家庭保健——家庭对健康和疾病的影响
家庭保健——家庭的健康功能
请看下列案例：王某，男，6岁。
三个月来，多次因突发腹痛，由父母陪同看急诊，但所有物理诊断、实验室及影像学检查均无阳性发现。
几年前曾发生过类似的腹痛数次。
经医生与其父母的深入交谈发现，该儿童过去及近来的腹痛均发生于父母激烈争吵之时，而该儿童的每次突发腹痛都使其父母的争吵暂时停止。
请问：谁是真正的病人？家庭是个人健康和疾病发生、发展和康复的重要背景。
家庭对个体的健康具有影响，表现在遗传、对儿童生长发育及社会化、对疾病的传播、对成人发病率和死亡率、对疾病恢复、对求医行为、生活方式等的影响；同时，家庭也具有促进、保护家庭成员健康的功能，在家庭成员生病期间，给予精神、经济、物质的支持和营养及生理上等多方位的照顾。
家庭在提供健康照顾上的主要职责有： 1.提供最基本的物质保证为家庭成员提供足够的食物、居住地和衣物，以满足家庭成员的基本生活需要，保证其生长发育。
2.保持有利于健康的生理、心理居住环境其目的是促进家庭成员健康成长，增加家庭成员的安全感，减少或避免家庭成员的生理和心理创伤。
3.提供保持家庭成员健康的资源包括保持环境卫生和个人卫生的资源，如家庭卫生用具，个人洗漱和沐浴用具等。
4.提供条件以满足家庭成员的精神需要指为家庭成员提供书籍、报刊杂志、学习用具和音像娱乐设施等，也包括提供满足家庭成员精神需要的机会，如参加学习和聚会的机会等。
5.促进健康和进行健康教育指家庭通过饮食营养，指导、督促家庭成员参加锻炼，以及传播健康保健知识等措施，提高家庭成员的健康水平，预防疾病的发生。
6.作出健康或疾病的决策指家庭在其成员患病时，能及时发现问题，并及时作出处理的决定。
7.确认家庭成员的个人发育、发展问题与健康问题指家庭识别家庭成员的发育缺陷和社会、心理方面的问题，如偏离行为，青少年犯罪等心理精神健康问题。
8.寻求健康保健和疾病护理指需要时请求医疗卫生部门或医务工作者的帮助和支持。
9.家庭急救及用药监督家庭急救指在家庭发生意外时，给予及时正确的处理，为进一步医治创造条件。
家庭健康教育的背景
家庭健康教育的背景
《家庭健康教育》
家庭健康教育是指通过家庭成员之间的互动和交流，以及家庭环境和日常生活为载体，使家庭成员养成健康的生活方式和行为习惯的教育活动。
家庭是个体健康的重要影响因素之一，健康的家庭环境能够促进家庭成员的身心健康，降低疾病发生和患病率。
随着社会的快速发展和生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。
然而，现代人的生活方式日益不规律，饮食结构不均衡，运动量不足等不健康的生活习惯已经成为了现代社会的普遍现象。
因此，家庭健康教育成为了保障家庭成员健康的重要手段。
家庭健康教育是家庭成员之间的沟通和互动，家庭成员之间的关怀和支持是学习和养成健康生活习惯的关键。
通过家庭成员之间的交流和互动，可以增强家庭成员之间的健康意识和责任感，形成共同关注健康的氛围。
同时，家庭成员之间和家庭环境的互动也能够促进健康生活方式和行为习惯的形成和巩固，使健康成为家庭生活的一部分。
家庭健康教育的重要性不言而喻。
在家庭中，父母对孩子的健康意识和行为习惯的养成有着不可替代的作用，而孩子对父母的影响也是相辅相成的。
通过家庭健康教育，能够在家庭中形成良好的健康生活方式和行为习惯，从而保障家庭成员的健康。
因此，家庭健康教育应该成为每个家庭的必需工作。
通过家庭成员之间的互动和交流，以及家庭环境和日常生活的优化，全面提升家庭成员的健康意识和责任感，养成良好的健康生活方式和行为习惯，实现家庭健康的可持续发展。
以家庭为单位的健康照顾
人口老龄化使需要照顾的老年人逐渐增多
Epstein等认为家庭医声必备的基本知识和结构
一. 理解家庭结构与功能概念 二. 了解家庭沟通的方式 三. 掌握观察家庭如何运作的技巧 四. 与个人，同时也与其家庭保持关系的能力 五. 愿意加强家庭的中心功能，即为家庭成员的
一. 传统权威型 二. 工具权威型 三. 分享权威型 四. 感情权威型
二. 家庭角色family role
家庭角色是家庭成员在家庭中的特定身份， 代表着其在家庭中所应执行的职能，反映 出其在家庭中的相对位置和与其他成员之 间的相互关系。
角色期待：指社会或家庭期望在其中扮演 某个角色或占有某种地位的人所应该表现 出来的一组特殊行为
经常 有时 几乎 这样 这样 很少
□ □□
□ □□
□ □□
□ □□
□ □□
APGAR评价
APGAR评分
七～一0分 四～ 六分 0～ 三分
评价
家庭功能良好 家庭功能中度障碍 家庭功能严重障碍
三家庭声活周期评估
家庭声活周期family life cycle 指家庭遵循社会与自然的规律所经历
的产声发展和消亡的过程。
心身健康与社会功能的发展提供适宜的环境。
Doberty和Baird曾描写了全科医声在五 个不同水平上提供了家庭服务
家庭治疗
评价和干预 同情和支持 向家庭人员提供有关医疗信息和咨询
提供医疗保健服务的同时，给予家庭最起码的关心
back
第一节 家庭的概念
一家庭的定义和特征 二家庭结构
三家庭功能
四全科医服务应以家庭为单位
健康家庭全家人的健康生活与保健方法
绿植与花卉对家庭环境的 影响
不同种类绿植与花卉的养 护方法
如何选择适合自己家庭的 绿植与花卉
绿植与花卉对家庭健康的 益处
特殊人群的保 健重点
儿童保健重点与方法
营养均衡：保证儿童获得 全面均衡的饮食，包括蛋 白质、碳水化合物、脂肪、 维生素和矿物质等。
定期体检：定期进行儿童体 检，及时发现并处理潜在的 健康问题。
合理饮食： 保持均衡的 饮食，多吃 蔬菜水果， 减少高脂肪、 高热量食物 的摄入
适量运动： 根据身体状 况选择合适 的运动方式， 如散步、太 极拳等，增 强身体素质
心理健康： 保持积极乐 观的心态， 多与家人和 朋友交流， 减轻心理压 力
预防疾病： 注意预防高 血压、糖尿 病等慢性疾 病的发生， 遵循医生的 建议进行治 疗和管理
健康家庭全家人的 健康生活与保健方
法
汇报人：
目录
01 单击此处添加目录标题内容 03 全家人的健康生活 05 家庭环境与健康关系
02 健康家庭的重要性 04 保健方法与技巧 06 特殊人群的保健重点
添加章节标题
健康家庭的重 要性
家庭对健康的影响
家庭环境：家庭氛 围、居住环境等对 健康的影响
家庭生活习惯：饮 食习惯、运动习惯、 作息规律等对健康 的影响
家庭成员关系：亲 子关系、夫妻关系 等对健康的影响
家庭健康管理：家 庭健康计划、健康 监测等对健康的影 响
家庭成员间的相互影响
家庭氛围对健康的影响：家庭氛围是否和谐、积极、乐观，对家庭成员的身心健 康有着重要影响。
家庭成员间的情感交流：家庭成员间的情感交流和沟通，能够增进彼此的理解和 信任，有助于缓解压力，提高心理健康水平。
家庭成员间的行为影响：家庭成员间的行为习惯和健康生活方式，会对彼此产 生影响，因此，保持健康的生活方式，有助于促进家庭成员的身心健康。
简述家庭身体保健教育的内容
简述家庭身体保健教育的内容
家庭身体保健教育是指家庭对于家庭成员的身体健康进行教育和指导的过程。
以下是家庭身体保健教育的常见内容：
1. 饮食健康：家庭可以教育家庭成员关于均衡饮食的重要性，包括提供营养丰富的食物、适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪等的摄入，以及减少盐分和糖分的摄入。
2. 运动锻炼：鼓励家庭成员进行适度的身体活动和锻炼，促进身体健康。
可以选择适合整个家庭参与的运动项目，如散步、自行车骑行或打橄榄球等。
3. 疾病预防：提供疾病预防的相关知识，如注重个人卫生习惯、正确洗手、避免接触疾病传播的物品，如毛巾、玩具等。
4. 心理健康：培养家庭成员良好的心理习惯，关注家庭成员的情绪变化，提供适当的支持和帮助。
鼓励家庭成员学习缓解压力和保持精神健康的方法。
5. 睡眠习惯：教育家庭成员养成良好的睡眠习惯，包括规律的睡眠时间、舒适的睡眠环境和避免使用手机等电子设备影响睡眠。
6. 安全意识：提醒家庭成员注意家庭和个人安全，如避免意外伤害、防止火灾、正确使用家电等。
7. 健康检查：提醒家庭成员定期进行健康检查和体检，及时发现身体问题并预防疾病的发生。
8. 药物安全：教育家庭成员正确使用药物，遵医嘱服药，并提醒不滥用药物和保持药物存放安全。
以上是家庭身体保健教育的一些常见内容，家庭可以根据自身情况和需求进行相应的教育和指导。
居家保健家庭运动的好处
居家保健家庭运动的好处如今，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，人们对健康的关注度也越来越高。
在繁忙的工作和学习之余，如何在家中进行保健运动成为了人们关注的焦点。
居家保健家庭运动成为了人们健康生活的一种选择。
本文将讨论居家保健家庭运动的好处，以及在家中如何进行适宜的运动。
一、身体健康居家保健家庭运动对于身体健康有着明显的好处。
首先，家庭运动能够增强身体的抵抗力，提高免疫系统的功能。
通过运动，人体的新陈代谢会得到提高，有助于排除体内的有害物质，并且增强免疫细胞的活性。
其次，适量的家庭运动有助于控制体重。
静坐和长时间的工作会导致体重增加，而定期进行家庭运动可以增强代谢功能，帮助人们维持健康的体重。
此外，家庭运动还有助于改善心血管功能。
通过运动，心脏和血管系统会得到锻炼，有助于降低心脏病和中风的风险。
二、心理健康除了对身体的好处，居家保健家庭运动还对心理健康有着积极的影响。
首先，家庭运动可以减轻焦虑和压力。
在家庭环境中进行运动，可以帮助人们转移注意力，减轻压力和负面情绪。
其次，家庭运动有助于增强自信心。
通过定期锻炼，人们的体能和形象会有所改善，这可以提升个体的自信心和自尊心。
此外，家庭运动还可以促进家庭成员之间的亲密关系。
全家一起参与运动，可以增强相互之间的互动和沟通，营造和谐的家庭氛围。
三、经济效益居家保健家庭运动不仅对身心健康有益，还具有一定的经济效益。
首先，家庭运动可以减少医疗费用。
通过坚持运动，可以预防常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，从而减少因病就医的次数和费用。
其次，家庭运动可以降低家庭成员因为疾病而停工停学的概率。
定期运动可以增强身体的抵抗力，减少因疾病而请假或停学的情况，从而提高工作和学习的效率。
在家中进行适宜的运动可以帮助我们享受到居家保健家庭运动的好处。
以下是一些建议：1.定期锻炼：每周至少进行3到5次的有氧运动，如快走、跳绳、跳舞等。
每次运动的时间应该在30分钟以上。
2.室内运动：进行一些室内运动，如瑜伽、普拉提等。
家庭健康保健手册
家庭健康保健手册第一章营养均衡在日常生活中，营养均衡是维护家庭健康的重要因素。
保持膳食的多样化和合理搭配，可以提供身体所需的各类营养素，增强免疫力，预防疾病。
以下是一些营养均衡的建议：1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持健康的身体机能。
建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果。
2. 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质可以帮助修复组织，增强免疫力。
可选择家禽、鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
3. 控制脂肪摄入：过多的脂肪摄入可能导致肥胖和心血管疾病。
建议选择低脂肪食物，限制高脂肪食物的摄入。
第二章锻炼身体适量的体育锻炼对于家庭成员的健康至关重要。
运动可以增强心肺功能，提高代谢率，促进身体的血液循环，帮助维持正常的体重。
以下是一些锻炼身体的建议：1. 每周进行有氧运动：有氧运动包括跑步、游泳、跳舞等，可以提高心肺功能。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
2. 增加肌肉力量：肌肉力量训练可以增强骨骼和肌肉，预防骨质疏松和肌肉萎缩。
可以选择举重、俯卧撑等肌肉力量训练。
3. 保持适度活动：除了正式的运动锻炼，家庭成员应该保持适度的日常活动。
比如，走路上下楼梯，做家务等。
第三章室内环境家庭的室内环境对健康有重要影响。
一个洁净、安全、舒适的室内环境可以预防疾病和促进健康。
以下是一些室内环境的关注点：1. 保持室内清洁：经常清洁居住环境，特别是厨房和卫生间。
保持地面、家具和空气的清洁，可以减少细菌和过敏原的滋生。
2. 保持室内通风：保持室内空气流通，有助于排除有害物质和异味。
可以定期开窗通风，使用空气净化器改善空气质量。
3. 检测室内污染物：定期检测室内的污染物，如甲醛、苯等有害物质。
如果有问题，及时采取措施减少污染物的影响。
第四章心理健康维护心理健康对于家庭成员的幸福和健康至关重要。
以下是一些维护心理健康的建议：1. 建立良好的人际关系：家庭成员之间的亲密关系可以提供情感支持和安全感。
家庭保健——与健康伤害相关的主要家庭事件
家庭冲突可发生于任何家庭。
家庭如何应付和解决冲突的方式反映了家庭的功能状态。
患者出现的躯体症状、行为与心理问题有时正是家庭冲突的表象和线索。
因此在处理与紧张相关的健康问题时应注意对病人的家庭关系的了解。
（二）离婚事件离婚常常使家庭成员在较长时间内感受愤怒、怀恨、罪恶、自我否认或悲伤等负性情绪。
孩子是最易受离婚事件影响的成员。
1/2以上的孩子产生忧虑的情绪并可持续多年。
低龄儿童可产生畏缩心理出现生活问题、学习问题和情感问题。
年龄稍大的孩子可能因直接卷入监护权之争而出现人格等方面的问题。
社区护士在家庭服务过程种，如果遇到此类情况，要注意对孩子及离婚当事人的身心给予必要的支持。
（三）严重疾病与伤残严重疾病与伤残对家庭生活有着重大影响，对家庭成员来说主要是如何改变各自的行为与角色以应付变化，然而这种调整与变化可能会引起家人的心身疲惫和疾患。
护理不仅要关注患者，也要关注其主要照顾者，开展心理辅导，指导家庭成员如何应对，提供必要的知识和技能。
（四）丧失亲人丧失所爱的亲人是严重的感情创伤性事件，将对身心两方面形成重大影响。
孤独、失去生活目标、愤怒与内疚感是常有的心理感受。
躯体的症状如食欲下降、体重减轻、腹泻、疼痛等。
需要社区护士运用相关处理技能帮助其这些家庭成员顺利度过悲伤期，防止出现过度或过长时间的悲伤。
（五）贫困即使在发达国家，家庭贫困也明显使发病率与死亡率上升。
在某些贫困区域由于医疗设施的落后，交通不便、过分拥挤、无安全饮用水、卫生意识与卫生条件太差等因素使一些疾病的发病与死亡率明显升高，在这些地区除社会与社区条件的改善外，以家庭为单位的针对性卫生改造显得更为重要。
如教会母亲如何合理喂养，如何护理婴儿及处理婴儿腹泻等问题，可大大增进婴儿健康，降低婴儿死亡率。
（六）移民或家庭远距离迁移随着我国改革开放及成市化的不断进展，家庭迁移变得更为普遍。
移民与家庭远距离迁移是家庭重大事件。
对移居地的自然环境、文化、生活方式、生活群体的重新适应对每个家庭人员都是一种压力和挑战。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
家庭对健康和疾病的影响主要包括以下六个方面：（一）遗传的影响（二）对儿童发育及社会化的影响家庭是儿童生理、心理和社会性成熟的必要环境与条件，个人身心发展的重要阶段（0-18岁）大多数是在家庭内完成。
大量研究表明：病理家庭和儿童的躯体、行为方面的疾病有着密切的联系。
如长期丧失父母照顾与自杀、抑郁和社会病态人格有关。
（三）对疾病传播的影响疾病在家庭中的传播多见于感染和神经官能症。
（四）对成人发病率和死亡率的影响研究表明，许多疾病在发病前都拌有生活压力事件的增多。
如国外有学者1983年研究发现：压力水平高而支持水平低的孕妇出现产科合并症的比例升高；1959年的研究也表明年轻鳏夫多种疾病的死亡率都比普通组高出10倍左右（结核病高出12倍，神经系统疾病高出8倍，心血管病高出5-10倍，呼吸系统疾病高出8倍）（五）对疾病恢复的影响家庭的支持对各种疾病（尤其是慢性病和残疾）的治疗和康复有很大的影响。
有人研究发现，糖尿病控制不良与低家庭凝聚度和高冲突度有关，因为家庭的合作和监督是糖尿病人控制饮食的关键。
家长的漠不关心可导致最严重的糖尿病失控和病孩患抑郁症。
脑中风瘫痪等慢性病人的康复，更与家人支持密切相关。
（六）家庭对求医行为、生活习惯与方式的影响家庭成员的健康信念往往相互影响，一个成员的求医行为会受到另一成员或整个家庭的影响。
家庭功能的良好程度也直接影响到对卫生资源利用的频度。
家庭成员的过频就医和对医生的过分依赖往往是家庭功能障碍的表现。
另外家庭成员具有相似的生活方式与习惯，一些不良习惯可能成为某一家庭成员的通病，明显影响家庭成员的健康。