职业生涯规划的步骤与方法
生涯规划的步骤(通用6篇)
生涯规划的步骤（通用6篇）职业生涯规划的步骤篇一一、确定目的和计划确定目的是员工职业生涯管理的第一步，因为只有明确了该项工作的目的，整个后续工作的开展才能有据可依。
而具体到如何确定目的上，企业需要做好两方面工作，第一清晰并分解企业的发展战略，从战略中提取企业未来的人力资源管理需求；第二，评估企业现有的人力资源管理状况，明了企业现有的实际情况。
在做好了这两方面工作之后，企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的，如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种以人为本的企业文化等，需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况，毕竟只有明确并切合实际情况的目的，才具有指导性和可实现性。
当然，在确定了员工职业生涯管理的目的之后，我们还需要制定此项工作的计划，计划是承载整个目的实现的宏观导线。
一般来讲，制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划，如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做，做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。
但与此同时，在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化，切忌高谈阔论，华而不实。
因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节，而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力，甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。
二、组建员工职业生涯管理小组员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作，因此，在执行的过程中，我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进，从而使其在人员和组织上得到根本保障。
而至于如何构建员工职业生涯管理小组，笔者认为应坚持一个中心，两个基本点原则。
首先，企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用，从功能性上来讲，亦即是这个小组的中心，这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。
个人职业生涯规划（五篇）
个人职业生涯规划（五篇）个人职业生涯规划篇1面对严峻的就业压力，人才间知识、能力较量的不断升级，职业生涯的规划，人生奋斗目标的确立对我们来说显得尤为重要。
有道是知己知彼、百战不殆、首先必须全面的认识自己，要在全面认识自己的基础上，结合自己的发展潜力，对自己进行合理的定位。
只有这样，才能制定出一个适合自己特点的，切实可行的奋斗目标，也才能确立一个可以实现的职业生涯规划。
步骤一：职业生涯诊断正确的职业理想要建立在社会理解的基础之上，建立在对自己、对社会的正确认识之上，建立在正确的人生观、价值观和职业观之上，并始终植根于社会需要的土壤之中，将自己的知识、能力、素质与社会需要紧密结合在一起，否则，就很难实现自己的职业理想。
(一)自我分析个人因素：我从小数学就好，一直就很喜欢数学，在小时候就喜欢存钱，管理财务，得知有会计专业后，使我有了当会计的愿望。
初中毕业后，我报了职校中心的会计电算化专业，现在学习很充实，也很踏实。
(二)环境分析1、本地区条件：在省内外的企事业单位中，会计这个行业是必不可少的，江苏省是长江下游地区的一个经济文化比较发达的省份，江苏有独特的经济发展优势，而会计这个行业正是供不应求，无疑为职高生发挥优势提供了有利条件。
2、社会条件：随着《职业教育法》的贯彻落实;人才，劳动力市场的逐步完善;先培训，后就业制度的落实;劳动预备制度、职业资格证书制度的逐步建立，以及用人单位“重视能力，重视用人效益”观念的增强，职业学校毕业生将越来越受到社会的欢迎(三)关键成就因素分析1、人脉：做会计的大姑父，做会计的姐姐;许多成绩优异的同学，经常与他们沟通，交流，并在他们面前表现自我2、金脉：靠工作后的薪水，父亲、姐姐和朋友的支持，做有价证券的投资，我平时喜欢储蓄3、知脉：取得多种技能证书，(如：珠算证、全国计算机等级考试证书、会计电算化证);参加企业管理证、出纳能力培训;考大专文凭、做好业余时间的安排(四)关键问题分析目前虽然我如愿以偿地担任了班干部和语文课代表，而且由于自己的努力，成绩一直在班级中排列第一，得到了老师和同学的一致肯定，但成绩和工作毕竟是两码事，两者需要的才能不能相提并论，需要我在今后根据自己的计划不断加以培养步骤二：确定职业目标每个人的一生都将经历几个阶段，我现在就读的是中等职业学校的会计电算化专业，会计专业是一个基础性行业，所需要的人才较多是一些具有中等学历的人。
职业生涯规划的步骤与方法
职业生涯规划的步骤与方法了解自己，了解职场清楚目标，明确梦想制定行动方案停止梦想，开始行动追踪和修正目标简言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。
步骤一：了解自己，了解职场。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
想一想：你了解你自己吗？你希望从工作中得到什么？你工作的主要目标是什么？你的老板如何帮助你达成这些目标？你是处在何种冲突和期限的压力下？你工作中的哪一部分做的最好？你工作中最弱的地方是什么？工作中你最喜欢的是哪一部分？工作中你最不喜欢的是那一部分？你喜欢冲突和对抗，或是会对其羞怯?你是偏爱书面沟通，或是面对面的沟通?你和你的老板,在年龄,教育和工作经验上，有何不同?你是喜欢一次做一件事情，或是喜欢同时做很多事情?你较擅长于处理细节,或是大原则?你工作以外的生活和你老板有何不同?你需要严密的监督，还是喜欢独自工作?了解自我的方法：（自我评估）实践、心理测试、生活事件法、寻求熟悉你的人对你的评价反馈、寻求职业指导师的帮助。
了解职场的方法：（环境评估）观察法、访谈法、体验法、学习法。
步骤二：清楚目标，明确梦想制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。
目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。
职业生涯规划的流程与方法
职业生涯规划的流程与方法职业生涯规划的流程与方法职业生涯规划的过程包括树立正确的职业生涯发展信念、自我评估、生涯机会评估、职业方向定位、设定发展目标、制定行动方案与实施计划、生涯评估与反馈七个基本步骤。
下面店铺给大家讲的是职业生涯规划的流程与方法，欢迎大家查看。
职业生涯规划的流程1、树立正确的生涯发展信念。
生涯发展的信念是事业成功的基本前提。
俗话说“志不定，天下无可成之事”。
立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
所以，在制定生涯规划时，首先要确立人生志向，期望人生取得更大发展，这是制定职业生涯规划的关键。
2、自我评估。
自我评估的目的是认识自己，了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。
一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。
3、生涯机会的评估。
生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影。
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。
所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。
只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。
如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。
4、职业方向定位。
通过自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业/领域、职业、职位、希望发展的高度等。
5、设定发展目标。
生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。
没有目标，就如同大海的孤舟，四野茫茫;有了目标，目标就犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
职业生涯目标的设定，是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。
职业生涯规划的流程与方法
职业生涯规划的流程与方法一、职业生涯规划的流程1.自我评估：职业生涯规划的第一步是对自己进行全面的评估。
包括个人的兴趣爱好、价值观、技能和能力、性格特点、工作经验及优势等方面的评估。
通过这样的评估，可以更好地了解自己的优势和劣势，为之后的规划提供基础。
2.目标设定：在自我评估的基础上，制定职业生涯的目标。
目标应该具体、可衡量和可实现。
可以根据自身的兴趣和优势，确定短期和长期的目标，并将其转化为行动计划。
4.行动计划：根据目标和职业研究的结果，制定具体的行动计划。
包括补充所需的知识和技能、培养相关经验、参加相关的培训和学习、寻找合适的实习机会等。
5.实施行动：根据制定的行动计划，开始实施。
根据自己的实际情况，合理安排时间和资源，坚持执行行动计划。
6.监测与调整：在实施过程中，需要不断进行监测和评估。
及时调整行动计划，适应个人的发展和职业环境的变化。
7.维持和发展：一旦达到其中一阶段的职业目标，不应停止努力。
持续学习和发展自己的职业能力，保持良好的职业形象和职业素养。
二、职业生涯规划的方法1.SWOT分析法：通过对个人优势、劣势、机会和威胁的分析，找出个人的发展方向和机会，并针对劣势和威胁采取相应的补救措施。
2. SMART原则：制定目标时要符合SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）。
3.寻求指导：可以寻求职业导师或专业人士的指导，他们可以根据自身的经验和知识为你提供专业的建议和支持。
4.实习和志愿者工作：通过实习和志愿者工作，可以积累相关的工作经验，了解不同行业和岗位的工作内容，丰富自己的简历，提升就业竞争力。
5.学习和持续发展：不断学习和提升自己的知识和技能，参加培训课程、研讨会和行业相关的活动，保持对职业发展的持续关注和投入。
6.留出调整空间：在制定职业生涯规划时，要考虑到个人的兴趣和发展需求可能会发生变化。
职业生涯规划的五大步骤
技能与能力
评估自己的技能和能力，包括专 业技能、沟通技巧、领导力等， 以便找到适合自己的职业方向。
市场需求
了解行业和市场的需求，以便调 整自己的职业规划和目标。
职业发展前景
评估职业的发展前景和潜力，以 便在职业生涯中获得更好的发展 机会。
评估方法
自我反思
定期进行自我反思，审视自己的职业发展 状况和目标是否符合实际情况。
工作计划
确定职业目标
明确个人在职业生涯中所追求的目标，如晋升至特定职位或实现特 定成就。
制定工作计划
为实现职业目标，制定相应的工作计划，包括工作任务、时间安排 和考核标准等。
寻求职业发展机会
积极寻找和抓住职业发展机会，如参加内部培训、参与项目等，提升 个人能力。
培训计划
确定培训需求
分析个人在职业发展中的短板和 不足，确定需要参加的培训课程 和活动。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
价值观
01
明确自己的核心价值观，如诚实、公平、责任等。
02
评估这些价值观在职业发展中的重要性，例如从事金融行业需
要高度的责任感。
确保所选择的职业能够与自己的核心价值观相符合，避免价值
03
观与职业冲突。
技能与能力
列出自己的技能和能力，如沟 通能力、组织能力、数据分析
等。
分析这些技能和能力在职业 发展中的重要性，例如数据 分析能力在金融行业非常受
反馈与改进
制定改进计划
根据评估结果和反馈意见，制定改进计 划，明确需要提升的技能和能力。
调整职业规划
根据评估结果和市场变化，调整自己 的职业规划和目标，保持职业生涯的
持续发展。
swot职业生涯规划(精选10篇)
swot职业生涯规划SWOT职业生涯规划是一种有效的方法，可以通过排列个人的优势、劣势、机遇和威胁，制定个人职业生涯规划。
这种方法不仅可以帮助个人在职业生涯中做出明确的决策，还可以帮助个人了解自己的能力和劣势，以便以最佳状态进行面试和谈判等专业的职业活动。
在这篇文章中，我们将讨论SWOT职业生涯规划的步骤，以及它如何帮助个人制定一份成功的职业生涯规划。
Step 1：分析个人的优势个人的优势一般包括技能、知识、经验、能力、习惯、兴趣等方面的特长。
在这个步骤中，个人需要认真考虑自己的所有优势和专长，并且需要将重点放在那些与职业发展相关的方面。
这些优势可以包括：出色的沟通能力、熟练的计算机技能、广泛的社交圈等等。
Step 2：确定个人的劣势个人的劣势可能是技能、知识、经验、能力、习惯、兴趣等方面的不足。
在这个步骤中，个人需要进行认真的考虑、反省和审查，以确保能够充分了解自己的劣势，特别是那些可能阻碍自己职业发展的劣势。
劣势可以包括：缺乏某些关键技能、极端的工作压力管理能力、社交突出不足等等。
Step 3：寻找个人的机遇个人的机遇可能是指职业中的特定需求，如增长行业、特定公司的招聘、职业市场中的恢复等等。
在这个步骤中，个人需要关注职业市场的趋势，了解特定行业和公司的发展方向，并尝试从中发现自己的机会。
这些机遇可以包括：全球化、公司扩张、行业转型等。
Step 4：确认个人的威胁个人的威胁可能是指职业中的风险或不利情况，如萎缩的行业、经济下滑、政府监管等等。
在这个步骤中，个人需要密切关注职业市场和行业的风险，以及可能会对自己的职业生涯产生潜在影响的社会、政治和技术因素。
一些典型的威胁可能包括：财务突发事件、竞争压力、公司裁员等。
Step 5：制定个人的职业生涯规划在完成SWOT分析后，个人需要将上述分析汇总，特别是那些对个人职业目标有影响的因素。
然后，个人可以制定一份详细的职业生涯规划，包括长期和短期目标、具体行动计划，以及所需的资源和支撑。
职业生涯规划步骤(10篇)
职业生涯规划步骤职业生涯是人生中非常重要的一部分，一个好的职业生涯规划可以帮助个人在职场中更好地发挥自己的潜能，获得更好的职业发展前景。
但是，职业生涯规划需要一定的思考和计划，不能只是盲目地选择一个职位。
以下是关于职业生涯规划步骤的一些建议：第一步：了解自己。
职业规划开始之前，我们需要对自己进行全面的了解。
首先是个人的性格、能力、价值观等方面。
有些人适合高压力、高收入的工作，而有些人则更适合从事需要耐心和热情的工作。
其次，我们需要了解自己所学和所长，以及专业方向，以便选择合适的职业。
最后，我们还需要了解个人的生活计划，比如想要买房、养家糊口或退休计划，这些都将影响我们最终的职业选择。
第二步：研究行业和职业。
在了解自己之后，我们需要对行业和职业进行研究。
这包括了解专业市场需求、职业发展前景、工资水平、公司文化等方面，以帮助我们做出合适的职业选择。
第三步：制定职业规划目标。
在确定个人生涯目标后，我们需要制定职业规划目标。
职业规划目标要符合个人的价值观和特长，同时又要考虑个人生活计划。
并对成功的标准和实现这个目标的时间加以规划。
第四步：制定行动计划。
完成目标的计划，行动计划将是实现职业规划目标的关键。
需要确定如何提高专业技能和工作经验并寻找适合自己的工作机会以及建立专业人脉，并设定时间节点。
第五步：实施。
执行职业规划必须具备勤奋、耐力和坚持性，同时也必须敢于尝试和接纳新的挑战和机会。
因为职业规划是一个不断学习和成长的过程，要不断适应新的工作环境和机遇。
第六步：评估和调整。
职业规划的最后一步是评估和调整。
需要不断对自己的行动计划和目标进行评估和调整，以确保职业规划目标合理、可实现并符合当前和未来的需求和公司市场要求。
需要注意的是，职业规划不是一次性的计划，在职业的不同阶段，职业规划也需要不断评估和调整，以确保职业生涯始终保持在正确的轨道上。
如果想要在职场取得成功，职业规划是至关重要的一个环节。
职业生涯规划步骤职业生涯规划是每个人都需要关注的问题，它是为了帮助个人更好地掌握自己的职业生涯发展方向和目标，从而实现自我价值的最大化。
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职业生涯规划与就业指导
何以至此 现状的原因
• 大学期间，没有明确的职业发展方向。 • 学校未能提供足够的有针对性的市场信息。 • 学生对职业趋势、信息收集、信息筛选、岗位需求信息收 集重视不够。 • 就业供需信息不对称, 用人单位常采用的招聘方式，有参 加招聘会31.5%、网络广告19.7%、报纸广告18.8%
职业生涯规划辅导应该贯穿人一生
• 从终身教育的观点来看，职业生涯教育是终身教育
体系中的一个组成部分。一个人的发展不是普通教 育所能单独解决的，必须与社会相结合。无论是何 种形式的教育迟早总是要与社会职业相衔接，每个 人学习后的价值总是要通过服务于社会来实现。所 以，不论是在小学阶段、中学阶段还是大学阶段都 要以适当的方式促进个体职业生涯意识的发展，在 不同目标与形式的职业生涯教育活动中使个体逐步 探索其个性特征、兴趣取向等。
了解自我
一年级
二年级
三年级
四年级
职业生涯规划与就业指导
大学四年职业生涯规划的步骤
■一年级为磨合期 ■二年级为迷茫期 ■三年级为思考期 ■四年级为抉择期
开学了，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松 一下，到大三大四再努力也不迟。但回顾今年学生毕业时的情形 ，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡 化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现 实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定 位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，职业规划应从 大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
职业生涯规划与就业指导
职业生涯规划与就业指导
便捷生涯规划法
• • • • • • • 自然发生法 目前趋势法 薪金定向法 刻板定向法 橱窗游走法 假手他人法 活在未来法 便捷的结果……
职业生涯规划与就业指导
本课程介绍方法 : 思考圈
可知到达 身在何处
何以前往
何以至此
有何资源
欲往何方
职业生涯规划与就业指导
职业生涯规划与就业指导
第二讲：
职业生涯规划步骤与方法
2011年 ·10月
职业生涯规划与就业指导
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课程目标: 一、明确职业生涯规划的定义 二、了解职业生涯规划的步骤 三、掌握职业生涯规划的方法 四、理解职业生涯规划中理论 五、通过事例明白规划中道理
职业生涯规划与就业指导
一、明确职业生涯规划的定义
职业生涯规划与就业指导
一、明确职业生涯规划的定义
今天了解职业生涯规划的步骤有：
• 大学四年职业生涯规划的步骤（学校） • 阶段性职业生涯规划的步骤 （学校-企业） • 职业生涯规划的步骤（人生）
职业生涯规划与就业指导
二、了解职业生涯规划的步骤
•阶 段 性 职 业 生 涯规划的步骤 （学校-企业） 大学四年职业生涯 规划的步骤（学校）
职业生涯规划与就业指导
人生有三关：
一是事业关 →一怕入错行 二是爱情关 →二怕娶错妻嫁错郎 三是健康关 →三怕身心有大恙
职业生涯规划与就业指导
年龄阶段 16-22岁 生涯阶段 拔根期 主要任务 多数人离开父母，争取独立自主，力求寻找 工作，实现经济上的自我支持
23-29岁
30-32岁
成年期
过渡期
what can you support you?（环境支 持或允许我做什么？） what can you be in the end?（我的 职业与生活规划是什么？）
第 五 步
职业生涯规划与就业指导
职业规划示意图
客观 认识自我
评估 职业机会
确定职业
目标和路径
终生学习 高效行动
与时俱进 灵活调整
简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标 和路径，并用高效行动去达成职业目标！
职业生涯规划与就业指导
职业规划五步曲
(1)客观认识自我，准确定位
评估自我：想做什么？能做什么？适合做什么？看重什么？ 人岗是否匹配？人企是否匹配？
(2)评估职业机会，确定目标
评估外界：对我的要求？有什么样的机会与挑战？ 长期目标：专家？管理者？技术？营销？ 短期目标：积累能力和经验？追求业绩？
(3)择优选择职业目标和路径
职业生涯规划与就业指导
身在何处 现状如何
• 学生进入大四后，关心求职，心情复杂。
• 所学专业可从事多种职业，对应的职业前景、市 场行情不了解。
• 对于将来可能从事的职业的发展趋势没有明确的 了解，相关信息掌握不多。
• 了解信息的渠道不多，已有市场信息的准确性、 完整性不够，如缺少联系方式、地址等。
二、了解职业生涯规划的步骤
中期规划
短期规划
职业生涯规划与就业指导
大学四年职业生涯规划的步骤（学校）
初步完成学生 到职业者的角色转换
有目的提升 职业修养
锁定感兴趣的 职业领域
了解自我
一年级
二年级
三年级
四年级
职业生涯规划与就业指导
阶段性职业生涯规划的步骤 （学校-企业）
职业成功 职场实习 求职技巧
职业决策
改变 人际关系的复杂化
环境已经熟悉，但
方式 融入新的集体中
探寻自我最佳道路，
对未来依然迷茫 有了相对稳定的交 际圈子
开始专注于自己的
确定合适的定位 制定能力提升计划
在不断实践中深化对
大 思 三 考
期
目标 专用课的学习进入 深化阶段 开始反思自己的道 路，并进行调整
面对抉择的时刻，
职业生涯规划与就业指导
何以前往 具体可行的策略
• 按照职业目标，建立自己的联系网络，并保持定 期的联系。
• 积极参加本校的各种就业活动，有针对性地提高 就业竞争力. • 建立有关行业、职业岗位、薪酬等的信息库，以 便及时了解就业市场行情。 • 掌握足够的市场信息，且有较高的信息质量。 • 建立个人就业信息管理库。 • 成立个人就业信息咨询智囊团。
策略设计 : 思考圈
结果检验与评价 可知到达 身在何处 处境描述
解决策略
何以前往
何以至此
总结与反思
优势与现有条件
有何资源
欲往何方
期望目标与要求
职业生涯规划与就业指导
阶段性职业生涯规划的步骤 （学校-企业）
职业成功 职场实习 求职技巧
职业决策
确立目标 信息收集 自我认知
职业生涯规划与就业指导
用“思考圈” 的思维模式 分析信息收集
职业生涯规划与就业指导
可知到达 实现目标
• 通过参加各类活动，了解真实的就业市场信息。 • 持续不断地获到各个渠道所提供的市场信息。 • 通过面试机会和信息有效性分析效果。
职业生涯规划与就业指导
对大学四年职业生涯规划的步骤（学校）分析
初步完成学生 到职业者的角色转换
有目的提升 职业修养
锁定感兴趣的 职业领域
• • • • 什么是生涯？ 什么是职业生涯？ 什么是职业生涯规划？ 什么是职业生涯规划的步骤？
职业生涯规划与就业指导
一、明确职业生涯规划的定义
• 生涯是指与个人终身所从事工作或职 业等有关活动的过程。 • 职业生涯则是对生涯的狭义理解，专 指个体职业发展的历程。也指个人一 生中所扮演的系列角色与职位。 • 职业生涯一般是指一个人终生经历的 所有职位的整个历程。
在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标，针对 目标选择最适合自己的路径，注意要考虑风险指数
(4)制定行动策略，终生学习，高效行动
区分轻重缓急，学会时间管理和应对干扰
(5)与时俱进，灵活调整，不断修正和反馈
不断修正、优化职业规划，以适应各种变化
SWOT自我评估法
将与你密切相关的各种主要内部 优势因素（Strengthes） 弱点因素（Weaknesses） 机会因素（Opportunities） 威胁因素（Threats） 通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩阵 形式排列起来，然后运用系统分析的方法，把各 种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列 相应的结论（如对策等）。
事业有成
再次择业 组织家庭
选择工作
专业教育
高中生 选择专业
中学教育
职业生涯
0岁 12岁 15岁 18岁 22岁 25岁 30岁 35岁 40岁
职业生涯规划与就业指导
三、掌握职业生涯规划的方法
没有掌握职业生涯规划的方法
职业生涯规划与就业指导
三、掌握职业生涯规划的方法
职业生涯规划与就业指导
职业生涯规划的方法
•职 业 生 涯 规划的步骤 （人生）
职业生涯规划与就业指导
按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期 规划、中期规划与短期规划。
人生规划 长期规划 40年左右，设定整个人 如规划成为一个有数亿资产的 生的发展目标 公司董事 5-10年的规划，主要设 如规划30岁时成为一家中型公 定较长远的目标 司的部门经理，规划40岁时成 为一家大型公司的副总经理。 一般为3-5年内的目标 如规划到不同业务部门作经理 与任务。 ，规划从大型公司部门经理到 小公司作总经理等。 3年内的规划，主要是 如对专业知识的学习，掌握哪 确定近期目标，规划近 些业务知识等。 期完成的任务。
• • • • 常用职业规划方法 自我规划“五步法” 自我规划“五步曲” SWOT分析法
”职 业 生 涯 自 我 规 划 “ 五 步 法
职业生涯规划与就业指导
第 一 步 第 二 步
第 三 步 第 四 步
what are you ?（我是谁？） what you want?（我想做什么？）
what can you do?（我能做什么 ？）
职业生涯规划与就业指导
时 阶 间 段
磨 大 合 一 期 迷 大 茫 二 期
大学生活分阶段规划时间表