发烧的时候用冷毛巾还是热毛巾敷额头
发烧用冷毛巾还是热毛巾敷额头？【医学养生常识】
发烧用冷毛巾还是热毛巾敷额头？
文章导读
有许多朋友在生活中如果发烧的话，会使用冷毛巾来敷头，这样的方法究竟是否可行呢。
如果身体的发烧状态是轻微的，是可以使用冷毛巾来帮助降温的，然后使用温毛巾来拭擦身体。
发烧，如果体温超过38.5度，则需要及时就医查看，如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：
1.冷毛巾敷在前额毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。
用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将衣物脱好，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1或75%酒精兑水1/2也可用白酒兑水1/4放在一个小碗中。
擦浴时将门窗关好用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精擦手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。
稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。
且超过40℃以上不易退之高烧使用。
高热患者的物理降温方法
高热患者的物理降温方法高热是指身体温度超过正常范围的状况，表现为持续性体温升高。
这种状况可能引发一系列严重的健康问题，因此对高热患者进行降温是非常重要的。
除了药物治疗，物理降温方法是安全有效的辅助措施。
本文将介绍几种常用的物理降温方法。
一、冷敷冷敷是一种简单有效的物理降温方法，适用于高热患者。
冷敷可通过传递冷量来吸收患者的体热，达到物理降温的效果。
下面是冷敷的具体步骤：1. 准备湿毛巾或冰袋等冷敷物品。
2. 将冷敷物品放在高热患者额头、腋下、腕部和脚底等位置。
3. 每次冷敷的时间应控制在15-20分钟。
4. 冷敷后，及时擦干患者身体上的水分，避免感冒或其他不适。
二、冷水浴冷水浴是另一种有效的物理降温方法，适用于高热患者。
通过将患者浸泡在低温的水中，可快速吸收体热，从而降低患者的体温。
以下是冷水浴的步骤：1. 准备一个用冷水装满的浴盆或浴缸。
2. 将高热患者小心地放入冷水中，使其全身浸泡。
3. 确保患者的身体完全浸入水中，但不要让患者过分寒冷。
4. 控制冷水浴的时间，一般不超过20分钟。
5. 冷水浴后，将患者移至干燥、温暖的地方，以避免感冒或不适。
三、扇风降温扇风降温是一种简便而经济的物理降温方法，适用于高热患者。
通过增加空气流动性，扇风可以加快与周围环境的热交换，从而降低患者体温。
以下是扇风降温的步骤：1. 将扇风放置在离患者适当距离的位置。
2. 打开扇风，并调整至适中的风速。
3. 确保扇风的风向朝向患者，使空气可以有效地接触到患者的皮肤表面。
4. 在扇风的作用下，患者的体温会逐渐下降。
5. 使用扇风降温时，注意室内的空气流通，避免积聚热气。
四、冰块敷贴冰块敷贴是一种快速降温的方法，适用于高热患者。
通过直接接触冰块，可迅速将体热转移到冰块上，达到降温的目的。
以下是冰块敷贴的方法：1. 准备适量的冰块。
2. 将冰块放置在塑料袋中，并确保密封。
3. 将塑料袋包裹在棉布或毛巾中，以避免直接接触患者皮肤。
发烧了怎么处理方法
发烧了怎么处理方法
当你发烧时，有几种方法可以帮助你处理：
1. 休息：休息是帮助身体充分恢复的关键。
确保你获得足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。
2. 补充水分：发烧时，你的身体会出汗，水分会流失。
保持良好的水分摄入有助于防止脱水，并促进身体的稳定。
3. 退烧药物：根据医生或药剂师的建议，可以使用非处方的退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
这些药物可以减轻发烧的不适感和降低体温。
4. 使用湿润的冷毛巾：将湿润的冷毛巾放在额头上或身体的其他部位，可以缓解发烧的不适感并帮助降低体温。
5. 温水浴：用温水而不是冷水洗澡可以帮助降低体温，但要确保水温不过高或过低，以免对身体造成刺激。
6. 穿着轻便的衣物：穿着轻薄、透气的衣物可以帮助散热，促进体温调节。
7. 就医咨询：如果你的发烧持续时间较长，或者伴随其他严重症状，如呼吸困难、严重头痛等，应及时咨询医生。
重要提示：以上方法仅为一般建议，请根据个人情况和医生的指导采取相应的治疗措施。
孩子发烧九种物理降温方法
孩子发烧九种物理降温方法是药三分毒，小孩发烧并不能随便用药，那么小孩发烧了该如何办呢?物理降温确实是常用的降温方法。
那么，都有哪些是小孩发烧时的物理降温方法呢?我们一起来了解一下吧。
一、毛巾冷敷头部发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在小孩的前额上，每五分钟更换一次。
注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一样在20—30度为宜。
二、35%酒精擦浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时能够以此关心降温。
预备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～3 7摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。
擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。
擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。
酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采纳。
三、多给小孩喝水小孩发烧体温过高，躯体会极度缺水。
家长应该多给小孩喝温开水，让水来调剂体温，关心小孩发汗，喝水既有退烧的功效还能够补充小孩体内的水分，防止虚脱。
四、头下枕冰枕若小孩高烧不退，手脚也都专门烫的话，就能够给小孩枕冰枕。
具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激小孩或者冻伤小孩)，然后枕在小孩头底下，如此能够起到降低体温、爱护大脑的作用。
注意：假如小孩手脚冰凉、全身发抖，要赶忙停止使用。
五、把小孩手脚搓热假如小孩发烧时头专门烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情形说明小孩的体温还可能连续上升，因此需要赶忙为小孩进行物理降温。
家长要不断的为小孩搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
六、不要给小孩捂汗过去老人们总是认为小孩发烧躯体怕冷，就给小孩盖专门厚的被，想靠捂热来帮小孩发汗，达到退烧的目的。
10分钟最快速的退烧方法
10分钟最快速的退烧方法一、冷敷倘若发烧无法耐受力，可以采用冷敷帮助降低人体温度。
在额头、手腕、小腿肚子上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣服裤子遮挡住。
当冰敷布保证人体温度时，应换一次，反复直到烧退才行。
也可将冰块儿包在布袋里，放进额头上。
二、姜水泡脚煲姜水泡脚，边加小河边泡，一直到出汗才行，估计要30分钟以上才能够出汗。
它是消除感冒发烧导致的发烧极佳方法。
三、喝白开水发烧时身体情况严重少水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
四、耳尖放血用三棱针（医药用品商店、药店理应经常出现）杀菌消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能够出血），十分钟后人体温度就能减少。
五、姜擦脚掌用姜擦脚掌的“涌泉”、背部的“大椎穴”。
它是降烧的最好方法。
六、酒精擦浴它是最有效的方法，酒精擦浴一定要用封闭液后的酒精!在全身擦。
治疗发烧的5个小秘方1、热毛巾敷法：感冒发烧初起，又流鼻水，可用干净的毛巾放入开水盆中，取下稍凉后敷于头顶，一般在经常熬夜前敷热10分钟为宜。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置放热水瓶上面，作用力吸气10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200－400ml，置放火炉上关闭门窗，熏蒸三十分钟至1小时，可有效地防止感冒发烧。
— 1 —4、饮红糖姜水治疗的方法：取生姜片、荼叶各适度，煮茶或熬汤饮。
周期3日，能减轻感冒症状，降低病历摘要。
若加上老红糖功效更优质。
5、暧风吹面法：用电吹风偏向两侧太阳穴位置，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻水、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
— 2 —。
高热病人物理降温方法
高热病人物理降温方法
物理降温方法是指通过外界的物理手段来帮助高热病人降低体温。
常见的物理降温方法包括：
1. 使用湿毛巾：将湿毛巾敷在高热病人的额头、腋下或脖子等部位，通过蒸发使体温降低。
2. 冷水浸泡或冷水擦身：将高热病人的手脚浸泡在凉水中，或用湿冷毛巾擦拭全身，可以帮助散热。
3. 冷水喷洒：用喷壶或喷雾器将冷水喷洒在高热病人的身体表面，利用水的蒸发带走体热。
4. 使用冷湿床单或冰毯：将湿床单或冰毯铺在高热病人身上，可以通过吸收热量和蒸发来降低体温。
5. 低温水浴：将高热病人浸泡在低温水中，温度控制在37C左右，可迅速降低体温。
需要注意的是，物理降温方法可以在紧急情况下暂时使用，但不能替代医生的治疗。
如果高热持续存在或伴有其他严重症状，应及时就医并遵循医生的建议。
发烧热敷方法如下
发烧热敷方法如下发烧是人体常见的症状之一，通常是由于感染、病毒或细菌引起的。
在家中，可以采取一些简单的热敷方法来缓解发烧。
下面详细介绍一些常见的热敷方法：首先，热水浸泡法。
这是最简单的热敷方法之一。
将温水倒入一个浴盆或桶中，然后将患者的脚浸入水中。
热水的温度应该是患者可以舒适地承受的，不要太过烫。
将脚浸泡在热水中有助于提高血液循环，从而帮助降低体温。
这种方法尤其适用于儿童或老年人，因为使用其他方法可能会更加困难。
其次，湿毛巾敷在前额和太阳穴。
这是一种简易而有效的方法，可以通过将一块湿毛巾敷在前额和太阳穴处来降低体温。
将毛巾浸湿并用温水拧干，然后将其轻轻放在患者的前额和太阳穴上。
这可以帮助散热，并减轻头痛和不适感。
当毛巾变暖时，可以用湿毛巾替换，以保持持续的散热效果。
另外，热水袋或热敷贴。
这是最常见的热敷方法之一。
使用一个热水袋或热敷贴，将其预先加热，然后敷在患者的胸口或腹部。
热水袋或热敷贴会散发热量，帮助提高体温并舒缓不适感。
在使用热水袋或热敷贴时，要确保表面温度不会过热，以免烫伤皮肤。
此外，热水澡也是一种有效的热敷方法。
将温水加入浴缸中，然后让患者在其中浸泡。
热水澡可以通过整个身体表面的散热来降低体温，同时还可以带走身体上的毒素和废物。
浸泡时间应根据患者的情况来确定，通常为15-20分钟。
在浸泡期间，可以轻轻按摩患者的身体，以帮助促进血液循环。
最后，饮用热水。
饮用热水可以帮助促进身体的新陈代谢，增加出汗和排尿，从而降低体温。
当人体发烧时，通常会感到口干和口渴，因此饮用温热的水可以滋润喉咙，减轻不适感。
此外，可以添加一些蜂蜜和柠檬汁，以增加味道和抗菌功效。
除了以上的热敷方法外，还有一些需要注意的事项。
首先，当发烧时，人体会失水并容易出现脱水症状。
因此，需要及时补充水分，保持充足的水分摄入。
其次，在进行热敷之前，要确保患者没有对温热刺激物过敏，避免引起过敏反应。
最后，如果发烧持续较长时间或伴有其他严重症状，应及时就医，以防发生并发症。
1分钟发高烧小窍门
1分钟发高烧小窍门高烧是许多人在生活中常遇到的身体不适症状之一，通常与感染、炎症或其他疾病有关。
当我们出现高烧时，我们通常希望能够迅速降低体温以减轻不适。
在这篇文章中，我将介绍一些能够在短时间内帮助你降低体温的小窍门。
1. 吸湿头发法对于轻度高烧，吸湿头发是一种简单且受欢迎的方法，可以在短时间内降低体温。
使用一条干净的毛巾，将其浸湿并拧干，然后将其放在你的额头上，让湿毛巾吸收体温。
通过蒸发的过程，热量将从你的额头散发出来，从而降低体温。
2. 冷敷冷敷是另一种有效的方法，可以在短时间内降低体温。
将一块湿毛巾或冰袋放在你的前额或腋下等易散热部位。
冰袋中的冷却效应将减轻你的发烧症状，使你感到更加舒服。
3. 服用退烧药如果你的高烧不断上升，你可以考虑服用一些退烧药物，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。
请按照药物说明服用适当的剂量，并在使用之前咨询医生或药剂师的建议。
4. 适量喝水高烧会导致身体脱水，因此保持良好的水分摄入量对于迅速降低体温非常重要。
适量喝水有助于保持身体正常运作，并帮助清除体内多余的热量。
5. 轻度运动轻度运动可以帮助提高血液循环，从而加速体温的降低。
你可以进行简单的活动，例如散步或做一些轻柔的伸展运动。
但是请记住，如果你感觉过于疲劳或不适，应立即停止运动。
总结高烧是我们常见的身体不适症状之一，但通过一些简单的方法，我们可以在短时间内降低体温，从而减轻不适。
吸湿头发、冷敷、服用退烧药、适量喝水以及进行轻度运动都是有效的方法。
但是请注意，这些建议只适用于轻度高烧，并不适用于严重高烧或其他伴随症状的情况。
如果你的高烧持续时间较长或有其他问题，请及时咨询医生的建议。
提前祝大家身体健康！。
用毛巾擦身体降温描写
用毛巾擦身体降温描写
案例一：
冷敷额头降温可以选择冷毛巾，擦身体建议使用热毛巾。
在患者发热程度较低，无手脚冰凉情况存在时可以将冷毛巾，或冰袋外裹毛巾置于患者额头。
通过擦拭患者身体，尤其是颈部、腋下、大腿根等血管较为丰富的地方，也可以起到物理降温的效果，擦拭患者身体时建议使用热毛巾，但毛巾温度不宜过高，多次擦拭，起到降低患者体温的目的。
一般情况下，在患者体温超过37.3℃，小于38.5℃时，可以尝试物理降温，若患者有其他疾病，或发热温度较高，且症状不能改善者，要尽快就医，遵医嘱治疗。
案例二：
1、体温在38度以下的
此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。
2、体温在38度以上的
此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。
物理退烧的正确方法
物理退烧的正确方法
1、使用湿毛巾：
（1）当你发烧时，湿毛巾可以帮助你缓解热量，帮助你把热气从你的
身体里带出来。
（2）使用湿毛巾的最好方式是使用一块湿毛巾，然后用香皂和水把它
弄湿，按压在脸上、头部、脚底、后背等需要凉下去的部位，每隔5
分钟改变一次湿毛巾。
（3）用完后一定要确保毛巾保持比较湿，改变毛巾时，应该把湿毛巾
和新的毛巾换在一起使用，也不要多次使用同一块湿毛巾。
2、调整室温：
（1）发烧时，尽量让自己住在室温较低的房间，这样可以减少发烧的
可能性，减少发烧的程度。
（2）室温建议一般不宜超过26摄氏度，但如果室温温度太低，可能
会使患者感到畏寒，出现发烧的现象。
因此，最好在室温17-25之间。
3、饮食：
（1）宜食清淡，食量可控制，调和了中温饮食，以免进食劳累更加明显，更多吃点清淡的蔬菜汤类，多饮清水；
（2）少吃油腻的、高糖分的少吃。
而且，可以用醋、葱蒜头、胡椒粉
以及一些中药来治疗发烧。
4、穿着舒适：
（1）如果你正在发烧，将衣服穿得很薄和舒适，较薄的衣服可以帮助
散发体温，增加汗液分泌以排出热量；
（2）也可以穿轻薄的衣服，但不建议穿透气性材料，这种衣服会使皮
肤得到过多的阳光热量，引起发烧。
5、多喝水：
（1）多喝水有助于排毒，减少体温，把体内多余的热量带走；
（2）喝水保持身体够湿润，够健康，把体内毒素定期排出，帮助消除
热量；
（3）劝导患者不仅要多喝水，平时要注意日常饮水量，适当补充水份，每日8杯水是极好的选择。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
发烧的时候用冷毛巾还是热毛巾敷额头
当我们感冒发烧的时候，家里人都会先给我们准备一条毛巾敷在额头上。
但是有的人用热毛巾，有的人用冷毛巾。
那么发烧的时候到底用热毛巾还是冷毛巾呢？
发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：
1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。
用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将衣物脱好，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。
擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。
稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会觉得很冷，很不舒服，甚
至抽搐。
可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。
且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.适当增减衣物：如果手脚冰凉，则表示体温有可能会快速上升，需要给手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。