心理趣味运动会方案
趣味运动会的活动方案(通用10篇)
趣味运动会的活动方案（通用10篇）趣味运动会的活动方案（篇1）一、运动会主题和谐、创新、阳光、健美二、活动目的为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点时间：20__-_-_地点：运动场四、活动领导小组组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行七、奖项设置各年级第一名为优胜奖。
第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法参赛人数：各班男女生各四人各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：1、跑三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。
途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。
赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
心理趣味运动会实施方案
心理趣味运动会实施方案一、活动背景心理趣味运动会是一项旨在通过各种趣味运动项目，提升参与者心理素质、增强团队凝聚力和合作意识的活动。
本次心理趣味运动会旨在为参与者提供一个放松、愉快的氛围，让他们在参与运动的过程中感受到快乐和成就感，同时增进团队成员之间的沟通和合作，促进团队建设和发展。
二、活动目标1. 提升参与者的心理素质，增强自信心和抗挫折能力；2. 增强团队成员之间的合作意识和团队凝聚力；3. 提高参与者的运动能力和身体素质；4. 营造积极向上的团队氛围，促进团队建设和发展。
三、活动内容1. 项目设置（1）心理挑战项目：包括智力题、解密游戏等，通过这些项目锻炼参与者的逻辑思维能力和解决问题的能力。
（2）团队合作项目：如拔河、三人四足跑等，通过这些项目增强团队成员之间的合作意识和团队凝聚力。
（3）趣味竞技项目：如绑腿跑、蛇形跑等，通过这些项目提高参与者的运动能力和身体素质。
2. 活动流程（1）开幕式：进行活动主题宣传和团队成员互相认识。
（2）心理挑战项目：参与者分组进行智力题和解密游戏。
（3）团队合作项目：各小组进行拔河、三人四足跑等团队合作项目。
（4）趣味竞技项目：进行绑腿跑、蛇形跑等趣味竞技项目。
（5）颁奖典礼：对各项目获奖队伍进行表彰，活动总结发言。
四、活动保障1. 场地准备：选择开阔的场地进行活动，保证参与者的安全。
2. 设备准备：准备各项运动器材和道具，确保活动顺利进行。
3. 安全保障：设置专人负责安全保障工作，确保参与者的人身安全。
4. 医疗保障：配备必要的医疗急救设备和人员，做好医疗保障工作。
五、活动评估1. 对参与者进行活动后的心理测评，了解活动对其心理素质的影响。
2. 对团队合作能力和团队凝聚力进行评估，了解活动对团队建设的影响。
3. 对参与者的运动能力和身体素质进行评估，了解活动对其身体素质的影响。
4. 对活动整体效果进行评估，总结经验，为今后类似活动提供参考。
六、活动总结通过心理趣味运动会的实施，参与者在愉快的氛围中得到了心理和身体上的锻炼，团队成员之间的合作意识和团队凝聚力得到了增强，活动达到了预期的目标。
趣味运动会活动策划方案（精选5篇）
趣味运动会活动策划方案(精选5篇)趣味运动会活动策划方案(精选5篇)时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，你有制定过下阶段的工作目标吗?是时候开始制定策划书了。
好的策划书是什么样的呢?下面小编给大家带来了趣味运动会活动策划方案，希望大家喜欢!趣味运动会活动策划方案（精选篇1）一、活动口号：解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二二、活动背景：树学校之宏图，展社团之风采。
在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。
以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的：1 为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。
2 提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。
3 增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。
4 活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神5 把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题：健康你我快乐你我五、活动时间：20__年10月26日六、主办方：青年志愿者协会大学生话剧团七、活动地点：大学生活动中心八、活动对象：全体师生九、活动流程：(一)、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。
将活动所需要的器材、道具备齐。
(二)、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。
(三)、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。
由两社团负责人带队。
(四)、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。
(五)、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个附：比赛项目及规则螃蟹背西瓜道具：篮球3个参赛人员：每队六个人，3男3女比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。
首届大学生趣味心理运动会实施方案
江西理工大学首届大学生趣味心理运动会实施方案一、活动宗旨：丰富大学生的课余文化生活，提高我校大学生素质，促进学生交流，培养合作精神，提高竞争意识，提高大学生心理素质，心理健康水平，增强社会适应能力。
让大家在活动中了解团队的合作精神，增强团队组员的领导能力、相互的协调能力，增强团队凝聚力及团队间的信任、协作能力。
二、活动主题：打开心窗，让心灵充满阳光三、参加对象：江西理工大学各学院（校区）代表队四、活动时间、地点：2010年6月6日上午8:30老体育馆五、流程安排：1、各代表队统一在8:20前举本学院院旗入场，按照抽签顺序列队。
2、学工部副部长、心理咨询中心主任刘晓军讲话。
3、总裁判宣布裁判规则。
4、领导宣布心理运动会开幕。
5、比赛分两组进行，偶数项目一组，奇数项目为另一组。
6、各队集合，公布成绩，颁奖典礼。
六、比赛项目：项目一：合力吹气球参赛人员：每代表队6人（男女不限）游戏规则：按照抽签顺序，五个代表队一组同时进行比赛。
代表队每人抽签，分别有“嘴巴”、“左手”、“右手”、“左脚”、“右脚”、“屁股”6个签，抽到“嘴巴”的人必须由抽到手的两人帮助来把气球吹起，然后放到规定的地方，最后二个抽到脚的人抬起抽到“屁股”的人把气球坐破，每队共需要坐破3个气球。
裁判规则：1、抽“嘴巴”的人不能用手拿汽球，绑气球。
抽“左手”的人只能用左手，其余类似，如犯规一次比赛成绩加5秒；2、气球绑好后，由抽到左脚、右脚的人分别抬起抽到屁股的人的左脚、右脚坐破气球，在抬的过程中，身体均不能落地，否则总成绩加5秒；3、在气球放在规定地点后才能开始抬抽到屁股的人，否则总成绩加5秒。
道具：气球多个，便签纸，绳子项目二：天女散花参赛人员：每代表队3人（两女一男）游戏规则：按照抽签顺序，2个代表队一组同时进行比赛。
代表队两名女生蒙好眼睛，相距7米，背向站立向后抛掷毽子（抛掷物品待定），每人30个，同一代表队的一名男生站在两名女生之间的指定范围内（中点直径1m的圆圈），手持小筐，用手中的小筐接毽子，落地的不算。
趣味运动会活动策划方案(15篇)
趣味运动会活动策划方案(15篇)趣味运动会活动策划方案1一、 活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。
为了更好的"促进班级男生女生的沟通，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增加同学们之间的沟通。
二、活动意义趣味体育运动，一方面特别适合同学们联合开展活动，由于其比拓展训练更具趣味及分散力，能更好的把校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲热感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及欣赏性能够带给同学们另一种新颖的体验，简单使整个活动形成兴奋、热闹、互动的气氛，进一步熬炼同学们的力量。
三、活动简介(一)、活动时间：20xx年4月22号(二)、活动地点：C区高地操场(三)、参赛对象：硕研16-1班全体同学，以宿舍为单位参与(四)、竞赛项目：1、三人四脚：以组为单位参赛。
从起点动身，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
2、踢毽子：以组为单位参赛。
组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起连续踢)，总成果记组内成员的个数总和。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
3、全员跳绳：以组为单位参赛。
两人摇绳，两人跳绳。
跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。
以2人齐跳开头计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开头。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
4、百投百中： 以组为单位参赛。
组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成果，组内最终取四人平均成果为该项目的成果。
趣味心理运动会活动方案(7篇)
趣味心理运动会活动方案（集锦7篇）趣味心理运动会活动方案第1篇场地：操场、室内体育馆时间：11月12日下午1点人员：面对全体讨论生，尽量以团体报名游戏如下：一、两人三足1、涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人2、时间：20分钟3、过程：（1）玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。
（2）升级赛：依据上一轮比赛，取得前4名的构成新的队伍，每次进行两组，共两轮。
（3）评判标准：比赛实行秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。
二、托球50米赛跑1、涉及人数：1人/1队×6=6人（6个人同时比赛）×5轮=一共30人2、时间：20分钟3、过程：（1）玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后连续用羽毛球拍托网球到尽头。
比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并连续托起直到尽头。
（2）赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最后决出一二三等奖。
（3）评判标准：比赛实行秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决议胜败。
三、螃蟹赛跑1、涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人2、时间：20分钟3、过程：（1）玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。
一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。
听到准备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向尽头线跑去。
规定：中途若球落地，必需从落地处夹起才能连续进行（2）评判标准：比赛实行秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决议胜败。
所用时间最少的3组获奖。
四、4×100米趣味接力赛1、涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人2、时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二非常钟。
心理趣味运动会比赛项目
心理趣味运动会比赛项目心理趣味运动会比赛项目一、活动名称心理趣味运动会二、活动时间2010年5月22日上午九点三、活动目的通过这次大型的户外运动，能够增强同学与同学之间，学院与学院之间的友谊，能够提高同学们参加课外活动的积极性，增强同学们的身心健康，让同学们从活动中能够体会到集体的温暖和团结力量的强大。
四、活动要求1、需要每个学院派一个代表队参加比赛，每队30人(其中男生20人，女生10人)2、每个学院的代表队需有一名领队，赛前到主席台抽签决定比赛场次及场地3、所有裁判、记分员、后勤人员、道具人员等会本着认真负责、公平公正的原则为比赛服务;请各学院代表队服从活动主办方、承办方的安排参加比赛。
五、活动项目(一) 蜈蚣翻身道具:空地参赛人员:30人竞技方法:1.各代表队参赛同学以纵队方式排成一列12.后一名同学直臂将手搭在前一名同学的肩上形成一条“大蜈蚣”3.计时开始，要求后一名同学依次从倒数第2，3人形成的空隙中穿过，以S型再继续穿过3，4人形成的空隙，一直钻过队伍最前一名同学形成的空隙后停下，同时第一名同学将手搭在刚穿过的同学肩上。
在最后一名同学钻过倒数第2名身前时，，倒数第2、3、4……名同学跟在前一名同学身后依次始钻过空隙4(当所有同学都通过时大喊“蜈蚣”，计时停止。
按时间长短排定名次。
(二)合力运球道具:软排球若干参赛人员:每个代表队派6组队员参赛，两人为一组竞技方法:六组队员全部站在场地同一侧，每组队员按照用额头、后背、上臂的顺序接力，按用时长短排定名次。
请注意，不可以用身体其他部位协助运球，否则按犯规处理;如果比赛过程中，排球落地，需原地捡球，继续进行比赛。
(三)冒险者游戏道具:跳绳、毽子、矿泉水、呼啦圈、气球参赛人员:每个代表队派6名队员参赛竞技方法:六名队员分两组分别站在场地两侧，一侧三人。
场地中会放置好上述五个道具，要求冒险者遇到每个道具后完成相应要求，方可前进。
跳绳十次，踢毽十次，喝水300ml，吹爆气球，转呼啦圈十次，进行接力，按用时多少排定名次。
心理趣味运动会比赛规则
心理趣味运动会比赛规则（1）小球逃生：各系队伍出2组，两边各一组。
一组由起点出发，当兵乓球从纸上掉落时返回起点重新开始，直至在不落球的情况下到达终点。
另外一只队伍方能由终点向起点出发。
比赛过程中手不能抓住球，不然视为犯规重新由起点出发。
比赛时间为3分钟，淘汰最后一只队伍。
若在规定时间内多个队伍未完成，则已完成的队伍直接晋级，剩下的队伍继续进行淘汰赛。
（2）找零钱：各系队伍派出5名选手，选手由三女2男组成。
当主持人一个数字式。
选手在最短抱在一起或者手牵手组成该数据。
未组成的淘汰或者最慢的时间内淘汰，共3回合。
得分最低组淘汰。
（3）过河拆桥：每队派出6名选手上场。
赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。
两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发。
时间最慢的一组淘汰。
（4）瞎子背瘸子：每队在3分钟内分成每两人一组一共5个小组。
一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。
由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物，跨过河流，踩破气球，拾起鲜花（其他物品代替）给瘸子，到达终点。
同队的第二组出发。
若在比赛过程中选手私自将眼罩挪动作弊，一当发现该系队伍取消比赛资格。
比赛过程中瘸子与瞎子可与语言沟通。
（5）杯水运输：10人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。
第一个人从水盆A里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆B。
比赛时间以三分钟为时限，。
比赛过程中除了起点的第一位选手可以用手从脸盆中舀水，其他选手一律不能用手碰杯子，一旦发现手碰那杯水作废，并在最后终点脸盆中罚一杯水。
裁判计算哪组水盆中水最多，则该队获胜。
裁判组保证以公平公正的原则对待每支系的代表队伍，以保证游戏的公平性。
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心理趣味运动会方案
一、活动主题：健身健心，你我同行
二、活动地点：体育场
三、活动时间：2013年5月21日下午17：00-18：30
四、参赛方式：每个系选派12名学生（6男6女）代表所在系参加。
各系啦啦队自行组织，人数不限。
五、活动内容：
（一）火车快开：
1.游戏简介：团队合作型
2.游戏人数：10人/队，中途不得更换人员。
3.场地要求：开阔的场地一块，比赛距离30米。
4.详细游戏方法及竞赛规则：参加游戏者10人一组，参赛人左手抬后边的人的左腿，右手放在前边的人的右肩上形成小火车，最前边的一名同学也要单脚跳步前进，划好起始线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各列小火车从起始点出发直奔终点。
裁判记录每组所用时间，按时间记名次。
5.活动目的：体现团队之间的配合，提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力，统一的指挥加所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
（二）驿站传书
1.项目类型：团队合作型
2.游戏人数：8人/队（4男4女），中途不得更换人员。
3.场地要求：一片空旷的大场地
4.需要道具：数字信息卡片
5.详细游戏方法及竞赛规则：
全队成员排成一列，每个人相当于一个驿站，裁判将卡片上的数字信息展示给排头的同学。
排头的同学利用肢体语言把卡片上的数字信息传给下一个同学，依次传递，最后一位同学接收到数字信息后，直接把数字喊出来，裁判记录时间及数字的准确度。
（看哪位同学所传的信息最完整、速度最快）
每一轮活动过程中不能说话（每一轮结束后可协商）
比赛共三轮，按准确率和所用时间给分。
（三）坐地起身
1.项目类型：团队合作型
2.游戏人数：8人/队，中途不得更换人员。
3.场地要求：空旷的场地一块
4.详细游戏方法及竞赛规则：
(1)要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
(2)不用手撑地站起来；
(3)随后依次增加人数，每次增加2个直至8人。
（裁判判定有效后方能增加人数）
裁判按时间记名次，按名次计分。
5.活动目的：团队队员之间的配合，让学生明白合作的重要性。
（四）地雷阵
1.项目类型：团队合作型
2.游戏人数：8人一组（4男4女），中途不得更换人员。
3.场地要求：一块空旷的大场地，比赛距离30米。
4.需要器材：塑胶垫（报纸等）、蒙眼布、绳子
5.详细游戏方法及竞赛规则：
(1)用两根绳子用来标识地雷区起点和终点，用塑胶垫或报纸作为阵中地雷;
(2)要求每组选出一名选手，蒙上蒙眼布；
(3)再选出一名选手负责喊口号，其余选手在地雷区站好位置；
(4)被蒙上眼睛的选手在起点处转三圈后开始出发，同伴通过喊话的方式为他指引方向。
在穿越的过程中，如果碰到阵中的人，必须静止20秒才可以继续移动；如果不小心踩到地雷，必须静止30秒才可以继续移动；
(5)裁判记录每组通过地雷阵的时间，按时间记名次。
(6)活动目的：建立成员之间的相互信任，促进沟通与交流。
（五）心有灵犀
1.项目类型：团队合作型
2.游戏人数：6人/组（3男3女），中途不得更换人员。
3.场地要求：一片空旷的大场地
4.需要道具：纸片
5.详细游戏方法及竞赛规则：
(1)每组派出一名选手来比划工作人员出示的题目，其余成员来猜；
(2)比划过程中，可以使用动作、语言、声音等，但不能说出关于题目中的字，否则算作犯规答案作废；
(3)在规定的时间内（2分钟），按答对题目数给分。
6.活动目的：锻炼团队的沟通执行能力，培养成员间的默契。
（六）激流勇进
1.项目类型：三人小组协作型
2.游戏人数：9人/组（3男6女），中途不得更换人员。
3.场地要求：一片空旷的场地，比赛距离40米。
4.需要道具：结实的绳子若干
5.详细游戏方法及竞赛规则：
(1)每队3组（每队限时12分钟），每组3人（第1、2组，六人均为女生；第3组，三人均为男生）。
(2)各参赛小组并列站齐，面向同一个方向，将3人中站在两端的同学靠内测的脚与中间同学的一只脚用绳子系在一起。
比赛开始后，参赛小组不得借扶外物。
(3)参赛小组由每队的第一小组从起点向终点行进，走至20米时，需答对一道题目后方可继续向终点齐步走。
走到终点时再答对一道题目后，第二小组便可从起点出发，（同时，第一小组留在终点等候）。
步骤同上，直至第三小组走到终点，游戏结束。
裁判记录每组所用时间，按时间记名次。
6.活动目的：培养团队协作能力，提高队友之间的默契度。
六、各项目计分原则：
1．每个项目结束后，按照成绩排出名次并得分（得分方法：第一名：5分；第二名：4分；第三名：3分；第四名：2分；第五名：1分）；
2．所有项目结束后，各项目得分总和为该队总分。
根据总分评出一等奖一名；二等奖二名；三等奖二名。
七、要求：比赛当天穿运动服、运动鞋。
各队提前制定自己的队旗、队歌和口号，运动会项目开始前进行风采展示。