《体育保健学》习题
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学院体育学院出卷教师万琼系主任签名 _________________________ 制卷份数______________ 专业一体育教育班级编号 __________________________ 江汉大学2004 ——2005学年第二学期考试试卷课程编号：KC1310103—课程名称：体育保健学试卷类型：A [7] B口卷考试形式：开口闭切卷考试时间：120分钟一、名词解释：（本大题共5小题，每题2分，共10分）1.穴位2 .休克3.急救4.肌肉拉伤5.骸骨劳损二、填空：（本题共10小题，每空0.5分，共20分）1.肌肉拉伤可发生在肌肉的, ，处。
2.绷带包扎的作用是,,,o3.真死表现为,,和。
4.急性闭和性软组织损伤早期表现为,,，5.压迫额浅动脉可止部位出血，压迫肱动脉可止部位出血。
6.常用的急救穴有, ____________ , ______ ,和等。
7.体育课健康分组的依据是，，和O 一般可分为，，三个组。
8.肌肉痉挛发生的原因有, ,，。
9.胫腓骨疲劳性骨膜炎的典型体症是。
10.体育训练和比赛中运动员自我监督的内容包括 , 两部分。
其中前者包括一般感觉，不良感觉，运动心情,, , 等。
三、判断题：（本大题共10小题，每题1分，共10分，对得分评分人的打错的打X）1 .正常人早晨空腹时的血糖浓度在80—120mg/100ml之间,当血糖---------------- 低于55mg/100ml时，就会出现一系列症状，叫低血糖正。
（）2.处理过度训练的关键是停止运动。
（）3.出现肌肉痉挛时•应以肌肉收缩相反的方向牵拉该肌肉。
（）4.准备活动结束距正式运动之间的时间不宜过长，以10分钟左右为宜。
（）5.螺旋型包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。
（）6.做胸外心脏挤压的频率应为75次/分。
（）7.胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期患者,无需特殊治疗，用弹力绷带裹扎小腿,减少下肢运动，休息时抬高患肢，大多数患者都可痊愈。
体育保健学试题及答案
体育保健学试题及答案一、选择题（每题2分，共30分）1. 体育保健学是研究体育和健康之间关系的学科，其研究范畴包括以下哪些方面？A. 运动训练B. 运动生理学C. 运动心理学D. 运动药理学E. 运动与健康管理2. 以下哪项不是体育保健学的基本原则？A. 运动量逐渐增加B. 合理安排运动休息C. 个体化运动方案D. 运动强度高于个人承受能力E. 科学合理饮食3. 在运动训练中，常用的训练方法有哪些？A. 间歇训练法B. 超负荷训练法C. 长跑训练法D. 游泳训练法E. 跳绳训练法4. 体育锻炼对身体健康有哪些益处？A. 提高心血管功能B. 增加肌肉力量C. 促进新陈代谢D. 加强免疫功能E. 改善心理健康5. 下列哪项不是居民参与体育锻炼的途径？A. 户外健身B. 健身俱乐部C. 公共体育场馆D. 网上健身课程E. 饭后散步6. 体育保健学根据运动强度，将体力活动分为哪几个层次？A. 低强度、中等强度、高强度B. 有氧运动、无氧运动C. 快速运动、慢速运动D. 健走、慢跑、快跑E. 游泳、瑜伽、太极拳7. 锻炼中出现的肌肉酸痛是由于什么原因？A. 骨骼肌受到炎症刺激B. 肌肉纤维拉伤C. 乳酸在肌肉组织中的积累D. 运动过程中肌肉组织膨胀E. 腱鞘受损引起的疼痛8. 以下哪项不属于常见的运动损伤？A. 扭伤B. 疲劳骨折C. 腰肌劳损D. 肩周炎E. 脑震荡9. 预防运动损伤的措施包括以下哪些？A. 热身运动B. 适当的运动装备C. 合理的训练强度和数量D. 安全的运动场地E. 及时休息10. 长期坚持体育锻炼的好处有哪些？A. 增强心肺功能B. 提高免疫力C. 改善睡眠质量D. 减少慢性疾病的风险E. 增加社交机会二、判断题（每题2分，共20分）1. 运动训练的原则之一是运动强度高于个人承受能力。
（）2. 有氧运动是指在氧气供应充足的情况下进行的长时间、中低强度的运动。
（）3. 运动对心理健康的积极影响主要体现在释放压力、缓解焦虑和抑郁等方面。
体育保健学选择题试题及答案
一、体育保健学单项选择题1、人类健康第三状态称为（）A 身体健康状态；B疾病状态；C亚健康状态；D 心理健康状态2、下列不属于自然科学的体育健康观的是（）A运动促进机体健康；B运动促进心理健康；C促进人类健康是体育的终极目标；D运动带来积极的生活方式。
3、疾病和残疾的主要原因是（）A缺乏体力活动；B 医学不发达；C 遗传；D 环境污染4、运动中的心率接近下列哪个数值时搏出量最大（）A 110次/分；B 130次/分；C 150次/分；D 170次/分5、引起人体窒息或昏迷的空气中氧气浓度的临界点是（）A 低于10%时；B 低于7-8%时；C低于5%时；D低于15%时6、健康成人对水的生理需求量是（）A 2-3L/日；B 1-2L/日；C 3-4 L/日；D 0-1 L/日7、影响休息和睡眠的噪声标准为（）1A 30db；B 40db ；C 50db ；D 55db8、热环境是指（）A 40℃以上；B 39℃以上；C 38℃以上；D 高于体温9、中暑的发生是因为（）A 机体产热增多；B 代谢产物堆积；C 体内热量散发障碍；D 环境温度高10、从事体育运动最适宜的体温是（）A 37.2℃；B 38℃；C 39℃；D 36℃11、冷环境是指（）A 0℃以下；B 2 ℃以下；C -2℃以下；D -10 ℃以下12、人体可出现异常生理症状的高原环境是（）A 2000-300m；B 3000-4000m；C 4000-5000m；D 7000-8000m13、跑道的朝向最好为（）A坐北朝南；B 坐南朝北；C 由东向西；D 由西向东14、室内场馆自然采光系数标准是（）A 1:1-—1:2；B 1:2—1:3；C 1:3-1:4；D 1:3-1:5；215、室内场馆人工照明标准是（）A 50lx；B 60 lx；C 70 lx；D 40 lx16、室内体育场馆的温度应保持在（）A 23-25℃；B 25-28℃；C 28-30℃；D 36-37℃17、球场边线与障碍物之间的距离至少保持在（）A 2-2.5m；B 1-2m；C 3-4m；D 4-5m18、篮球馆高应不低于（）A 8 m；B 7.5m ；C 6.5mD 5.5m19、游泳池深水区的水深标准是（）A 1.8m以上；B 2.0 m以上；C 2.2 m以上；D 2.4 m以上20、成人必须氨基酸数量是（）A 7种；B 8种；C 9种；D 10种21、蛋白质的营养价值主要看其所含必须氨基酸的（）A 种类、数量、比例；B 种类、数量、利用率；C 数量、比例、利用率；D 种类、数量、比例、利用率22、人体中最多的脂类成分是（）3A 胆固醇；B 甘油三酯；C 磷脂；D 高密度脂蛋白23、下列脂肪酸中对人体危害最大的是（）A单不饱和脂肪酸；B多不饱和脂肪酸；C饱和脂肪酸；D 游离脂肪酸24、人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的（）A 50-55%；B 55-60%；C 60-65%；D 60-70%25、摄入蔗糖过多则容易使（）A 心脑血管的患病率上升；B 肿瘤发病率提高；C 慢性肝炎发生率提高；D 糖尿病发病率提高26、摄入植物纤维过少则容易使（）A 血脂浓度得到改善；B 中风发生率下降；C直肠癌发病率提高；D 甲状腺功能减退27、有造血维生素之称的是（）A 维生素C ；B 维生素PP ；C 叶酸；D维生素K ；28、维生素A缺乏时易患的疾病是（）A阴囊炎；B 脚气病；C 佝偻病；D夜盲症29、维生素C缺乏时易患的疾病是（）4A 流产；B赖皮病；C坏血病；D 口角炎30、维生素D的主要作用是（）A 维持上皮细胞的正常结构和功能；B 促进钙和磷的吸收；C 促进体内胶原的合成；D 抗氧化31、“三D症”是指与维生素PP缺乏有关的三种疾病，这三种病是（）Ａ皮炎、腹泻、痴呆；Ｂ皮炎、腹泻、感冒Ｃ腹泻、感冒、咳嗽；Ｄ腹泻、痴呆、感冒32、甲状腺肿大可能与下列哪种物质缺少有关（）A 铜；B 铁；C 钙；D碘33、成人对钠的日需要量为（）A 6克；B 800毫克；C 15微克；D 150微克34、体内钙磷的适当比例应为（）A 1:1；B 1 :2；C 2:1；D 1:335、1克食物完全氧化释放的能量称为（）A 食物的比热；B食物的热价；C 食物的氧化率；D 食物的溶解率36、成年人保持体重稳定的基本原则是（）5A减少能量摄入；B增加能量消耗；C能量的摄入量和消耗量平衡；D 每天坚持运动37、增加钾盐的摄入量可以使（）A 中风死亡率下降；B 中风死亡率增加；C 脂肪肝发生率增加；D 脂肪肝发生率下降。
《体育保健学》练习题
《体育保健学》练习题一、选择题（以下每题只有一个正确答案，请将它的编号写在题后的括号内）1、有训练耐力运动员，安静状态下心率较低，每搏输出量( )A.略有增加B.略有降低C.变化不大D.不一定2、下列哪种治疗方法属于理疗?( )A.中草药外敷B.封闭疗法C.红外线照射D.以上都不是3、儿童少年比老年人的基础代谢( )A.一样B.相差不大C.高D.低4、下列哪个项目对维生素B1的需要量较高?( )A.灵敏B. .耐力C速度 D.力量5、游泳时发生肌肉痉挛，首先措施是( )A.冷敷B.按摩C.制动D.向相反方向牵引6、老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度（）A．变慢 B.不变C．变快 D.时快时慢7、课间操的目的是（）A．提高身体素质 B.锻炼心肺功能C．提高学习效率 D.促进正常睡眠8、中小学田径运动会体格检查的重点应放在（）A.运动系统B.呼吸系统C.全身检查D.心血管系统9、心脏生理性杂音的特点（）A.收缩期Ⅱ度以下，吹风样B.随体位改变而变化C.无自觉症状，运动后杂音加强D.以上三点都包括10、疼痛弧试验阳性，说明（）A.肩袖损伤；B.肩关节前脱位；C.网球肘；D.半月板损伤。
二、填空题1、维生素的营养作用是_________、_________。
2、指量法取穴时通常以本人拇指指关节处的宽度为________寸，其余四指并拢宽度为________寸。
3、中学体育倮的强度一般要求心率不超过次/分。
4、当的连线为一垂直线，这时脊柱的伸屈肌处于平衡最省力的状态。
5、肩关节前脱位时的主要症状是。
6、运动员的热能物质以糖为主，脂肪量最少，对于大多数运动项目，蛋白质、脂肪、糖三者的重量之比为。
7、一梅脱相当于在安静代谢状态下，每公斤体重每分钟消耗________毫升氧。
若某人运动时耗氧量为35mL/kg/min，则其代谢水平为________梅脱。
8、按摩时，对操作者来说，宜选择的位置，并能注意做到意到、身到、手到，动作协调一致。
体育保健学复习的题目
体育保健学复习的题目体育保健学题型：选择题、名词题、填空题、是非题、简答题、论述题、案例分析题1.环境中音响在（85 ）分贝以上为噪音。
2.绿色植物有最大的吸收（二氧化碳）的能力。
3. 一般人脂肪占体重的（10-20% ）。
4. 当人体蛋白质含量低于（ 3.5克/100毫升）时，表示蛋白质缺乏。
5. 糖的吸收是（主动吸收）过程。
6. 在参加重大比赛情况下，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血糖浓度（升高）。
7. 中小学田径运动会体格检查的重点应放在（心血管系统）。
8. 用中药黄芪、刺五加、参七等消除疲劳所起到的作用原理是（调整中枢神经系统、扩张冠状动脉、壮气补筋）。
9. 造成关节脱位的主要原因是（间接暴力）。
10.肱骨干骨折固定时，肘关节屈于（90度）。
11.创口的清洗处理采用（生理盐水冲洗）。
12.肩袖损伤易发生在哪种项目中（排球）。
13.肩袖损伤的诊断要点（出现痛孤）。
14.肘后三角的骨性标志是一个（等腰三角形）。
15.脑震荡诊断要点（逆行性遗忘）。
16.哪种局于闭合性软组织损伤（挫伤）。
17.运动中出现出血情况，失血达总量的多少可发生休克（30% ）。
18.绷带的环形包扎，适合于（额部等粗细均匀的部位）。
19.腰椎后关节紊乱症的首选处理方法（按摩）。
20．髌骨劳损的积极性治疗方法（站桩）。
21. 人体内糖的运输形式（葡萄糖）。
22. 淀粉的消化从（口腔）开始。
23. 糖供能应占总热量供给量的（60-70% ）。
24.血糖的正常值是（80-120毫克% ）。
25.运动员的糖补充应在赛前（赛前2小时前或30分钟内）进行较为适宜。
26.老年人运动后（5-10分钟内）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
27.老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（110次/分）为适宜。
28. 一个人最大吸氧量最高时期是在（20岁左右）。
29.耐力运动项目的运动员心脏增大是（心腔增大）。
30.消毒用的酒精浓度为（75% ）。
智慧树知到《体育保健学》章节测试答案精选全文
可编辑修改精选全文完整版智慧树知到《体育保健学》章节测试答案第一章1、下列影响因素中，与人的寿命和健康状况相关度最高的是（）A•医疗手段B. 生活方式C. 环境因素D. 经济水平答案:生活方式2、关于钙的叙述正确的是（）A. 构成人体骨骼B. 缺钙时，神经肌肉的应激性增高C. 若缺乏钙，则凝血受到影响D. 体内所含总钙量的99 %存在于骨骼和牙齿中答案:构成人体骨骼,缺钙时，神经肌肉的应激性增高,体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中3 、下列各项中，不是糖营养功用的是（）A•供给热能B. 构成机体组织C. 促进维生素的吸收D•保护肝脏答案:促进维生素的吸收4、运动缺乏包含：A. 每周运动不足3 次B. 每次运动不足10分钟C. 运动时心率低于110次/分钟D. 运动时心率低于130次/分钟110次/分钟答案:每周运动不足3次,每次运动不足10分钟,运动时心率低于5、体适能由（）组成A. 健康体适能B. 基础体适能C. 竞技体适能D. 阶段体适能答案:健康体适能,竞技体适能6、下列何项不适合用来测试柔韧性A.转肩B弓I体向上C转体D. 俯卧背伸答案:引体向上7、围度测量被用于评价身体成分时，常用的一些围度指标不包括：A腰围B腹围C臀围D.上臂围答案:上臂围8、下列行为中有利于身体健康促进的是？A.吸烟、酗酒B•不良性行为C. 进食速度快D. 适度运动答案:适度运动9、关于合理膳食原则，下列哪项是错误的？A.粗细搭配，多吃粗的B•荤素搭配，以荤为主C•干稀搭配，先稀后干D.生熟搭配，多吃生的答案:荤素搭配，以荤为主10、三维健康观所指的三个基本侧面是？A.机体B道德C.心理D社会答案:机体,心理,社会第二章1、儿童少年运动系统的发育特点是A•肌肉组织的增长落后于骨骼系统。
体育保健学试题及答案
体育保健学一、名词解释（共20分，每题5分）1、体育保健学：2、肌肉拉伤：3、运动按摩：4、运动饮料：二、填空题（共20分，每空1分）1、体育锻炼是、、、的一种手段。
2、运动时，心脏的工作负荷，致使心率适当，血液流量，全身血循环得到改善。
3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对、、等系统也有良好的影响。
4、软组织挫伤是直接作用于人体某处而引起的或软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。
5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为和。
6、一个学校体育教学的质量是由体育课、、、下午课外活动四个方面的教学效果综合体现的。
7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、。
8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的作用。
三、问答题1、体育保健学的内容包括几个部分？2、体格检查的内容是什么？3、如何判别心理健康？4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么？四、简述题1、运动性中暑的类型和治疗。
（16分）2、按摩时应注意哪些事项。
（12分）答案：一名词解释1、体育保健学：绪论2 肌肉拉伤：p3143 运动按摩：p3704 运动饮料：p66二、填空题1、体育锻炼是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。
2、运动时，心脏的工作负荷加大，致使心率适当增加，血液流量增大，全身血循环得到改善。
3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。
4 软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。
5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。
6、一个学校体育教学的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教学效果综合体现的。
7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。
8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。
(完整word版)体育保健学作业及答案
1：［判断题]供给热能的营养素有糖、脂肪、维生素.（）参考答案:错误2：[判断题]如果在比赛前发现某运动员有生理性心脏杂音，平时他在运动训练时无不适反应,心血管功能正常，应允许参加比赛。
（）参考答案：正确3:［判断题]比赛后,应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。
（）参考答案:正确4：[判断题］面部的擦伤最好不用色素类药物,以免引起色素沉着影响美观。
（参考答案:正确5:［判断题］引起关节脱位的多为直接暴为所致。
(参考答案:错误6:[判断题］高热、活动性肺结核、恶性肿瘤和有出血倾向者不宜进行热疗。
（参考答案：正确7：［填空题]脑组织中无能量储备，主要靠供给能量。
参考答案：糖8:[判断题］缓慢轻柔而有节律的按摩手法，反复刺激后对神经有兴奋作用。
（)参考答案:错误9:［判断题]皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。
（）参考答案:错误10:[判断题］缓慢轻柔而有节律的按摩手法，反复刺激后对神经有兴奋作用。
( ）参考答案：错误11：[填空题]女运动员在月经期可有以下四种表现：参考答案:正常型，病理型，抑制型，兴奋型12:［判断题]“4”字试验阳性常提示为有骶髂关节伤病.( ）参考答案：正确1：[单选题］适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（）A:冷敷法B：热敷法C：石蜡疗法D：红外线疗法参考答案：A2：[单选题］包扎肘、膝、踝等关节处应选择（）A：环形包扎法B:螺旋形包扎法C:转折形包扎法D：8字形包扎法参考答案：D3：［单选题]运动性腹痛的特点是（）A：运动前疼痛B：运动中疼痛C：运动后疼痛D：停止运动后疼痛加重参考答案:B4：［单选题]骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是（）A：疼痛B：功能障碍C：畸形D：骨擦音参考答案：D5：[单选题］胸外心脏按压的频率为每分钟() 次A:50-60B:60—80C：70-90D：90-110参考答案：B6:［填空题]在指量法取穴时,拇指的横度为寸，食指与中指二指合宽寸，四指并拢总宽度为寸。
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《体育保健学》习题——供本科学生课外学习参考●《体育保健学》是体育教育专业的主干课程●《体育保健学》内容包括体质与健康、营养保健、卫生保健、运动保健、养生保健、体质测试与健康检查、体育运动的保健指导、非创伤性运动性疾病的预防和处理、运动损伤的防治、按摩、儿童少年的体育保健、中老年人和女子的体育保健。
●本习题内容体系逐步删减和增补，使之针对性、实用性强。
使用对象为高等学校体育教育专业本科并兼顾到专科，也可作为函授教育，非体育教育专业学生自学参考。
一、填空题(每小题1分)1、青少儿在参加体育锻炼时，必须遵循四项基本原则。
2、冷水浴主要是利用水的作用三种因素锻炼身体。
3、烟对人体产生毒害作用的主要成分是。
4、洒对人体产生毒害作用的主要成分是。
5、一个人的健康，应包含三个方面的良好状态。
6、食物中糖的主要来源以为主。
7、在人体内1克糖氧化可产生能量。
8、自我监督的客观指标包括等。
9、疲劳恢复过程，一般包括三个阶段。
10、引起肌肉痉挛常见原因有。
11、判断真死亡的四个特征是。
12、运动损伤与一般损伤的基本区别是。
13、损伤早期的处理原则是。
14、肩关节脱位最安全最有效的复位方法是。
15、肘关节脱位常用的复位方法是。
16、加强体育卫生教育，是的重要措施。
17、缺乏维生素A会引起。
18、佝偻病主要是缺乏。
19、目前我国对一般女运动员采用调整月经周期的方法是。
20、老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行检查，以便制定运动处方。
21、运动后按摩的主要目的是。
22、水溶性维生素主要有。
23、脂溶性维生素主要有。
24、骨折的特有(专有)症状是。
25、关节脱位的特有症状是。
26、肘关节脱位主要的诊断依据是。
27、软组织损伤早期的处理原则是。
28、维生素B1缺乏会引起。
29、维生素B2缺乏会引起。
30、田径运动员被铁钉鞋刺伤后，应首先注射，以防止破伤风。
31、医疗体育，简称。
32、日光浴即太阳辐射或。
33、赛前按摩的目的是。
34、比赛中按摩的目的是。
35、赛后按摩的目的是。
36、软组织损伤早期的处理方法是。
37、软组织损伤中期的处理方法是。
38、踝关节内翻位扭伤采用位固定。
39、踝关节外翻位扭伤采用位固定。
40、肩袖损伤的诊断要点是。
41、大强度短时间的按摩起作用。
42、小强度长时间的按摩起作用。
43、按摩可使皮肤内产生一种类似物质。
44、闭合性软组织损伤晚期的处理方法是。
45、肘关节后上方脱位的复位方法是。
46、根据医疗体操的运动方式，将其分为和助动运动、主动运动、抗阻运动、放松运动。
47、空气浴是利用空气和湿度、气流、气压、阴离子等物理因素对人体直接作用来提高人体对环境的适应能力。
48、较重的踝外侧韧带捩伤、肿胀以及比较明显。
49、腰椎间盘突出症的两个主要特征是腰痛和腰部活动受限制，同时伴有，高提腿试验为阳性。
50、包扎的作用是固定敷料夹板、保护伤口、支持伤肢和。
51、损伤早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及。
52、在实行人工月经周期前应对运动员的，月经周期、行经情况以及比赛日期有详细的了解，以便早作安排。
53、体育课医务监督进行的常用生理指标是脉搏和。
54、体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，以及参加体育锻炼的时间不同。
55、运动医学常用的心肺机能指标有心率、心电图、血压、肺活量、血红蛋白、乳酸、最大吸氧量、等。
56、脉率和血压是及映心脏、血管和肺功能发育程度的重要生理指标。
57、老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄，运动后内脉搏恢复到安静时水平为合适。
58、儿童少年膳食中钙磷比例一般认为或1:1较为适宜。
59、教室自然照度系数不低于朝向一般以南为好。
60、流感病毒的抗原性可分为甲、乙、丙三型，其中型流感病毒致病力最强。
61、糖代谢主要受激素调节外，还受大脑皮层和等器官的调节。
62、老年人正式参加系统性体育锻炼以前要进行。
63、心电运动试验控制中止运动标准为：心率达到预定指标、心及肌肉缺氧症状的出现，心电图的异常改变和。
64、在心电运动试验中，如S-T段改变的时间发生的越早，心率变化越低，负荷量越小，程度越严重，说明心功能。
65、心脏检查首先要检查胸部有无畸形，有无异常搏动，有无。
66、一般体育活动的绝对禁忌症包括、急性内脏疾病、出血性病症、癌肿晚期。
67、引起肌肉痉挛的常见原因有冷刺激，大量出汗、肌肉收缩过快和。
68、急救的原则是快抢、快救、快转运动。
69、脊柱压缩性骨折属暴力所致，根据骨折本身的病理分类为稳定性骨折。
70、骺板的血管系统有两种不同的系统即和干骺血管系统。
71、检查髌骨劳损常用伸膝阻抗试验、髌骨软骨试验和。
72、运拉是对关节作性活动的一类手法，它包括摇法、拨法、屈法。
73、骨度法是将人体各部分分为若干部分，折量取穴中的方法，每一等分作为一寸，所以又叫。
74、日光中紫外线具有很强的杀菌能力，促进体内合成维生素D，保证正常代谢，从而有助于防治佝偻病和骨软化症。
75、骨折进行体疗的目的是愈合，尽快的恢复支撑运动器官的和预防并发症。
二、单项选择题（在每小题的备选答案中选出一个正确的答案，并将正确答案的号码填在题干的括号内，每小题1分，共15分）1、环境中音响在（）分贝以上为噪音。
A、55B、65C、75D、852、绿色植物有最大的吸收（）的能力。
A、氧B、二氧化碳C、氮D、氮和二氧化碳3、一般人脂肪占体重的（）。
A、10-20%B、15-20%C、15-25%D、10-15%4、当人体蛋白质含量低于（）时，表示蛋白质缺乏。
A、3克/100毫升B、3.5克/100毫升C、2克/100毫升D、2.5克/100毫升5、糖的吸收是（）过程。
A、简单扩散B、主动吸收C、被动吸收D、主动吸收与被动吸收6、在参加重大比赛情况下，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，血糖浓度（）。
A、降低B、升高C、较少D、较多7、中小学田径运动会体格检查的重点应放在（）。
A、运动系统B、呼吸系统C、全身检查D、心血管系统8、用中药黄芪、刺五加、参三七等消除疲劳所起到的作用原理是（）。
A、调整中枢神经系统B、扩张冠状动脉C、壮气补筋D、以上三者都可9、造成脱位的主要原因是（）。
A、直接暴力B、间接暴力C、牵拉性暴力D、积累性暴力10、肱骨干骨折固定时，应屈于（）。
A、60度B、90度C、135度D、180度11、创口的消毒处理采用（）。
A、自来水冲洗B、生理盐水冲洗C、75%的酒精冲洗D、1%新洁尔灭冲洗12、肩袖损伤易发生在哪种项目中（）。
A、篮球B、网球C、排球D、乒乓球13、肩袖损伤的诊断要点（）。
A、肩痛B、肿胀C、肩部畸形D、出现痛孤14、肘后三角的骨性标志是一个（）。
A、等边三角形B、等腰三角形C、直角三角形D、不规则三角形15、脑震荡诊断要点（）。
A、意识丧失B、逆行性遗忘C、头痛D、头晕16、哪种局于闭合性软组织损伤（）。
A、擦伤B、烧伤C、挫伤D、冻伤17、运动中出现出血性休克，失血达总量的多少可发生休克（）。
A、10%B、15-20%C、30%D、35%18、绷带的环形包扎，适合于（）。
A、额部B、大腿C、肘关节D、小腿19、腰椎后关节紊乱症的首选处理方法（）。
A、中药外敷B、拨火罐C、针炙D、按摩20、髌骨劳损的积极性治疗方法（）。
A、理疗B、中药外敷C、封闭D、站桩21、人体内糖的运输形式（）。
A、糖元B、葡萄糖C、单糖D、寡糖22、淀粉的消化从（）开始。
A、口腔B、胃C、小肠D、大肠23、糖占总热量供给量的（）。
A、40-60%B、50-60%C、50-70%D、40-70%24、血糖的正常值是（）。
A、80-120克%B、80-120毫克%C、80-120毫升%D、80-120升%25、运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。
A、赛前2小时前B、赛前30分钟后C、赛前2小时前或30分钟内D、赛前2小时后或30分钟前26、老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
A、5-10分钟内B、10-15分钟内C、15-20分钟内D、30-40分钟内27、老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
A、110次/分B、120次/分C、130次/分D、140次/分28、一个人最大吸氧量最高时期是在（）。
A、20岁左右B、30岁左右C、40岁左右D、15岁左右29、耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。
A、心腔增大B、心肌肥厚C、全心增大D、左心壁过度肥厚30、消毒用的酒精浓度为（）。
A、95%B、75%C、70-75%D、50%31、经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
A、特异性免疫B、非特异性免疫C、自身免疫力D、特异性和非特异性免疫32、蛋白质和脂肪完全氧化（）糖的正常代谢。
A、不依赖B、有赖于C、蛋白质不赖于，而脂肪有赖于D、脂肪不赖于，而蛋白质有赖于33、月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
A、不能参加B、可参加适当的C、可参加运动量稍大一点D、最好参加跑跳练习的34、运动员心率较慢，提示心功能良好其主要原因是（）。
A、最大吸氧高于一般人B、每搏输出量大，血管弹性好C、心脏前负荷较大D、全身耗氧量小于正常人35、身体姿势可涉及人体各系统的最重原因在于（）。
A、体型的优美B、内脏器官发育良好C、力学上的协调与平衡D、神经系统的完善36、影响氧气运输能力的主要因素（）。
A、心脏射血功能B、心肌的收缩力C、肺循环量的大小D、左心室容积的大小37、损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（）。
A、心理障碍B、伤区薄弱C、场地不良D、思想放松38、骨折诊断的要点（）。
A、疼肿B、功能障碍C、畸形D、瘀血39、闭合性软组织损伤即刻，防止出血，采取哪种治疗方法，既简便、安全、效果又好（）。
A、自来水冲洗B、冰按摩或冰水浸泡C、氯引烷喷患部D、化学冰带包裹40、肩外展疼痛主要是哪块肌肉的损伤（）。
A、岗上肌B、岗下肌C、肩胛下肌D、小圆肌41、髌骨劳损的诊断要点（）。
A、膝疼、膝肿B、关节积液C、股四头股萎缩D、半蹲试验阳性42、半月板损伤的诊断要点（）。
A、膝疼痛B、关节积液C、麦氏症阳性D、关节响声43、腰椎后关节紊乱症诊断要点：A、腰前屈疼痛加剧B、腰后伸疼痛加剧C、腰侧屈疼痛加剧D、腰直立疼痛加剧44、神经衰弱、肺结核、神经官能症、高血压、动脉硬化应选择何种方法体疗（）。
A、放松功B、保健功C、强壮功D、自发功45、背部、臀部、大腿和小腿部应采取何种擦法最适宜（）。
A、掌根擦B、掌侧擦C、鱼际擦D、平擦法46、环境中音响在（）分贝以上为噪音。
A、55B、65C、75D、8547、按一般卫生规定，游泳馆内的人工照明不能少于（）勒克司（烛光米）。
A、100B、150C、200D、25048、不饱和脂肪酸在体内（）。