初中：体育教案-健美操

新修订初中阶段原创精品配套教材

体育教案－健美操教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改

Sports lesson plan-Aerobics

教师：风老师

风顺第二中学

编订：FoonShion教育

体育教案－健美操

体育课时计划

本课内容：健美操﹑身体素质

本课任务：1、在复习巩固1—4节健美操的基础上学习5—8节健美操

2、通过素质练习发展学生的腰腹及上肢力量，使学生得到全面锻炼

3、培养学生对动作节奏的感悟能力，陶冶学生情操

部分

时间

课的内容

练习

分量

组织教法

开

始

部

分

2`

/

3`

一、体委整队﹑检查人数，

报告人数

二、师生问好

三、教师宣布本课内容及要求

集合整队：四列横队

本课内容：1、巩固1—4节健美操2、学习5—8节新的健美操

要求：1、保持愉快心情

2、掌握记忆动作顺序的方法

3﹑互帮互学，积极完成任务

准备部分

3`

/

5`

热身操

1、头部运动

2、肩部运动

3、体侧体转