服刑人员心理健康教育
服刑人员心理健康教育
05
案例分享与启示
成功案例介绍
案例一
某监狱在服刑人员中开展了以“重塑人生，走向新生”为主题的心理健康教育活动。通 过团体辅导、讲座、角色扮演等形式，帮助服刑人员认识自身问题，激发改造积极性，
取得了显著成效。
案例二
某女子监狱针对女性服刑人员的特殊心理需求，引入了心灵成长课程。通过心理疏导、 自我探索和情感支持，使女性服刑人员在服刑期间逐渐走出心理阴影，为回归社会做好
心理健康教育有助于改善服刑人员心理健康状况，提高其心理素质和适应能力， 促进积极改造，降低再犯罪率，帮助其更好地融入社会。
教育内容与方法
教育内容
包括心理健康基础知识、常见心理问题及应对方式、自我调 节技巧、人际关系与沟通技巧、情绪管理、压力应对等。
教育方法
采用多种形式的教育方法，如讲座、小组讨论、角色扮演、 案例分析等，注重实践性和互动性，以提高服刑人员的参与 度和教育效果。同时，结合个体咨询和团体辅导等形式，针 对不同需要进行个性化教育。
教育资源整合与优化
整合教育资源
根据服刑人员的实际需求和教育计划 ，整合各种教育资源，包括专业教师 、心理咨询师、教育场地、教学设备 等。
优化教育资源配置
促进资源共享
通过信息化手段实现教育资源的共享 ，提高资源利用效率，为服刑人员提 供更好的心理健康教育服务。
根据教育实践的效果和反馈，不断优 化教育资源配置，提高教育效果和教 育质量。
准备。
失败案例分析
案例一
某监狱在开展心理健康教育时，未能 充分考虑服刑人员的个性化差异，采 取了“一刀切”的教育方式。导致部 分服刑人员对教育内容不感兴趣，参 与度低，教育效果不佳。
案例二
某监狱在实施心理健康教育时，缺乏 专业师资力量和教学资源，导致教育 质量低下。同时，未能建立有效的评 估机制，无法及时发现问题并进行调 整。
罪犯心理健康教育的内容讲解
04
罪犯心理健康教育内容与方法
Chapter
认知行为疗法应用
帮助罪犯识别和纠正错误的思维模式和行为模式。
通过引导罪犯自我反思和认知重构，改变其消极的思维 方式和行为习惯。 教授罪犯应对挫折和困难的有效方法，提高其解决问题、不同心理问题的 罪犯，制定个性化的教育方案， 确保教育的针对性和实效性。
在教育过程中，应尊重罪犯的隐 私权，对涉及个人隐私的内容进 行严格保密。
科学性原则 针对性原则 系统性原则 保密性原则
罪犯心理健康教育应遵循心理学 原理和教育规律，确保教育内容 的科学性和有效性。
罪犯心理健康教育应涵盖认知、 情感、意志和行为等多个方面， 形成系统性的教育体系。
持续改进方向探讨
教育内容优化
根据罪犯的实际需求和反馈，不断优 化心理健康教育的内容，提高教育的 针对性和实效性。
教育方式创新
探索多样化的教育方式，如互动式教 学、情景模拟等，激发罪犯的学习兴 趣，提高教育效果。
教育队伍建设
加强对心理健康教育师资的培训和管 理，提高教育队伍的专业素质和教育 能力。
跟踪评估机制完善
数据分析及结果展示
数据统计
对收集到的问卷数据、心 理测验结果和观察记录进 行统计，得出各项指标的 数值。
数据分析
运用统计分析方法，对数 据进行处理和分析，提取 有效信息，揭示罪犯心理 健康教育的效果。
结果展示
将分析结果以图表、报告 等形式进行可视化展示， 便于相关人员直观了解罪 犯心理健康教育的效果。
加强与家属、社会机构合作
与罪犯家属建立联系，向其提供心理 健康教育和指导，共同促进罪犯的心 理健康。
监狱心理健康教育的形式
监狱心理健康教育的形式
监狱心理健康教育的形式：
1. 小组讨论会：监狱管理部门可以组织囚犯参加小组讨论会，讨论心理健康相关的主题，如压力管理、情绪调节等。
参与者可以分享个人经验和策略，并互相支持和鼓励。
2. 心理健康讲座：专业心理健康教育工作者可以到监狱中定期举办讲座，介绍心理健康知识和技巧。
讲座内容可以包括焦虑与抑郁的认知疗法、自我认知和情绪调节等方面的训练。
3. 情绪管理工作坊：利用工作坊的形式，囚犯可以参与各种情绪管理活动，如绘画、音乐、舞蹈等以及心理测试和互动游戏。
这些活动可以帮助囚犯更好地认识自己的情绪和情绪调节方式。
4. 心理咨询服务：监狱可以聘请专业心理咨询师为囚犯提供心理咨询服务。
囚犯可以通过与咨询师的交流来解决内心的困惑和焦虑，并获得行为改变的支持。
5. 心理健康教育材料：监狱管理部门可以提供心理健康教育材料，如书籍、手册等，让囚犯自行学习心理健康知识和技巧。
这样可以帮助囚犯自我学习和提升心理健康意识。
以上是监狱心理健康教育的一些形式，通过这些活动和服务，可以帮助囚犯更好地认识和管理自己的心理健康，促进他们的心理成长和改变。
服刑人员心理团体辅导活动
服刑人员心理团体辅导活动是指在监狱等服刑环境中，通过组织心理团体活动，对服刑人员进行心理辅导和帮助的一种方式。
这些活动旨在帮助服刑人员缓解心理压力，提高心理素质，促进心理健康，以及帮助他们更好地适应社会生活。
心理团体辅导活动可以包括以下几种形式：
1. 情感表达：通过诗歌、绘画、音乐等艺术形式，让服刑人员有机会表达自己的情感和内心世界。
2. 心理讲座：邀请心理专家或学者为服刑人员进行心理健康知识讲座，提高他们的心理素质和自我调适能力。
3. 角色扮演：通过角色扮演，让服刑人员体验不同的社会角色，增强他们的社会适应能力。
4. 团队协作：组织各种团队游戏和活动，培养服刑人员的团队合作精神和沟通能力。
5. 心理辅导：定期组织心理辅导，帮助服刑人员解决心理问题和困惑。
6. 职业技能培训：提供各种职业技能培训，帮助服刑人员提高就业竞争力，为出狱后顺利融入社会做好准备。
通过这些心理团体辅导活动，服刑人员可以得到有效的心理帮助，减轻心理压力，提高心理素质，为他们重新融入社会奠定良好的基础。
同时，这些活动也有助于培养服刑人员的团队合作精神、沟通能力和社会责任感，使他们成为更有价值的公民。
《服刑人员心理健康教育》系列课程-第4讲-压力管理与挫折应对
三年级数学（下）第三单元平移和旋转测试卷班级姓名得分一、填空题。
（11分）1.这些现象哪些是“平移”现象，哪些是“旋转”现象：（1）张叔叔在笔直的公路上开货车，车轮的运动是（）现象，车厢的运动是（）现象。
（2）升国旗时，国旗的升降运动是（）现象。
（3）妈妈用拖把擦地，是（）现象。
（4）自行车的车轮转了一圈又一圈是（）现象。
2.移一移，说一说。
（1）向（）平移了（）格。
（2）向（）平移了（）格。
（3）向（）平移了（）格。
二、判断题。
（5分）1.转呼啦圈的运动是平移。
（）2.2100年是闰年。
()3.每年的2月都是28天。
（）4.角的边越长，这个角就越大。
（）5.火车的运动是平移。
（）三、选择。
（将正确的答案序号填在括号里）（14分）1.教室门的打开和关上，门的运动是（）。
①平移②旋转③既平移又旋转2.电风扇的运动是（）；推拉窗的运动是（）。
①平移②旋转③既平移又旋转3.下面（）的运动是平移。
①转动着的呼啦圈②电风扇的运动③拔算珠4.左图是图形经过（）得到的。
①平移②旋转③既平移又旋转5.右图中，从图①到图②是（）得到的，从图②到图③是（）得到的。
①向右平移7格①②向右平移9格③向右平移11格②④向下平移1格⑤向下平移5格⑥向下平移9格③四、计算题。
（26分）1.口算(6分)306÷3=360÷3=680÷4=517÷5=403÷8=262÷6=2.用竖式计算，带要验算。
（20分）342÷9=928÷8=842÷8=615÷3=624÷6=517÷5=五、操作题。
（9分）1.画出图向右平移8格后的图形，图1向下平移4格，图2向左平移6格。
21六、解决实际问题。
（35分）1.玩具厂从1月27日到2月3日一共做了520个布娃娃，平均每天做多少个布娃娃？2.4个工人一个季度一共要安装360台空调。
服刑人员服刑期间心理健康教育
服刑人员服刑期间心理健康教育在服刑场所中，服刑人员的心理健康教育是一项至关重要的工作。
这不仅关系到他们在服刑期间的改造效果，更对其出狱后的重新融入社会产生深远影响。
服刑人员在进入服刑环境后，往往会面临巨大的心理压力和挑战。
他们可能会经历失落、焦虑、抑郁、自责等多种负面情绪。
这些情绪如果得不到有效的疏导和干预，可能会影响他们的改造积极性，甚至导致违规行为的发生。
首先，我们需要了解服刑人员常见的心理问题。
许多服刑人员在刚入狱时，会出现适应障碍。
他们难以适应监狱的生活环境、规章制度和人际交往模式，从而产生紧张、恐惧和孤独感。
长期的服刑生活还可能导致一些人产生抑郁情绪，表现为情绪低落、对未来失去信心、睡眠和食欲不佳等。
此外，焦虑情绪也较为普遍，他们担心自己的家庭、未来的出路以及社会的评价。
那么，为什么要对服刑人员进行心理健康教育呢？一方面，良好的心理健康有助于他们更好地认识自己的错误，增强自我改造的决心和动力。
通过心理健康教育，服刑人员能够深入剖析自己犯罪的原因和心理根源，从而从根本上改正错误。
另一方面，心理健康的服刑人员更容易遵守监狱的规章制度，减少违规行为的发生，有助于维护监狱的秩序和安全。
为了有效地开展服刑人员的心理健康教育，我们可以采取多种方法和途径。
教育讲座是一种常见的方式。
可以邀请专业的心理咨询师或法律专家，为服刑人员讲解心理健康知识、应对压力的方法以及相关法律法规。
通过讲座，服刑人员能够获取系统的知识和实用的技巧。
个体心理咨询则为服刑人员提供了一对一的心理支持。
心理咨询师能够针对每个人的具体问题和心理需求，提供个性化的解决方案和心理辅导。
团体心理辅导也是非常有效的手段。
将服刑人员分成小组，通过互动游戏、讨论等方式，促进他们之间的交流与合作，培养团队精神和积极的心态。
此外，开展心理健康课程也是必不可少的。
将心理健康教育纳入日常的教育体系中，让服刑人员系统地学习心理健康的基本知识，如情绪管理、人际交往技巧等。
监狱心理健康教育简报内容
监狱心理健康教育简报内容
《监狱心理健康教育简报》
近年来，监狱心理健康教育越来越受到关注，因为监狱中的犯人们往往面临着压抑、焦虑和孤独等心理问题。
为了帮助他们更好地适应监狱生活，许多监狱开始开展心理健康教育活动。
首先，监狱心理健康教育活动主要目的是帮助犯人们更好地了解自己的情绪和心理状态，学会应对挫折和困难。
通过心理咨询和心理学课程，犯人们可以学会控制自己的情绪、更好地适应监狱生活。
其次，监狱心理健康教育活动也可以帮助犯人们建立更健康的人际关系。
在监狱中，许多犯人们面临着孤独和缺乏社交的问题，通过心理健康教育，他们可以学会如何和他人相处，建立健康的人际关系，减轻孤独感。
另外，监狱心理健康教育也可以帮助犯人们更好地规划自己的未来。
通过心理咨询和职业规划等教育活动，犯人们可以重新审视自己的人生，寻找新的目标和动力，为将来的出狱生活做好准备。
总之，监狱心理健康教育对于犯人们来说意义重大。
通过心理健康教育，他们可以更好地从心理上建立起新的生活态度，积极面对困难和挑战。
希望监狱心理健康教育活动能够在未来得到更好的发展和应用。
服刑人员心理健康优质详解
服刑人员心理健康优质详解在社会的大舞台中，服刑人员是一个特殊的群体，他们的心理健康问题备受关注。
了解和关注服刑人员的心理健康，对于促进他们的改造、重新融入社会以及维护社会的稳定都具有重要意义。
服刑人员在进入监狱后，往往面临着巨大的心理压力和挑战。
首先，失去自由是最直接和明显的冲击。
他们不再能自由地支配自己的时间和行动，生活空间受到限制，这种束缚感会引发一系列的心理反应，如焦虑、抑郁和愤怒等。
其次，与家人和朋友的分离也会给他们带来情感上的创伤。
无法与亲人随时相见、交流，感受家庭的温暖和支持，容易产生孤独和无助感。
再者，社会对服刑人员的负面看法和标签，也会在他们的内心深处种下自卑和自我否定的种子。
那么，如何判断服刑人员的心理健康状况呢？这需要从多个方面进行综合考量。
情绪状态是一个重要的指标。
如果一个服刑人员长期处于低落、烦躁或者喜怒无常的情绪中，可能就暗示着心理问题的存在。
行为表现也不容忽视，比如过度的孤僻、攻击性的行为或者自我伤害的倾向等。
思维方式同样关键，过度的消极思维、妄想或者认知偏差都可能是心理健康出现问题的信号。
影响服刑人员心理健康的因素是多方面的。
监狱环境的封闭性和单调性，使得服刑人员的生活相对枯燥，容易产生压抑感。
监管制度的严格执行，虽然是必要的，但有时也可能给服刑人员带来心理上的紧张和不安。
此外，服刑人员自身的性格特点、心理素质以及犯罪经历等，也会对他们在服刑期间的心理健康产生影响。
比如，性格内向、脆弱的人可能更容易在服刑过程中出现心理问题；而那些犯罪情节严重、对自己的罪行缺乏深刻认识的人，可能会因为内心的愧疚和自责而陷入心理困境。
为了维护服刑人员的心理健康，监狱采取了一系列的措施。
首先是心理健康教育，通过讲座、课程等形式，向服刑人员普及心理健康知识，帮助他们了解自己的心理状态，掌握应对心理问题的方法和技巧。
心理咨询服务也是重要的一环，专业的心理咨询师为服刑人员提供个体咨询和心理辅导，帮助他们解决内心的困惑和冲突。
《服刑人员心理健康教育系列课程》第1讲-走进心理健康
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精神分裂症
当听到精神分裂症的时候你会想到什么？
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精神分裂症分为发作状态 和不发作状态。
不发作时和正常人一样， 可以正常的工作学习和与 人交流，跟正常人没有什 么区别；
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精神分裂症患者和正常人 唯一的区别
发作状态的时候，会失去现实感和现实检验能力， 并且无法区分幻想和现实，暂时失去工作、学习
只有当这些症状像影响到我们的日常生活时，我们才会把这些症状 定义为异常，这些症状就像我们行走过程中出现的障碍物一样，影 响了我们的正常行始，所以它更像是一种障碍，而不是一种病。
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疾病与障碍区别
2012年之后，中国《精神 卫生法》不再使用“精神 疾病”这个命名，而改用 “精神障碍”，“障碍” 这个词比“疾病”要更精 准。
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思考？
精神障碍既然不是病，那需要接受治疗吗？
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精神障碍属于严重的健康问题
在美国有1/4一的家庭有精神障碍患者； 每10个美国人中就有1个人在一生中的某个时段往进过精
神病院； 严重精神障碍患者的平均寿命比健康人短25年左右； 我国精神障碍的患病率为9.32%=7KW=湖南省总人口 焦虑症4.98% 心境障碍4.06% 精神分裂症及其他精神性障碍0.61%
意义的事性。
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抑郁症和焦虑症--白话版
在我们的人生中，总会有某个时刻或某个件事让我们变的抑郁 ，可是过一段时间我们又会重新变的快乐起来，但有的人过了 很长时间都无法重新快乐起来，比如半年、1年或者更长，他 被卡在了抑郁的状态中无法出来，我们把卡在抑郁的状态中无 法出来的状态命名为抑郁症。
同样的道理，如果卡在焦虑的状态中无法出来便是焦虑症。
《服刑人员心理健康教育》系列课程
对入监罪犯的心理咨询教育
对入监罪犯的心理咨询教育【摘要】入监罪犯的心理问题是一个重要的社会议题，心理咨询教育对于帮助这些罪犯重建自我、改正错误有着重要的作用。
本文首先分析了入监罪犯的心理特点，接着探讨了心理咨询教育的方法和技巧，以及实施步骤。
通过对心理咨询教育的效果评估和注意事项的总结，我们认识到这种教育对入监罪犯的积极影响。
结论部分强调了入监罪犯的心理咨询教育的重要性，并提出了推广和应用的建议。
未来的发展方向是将心理咨询教育纳入监狱改造系统，为更多罪犯提供帮助和支持。
这篇文章旨在呼吁社会关注入监罪犯的心理问题，促进心理咨询教育的发展和应用，帮助罪犯实现自我改变和社会重返的目标。
【关键词】入监罪犯、心理咨询教育、心理问题、重要性、心理特点、方法、技巧、实施步骤、效果评估、注意事项、推广、应用、未来发展方向。
1. 引言1.1 入监罪犯的心理问题入监罪犯的心理问题是指因为犯罪行为而被判刑或被拘留的人在心理层面上所遇到的困扰和挑战。
这些问题包括但不限于罪犯的自责与自卑、对监狱环境的不适应、与家人朋友的关系紧张、未来的恐惧与迷茫等。
入监罪犯面临的心理问题往往会导致他们情绪低落、消极抵触、行为异常等表现，严重影响到他们的心理健康和社会适应能力。
入监罪犯的心理问题不仅会给罪犯本人带来困扰，也会对监狱管理和社会稳定造成一定影响。
对入监罪犯的心理问题进行关注和干预，既是保护罪犯自身权益的需要，也是维护监狱秩序和社会和谐的重要举措。
通过心理咨询教育，可以帮助入监罪犯认识和解决自身心理问题，提升他们的心理素质和社会适应能力，最终促进他们的心理康复和社会重新融入的过程。
对入监罪犯的心理问题进行专业的心理咨询教育具有重要意义和价值。
1.2 心理咨询教育的重要性心理咨询教育对入监罪犯具有极其重要的意义。
通过心理咨询教育，可以帮助入监罪犯解决心理问题，引导他们正确面对自己的过去和未来，改变不良行为和违法惯性，逐步恢复正常的心理状态。
心理咨询教育还可以提升入监罪犯的心理素质和心理能力，增强其自我认知和自我调控能力，从而有效预防其再次犯罪，帮助其重新融入社会。
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正常心理
异常心理
心理健康
心理不健康
变态人格、神 经症、精神障
碍
健康心理的标准是什么？
♪ 心理健康是一个相对的状态，没有绝对的 标准。一个人是否心理健康，主要的评判 标准很简单，就是看这个人的心理和行为 是否与他所处的环境协调一致。
♪ 心理健康——是一种持续的心理状态，人 不仅有良好的适应，具有生命的活力，并 能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感， 更要愉快地接受生活的规范。
♪ 1、要能适应环境 ♪ 2、转变自己的角色 ♪ 3、认同自己的社会责
任
♪ 4、保持乐观的情绪 ♪ 5、保持积极向上的心
态
监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期
♪ 1、自卑
♪ 1、拒绝坠落
♪ 2、双重人格
♪ 2、有勇气后退
♪ 3、缺泛活力
♪ 3、把缺陷转化成动力
♪ 4、好逸恶劳与强迫劳 ♪ 4、取得成绩时要保持
♪ 2、消除自卑感，缩小 与社会的差距
♪ 3、学会忍耐
♪ 4、树立正确的择业观 念
服刑人员常见心理问题
♪ （一）抑郁和焦虑
♪ 1、抑郁：主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾， 萎靡，常给人一种心事重重的感觉。
♪ 如何消除抑郁： ①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉； ③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人， 找到自我价值的实现；⑥看心理医生。
动：
冷静
①硬抗——抗拒劳动； ♪ 5、在严格的环境中选 ②软抗——消极怠工； 择坚强 ③狡抗——弄虚作假。
监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期
♪ 1、对前途的向往与忧 虑心理
♪ 2、自卑与自尊交织 ♪ 3、强烈的归属心理 ♪ 4、报复心理 ♪ 5、重操旧业心理
♪ 1、保证以冷静的心态 对待改造，忌急躁
2、 为了减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么 样的技巧？
游戏继续，请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍 请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面）
请问：有多少人改变了刚才的叉手习惯？ 这说明了什么？
快乐的十五种技巧
一、要有目标和追求
二、经常保持微笑
三、学会和别人分享喜悦
四、乐于助人
五、保持自己的一颗童心
六、学会和各种人愉快的相处
七、经常保持幽默感
பைடு நூலகம்
八、要能处乱不惊
九、要学会宽恕他人
十、要有几个知心朋友
十一、经常和别 人保持合作，并 从中得到乐趣
十二、享受你的天伦之乐
十三、保持高度自信
十四、尊重弱者
十五、不要财迷
最后、要学会放弃
谢谢！
•
1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.9. 2720.9. 27Sunday, September 27, 2020
“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协 调； ♪ “蜈蚣”翻身：排头带动后面的人从第二、第三人 之间，第三、第四人之间……一直到队伍最后两 位的之间钻过去，其余人员的手不许离开前面人
的肩膀，一直到队伍调了个。
监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期
♪ 1、悲观无助心理 ♪ 2、抑郁心理 ♪ 3、焦虑 ♪ 4、企图蒙混过关心理
劝告；⑥找警官宣泄。
活动二——叉手
♪ 操作程序：
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自 己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢 还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后在重新合拢。 这次手指交叉的顺序要正好相反，（例如本来左手拇指在 上的改为右手拇指在上）。
♪ 相关讨论：
1、 当手指采取与平时不同的习惯姿势时，你们有没有觉 得异样或不自在？为什么？
♪ 2、焦虑：所谓焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧 张的心理反应，它就是焦虑，焦虑时刻伴你同行，焦虑是 一种常见的情绪体验，一定程度的焦虑是必要的使人产生 动机，促使人行动。
♪ 如何消除焦虑：①培养积极的生活态度；②接受别人的安 慰；③可能的情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
智慧选择
♪ 在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有 3个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治 ；一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人——你做梦都 想报答他；还有一个女人，她是那种你做梦都想娶的人， 也许错过了就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何 选择呢？
服刑人员常见心理问题
♪ （二）愤怒
♪ 愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨 碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由：
♪ 不满 生气 愠 忿 激愤 大怒 暴怒 狂怒 ♪ 制怒的方法：①理解对方学会克制；②躲避——休战；③
转移视线，给家人写信或记日记，忙而忘怒；④找恰当宣 泄的方式，都是自己的错，认知分析；⑤学会接受别人的
♪ “让我们以暴风骤雨的掌声迎接”
会动的画
什么是人的心理？
♪ 人每时每刻都在进行心理活动。心理是客 观现实在人脑中的反映。
♪ 人的心理活动包括心理过程和个性心理两 大部分。
心理活动
心理过程
♪ 认识活动：感觉、知觉、记忆、 注意、想象。
♪ 情感活动：人对某一事物认识 后，总会产生诸如满意、愉快 或不满等态度性体验。
健康心理的标准是什么？
♪ 通常健康的心理有以下几个主要特征： ♪ 1、能与大多数人的心理一致； ♪ 2、能坚持正常学习、劳动和工作； ♪ 3、有良好地人际关系； ♪ 4、积极的情绪多于消极的情绪； ♪ 5、有正常的意识及相应的行为。
蜈蚣翻身
♪ 全体成员分成两组，并各自排成纵队； ♪ 全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条
♪ 意志活动：有意识地支配、调 节行动，经过克服困难，以实 现预定目的的心理过程。
个性心理
♪ 人们心理的个别差异
♪ 从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
♪ 心理活动不仅反映着外部世 界的实在性，而且个体会根 据这些反映，不断地调整自 己的行为和认识，以达到个 体与环境的平衡和统一。
如何划分心理活动
关注心理健康，积极快乐生活
热身小游戏——雨点变奏曲
“微风”――手指摩擦 “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——鼓掌＋跺脚 “暴风雨”――呼＋鼓掌＋跺脚
♪ 现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大 雨变成暴风雨，暴
♪ 风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后 雨过天晴”