六年级作文之小学生爱护眼睛作文
小学生爱护眼睛作文
【篇一：爱护眼睛】
保护眼睛
一、活动目标：
1、
2、
3、了解眼睛的重要性，知道爱护眼睛的方法。
了解保护眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
懂得保护自己的眼睛，知道
用眼卫生。
【篇二：小学生卫生知识讲座之保护眼睛】
之保护眼睛
亲爱的同学们：
大家好！
我们的卫生小知识又和大家见面了。
今天老师要告诉大家的卫生小知识是——保护眼睛。
眼睛是我们心
灵的窗户，眼睛让我们看到光明，眼睛让我们看到美景，眼睛带我
们领略四季的变换。
没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。
那么，同学们，你们知道怎么去保护我们的眼睛了没？
保护眼睛的第一步：
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息。
保护眼睛第二步：
有的同学看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的甚至
到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引
起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。
而且还会使眼内组织充血。
因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
保护眼睛第三步:
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。
眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。
如书本水
平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不
自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
保护眼睛第四步：
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触。
电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。
经常
玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到
了损害。
保护眼睛第五步：
作息时间要有规律，睡眠要充足。
个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造
成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
保护眼睛第六步：
边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为
车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条
件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
保护眼睛第七步：
做好眼保健操。
白饭洞小学 2016年10月8日
【篇三：爱护眼睛从我做起】
爱护眼睛从我做起
“啊，又要测视力了，我的度数又增加了，怎么办呀！”相信你们也
听到过类似的对话吧。
说到近视，可谓是让人“谈虎色变”。
每个班都会有几个小眼镜，但我不是其中的一员，每每看到他们带
着比啤酒瓶底还厚的镜片时，看见他们每过一段时间就要新配一副
眼睛时，我就很庆幸，庆幸自己不近视，庆幸自己不用那么费力的
看黑板。
这一切都归功于妈妈对我的督促“手离笔尖一寸远，胸离桌
边一拳远，头离桌面一尺远。
”还归功于每天下午那10分钟的眼保
健操。
为了自己的大眼睛永远明亮，我总结出一下几点：
1. 不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的
阳光下或暗弱的光线下看书。
2. 要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书
本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分
钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。
3. ，写字时不要使手的阴影遮住光线。
4.看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看
看绿色植物；
5. 注意用眼卫生。
现在大多学生都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，
或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。
所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须
做到的。
不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一
件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，
那滋味可不好受！
眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。
让自己有一双明亮的眼睛。
小学三年级关于爱护眼睛保护视力作文
小学三年级关于爱护眼睛保护视力作文(*)眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。
昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。
爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。
后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。
”所以今天一大早我就起了床。
吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。
到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。
三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。
”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。
钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。
头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。
钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。
(*)近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。
对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。
渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。
星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。
第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。
下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。
”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。
”“什么？”我*道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。
2023年爱眼护眼作文(13篇)
2023年爱眼护眼作文(13篇)爱眼护眼作文1付裕爱眼护眼现在的很多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的状况下看书、写字等。
我们应当爱惜我们的眼睛，让自己有一双光明的眼睛。
我们应当怎么爱惜自己的眼睛呢?首先我们应当做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，假如每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有很多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
假如患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会慢慢的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应当爱惜它，有的人认为带上眼镜很美丽，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，莫非你就真的是了吗?你不是。
假如你上了高校，想考军校，你是近视你能考上吗?不能。
所以我们应当爱惜自己的眼睛，让自己的眼睛恒久是光明的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五彩缤纷的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼喊。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等很多很多。
那么，从现在做起爱护这双眼睛吧!首先你应当做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时;肯定要记住“三个一”“真确的读写姿态”等重要的规章制度。
留意一旦患上近视请赶快找眼医，刚好用药物治疗，同时，我们要爱护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境假如被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
得了真性近视可别遗忘佩带眼镜，以防加大度数。
同学们，从我们做起，大家一起来爱护我们的心灵之窗——眼睛。
爱眼护眼作文2同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。
爱护眼睛预防近视作文素材
爱护眼睛预防近视作文素材（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱眼护眼的作文
爱眼护眼的作文关于爱眼护眼的作文（精选12篇）在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是店铺帮大家整理的爱眼护眼的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱眼护眼的作文篇1眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛要从小做起。
周末，我们天中晚报的小记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。
上午9点钟，活动准时开始了，一位阿姨让我们排成两队，有序地体检。
很快轮到我了，医生让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上面字体的朝向，我都指出来了。
医生又让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。
一切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。
最后，阿姨又给我们讲解近视是怎样形成的，以及生活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。
如：玩手机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。
听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看手机或电子产品，我要保护好我的眼睛。
爱眼护眼的作文篇2晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飘着。
有的像肥肥的乌云；有的像漂亮的小鱼；还有的像可爱的小猫。
太阳照着大地，大地就像被披上了红红的外衣。
一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。
突然，它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书，它迫不及待地跑了过去。
它双手托着下巴看得津津有味，它看着看着就躺了下来。
这时，来了一位善良的羊伯伯。
羊伯伯看到急忙地说：“不能躺着看书，不然眼睛就会得近视。
”可是小兔子没有理会羊伯伯，羊伯伯无可奈何地走了。
过了一会儿，它自愿地坐了起来。
太阳光越来越强了，这时，小鹿姐姐走过来亲切地对小兔说：“不要在强烈的阳光下看书，这样对眼睛不好哦。
”它不听劝告，小鹿姐姐气呼呼地转身就走了。
最后，小兔子戴上了眼镜。
小朋友们不要学习小兔子哟！我们应该爱护好自己的眼睛。
爱眼护眼的作文篇3眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
保护眼睛作文400字
保护眼睛作文400字保护眼睛作文400字（精选48篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的保护眼睛作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛作文400字篇1就是她！就是她！我的周围突然出现了许多怪物。
它们个个都像带血的眼珠，眼看它们就要逼近了。
怎么办？逃！我飞快的跑了出去。
呼哧呼哧不好！快要跑不动了！我十分害怕，但我能为力。
它们很快就把我包围住了。
救命啊！救命啊！我大喊着，可是周围一个人也没有，前面又是死胡同。
死定了！我心里想。
你们到底是谁？为什么总是追我？我大声地质问着它们。
你说我们是谁？我就是你心灵的窗口——眼睛啊！怪物们也说话了。
那你追我干嘛？我可是无辜的！我说。
你是无辜的？眼睛说，是谁不好好爱护眼睛？是谁不认真做眼保健操？是谁把我变成了近视眼？我的心里咯噔一下子，我又不是想近视，我还是受害者呢！我为自己辩解。
那你为什么总是看电视，一看就是3小时？我那是多增长见识！我反驳道。
看动画片也叫增长见识？大眼睛因为发怒膨胀的更大了，还有，你为什么总是玩电脑？我在查资料。
我说话的语气明显降低了。
我看你大多数在玩游戏吧！眼睛上布满了血丝，好像更愤怒了，那是谁晚上不睡觉，藏在被窝里偷偷玩手机？好哇你！干接我老底！我心里想。
它好像知道我想的似的：不做亏心事，不怕鬼敲门！我我我无话可说，对对不起。
对不起有什么用，记得好好爱护我们。
叮铃铃叮铃铃闹钟响了起来。
杉杉，快起床了！我猛然一醒。
哦，原来是个梦啊。
我要遵守承诺，好好爱护眼睛！保护眼睛作文400字篇2都说眼睛是心灵的窗户，我们用眼睛可以看到这个美丽的世界，也可以让我们分辨世界上的一些美好与善恶也可以区分颜色。
大家一定要保护好自己的眼睛。
因为眼睛说我们能感受到这个世界最快的一种方式，如果没有眼睛，我们将会不能看到这个世界上一些美好的东西。
爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇）
爱护眼睛预防近视作文500字爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇），欢迎阅读与收藏。
爱护眼睛预防近视作文500字1如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。
有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。
”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。
另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱护眼睛预防近视作文500字2大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。
前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。
预防近视中小学生作文5篇
预防近视中小学生作文5篇眼睛对我们十分重要，如果看不见了，那我们对周围的感知就会至少减少百分之八十，事实上写预防近视中小学生作文并不难，这么一下想似乎压力少了很多，就让我们一起来写预防近视中小学生作文吧！下面是小编为你们整理的关于预防近视中小学生作文的内容，希望你们能够喜欢。
预防近视中小学生作文一说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。
可以说占班上的百分之四十左右。
有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。
比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。
这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。
我们应该养成良好的习惯。
如：看书时作姿要端正，光线要充足。
读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。
就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。
可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。
使学习成绩也下降了。
所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。
最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。
因为，保护视力很重要!预防近视中小学生作文二星期五下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。
这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。
首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。
爱护眼睛的小学生作文700字
爱护眼睛的小学生作文700字关于爱护眼睛的小学生作文700字（通用25篇）在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的关于爱护眼睛的小学生作文700字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛的小学生作文700字篇1夜晚，静悄悄的，月亮爬上了树梢，给大地披上了一层银白色的薄纱。
做完一大堆作业，我伸了个懒腰，从鼻梁上取下近视眼镜，一头栽倒在床上，呼呼地进人了梦乡。
“唉，我的命好苦哇！”声音如此凄惨，是谁在叹息？我听了好久，谁能相信，竟是我的眼睛！“唉，小主人哪，当你来到这个人间，我也随着你诞生了。
当时，我是多么的乌黑明亮，就像碧潭一样明丽、清澈。
你的父母、亲戚都夸你有一双美丽的大眼睛。
为此我是多么地自豪哇！“我清楚地记得，在你欢蹦乱跳的儿时，还是对我不错的。
你读书、写字，坐得端端正正，与书本距离一尺左右；当灰尘来侵害我时，你用小手绢小心冀翼地擦去。
当时，我真的为有你这样的好主人而感到高兴！一年级时，你测试眼睛，因为我十分健康，结果视力为‘1.5’！你高兴得像一只欢快的小兔蹦来蹦去。
笑声像银铃般悦耳……“然而，随着时光的流逝，由于你不爱惜我，‘1.5’的视力再也不属于我了。
四年级时，你迷上了小说，整天如饥似渴地捧着书看哪看哪，害得我疲劳到了极点。
你父母亲是十分关心我的，他们到处收缴你的小说。
可是你却晚上躺在床上看。
父母一来，你便把书藏到枕下；父母一走，你便又读起来，你对这种做法还得意过好几次呢！一连三四个小时的辛勤工作，使我越来越难受，全身又酸又痒。
我恨你，可又没有办法。
“五年级时，我看远处的物体就开始模糊了。
我知道已经生了绝症——近视。
从此，我不能再更好地为你服务了。
可你还是拼命地看书，看彩电。
然而，与书本的距离更加近了！你让我看黑板上的字，我尽了力可还是模模糊糊。
终于，你在六年级时，不得不戴上了200度的近视镜。
中小学生描写关于爱护眼睛保护视力的作文
中小学生描写关于爱护眼睛保护视力的作文中小学生描写关于爱护眼睛保护视力的作文300字400字500字600字心之窗——眼睛眼睛是一个可以感知光线的器官。
也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。
亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗？还记得眺望青山绿水有多舒服吗？还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。
上帝给了你一双眼睛。
它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。
怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。
一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。
自从我和朋友做了失去双眼的游戏。
体会盲人的感觉。
我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。
看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。
眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。
说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。
而我对这件事有极大的看法。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。
如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。
眼睛是多么重要啊！据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。
现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。
有的同学不认真做；有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用；更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
爱护眼睛作文500字六年级
爱护眼睛作文500字六年级《爱护眼睛》
小朋友们，眼睛可是我们心灵的窗户呀！
我有个同学叫小明，他特别喜欢玩手机游戏。
每天一放学，就拿着手机玩个不停。
慢慢地，他看东西总是眯着眼睛。
后来去检查，发现已经近视了，不得不戴上了眼镜。
戴眼镜可麻烦啦！夏天出汗，眼镜老是往下滑；冬天一进屋子，镜片上就全是雾，啥也看不清。
而且，运动的时候也特别不方便。
我可不想像小明那样。
所以，我总是很注意保护眼睛。
写作业的时候，我会坐得端端正正，保持正确的姿势。
看书时间长了，我就会走到窗户边，看看远处的绿树。
小朋友们，我们一定要爱护自己的眼睛，可别让这扇心灵的窗户变得模糊不清哟！
《爱护眼睛》
眼睛对我们太重要啦！
我给你们讲个故事吧。
有只小兔子，它特别爱看书。
不管是白天还是晚上，它都捧着书看。
有时候，它在太阳底下看书，阳光特别刺眼；有时候，它躺在床上看书。
结果呢，它的眼睛看东西越来越模糊。
后来，我在电视上看到一个小朋友，因为不注意保护眼睛，小小年纪就戴上了厚厚的眼镜，好多好玩的活动都参加不了，我就害怕了。
从那以后，我每次写作业都会挺直腰板，保持一定的距离。
我还会认真做眼保健操，让眼睛能好好休息。
小朋友们，让我们一起爱护眼睛，用明亮的眼睛去看美丽的世界！。