远离手机优秀作文400字
远离手机从我做起作文
远离手机从我做起作文远离手机，从我做起。
如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了极大的便利，但同时也带来了一些不良影响。
为了更好地保护我们的身心健康，我们应该远离手机，从我做起。
首先，手机对我们的身体健康有一定的影响。
长时间使用手机会导致眼睛疲劳，甚至引发近视。
此外，手机辐射也会对我们的身体造成一定的伤害。
因此，我们应该适当减少使用手机的时间，保护好我们的视力和身体健康。
其次，手机也会对我们的心理健康产生负面影响。
现在的手机功能越来越强大，各种社交软件、游戏等让我们很容易沉迷其中，忽略了现实生活。
长时间使用手机还会导致注意力不集中，影响学习和工作效率。
因此，我们应该学会控制自己使用手机的时间，避免沉迷其中，保持良好的心态。
另外，手机的 overuse 也会影响我们的人际关系。
在家庭聚会、朋友聚会等场合，我们往往会因为盯着手机而忽略了身边的人，错失了与家人朋友交流的机会。
因此，我们应该在与他人交往时，适当放下手机，用心倾听对方，增进彼此的感情。
远离手机，从我做起，不仅仅是为了保护自己，也是为了更好地与他人相处。
我们可以通过一些方法来帮助自己减少使用手机的时间。
比如，设定一个固定的手机使用时间，避免在无聊的时候拿起手机，多参加一些户外活动，与家人朋友多交流等等。
在工作和学习之余，我们也可以选择一些健康的方式来放松自己，比如读书、运动、旅行等。
这些都能帮助我们更好地远离手机，享受生活的乐趣。
总之，远离手机，从我做起，是我们每个人都应该努力去做的。
通过减少手机使用时间，我们不仅能够保护自己的身心健康，也能够更好地与他人相处，享受更丰富多彩的生活。
让我们从现在开始，积极行动起来，远离手机，让生活更美好！。
远离手机的倡议书400字(17篇)
远离手机的倡议书400字（17篇）远离手机的倡议书400字（精选17篇）远离手机的倡议书400字篇1 尊敬的各科任老师、亲爱的同学们： “世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。
随着智能手机的发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的距离——老师认真讲课，学生专心看手机。
为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议： 1.向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。
2.同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。
3.系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。
请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。
老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。
倡议人： 20__年_月_日远离手机的倡议书400字篇2 科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。
它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
如今的课堂早已没有了琅琅的读书声，没有了笔尖摩挲纸面的沙沙声，没有了师生互动的讨论声。
取而代之的是老师讲课时伴随着的手机铃声，时而短信，时而电话，让我们的精神倦怠，心里疲惫。
此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。
由此可见，手机已成了威胁我们课堂效率的最大杀手，我们绝不能让父母与老师的殷切希望葬送在小小的手机上! 为进一步净化校园环境，经管二系学生会特向全体学生发出以下倡议: 一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。
六年级下册语文四单元作文放下手机
六年级下册语文四单元作文放下手机六年级下册语文四单元作文放下手机篇一就在昨天晚上，小臭再次对我表达出不满的声明，妈妈就知道一天到晚的看手机，也不陪我玩。
听着小臭说着一系列对我的不满，我忍不住震惊了。
曾经，自己真的是立志要做个好妈妈的。
可是，如今，在孩子眼中，自己也成了那个只会玩手机的坏妈妈。
虽然自己也承认，一天中大部分的事情都得从手机上完成，写作文，给孩子报体温，看股票，甚至看个天气预报都得从手机上看。
只是，在孩子看来，自己确实是一天只抱着手机。
不管他。
现在回想起来，自己确实有点过了。
这两天确实是一直在玩手机。
抛在自己说的那些正事，剩下的一些时间也是在玩手机啊。
比如看新闻，追剧，总之，一天确实是让手机陪伴自己太多了。
反思一下，自己做的确实有些过分了。
自己拿着手机，然后让孩子写作业，如果是我，我也肯定不会去做。
毕竟谁都喜欢过自己喜欢的生活。
早晨七点钟的闹钟响起，自己就再无睡意。
昨天看着普通的一天，心里却发生了太多的事情。
有一些事情不敢想象后果。
最后就只能不断的告诉自己，忘掉，忘掉，只需要吸取教训就好了，事情的经过忘了吧。
昨晚答应小臭今天会带他出去转。
昨晚也充好了电动车点。
趁着孩子没醒来，带小家伙出去转转。
希望我们都可以放下心中的害怕和不安，然后吸取教训，好好的生活。
而自己应该学着放下手机，做一个合格的妈妈，陪孩子多玩会！六年级下册语文四单元作文放下手机篇二现在，人们的经济水平提高了，通讯工具也多了起来，几乎是每个大人都有一部手机。
公交车上，饭馆里，大街上，到处都能看见手机的影子。
很多人成为了“手机控”。
我爸爸就是其中一个。
爸爸每天下班回到家，第一件事就是“唰”的一声丢下包，两只脚互相刮掉鞋子，习惯性掏出他的宝贝手机。
接着他往沙发上一靠，架起了二郎腿，左手握着手机，右手在手机屏幕上上下下地划动，开始漫步在网络的世界里。
爸爸目不转睛地盯着手机，时而怒目圆睁，时而哈哈大笑，时而愁眉苦脸，时而若有所思。
有一次，我正在书房写作业。
不要沉迷于手机的作文【通用10篇】
不要沉迷于手机的作文【通用10篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于手机危害的作文400字
关于手机危害的作文400字第一篇：《指尖上的双刃剑》说起来，现在谁还没个手机啊，简直就是出门在外的标配。
早上一睁眼，先摸手机看看昨晚朋友圈有没有啥新鲜事儿，晚上躺床上，最后一眼也是刷着手机才安心入眠。
不过吧，这小小的一块屏幕，其实是一把双刃剑，用得好，生活便利，用不好，那麻烦事儿可就多了去了。
那天周末，我打算去图书馆复习功课，结果刚坐上公交，突然发现没带手机，心里那个慌啊，就好像丢了魂儿一样。
一路上总感觉少了点什么，心神不宁的，到了图书馆也没法专心。
后来我才意识到，原来自己已经这么依赖手机了，连几个小时不碰都难受。
从那以后，我就开始反思，是不是该适当控制一下使用手机的时间了？一次，朋友聚会，大家围坐一圈，本以为会聊得热火朝天，结果呢，每个人都低头玩自己的手机，偶尔抬头交流几句，气氛特别尴尬。
本来想说，咱们难得聚一次，好好聊聊天，结果却变成了这样。
那时候我就在想，手机虽然方便了联系，但也拉远了人与人之间的距离。
第二篇：《掌中的世界，心中的枷锁》话说现在啊，手机真是无处不在，吃饭看手机，走路看手机，就连上厕所也要掏出手机来划两下。
有时候我在想，这到底是手机离不开我们，还是我们离不开手机呢？反正我感觉，它就像个小跟班，走到哪儿带到哪儿。
有一次，半夜醒来，习惯性地拿起手机，发现有个游戏更新了，想着反正也睡不着，干脆玩一会儿吧。
结果呢，一玩就停不下来，等到回过神来，天都快亮了。
第二天上课整个人昏昏沉沉的，完全不在状态。
从那以后，我就尽量控制自己，晚上睡觉前绝不碰手机，不然这生物钟就全乱套了。
还有一次，跟爸妈出去旅游，本来是想好好享受一下家庭时光，结果呢，一路上我总是忍不住掏出手机来刷朋友圈，看看别人发的照片。
后来爸爸提醒我说，别光顾着看别人的风景，眼前的风景更值得珍惜。
那一刻，我放下手机，才发现周围的景色真的挺美的，家人之间的笑容也格外温暖。
从那之后，我就告诉自己，再美的风景，都不如亲身经历来得真切。
2023年学生远离手机演讲稿范文(17篇)
学生远离手机演讲稿范文（17篇）学生远离手机演讲稿范文（精选17篇）学生远离手机演讲稿范文篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是来自_班的。
今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。
今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”!众所周知，随着信息时代的飞速发展，手机从一个只能打电话的机器，乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”，到后来多功能的“直板手机”，再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化，尤其是当智能手机问世后，现在的手机已经几乎看不出过去的影子。
比起说它是一部打电话的手机，倒不如说是一部可以打电话的电脑!而随着手机的“疯速”发展，它产生了越来越多的附加能力。
摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义，甚至已经开始代替它的主要功能，成为新的“主要能力”。
而这些，也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因!作为一台手机，它对我们学生来说，尤其是对我们高中生来说，它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用，甚至会让我们沉浸其中，随之忘记学习，忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例，而是切切实实发生着的，甚至就发生在我们身边的事情!同学们，我们现在正处于高中这一特殊的阶段。
三年，乃至之前九年来的努力，都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是，我们仍有不少的同学违反了学校的规定，不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校，甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年，才终于好不容易来到了高中的校园。
可却因为一部手机，因为一时忍不住对游戏的追求，我们放弃了自己的梦想，放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊，这是多么让人后悔的事情!各位，高中的学习可能确实很苦，甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。
但只有坚持过了这段辛苦，我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己，游手好闲的沉迷游戏，就会浪费自己的人生，最终一无所获!这，难道不是很可惜吗?同学们，阳光总在风雨后。
拒绝沉迷网络作文（通用20篇）
拒绝沉迷网络作文拒绝沉迷网络作文（通用20篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的拒绝沉迷网络作文，希望对大家有所帮助。
拒绝沉迷网络作文篇1生活中充斥着形式各异的诱惑，一不小心就会中招。
坚定意志，保持本心，方为上策。
“低头族”、“手机族”是生活中十分常见的网络用词。
随处可见路上一些行人一边玩手机一边慢慢地走过；也有些宝妈们一边抱着小孩一边玩手机；还有些出租车司机竟然一边开车一边玩手机，全然不顾自己和乘客的安危。
据调查，每年因玩手机导致出车祸、受伤或死亡的事件实在是太多太多了。
最可怕的是手机正在一步步地蚕食着不求上进的青少年，使他们心灵日渐荒芜，使他们向上的蓬勃朝气逐渐被磨灭。
“当鸦片未盛行之时，吸食者不过害及其身，故仗徒已足蔽辜；流毒于天下，迨则为害甚巨，法当从严，若犹泄泄视之，是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银。
”这是林则徐关于鸦片的深刻理解。
在我看来，“电子鸦片”也等同于鸦片，还可能甚于鸦片，以后也许会如林则徐所说，若不加以管制，危及的不仅仅是个人，还可能是整个民族。
之前有这样一则新闻报道，14岁男孩为打赏主播，将父母挣来的血汗钱全部花光。
父母向有关部门反映，结果无功而返。
为此，我还上网查找了一下这个事件，结果发现于此相类似的事件还真不少。
我承认，自己也被“电子鸦片”迷惑过，但有决心改正。
因为我实在不想加入那些小小年纪就成为镜片像啤酒瓶底一样厚的眼镜族。
再者，网络上还会有许多不利于青少年成长的黄色、暴力……诸如此类影响身心健康的内容，有很大一部分青少年是因为这些网络毒瘤走上歧途的，所以我们要拒绝“网络鸦片”。
拒绝沉迷网络作文篇2最近，我们上了有关网络的课文，里面讲到：网络可以造就人才，也可以将人推向无底深渊。
确实，有些人能利用好网络资源，而有些人却沉迷于了网络之中，被网络这张大网网住了手脚，束缚了心灵，被网吧里那些看不见的陷阱埋葬了自己的花样年华……课文中还讲到：一个高中生在网吧玩游戏时不幸猝死，经医生鉴定，属于典型的由过度兴奋而引发心脏病的死亡。
远离手机优秀作文400字（通用11篇）
远离手机优秀作文400字远离手机优秀作文400字（通用11篇）远离手机优秀作文400字篇1由于科技越来越发达，各种电子产品层出不穷。
让我们很容易沉迷于电脑、手机等电子产品中。
虽然电子产品给我们带来很多的方便，但是过于沉迷给我们带来的伤害也是非常大的。
首先最明显的伤害是视力下降，在电脑或手机的近距离的长期强光下，我们的视力会越来越差。
还会让你的眼睛感觉疲劳，早上醒来眼睛又干又痛。
其次，电脑辐射会给我们带来看不见的伤害，在不知不觉中恼人的斑点就会悄悄的爬上你的面颊。
爱美的女生可要记住哦！记得我们班有个同学，原来是打篮球的一把好手，每次在篮球场上都能看到他活跃的身影。
在我们练球的时候，他总能身手敏捷的从别的同学那里抢到球并迅速的投进篮筐。
看着他随心所欲的控制篮球，连我这个不怎么会打球的人都热血沸腾起来。
可自从他戴上眼镜以后，打起篮球就变得小心翼翼了。
原来的球技荡然无存，我们再也看不到他那漂亮的投篮。
真是人生一大憾事！让我们行动起来吧！放下你的电脑、手机到户外去运动吧！运动能让你心情愉悦，身体健康。
有健康的身体才能有更好的精力去迎接未来，挑战未来。
为我们的目标而努力。
远离手机优秀作文400字篇2手机用起来很方便，人们可以用手机打长途电话，还可以视频，不用再走高速去远方探亲了，还可以在淘宝上买东西，还可以点外卖，除此之外，还可以玩儿游戏，看新闻，有很多功能。
如今低头族已经成为了热门话题，人们开始依赖手机了，自从上了网课，我拥有了自己的手机，长时间以来，我心里就开始发痒了，不由自主点开的应用商场下载了抖音，但好在我还没玩儿游戏呢。
于是我一上完网课写完作业就开始刷抖音，妈妈知道我有抖音就把应用商场设定了密码，并且工作日的时候把手机没收，约定好了周末的时候再给我，我只能看作文不能玩儿其他的。
慢慢的，我开始远离了手机，忘记了手机，慢慢开始看起书来。
今天随便翻了翻，无意中看见了同学写的一篇作文叫《到底谁是斗战胜佛》，里面推理的有理有据，我又接着翻了翻，前面的《大话西游系列》，写得生动幽默，我很快就被吸引了，我便吃饭的时候看，上厕所时看，甚至睡觉都陪着，因为那个同学写的太好了，我就渐渐遗忘了手机。
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远离手机优秀作文400字
由于科技越来越发达，各种电子产品层出不穷。
让我们很容易沉迷于电脑、手机等电子产品中。
虽然电子产品给我们带来很多的方便，但是过于沉迷给我们带来的伤害也是非常大的。
首先最明显的伤害是视力下降，在电脑或手机的近距离的长期强光下，我们的视力会越来越差。
还会让你的眼睛感觉疲劳，早上醒来眼睛又干又痛。
其次，电脑辐射会给我们带来看不见的伤害，在不知不觉中恼人的斑点就会悄悄的爬上你的面颊。
爱美的女生可要记住哦！
记得我们班有个同学，原来是打篮球的一把好手，每次在篮球场上都能看到他活跃的身影。
在我们练球的时候，他总能身手敏捷的从别的同学那里抢到球并迅速的投进篮筐。
看着他随心所欲的控制篮球，连我这个不怎么会打球的'人都热血沸腾起来。
可自从他戴上眼镜以后，打起篮球就变得小心翼翼了。
原来的球技荡然无存，我们再也看不到他那漂亮的投篮。
真是人生一大憾事！
让我们行动起来吧！放下你的电脑、手机到户外去运动吧！运动能让你心情愉悦，身体健康。
有健康的身体才能有更好的精力去迎接未来，挑战未来。
为我们的目标而努力。
手机用起来很方便，人们可以用手机打长途电话，还可以视频，不用再走高速去远方探亲了，还可以在淘宝上买东西，还可以点外卖，除此之外，还可以玩儿游戏，看新闻，有很多功能。
如今低头族已经成为了热门话题，人们开始依赖手机了，自从上了网课，我拥有了自己的手机，长时间以来，我心里就开始发痒了，不由自主点开的应用商场下载了抖音，但好在我还没玩儿游戏呢。
于是我一上完网课写完作业就开始刷抖音，妈妈知道我有抖音就把应用商场设定了密码，并且工作日的时候把手机没收，约定好了周末的时候再给我，我只能看作文不能玩儿其他的。
慢慢的，我开始远离了手机，忘记了手机，慢慢开始看起书来。
今天随便翻了翻，无意中看见了同学写的一篇作文叫《到底谁是斗战胜佛》，里面推理的有理有据，我又接着翻了翻，前面的《大话西游系列》，写得生动幽默，我很快就被吸引了，我便吃饭的时候看，上厕所时看，甚至睡觉都陪着，因为那个同学写的太好了，我就渐渐遗忘了手机。
手机虽然好，但我们不能沉迷手机，不能因为沉迷手机无法学习，必须要看书，要懂得自觉，手机我是又爱你又恨你！
科技在发展，时代在进步。
假期中，许多同学都会使用iPad，手机看电视，上网的时间也飞速猛增，对视力危害很大。
所谓低头族，就是无时无刻都在用手机或其它电子产品的人，我曾经就是低头族的一员，可当我知道一个晴天霹雳的消息――近视时，我决定，“远离手机，珍爱生命。
”据统计，目前我国人口近视眼发生率33%，全国近视眼人数已近4亿。
我国学生近视检查率为：小学生占32%，初中生占59.3%，高中生占59.1%，大学生占80%。
记得上个周末去安文，返程途中，一上车除了驾驶员和售票员，一车的人都是名副其实的低头族。
有的人嚼着口香糖，戴着耳机，边听音乐，边玩手机。
有的人在玩游戏。
有的人看小说。
还有的人聊 ___和微信。
我原本也想玩那么一会儿，老爸却正义直言道：“不能玩手机，视力都这么差了还玩！”嘴上是说，自己在旁边玩得不亦乐乎。
我真心想说：“看手机对眼睛不好！”却不敢言。
所以，我只能眼巴巴地看着他们玩，自己却只能……都说电子产品不仅方便，还实用，有不可计数的好处，可孰不知电子产品也是一把双刃剑。
它实用，但对视力有危害；它方便，但它也不利于身心健康。
再说，如果无时无刻都在看手机，那后果不堪设想。
由此，让我们远离低头族，劝没接触到的人，告别手机，我也要远离低头族，对它们是goodbye了。
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