关于心理健康工作计划汇编五篇
心理健康教育的工作计划（通用5篇）
心理健康教育的工作计划（通用5篇）心理健康教育的工作计划（通用5篇）时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，是时候抽出时间写写工作计划了。
但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧，以下是小编整理的心理健康教育的工作计划（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康教育的工作计划1一、目的意义新世纪的人才，需要具备在生理素质、心理素质、社会文化素质三方面全面发展、和谐统一，构成完善人格的整体。
学校是培育新型人才的摇篮，作为基础工程，小学教育需要从培养21世纪现代化建设需要的能经受全球挑战的人才目标出发，加强小学生的心理健康教育，全面推进素质教育。
心理健康教育立足以人为本，让学生健康活泼的成长，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，树立心理健康意识，把和谐、平等、民主的新型的师生关系寓于健康教育活动中。
二、教材分析（一）教学目标运用心理学、教育学的原则与方法，以小学心理健康教材为载体，对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练，培养他们良好的心理素质，提高他们的心理健康水平，促进他们全面和谐的发展（二）课程内容特点心理健康教育的内容，除包括排除小学生的心理障碍、预防心理疾患之外，还包括小学生的全面心理健康。
主要有：学习心理：学习活动在促进心理成熟中起着至关重要的作用，通过这部分内容的教育，使小学生喜欢学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯；自我心理：自我意识就是人除了意识到周围世界的存在外，也意识到自我的存在及自我与周围世界的关系，成熟的自我意识包括认识自己身体和生理状态，认识自己心理状况，认识自身与外界关系；交往心理：良好的社交能力对于学生今后走向社会，适应现代社会生活具有重要价值，在这部分内容的教育中，主要是增强学生社会交往的主动性，克服交往中存在的心理障碍。
每课内容分档案馆、咨询台、活动区、实际园四方面安排，档案馆提供各种心理问题案例素材；咨询台是对案例的从心理学、教育学方面进行分析说明；活动区是师生讨论、表演再现案例的内容，让学生加深理解；实际园是让学生通过讨论、调查、访问等，进行心理锻炼、培养心理素质等。
心理健康活动工作计划(5篇)
心理健康活动工作计划(5篇)最新心理健康活动工作计划(5篇)心理健康活动方案可以增强个人的自我认知和控制，让个人更加清晰地了解自己的情感状态和发展方向。
下面是小编为大家整理的关于最新心理健康活动工作计划，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!最新心理健康活动工作计划【篇1】教育目标：1、使学生识别和分析不良诱惑的危害，拒绝不良诱惑的方法；2、掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法，引导学生自觉抵制不良诱惑，热爱生活，遵纪守法，意志坚定并形成正确的价值判断；3、养成良好的积极健康的生活习惯，理智面对和战胜诱惑，提升生命质量，拥有人生最美的轨迹。
教学重点与难点：1、教学重点：使学生明确抵御不良诱惑的重要性；使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法，运用战胜诱惑的方法，逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力。
2、教学难点：用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法，摆脱不良诱惑的干扰，避免其对自己的伤害。
教学方法：讨论法、心理自述法、案例教学法教学设计：1、教学时间：1课时2、教学准备：课前播放歌曲《初雪》；3、教学过程：（1）根据心灵故事，让学生讨论诱惑对自身的危害以及面对不良诱惑时应采取的应对方法。
（2）应对不良诱惑的建议：①后果联想抵制诱惑；②请求他人帮助；③避开不良诱惑；④婉言谢绝朋友，提高自制能力。
（3）进行艾滋病的知识竞赛。
（4）青少年性犯罪的成因分析：社会环境、个人因素、家庭因素、校园因素等。
最新心理健康活动工作计划【篇2】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化。
2、懂得青春期的保健常识。
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲。
4、认识青春期性心理特征。
5、了解早恋的危害及预防。
二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化。
2、懂得青春期的保健常识。
3、认识青春期性心理特征。
三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
心理健康教育工作计划范本5篇
心理健康教育工作计划范本5篇
1、本工作计划旨在提高学生心理健康意识，促进学生心理健
康水平的提升。
具体工作包括举办心理健康知识讲座、开展心理健康测评和心理咨询服务、组织心理健康促进活动等。
通过这些活动，帮助学生树立正确的心理健康观念，学会有效应对心理问题，增强心理韧性。
2、为了提高学生心理健康水平，本工作计划将针对学生心理
状况制定针对性的心理健康教育方案。
通过开展心理健康知识科普、提供心理咨询服务、组织心理健康活动等方式，帮助学生有效认识自己的心理问题，学会有效解决心理问题，增进身心健康。
3、本工作计划旨在通过心理健康教育活动，提高学生的心理
健康水平。
主要工作包括举办心理健康知识讲座、开展心理健康测评、提供心理咨询服务以及组织心理健康促进活动。
通过这些活动，帮助学生增强心理健康意识，提升心理健康水平。
4、为了提高学生心理健康水平，本工作计划将以心理健康教
育为主要内容，通过开展心理健康知识宣传、心理健康测评、心理咨询服务和心理健康活动等方式，帮助学生树立正确的心理健康观念，正确理解和解决心理问题，提高心理健康水平。
5、本工作计划将以提高学生心理健康水平为目标，计划举办
多样化的心理健康教育活动。
具体工作包括心理健康知识讲座、心理咨询服务、心理健康测评和心理健康促进活动等。
通过这
些活动，帮助学生提高心理健康意识，学会解决心理问题，增强心理健康水平。
心理健康教育工作计划5篇
心理安康教育工作方案5篇心理安康教育工作方案(一)一、指导思想：认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理安康教育指导纲要》的有关精神，尊重学生的人格，遵循学生的心理开展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和效劳，以到达充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理安康和个性主动开展的目的，让每一位学生在活动中理解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
二、工作目的：1.加强心理小辅导员的管理，利用“心理减压站”社团，使我校的心辅工作上一个台阶。
2.在学校网站开设版块，提供心辅的空中平台，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，进步心理安康程度，增强自我教育才能。
同时承受学生家长的咨询。
3.加大宣传力度,进步“你心我知”心理播送的质量。
4.加强师资培训，积极参加上级部门举办的各类培训班，进步老师的心辅程度。
5.继续开设好心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
6.开设团体辅导观摩课，加强研究，进步实效。
7.撰写个案、论文，注重资料的积累。
三、详细工作：队伍：建立以校长为核心，以德育教诲为分管领导的心理安康教育领导小组，和全校的老师(特别是班主任)组成强大的师资队伍。
目前我校已有1名老师通过了新区心理咨询的培训，并获取了相关证书。
本学期我校将加大老师的培训面，积极组织老师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班，进步师资程度。
我们将请心理安康教育专家到我校作专题讲座，争取使我校的心理安康教育工作早日上台阶。
团辅：在前几年我校开设团体心理辅导活动课的根底上，今年的3年级开设此课，每周每班开设一节，期末上交教案。
组织校内的研究课，并组织参加片里的观摩课。
经常吸收反响，进步心理辅导活动课的实效性。
个辅：继续建立对学生个别心理辅导的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50为个别心理辅导开放时间。
心理健康教育工作计划5篇
心理健康教育工作计划5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年心理健康教育工作计划范文（五篇）
2024年心理健康教育工作计划范文一、指导思想：我校心理健康教育坚持____和____的原则，同时秉持____的核心理念，紧密围绕教育部发布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》的指导精神，紧密结合中小学生心理发展的实际情况，全面而深入地推进我校的心理健康教育工作。
此项工作依据学校中心工作计划与德育工作的总体部署，以及大队部的具体要求，依托现代教育理念，紧密围绕学校校本课程教育主题，结合市区相关工作安排，致力于促进学生的身心健康发展。
我们针对不同年龄段的学生，采取多样化的教育手段与指导策略，旨在提升学生的心理素质，完善其人格结构，并增强其面对挫折与适应环境的能力。
二、具体目标：1. 深化德育工程，坚持人本理念：继续完善“三全育人”（全员、全方位、全过程育人）的育人体系，深入推进“六心教育”工作，确保常规管理的精细化实施。
我们强化“以德为本”的教育思想，坚持活动育人的原则，积极倡导“六心”精神，即“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，致力于培养崇尚和谐、追求美好生活的新一代青少年。
2. 贯彻“以德治校”方针，强化师德建设：我们坚持“以德治校”的办学方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守职业道德准则。
通过正确的舆论导向、高尚的精神引领、优良的校风熏陶以及真挚的情谊感召，全面促进学生的成长与发展。
3. 坚持“活动育人”理念，丰富德育形式：我们积极践行“活动育人”的教育理念，与大队部及各中队紧密合作，共同开展丰富多彩的德育活动。
我们注重课堂内外教育的有机结合，坚持德育课程与日常德育活动的协同推进，确保《品德与生活》、《品德与社会》等课程的教学质量，并有序开展校本课程“六心教育”的相关活动。
同时，我们重视心理健康课的教学质量与“心灵驿站”的建设与管理，为学生提供专业的心理辅导服务。
4. 提升学生心理素质，关注个体差异：我们根据学生的心理发展特点与身心发展规律，有针对性地实施心理健康教育。
2024年心理健康教育工作计划（五篇）
2024年心理健康教育工作计划为更好地推动学生健康成长，深化素质教育实践，依据____教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》，我校特制定本学期心理健康教育工作计划如下：一、指导思想提升学生心理素质，强化心理健康水平，是教育改革的重要维度。
鉴于国家教委新修订的中小学德育大纲已将心理健康教育列为德育的关键组成部分，我校将通过多元化途径，对学生实施心理健康教育与辅导，旨在增强学生的心理素质，完善其人格结构，并提升其面对挫折与适应环境的能力。
二、主要工作目标遵循以人为本的原则，依据学生的心理特征及发展规律，运用心理健康教育的理论与方法，策划并开展一系列丰富多彩的活动，旨在培养学生优异的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
具体目标包括：1. 强化学生心理辅导与咨询服务，细致做好个案辅导与登记工作。
2. 高度重视心理咨询室的规范化建设，充分发挥其职能作用，持续在全校范围内开展宣传、动员、普及与教育工作。
3. 聚焦学生心理团体辅导，针对存在心理困扰或障碍的少数学生，提供科学、有效的心理咨询与辅导服务，助力其迅速摆脱困境，提升心理健康水平，并增强其自我教育能力。
4. 不断丰富与优化教师的教学策略，以期达到提升教育教学水平的目的。
5. 充分利用班队会等平台，加强对学生心理健康教育的渗透力度（每学期至少举办两次以心理健康为主题的班队会），旨在提升全体学生的心理素质，充分挖掘其潜力，培养其积极向上的心理品质，推动其人格的健康发展。
三、具体实施方案1. 心理健康教育队伍建设虽然学校有专门负责心理健康教育的教师，但此项工作并非心理健康教师一己之力所能承担，而是需要全体教育工作者的共同参与。
因此，我校将建立以心理健康教师为核心，班主任教师为辅助，其他教师为基础的心理健康教育团队，共同为学生的心理健康保驾护航。
2. 心理健康教育的具体实施（1）心理课程与辅导：本学期，心理健康教师将不定期为各年级学生提供团体心理辅导服务。
同时，各班级也将围绕心理健康主题开展班队会活动，旨在营造积极向上的班级氛围与良好的集体行为模式，激发学生的集体荣誉感与向上精神。
心理健康个人工作计划6篇
心理健康个人工作计划6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于心理健康工作计划汇编五篇关于心理健康工作计划汇编五篇东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，我们又将开启新一轮的工作，来为以后的工作做一份计划吧。
工作计划对于职场工作可是特别重要的！下面是关于心理健康工作计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康工作计划篇1一、指导思想：在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。
二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础；以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作；重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。
心理健康工作计划篇2健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。
为了不断加强我街道的疾病预防控制工作，逐步提高全体健康教育工作者的综合素质和社区全民的健康意识，进一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：一、工作目标在XX街道所辖社区广泛开展健康教育和健康促进行动，大力传播健康知识，倡导文明、健康的生活方式，有针对性地开展防病健康教育活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，促进全民健康素质的提高。
二、教育内容1、常见传染病的预防与控制;性病、艾滋病、地方病、职业病危害及防治措施。
2、针对易病群体(老年人、妇女、儿童)的日常生活健康知识以及注意事项。
三、组织实施1、在各社区成立健康教育领导小组，设有网络人员名单，配备专(兼)职人员，定期召开工作例会。
切实发挥三级网络的作用，确保健康教育工作落到实处。
2、制定各项工作计划、制度，做到有工作记录、有检查、有评比、年终有总结。
3、组织健康教育培训、结合各个卫生宣传日开展健康教育活动(培训每年不少于12次)。
用多种形式完成健康教育工作。
4、定期更换健康知识宣传栏，针对老年人、妇女、儿童等重点人群开展健康咨询工作(要求定期更换宣传内容，宣传内容要求有本底资料，或图片)。
5、要坚持贴近实际、贴近群众、贴近生活，善于用群众语言和群众容易接受的形式组织开展健康教育活动，增强健康教育工作的针对性、指导性和实效性。
努力提高社区全民健康知识和行为的知晓率。
6、积极组织开展“控制吸烟”活动。
(活动要求有方案、活动记录及总结并且配备负责控烟工作专(兼)职负责人)。
7、年终由街道健康教育办公室对本年度各社区健康教育工作进行综合考核评估、检查健康教育档案。
心理健康工作计划篇3时光荏苒，一个学期悄悄而逝，我们迎来了大二这个新的学期，一切都有了新的开始，一切都以新的面貌重新开始。
过一年长一岁，我对我的工作有了更深的了解,更深的认识，作为心理健康委员,我知道我的职责除了认真了解学生的生活情况外，还要及时解决同学生活中出现的问题，较大的问题不能解决要上报班委，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。
同时，为解决同学们沟通与交流上的障碍，增进大家的相互理解以促进班级气氛的和谐融洽，我个人认为当心理委员最需要将心比心，转换立场为对方思考，同时还需要一颗愿意开导别人愿意分享的耐心与善意。
心理委员的工作具有一定的挑战性，但是很有意义很有价值。
这个学期，，各种过级考试都慢慢到来了，同学们的学习任务比较重，大多数同学都在积极准备，希望能一举拿下各种过级考试。
所以，这个学期在班级活动方面将没有多大的动作。
这个学期，我的工作将紧接着前面两个学期：1. 积极负责调查了解本班学生心理健康状况，努力和同学们搞好关系，多和他们沟通，倾听她们的烦恼，并力所能及的帮助他们解决困难。
2. 努力学习心理学的相关知识，用积极乐观的心态去引导其他同学，并应用相应的心理学知识疏导同学的不适和困惑。
3. 对心理有困惑的同学进行耐心的开导帮助其走出困惑。
4. 及时做好信息反馈，发现有心理障碍的同学，并有可能有偏激行为的同学要及时迅速地上报，以便做出及时有效的应对措施。
5. 严守同学的秘密，保护同学的隐私，尽量避免伤害到同学的心灵。
心理健康工作计划篇4为了进一步做好学校心理健康教育工作，提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，更好地促进学生健康成长，为学生可持续发展打下良好的心理基础，特结合我校实际，制定我校心理健康教育实施计划如下：一、指导思想：坚持育人为本，根据中小学生生理心理发展特点和规律，运用心理健康教育理论、方法，培养中小学生良好的心理素质，促进学生全面和谐发展。
二、实施原则：1、根据学生身心发展规律，循序渐进，有针对性地开展心理健康教育。
2、面向全体学生，通过开展心理健康教育，使学生对心理健康教育有积极认识。
3、注重个别差异，在教育中要根据学生的实际心理发展水平进行教育，使学生的独特性、独创性得到积极发展。
4、以学生为教育主体，尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性。
5、预防、矫治与发展相结合。
6、强化助人、自助，在教师的指导下，让学生从创设情景中体验、领悟。
三、实施措施：1、加强心理健康教育工作的领导，成立学校心理健康教育工作领导小组，具体组织机构如下：组长：xxx副组长：xxx组员：xxx2、明确心理健康教育的主要任务。
心理健康教育的主要任务有两方面：一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
二是对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
3、了解心理健康教育的主要内容。
1）帮助学生适应中学生的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法。
2）把握升学选择的方向。
3）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自已的冲动行为。
4）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、教师和家长进行有效的沟通。
5）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
4、加强师资培训，结合上级安排，选送教师参加各级心理健康教育培训，提高教师心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。
5、具体实施途径：结合我校实际，将主要通过以下途径开展心理健康教育：1）以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。
2）每个班级每半月开展一节心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
班主任根据本班的实际和心理健康课本（地方课程）进行心理健康教育。
3）开展心理咨询和心理辅导。
新学期将积极搞好心理咨询室的建设，环境布置除了符合心理辅导的要求外，还要考虑学生的审美特点，让学生一进门便喜欢它。
通过筹建标准的心理咨询室，确保开展好心理辅导活动，更好的满足师生的需要。
4）办好“悄悄话信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。
5）以“点”带“面”，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
6）加强家校联系，优化家庭教育环境。
6、对在心理健康教育方面取得突出成果的教师，学校将在评优评先、职称评定方面给予关心、支持。
总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。
心理健康工作计划篇5为了更好地促进学生的心身健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。
因此要通过各种方式方法并有针对性的对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的应变能力。
二、主要工作目标1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足于教育，重则在于指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生、帮助学生走出心理困境。
3、提高学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观、向上、进取的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：1、学校心理健康教育队伍建设我校有应用心理学专业毕业的教师数名，专门负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校应成立以心理健康中心为主导，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，这样才能够更好、更全方位的为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的开展（1）心理课辅导。
本学期由心理健康教师定期为各年段学生进行以班级为团体的辅导对象。
每个团体每周固定安排三个课时（星期一、星期三、星期五），同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的`良好行为，激发群体向上的精神。
（2）心理咨询室。
开设“知心工作室”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。
心理咨询室每天安排一位专职教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还考虑到学生的审美特点。
（3）办好“知心信箱”和固定的咨询专线，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和电话的方式跟学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
（4）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地开展了以心理健康为主题手抄报设计和漫画、黑板报等各式各样的活动，在学生中大力宣传心理健康的重要性。
（5）指导家庭进行心理健康教育学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在学生的立场上讲，学生心理健康教育更主要依靠的是家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，学生心理健康最后要归结于此。
因此，学校、家长应该合力重视学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。
（6）指导学生进行自我心理健康教育指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。
要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。