小孩可不可以喝可乐？适当的饮用无伤大雅
儿童可以喝可乐吗
儿童可以喝可乐吗
儿童的饮食问题是家长们最需要关注的问题，因为儿童正处在一个身体发育的时期，所以说除了需要补充身体可需要的营养物质之外，一些饮食禁忌也是需要重视的，如果不能够做到正确的选择的话，那么就会阻碍到孩子的健康成长，现在去了解一下儿童是否可以喝可乐。
其实可乐中含有的咖啡因，对于孩子的健康成长还有发育问题是会带来阻碍作用的，所以说对于孩子来讲并不建议喝可乐，而且比如生活当中的一些碳酸饮料也应该减少饮用，保证孩子的成长。
可乐里的咖啡因会有损记忆，另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼
发育也会因此受到影响。
同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。
正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
可乐中含有的咖啡因这些物质对于孩子的一个健康发育问题，都是会带来阻碍作用的，所以说希望家长们都可以总是在生活当中应该及时的帮助孩子，或者提醒孩子尽量减少这些饮料的饮用，多吃一些可以给他们提供营养物质的食物。
科学支持别再质疑小孩喝可乐好不好
科学支持，别再质疑小孩喝可乐好不好
许多家长出于健康考虑，常常劝诫正处在生长发育阶段的孩子们远离糖块可乐等零食，但这种简略粗犷的拒绝方式真的正确吗？养分专家指出，并非一切的零食都无益于健康。
就比如说：小孩喝可乐好不好？实际上并无科学研究能证明可乐对健康有直接的影响。
小孩喝可乐好不好？有些家长以为可乐致使孩子肥壮。
其实，喜欢糖块和饮料是小朋友们的天分，而爸妈们也无需为此过火忧虑，要知道没有单一的食物或饮料会直接致使肥壮，肥壮是因为不好的饮食习惯和生活方式致使。
所以适量的饮用可乐并非会致使孩子呈现肥壮问题。
想要协助孩子健康的操控体重仍是要靠“管住嘴、迈开腿”，只要养成健康、均衡的饮食习惯，一同坚持长时间运动才能让孩子远离肥壮的要挟。
其实，咱们都知道无论是饮食仍是文娱都要有个度，小孩喝可乐好不好这样的问题也是相同。
家长们能够跟孩子一同设
置“量”和“度”，适度地满意孩子关于零食、汽水的小需求，让孩子取得愉悦的一同，也学会操控。
有了上面的剖析，信赖咱们都现已理解小孩喝可乐好不好已再也不是问题，适量的饮用不只不会影响孩子的健康或致使肥壮，反而能为孩子增加更多的幼年趣味。
小孩子可以喝碳酸饮料吗？
小孩子可以喝碳酸饮料吗？如今很多小孩子都特别喜欢喝碳酸饮料，毕竟碳酸饮料的味道很不错，还能带来一定的刺激感，从而受到了越来越多人的喜爱。
虽然碳酸饮料是很好的饮品，但还是要注意不是谁都能喝。
小孩可以喝碳酸饮料，但不能多喝，否则很容易造成下面这些伤害：1、会影响骨骼的发育青少年时期是骨骼发育的黄金时间段，若是大量喝碳酸饮料的话会影响钙的吸收，因为里面含有的钙酸盐，会引起钙和磷比例失调，当身体缺乏钙元素势必会影响生长和发育，导致骨骼发育缓慢，引起骨质疏松。
对于经常喝碳酸饮料的孩子来说发生骨折的风险会高达三倍以上。
2、会影响到肠胃消化碳酸饮料里含大量的二氧化碳，不过如果大量二氧化碳被吸入到肠胃里面会引起腹胀，影响了孩子的消化功能，导致食欲不振，甚至会紊乱肠胃道功能以及肠胃疾病。
常常喝碳酸饮料的孩子容易降低食欲，消化不良，一旦营养跟不上势必会出现营养不良的情况。
3、会对儿童牙齿带来伤害碳酸饮料里面会含有大量的酸性物质，比如碳酸水和柠檬水，对牙齿带来一定的腐蚀功效，另外里面的含糖量也是非常高的，在儿童时期牙齿是生长和发育的阶段，大量喝碳酸饮料的话会软化牙釉质，引起牙齿脱钙，最终导致蛀牙。
4、引起身体的肥胖碳酸饮料不仅热量高，里面含有大量的糖分，如果儿童长时间饮用的话会引起身体肥胖，当儿童身体过于肥胖时，不仅会影响到正常的生长和发育，同时也会影响智力的开发，严重的话会诱发脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压以及呼吸道疾病等。
5、会损害孩子的脑神经，引起贫血在碳酸饮料里面会含有咖啡因成分，咖啡因会让中枢神经处于兴奋状态，儿童长时间服用的话会对大脑神经带来损害。
另外碳酸饮料里面含有的碳酸成分，不仅会影响到身体对钙的吸收，同时也会影响铁吸收，铁是血红蛋白合成最主要的原料，一旦铁元素不足时会影响到血液中引起贫血。
家长在照顾孩子的过程中，最好不要让孩子多接触碳酸饮料。
如果必须要喝的情况下，需要控制好分量，饮用的频率也要合理控制住，等到喝完了以后，让孩子及时去漱口或者刷牙，还是应该多让孩子喝白开水。
宝宝尽量别喝碳酸饮料
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生活常识分享宝宝尽量别喝碳酸饮料
导语：年幼的宝宝（1岁以内），如果想给宝宝果汁饮料的话，宝爸宝妈最好自己辛苦点，自制鲜榨汁给宝宝喝，减少购买外面成品的果汁。
1岁以上的宝宝，适当选择些果汁也是不错的。
1 .碳酸饮料尽量别喝
说到冷饮，还有不得不提到的饮料，和对冰棍雪糕的喜爱一样，宝宝天生就喜欢喝饮料，夏日里来瓶冰镇的可乐、透心凉的雪碧等等，都是宝宝们爱干的事。
这类饮料都有个统一的名字叫碳酸饮料，碳酸饮料虽然口感很滋润，深受宝宝的喜爱，但长期饮用，不是单单会让宝宝增加肥胖机率的问题，还会影响宝宝体内钙质的吸收和利用，从而影响宝宝骨骼的发育，这种影响可能会延及宝宝的一生。
因此宝爸宝妈要尽可能少给宝宝喝碳酸饮料。
2 .想喝果汁饮料，最好自己榨
饮料的另一大类，就是果汁饮料，绝大多数的宝爸宝妈都认为果汁饮料还是很有益处的，至少含有很多有益宝宝身体健康的维生素和矿物质，对宝宝或多或少是有好处的。
实际上，果汁饮料也要看果汁的浓度，是不是100%纯果汁。
而且绝大部分果汁为了更“好喝”，都添加了糖、甜味剂、酸味料、香料等。
因此，过食果汁饮料的宝宝，不仅会为以后的肥胖埋下伏笔，还会影响体内血脂的代谢，甚至很小的时候就出现血脂异常的现象。
何况现在的果汁类饮料中塑化剂的毒害不容忽视，
所以，对于特别年幼的宝宝（1岁以内），如果想给宝宝果汁饮料的话，宝爸宝妈最好自己辛苦点，自制鲜榨汁给宝宝喝，减少购买外面成品的果汁。
1岁以上的宝宝，适当选择些果汁也是不错的，但更好的方法是吃整个的水果对宝宝更有益。
喝可乐会影响发育吗 大家无需置疑放心饮用
喝可乐会影响发育吗大家无需置疑放心饮用喝可乐会影响发育吗？这个问题相信很多人都非常关心，尤其是家有正在发育的孩子的家长们。
喝可乐与发育没有直接的关系，因而喝可乐并不会直接影响人体的发育。
在这个炎炎夏日，喝上一瓶可乐，让人瞬间透心凉，舒畅爽快。
因而，可乐一直是许多人最钟爱的饮料。
可口可乐的味道可以促使让人们愿意更多地摄取水分，这对于保持健康有非常重要的作用。
可口可乐含有95%以上的纯净水，为人体日常所需的生活、身体功能提供充足的水分，可口可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，经由人体分解成为葡萄糖，也可以提供卡路里转化为能量。
因而，可口可乐受到年轻人的欢迎。
可乐在小卖部、超市等地方，随处可见，它的销量从来没有受到市场冲击，可见可乐市场前景广阔。
可是，有许多对可乐提出了质疑，喝可乐会影响发育吗？许多家长担心可乐会影响孩子的发育，便不让孩子喝可乐，因为能不能喝可乐，家长和孩子进行了无数次斗争。
那么，可乐是否真的对人体有害、影响发育呢？原来，可乐源于美国的一家药店，是一种提神的药品，一个偶然的机会，药师将药品冲淡为了饮料，便成为了今天的可乐。
可乐原本只是一种药品，那么药品何以对人体有害呢？此外，可乐中含有大量的二氧化碳，足量的二氧化碳能够起到杀菌、抑制细菌生长的功效，还可以带走人体的热量，起到降温的效果。
因此，可乐所含的物质对人体没有害处，不会影响发育。
但是，什么都讲求适量，如果你不加节制的大量饮用可以，也会起到反作用。
因此，适量的饮用可乐，对我们的身体有益无害。
可乐是我们身边常见的一种饮料，无论你走到哪里，都会见到它的影子，即使社会上谣传着各种有关可乐的不实消息，依然没有影响可乐的销量，由此可见，可乐在人们心中已经留下了根深蒂固的印象，深受广大消费者的推崇和热爱。
我们已经讲到了可乐的来源，还有可乐所含物质对人体的作用，因而，大家尽可以放心饮用可乐。
对于喝可乐会影响发育吗这一话题，大家也不要有任何猜疑了，你只要适量的饮用可乐，不但起到解渴爽口的功效，还不会给人体带来副作用。
为什么不要质疑小孩可不可以喝可乐的问题
欢度六一：为什么不要质疑小孩可不可以喝可乐的问题
小孩可不可以喝可乐？六一快到了，天气越来越热，孩子的食欲也随之下降，特别是节假日带孩子在外面玩，口干舌燥的时候，孩子们都会吵着要喝一口冰镇汽水汽水等。
而对小孩可不可以喝可乐的问题，各位妈妈们各执一词，其中甚至不乏一些极端观点。
其实对于小孩可不可以喝可乐的问题，答案并不是绝对的，对任何食品或汽水，都要讲究科学摄入，不要过度放纵更不必事事打压。
比如小孩可不可以喝可乐的问题，一味的禁止很可能适得其反，造成孩子的逆反心理；六一本来就是孩子的节日，应该让孩子感受满足感带来的快乐，家长们可以跟孩子一起设置喝汽水的“量”和“度”。
有度的管理是孩子成长的关键，汽水和健康是可以兼得的，而快乐的童年也更有利于健康心智的培养。
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当然，小孩可不可以喝可乐这个问题之所以引起妈妈圈的争议，是因为不少宝妈担心喝可乐会对孩子的牙齿健康有不良的影响,。
国家二级营养师徐锦溪首先向妈妈解释了龋齿（蛀牙）的成因：糖类物质与口腔细菌结合会产生酸性物质，从而腐蚀牙齿表面导致蛀牙，这和糖与牙齿表面接触的时间很有关系，而牙齿腐蚀也不是由一个单一的食物所引起的。
2
一般情况下，汽水等饮料进入口中后会被马上吞下，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间并不长，加之唾液有中和作用，并不会直接导致蛀牙。
3因此，还在担心六一过节小孩可不可以喝可乐的妈妈大可以放心了，给孩子适量喝可乐是不会产生蛀牙问题的。
1孩子如风筝，放松些才能飞得更高
2做“牧羊犬”妈妈给孩子“有度有快乐”童年
3孩子如风筝，放松些才能飞得更高。
小孩喝可乐好吗？专家说：只要懂适度,美味健康两不误
小孩喝可乐好吗？专家说：只要懂适度，美味健康两不误天气炎热，许多孩子喜欢饮用可乐来驱散闷热的感受，一口可乐下肚，似乎整个人都清爽了起来。
但是一些家长听说可乐中的磷可能会造成钙流失，就常常担忧着“小孩经常喝可乐好吗”这个问题。
那么，真相是这样的吗？小孩经常喝可乐好吗？
原来，有些人认为可乐型汽水中的磷元素会阻碍钙的吸收，从而影响孩子生长发育。
由此，小孩经常喝可乐好吗的疑问也就产生了。
为了解答“小孩经常喝可乐好吗？可乐会影响青少年成长吗？”这样的疑问，我们先要了解清楚什么是磷元素。
磷元素广泛地存在于日常的食物之中，100克鸡蛋中就含有130毫克的磷。
可乐型汽水中的磷含量并不算高，据了解，100毫升可乐型汽水磷含量仅为17毫克。
根据中国营养学会的数据，健康成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克，约相当于12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。
健康成年人磷元素每天摄入的耐受量为3500毫克，约相当于62罐330毫升的可乐型汽水。
一般情况下，谁又能在一天之内喝掉62罐330毫升的可乐型汽水呢？既然这对于一般的人来说是不大可能发生的事件，我们又何必因此而产生“小孩经常喝可乐好吗”的担心呢。
其实，对于可乐与骨骼的关系，专业机构也早有过结论。
1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。
对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。
看到这里，大家是不是豁然开朗呢？其实我们根本不用因为担心可乐影响骨骼健康而为小孩经常喝可乐好吗这个问题发愁，适度饮用，可乐完全可以成为我们健康生活的一部分。
小孩可不可以喝可乐之科学解说
小孩可不可以喝可乐之科学解说
随着现在家长们健康意识的提高，大多数家长都会问：小孩可不可以喝可乐？小编忍不住，想为可乐辩解正名一下。
下面请听小编的详细解说！
小孩可不可以喝可乐？-----减肥有道之能量守恒
小编知道很多家长不让小孩喝可乐大多数是因为听到可乐增肥的谣言。
然而美国肥胖防治的权威专家，曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组成员的约翰•弗尔特教授说：肥胖与否的关键在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量总量是否平衡，而不是汽水或任何某种食物导致了我们的超重。
保持体重最简单的办法就是：吃动平衡，通过运动将摄入的能量消耗出去。
①
小孩可不可以喝可乐？-----减肥有道之遗传环境
造成体重增加的原因多种多样：遗传与环境因素；物质代谢与内分泌功能的改变；生活方式及饮食习惯等等。
如果你的孩子或者身边的人一旦体重上升，你就将错归结于他吃了太多甜食，或者喝了太多汽水，喝可乐根本不会直接导致肥胖，真正的原因还在于你的日常饮食摄入的热量太多了。
②对于可乐增肥的谣言，小编觉得家长们可以不用理会，小孩可以适量的饮用！
对于“小孩可不可以喝可乐”这样的问题，小编的回答是适量饮用可乐并不会直接对小孩子产生危害，可以放心饮用。
资料来源：
①新闻晨报《管理你的体与重》
②宝宝树《喝可乐会不会发胖,喝可乐长胖纯属无稽之谈。
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小孩可不可以喝可乐？适当的饮用无伤大雅
小孩可不可以喝可乐？对于这个问题，许多妈妈主要是担心喝可乐会引起蛀牙。
实际上，目前还没有科学研究能证实可乐与蛀牙之间存在直接的联系。
小孩可不可以喝可乐？其实，适量的饮用是没什么问题的。
要知道，蛀牙可不是随随便便一罐饮料就能引起的，它受到几个因素的同时作用，包括牙齿本身是否薄弱、有没有致病的细菌、是不是有产酸的物质、还有是不是经过了足够长的作用时间，这些因素缺一不可。
而一般情况下，汽水等饮料进入口中后会被马上吞下，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间并不长，加之唾液有中和作用，并不会直接导致蛀牙。
所以，妈妈们不要过多担心小孩可不可以喝可乐。
况且，我们的牙齿也没有想象中脆弱。
我们的牙齿由内部牙本质和作为牙齿保护层的外部珐琅质组成。
珐琅质是全身最硬及化学性最安全的一种组织，具有较强的抗酸碱腐蚀能力，并不那么容易被食物所破坏。
此外，唾液能够对酸进行缓冲，减轻对牙齿珐琅质的影响。
唾液中还含有钙、磷和氟，可以补充珐琅质的矿物质流失。
氟还可以帮助牙齿抵御食物或饮料中酸的腐蚀。
因此，适量地饮用汽水并不会对牙齿健康构成直接的威胁。
至此，想必妈妈们已经知道如何处理小孩可不可以喝可乐这一问题，适当的饮用无伤大雅，作为父母应该引导孩子养成口腔卫生的好习惯，并定期带孩子去医院作口腔检查。