞穴，有助于调节脊柱和肾脏功能。
2. 推拿按摩：背部经络可以通过推拿按摩来调节平衡。
推拿按摩可以促进经络的气血循环，缓解疲劳和僵硬，同时还可以调整脏腑的功能。
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体雕目测法
❖ （1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。 ❖ （2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水
分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀 等症状。
2、肺区诊断
❖ （1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的 现象。
❖ （2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为 肺阴虚。
❖ （3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗 大。 胖人多痰，瘦人多火。
❖
5.情绪不稳定，容易发怒；
❖
6.易被虫咬；
❖
7.容易得皮肤病；
❖
8.容易发烧或感冒；
❖
9.有高血压、低血压、肝脏病；
❖ 10.有糖尿病、肾脏病、痛风；
❖
11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸
❖
自测一下 你是酸性体质吗？
❖；
❖
12.身体肥胖；
❖
13.有胃病、胃溃疡；
❖
14.有过敏症、便秘；
❖
15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱；
疹子、粉刺—睡眠差，面部循环不好，注意力不易 集中，手臂酸麻
中焦
❖ 中焦主血，以肝，胆，脾，胃为主，具有解毒，清 热，助消化吸收，不适会引起胃痛，胃病，斑点， 面黄等问题
❖ 背部拱起，毛孔扩张，肤色偏白或暗沉——胸闷， 呼吸浅，过敏性体质，抵
❖ 抗力不足，手臂处产生毛囊炎，体质偏酸，爱吃肉、 辛辣刺激，不爱喝水。
❖ 手掌沿脊柱试背部的温度 ❖ 冷—阴 ❖ 热—阳 ❖ 冷热不均匀说明血液循环不好，
阴和阳
❖ 阴和阳，既可以表示相互对立的事物，又可 用来分析一个事物内部所存在着的相互对立 的两个方面。
❖ 一般来说，凡是剧烈运动着的、外向的、上 升的、温热的、明亮的，都属于阳；
❖ 相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦 暗的，都属于阴。
膀胱经的作用
❖ 3 膀胱经还有一个更重要的作用它联系人体各个脏 腑肺腧 阙阴腧 心腧 膈腧 肝腧 胆腧 脾腧 肾俞 三焦 腧 大肠腧 小肠腧 督腧 这些穴位分布在膀胱经，与 督脉两侧。
❖ 这些穴位对治疗脏腑疾病及其养生都有重要的作用， ❖ 同时人体脏腑跟自然界五行金 火 木 土 水对应相生
相克。金——大肠 肺 火——心 小肠 木——肝胆 ❖ 土——脾 胃 水——肾 膀胱 三焦
阳证 阴虚和阳虚
❖ 阳证：面红身热，神烦气粗，声大多言，口渴饮冷，尿赤便 干，苔黄，脉数有力。
❖
临床上还有阴虚和阳虚、亡阴和亡阳等证。这些病证的
名称中虽然都有阴阳，但实质上都是以虚证为主，应属阴证。
❖
阴虚：由于阴液不足，“阴虚生内热”所致。主证为低
热颧红，手足心热，盗汗，口燥咽干，尿少而黄，大便秘结，
❖
16.食欲不振；
❖
17.牙龈易出血；
❖
18.伤口易化浓；
❖
19.喜欢喝(碳酸)饮料；
❖
20.喜欢吃肉食、油腻食物；
❖
21.喜欢喝酒；
❖
22.喜欢吃甜食；
❖
23.喜欢吸烟。
❖ 只要有6—8项就是酸性体质了
脊柱的作用和重要性
❖ 1 脊背是面向太阳生长的大药，阳气最足的 部位，人体很多疾病都是气血不足引起的， 脊背是气血循环的主干道最怕淤积。只要脊 背疏通了气血运行畅通才能带走淤积滋养全 身，祛除疾病，脊柱是人体的大梁，是运行 气血的通道
❖ 上焦为膈以上的部位，包括心、肺； ❖ 中焦为膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃； ❖ 下焦为脐以下部位，包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。 ❖ 三焦与心包络相表里。
三焦的生理功能
❖ 一为通行元气，二为水液运行之道。
上焦
❖ 上焦是主气，以心肺区为主管人体吐故纳新，心脏 机能减退。
❖ 如不重视保养调理会引发心脏病，心脏衰竭等问题。 ❖ 哮喘，喘气，肺活量低与肺部功能有关。 ❖ 头痛，失眠，多梦与上焦有关。 ❖ 上焦为压力区，大椎突起，肤色暗沉肌肉僵硬，长
❖ 消化区：脊椎凹陷，消化不好，肌肉僵硬紧绷。
❖
肌肉凸起，酸性体质，青春痘，长斑、过
敏体质，腹胀、胃溃疡
下焦
❖ 下焦主水，主管肾，子宫，卵巢，坐骨神经。 ❖ 如不适会引起尿频，尿急。 ❖ 肾水区：黑皮带，局部肌肉僵硬，排水功能
不好，眼袋、浮肿。 ❖ 妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、水肿体质、骨
盆腔僵硬
温度
3、心区诊断
❖ （1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象， 心火旺。
❖ （2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。体 胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断
❖ （1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。 ❖ （2）肝区突出为肝功能下降。 ❖ （3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火
旺盛。
5、脾区诊断
舌红无苔，脉细而浮有力，重取则无脉。
❖
阳虚：由于阳气不足，“阳虚则生寒”所致。主证为畏
寒肢冷，疲倦乏力，自汗，小便清长，大便溏薄，苔白，舌
质淡，脉细无力。
肌肉
❖ 1、僵硬—阳 气血过度积聚在某个部位，不 能顺畅流动，无弹性，疲惫，身体负担沉重， 靠意志力支撑。
❖ 2、松软—阴 能量无法聚积—涣散，动作慢， 脾气较好，做事无恒心。
❖ 人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45 之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱 碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体 质。
自测一下 你是酸性体质吗？
❖ 1.早起精神不佳；
❖
2.夜里睡不香(失眠)；
❖
3.整天都感到很累；
❖
4.工作想速战速决，没有持久力；
颜色
❖ 1、黑—排毒功能不好，肾脏功能偏阳，脾气不好， 具领导能力，睡眠不好。
❖ 2、白—肺功能不好，阳气不足，人际关系慢，少 语，疲劳。
❖ 3、青—肝功能不好，解毒差，消化差，固执，与 人相处带有距离感。
❖ 4、黄红—心和脾功能不好，造血功能差，消化和 循环功能差，很容易相处，耐搓力差。
酸性体质
（优选）背部专 业知识
一 了解背部
❖ 后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始， 以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为 肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、 生殖区，共为七个反射区。
背部三焦是指什么？？
❖ 五脏：心、 肝、脾、肺、 肾。 六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦—无形器官
❖ 三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下 焦的合称。
❖ （1）脾区肤色发黄为脾胃不和。 ❖ （2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为
脾胃实热。 ❖ （3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔
黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断
❖ （1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不 足。