一日作息时间安排及流程
学校作息,考勤制度
一、作息时间1. 学生作息时间（1）上学时间：上午7:30，下午14:00。
（2）放学时间：上午11:30，下午17:30。
（3）晚自习时间：19:00-21:30。
2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00，下午14:00。
（2）下班时间：上午12:00，下午17:00。
二、考勤制度1. 学生考勤（1）请假制度：学生因病、因事需要请假，需提前向班主任请假，并说明请假原因及请假时间。
班主任审核后，报学校批准。
未经批准擅自离校的学生，将按旷课处理。
（2）迟到、早退：学生迟到、早退需向班主任说明原因，并由班主任报学校备案。
连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。
（3）旷课：学生无故旷课，每旷课一次，给予警告处分；连续旷课两次，给予记过处分；连续旷课三次，给予留校察看处分；连续旷课五次，给予开除学籍处分。
2. 教职工考勤（1）请假制度：教职工因病、因事需要请假，需提前向学校领导请假，并说明请假原因及请假时间。
学校领导审核后，报上级部门批准。
未经批准擅自离岗的教师，将按旷工处理。
（2）迟到、早退：教职工迟到、早退需向学校领导说明原因，并由学校领导报上级部门备案。
连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。
（3）旷工：教职工无故旷工，每旷工一次，给予警告处分；连续旷工两次，给予记过处分；连续旷工三次，给予留校察看处分；连续旷工五次，给予开除处分。
三、奖惩措施1. 对表现优秀的学生和教职工，给予表彰和奖励。
2. 对违反作息时间和考勤制度的学生和教职工，给予批评教育和处分。
3. 对因特殊情况无法按时参加作息和考勤的学生和教职工，需提前向学校说明情况，并争取学校谅解。
四、注意事项1. 学生和教职工应严格遵守作息时间和考勤制度，确保学校正常教育教学秩序。
2. 学校将定期对作息时间和考勤制度进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。
3. 学生和教职工应自觉维护学校形象，做到遵纪守法、诚实守信。
通过以上作息时间和考勤制度的实施，我们相信学校的教育教学秩序将得到有效保障，为学生和教职工创造一个良好的学习和工作环境。
学校作息制度
学校作息制度学校作息制度是指学校规定的学生和教职员工的日常作息时间安排和相关规定。
一个良好的学校作息制度对于学生的学习效果、身心健康以及教职员工的工作效率都有重要影响。
下面将详细介绍一个标准格式的学校作息制度。
一、作息时间安排1. 上课时间周一至周五的上课时间为早上8:00至下午4:00，每节课时长为40分钟，中午有一个小时的午餐歇息时间。
2. 早操时间每天早上7:30至7:50进行早操活动，鼓励学生参预，提高身体素质。
3. 课间歇息每节课后有10分钟的课间歇息时间，学生可以在教室内活动或者上厕所。
4. 午休时间中午12:00至1:00为午休时间，学生可以在食堂用餐、歇息或者参加课外活动。
5. 放学时间周一至周四的放学时间为下午4:00，周五的放学时间为下午3:00。
二、作息规定1. 早起要求学生需要在早上7:00前起床，保证充足的睡眠时间，以便精神饱满地参加学校活动。
2. 晚自习时间每天晚上7:30至9:30为晚自习时间，学生需要在教室内肃静学习，不得离开教室。
3. 作业时间每天晚自习结束后，学生需要在规定的时间内完成当天的作业，培养良好的学习习惯。
4. 课外活动时间学校鼓励学生积极参加课外活动，但要求不影响正常的作息时间和学业进度。
5. 周末歇息学生在周末可以适当歇息，但也鼓励参加社会实践、兴趣班等有益的活动。
三、作息管理1. 管理责任学校设立作息管理委员会，负责制定和监督学校作息制度的执行情况。
2. 监督机制学校会定期进行作息制度的检查和评估，确保制度的有效执行，并根据实际情况进行调整。
3. 纪律要求学生需要严格遵守学校作息制度，不得迟到早退，不得擅自离校或者外出，违反者将受到相应的纪律处分。
4. 假期安排学校会合理安排假期时间，确保学生和教职员工有足够的歇息时间和放松空间。
四、作息效果评估1. 学业成绩学校会根据学生的学业成绩情况评估作息制度的效果，以确保学生的学习效果和提高综合素质。
2. 学生健康学校会关注学生的身心健康状况，及时发现和解决作息不规律对学生健康的影响。
学校一日常规
学校一日常规一、晨间活动每天早上7点，学校广播会播放晨间音乐，提醒学生准备上学。
学生们需要在7:30前到校，集合在操场上进行早操活动。
早操活动包括各种有氧运动和伸展运动，旨在增强学生的体质和活力。
二、上课时间安排上午上课时间为8:00-11:30，下午上课时间为13:30-17:00。
每节课为45分钟，中午有一个小时的午休时间，供学生歇息和用餐。
学校设置了专门的食堂，提供健康营养的午餐。
三、课程设置学校的课程设置涵盖了语文、数学、英语、科学、社会、艺术和体育等学科。
每一个学科都有相应的教材和教学计划。
学校注重培养学生的综合能力，课程设置中既有理论知识的学习，也有实践操作的训练。
四、课间歇息每节课结束后，学生们有10分钟的课间歇息时间。
学生可以到操场上进行放松活动，或者到教室外的歇息区歇息。
学校提供饮水机和洗手间供学生使用。
五、午餐时间学生午餐时间为12:00-13:00。
学校的食堂提供多样化的午餐选择，包括米饭、面条、汤和各种蔬菜和肉类菜品。
学校注重食品的安全和卫生，保证学生的饮食健康。
六、课外活动学校每周安排一次课外活动，包括参观博物馆、遨游公园、参加社区服务等。
这些活动旨在拓宽学生的视野，培养他们的社会责任感和团队合作能力。
七、放学时间放学时间为17:00，学校会按照年级和班级进行有序放学。
学校门口会有老师和保安人员维持秩序，确保学生安全离校。
八、课后辅导学校提供课后辅导班，供有需要的学生参加。
辅导班时间为17:30-19:00，学生可以在这个时间段内进行作业辅导和学习补充。
九、家校合作学校非常重视家校合作，定期组织家长会和学校领导、班主任的交流会。
学校还会定期向家长发送学生的学习情况和表现报告，以便家长及时了解孩子的学习状况。
十、校园安全学校非常注重校园安全工作。
学校设有保安岗亭，对进出校门的人员进行登记和检查。
学校还定期进行消防演习和安全教育，确保学生的人身安全和财产安全。
十一、学校设施学校拥有现代化的教学设施，包括多媒体教室、实验室、图书馆、运动场等。
一日作息计划
一日作息计划第一篇：一日作息计划一日作息计划1.早起空腹时：喝温开水最好温度在25度左右，大约喝300毫升。
2.上午课间时：可以选择喝红茶或咖啡3.中午午休30分钟左右4.3点到4点如果比较劳累，饿可以选择下午茶（少量的甜点）5.五点到六点体育锻炼最佳时期6.晚上9点要选择40度左右的热水泡脚（里面可以添加一些药材）7.晚上在11点半之前睡觉最好，s睡前喝一杯水最好保证每天能喝8杯水的量人体24小时使用手册1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。
此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。
血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。
高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。
吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。
此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。
心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳“子午觉”时间。
不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。
易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。
最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。
阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
幼儿园一日作息管理制度
一、目的为了确保幼儿园的正常运转，提高保育和教育质量，保障幼儿的身心健康，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于幼儿园全体教职工、幼儿及其家长。
三、作息时间安排1. 早晨入园：（1）7:30-8:00 教职工到岗，做好各项准备工作。
（2）8:00-8:30 幼儿入园，进行晨检。
（3）8:30-9:00 早餐时间。
2. 上午活动：（1）9:00-9:30 主题教育活动。
（2）9:30-10:00 户外活动。
（3）10:00-10:30 休息时间。
（4）10:30-11:00 集体活动。
3. 午餐时间：（1）11:30-12:00 午餐时间。
（2）12:00-12:30 午休。
4. 下午活动：（1）14:30-15:00 主题教育活动。
（2）15:00-15:30 户外活动。
（3）15:30-16:00 休息时间。
（4）16:00-16:30 集体活动。
5. 晚餐时间：（1）16:30-17:00 晚餐时间。
（2）17:00-17:30 离园准备。
6. 离园：（1）17:30-18:00 幼儿离园，进行离园检查。
（2）18:00-18:30 教职工离岗，整理教室。
四、作息时间要求1. 教职工应按时到岗，做好各项准备工作。
2. 幼儿应按时入园、离园，家长应按时接送幼儿。
3. 教职工应合理安排幼儿的作息时间，确保幼儿得到充足的休息。
4. 教职工应密切关注幼儿的身体状况，发现异常情况及时处理。
5. 教职工应保持教室、活动场所的整洁，确保幼儿有一个良好的生活环境。
五、奖惩措施1. 对严格遵守作息制度的教职工给予表扬和奖励。
2. 对违反作息制度的教职工进行批评教育，情节严重的给予处分。
3. 对按时入园、离园的幼儿给予表扬和奖励。
4. 对不按时入园、离园的幼儿进行批评教育，情节严重的与家长沟通。
六、附则1. 本制度由幼儿园行政部门负责解释。
2. 本制度自发布之日起实施。
通过以上制度，我们旨在为幼儿创造一个有序、和谐、充满爱的成长环境，让幼儿在快乐中学习，在关爱中成长。
作息时间表和一日生活制度
作息时间表和一日生活制度一日生活制度一、起床。
听到起床号后，应立即起床，穿着规定统一的服装做好出操的准备。
二、早操。
起床后进行早操，时间30分钟，早操内容主要进行队列训练、体能训练，除病假人员外都应参加早操。
三、洗漱。
早操后进行洗漱，整理内务和进行室内外清洁卫生工作。
时间20至30分钟。
四、开饭。
时间30分钟。
应有秩序的地购买饭菜，就餐是应保持肃静，文明就餐，用餐完毕后自行离开。
五、操课准备。
时间为20至30分钟，操课前应准备好学习用具、书籍，携带好器材，按规定着装，并以排为单位整队带往操课地点。
六、操课。
按操课制度执行。
七、午休（午睡）。
午休（午睡）是通常由个人支配，但不得私自外出，午休时除值班、公勤人员外，一般应休息，保持肃静，不得进行其他活动而影响他人休息。
八、文体活动。
集中军训期间，可组织进行体育、文化活动，必要时可组织公务劳动九、晚点名。
通常以连为单位进行，其内容为清点人数，进行简单的生活、学习讲评，表扬好人好事，传达上级的指示，布置工作。
晚点名每周2至3次，每次不超过20分钟。
十、就寝。
听到就寝号后，应停止一切活动，息灯就寝，保持肃静。
军训作息时间表起床6：00~6：10 早操6：10~ 6：40 洗漱6：40~7：00 早餐7：00~7：30 操课准备7：30~8：00 操课8：00~12：00 午餐12：00~12：00 午休12：30~14：10 操课准备14：10~14：30 操课14：30~17：30 晚餐17：30~18：00 自由活动18：00~19：30 晚点名19：30~21：20。
金源幼儿园幼儿一日生活作息制度
金源幼儿园幼儿一日生活作息制度一、早晨入园1.7:30-8:00，幼儿陆续入园，家长带领幼儿到指定区域测量体温，并进行手部消毒。
2.8:00-8:30，教师组织幼儿进行晨间活动，如唱歌、跳舞、游戏等，以调动幼儿的积极性。
3.8:30-9:00，教师与家长交流幼儿在家的表现，了解幼儿的需求，共同关注幼儿的成长。
二、早餐环节1.9:00-9:30，幼儿排队洗手，准备吃早餐。
三、教育活动1.10:00-10:30，教师组织幼儿进行主题活动，如绘画、手工、音乐等。
2.10:30-11:00，教师带领幼儿进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
3.11:00-11:30，教师组织幼儿进行小组活动，培养幼儿的团队协作能力。
四、午餐环节1.11:30-12:00，幼儿排队洗手，准备吃午餐。
2.12:00-12:30，教师引导幼儿安静用餐，注意餐桌礼仪。
3.12:30-13:00，教师组织幼儿进行餐后活动，如散步、讲故事等。
五、午休环节1.13:00-14:30，幼儿进行午休，教师负责照看，确保幼儿安静入睡。
2.14:30-15:00，教师组织幼儿起床，整理床铺。
六、下午教育活动1.15:00-15:30，教师组织幼儿进行主题活动，如科学实验、绘本阅读等。
2.15:30-16:00，教师带领幼儿进行户外活动，锻炼身体。
3.16:00-16:30，教师组织幼儿进行小组活动，培养幼儿的社交能力。
七、晚餐环节1.16:30-17:00，幼儿排队洗手，准备吃晚餐。
2.17:00-17:30，教师引导幼儿安静用餐，注意餐桌礼仪。
3.17:30-18:00，教师组织幼儿进行餐后活动，如亲子游戏、互动话题等。
八、离园环节1.18:00-18:30，教师组织幼儿整理书包，准备离园。
2.18:30-19:00，家长陆续来园接孩子，教师与家长交流幼儿在园表现，共同关注幼儿成长。
九、晚间作息1.19:00-19:30，幼儿在家进行自主学习，如阅读、画画等。
学校一日日常管理制度及流程
一、总则为了加强学校管理，提高教育教学质量，保障师生安全，维护学校正常秩序，特制定本制度及流程。
二、作息时间1. 学生：早晨7:00至晚上18:00。
2. 教职工：早晨7:30至晚上18:30。
三、学生日常管理1. 早晨（1）学生7:00前到校，进行早读。
（2）7:30开始上第一节课。
2. 上午（1）8:00-12:00，按照课程表进行教学活动。
（2）12:00-13:00，学生午餐及午休。
（3）13:00-14:00，下午第一节课。
（4）14:00-17:00，按照课程表进行教学活动。
3. 下午（1）17:00-18:00，进行课外活动及社团活动。
（2）18:00放学，学生离校。
4. 晚上自习（1）18:00-19:00，进行晚自习。
（2）19:00-19:30，学生自由活动。
（3）19:30-20:00，教师进行备课、教研活动。
四、教职工日常管理1. 早晨（1）教职工7:30前到校，进行备课、教研活动。
（2）7:50开始上第一节课。
2. 上午（1）8:00-12:00，按照课程表进行教学活动。
（2）12:00-13:00，教职工午餐及休息。
（3）13:00-14:00，下午第一节课。
（4）14:00-17:00，按照课程表进行教学活动。
3. 下午（1）17:00-18:00，进行备课、教研活动。
（2）18:00下班。
五、学校日常管理1. 保卫科（1）负责学校安全保卫工作，确保校园安全。
（2）负责学生出入校园管理，确保学生人身安全。
2. 教务处（1）负责课程安排、教学进度管理。
（2）负责教师教学考核、教学质量监控。
（3）负责学生学籍管理、成绩管理。
3. 学生处（1）负责学生思想政治教育、心理健康教育。
（2）负责学生纪律管理、卫生管理。
（3）负责学生社团活动、文体活动组织。
4. 后勤处（1）负责学校后勤保障工作，确保学校正常运转。
（2）负责校园环境卫生、设施设备维护。
（3）负责教职工福利待遇保障。
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保教活动
教师组织实施教育活动，保育员协助培养幼儿好习惯
15：40—16：15
户外活动
织幼儿入厕、饮水及整理衣服后，进行户外活动，做操
16：15—16：45
保教活动
教师组织实施教育活动，保育员协助培养幼儿好习惯
16：45—17：20
晚餐
餐前准备，教师组织幼儿入厕、洗手、晚餐及放音乐、开餐
9：10—9：40
保教活动
教师组织实施教育活动，保育员协助培养幼儿好习惯
9：40—10：00
幼儿入厕，洗手、喝水、整理衣物准备户外活动
10：00—10：30
早操
户外活动30分钟集体操
10：30—11：00
保教活动
教师组织实施教育活动，保育员协助培养幼儿好习惯
11：00—11：20
教师组织幼儿回教室入厕、喝水
17：20—17：30
整理
教师组织幼儿离园前准备，整理衣物
17：30—17：45
晚接待
接孩子，仔细核对接送卡
17：45—18：00
整理
打扫卫生、整理、关窗、关水、关电、锁门。
开发区第二幼儿园
11：20—11：50
保教活动
教师组织实施教育活动，保育员协助培养幼儿好习惯
11：50—12：00
餐前准备
幼儿入厕，洗手
12：00—12：30
午餐
放轻音乐，开餐，教师组织餐后幼儿散步及睡前准备
12：30—14：30
午睡
放睡前故事
14织幼儿起床、入厕、协助幼儿穿衣、洗手、饮水、吃水果
一日作息时间安排及流程
时间
具体安排
7：20—8：10
晨接待
开窗通风15分钟，打水、取餐具水杯、晨检、擦拭桌面、玩具柜
8：10—8：30
餐前准备
餐前准备，幼儿在8点20分左右收玩具，盥洗、入厕
8：30—9：00
早餐
放轻音乐，开餐，培养幼儿独立进餐的习惯
9：00—9：10
考勤
教师进行点名画考勤，清点当天幼儿出勤人数，统计缺勤原因