对老年人意外伤害的防范
老年人意外伤害的紧急预案

一、预案背景随着我国人口老龄化程度的不断加深,老年人意外伤害事件日益增多,给家庭和社会带来了沉重的负担。
为有效预防和应对老年人意外伤害,提高老年人生活质量,特制定本预案。
二、预案目标1. 降低老年人意外伤害发生率。
2. 提高老年人意外伤害事故的应急救援能力。
3. 减轻老年人意外伤害事故造成的损失。
三、组织机构及职责1. 成立老年人意外伤害应急救援领导小组,负责统筹协调、监督指导应急救援工作。
2. 设立应急救援指挥部,负责应急救援的具体实施。
3. 各相关部门职责:(1)卫生健康部门:负责老年人意外伤害的预防、救治和康复工作。
(2)公安部门:负责现场秩序维护、事故调查和处理。
(3)消防部门:负责火灾、爆炸等事故的扑救和救援。
(4)民政部门:负责老年人福利保障和伤亡抚恤工作。
(5)交通运输部门:负责交通事故的应急处置。
(6)住建部门:负责住宅安全检查和改造。
四、预防措施1. 加强老年人健康教育,提高老年人安全意识。
2. 定期开展老年人意外伤害风险排查,消除安全隐患。
3. 提供老年人安全知识培训,提高老年人自我保护能力。
4. 加强家庭和社区关爱,关注老年人身心健康。
五、应急救援程序1. 事故报告:发现老年人意外伤害事故,立即向应急救援指挥部报告。
2. 初步处置:现场救援人员对受伤老年人进行初步救治,维持生命体征。
3. 伤员转运:根据伤情,及时将伤员送往附近医疗机构。
4. 事故调查:公安部门对事故现场进行调查,查明事故原因。
5. 后续处理:卫生健康部门对伤员进行救治和康复,民政部门做好伤亡抚恤工作。
六、应急物资及设备保障1. 救援车辆:配备救护车、消防车等救援车辆。
2. 救援设备:配备急救包、担架、氧气瓶等救援设备。
3. 通讯设备:确保应急救援通讯畅通。
4. 医疗资源:协调医疗机构,确保伤员得到及时救治。
七、应急演练1. 定期组织应急救援演练,提高各部门协同作战能力。
2. 针对不同类型老年人意外伤害事故,开展专项演练。
居家养老的安全防范知识

居家养老的安全防范知识随着人口老龄化的加剧,越来越多的老年人选择在家中养老。
居家养老的优势在于老人可以保持熟悉的环境和生活方式,但同时也存在一些安全隐患。
为了确保老年人的安全和健康,我们需要了解居家养老的安全防范知识。
一、防止跌倒跌倒是老年人最常见的意外伤害之一。
为了预防跌倒,我们可以采取以下措施:1.保持家居环境整洁:清理地面上的杂物,确保走道畅通无阻。
2.安装扶手和防滑垫:在楼梯、浴室和厨房等容易滑倒的地方安装扶手,并使用防滑垫。
3.使用合适的照明:保持室内光线明亮,特别是在夜间。
可以安装感应灯或夜灯,方便老人夜间起床。
4.穿着合适的鞋子:老年人应该选择合适的鞋子,避免高跟鞋或鞋底磨损的鞋子。
二、防止火灾老年人在居家养老过程中,火灾是一个常见的安全隐患。
为了预防火灾,我们可以采取以下措施:1.安装烟雾报警器:在每个房间和走廊安装烟雾报警器,并定期检查电池是否正常工作。
2.禁止吸烟:老年人应该避免在床上或沙发上吸烟,以防止烟头引发火灾。
3.小心使用电器:老年人在使用电器时要小心谨慎,避免长时间使用或过度使用电器。
4.定期检查电线和插座:定期检查家中的电线和插座是否有损坏或老化现象,及时更换。
三、防止意外伤害除了跌倒和火灾,老年人还容易发生其他意外伤害。
为了预防意外伤害,我们可以采取以下措施:1.安装扶手和防滑垫:在浴室和厕所等容易滑倒的地方安装扶手,并使用防滑垫。
2.避免使用危险化学品:老年人应避免使用危险化学品,如强酸、强碱等,以免发生意外。
3.定期检查家具和家电:定期检查家具和家电是否有损坏或老化现象,及时修理或更换。
4.合理安排活动:老年人在进行体力活动时要注意适度,避免过度劳累。
四、防止入室盗窃老年人常常成为入室盗窃的目标。
为了预防入室盗窃,我们可以采取以下措施:1.安装门禁系统:安装门禁系统可以有效防止陌生人进入家中。
2.加强门窗安全:安装坚固的门锁和窗户锁,确保门窗的安全性。
3.不随便开门:老年人应该谨慎开门,不要随便开启门锁,以防止陌生人进入。
外伤预防:保护老年人免受意外伤害的方法

外伤预防:保护老年人免受意外伤害的方法随着人口老龄化的加剧,老年人的健康和安全成为社会的重要问题。
老年人由于身体机能下降,骨密度减少以及平衡能力降低等因素,更容易遭受外伤。
因此,采取一系列预防措施,保护老年人免受意外伤害的方法至关重要。
下面将详细列出关于如何预防老年人外伤的几个步骤:1. 营造安全的家居环境- 清除地面障碍物:老年人行动不便,因此保持家中地面整洁,清除杂物、电线等障碍物,防止跌倒。
- 安装扶手和防滑垫:在家中的厕所、浴室、楼梯等容易发生意外的地方,安装扶手和防滑垫,提供额外支撑和防滑功能。
- 使用明亮的照明:老年人的视力会下降,因此使用明亮的照明设备,确保家中每个角落都有足够的光线,以防止他们绊倒或摔倒。
2. 维持身体活动和平衡训练- 规律锻炼:老年人保持适度的身体锻炼,可以增强肌肉力量和平衡能力。
推荐进行日常散步、太极拳或瑜伽等低强度运动。
- 平衡训练:老年人可以参加一些专门的平衡训练课程,如站立单脚、闭眼站立等锻炼,以提高平衡感和身体协调性。
3. 预防家庭意外- 安全用电:老年人家中的电线、插座等应经过检查,确保无损坏或故障。
使用符合安全标准的电器设备,避免长时间使用老旧电器。
- 防止火灾:安装烟雾检测器、灭火器和灭火器系统,确保老年人家庭的安全。
教育老年人关于用火用电的安全知识。
4. 预防跌倒- 穿戴合适的鞋子:老年人穿戴舒适合脚的鞋子,鞋底具有良好的防滑功能,以减少跌倒的风险。
- 注意家中地毯或地板的松动:老年人会经常在家中活动,应确保地毯铺设严实,地板平整,以防止他们绊倒或滑倒。
- 使用抓地力强的帮助器具:老年人借助拐杖或助行器等帮助器具,在走动时保持平衡和稳定。
5. 定期进行体检- 视力和听力检查:老年人的视力和听力会随着年龄增长而下降,因此定期进行视力和听力检查,及时发现并处理问题。
- 骨密度检查:老年人易患骨质疏松症,定期进行骨密度检查,以及早发现和及时治疗骨质疏松导致的骨折风险。
老年人安全防护措施

老年人安全防护措施1 日常防护(1)行走时应专注,注意其他行人和车辆的动态,未熟悉的地形和路况谨慎行走。
(2)应穿舒适的鞋,鞋底柔软,穿小,向后弯曲,注意防止跌倒摔伤。
(3)学习基本安全知识,做到火灾,停电,中毒等急诊应对能力。
(4)熟练掌握报警方式,学会用于救助遇险的方法。
(5)清楚认识不安全行为,尤其是老年人擅入窗台,跳楼,上梯等行为都有可能出现突发伤害的情况。
(6)知晓身边的安全设施和报警用的设备,外出时尽量在家庭成员陪同下行动。
2 健康锻炼(1)老年人可以定期参加低强度的詳細锻炼,如慢跑,步行,太极拳,分阶段逐渐加大强度。
(2)可以进行一些针对老年人的元肌肉和柔韧度合理的运动,如乒乓球,桌球,跳舞等。
(3)学习一些技能,如瑜伽,深度呼吸,哲学思考等,可以同时帮助改善精神形态和调节身体健康状况。
3 工作和生活习惯(1)合理安排食物,注意均衡营养,增加低热量高营养食物的摄入。
(2)多喝水,保持身体各部位的健康状况,多摄取水果和蔬菜,(3)日常注意保暖,以防侵入体内传染病;预防伤害,合理用药,避免滥用药物。
(4)遵守协同睡眠习惯,不宜太早太晚;尊重老年人行为计划,增强適應变化能力。
(5)多阅读适当的书籍,丰富日常生活,保持心智协调。
4 遵从安全提示(1)关注天气提示,若有可能出现中暑,降雨,火山爆发,洪水灾害等情况,应及时采取预防措施。
(2)老年人穿着时应注意防止被蚊,蝇,肉食動物叮咬伤; 应避免去有野生动物出没的地方活动,以免受伤。
(3)外出时最好穿上合适的服装,以防止受到热,寒,被湿气侵扰等健康问题;明智选择行走路线,以减少老年人出现意外伤害。
(4)对于老人家必要的用品,如椅子,跷脚,拐杖等,要安全可靠,不可未经检查就在家中使用。
(5)日夜安全防范,贴心设置外出时的报警器件,以及在入口处安装安全门的锁,把门窗关上,避免发生火灾或其他突发情况。
居家养老安全常见风险及预防措施

居家养老安全常见风险及预防措施随着人口老龄化的加剧,越来越多的老年人选择在家中养老。
然而,居家养老也存在一些安全风险,需要我们采取预防措施来保障老年人的安全。
本文将介绍居家养老中常见的安全风险,并提供相应的预防措施。
一、跌倒风险老年人由于身体机能下降,平衡能力减弱,跌倒成为居家养老中最常见的安全风险之一。
跌倒可能导致骨折、头部受伤等严重后果。
为了预防跌倒风险,我们可以采取以下措施:1. 室内环境改造:确保家中的地面平整,没有杂物堆放;安装防滑地垫或地板;安装扶手和扶手护栏,方便老年人行走。
2. 室内照明:保持室内光线明亮,避免黑暗角落;安装夜灯,方便夜间起床。
3. 使用辅助工具:老年人可以使用拐杖、助行器等辅助工具,提供额外的支撑。
4. 定期锻炼:老年人可以进行适当的锻炼,增强身体的平衡能力和肌肉力量。
二、火灾风险火灾是居家养老中的另一个常见风险,老年人的反应能力较差,火灾发生时可能无法及时逃生。
为了预防火灾风险,我们可以采取以下措施:1. 安装烟雾报警器:在关键位置安装烟雾报警器,及时发现火灾。
2. 定期检查电器设备:定期检查家中的电器设备,确保电线没有老化、插头没有松动等问题。
3. 防止烟雾积聚:禁止在室内吸烟,避免烟雾积聚引发火灾。
4. 安全用火:老年人在使用明火时要格外小心,避免火源离开时未熄灭。
三、意外伤害风险老年人的身体机能下降,容易发生意外伤害,如刀伤、烫伤等。
为了预防意外伤害风险,我们可以采取以下措施:1. 使用安全厨具:老年人在烹饪时应使用安全锅具,避免烫伤和烧伤。
2. 防止滑倒:在浴室和厨房等易滑倒的地方铺设防滑垫,避免滑倒导致意外伤害。
3. 定期检查家具:定期检查家具的稳定性,避免家具倒塌导致伤害。
4. 安全用药:老年人在用药时要按照医生的指导进行,避免误服或过量服药。
四、社交安全风险居家养老的老年人往往容易成为不法分子的目标,存在社交安全风险。
为了预防社交安全风险,我们可以采取以下措施:1. 提高警惕:老年人要提高警惕,不轻易相信陌生人的承诺和要求。
加强老年人安全意识教育预防意外伤害

加强老年人安全意识教育预防意外伤害随着我国人口老龄化程度的加重,老年人安全问题日益凸显。
作为社会的一部分,我们有责任加强对老年人的安全意识教育,以预防意外伤害的发生。
本文将从营造安全环境、提供安全知识、弘扬互助精神等方面进行探讨。
一、营造安全环境首先,要营造安全的生活环境。
在老年人居住区或社区中,应设立合适的安全设施,例如防滑地板、扶手梯等,以减少老年人在家中滑倒或摔倒的风险。
此外,要定期检查电器设备以防止火灾的发生,严禁乱拉电线、私拉乱接电线的行为。
这些都是为了保障老年人的人身安全和生活安全。
二、提供安全知识其次,要提供全面的安全知识。
通过开展健康讲座、安全教育活动等形式,针对老年人容易遭受的意外伤害进行详细讲解。
比如,如何正确使用家用电器、如何正确穿戴防滑鞋等。
此外,还要加强对老年人的交通安全教育,教导他们注意行人道、遵守交通规则等,以减少交通事故的发生。
只有通过提供系统、全面的安全知识,老年人才能正确应对各种突发情况,提高自我保护能力。
三、弘扬互助精神同时,要弘扬互助精神。
社会上存在很多愿意照顾老年人的志愿者组织,如志愿者服务队、亲情联盟等,他们为老年人提供了各方面的帮助和关爱。
大家应积极参与志愿者服务活动,为老年人提供力所能及的帮助,让老年人感受到社会的温暖与关怀。
同时,我们也要培养老年人之间的邻里互助关系,多与邻居交流,多关心身边的老年人,共同维护好安全有序的生活环境。
四、加强政府引导最后,需要政府加强引导。
政府可以通过出台法律法规,规范老年人安全教育的内容和方式,制定安全宣传计划,加强对老年人安全教育的宣传力度。
同时,政府可以组织相关部门开展针对老年人的应急演练,提高老年人应对突发情况的能力。
通过政府的引导和支持,可以更好地促进老年人安全意识教育的开展,预防意外伤害的发生。
综上所述,加强老年人安全意识教育是我们每个人的责任。
通过营造安全环境、提供安全知识、弘扬互助精神和加强政府引导,我们能够共同预防老年人意外伤害的发生,确保他们在晚年生活中安全、健康、快乐。
加强老年人生活安全防范保障老年人安全

加强老年人生活安全防范保障老年人安全加强老年人生活安全防范保障老年人安全随着社会的快速发展,人们的生活水平不断提高,老龄化问题也逐渐凸显出来。
因此,加强老年人生活安全防范措施,保障老年人的人身和财产安全,成为了一个亟待解决的重要问题。
本文将从预防意外伤害、防范经济欺诈、加强居家安全管理等方面探讨如何加强老年人生活安全防范,为老年人的安全提供全方位的保障。
一、预防意外伤害老年人身体机能逐渐衰退,对外界环境的适应能力相应减弱,因此预防意外伤害成为了保障老年人安全的首要任务。
1.提高老年人安全防范意识。
宣传教育是提高老年人安全意识的重要手段之一。
可以通过开展安全知识讲座、发放宣传资料等方式,向老年人普及各类安全知识,提醒他们注意安全隐患,增强自我保护意识。
2.加强老年人居住环境安全管理。
老年人多居住在居民小区或者老年公寓中,社区和物业管理部门应加强对老年人居住环境的管理,定期检查居住设施的安全性,及时排除隐患,确保老年人的生活环境安全。
3.加强老年人交通安全教育。
老年人出行方式多以步行和乘坐公共交通为主,需要加强对他们的交通安全教育。
可以通过开展交通安全宣传活动、设置交通警示标志等方式,提醒老年人注意行车安全,降低交通事故的发生率。
二、防范经济欺诈老年人在养老阶段往往容易成为经济欺诈的对象,因此,需要采取一系列措施来防范经济欺诈,保护老年人的财产安全。
1.加强对老年人经济欺诈知识的普及。
通过开展经济欺诈防范知识讲座、举办防诈骗宣传活动等方式,向老年人传授如何识别和防范经济欺诈的技巧,提高他们的警惕性和辨别能力。
2.建立老年人经济保护机制。
政府可以建立老年人经济保护基金,用于应对老年人经济纠纷和欺诈事件,为老年人提供法律援助和经济救助,保护他们的财产利益。
3.加强老年人社交网络建设。
老年人社交网络的建设可以平衡他们的精神需求,减少他们被骗的可能性。
可以通过定期开展老年人社区活动、建立老年人互助组织等方式,促进老年人之间的交流和互助,提高他们的社会支持和保护网络。
养老机构防老人他伤和自伤

老龄居颐养院运营管理制度
防他伤和自伤
一、熟悉掌握每个老年人的性格、脾气,每日仔细观察老人的异常反应,随
时做好看护,谨防意外伤害事件发生;
二、平日不和睦的老人,随时关注不可在一起娱乐、互动聊天游戏;
三、患忧郁症老人,每小时都需要观察,前去沟通、关爱,及时疏导;
四、当班护理员发现老年人有自伤或互伤行为时,应迅速出面制止。
已造成伤害的,要保护好现场,留住目击证人,并及时上报;
五、迅速通知保健医生,就地检查伤情,做好必要的处置,并及时上报院长;
六、现场做好当事老年人的劝解、疏导、沟通工作,使其稳定情绪,避免再次发生冲突;
七、伤情严重者以书面形式向上级主管部门汇报,必要时须及时报警;
八、伤者情绪激动给予镇静剂,采取必要的保护措施,保护期间内要勤巡视,防止再次受伤害;
九、对于互伤老年人先行采取临时隔离措施,并逐级上报;
十、由健康照料部主任及时与老年人的监护人取得联系,通报事情发展经过,并处理好相关善后事宜。
老龄居颐养院
1。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
对老年人意外伤害
意外伤害事件属于入住老人的安全问题,安全问题对于护理院和入住老人都十分重要。
随着老龄化的日益加重,入住护理院的老人也在迅速增加,伴随而来的是老人意外伤害事件以及由此引发的纠纷也在不断攀升,这在一定程度上影响了护理院的健康发展。
一.意外伤害的分险评估与防范措施
在护理院的日常工作中,跌伤、走失、坠床、烫伤、窒息等意外伤害事件时有发生,其中尤以跌伤最为常见。
这些意外伤害的发生不仅给护理院带来负面影响和社会压力,而且给老人带来了心理和生理上的痛苦,给家庭造成困扰。
因此,做好意外伤害的预防工作,把意外伤害的发生率降到最低,成为护理院的一项重点工作刻不容缓。
这项工作不是一天、一个月、一年就结束的、而是随着护理院的发展长期持续进行下去的,每一位工作人员包括医生、护士、护理员在这项工作中都负有不可推卸的责任。
风险评估及预防措施
(一)烫伤危险因素的评估
1、年龄>65岁。
2、感觉障碍:皮肤感觉迟钝,痛、温觉减弱。
3、意识障碍:对事物的感觉迟钝、模糊、分辨不清。
4、冬季用取暖设备,如热水袋、取暖器等。
5、顺从性差(不听从医护劝告、不寻求他人帮助)。
6、曾有烫伤史。
7、视觉障碍,动作迟缓。
8、味觉迟钝,记忆力下降。
预防烫伤的措施
1、宣传烫伤的预防知识,告知病人及家属发生烫伤的危险因素和后果。
2、指导病人及家属正确使用热水袋和取暖设备,并注意观察皮肤情况。
3、对意识障碍或肢体麻痹的老人,禁用热水袋、电暖壶之类的保暖设备。
4、热水瓶放置在病人不易触摸到的的地方。
5、病房内尽量不使用蚊香,必须使用时需用蚊香专用器具且放在安全的地方。
6、食用热汤时温度要适宜,必要时向老人说明,引起注意。
7、老人应避免使用电器,如必须使用要反复告知使用注意事项,并定期检查电器是否完好。
8、老人洗澡时先放凉水,后放热水,水温不宜过高,时间不宜过长。
(二)窒息危险因素的评估
1、年龄>65岁,体内器官老化,吞咽功能生理性减退。
2、喜进食黏性或较大固体食物,如汤圆、馒头等。
3、进食太快,吃东西时说话或笑闹。
4、使用药物(镇静安眠药、抗焦虑药)。
5、痴呆病人,吞咽功能丧失。
6、偏瘫失语,活动受限病人(咀嚼乏力、吞咽困难、咳嗽反射减弱)。
7、感觉功能异常。
8、曾有哽噎窒息史。
预防窒息的措施
1、预防昏迷病人呕吐,若口腔内有呕吐物及分泌物,应及时用毛巾或纱布檫净,且尽量取
侧卧位。
2、告知病人家属发生窒息的危险性及后果。
3、做好宣传教育工作,告知病人家属给病人喂饭时宜少量多次。
4、选择适合老人的饮食种类,一般以软质、易咀嚼的食物为宜,为吞咽困难的老人烹制食
物时要切细、煮软,调成糊状。
5、带有假牙的老人不要使用圆形、带粘性的食物。
6、采取正确的进食姿势,头不要后仰。
7、告知病人家属会影响吞咽功能的药物。
8、根据病情,必要时使用胃管喂食。
(三)跌伤危险因素的评估
1、意识障碍(记忆力丧失、无方向感、意识混乱)。
2、感官视觉、听觉退化。
3、语言障碍。
4、过去一年曾跌倒。
5、使用药物(镇静安眠药、降压药、降血糖药、利尿药、轻泻药)。
6、主诉眩晕或有虚弱感。
7、行动不便,需协助入厕。
8、活动障碍(须使用助行器、步态不稳、平衡感差)。
9、顺从性差(不听从医护劝告、不寻求他人帮助)。
预防跌倒的措施
1、教导使用床边呼叫铃并放置适当位置。
2、环境评估(需要时使用窗护栏或约束带,安排易观察床位,维持地面干燥,适当照明)。
3、告诉病人/家属发生跌倒的危险性和后果。
4、贴预防跌倒标示于床头,以提高警惕。
5、告知病人/家属预防跌倒,加强宣传教育。
6、告知病人/家属会导致跌倒危险的药物。
7、遇语言障碍者,请家属做翻译以帮助沟通。
8、指导病人避免快速转换体位时的注意点。
9、告知病人/家属目前的行为能力或医嘱所限制的活动。
10、做特殊检查或外出必须有人搀扶。
(四)走失危险因素的评估
1、意识障碍(老年痴呆、记忆力丧失、无方向感、意识混乱)。
2、喜欢乱走乱逛。
3、定向性差,有偏执行为。
4、顺从性差(不听从医护劝告、不寻求他人帮助)。
5、曾有走失史。
6、有习惯性去向或固定地点,如亲属或子女家。
7、认知程度差。
8、语言障碍,不能正确对答。
9、对入住的环境部适应。
10、幻觉、妄想。
预防走失的措施
1、告诉病人及家属走失的危险性和后果。
2、及时发现老人的心理变化,经常征求老人的意见,了解老人的需求,满足老人的合理要
求。
3、详细了解老人的情况,对重点老人要重点观察。
4、做好安全管理工作,经常巡视病房将有走失可能性的老人置于视野之内。
5、改善服务,加强对老人的心理、精神的支持,避免使用刺激性的语言。
6、给病人穿病员服,并随身携带联系卡片。
7、让门卫熟知易走失患者的容貌,必要时将照片放在门卫处。
8、必要时进行适当的约束或镇静治疗。
9、告知病人/家属目前的行为能力或医嘱所限制的活动。
10、严格交接班,作好记录,做到心中有数。
(五)留置管道脱落
留置管道是实施医疗措施所必需的医疗手段,在老年病的治疗和护理中应用更为广泛。
主要有∶留置尿管、留置胃管、吸氧管、深静脉置管、气管切开套管等。
对于生活不能自理、老年痴呆、意识障碍等病人,留置管道的维护显得尤为重要,为此特制定预防体内留置管道脱落的措施。
1、对谵妄、躁动、行为异常等意识不清的老人,采取必要的保护措施,如使用床档或四肢
约束,特别是手的约束,使用约束具时必须遵循以下原则:
(1)使用约束前要向老人家属解释清楚,取得家属的同意。
(2)保护性的制动措施,只能短时间使用,使用时注意老人的卧位要舒适,并经常更换体位。
(3)使用约束带时要放衬垫,且松紧适宜,并定时放松,定时观察局部皮肤血液循环状况,对局部进行按摩,以促进血液循环。
(4)约束时应注意保持老人的肢体处于功能位置。
2、将留置管道的在位及通畅列入医疗护理交班的重点内容,班班交清,凡因交接不清所出
现的问题由接班者负责。
3、严格执行护理分级管理的相关制度,按时巡视病房,并将所观察到的管道的情况如实及
时的填写在护理巡视单上。
4、加强责任护士、床位护理员的工作责任心,详细了解老人的病情特点,重点病人重点巡
视,做到心中有数。