复旦大学木兰拳体育理论

复旦大学木兰拳体育理论
复旦大学木兰拳体育理论

木兰拳:

序号选项内容

1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣,她在花架拳部分套路动作的基础上,把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。

2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上,吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。

3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。

4 TRUE 木兰拳的作用:强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。

5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段:木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。

6 TRUE 1999年5月,在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月,在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。

7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院,正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。

8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目,并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下,以民间流行的木兰拳为基础,汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。

9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。

10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。

11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性,所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。

12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。

13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰,以腰带动四肢,节节相随,开合伸展,连贯顺畅,运动中动作的顺逆都走弧形,往返相接,形成圆弧运动。14 TRUE 练习时对头部的要求:头要正直,不仰面、不低头,不左右歪斜,转动时要自然平正,眼神要随手的主要方向前视。

15 TRUE 对呼吸的要求:呼吸应自然,做到深、长、缓、匀、柔,用胸式呼吸。

16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随,不要断断续续、僵硬、挺直。

17 TRUE 对肩部的要求:要沉肩松肩,两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力,转动手腕要靠腰带出。

18 TRUE 腰是上下体转动的关键,所以练习时应保持微微松沉,以腰带动全身动作的变化。

19 TRUE 对臀部的要求:正确姿势是要正身坐着的姿势,使其成为整个上体的支座。

20 TRUE 对腿部的要求:两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实;虚的动作和部位应轻灵含蓄。

21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。

22 TRUE 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的基本条件。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

23 FALSE 木兰拳以方位角形式进行演示,即以逆时针方向排列一周,划分为八个方位。

24 TRUE 木兰拳通常以起势面向南为准,起势以后,无论身体方向如何改变,均以固定的方位为准。

25 TRUE 木兰拳手型有拳、掌之分。

26 TRUE 木兰拳手法包括请拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手与双绞手等。

27 FALSE 请拳指的是左拳拳面与右掌掌心在胸前相抱,两前臂微内旋,高与胸齐,拳掌与胸部距离20-30厘米。

28 FALSE 云手指的是两手手心在胸前相对,以腕关节为轴,旋转一圈。

29 FALSE 双绞手指的是腕关节为轴,掌向内或向外旋转。

30 FALSE 撩掌指的是掌心朝上,由下向上托起。

31 TRUE 按掌指的是手心朝下,由上向下按。

32 TRUE 穿掌指的是掌心斜朝上,虎口朝前,随手臂由屈到伸,虎口向前伸出。

33 FALSE 木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。

34 TRUE 弓步指的是两腿前后开立,后腿支撑,膝微屈,脚尖外展约60度;前腿自然伸直,脚尖外展约45度,前脚掌着地。

35 FALSE 坐莲部指的是两腿交叉,屈膝全蹲,前脚掌着地;后脚脚跟离地,臀部坐于后腿的小腿靠近脚跟处。

36 FALSE 插步指的是一腿屈膝支撑,全脚掌着地;另一腿经支撑腿后方向侧横插步,前脚掌着地,腿自然伸直,脚跟外转。两脚成交叉状。

37 TRUE 步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。

38 FALSE 退步指的是一腿微屈支撑,另一腿的脚前掌擦地向外、向后弧行摆至体后。

39 FALSE 扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步,脚前掌着地。

40 TRUE 旋转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴,向内摆转180度。

41 TRUE 木兰拳腿法有上踢腿、前蹬腿、踩莲腿和勾踢。

42 TRUE 踩莲腿指的是左(右)脚脚尖外展45度站立,右(左)腿屈膝提起,脚尖自然下垂,小腿向上抬起过腰后身体向左(右)转90度,同时勾脚尖向外摆腿,脚高于胸。

43 FALSE 前蹬腿指的是一腿支撑,脚尖外展约45度;另一脚勾脚尖由下向上踢起,脚高与肩。两膝伸直。

44 FALSE 上踢腿指的是一腿支撑;另一腿屈膝提起,脚尖自然下垂,小腿向上摆起至胸高时,勾脚尖向前上方蹬出。

45 TRUE 勾踢指的是一腿微屈支撑;另一脚勾脚尖屈膝向后摆起,随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。

46 FALSE 木兰拳平衡包括四种平衡:提膝平衡、后举腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

47 FALSE 后举腿平衡指的是一腿支撑直立,上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上

翻,挺胸塌腰;另一腿在身后向支撑腿同侧方上举,小腿屈收,脚面绷平,脚掌朝上。

48 TRUE 提膝平衡指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。

49 FALSE 望月平衡指的是一腿支撑直立;另一腿屈膝后抬小腿,脚掌朝上高于臀平。

50 TRUE 燕式平衡指的是一腿支撑直立;上体前俯略高于水平,挺胸抬头,两手向身体两侧平行撑平;另一腿向后举起,膝自然伸直,脚面绷平,高于水平。

51 TRUE 木兰拳规定套路全套共有28个动作。其中包括7种步型,9种手法、4种腿法和3种平衡。

52 TRUE 木兰拳规定套路第1式名称是舒雁展翅。

53 FALSE 第2式请拳起舞指的是身体至8号位方向。左脚脚尖前点成左虚步,两手在胸前相抱成请拳式。目视1号位前方。

54 TRUE 第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向8号位平推掌;右手同时向4

号位平推掌。身体重心前移至右腿,右腿屈膝向前弓,左腿自然伸直,脚跟离地。

55 TRUE 第4式凤凰出巢身体重心移至右脚,左腿屈膝提起成提膝平衡,左手额上架掌,右手虎口向右侧6号位斜上方穿出,掌心朝上,略高于肩,目视右手。

56 TRUE 第5式彩袖翻飞采用的手法由搬拳和摆掌。

57 TRUE 彩袖翻飞的独立穿掌指的是身体转至2号位方向,左腿直立支撑,右腿向后屈膝抬起成后举腿平衡。左手至左额上方成架掌,右手虎口穿向2号位,略高于肩,目视右手。

58 TRUE 第6式推云拨雨采用的步法和步型分别是上步、退步、叉步和弓步。

59 TRUE 第7式百鸟朝凤采用的步法、步型和腿法分别是盖步、歇步、叉步和前蹬腿。

60 TRUE 第8式丹凤朝阳的独立穿掌指的是左脚独立腿蹬直;右腿屈膝后抬成后举腿平衡,左手至左胯旁按掌,右手虎口向体前2号位斜上方穿掌,手高过肩左手下按、右手上穿和右腿后抬均应随左腿蹬直、身体上拔同时进行。

61 TRUE 第10式龙飞凤舞应右腿蹬直,身体向上提升,上体挺胸上拔,带动右手上穿后左。腿上蹬。

62 TRUE 第11式落花流水身体下蹲成坐盘,上体左转拧腰,带动右手外旋向左下方8号位砍掌。

63 TRUE 第12式孔雀开屏弓步托掌身体面向6号位,两手划弧至体前托掌,掌心朝上,与肩同高、同宽,目视前方。

64 TRUE 第13式嫦娥奔月身体转至6号位左腿支撑,右腿屈膝向后抬起,成后举腿平衡。

65 TRUE 木兰拳规定套路中的第14式是雁落平沙。

66 FALSE 左右踩莲采用的腿法是两次坐莲步。

67 FALSE 雁落平沙采用的平衡是后举腿平衡。

68 TRUE 西施浣纱采用的步型、步法分别是上步、退步和坐莲步,且身体面向7号位。

69 TRUE 第17式左右摇肩身体左转至6号位,两手臂的位置应控制在4、8

位内旋坐腕立掌,两腿随转身成叉步,目平视左前5号位方向。

70 TRUE 第18式所采用的步法和步型分别是旋转步、虚步、上步和坐盘。

71 TRUE 第18式风扫梅花转体时两手应在2-6号位垂直面内划立圆,最后坐

盘时上体应向右拧腰、立腰、挺胸、背平直;两手臂成一斜线,目视右手。

72 TRUE 第20式金蝉脱壳应左脚独立;右脚跟擦地向7号位快速勾踢;右手臂下压、左手虎口上穿和右腿勾踢均应随身体的快速上升同时进行,要有一定的爆发力。

73 TRUE 飞燕扑蝶是木兰拳规定套路的第21式。

74 TRUE 飞燕扑蝶采用的步型、步法是上步和坐莲步。

75 FALSE 第22式宿鸟投林左手推掌应向7号位指尖朝下,掌跟与胸同高目视左手。

76 TRUE 第23式青鸾飞啸的盖步穿掌应是左腿直立,右脚向左侧3号位盖步,脚尖点地;左手左额上方成架掌,右手虎口向右侧7号位斜上方穿掌,手高过肩目视右手。

77 TRUE 第24式黄莺落架两手臂随转体应控制在3、7号位之间变化。

78 TRUE 第24式黄莺落架结束时左脚蹬直独立,右腿成后举腿平衡。上体向左转拧腰,左手摆掌至体左前方,掌心斜朝前;右手内旋划弧架于额右上方,掌心斜朝前。目平视左前5号位。

79 TRUE 第25式猛虎听风右脚7号位落步,身体左转至3号位,两臂分掌划平弧至体侧前方,左腿屈膝,右腿伸直,脚跟离地,重心在左腿,目视3号位前方。

80 FALSE 第26式左右浪子踢球前踢腿方向都是2号位。

81 FALSE 左右浪子踢球采用的腿法是前蹬腿。

82 TRUE 第27式巧坐金莲两腿下蹲成歇步,上体左转右手立掌3号位平推,掌跟与肩高。

83 TRUE 第28式请拳谢礼是左脚独立,腿蹬直;右腿屈膝向后抬起,身体微向左转成望月平衡,同时右拳与左掌在胸前相抱成请拳式。目视左前方。

84 TRUE 欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏:动作美、韵味美、音乐美和服饰美。

85 TRUE 木兰拳动作美体现在动作姿态、动作造型和器械选择这几个方面。

86 TRUE 韵味美体现在和谐与协调中;体现在演练者自身情感的透露;还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。

87 TRUE 音乐美体现在在优美动听的民族乐曲中,演练者随乐起舞,随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰,使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。

88 TRUE 服饰美要求木兰拳比赛需穿民族形式的比赛服装,表现出人体的曲线和柔韧,充分显示了女性的体态美。

89 TRUE 木兰拳的教学方法主要有:语言法、直观法、练习法、预防与纠错法等。

90 TRUE 练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。

序号选项内容

1 A 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院,正式把木兰拳确定为中国武术的第()个拳种。

2 B 木兰扇38式规定套路的第5式名称是()。

3 A 木兰扇38式规定套路的第14式名称是()。

4 A 木兰扇38式规定套路的第27式名称是()。

5 A 一腿支撑,另一腿经支撑腿前方向侧横跨一步。该定义指的是()

6 A 一腿屈膝支撑,另一腿经支撑腿后方向侧横插步,两腿成交叉。该定义指的是()。

7 B 木兰拳通常以起势面()为准。

8 B 木兰拳以方位角形式进行演示,即以逆时针方向排列一周,划分为()方位。

9 B 木兰拳平衡动作有()

10 A 木兰拳竞赛分类分成()。

11 A 木兰拳竞赛年龄分组分成()。

12 B 木兰拳竞赛项目分成()。

13 A 木兰拳比赛中运动员的比赛服装采用()。

14 A 木兰拳竞赛对场地的规定:个人竞赛项目的场地为(),集体项目场地不受限制。

15 A 木兰拳规定套路的时间按规定的音乐为准。自选套路的音乐可自选为()。

16 B 木兰拳各项比赛的最高得分为10分。其中动作规格分值和演练水平分值分别为()

17 A 在比赛中,因器械、剑穗、服饰等影响动作,每出现一次扣()分;严重影响动作,每出现一次扣()分。

18 A 在比赛中,器械触地、碰身、变形和掉地扣()分。

19 A 在比赛中,规定套路每遗漏、增加或改变一个动作扣()分。

20 B 规定套路的动作方向与规定不符,超过45度以上,每出现一次扣()分。

21 B 规定套路中平衡时间不得少于()秒,不足()秒扣()分。

22 A 在比赛中每出现一次轻微遗忘现象扣()分,明显遗忘扣()分。

23 A 在比赛中每出现一次晃动、跳动扣()分,附加支撑扣()分,倒地扣()分。

24 A 规定套路中扇子未打开或开扇未超过50%,每出现一次扣()分。

25 B 合扇握法时食指未贴于扇面,应扣()分。

26 A 开扇握法时两手指未压于小扇骨上,应扣()分。

27 B 开扇于合扇未甩腕,均扣()分。

28 B 云扇时扇未以腕为轴,应扣()分。

29 A 推扇时扇面未朝外或未成立扇,均扣()分。

30 A 木兰拳比赛时起式与收式方向不符应扣()分。

复旦大学木兰拳体育理论

木兰拳: 序号选项内容 1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣,她在花架拳部分套路动作的基础上,把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。 2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上,吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。 3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。 4 TRUE 木兰拳的作用:强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。 5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段:木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。 6 TRUE 1999年5月,在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月,在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。 7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院,正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。 8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目,并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下,以民间流行的木兰拳为基础,汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。 9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。 10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。 11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性,所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。 12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。 13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰,以腰带动四肢,节节相随,开合伸展,连贯顺畅,运动中动作的顺逆都走弧形,往返相接,形成圆弧运动。14 TRUE 练习时对头部的要求:头要正直,不仰面、不低头,不左右歪斜,转动时要自然平正,眼神要随手的主要方向前视。 15 TRUE 对呼吸的要求:呼吸应自然,做到深、长、缓、匀、柔,用胸式呼吸。 16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随,不要断断续续、僵硬、挺直。 17 TRUE 对肩部的要求:要沉肩松肩,两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力,转动手腕要靠腰带出。 18 TRUE 腰是上下体转动的关键,所以练习时应保持微微松沉,以腰带动全身动作的变化。 19 TRUE 对臀部的要求:正确姿势是要正身坐着的姿势,使其成为整个上体的支座。 20 TRUE 对腿部的要求:两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实;虚的动作和部位应轻灵含蓄。 21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。

体育理论考试答案

体育理论考试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩,膝关节肿胀,膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快,更高,更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛,因而,体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说,女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁,停止生长也早1-2年,身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大,越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素,环境因素,卫生服务因素,行为与生活方式因素。 正确

13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官,因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日,国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定,北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物,会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的,要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高,散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗,并且增加肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。 错误 25. 只有体重超过标准20%以上时才称为肥胖。 正确

2018年复旦大学物理学系理论物理 [070201]考试科目、参考书目、复习指导

2018年复旦大学物理学系理论物理 [070201]考试科目、参考书目、复 习经验 一、招生信息 所属学院:物理学系 所属门类代码、名称:理学[07] 所属一级学科代码、名称:物理学[0702] 二、研究方向 01 (全日制)粒子、核与场的理论 02 (全日制)统计物理和凝聚态理论 03 (全日制)量子统计与理论物理方法 04 (全日制)计算理论物理 05 (全日制)广义相对论、天体物理和宇宙学 06 (全日制)纳米磁性、软凝聚态理论 07 (全日制)低微多点子理论 08 (全日制)计算凝聚态物理和计算材料科学 三、考试科目 ①101思想政治理论 ②201英语一 ③720量子力学 ④836普通物理 四、复习指导 一、参考书的阅读方法 (1)目录法:先通读各本参考书的目录,对于知识体系有着初步了解,了解书的内在逻辑结构,然后再去深入研读书的内容。 (2)体系法:为自己所学的知识建立起框架,否则知识内容浩繁,容易遗忘,最好能够闭上眼睛的时候,眼前出现完整的知识体系。

(3)问题法:将自己所学的知识总结成问题写出来,每章的主标题和副标题都是很好的出题素材。尽可能把所有的知识要点都能够整理成问题。 二、学习笔记的整理方法 (1)第一遍学习教材的时候,做笔记主要是归纳主要内容,最好可以整理出知识框架记到笔记本上,同时记下重要知识点,如假设条件,公式,结论,缺陷等。记笔记的过程可以强迫自己对所学内容进行整理,并用自己的语言表达出来,有效地加深印象。第一遍学习记笔记的工作量较大可能影响复习进度,但是切记第一遍学习要夯实基础,不能一味地追求速度。第一遍要以稳、细为主,而记笔记能够帮助考生有效地达到以上两个要求。并且在后期逐步脱离教材以后,笔记是一个很方便携带的知识宝典,可以方便随时查阅相关的知识点。 (2)第一遍的学习笔记和书本知识比较相近,且以基本知识点为主。第二遍学习的时候可以结合第一遍的笔记查漏补缺,记下自己生疏的或者是任何觉得重要的知识点。再到后期做题的时候注意记下典型题目和错题。 (3)做笔记要注意分类和编排,便于查询。可以在不同的阶段使用大小合适的不同的笔记本。也可以使用统一的笔记本但是要注意各项内容不要混杂在以前,不利于以后的查阅。同时注意编好页码等序号。另外注意每隔一定时间对于在此期间自己所做的笔记进行相应的复印备份,以防原件丢失。统一的参考书书店可以买到,但是笔记是独一无二的,笔记是整个复习过程的心血所得,一定要好好保管。

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综合体育专项 序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯?奈?史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中,双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中,一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是:两手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球,并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力,脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停,若两脚前后开立,必须用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是:以球为主,人球兼顾。联防的要求是:以人为主,集体防守。 14 TRUE 在运球过程中,手控制球的时间较长,只要掌心与球接触中始终向着地面,拇指不超过垂直位置,都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的,但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时,球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾,手要按拍球的前上方,运球急起时,手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线,借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时,为了不丢球,眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志,所以在比赛中为了减少失误,能运球则尽量运球不要传球。 26 FALSE 高运球时身体重心高,灵活性大速度快,便于观察场上情况,所以在突破过人时大多采用此技术。 27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高,并且易于结合其他技术动作,能在不同距离和位置运用。 28 FALSE 投篮时,下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。

大学体育理论考试题库31937

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A .1896 B .1897 C .1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展, 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手:(A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病

大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)

乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案:true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健 脑功能。答案:true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案:true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案:true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案:true 6.现行的乒乓球比赛方法,团队赛每场五局三胜,单项赛七局四胜。答案:true 7.乒乓球比赛,每局十一分制,先得11分为胜,但10平以后,净胜2分为胜。 答案:true 8.乒乓球比赛,每2分球换发球,直到一局结束,但10平以后,每1分换发 球。答案:true 9.乒乓球比赛的场地标准,长不小于14米,宽不少于7米。答案:true 10.乒乓球球台,长2.74米,宽1.525米,高76厘米。答案:true 11.球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为 黑色。答案:true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案:true 13.球网高15.25厘米。答案:true 14.击球时,可以用光板(没有覆盖物)将球击过去。答案:false 15.击球时,击在手指上,将球击过去是不可以的。答案:false

16.击球时,击在拍柄上、拍边上,将球击过去是不合法的。答案:false 17.比赛时,可以将球拍扔出去击球。答案:false 18.比赛时,不执拍手可以触及台面。答案:false 19.比赛时,可以移动台面,只要不是故意的。答案:false 20.对方击球后,在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球,尚未触及本 方台区,即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品,即为阻挡。答案:true 21.发球时,球必须在球台台面水平面以上。答案:true 22.发球时,可以在端线内发球。答案:false 23.发球时,必须近乎垂直地向上抛球。答案:true 24.发球时,必须等球下落时才能击球。答案:true 25.从发球开始,到球被击出,不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴(带)的任何物品挡住。答案:true 26.比赛开始时,发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案:false 27.双打比赛时,发球只能从右半区发到右半区。答案:true 28.双打比赛,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案:true 29.双打比赛,决胜局中,当一方先得5分时,应交换方位,接发球次序不 变。答案:false 30.乒乓球和羽毛球一样,双打比赛,一名运动员可以连续击球。答案:false 31.乒乓球比赛,发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛,中断前的 比分一律无效。答案:false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法,则每人轮发一分球。答案:true 33.实行轮换发球法后,下一局可以不再实行。答案:false

2020研究生入学考试 复旦大学 普通物理(836)

2020研究生入学考试 复旦大学 普通物理(836) 1、 如图,木条的两端紧贴着墙面与地面,当木条倾倒到如图所示位 置时(与墙面成θ角,一端速度为v ),求木条质心速度和此时与 墙面所成的角度。(15分) 2、 如图,木块在光滑斜面上,质量为M ,斜面倾角θ,连接弹簧的弹 性系数为k ,求木块在斜面上小位置振动的周期。(15分) 3、 小球作半径为R =6m 的圆周运动,其在自然坐标系上的运动方程为S =bt +12ct 2,其中b =2m s ?,c =1m s ?,求多少秒时小球的切向加速度与法向加速度相同。(15分) 4、 某气体的物态方程为p (V ?b )=RT ,证明:1)C p =C v +R ;2)绝热过程的过程方程为p γ(V ?b )=常量。(15分) 5、 已知氢气压强为p =1.013×105Pa ,质量m =?×10?3kg ,体积V =?×10?3m 3(具体数值忘了),求该部分氢气的平均动能。(15分) 6、 半径为a 、b 的两金属球,用一根长导线连接,两球球心相距r (r ?a,r ?b ),忽略导线电容,求:1)系统的总电容,;2)当两球共带电Q 时,忽略导线带电,球两球分别带电多少。(15分) 7、 空间中有一无限大,厚度为b 的介质层,相对介电常量为εr ,带自由电荷的密度为ρ0,在其两边,分别为相对介电常量为εr1、εr2的电介质,求:1)空间中各部分极化电荷密度; 2)空间各部分电场强度。(15分) 8、 电容、电感和电阻如右图所示连接,求:1)三元件的总阻抗,及它们的相位差(还要求一个量,忘了);2)若在其上加交流电压源, 其电压?值为V AC (?处可能为有效值),其中还有直流分量V DC ,求? (忘了)(15分) 9、 如图,水滴最高点距载玻片?=1200nm ,用λ=600nm 的光作为光源观察水滴,求:1)水滴上有几级亮纹?其最高级次 亮纹距载玻片的高度为多少?水滴顶部的亮暗情况?2)如果 将水滴逐渐压扁,其花纹的变化情况如何?其顶部的亮度变 化如何?(15分) 10、 在两偏振片间放入一厚度为10μm 的单轴晶体,其光轴与其表面平行,两偏振片偏振方向垂直,单轴晶体的光轴与其中一偏振片的偏振方向成45°,问:要使出射光干涉相长,单轴晶体至少磨薄多少?(入射光λ=600nm ,晶体n o =1.62(共4位,后面2位忘了),n e =1.4(共4位,后面3位忘了))。(15分) θ C v M θ ~ 光源 水滴 显微镜

复旦大学体育理论考试题库[精品文档]

序号选项内容 1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。 3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式,强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。 4 FALSE 根据人的健康三维表象,普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病,而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。 7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用,具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力 10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感,少生烦恼,心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。 13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织,满足人们每日身体活动所需要的能量 14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。 15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。 17 TRUE 体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。 18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度,它是许多项目优秀运动员的必备素质。 19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的反应后时素质强的话,他的成绩将会更好。 20 TRUE 老年勤锻炼,拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。

大学体育理论考试题库完整

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A . 1896 B . 1897 C . 1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A.体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展,它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手:( A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

2021年复旦大学体育理论考试体育题库

综合体育专项 欧阳光明(2021.03.07) 序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯?奈?史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中,双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则,目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行,同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中,一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是:两手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球,并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力,脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停,若两脚前后开立,必须

用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是:以球为主,人球兼顾。联防的要求是:以人为主,集体防守。 14 TRUE 在运球过程中,手控制球的时间较长,只要掌心与球接触中始终向着地面,拇指不超过垂直位置,都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的,但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时,球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾,手要按拍球的前上方,运球急起时,手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线,借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时,为了不丢球,眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志,所以在比赛中为了减少失误,能运球则尽量运球不要传球。

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) (A) A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的(B) A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在()(A) A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要()(B) A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定()(B) A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化为()(C) A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是()(B)

(完整版)体育基础理论试题和答案

理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段, 对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健 康,掌握体育三基, a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。

复旦大学普通物理实验期末真题1112

真题1112 第一循环 随机误差 1. 满足正态分布要求的数据在正态概率纸上作图得到()是个选择题答案有S型曲线直线什么的 2. 用100个数据作图,但分组时第4、6组有25个数据,第5组有16个数据,大概意思是有很多数据都骑墙了,处理方法错误的是()(多选) A、测量200个数据 B、改进分组方法 C、舍去骑墙数据用备用数据填补 D、用单摆试验仪代替误差较大的秒表重新测量 转动惯量 1. 外径和质量都相同的塑料圆体和金属圆筒的转动惯量哪个大 2. 载物盘转动10个周期时间为8.00s,放上物体后转动10个周期时间为1 3.00s,给出K值大小,求出物体的转动惯量 碰撞打靶 1.给出x x` y m 算出碰撞损失的能量ΔE 2.选择题调节小球上细线的时候上下转轴有什么要求 A上面两个转轴平行 B下面两个转轴平行 C上面两个转轴平行且下面两个转轴平行 D只要碰撞后小球落在靶中轴线附近就可以第二循环 液氮 1. 如果搅拌的时候量热器中的水洒出一些,求得的L偏大还是偏小还是不变 2. 操作正误的判断,选出错误的 A.天平上的盖子打开 B第二次白雾冒完了立刻记下此时的时间tc C、搅拌时把温度计倾斜搁置在量热器中而且不能碰到铜块 D倒入液氮之后立即测量室温表面张力 1. 选择:(顺序可能有点问题)A、水的表面张力比酒精的表面张力小 B、酒精的表面张力随着浓度的增大而减小 C、在液膜形成之前电表的示数一直增大 D、拉出液膜到破裂的过程中,电表的示数一直减小 2. 水的表面张力随温度上升而_____(变大、不变or变小) 全息照相 干板在各浓度溶液中的冲洗时间;干板药膜面正对还是背对硬币(这是其中两个选项) 第三循环 示波器 1.输入的信号为正弦波形,但是屏幕上只看到一条直线,可能的原因 A、按下了接地按钮 B、AC\DC档中选了DC档位 C、Volts/DEC衰减过大 D、扫描速度过快 2.给出一个李萨如图形和X轴信号频率,求Y轴信号频率 直流电桥 1. 要测量一个1000欧姆的电阻,如何选择RA/RB的值和RA的值使得不确定度减小(选择题) 2.选择题判读正误:a.调节Rs,指到零说明电桥平衡。b.调节检流计灵敏度,指到零说明电桥平衡。c。Rs一定,调节Ra和Rb可以达到电桥平衡。d。Ra一定,调节Rs和Rb可以达到电桥平衡。 二极管 1.定值电阻与滑动变阻器的阻值的比,问什么情况下最接近线性

高中体育理论考试题及答案

20XX年高中体育理论考试题及答案 一、填空题 1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是:教育性健康性兴趣性发展性。 2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定相互评定教师评定。 3、新课程将课程学习内容划分为五大领域,包括:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4、新课标选择教材内容的基本要求是:地域性科学性简易性健身性兴趣性和时效性。 6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性,加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性;做整理性活动的目的是更好地放松,恢复到安静状态。 8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的:顾拜旦;现代国际奥委会主席是:罗格。奥林匹克的格言是:更高更快更强。我国承办的夏季奥运会是第29届,主题是:绿色奥运、科技奥运、人文奥运。 9、20XX年的足球世界杯是第19届,20XX年世界杯举办的国家是:巴西。 11、体育比赛的主要方法有:淘汰制循环制混合制。 12、培养体育能力的教学模式程序为:引导提示、明确目标方案、探索尝试思考验证、总结评价。 14、体育课的运动负荷包括:生理负荷和心理负荷两种。 15、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有:蹲踞式、挺身式、走步式。 16、身体素质一般包括:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。 18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。 20、快速跑的全程技术有:起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线 21、体育教学体系包括四个要素,即:教师、学生、教学内容、教学条件。 22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。 24、跑的教材共分为四大项,即:快速跑、耐力跑、拉力跑、障碍跑。 25、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人

大学体育理论考试试题word版本

一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )?(A) A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体()功能的客观指标之一?(A) A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的()?(B) A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜?(B) A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()(B) A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的?(B) A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?( ) (A) A 学校体育,竞技体育和社会体育 B 娱乐体育,学校体育和竞技体育 C 社会体育,娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育,社会体育和竞技体育 8、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系,主要表现在() (A)A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()(C) A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们()(A ) A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要()(C ) A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要

复旦大学2010体育理论考试羽毛球专项题库

羽毛球: 序号选项内容 1 TRUE 原始形态的羽毛球运动起源于亚洲,而现代羽毛球运动起源于英国。 2 FALSE 羽毛球运动的英文名字叫伯明顿(badminton),是根据羽毛球运动发明人的姓名来命名的。 3 TRUE 国际羽联的总部地址设在英国伦敦。 4 TRUE 英国成立了世界上最早的羽毛球协会,并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦标赛。 5 TRUE 汤尤杯是指汤姆斯杯和尤伯杯两项赛事放在一起举办的简称,主要进行的是男女混合团体赛。 6 TRUE 世界历史上,第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。 7 FALSE 现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。 8 FALSE 在世界性的羽毛球比赛中,尤伯杯是最早举办的比赛。 9 TRUE 世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于1934年。 10 TRUE 汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。 11 FALSE 在1988年第24届奥运会上,羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。 12 TRUE 汤姆斯杯(Thomas Cup)为世界羽毛球男子团体赛。 13 FALSE 尤伯杯(Uber Cup)为世界羽毛球女子个人赛。 14 FALSE 苏迪曼杯(Sudirman Cup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。 15 TRUE "世界羽毛球锦标赛(World Badmintion Championships),世界杯赛(World Cup)奥林匹克运动会羽毛球比赛(Olympic Games)均为单项比赛。" 16 TRUE 奥运会羽毛球比赛项目为男单、女单、男双、女双和混双共五项比赛。 17 FALSE 羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。 18 TRUE 正确的羽毛球握拍方法主要有两种,正手握拍和反手握拍。 19 FALSE 在准备接球时,球拍握得越紧,击球时发力也就越大。 20 TRUE 在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球,而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。 21 FALSE 扑球就是在对方发网前小球时才采用的击球技术。 22 FALSE 参加羽毛球比赛,身体高大就一定占有优势。 23 TRUE 要想在羽毛球比赛中获胜,除了要有过人的基本技术之外,还需要过人的毅力和智力。 24 FALSE 一个人羽毛球技术的好坏,主要表现在他的准备姿势是否正确。 25 TRUE 从本方后场将球打到对方前场的击球技术,叫做吊球。 26 FALSE 从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。 27 TRUE 羽毛球击球时的发力动作,力量主要来源于身体的转动,带动手臂手腕的甩动,最后通过拍头的闪动击球来实现的。 28 TRUE 从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场,这种击球技术叫做挑球。反过来,将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。 29 TRUE 从发出球的线路来分,发球又可以分成发网前球、发平抽球、发平高球、发高远球。 30 TRUE 正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球,在单打比赛中被普遍采用。 31 TRUE 杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。 32 FALSE 无论击何种球,击球瞬间的握拍部位都应紧张。

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行()次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准:()为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪()、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于()和保持()的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中,新陈代谢的()。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是()。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用,是要教育人们()。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的()%,使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是()。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是()。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是()。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为()。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担()原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前普遍认为,体育可由()组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

最新版精选2019年体育理论完整考试题库500题(含参考答案)

2019年最新体育理论考试题库500题[含答案] 一、判断题 1.FALSE形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础,通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。 2.击球员击球时应该保持身体的稳定性和平衡性。 TRUE 3.TRUE集体项目比赛扣分因素:艺术值的扣分;动作完成的评价;集体的艺术值扣分;集体动作完成的评价。 4.TRUE集体项目比赛以下动作是不允许的,因为这些动作未反映出艺术体操精神:托举一名运动员;在地面牵拉一名运动员;从一名或几名靠在一起的运动员身上踩过;旋转一名平躺在地上的运动员;叠罗汉;在一名或几名靠在一起的运动员身上做一个或几个滚动,与地面无接触。 5.FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。 6.TRUE有氧拉丁的运动量很大,消耗热量的效率高。 7.TRUE有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。 8.TRUE普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛骨,在由身体中心运动的同时拉伸加固你的整个身体。 9.TRUE在完成瑜伽练习后,都要躺下进行尸解式10-15分钟,因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。 10.FALSE人体的呼吸运动是一种随意运动,根据肌肉的需要而自动调节。 11.TRUE任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。 12.TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。 13.FALSE扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。

14.FALSE扶把就是单手或双手握住把杆,上臂紧贴身体,保持人体直立、重心垂直。 15.TRUE记时是由个人选手的第一个动作或者集体中第一个做动作的队员开始。 16.A 属于散打比赛体重级别的有 17.B "拳谚:""剑走轻,刀走黑""中的""黑""是形容()。" 18.C 长拳的拳型主要包括: 19.A 当你在腕被对方右手抓握时,采取有效的擒拿动作是: 20.C 电影《少林寺》中昙宗大师练的是: 21.A 两拳抱于腰间,一拳从腰间向前猛力冲出,力达拳面,高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法: 22.FALSE基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。 23.A 从哪一年起武术成为国家竞赛项目: 24.FALSE身体过重就是脂肪多。 25.B 下列关于太极拳进步要点描述正确的是: 26.C 其运动特点是轻快敏捷,潇洒飘逸,灵活多变,刚柔相济。上述叙述是下列哪项兵器的运动特点: 27.A 其运动特点是显刚隐柔,刚柔相济,动作螺旋、缠绕,手法多变,忽隐忽现,快慢相间;呼吸讲究“丹田内转”;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作。上述叙述是下列哪种拳术的运动特点: 28.C 武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实,结构合理,造型优美,难度适中。练习时要求动作工整,()用力顺达,()精神饱满,节奏鲜明。 29.FALSE形体训练具有广泛的适应性,适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。

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