3大方式提高自我评价能力

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幼儿培养如何培养孩子的自我评价能力

幼儿培养如何培养孩子的自我评价能力

幼儿培养如何培养孩子的自我评价能力自我评价是指孩子对自己进行客观、准确地反思和评价,从而认识自我、提高自我。

培养孩子的自我评价能力不仅仅有助于他们形成积极的自我认知和自尊心,还能帮助他们更好地规划自己的学习和生活。

下面将从三个方面介绍如何培养孩子的自我评价能力。

一、创设积极肯定的学习氛围孩子的自我评价能力需要在积极肯定的学习氛围中培养。

父母和老师可以通过以下方式来创建这样的氛围:1. 肯定性的反馈:在孩子完成任务或取得进步时,及时给予肯定和鼓励,让孩子感受到自己的努力被认可,自信心得到增强。

2. 提供挑战和反馈:为孩子提供适当的挑战,鼓励他们克服困难。

同时,在任务完成后,回顾孩子的表现,并帮助他们分析成败原因,从中得到宝贵的经验和反思。

3. 培养积极态度:通过故事、角色扮演等方式,鼓励孩子在面对困难时保持积极乐观的态度,相信自己可以克服困难。

二、培养孩子的自我观察能力自我评价的前提是孩子具备良好的自我观察能力。

以下是几种培养孩子自我观察能力的方法:1. 观察自己的情绪和行为:鼓励孩子多观察自己的情绪变化和行为表现,帮助他们认识不同情境下的自己,并激发他们对自己的思考。

2. 练习反思:在一天结束时,与孩子一起回顾今天的经历,询问他们觉得自己哪些地方表现好,哪些地方需要改进,促使他们形成对自己的客观评价。

3. 让孩子成为观察者:让孩子在观察他人行为时发表自己的看法,锻炼他们的观察力和判断力,培养自己客观、准确评价他人能力。

三、引导孩子设定目标并建立反馈机制设定目标是培养孩子自我评价能力的重要环节。

以下是引导孩子设定目标和建立反馈机制的方法:1. 帮助孩子制定明确的目标:鼓励孩子设定具体、可衡量的目标,如学习一段时间内提高几个成绩点。

同时,帮助他们拟定实现目标的具体计划。

2. 提供具体的反馈:孩子在完成目标后,给予具体的反馈,帮助他们分析自己的表现,发现进步之处以及需要改进的方面。

反馈要客观公正,同时注重提供可行的建议。

小学生自我评价能力的培养途径

小学生自我评价能力的培养途径

成果越 多 , 每棵树上贴 的“ 苹果 ’ ’ 也越多 ,
我 还 要 求 学 生 把 这 幅 “ 长树 ” 一 贴 到 成 统 教 室 的后 墙 上 ,这 样 有 利 于 学 生进 行 互
位 同学 主动帮 助 了别人 , 我就 奖励他
颗 星 ;某 位 同 学 上 课 发 言 很 响 亮 , 同
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小学生 自我评价能力的培养途径
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自我 评 价 是 指 一 个 人 对 自 己 的 想
严英梅
写学 习 日记 对 于提 高学 生 的 自主性
二 、引 导 学 生 正 确 认 识 自 己 。培 养 自我评 价 能 力
学生不仅 主动参 与 了复 习过 程 ,而且 在 ( 责编 林 剑)
法 、 望、 期 品德 、 行为及 个性 特征 的判 断 与评估 。 如何帮助学生认识 自我 、 建立 自 信 , 中一个关键 的问题 , 是学生要 有 其 就
正确 的 自我 评 价 。

十分有 效。展示 自我评价 的学 习 日记是 学 生学 习的动力 , 进行 主动 、 自觉 、 积极 的反思 , 过 自我 认识 、 通 自我分析 、 自我 评价从而获得 自我体验 。

样 也 可 以 得 到 一 颗 星 的 鼓 励 。不 过 , 奖 励 这 颗 星 是 有 条 件 的 : 先 , 自 己 给 首 要 自己 做 出 评 价 。 例 如 , 这 样 做 好 在 哪 我
不应该说话 , 不应 该玩东西 。 我以后再 也 不这样 了。” 老师一直相信你是个 聪明 “

如何教育学生做好自我评价

如何教育学生做好自我评价

如何教育学生做好自我评价在当前多评价体系的课堂教育模式下,许多学生意识到了自我评价的重要性,但是如何有效地进行自我评价还需要进行探讨。

本文从个人认知、实际操作等多个角度进行探讨,旨在帮助教育者更好地引导学生进行自我评价。

1. 清晰的目标和标准要进行自我评价,首先需要拥有清晰的目标和标准。

学生需要对要完成的任务有明确的了解,并掌握任务完成的标准,这些标准可以是教师主观制定的也可以是客观的标准。

在明确任务和标准的基础上,学生往往能够自我判断任务完成的程度,从而进行自我评价。

2. 明确概念和词汇成功的自我评价需要学生能够明确概念和词汇。

比如,在写作业时,学生需要了解清楚课本对这个问题的解释,并且要确实掌握这些词汇。

在初中生阶段,语言表达能力尚不成熟,因此,学生们往往会面临难以用准确的语言表达自己的情况。

这时,让学生多看一些语言表达准确的文章,在写作业之前多参阅相关素材,是一种非常有益的建议。

3. 培养批判性思维在进行自我评价的过程中,培养批判性思维是至关重要的。

学生不能自以为是地接受镜像式的评价,因为被刻板印象所影响的评价会让人产生一些大错小错。

学生应该以批判性思维来检查自己的作业,并分析应该怎样来改进自己的作业。

对于这种方法,我们也可以称之为“评判性评价”,即以自己的想法为基础,对自己的作品进行批判式评价,从而更好地提高作品的质量。

4. 学会倾听反馈如果我们想了解自己的优点和缺点,或者想要更好地改进自己的作品,那么请务必抱着“欢迎反馈”的态度,主动回应教师给予的帮助,这样的行为可以激励学生完成任务的成功,并进一步提升技能水平。

5. 常态化自我评价让学生始终保持自我评价,不是一个可以在短时间内完成的事情。

我们的目标是培养学生能够自我感知,自我总结并对自己进行评价的成长习惯。

这是一种常态化的过程,需要教育者掌握好教学的节奏,让学生能够有足够的时间去反思自我成长,从而进一步提高学生的自我评价能力。

总之,进行自我评价,对学生的发展和成长有着不可忽视的影响。

如何培养小学生自我评价能力(二篇)

如何培养小学生自我评价能力(二篇)

如何培养小学生自我评价能力培养小学生的自我评价能力是非常重要的,它不仅能帮助孩子了解自己的优点和不足,还可以促进他们的自我反思和提高。

下面是一些培养小学生自我评价能力的方法。

一、引导孩子了解自己的个性特点和兴趣爱好每个孩子都有自己独特的个性特点和兴趣爱好,了解这些对于培养自我评价能力是至关重要的。

教师可以通过各种方式引导孩子,如让他们完成一份兴趣测试,参加一些小组活动等,来发现自己的特长和兴趣。

孩子了解自己的个性特点和兴趣爱好后,可以更好地评价自己的学习和行为。

二、教授正确的评价标准和方法教师可以向小学生介绍一些正确的评价标准和方法,例如:“对于自己的学习,你可以根据成绩、学习态度和学习方法等来评价自己。

”教师还可以为孩子分享一些自我评价的方法,如写学习日志、持续关注自己的进步、记录自己的成就等。

这些方法可以帮助孩子更科学地评价自己。

三、提供具体的参考指标孩子在进行自我评价时,需要有一些具体的参考指标。

教师可以为孩子提供一些参考指标,如:“你可以根据你的作业完成情况、考试分数和课堂表现等来评价自己的学习情况。

”这样,孩子在进行自我评价时就有了具体的依据,可以更准确地了解自己的学习情况。

四、鼓励孩子积极面对自己的不足孩子进行自我评价时,可能会发现一些自己的不足之处。

教师在这个时候要及时给予鼓励,并引导孩子积极面对自己的不足。

教师可以和孩子一起探讨如何克服不足,提出一些具体的改进措施,如:“如果你发现自己的口语表达能力不足,你可以多参加口语练习,多积累词汇等。

”这样,孩子就会有动力去改善自己的不足。

五、定期进行自我评价孩子的自我评价能力需要在实践中进行培养,教师可以定期组织孩子进行自我评价。

例如每学期结束时,让孩子回顾自己的学习情况,进行自我评价。

教师可以提供一些问题,如:“你认为自己这学期最大的进步是什么?你认为自己还有哪些需要改进的地方?”这样,孩子就会习惯进行自我评价,并逐渐提高自己的评价能力。

小学生如何学会自我评价

小学生如何学会自我评价

小学生如何学会自我评价自我评价是培养小学生自我认知和自我管理能力的重要方法之一。

通过学会自我评价,孩子们可以更好地认识自己的优点和不足,从而有针对性地提高自己并进行自我调整。

下面,我将介绍几种帮助小学生学会自我评价的方法及具体技巧。

一、培养自我观察力首先,要引导学生培养敏锐的自我观察力。

这可以通过以下几种方式来实施:1.记录日常活动:鼓励孩子每天记录自己的学习和生活活动,并在记录中对自己的表现进行客观评价。

2.反思经验:引导孩子在完成某项任务后,回顾整个过程,思考自己在其中的表现和取得的成果。

二、设定明确的目标学习自我评价需要明确的目标,这可以通过以下几种方式来实现:1.设定个人学习目标:鼓励学生在每个学期开始时制定几个可以实现的、具体的学习目标,比如提高某门学科的成绩、培养阅读习惯等。

2.解决短期目标:帮助学生将长期目标分解为数个短期目标,并在每个阶段结束时进行自我评价。

三、引导建设性批评鼓励学生学会进行建设性的自我批评,这对于他们的成长和进步至关重要。

以下是一些建设性批评的方法:1.注重事实:在自我评价中,鼓励学生注重事实,尽量客观地描述自己的表现,避免过分主观的评价。

2.积极改进:指导学生将批评转化为积极改进的动力,鼓励他们思考如何改变不足之处,提出实际可行的解决方案。

四、鼓励正面自我评价正面自我评价是培养学生自信和积极心态的重要方法之一。

以下是一些鼓励正面自我评价的技巧:1.鼓励积极的思考:引导学生关注自己的努力和进步,倡导积极乐观的态度,培养他们看到问题的能力。

2.肯定孩子的努力:在孩子取得进步时及时给予肯定和鼓励,让他们意识到自己的努力是有价值的。

五、培养互助合作意识互助合作是培养学生自我评价能力的重要环节。

以下是一些建立互助合作意识的方法:1.小组讨论:组织小组讨论活动,让学生互相交流,帮助彼此发现自己的优势和不足。

2.互相评价:在某项任务完成后,让学生互相评价并提出建设性的意见和建议,帮助彼此成长。

如何培养学生的自我评价能力王德荣(2)

如何培养学生的自我评价能力王德荣(2)

如何培养学生的自我评价能力王德荣(2)如何培养学生的自我评价能力王德荣三、授之以法,使学生善于评价。

在激发学生评价兴趣,养成学生评价习惯的同时,教师应教会学生一些评价方法:从易到难,由单项到综合,逐步完善学生的评价能力。

1.教会学生一些简单的评价方法。

2.同步训练学生的正、逆向思维。

学生练习中有相当一部分的错误是受思维定势的影响造成的。

如果只是顺着一个思路来评价自己的思维,很难找出其中的错误;如果换一个角度来评价一下,就比较容易得出客观正确的评价。

因此,在教学过程中,同步训练学生的正、逆向思维,将大大提高学生的评价能力。

如在教学应用题时,如果教师平时注意将问题、条件互换训练,学生就会潜移默化地学会采用这一方法来评价自己的思维。

3.经常进行辨析练习。

在教学过程中,特别在概念教学中,教师安排一些判断题、选择题,使学生经常受到“咬文嚼字”、“吹毛求疵”的训练,不仅能使学生更深入地理解掌握知识,而且可以提高学生的辨析能力。

这些训练,可说是培养学生的评价能力的针对性练习。

如何培养学生的自我评价能力王德荣 [篇2]在语文学习中,培养学生自我评价能力。

有助于学生再现所学知识拾遗补缺,减少学生练习时的错误,切实提高教学效率,而且能调动学生学习的积极性和主动性,从而提高自学能力。

同时也可以减轻教师批改作业的繁重负担,及时地反馈学生的学习情况,使教师有更多的精力来安排教学。

那么,如何帮助小学生培养语文的自我评价能力呢?一、什么是自我评价?自我评价是个体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。

小学生数学自我评价能力是指学生在数学学习的过程中对自己所表现出来的态度、动机、习惯和个性特点等各方面的判断和评价。

二、自我评价的意义及可行性从心理学的角度看,每个智力正常的儿童都具有一定的自我监控的能力,这种能力越强,对学习的促进功能将越大。

而从低年级开始,更应让学生学会自我评价,这有利于促进学生对自己的学习进行反思,有助于培养学生的独立性、自主性和自我发展、自我成长的能力,有利于提高学生的学习积极性和主动性,使学生真正成为学习的主人。

培养学生的反思与自我评价能力

培养学生的反思与自我评价能力

培养学生的反思与自我评价能力在当今的教育领域中,培养学生的反思与自我评价能力越来越被重视。

反思和自我评价是一种有效的学习方式,可以帮助学生深入思考和理解自己的学习过程,进而提高学习效果。

本文将讨论为学生培养反思和自我评价能力的重要性,并提供一些实用的方法和策略。

一、反思的重要性反思是指对已经发生过的行为或经验进行深入思考和分析的过程。

对学生而言,反思是一个重要的学习工具,有助于他们更好地理解自己的学习方式、技巧和策略。

以下是反思的几个重要方面:1.1 提高学习效果:反思帮助学生更好地理解自己的学习方法,找到适合自己的学习策略。

通过反思,他们可以发现自己在学习中的错误和不足,并加以改进,以提高学习效果。

1.2 增强自我意识:反思使学生更加关注自己的学习过程和学习动机。

他们可以认识到自己的学习优势和不足,并有意识地制定目标来改进自己的学习表现。

1.3 培养批判性思维:反思鼓励学生思考问题的多个方面,并推动他们提出合理的解决方案。

这种批判性思维的培养对学生终身学习都有益处,帮助他们成为有自主思考和判断能力的人。

二、培养反思和自我评价能力的方法2.1 反思日记:鼓励学生每天写下他们在学习中的反思和感悟。

他们可以回顾一天中的学习成果、困难和解决方法,并思考如何改进与提升。

定期回顾反思日记可以帮助学生总结经验,并建立起一个不断提高的学习习惯。

2.2 同伴互助:学生可以组成小组,在学习之后互相交流和分享自己的反思。

这种互助机制可以帮助学生从他人的角度看待问题,并从中得到新的启发和建议。

2.3 教师引导:教师在课堂上可以引导学生进行反思和自我评价。

例如,在一个项目完成后,教师可以组织学生一起探讨项目的成功之处和不足之处,以及如何改进他们的工作。

2.4 提供反馈:教师可以及时向学生提供反馈,帮助他们理解自己的优点和不足。

这样的反馈可以鼓励学生进行深入的反思,并促使他们思考如何改进自己的学习方法和策略。

三、反思和自我评价能力的培养策略3.1 目标设定:学生应该设定学习目标,并定期检查和评估这些目标的实现情况。

高中生对学习的自我评价能力提高

高中生对学习的自我评价能力提高

高中生对学习的自我评价能力提高
对高中生来说,提高对学习的自我评价能力是非常重要的,这不仅可以帮助他们更好地了解自己的学习状况,还可以提高学习效率,增强学习动力。

以下是一些建议,帮助高中生提高学习的自我评价能力:
1. 建立学习目标:明确自己的学习目标,这可以帮助你更好地衡量自己的学习进度,从而对自己的学习有更清晰的了解。

2. 定期自我反思:每隔一段时间,对自己的学习进行反思和总结。

这可以帮助你了解自己的学习状态,及时发现自己的不足之处,并采取相应的措施。

3. 寻求反馈:从老师、同学、家长等处获取反馈,以便了解自己的学习状况和进步情况。

同时,也要对反馈进行自我反思和调整,以改进自己的学习方法和态度。

4. 制定学习计划:根据自己的学习目标和实际情况,制定合理的学习计划,并坚持执行。

这可以帮助你更好地管理自己的时间,提高学习效率。

5. 培养批判性思维:学会批判性地思考自己的学习方法和成果,不断寻求改进方案。

这不仅可以提高你的学习效果,还可以培养你的批判性思维能力。

6. 关注学习成绩:学习成绩是反映你学习状况的重要指标之一。

要关注自己的学习成绩,从中发现自己的优点和不足之处,并据此调整自己的学习策略。

7. 接受挑战:不要满足于现状,要敢于接受挑战,不断尝试新的学习方法,以获得更好的学习效果。

8. 保持积极心态:保持积极的学习心态,相信自己能够取得进步和成功。

在面对挫折和困难时,要学会调整心态,积极寻求解决问题的方法。

总之,高中生要提高对学习的自我评价能力,需要不断总结自己的学习经验和方法,关注学习成绩的变化,同时也要学会从他人处获取反馈并调整自己的学习策略。

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3大方式提高自我评价能力让每个学生都能享受到成功的乐趣,进而提高学生的写作能力。

因此在新课改深人发展之际,探讨如何以积极的评价方式来激发提高学生的写作能力,就具有分重要的意义了。

关键词:积极评价提高学生写作能力作文是语文教学重要的组成部分,对于提高学生语文综合素养,使其具有现代社会发展所需的语文素养有着重要意义。

因此,教师如何以每位学生的发展为根本地足点,做到面向全体、个别对待,以积极的评价方式消除“作文难写”的心理,让他们把写作的热情积极地投入到写作过程中的同时享受到成功的乐趣,变“要我写”为,“我想写,我要写”,将会在最大的程度上提高他们的写作能力,提升学生的语文综合素养。

一、以“过程评价”来消除学生“作文难写”的心理写作是一项创造性的脑力劳动,对于一般学生来说有一定的难度,加上传统的作文批改带甄别和选拔的目的,很多学生对作文有“畏惧”的心理,以致出现在写作过程中出现“应付差事”的现象,更谈不上提高他们的写作能力。

所以我认为,提高他们的写作能力的第一步是消除他们“作文难写”的心理障碍,让他们在积极参与的过程中不断提高。

而教学和教育的技巧和艺术就在于,要使每一个学生的力量和可能性发挥出来,使他们享受到脑力劳动中成功的乐趣。

这就需要我们采用“不重结果只重过程”的评价方式,消除他们“作文难写,得分不高”的心理。

可以为每个学生建立一份写作档案,“写作档案”可以对学生的写作能力的提高做出整体规划,宏观调控。

让学生在积极的参与过程中提高写作能力。

写作档案可以由表格的形式呈现,表格的内容分为:习作要求,过程评价、最后成文评价、优缺点等。

习作要求注明每次习作的题目和习作的要求;过程评价可分为写作过程和方法,情感态度,写作材料准备过程,作文的修改态度等;最后成文评价分“语言”、“结构”、“立意” 等、每项内容都用“a、b、c、d”的等第来呈现;用发展的眼光来看每一个学生,评价优缺点着重评价优点,少提缺点,把学生最闪光的地方呈现出来。

这样,每个学生都能从个人的、人格上体验到成功的欢乐,把写作纳入到“‘作文不难’,通过良好的写作态度、习惯和方法就能写好作文的认识的轨道中去,积极的参与写作,在不断的写作过程中逐步的提高自己的能力。

二、用“多元化评价”方式突出学生的主体地位传统的作文评价,只有学生是评价的对象,且是被动的接受评价,学生处于一种消极的被动地位。

但是,只有当教师和学生之间的关系建立在互相信任和怀有好意的基础上时,评价才能成为促使学生进行积极的脑力劳动的刺激物。

这就要求我们采用多种评价方式,突出学生的主体地位,唤醒学生的主体意识,让学生感觉到教师尊重他们的劳动,他们和教师是平等的,评价时,教师再加以肯定,让他们相信自己,享受到写作的乐趣,从而把整个热情投入到写作过程中去,提高自己的写作能力。

如采用自评、互评、师评以及家长评价等综合评价方式。

自评可让学生认识到哪些地方不足,哪些地方需要改进,从而达到自我提高的目的。

生评可以采用互评,小组评等方式,发挥集体的力量来找出各自长处及短处,在批改作文之前,老师要先提供简短的批改标准,让学生有章可循,提高批改质量。

这样不仅可以避免教师以一个成人的要求来评价学生的作文,还可以解决在自我评价中对自我文章认识的局限性而提高较慢的问题,达到实现优势迁移,促进发展,有针对性的进行自我提高的目的。

教师评价要以努力找出习作中闪光点,让学生获得成功,享受乐趣为宗旨来进行评价,从而激发他们的写作兴趣;而家长因为是自己的孩子,会加以更多的赏识目光,找出许多的闪光点,给予更多的鼓励最后,教师根据每次的评价结果,进行总结,以写评语,或者口头、书面等多种形式相结合的方式把评价结果呈现给学生,让每一个学生都有被提及优点的机会,这样,学生始终觉得是在以自己为主体,得到了尊重和肯定,享受到了成功的乐趣,激发了创造的欲望,在不断的写作中逐步提高写作能力。

三、尊重个体区别对待点燃每个学生“我想写、我要写”的火花每个学生在智力内容上的发展都不尽相同,不同的学生要达到相同的知识水平和一定范围的知识,所走的道路也不同。

每一篇作文都包含着学生的心血,都是学生心目中最完美的作品,他们把作文交上去的同时,都有希望被尊重、被认可的强烈愿望。

所以,在评价学生作文的时候,我们要屏弃传统作文评价中的甄别和选拔目的,真正发挥评价的激励功能,不吝惜分数,尊重个体差异,根据每个学生的写作能力和实际状况予以区别对待。

好的作文要加以大力表扬,差的作文,就不从作文的整体性进行评价,想尽一切办法,找出他们的闪光点哪怕是从写作的过程与方法、情感与态度、写作材料准备过程、作文中正确的人生观、价值观等,找出一两处值得肯定的地方,给予大力赞扬,在评讲的时候,让每个学生都能有在全班被提及优点的机会。

这样,每个学生都能取得写作上的成就,享受写作所带来的乐趣,就能点燃他们“我想写,我要写”的火花,只要学生有了作文创造的兴趣,他们的写作能力也会逐渐提高。

四、善用“裹着糖衣”的药促进改进提高能力如果我们把“苦药”的外层用糖衣包裹起来,既容易入口,又达到了治病的目的。

同样,我们用积极有效的、委婉的评语来评价学生的作文,既能避免打击他们的自尊心、挫伤写作积极性,又能提高他们的写作能力。

作为中学生,再优秀的作文也有它的缺点,再差的作文也有它的优点。

要达到优者更优弱者提高的目的,教师就要在批改学生作文的时候,结合各阶段作文发展的目标和每个人的写作能力和特点,用“裹着糖衣的药”,用他们乐意接受的评语,达到指出缺点,促进改进的目的。

对于好的作文,肯定他们优点的同时,用一些“裹着糖衣”的评语提一些细微而又让学生乐于接受的意见,如:作文写得很不错但是,如果能在方面加以改进,那就就更完美了;而对那些后进生,努力找出他们优点加以赞赏的同时,提出很小且能达到的改进意见,如,较之上次而言,有了很大的进步,但如果在地方加以改进,一定会更优秀,并鼓励他们只要多读、多写,下次的表现一定会更好。

这样,既呵护了他们的自尊心,又在不经意间指出了他们的缺点,让他们获得肯定的同时,觉得老师给他们提出的改进意见能够做到,就会激起他们强烈的写作欲望,在不断的写作中,逐渐提高他们的写作能力。

总之,在学生作文的评价过程中,教师要屏弃挫伤他们写作兴趣的评价方式,以积极的评价落实评价的激励和改进功能,消除他们“作文难写”的心理障碍,尊重个体差异,突出学生主体地位,让每个学生都能享受到成功的乐趣,点燃他们“我想写,我要写”的火花,在积极的参与的过程中,运用积极的评价的方式提高他们的写作能力,为他们今后写作的扩大和发展留一个更广阔的空间。

参考目录:苏霍林姆斯基 (前苏联)《给教师的100条建议》广西师范大学出版第1版xx年4月教育部基础教育司、教育部师范教育司组织编著:《普通初中新课程教师研修手册语文课程标准研修》,高等教育出版社,xx年7月r、j斯腾伯格(美)《成功智力》华东师范大学出版社1999年11月湖北省赤壁市车埠镇初级中学:周吴保第四篇:提高学生的自我评价能力下面就为大家提供了一篇介绍了学生们应该要学会提高自我评价的能力。

对一个人的评价,包括社会评价和自我评价。

所谓自我评价,就是一个人对自己能力、素质、水同等高低优劣程度的评判。

公道的自我评价对于调整一个人的焦虑程度和动机、志向水平,进步学习效率有着重要的作用。

和焦虑程度、动机、志向水同等非智力因素类似,自我评价并非越高越好。

自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系,在临界值出现之前是正相关即自我评价越高、学业成绩越好;但当自我评价超过了某个临界值以后,自我评价越高、学业成绩越差。

进步自我评价能力,不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期,而是进步自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。

一个人自我评价过高,往往会低估了自己的对手,低估了自己所面临的困难,低估了任务的复杂性和艰巨性,造成思想上的麻痹和松懈,造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想,“把老虎当作兔子打”,结果自然吃亏的是自己。

学生刘××,自我评价颇高,经常渺视自己的同学和对手,还口出狂言:自己是不想好好的干,要是有别人一半的努力,当时全级第一名的同学也不是他的对手。

这话不巧被人传到了老师耳朵里,老师找到刘××,用“激将法”激他非要让他证实给自己看看,同时也提醒他别低估了对手。

后来的事实证实,这个学生的确是聪明的,通过不长一段时间的努力,他的成绩很快从中间前进到了几名,但在这之后,他却发现自己的努力几乎没有任何的效果,甚至时有反复,一度起了辍学的动机。

后来,这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点,引导他调整了自我评价,刘××终于学会了认真和踏实,后来成绩稳中有升,顺利实现了升学的愿看。

假如说自大狂妄的心理经常是由过高的自我评价引起的,那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的。

有句话说得好:“狂妄者有救,自卑者无救。

”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗,从而大大降低学习的效率。

在学习实践中,成绩最优秀的人,往往并不是那些最聪明的人,而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。

可见,公道的自我评价,对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。

而进步这种自我评价能力,把自己对于自己的预期调整到公道的水平,对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。

第五篇:自我评价3大难点解惑自我评价3大难点解惑。

大凡写简历的时候,最头痛的莫过于自我评价这部分了。

有些人这部分不敢填写,怕写不好反而弄巧成拙。

其实,自我评价如果简洁得当,也是很能够帮助自己从众多简历中胜出的。

据调查,人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价,出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。

当然你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么,比如“5年出色的销售经验,业绩过千万”等等,而避免再使用一些空洞、老套的话。

很多人的自我描述没有重点,或者过于大众化,难以让自己出挑。

难点1:转行跳槽的“自我评价如何写”?转行跳槽,完全涉及到的是另外一个领域,自己在这个领域完全没有任何经验,总不能把兴趣爱好写进自我评价?又或者把之前行业里的经验写进去?对策:转行前,可以先做一个全面的职业规划,其中特别包括性格测试,看看数据说明你更适合做哪个行业,哪个职能工作。

这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力/特长/不足,更清楚地量化出来,一目了然。

然后,可以将以上的数据以及特别要点,罗列在自我评价上。

这样以让招聘人员在看资料时更快更容易地接受你的职业转变,也相信你不是临时起意要转行,而是经过深思熟虑的。

并且你在个性等方面,确实是具备了这样的基础。

从而hr会决定给你一次面试的机会。

难点2:自我评价在简历中到底占多少分量?自我评价应该展示怎样的信息?而这些信息对hr又会有怎样的影响?对策:一般hr在看简历时会较多注意候选人的工作经验以及学历情况,然后再是技能/培训等信息。

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