学业自我监控能力的重要性
2025年大学生职业生涯规划书自我监控(精选5篇)
2024年大学生职业生涯规划书自我监控(精选5篇)Pdf下载Word下载下载Pdf文档2024年大学生职业生涯规划书自我监控(精选5篇) 将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印推荐度：点击下载文档大学生职业生涯规划书自我监控篇一1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。
也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
怎样在高中数学教学中培养学生的自我监控能力
（ １ ） 帮助学 生分析 数学思 维过 程 ， 梳 理 数 学 思 想 方 法 的 来龙 去脉 ， 使 思 维精 确 化 、 概括化 。高中生在数 学学 习中 ， 由 于学 生 的认 知 水 平 、 思维 能力 的 限制 ， 他 们 的 思 维 活 动 的 过
等认为 ， 元 认 知 监 控 的实 质 就 是 人 对 自 己认 知 活 动 的 自我 意 识、 自我 评 价 和 自我 调 控 ， 学 生 自我 监 控 是 自我 意 识 的 重 要 表 现。尼尔逊认为 ， 人 类 认 知过 程应 区 分 为 两 个 各 具 特 色 而
又相互 联系的水 平 ， 即 元 水 平 和 客 体 水 平 。对 学 习 而 言 ， 客 体 水 平 即通 常所 说 的 知 识 或 技 能 获 得 过 程 ， 而 元 水 平 则 类 似 学 习 的 自我 监 控 。 我 国 有 学 者 董 奇 等 将 自我 监 控 的 结 果 区 分 为认 知 指 向型 和 非 认 知 指 向型 ， 并划分 为计划性 、 准备 性、 意识性 、 策 略性 、 执行性 、 反馈性 、 补 救 性 和 总 结 性 ８个 维 度 项 目。 自我 监 控 作 用 的基 本 特 点 是 元 水 平 调 节 客 体 水 平 ， 从
看法 。
关键词 ： 自我 监 控 能 力 ； 学 法指 导 ； 数 学思 想
中图分类号 ： Ｇ６ ３ ３ ． ６ 文献标识码 ： Ｂ 文章编号 ： １ ０ ０ ６ —５ ９ ６ ２ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ３ —０ １ ９ １ —０ １
１ 高 中 生数 学 学 习 自我 监 控 能 力 的 心 理 机 制 １ ． １ 自我 监 控 是 一 种 元 认 知 高 度 醒 觉 状 态 。弗 拉 维 尔
大学生自主学习的效果和影响因素分析
大学生自主学习的效果和影响因素分析1. 简介大学生自主学习是指学生在课堂之外，独立选择学习内容、制定学习计划，并自我监控和评估学习进展的过程。
这种学习方式对于大学生的发展具有重要意义，它能够提高他们的学术能力、培养批判性思维和解决问题的能力，并促进其终身学习能力的养成。
2. 自主学习的效果•提高学业表现：自主学习使得大学生能够更加有效地利用时间，制定合理的学习计划，从而提高他们在课堂内外的成绩。
•激发创造力：通过从不同渠道获取知识、进行独立思考和解决问题，自主学习可以激发大学生的创造力和创新精神。
•培养核心能力：自主学习过程中，大学生需要进行信息搜索、整合与分析等工作，这些能力对于培养其批判性思维、沟通能力及解决实际问题的能力至关重要。
3. 影响因素分析3.1 学生个体因素•自我调控能力：自主学习需要学生具备较高的自我调控能力，包括时间管理、目标设定、任务分解和自我激励等。
•学习动机：学生对于知识的兴趣和渴望程度，以及追求成就感和自我实现的动机，都会影响他们在自主学习中的投入程度。
3.2 学校环境因素•教育理念和文化：某些学校注重培养学生的自主性和创造性思维，积极倡导自主学习；而另一些学校则注重课堂讲授、考试成绩等传统模式，在一定程度上限制了大学生的自主学习发展。
•教师与同伴支持：教师的引导和支持以及同伴之间的互助合作对于大学生的自主学习具有促进作用。
3.3 社会文化因素•家庭教育环境：从小培养良好的自律性、独立思考和解决问题的能力，将为大学时期的自主学习奠定基础。
•社会价值观念：社会对于成绩和考试的重视程度，以及对于个人发展、创新精神和批判性思维的重视程度，都会影响大学生对于自主学习的态度和投入程度。
4. 总结大学生自主学习将对其整体发展产生积极影响，并为其未来职业发展打下稳固基础。
因此，针对上述影响因素，学校、家庭和社会应共同合作，提供支持与引导，营造良好的环境氛围，促进大学生的自主学习能力的培养。
小学生阅读学习过程中自我监控的特点及作用方式
202丨年第10期
第37卷 (总第490期)
吉林省教育学院学报JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCE
No. 10,2021
V〇1.37
Total No.490
小学生阅读学习过程中自我监控的特点及作用方式吕鹏宇(东北师范大学附属小学，吉林长春130000)摘要:在当今教育中，阅读学习既是极其重要的语文教学内容，也是自然科学学习的基础.，而学生学习自我监控能力的不 足，成为阅读发展的一个难题。因此，本研究从小学生阅读学习的现实出发，对阅读学习过程中自我监控的表现、发展规律，以 及自我监控对儿童闻读理解发展的作用进行研究。关键词：小学生；阅读学习；自我监控 doi ： 10.16083/j .cnki. 1671 -1580.2021.10.039
中图分类号：G623.23 文献标识码:A
作为语文教育中的重要环节，阅读学习是学生 掌握新知，建立文章理解的关键。在小学中高年级， 阅读学习是主要任务。随着年龄的增长，小学阶段 的阅读学习逐渐从记叙文阅读理解的学习过渡到 说明文阅读理解的学习。研究发现并不是所有的儿 童都能顺利地获得阅读技能。有一类儿童读写存在 问题，智力没有问题，我们称之为发展性阅读障碍 者。另有一类儿童字词读写没有问题，高水平的阅 读理解存在问题，而且一般是在小学中高年级表现 出来的。以往研究发现高水平的阅读困难主要和儿 童的自我监控能力发展缓慢有关。那么在儿童阅读 学习过程中自我监控的表现、发展规律，以及自我 监控是如何作用于儿童的阅读理解发展的呢?本文 将围绕这些问题展开论述。―、小学生阅读学习中自我监控的含义和具体表现阅读理解就是将当前文本中的信息与读者头 脑中的知识不断地进行整合,建立起连贯心理表征 的过程(Situation Model)」1。阅读中的自我监控是指 理解者发现当前情境模型与文本中出现的新信息 不匹配(评估过程），并通过重构情境模型来修复这 种不匹配的元认知过程（调节过程）[2]。阅读自我监 控能力是指个体有意识或无意识地利用各种策略 和技能来评估和调节自身理解的能力[3] 41。具体地 讲，阅读理解自我监控就是指阅读者在进行阅读理 解活动的全过程中，将自己正在进行的阅读理解活
中学生数学自我监控能力
足和精 神上 的鼓舞 ，可激 发 他们 更有 效 地 向更 高
目 努 力的积 极性 ；即 使评 价较 低 。也 能催 人 深 标
思， 激起 学生 奋进 的情绪 ， 起到 推动 和鼓 舞作 用 。 ３ 调控作 用 ：评价 的结 果必然 是一 种反 馈信 息 。 ． 数学 自我监控 能力评 价有 利 于使 数学 学 习过 程成
舞。 这是 因为 。 较高 的评 价能 给学 生在 心理 上 的满
处 理学 习对象 ， 并且越 来越 自主地 学习 ， 使学 生 能
系统 地形 成学 习 目标 ， 选择并 使用适 合 于对象 、 条 件及 目标 的学 习 策略 ，合 理地使 用学 习工 具 与 学
习 时间等 等 。＂Ｉ “ 数学 自我监 控能力 是学 生学 习数学 过 程 中所 表 现 出来 的一 种 特殊 的能力 。也 是数学 教 学 目的
我监 控 能力评 价对 学习 目标具有 导 向 、 协调 、 规范 作用 。 数学 素质 教育 ， 以促进 学生学 业 和身 心和 是 谐 发展 为首要 目标 ，全 面 提高数学 素 养为 根 本宗 旨的基 础教 育。这 就要 求 自我监 控能力 评 价 的价 值 取 向不仅在 于使 学生 学会 学 习 ，而且 在 于 最大
习成效 相统 一 。 由此 可见 ，自我监 控 能力 评价 的
１ 评 价标 准 ：力 求与 学生 学 习数 学的 自我 学 ．
习 结 构 模 式 一 致
目标是 立 足于 自我 监控学 习的核心 ，缺 乏 目 标， 是学 习无 效或 受挫 最重要 的原 因 。离 开 目标 ， 评 价就 会失 去轴 心和 方 向 。数 学 自我监 控能力 的 评 价标 准 ， 有 以明确学 习 目标 为准 绳 ， 能确保 惟 才 学 生数 学学 习 过程价 值度 量 的客观性 、 有效 性 。 从
小学生课堂行为自我监控对学业成绩的影响的实验研究
2012年第·3期太原城市职业技术学院学报Journal of TaiYuan Urban Vocational college期总第128期M ar2012[摘要]该研究采用了无提示的注意力自我监控程序，考察课堂行为的自我监控训练对小学生学业成绩的影响。
在采用了自我监控程序后，实验组学生、学困生、男生的数学成绩均有显著提高，而控制组实验前后的考试成绩没有显著差异。
注意力的自我监控程序能有效地改善小学生的课堂行为，提高学业成绩。
[关键词]小学生；课堂行为；自我监控；学业成绩[中图分类号]G62[文献标识码]A[文章编号]1673-0046（2012）3-0136-02小学生课堂行为自我监控对学业成绩的影响的实验研究徐珊珊（嘉应学院，广东梅州514015）学生的课堂行为可分为积极课堂行为和问题课堂行为。
积极课堂行为指发生在课堂上的，与课堂行为规范和教学要求相一致，有助于提高教学效率的行为。
问题课堂行为是指发生在课堂上与课堂行为规范和教学要求不一致，并影响课堂秩序及教学效率的行为，如争吵、挑衅等扰乱秩序行为，故意顶撞教师等抗拒行为，发呆、打瞌睡、拒绝参与课堂讨论等被动行为。
如果没有对问题课堂行为进行引导，不但影响教学效率，无益于培养学生自制、自控的成熟的人格品质，还可能使一般的课堂行为问题发展成严重的品行问题。
因此，如何培养积极课堂行为和引导问题课堂行为，是教育实践非常关心的问题。
在传统的小学课堂上，教师是教学主体，在负责组织教学的同时，还要对学生的问题行为进行各种约束。
然而，在当前实行素质教育的背景下，更需要在课堂教学中体现出学生的主体地位，发挥出教师的主导作用。
因此，需要从教师管束的“他律”模式转换到发挥学生自我监控能力的“自律”模式。
自我监控，是干预儿童行为问题的一项成熟技术。
根据行为改变和儿童临床心理学的相关研究，自我监控是一个历程，个体在此过程中观察并记录自己的行为，以及自己与环境的互动，使治疗者即使不在现场观察，仍能追踪到个体的目标行为的变化。
自主学习在学生能力培养中的重要性
自主学习在学生能力培养中的重要性自主学习是指学习者在自主选择学习目标、学习内容、学习方法和学习进度的过程中，经过自我管理和调控，实现主动、有效的学习。
这一学习方式在当前教育环境中越来越受到重视，尤其是在能力培养方面，自主学习不仅能够提高学生的学术能力，还能够增强他们的综合素质，为未来发展打下坚实的基础。
自主学习的核心在于学生的主动性和自我驱动。
通常来说，传统的教学模式较为依赖教师的引导，而自主学习则让学生走出被动接受知识的框架，转变为主动探索与思考的主体。
在这一过程中，学生不仅对自己的学习内容和方式有更大的选择权，还能够在这种选择中体会到个人兴趣与能力的联系。
面对多元化的知识和信息，学生通过自主学习能够更好地掌握自己的学习节奏，培养自我调节能力，这对于他们未来的终身学习尤为重要。
在知识爆炸的时代，信息获取的渠道和方式极为丰富，传统的教师主导教学模式无法满足学生个性化、多样化的学习需求。
在自主学习中，学生能够利用互联网、图书馆、在线课程等多种资源，根据自己的兴趣和需求进行自主选择和学习。
这不仅有助于激发学生的学习兴趣，也能够鼓励他们自主寻求解决问题的方法和途径，增强创新能力。
自主学习的过程往往伴随着思考和反思，这在能力培养中具有不可或缺的作用。
在学习的每一个阶段，学生都可以通过自我评价和反馈来调整自己的学习策略和目标。
反思是自主学习的重要组成部分，它帮助学生认识自己的优点与不足，从而在不断调整中提升自己的能力。
通过这种反思机制，学生在学习过程中逐渐形成独立思考的能力，这种能力在今后的学习与工作中都会发挥重要作用。
在推进自主学习的实践中，教师的角色也发生了显著变化。
教师不再只是知识的传授者，而更像是学习的引导者和促进者。
在自主学习的环境中，教师应当为学生创造开放的学习氛围，鼓励他们提出问题，探索感兴趣的领域。
通过提供必要的指导和支持，教师能够培养学生的自主学习能力，使他们在学习中更加自信，能够在面对复杂问题时发挥出自己的能力。
小学生自我管理能力培养的研究
小学生自我管理能力培养的研究自我管理能力是指个体能够有效地管理自己的时间、目标、行为和情绪的能力。
对小学生来说，自我管理能力是他们在学习和生活中取得成功的关键之一。
然而，大多数小学生在自我管理方面存在困难，如缺乏计划性、注意力不集中、拖延症等。
因此，研究小学生自我管理能力的培养具有重要的理论和实践意义。
一、小学生自我管理能力的发展小学生的自我管理能力处于发展的初级阶段。
在幼儿园阶段，孩子们刚刚开始学习自我管理的基本技能，如规划、目标设定、时间管理等。
而在小学阶段，他们需要进一步发展和完善这些技能，并逐渐形成一定的自我管理策略。
1.规划能力。
小学生的规划能力主要表现为他们是否能够明确自己的学习目标和制定合理的学习计划。
这需要他们了解自己的学业要求，分析任务的难度，安排好学习时间和顺序。
2.目标设定能力。
目标设定是实现规划的关键一步。
小学生需要具备设定明确、具体、可行的学习目标的能力，这样才能更好地驱动和指导他们的学习行为。
3.时间管理能力。
小学生需要学会合理安排时间，充分利用时间进行学习和休息。
他们需要能够识别哪些事情是紧急且重要的，从而优先安排时间。
4.自我监控能力。
自我监控是指个体对自己行为、学习进程和目标的反思和评估能力。
小学生需要学会自我观察、自我评价，并及时调整自己的学习策略和行为。
二、培养小学生自我管理能力的策略为了帮助小学生培养自我管理能力，教育者和家长可以采用以下策略。
1.提供明确的指导。
教育者和家长应提供明确的指导，帮助小学生了解和掌握自我管理的基本技能。
他们可以通过示范、实例、讲解等方式，向小学生介绍自我管理的概念和方法。
2.设定明确的学习目标。
教育者和家长可以帮助小学生设定明确、具体和可量化的学习目标。
目标设定应遵循SMART原则，即具体、可衡量、可达成、可评估和时限性的目标。
3.提供时间管理工具。
提供时间管理工具可以帮助小学生有效地安排学习和休息时间。
例如，提供一个简易的日程表或计划表，让他们记录每天的学习任务和安排。