高中体育与健康课程纲要
高中体育与健康教学大纲
-激发学生的积极性和主动性，鼓励他们在体育活动和健康促进活动中发挥自己的能动性和创造力。
-提供资源和机会，让学生主动参与不同的体育项目和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
五、评价标准
1.考核形式多样
-学生的体育技能表现和进步
-学生对体育知识的理解和应用能力
-学生对健康生活的认识和行为改变
高中体育与健康教学大纲
一、引言
体育与健康教学是高中教育中重要的一部分，它不仅关注学生的身体健康和发展，还注重培养学生的全面素质和形成积极的生活态度。为了更有效地组织和实施体育与健康教学，制定本大纲，旨在提供指导，并确保学生在教学中能够获得全面、均衡和系统的体育与健康知识与技能。
二、教学目标
1.培养学生充满活力和积极向上的生活态度，增强身体素质和运动技能。
2.提供均衡的体育与健康知识教育，使学生明白健康生活的重要性和方法。
3.引导学生了解各种体育活动的规则和技能，并有意识地选择适合自己的体育项目。
4.使学生了解运动对身心健康和社交发展的重要性，培养良好的合作精神和团队合作能力。
5.鼓励学生主动参与体育活动和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
三、教学内容
1.体育知识教学
-健康与运动的关系
-不同运动项目的基本规则和技巧
-运动训练方法与计划
-体力与耐力的训练
-危险性较大的运动项目和安全预防措施
-运动伤害的急救知识
2.体育技能教学
-足球
-篮球
-排球
-游泳
-田径
-武术
3.健康教育
-饮食与营养
-心理健康与压力管理
-性教育与生殖健康
-预防常见疾病和传染病
-合理作息与睡眠
高中体育与健康课程标准2020修订
高中体育与健康课程标准2020修订一、课程性质与定位高中体育与健康课程是一门以身体锻炼为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以培养学生体育与健康核心素养和增进学生身心健康为主要目标的综合性课程。
它是一门必修课程，是普通高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美劳全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、课程基本理念1. 坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和行为习惯，促进学生身心健康全面发展。
2. 尊重学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生都能从体育与健康课程中受益。
3. 培养学生的体育与健康核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面，为学生终身发展奠定基础。
4. 注重课程的实用性和生活性，将体育与健康知识、技能和方法与日常生活实际相结合，提高学生体育与健康实践能力和终身锻炼意识。
三、课程目标高中体育与健康课程的目标是帮助学生掌握体育与健康知识、技能和方法，培养学生的体育与健康核心素养，增进学生身心健康，为学生终身发展奠定基础。
具体目标包括：1. 增强体能，掌握和应用基本的运动技能和健身方法，提高自主锻炼和终身锻炼的意识。
2. 培养运动兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯，树立健康的生活方式。
3. 培养良好的心理品质，提高人际交往能力和合作精神，增强社会适应能力。
4. 培养体育精神，提高体育道德水平，发扬体育精神。
5. 具有一定的体育文化素养，了解体育文化的基本知识和中国优秀的传统体育文化。
四、课程内容与要求高中体育与健康课程包括体育理论知识、运动技能学习和体育锻炼实践三个部分。
具体内容要求如下：1. 体育理论知识：主要包括体育与健康知识、体育锻炼的基本原理和方法、运动损伤的预防与处理等方面的内容。
学生应该了解这些知识的基本概念和应用方法，为后续的体育锻炼和实践打下基础。
2. 运动技能学习：主要包括田径、体操、球类、游泳、武术等运动项目的基本技能和练习方法。
高一年级《体育与健康(田径模块)课程纲要》
高一年级《体育与健康（田径模块）课程纲要》课程名称：体育与健康课程类型：必修材料来源：人民教育出版社2014年版适用年级：高中一年级课时：22课时设计者：侯钦昭/郑州市第一中学背景本学期课程内容涉及体育与健康教学内容的各个领域，采用高中体育与健康课程（全一册）人教版教材，课程内容根据天气及项目难易程度依次分为五个单元进行教学。
高中田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况学生的身体素质，把田径模块（一）安排在高一第一学期完成，主要以跑跳投练习为主，共四个单元20学时。
通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。
使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。
目标1、运动参与：通过本模块的学习，明确跑跳投的锻炼功能与作用。
能积极参加田径运动的学习与锻炼。
并根据自己的实际情况制定适合自身的锻炼计划。
2、运动技能：通过本模块的学习，提高快速跑、耐久跑的能力、掌握三级跳远、投掷实心球的运动技术，并能运用到课外活动中。
学会成绩的丈量和竞赛的方法，能关注国内外的重大田径赛事。
3、身心健康：通过本模块学习，感受与人交往合作的乐趣，体验进步的喜悦，在练习、竞技、竞赛中体验成败情绪，培养自己良好的心理，全面发展体能，增强速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性。
4、社会适应：通过学习，养成主动合作，相互帮助，共同提高的良好习惯。
能与周围同学建立和谐的人际关系，表现出良好的体育道德风尚。
内容实施1.第一单元“体育与健康理论知识”的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。
其它单元的学习，学生需要根据天气和项目特点，穿着合适的运动服和运动鞋。
2.本学期考试内容由身体素质和技能项目两部分组成，身体素质练习重点突出耐力素质和爆发力素质，技能练习重点突出投掷实心球项目。
3.通过观看体育赛事，了解各项目的基本特点及比赛规则。
高中生体育课教学大纲
二、课程性质：必修课程三、课程目标：1. 培养学生良好的体育道德和团队精神，增强集体荣誉感。
2. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
3. 培养学生终身锻炼的习惯，为学生的全面发展奠定基础。
4. 培养学生的审美情趣，提高学生的艺术修养。
四、课程内容：1. 体育理论基础知识2. 常见运动项目的技能与战术3. 身体素质训练4. 体育保健与营养5. 体育竞赛规则与裁判方法6. 课外体育活动组织与指导五、教学大纲第一部分：体育理论基础知识1. 体育的基本概念、起源与发展2. 体育的作用与价值3. 体育锻炼的原则与方法4. 体育与健康的关系5. 体育心理学基础6. 体育社会学基础第二部分：常见运动项目的技能与战术1. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球- 技能：基本技术、战术运用、比赛规则- 训练方法：分组练习、模拟比赛、对抗训练2. 田径运动：短跑、中长跑、长跑、跳跃、投掷- 技能：起跑、加速、冲刺、跳跃技巧、投掷技巧- 训练方法：专项训练、综合训练、模拟比赛3. 体操运动：艺术体操、技巧体操、团体操- 技能：基本动作、成套动作、编排与表演- 训练方法：分解动作练习、成套动作练习、表演训练4. 武术运动：太极拳、散打、武术套路- 技能：基本动作、套路动作、实战技巧- 训练方法：基础动作练习、套路练习、实战对抗第三部分：身体素质训练1. 有氧耐力训练2. 无氧耐力训练3. 力量训练4. 灵敏性训练5. 柔韧性训练6. 协调性训练第四部分：体育保健与营养1. 运动性疾病的预防与治疗2. 运动营养学基础3. 运动损伤的急救与处理4. 运动恢复方法第五部分：体育竞赛规则与裁判方法1. 竞赛规则概述2. 竞赛组织与实施3. 裁判员职责与工作方法4. 运动员行为规范第六部分：课外体育活动组织与指导1. 课外体育活动的重要性2. 课外体育活动的组织形式3. 课外体育活动的指导方法4. 课外体育活动的评价与反馈六、教学实施1. 教学方法：讲授法、示范法、练习法、游戏法、竞赛法等。
10、高中体育与健康足球模块教学课程纲要
高中体育与健康足球模块教学课程纲要课程类型：高中体育与健康必修课程教学材料：水平五课时分配：18课时授课对象：高中二年级学生一、课程目标1．使学生了解足球运动的起源、发展以及运动特点，加深学生对足球运动的理解。
2．球性、运球、停球接球、停传运综合练习、头球、掷界外球练习、射门，使学生掌握基本技术和基本技术的综合性衔接运用。
3．通过足球运动，发展学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，提高学生的体能。
4．通过足球游戏与比赛，使学生体会足球运动的乐趣，培养学生对足球运动的兴趣与爱好，培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好心理品质和社会适应能力。
二、教学内容1 基本技术：运球、停球接球、停传运综合练习、头球、掷界外球练习、射门。
三、教学策略1．足球运动是集快速、多变、攻防对抗特点于一体的集体项目，选修足球模块的高中生应较为系统地掌握和提高足球运动的基本技术，掌握足球运动的基本战术，运用到比赛中，最终学会踢足球。
2．在教材的选择和处理上，应将单个技术动作与组合技术动作、教学比赛综合运用，在教学中，教师应将学习基本技术与运用基本技术有机结合，发挥足球运动的集体性、对抗性和趣味性等特点，采用多种形式的对抗练习、游戏和教学比赛的形式，让学生在运动实践中提高技术、战术的运用能力和综合能力，培养学生的战术意识，使学生能够积极主动地参与教学比赛，在运动中提高体能、培养良好的心理品质与社会适应能力。
3．教学中，应多采用自主学习，合作学习、探究学习的方式，激发学生学习的积极性和主动性，提高课堂效益。
4．不同条件学校的教师应根据学生的实际情况、体育基础，合理调整教学内容、教学进度及教学要求，以促进不同层次的学生都得到提高和发展.学生基本情况学生们喜欢足球但是对足球运动的基本知识、基本技术、运动技能及战术大多数不了解。
更不理解足球运动的目的、作用以及健身价值；本模块的重点是：让学生了解足球运动项目相关基本知识，培养学生对足球运动的兴趣，加深对足球基本知识的理解，然后逐步学习基本技能、技术。
高中体育与健康新课程标准
高中体育与健康新课程标准第一部分前言随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。
但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康形成了日益严重的威胁。
人们逐渐接受了健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会方面都保持良好状态的观念。
人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。
由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福至关重要，而体育与健康教育课程又是增进国民健康的重要途径，因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。
”《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指导下，根据《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《普通高中课程方案（实验）》的精神制订的。
在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上，《标准》强调课程的基础性、实践性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系，注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
一、课程性质高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
高中体育课程教学大纲
高中体育课程教学大纲一、引言高中体育课程是培养学生身心健康、全面发展的重要组成部分。
本文将探讨高中体育课程教学大纲的设计原则，以及该教学大纲在学生身心健康和综合素质提升方面的重要意义。
二、课程目标1.全面促进学生身心健康；2.提高学生体育技能和运动能力；3.培养学生的协作精神和团队合作能力；4.增强学生的自我约束和自我管理能力。
三、课程内容1.基本运动技能训练，如跑步、跳跃、滚翻等；2.体育项目技能的学习和实践，如篮球、足球、乒乓球等；3.体育游戏和团体活动，如接力赛、拔河比赛等；4.体育知识和技能的理论学习，如运动生理、运动营养等；5.体育器械设备的使用和安全知识的培养。
四、教学方法1.示范引导：教师通过示范运动技能和动作，引导学生模仿和学习；2.小组合作：教师鼓励学生在体育课堂上进行小组活动，培养合作精神；3.游戏化教学：通过体育游戏的方式，激发学生参与的积极性和主动性；4.项目导入：从学生喜爱的运动项目入手，培养学生兴趣和热爱；5.手段多样化：结合多媒体技术、实地考察等方式，丰富课堂教学手段。
五、评价方式1.技能评价：通过完成运动动作和技能的准确性、规范性来评价学生的技能水平；2.体能评价：通过体测等方式，评价学生的身体素质和耐力水平；3.表现评价：评价学生在游戏和比赛中展现的团队合作精神和个人能力；4.理论考试：通过笔试、口试等方式，评价学生对体育知识的掌握程度。
六、课程安排1.每周2-3节体育课程，每节课45-60分钟；2.根据学生实际情况，安排不同内容和难度的体育项目；3.适当安排课外时间进行体育俱乐部或社团活动。
七、教材选用1.教材内容覆盖高中体育课程大纲所要求的内容；2.教材内容新颖、实用，并具有一定的理论深度；3.教材应注重培养学生的实践能力和动手能力。
八、师资培养1.提高教师体育知识和技能水平的培训；2.鼓励教师参加专业培训和学术研讨会；3.加强教师团队的建设和互动交流。
九、设备和场地建设1.确保学校体育场地的安全、完善和灵活利用；2.配备先进的体育器材和设备，提供良好的体育教育环境；3.加强器材和场地维护管理，确保学生的身体安全。
高中体育与健康教学大纲
高中体育与健康教学大纲高中体育与健康教学大纲是指为了提高学生对体育与健康的认识和理解，培养学生运动技能和综合素质，制定的教育教学活动的总体规划文件。
本文将从大纲的重要性、编制原则、教学目标、教学内容以及评价方法等方面来探讨高中体育与健康教学大纲。
1. 重要性高中体育与健康教学大纲的制定对于学生的身体健康和全面发展具有重要意义。
好的教学大纲可以明确教学目标，使教学过程有条不紊；科学合理的教学内容可以提高学生的体育与健康水平；恰当的评价方法可以帮助学生及时了解自己的学习成果和进步，激发学习兴趣。
2. 编制原则高中体育与健康教学大纲的编制应遵循以下原则：适应学生的身心发展特点；循序渐进，由简到难；协调各个学科的内容；兼顾理论和实践；贴近生活，注重实用性。
3. 教学目标高中体育与健康教学大纲的教学目标主要包括以下几个方面：1) 培养学生对体育与健康的兴趣与意识；2) 培养学生的运动技能和协作精神；3) 培养学生的体育与健康知识和理论基础；4) 培养学生的综合素质，如身体素质、心理素质和社交素质等。
4. 教学内容高中体育与健康教学大纲的教学内容应包括以下几个方面：1) 体育项目：包括田径、球类运动、游泳、健美操等；2) 健康知识：包括身体构造、生理功能、饮食营养、心理健康等；3) 运动技能：包括基本体育技能、运动项目技能、团队合作技能等；4) 综合训练：包括体育锻炼、体育游戏、健康体操等。
5. 教学方法高中体育与健康教学大纲的教学方法应多样化，注重体验和实践。
可以采用以下教学方法：1) 示范引导法：通过示范和引导的方式，帮助学生正确掌握运动技能；2) 游戏教学法：通过游戏的方式激发学生的兴趣，培养团队协作精神；3) 项目训练法：通过项目化的训练，提高学生在特定项目上的技能水平；4) 互动讨论法：通过讨论和交流，培养学生的思辨能力和合作能力；5) 实践探究法：通过实践和探究，培养学生对体育与健康的实际应用能力。
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高中体育与健康课程纲要
一、高中体育教学的基本性质
（一）高中体育与健康教学是学校体育课程体系的构成部分。
也是高中体育与健康课程体系的核心构成部分。
（二）高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。
教学必须紧紧围绕这一定性展开。
（三）高中体育与健康课程具有基础性、实践性、综合性特点。
教学必须紧扣这一特点展开。
1、基础性：相对于高校体育教学；相对于终身锻炼和保持健康。
2、实践性：以身体练习为主要手段；在全面发展学生体能、提高健康水平的过程中实现课程多元价值。
3、综合性：多种内容、多种功能、多种价值整合；以体育为主，融合健康教育内容。
（区别于义务教育的手段与目的，强调健康知识的习得）
二、高中体育教学的理论背景
（一）教学指导文件
1、原教学大纲
2、义务教育课程标准（水平五、水平六）
3、普通高中体育与健康课程标准
（二）课程改革文件《基础教育课程改革纲要》
1、改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
2、改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，整体设置九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
4、改变课程评价过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5、改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
6、高中以分科课程为主。
为使学生在普遍达到基本要求的前提下实现有个性的发展，课程标准应有不同水平的要求，在开设必修课的同时，设置丰富多样的选修课程，开设技术类课程。
积极试行学分制管理。
（三）课改基本理念
1、为了每一位学生的发展
2、为了学生全面、和谐的发展
3、教师主导与学生主体
4、自主、合作、探究学习
5、培养学生创新精神与能力
6、尊重学生已有的知识经验
7、能力培养与学以致用
（四）课程基本理念
1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。
2、改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代。
3、强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习。
4、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
（五）体育教学指导思想
1、体质教育指导思想
2、技能教学指导思想
3、快乐体育指导思想
4、真义体育指导思想
5、成功体育指导思想
6、终身体育指导思想
三、高中体育教学的现实背景
（一）党和国家高度重视青少年一代的体质
（二）素质教育的提出和实施
（三）保证学生每天一小时体育锻炼
（四）体育课时保证（教学计划编制）
（五）体育课程改革（高中体育课程标准、教材制定与编写）（六）体育教师配备要求及其权利保障
（七）教学对象特点（独生子女）
（八）升学及社会、家长、学校的升学追求
（九）学生体质严重下降
（十）学生承受挫折、意志力、竞争意识、探究创新意识等心理品质不佳
（十一）学生的合作意识、交往意识淡薄
四、高中体育教学的现状
（一）课程改革取得了一些成果
1、教师的教学有了明显的变化
①关注体育教学的多元价值
②关注学生的主体性地位（关注学生的兴趣、主观能动性、探究与创新----）
③注重教学资源的开发
④注重教学教学方式的转变
2、学生的学习有了明显的变化
①学习的主动性、积极性有所增强
②学习个性有一定程度的发挥
3、存在的主要问题
重视学生的主体地位而忽视教师的主导作用，尊重学生的兴趣而淡化国家体育教学目标的严肃性，重教学形式而不重教学效果，运动负荷普遍偏低，器械体操、耐久跑等项目基本取消，口令、队列、规则等形同虚设，如此，体育教学有步入负面教育的危险。
五、高中体育教学改革（根据《高中体育与健康课程标准》）
（一）五个领域目标
运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应
（二）实行“学分制”管理制度
（三）课程内容划分为必修和选修两个部分
（四）课程管理基本架构
1、两级学习水平（水平五、水平六）
水平五是对所有高中学生的体育目标要求；水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。
2、七个内容系列
田径、球类、体操、水上运动或冰雪运动、民族民间体育类、新兴运动类、健康教育专题系列
3、内容系列内的若干内容模块
如球类系列里的篮球模块；田径系列里的中长跑模块等。
4、学业基本要求
一个学习模块一般为18学时。
学生每完成一个模块的学习且成绩合格，获得一个学分。
高中三年中，学生修满11个必修学分方能达到体育与健康课程毕业要求。
（其中，田径必修一个学分；健康教育专题系列必修一个学分。
）
5、选修具有两层意义：一是11个必修学分中系列与模块的选修；二是完成11个必修学分基础上的发展性选修。
6、需要注意的几个问题
根据我国现有高中的普遍情况，11个必修学分的选修权力事实上只能在学校层面。
给学校、体育教师为学生精选教学内容提出了更高的要求。
一个学习模块为18学时，按照一个学时两个内容的一般性安排，即一个学习模块要出现在36个1/2课时内。
给体育教师对36个1/2课时在三年中的合理分布提出了更高的要求。
对每一个学习模块的评价都应该从五个领域目标展开。
一个模块的五个领域目标展开给体育教师提出了更高的要求。
六、高中体育教学改革需要注意的若干问题
（一）处理好教师主导与学生主体的关系；
（二）处理好继承与发展的关系；
（三）运动负荷是体育教学的基本特点；
（四）身体运动和运动技能的练习是体育教学的基本载体；
（五）公平竞争、规则意识、意志品质、胜负观念、挑战自我、青春阳钢等是体育教学追求的教育价值；
（六）在完成体育教育基础性任务的前提下让学生掌握1-2项体育技能及其相关知识是高中体育教学区别于义务教育体育教学的一个特点；
（七）要进一步研究器械体操教学与运动安全问题；
（八）要进一步研究教学计划的制定问题；
（九）要进一步研究评价问题。