阳光体育冬季长跑活动方案
小学冬季长跑活动方案及记录表
小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案及记录表小学冬季长跑活动方案一、指导思想为贯彻落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与祖国同行。
三、参加对象全校师生。
四、活动时间201*年11月至201*年1月，利用体育课、大课间.五、活动内容1、201*年11月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离50公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米。
要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。
对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
八、组织领导组长：副组长：成员：国海小学冬季长跑活动记录表班级：班主任：体育委员：班级总人数：参加长跑人数：日缺席原因期人数日缺席原因日缺席原因期人数期人数扩展阅读：小学冬季长跑活动方案小学冬季长跑活动方案一、指导思想根据青岛市教育局办公室文件《关于举行201*年青岛市中小学生学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》的通知精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育运动活动方案7篇
阳光体育运动活动方案7篇阳光体育运动活动方案篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：20__年12月31日2、地点：学校操场四、活动内容及方法项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：__镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工六、竞赛办法：（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
阳光体育运动活动方案篇2一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第_届体育文化节。
二、体育节活动主题、口号主题：我参与、我健康、我成长。
口号：走，运动去。
三、艺术节活动宗旨：搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。
四、具体活动安排：1、文化类比赛：书法比赛：比赛日期：三月下旬比赛地点：四楼多功能教室。
比赛办法：（1）一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。
（2）各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。
比赛成绩并记入体育文化节总分。
板报比赛：比赛日期：截止到三月底。
比赛地点：各班教室。
比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。
摄影比赛比赛时间：三月下旬。
冬季长跑比赛方案10篇
冬季长跑比赛方案10篇为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的冬季长跑比赛方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
冬季长跑比赛方案1一、比赛时间：20xx年12月24日（星期五）下午1：45二、比赛地点：学校田径场三、比赛办法和人数1、参赛运动员必须是本班无病、身体健康，有一定长跑能力者。
2、运动员在比赛过程中注意安全，运动前要做好充分的准备活动，避免伤害事故。
注意饮食卫生，确保安全。
3、参赛人数：各班级男女生各报5名运动员参赛。
各班主任为各班的领队和教练，对运动员的报名全面负责。
4、各参赛运动员必须佩戴好号码布，用四个关针平整的佩戴在胸前。
号码布由学校统一配发。
各班号码如下（先编排男生后编排女生）：六年级：一班001--010二班011--020三班021--030四班031--040五班041--050六班051--060七班061--070八班071--080七年级：一班081--090二班091--100三班101--110四班111--120五班121--130六班131--140七班141--150八班151--160八年级：一班161--170二班171--180三班181--190四班191--200五班201--210六班211--220七班221--230八班231--240九年级：一班241--250二班251--260三班261--270四班271--280五班281--290六班291--300七班301--310八班311--320四、比赛方法与路线1、比赛路程：六年级男子组：3000米六年级女子组3000米七xxx年级男子组：5000米，女子组3000米2、比赛顺序：先女子组后男子组的比赛顺序3、比赛场地：学校田径场五、计分方法和奖励1、第一名计1分、第二名计2分，依次类推，最后一名计最后名次分。
新源六中第六届阳光体育冬季长跑活动方案2011.11.15
新源六中第五届阳光体育冬季长跑启动仪式程序一、活动目的为了落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，全面、正确地落实素质教育，促进学生德智体美全面发展，同时使全校师生高度重视此项活动的开展，特举办本次起跑仪式。
二、参加对象七、八、九年级全体学生，每个年级分男、女两个组别。
三、时间2010年11月25日下午四点四、主持人宣布新源六中阳光体育冬季长跑启动仪式正式开始五、九（2）学生代表古丽娜同学宣读倡议书六、陈校长讲话七、主持人宣布比赛具体要求1、各班学生在班主任的带领下准时到达指定地点并按指定位置站好（每班学生一纵队）。
2、各年级比赛顺序按起点裁判要求有序进行，不得无组织，无纪律。
3、所有学生在比赛期间要遵守比赛纪律，不得到处走动、随意讲话、乱吃东西等等。
4、比赛过程中每位同学要本着安全第一，公平竞争，注重风格，体现水平的竞技精神参与，不得出现任何违规违纪行为。
凡出现问题取消团体荣誉和个人成绩。
八、请教育局郭新龙老师宣布长跑活动正式开始。
九、各班准备，比赛开始。
新源县第六中学二0一0年十一月新源六中第六届阳光体育冬季长跑启动仪式程序一、活动目的为了落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，全面、正确地落实素质教育，促进学生德智体美全面发展，同时使全校师生高度重视此项活动的开展，特举办本次起跑仪式。
二、参加对象七、八、九年级全体学生，每个年级分男、女两个组别。
三、时间2011年11月18日下午四点四、主持人宣布新源六中阳光体育冬季长跑启动仪式正式开始五、九（2）学生代表古丽娜同学宣读倡议书六、陈校长讲话七、主持人宣布比赛具体要求1、各班学生在班主任的带领下准时到达指定地点并按指定位置站好（每班学生一纵队）。
2、各年级比赛顺序按起点裁判要求有序进行，不得无组织，无纪律。
3、所有学生在比赛期间要遵守比赛纪律，不得到处走动、随意讲话、乱吃东西等等。
12年小学生阳光体育冬季长跑活动方案
2012年小学生阳光体育冬季长跑活动方案教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2012年11月开始，继续在全国各级各类学校中开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”）。
按照上海市阳光体育大联赛组委会的具体要求，现制定我区2012年学生阳光体育冬季长跑活动方案如下：一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质，掀起全区中小学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、活动主题热爱祖国从体育锻炼开始三、参加对象xx区中、小学生（小学为五年级学生）四、活动时间2012年12月至2013年4月五、活动内容与要求（一）各学校要高度重视，加强领导，明确分工，责任到人，积极做好宣传发动工作。
各校应于2012年12月14日前结合本校实际情况，举行学生阳光体育冬季体育锻炼活动的启动仪式。
（二）每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生2000米。
活动期间总长跑目标和距离由各学校自行选定。
活动以班级为单位，组织学生在校园内集体完成每天预定的锻炼目标里程，直至累计跑完选定的目标总里程。
部分开展冬季长跑受条件限制的学校可以组织跳绳、踢毽等其他的体育锻炼项目，保证学生每天的体育锻炼活动量。
各学校、班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日和寒假期间学校应动员学生自觉坚持长跑并做好记录。
以便在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。
（三）各校校长是学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。
上级主管部门应对各校冬季长跑活动的开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
洋北中学2013年阳光体育冬季长跑活动实施方案
洋北中学2013年阳光体育冬季长跑活动实施方案一、指导思想全面贯彻落实国家和省、市关于切实加强青少年体育增强青少年体质的文件精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题“热爱祖国从体育锻炼开始”三、参加对象全校全体学生四、活动时间2013年11月19日至2014年4月30日五、组织机构：组长：卢耀东副组长：陈斯威、蔡敦云、朱振连、陆文辉组员：陆浩、冯瑞、吴振宇、陈亮、各年级主任、班主任和体育老师六、活动内容：1、启动仪式。
2013年12月24日上午9:40，举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、阳光体育冬季长跑活动的要求。
（1）安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。
同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步路程，然后逐渐增加。
每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
（2）长跑参考基数每天1000米。
标准总里程为120公里。
（3）组织及负责人员。
以班为单位，在学校田径场上集体跑步。
政教处、体育老师负责总体的组织指导，班主任负责各自班级的组织。
（4）时间安排。
（周一至周五）上午 9:40-10：00在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
七、长跑注意事项1、加强安全教育，各班学生在长跑前应整好队，然后按顺序开始跑步、控制好速度、节奏。
2、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
3、在跑的过程中按顺序跑，严禁随意超越其他同学。
4、在跑步过程中，听从体育教师指挥，严禁说话、推挤他人等现象发生，避免伤害事故的发生。
文教体工作局2016年中小学生阳光体育冬季长跑活动方案【精品范文】
文教体工作局2016年中小学生阳光体育冬季长跑活动方案文教体工作局2016年中小学生阳光体育冬季长跑活动方案各中小学：开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用。
根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》,为进一步提升我区青少年学生体质健康水平，决定于2016年12月至2017年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题强身健体，快乐学习二、启动仪式为认真组织好阳光体育冬季长跑活动，要求各中小学于12月上旬利用大课间、体育课或课外活动时间，举行本校学生冬季长跑活动启动仪式，活动具体事项由各校根据实际情况自行安排。
三、工作要求（一）突出主题。
围绕“强身健体，快乐学习”这一主题，进一步提高冬季长跑活动对增强学生体质健康重要意义的认识，加大组织学生阳光体育冬季长跑活动的科学指导，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
（二）加强宣传。
各中小学要充分利用校园网站、短信、微信等多种媒体，采取多种形式广泛宣传，掀起我区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的高潮。
要做好宣传解释工作，讲清开展学生长跑、体能训练的意义。
（三）精心组织。
认真做好该活动的组织工作，策划好、安排，做好学校安全工作方案和应急预案，确保学生阳光体育冬季长跑活动安全有序进行。
对中小学开展长跑活动要结合本地实际，不搞一刀切。
对身体确有不适的学生可以免跑。
当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。
（四）请各学校于12月10日前将本校冬季长跑活动方案、启动仪式组织情况等以电子稿的方式报区文教体工作局基础教育处吴铁男老师，联系电话：xx，电子邮箱：xx，以便汇总后上报。
小学生冬季长跑方案(5篇)
小学生冬季长跑方案（精选5篇）为了确保事情或工作有序有效开展，通常会被要求事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。
那么你有了解过方案吗？以下是小编精心整理的小学生冬季长跑方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
小学生冬季长跑方案1一、活动主题阳光体育与全民健身同行二、指导思想以深入贯彻落实中共7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象学校五、六年级学生四、组织机构组长：副组长：组员：体育组老师及全体班主任、副班主任五、活动时间12月至4月。
每个上午大课间学生广播操以后和下午两节课后。
长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施1、20xx年12月4日，我校将利用中午夕会时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”；2）分管副校长周方苗作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；3）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班活动时间；4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑总里程小学生五六年级为xx公里。
每天长跑距离为500米。
每天大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。
节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织全校的春季田径运动会，五六年级同学将参加长跑800米的比赛。
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阳光体育冬季长跑活动
方案
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西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案
为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意
志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的
通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光
体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“励志从长跑开始” 为主
题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
指导
一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学
生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活
动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识
和参与意识。
二、活动时间：2014年11月底至2015年3月
三、活动主题：励志从长跑开始
四、参加对象：一至九年级学生
组织机构
领导小组
组 长：双建栋
副组长：白海平 田浩 武志荣
组 员：各班班主任及全体体育教师
职责分工
校长负责整体工作；分管校长负责协调工作与监督工作；体育组制
定活动计划，与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况；各
班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动
活动安排
1、2014年11月22日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步
里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记
录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000
米。
3、积极参与 “诚信长跑，挑战100”的活动，在完成学校组织的集
体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼，并经常在网上记录分享。
4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。
5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，
统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，11月份和4月份学校分别开展两
次冬季长跑比赛，学生在第一次比赛之后，根据自己的成绩，在网站上
公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，获得奖
章显示在个人阳光体育主页上。
注意事项
1、初中各年级各班站在田径场的东、西跑道上，各班均以八路纵队
站好。小学各年级各班四路纵队在规定区域站好。若有个别班级因为特
殊原因晚到，未能及时在规定位置站好队，可以在田径场北边的东、西
弯道处、（等待区）等候，由体育教师指挥适时插入行进队伍中。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋
带。
3、各班教师做好组织工作，各班主任在前面带跑，副班主任跟后
跑，预防安全事故的发生。
4、班与班之间距离控制在5米左右，避免出现拥挤现象。
5、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要
立即停止，以免病情加重。
6、如遇恶劣天气，各班老师要组织学生在教室内进行其他活动。
评比表彰
整个活动结束后，学校通过各年级各班开展活动的情况，评选出在冬
季体育活动中表现突出的班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入学生
“七彩阳光”激励性评价
西营学校
2014年12月