[最新]青少年心理健康教育的重要性
青少年心理健康的重要性
青少年心理健康的重要性青少年是国家的未来和希望，他们的健康成长对于国家的发展和社会的稳定具有至关重要的意义。
而心理健康作为青少年成长的重要组成部分，越来越受到人们的关注。
本文将从多个方面阐述青少年心理健康的重要性，并探讨如何促进其健康发展。
一、心理健康对青少年成长的影响1.增强自我认知：心理健康有助于青少年更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而制定更为合理的人生规划。
2.提高适应能力：心理健康的青少年更容易适应环境的变化，面对挫折和困难时能够保持积极的心态，增强应对挑战的能力。
3.增强人际关系：心理健康的青少年往往能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系，从而获得更多的支持和帮助。
4.促进学业发展：心理健康有助于青少年更好地掌握知识和技能，提高学习效率，从而为未来的发展打下坚实的基础。
二、当前青少年心理健康存在的问题尽管青少年心理健康越来越受到重视，但仍存在一些问题。
首先，学业压力过大导致部分青少年出现焦虑、抑郁等心理问题。
其次，网络成瘾问题也日益严重，许多青少年沉迷于网络游戏、社交媒体等，影响身心健康。
此外，家庭环境、教育方式等因素也会对青少年的心理健康产生影响。
三、如何促进青少年心理健康1.营造良好的家庭环境：家庭是青少年成长的重要场所，家长应该关注孩子的心理健康，营造和谐、温馨的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。
2.开展心理健康教育：学校应该加强心理健康教育，开设相关课程，引导学生正确认识心理健康的重要性，提高心理素质。
3.建立心理辅导机制：学校和社区应该建立心理辅导机制，为有需要的青少年提供专业的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
4.培养健康的生活方式：青少年应该养成良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、合理饮食等，这些都有助于提高身体素质，促进心理健康。
5.加强心理健康教育宣传：社会应该加强心理健康教育宣传，提高公众对心理健康的重视程度，让更多人了解心理健康的重要性，共同关注青少年的健康成长。
青少年心理健康教育的必要性
青少年心理健康教育的必要性心理健康是人们身心健康的重要组成部分，对于青少年来说尤为重要。
青少年时期是一个成长和发展的关键阶段，他们面临着诸多身心挑战和心理压力。
因此，进行青少年心理健康教育具有迫切的必要性。
本文将从以下几个方面探讨青少年心理健康教育的重要性。
一、认识青少年心理健康教育的背景1.1 青少年心理健康问题的普遍存在青少年时期，人们正处于身心发展的重要阶段。
然而，许多青少年普遍面临着心理问题，如焦虑、抑郁、压力等。
这些问题如果不得到及时有效的解决，会对他们的成长和发展产生负面影响。
1.2 社会压力和环境变化的影响现代社会高度竞争，青少年常常承受着来自学业和社交圈的巨大压力。
同时，社会转型期的快速变化也给青少年带来了许多新的挑战和困扰，如信息爆炸、网络依赖等问题。
1.3 传统观念的束缚与限制传统观念对青少年的心理健康发展存在一定的束缚和限制，如对错误的宽容度不足、对心理问题的忽视等。
这些观念需要得到转变，以适应新时代对青少年心理健康教育的需求。
二、青少年心理健康教育的重要性2.1 促进心理问题的预防和干预青少年心理健康教育的重要目标之一是促进心理问题的预防和干预。
通过提供心理知识和技能的培训，青少年可以更好地面对各种挑战和压力，避免潜在的心理问题产生。
2.2 培养积极健康的心理品质青少年心理健康教育不仅要解决问题，更重要的是培养积极健康的心理品质。
通过培养青少年的自我认知、情绪管理、人际交往等能力，他们能够拥有更强的适应力和抗压能力，实现身心健康的全面发展。
2.3 提升社会发展的竞争力青少年是国家未来的希望和接班人，他们的心理健康状况直接关系到国家和社会的发展。
通过加强心理健康教育，可以培养更多有创造力、适应力强的青年人才，提升国家在全球竞争中的竞争力。
三、青少年心理健康教育的实施方式3.1 整合校内外资源学校是最为直接和有效的青少年心理健康教育场所，但教育应该贯穿于社会的各个层面。
需要整合校内外资源，使心理健康教育成为一种全社会共同关注的事业。
青少年心理健康教育培养情绪管理与压力调适能力
青少年心理健康教育培养情绪管理与压力调适能力青少年时期是一个充满挑战和变化的阶段，正是在这个时期，个体经历许多身心上的变化和挑战。
因此，为了帮助青少年建立健康的心理状态，培养他们的情绪管理与压力调适能力，青少年心理健康教育显得尤为重要。
本文将探讨青少年心理健康教育的重要性以及如何培养他们的情绪管理与压力调适能力。
一、青少年心理健康教育的重要性青少年时期是心理健康教育的关键时期。
青少年面临着学业压力、家庭关系、社交困扰等多种问题，这些都可能对他们的心理健康产生负面影响。
心理健康教育有助于提高青少年对心理问题的认知，培养积极的心理态度，以及提供应对压力和情绪困扰的方法。
二、情绪管理的重要性情绪管理是个体有效处理和表达情绪的能力。
青少年通常会经历情绪波动较大的时期，他们往往难以适当地应对情绪变化，由此产生的情绪问题可能对他们的学业和人际关系产生负面影响。
因此，培养青少年的情绪管理能力非常重要。
情绪管理的重点在于学会认知自己的情绪，接受情绪，表达情绪，以及寻找适当的方式来调节和控制情绪。
学校和家庭可以通过教育课程、心理咨询等方式来帮助青少年学习情绪管理的技巧，如情绪识别、情绪调节和积极态度的培养。
三、压力调适能力的重要性青少年面临的学习压力、社交压力和内在压力等都可能对他们的心理健康产生负面影响。
因此，培养青少年的压力调适能力非常重要。
压力调适能力是个体通过适当的方式来处理和减轻压力的能力。
青少年可以学习一些应对压力的策略，如积极的思考方式，放松技巧，时间管理等。
同时，在学校和家庭中也可以提供适当的支持和资源，以帮助他们减轻压力并建立更有效的应对能力。
四、青少年心理健康教育的实施途径青少年心理健康教育可以通过多种途径来实施，包括学校教育、家庭教育和社区教育等。
学校教育是最主要的途径之一。
学校可以通过开展心理健康教育课程、开设心理辅导中心等方式来帮助青少年学习情绪管理和压力调适的技巧。
同时，学校还可以组织一些培训和讲座，向教师和家长普及相关的知识和技能。
青少年心理健康教育的重要性
【导语】青少年的⼼理问题越来越受⼈关注，⼼理健康教育也随之受到了重视。
所谓⼼理健康教育，是指根据⼼理活动的规律，采⽤各种⽅法和措施，以维护个体的⼼理健康及培养其良好的⼼理素质。
更多相关内容请关注®⽆忧考⽹教育频道！1.青少年⼼理健康教育的重要性 ⼀、青少年⼼理健康教育⼯作的重要性：国家教委新颁布的德育⼤纲第⼀句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与⼼理健康教育。
”明确地把⼼理健康教育作为德育的⼀个重要组成部分。
联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于⼼理健康的内容。
可见，⼼理健康在教育中的重要性。
中⼩学是个体⽣长发育的关键时期，⽣理和⼼理上都经历着⼀系列的重⼤变化。
这些正理和⼼理的变化相互联系、相互影响;促进幼⼩个体长⼤成⼈。
着个阶段⼈的可塑性很强，是接受教育的时期。
良好的教育环境影响能有效促进学⽣⼼理健康发展。
反之，不良的环境影响也容易使学⽣形成⼀些不良的⼼理品质，甚⾄发展成为⼼理疾病。
因此，必须认真开展⼼理健康教育，消除不良影响，使学⽣的⾝⼼健康都得到促进。
这是健康教育的根本任务之⼀。
从⼀些调查统计的结果来看，我国中⼩学⽣中存在着各种⼼理问题。
如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、⽣理发育烦恼、性⽣理偏差、亲⼦⽭盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。
这些⼼理问题也部分地反映了改⾰开放新形势对⼉童少年⼼理成长的冲击。
只有通过⼼理健康教育才能使有⼼理问题的学⽣卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的⼈⽣。
⼆、如何开展青少年⼼理健康教育：所谓⼼理健康教育，是指根据⼼理活动的规律，采⽤各种⽅法和措施，以维护个体的⼼理健康及培养其良好的⼼理素质。
就其内容来看，⼼理健康教育包括⼼理素质培养与⼼理健康维护任务。
⼼理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的⼼理素质，以助其学业、事业成功。
⼼理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的⼼理状态，从⽽能适应社会，正常地成长、发展。
青少年心理健康教育的重要性
青少年心理健康教育的重要性青少年时期是人生中重要的发展阶段，对于塑造个体的心理健康具有至关重要的意义。
然而，在当今社会，由于各种原因，青少年心理健康问题日益突出。
因此，开展青少年心理健康教育显得尤为重要。
本文将探讨青少年心理健康教育的重要性，并给出相应的解决方案。
I. 引言青少年心理健康问题逐渐成为当今社会的一大关注焦点。
青少年时期正是个体身心发展的关键时期，对于他们的成长和未来发展具有重要意义。
因此，重视青少年心理健康教育十分必要。
II. 心理健康与青少年发展青少年时期是个体人生发展的关键时期，这一阶段的心理健康问题与个体的成长和发展密不可分。
良好的心理健康有助于青少年树立正确的人生观、价值观和世界观，从而在今后的生活中更好地适应社会变革和人际关系。
III. 问题与挑战尽管青少年心理健康问题的重要性得到越来越多人的关注，但仍然存在一些问题和挑战。
一方面，青少年心理健康教育的宣传力度不够，缺乏系统性的教育计划。
另一方面，社会压力、学业压力、家庭问题等因素也不容忽视，给青少年的心理健康带来了不小的负面影响。
IV. 青少年心理健康教育具有重要的现实意义和长远价值。
首先，它有助于促进青少年的自我认知和情绪管理能力，提高他们的心理抗压能力；其次，青少年心理健康教育有助于培养青少年的社会适应能力，提高他们的人际交往和合作能力；最后，合理的心理健康教育能够培养青少年的创新意识和终身学习能力，为他们的未来发展奠定基础。
V. 解决方案为了有效开展青少年心理健康教育，我们需要从多个方面入手。
首先，学校教育应加大心理健康教育的宣传力度，制定相关课程和培训计划，提高师生的心理健康认知和处理能力。
其次，家庭应注重对孩子的情感陪伴和支持，为他们提供安全、稳定的成长环境。
此外，社会各界应加强宣传与支持，提供丰富的心理健康资源和咨询服务。
VI. 结论青少年心理健康教育的重要性不容忽视。
通过加强心理健康教育，可以帮助青少年树立正确的价值观念、培养健康的心理状态，为其未来的发展奠定良好基础。
青少年心理健康教育的重要性与方法
青少年心理健康教育的重要性与方法青少年的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。
然而，由于外部环境和内部压力的影响，越来越多的青少年面临心理健康问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
因此，加强青少年心理健康教育显得尤为重要。
本文将探讨青少年心理健康教育的重要性以及一些有效方法。
一、青少年心理健康教育的重要性1. 健康发展：青少年是社会的未来，他们的身心健康直接影响着社会的稳定与繁荣。
通过心理健康教育，可以帮助青少年建立积极的人生态度与价值观，增强自尊与自信，培养健康的人际关系，以及有效的应对压力的能力。
2. 预防心理问题：青少年时期是心理问题形成的高发期，及时的心理健康教育可以帮助他们了解自己的情绪和需要，并提供适当的应对策略，预防心理问题的发生。
3. 提高学习效果：心理健康问题会干扰学生的学习和成绩。
通过提供关于情绪管理、学习动力和集中注意力等方面的教育，可以帮助青少年更好地应对学业压力，提高学习效果。
4. 促进社会适应：青少年时期是从家庭向社会过渡的重要阶段，心理健康教育可以培养他们适应社会的能力，提升社交技巧和人际关系，从而更好地融入社会。
二、青少年心理健康教育的方法1. 学校课程：学校是青少年最主要的学习场所之一，可以纳入专门的心理健康教育课程。
这些课程可以涵盖认识情绪、情绪管理、心理健康知识等内容，提供给学生实用的心理健康知识和技巧。
2. 多元化活动：通过组织多元化的活动，如讲座、主题班会、心理咨询等形式，向青少年灌输正面的心理健康观念，让他们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
3. 家庭教育：家庭是孩子心理发展的原始环境，父母可以在日常生活中给予孩子正确的心理健康指导，包括倾听孩子的需求和情绪，提供情感支持和保障，营造和谐的家庭氛围。
4. 社会支持：社会资源的共同努力对于青少年心理健康教育至关重要。
各级政府、社会组织和公益机构可以开展心理健康讲座、为青少年提供心理咨询服务等，为青少年提供更多的支持和资源。
青少年心理健康的重要性与实现
青少年心理健康的重要性与实现在当今社会快速发展的背景下，青少年心理健康问题日益凸显。
作为青少年成长与发展的关键期，心理健康对于青少年的身心健康、社会适应和未来发展有着重要的影响。
因此，保障青少年心理健康具有重要的现实意义。
本文将会从青少年心理健康的重要性以及实现方面，进行阐述。
一、青少年心理健康的重要性1、促进身体健康心理健康与身体健康密切相关，对于青少年而言，心理上的压力会产生身体疾病。
尤其是在青少年时期的饮食习惯、运动习惯、生活习惯都会影响身心健康的发展。
保障良好的心理健康将会通过影响青少年身体机能的规律促进身体健康。
2、提高社会适应能力青少年在成长过程中经历了身体和心理上的巨大变化，处于社会适应的初级阶段。
保障心理健康在青少年的社会适应中也至关重要。
良好的心理健康可以帮助青少年建立自信心，增加自我认识和理解的深度，以及學會较好地解决问题应对困境。
3、探索人生价值心理健康的保障有助于青少年探寻人生价值，尤其是在现代社会日益深化的价值取向变革下。
青少年需要把自我价值体现到事业和社会中，通过心理调整建立人生抱负和追求，实现价值情感的升华。
二、实现青少年心理健康的方法1、留出时间聆听青少年在学习生活中会遇到各种问题，需要家长和学校的关注和支持。
同时，家长需要了解青少年的心理变化，在关键时刻给予必要的援助。
留出时间与青少年交朋友，交流，聆听他们的想法和经历，产生心理共鸣，对始为他们养成良好的心理健康习惯。
2、每天进行体育锻炼体育锻炼是培养青少年心理健康的一种方法。
学校可以开展体育活动，增强青少年体质，帮助青少年放松身心，放松情绪，缓解压力。
加入自己喜欢的体育运动或户外活动也是一种良好的方法，有助于远离电视和电脑的屏幕对眼睛的危害，避免沉迷于网络游戏和网店购物等虚拟事物。
3、良好的学习生活环境家庭环境是影响青少年心理健康的主要因素之一。
良好的家庭环境是可以帮助青少年树立良好的人生价值目标；学校和社区要营造尊重和善意相待的文化氛围，在校获得老师和同学的尊重和信任。
青少年心理健康教育的重要性
青少年心理健康教育的重要性在当今社会，青少年面临着各种各样的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
青少年心理健康教育已成为教育领域中不可忽视的重要部分，它对于青少年的成长和发展具有至关重要的意义。
首先，良好的心理健康有助于青少年形成积极的自我认知。
在成长过程中，青少年开始对自己有更多的思考和评价。
如果他们能够拥有健康的心理，就能更客观、全面地认识自己的优点和不足，从而建立起自信，接纳自己的不完美，并努力改进和提升。
相反，如果心理健康出现问题，可能会导致过度自卑或自负，影响其对自身价值的判断，进而阻碍个人的成长和进步。
心理健康教育还能帮助青少年有效地应对学业压力。
随着社会竞争的加剧，学业负担越来越重，考试、作业、升学等给青少年带来了巨大的压力。
在这种情况下，心理健康的青少年能够以正确的心态看待学业压力，将其转化为学习的动力，通过合理的时间管理和有效的学习方法来应对挑战。
而心理不健康的青少年可能会产生焦虑、抑郁等情绪，甚至出现厌学、逃学等不良行为。
再者，健康的心理能促进青少年良好人际关系的建立。
青少年时期是人际交往能力发展的关键阶段。
心理健康的青少年能够更好地理解他人的感受和需求，懂得尊重、包容和关心他人，从而建立起和谐、稳定的人际关系。
这些良好的人际关系又会反过来进一步促进他们的心理健康，形成一个良性循环。
相反，心理存在问题的青少年可能在与人交往中表现出孤僻、敏感、攻击性等不良行为，难以融入集体，导致社交障碍，影响其社会适应能力。
青少年心理健康教育对于培养他们的情绪管理能力也起着关键作用。
在生活中，青少年会遇到各种挫折和不如意的事情，如与父母的冲突、与同学的矛盾等。
心理健康的青少年能够学会合理地表达和调节自己的情绪，避免情绪的过度波动和冲动行为。
他们能够以平和的心态面对困难和挫折，从失败中吸取经验教训，保持积极向上的心态。
而缺乏心理健康教育的青少年可能会被情绪所左右，做出一些极端的行为，给自己和他人带来伤害。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
[最新]青少年心理健康教育的重要性青少年心理健康教育的重要性时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。
”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。
所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。
我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”?当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。
周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。
他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。
在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。
时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。
”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。
联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。
可见，心理健康在教育中的重要性。
中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。
这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。
着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。
良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。
反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。
因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。
这是健康教育的根本任务之一。
目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。
由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。
对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。
从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。
从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在着各种心理问题。
如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。
这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。
只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。
二、如何开展青少年心理健康教育:所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。
就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。
心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。
心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。
这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。
就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。
发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。
补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。
这两中教育也是不同的层次，发展性教育主面对正常发展的学生，是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。
基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。
首先要为学生创设良好的心理发展环境。
创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。
这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。
比如，切实开展素质教育;教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
其次，要坚持发展优先、防重于治策略。
学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。
重点开展团体发展性教育和个别发展性教育，积极开展团体补救性教育和个别补救性教育，在分清主次基础上使两者有机的结合起来。
有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，提高抵御不良心理的影响;使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展健康向上的心理。
同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。
心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。
但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容;同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。
三、开展青少年心理健康教育应该注意的问题:任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育就要注意以下几点:1)要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。
青少年的心理特点是我们开 (展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。
青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。
? 青少年是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。
亚里士多德认为是:“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。
”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。
但个体身心还很不稳定，容易表现两极性:情绪行为两极波动;“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。
”? 闭锁性与开放性:对成人闭锁，对同伴开放;反叛性:反叛传统，喜欢标新立异。
青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。
这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。
此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。
(2)要客观、科学地判别学生的心理问题。
在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。
在这一原则下，要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。
例如，好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点，不能简单地视好动为问题，认为好动就是多动甚至多动症。
并且要深入全面地了解学生，这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。
还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。
有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极不负责任的。
对待学生的心理问题，不宜出现匆匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。
最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。
把一般心理障碍视为严重心理障碍;把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题;把主要是教育不当造成的心理障碍，视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍;把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍;把心理障碍视为道德品质恶劣等。
只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
(3)要正确认识心理咨询的教育性。
“咨询心理学始终要遵循教育的而不是临床的、治疗的或医学模式。
咨询对象被认为是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。
咨询心理学家的任务是教会他们模仿某些策略和新行为，从而能够最大限度地发挥自己存在的能力，或形成更适当的应变能力。
”? 可见，心理咨询者被认为是正常的人而不是病人。
不能把咨询者必然地与病人联系到一起，视之为有心理病的病人。
在心理咨询中里要淡化心理学概念，恰倒好处地应用心理学原理，抛弃某种概念的典型“范式”。
同时，不能把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈。
要利用利用心理学原理和恰当的心理咨询模式帮助咨询者走出困境。
(4)建立科学的学生心理档案。
学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。
我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。
学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。
学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。
科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料;而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。
所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。