换一种角度,换一种心情 )
一种年龄,一种心境,一种领悟
一种年龄，一种心境，一种领悟一种年龄，一种心境，一种领悟老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。
”当你感到走进死胡同时，别着急往回走，看看旁边还有没有出口，因为伴随挫折的，往往是转折。
换个角度思考，就会有意想不到的结果。
所以，今天把这篇文章分享给大家，愿你读过后懂得：好事，顺其自然，倾心而为;坏事，不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;不顺时，多转几个弯，以不变应万变。
常言道：“直道可距马，曲径能通幽。
”能激流勇进者，为强者;能急流勇退者，亦有智者。
生活就像含苞待放的花朵，一路走下去，总会有惊喜。
01换一种心境，你才明白：“逝者不可追，来者犹可待。
”别沉迷于过去的阴影中，否则你永远看不清前面的路。
生活不会事事尽意，我们也总会遇到各种各样的问题。
面对同样的问题，有的人悲悯消极;有的人后退闪躲，到最后沦为泛泛之辈;有的人钻进死胡同，郁郁无为。
但一个乐观积极的人，看待问题总会先往好的方面想，无论生活多么繁杂，也不会去抱怨;一个积极乐观的人，不会因为困难而逃避，只会坦然一笑，说着：没什么大不了。
李清照享受过和丈夫赵明诚最美的相遇，也经历过最痛彻心扉的家国动荡，她在残酷的现实中孤独的挣扎过，抗争过。
然而不论沧海桑田，都无法掩埋她光芒万丈的风流，穿过尘世，穿过千年的岁月。
纳兰性德有一个富可敌国的家境，有一个满腹学识的头脑，偏偏也有一个深情的灵魂，他的一生为等待而活，为等待而亡。
但细细想来，他认真的爱过也得到过，如此还有什么可遗憾的呢?人生路上，一程欢歌一程美景，一程风雨一程历练，一程坎坷一程泥泞。
所有过往皆为感悟，所有好坏皆是风景。
不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。
所有无论遇到什么困难，换一种心境，坚信总有雨过天晴的时候。
身心健康才是人生最大的财富。
你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
换一个角度作文
换一个角度作文换一个角度作文600字（通用24篇）在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的换一个角度作文600字（通用24篇），仅供参考，希望能够帮助到大家！换一个角度作文篇1漫漫人生，不顺心的事可谓是层出不穷，使人防不胜防。
但是你如果换一种角度、换一种心情去对待它，你也许会将它当作一次不可多得的机会呢！这件事一直在我脑海中挥之不去。
那是一个冬天，我拿着“新出炉”不久的月考卷子失落地走回家。
本以为会得到一些“没事，下次再接再厉”之类的安慰，没想到却迎来了劈头盖脸地一顿训斥。
人大概都是这样——遇到失败只是想得到些安慰，而不是责骂。
心灰意冷的我顶了爸妈几句嘴，不仅把父母气得够呛，自己也伤心极了，跑着出了门。
寒风凛冽地刮着——天气总能猜出我的心情，我的心情像那寒冬里的北风——冷。
刮在脸上的风不像往常一样拍到脸上就散了，这会儿就像锋利的刀子割着我的肌肤。
我站在寒风中越想心越寒，越想越伤心。
我打算倾诉给朋友听，把心中的委屈一吐为快。
进了朋友家，突如其来的暖气使我的皮肤如同蚂蚁在咬，难受极了。
我将这件事娓娓道来，朋友笑了笑：“你傻呀！你爸妈那叫训斥你？说难听点是责怪，说好听点是教育！”我疑惑：“为什么？”朋友又笑了：“嗨，你想，你考不好你爸妈为什么训斥你？如果是别人父母会训斥你、责骂你吗？有时候啊，想问题应该换一种心情去想，换一种角度去考虑……”没等朋友说完，我便懂得了道理。
从朋友那告别回家，仔细想想无论怎样父母一定是对我好的，无非是有些望子成龙而已。
想到这儿，我便释然了。
有时换种角度想，用乐观的心态想，其实你认为困难的事物不一定就那么困难，“用笑脸来迎接惨遭的命运，用百倍的勇气去应对一切的不幸。
”的确，换个心情，换个角度，也许一切都会风清月朗、阳春白雪。
换一个角度作文篇2世界有多少种缤纷，世界有多少种绚烂，或许你我都不是很清楚。
心累的时候,不妨换个角度看世界-心情日志
心累的时候，不妨换个角度看世界_心情日志不保留的，才叫青春。
不解释的，才叫从容。
不放手的，才叫真爱。
不完美的，才是人生。
一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未来。
凡事不必太苛求，来了就来了；凡事不必太计较，过了就过了；遇事不要皱眉头，笑了就笑了；结果不要太强求，做了就对了；生活总是这样，不能叫人处处都满意。
但我们还要热情地活下去。
人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
少计较一些，你就快乐一些！生活就是一种简单，心静了就平和了。
事实上，世间任何事情都有一个限度，超过限度，好多事情就可能是极其荒谬的。
我们应当时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，剩下的，就安心交给老天。
该得到的不要错过；该失去的洒脱的放弃。
过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。
执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种痛苦。
放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。
用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。
人生本来就充满坎坷，没有创伤的珍珠贝，怎会有闪烁迷人的晶莹。
跌几次跤，摔几次跟头，是经常的事。
如果在一条阴沟里都翻了船，你的人生一定苍白，绝对不会生动。
如果败了，我可以从头再来，如果胜了，我可以把脚下的基石夯硬。
我们时刻都在失去，失去时间，失去生命，失去财富，失去机会。
我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。
要清楚哪些是我们不需要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。
只有学会放弃，才能更好地持有。
因为有许多事不完美，所以我们才追求完美；因为有许多时候不快乐，所以我们才渴望快乐。
生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦和快乐的和声，输掉什么，不可以输掉微笑；舍弃什么，不可以舍弃快乐。
阅历，并非滔滔不绝、纵横南北，而是，话在嘴边，终于沉默。
一句道歉的话，可能平息一场战争。
换个想法心情好(教案)
换个想法心情好（教案）教案主题：换个想法心情好目标：通过改变想法和态度来提高心情时间：60分钟材料：白板、笔、PPT步骤：1.引言（10分钟）先介绍主题，让学生了解今天的课程是关于如何改变想法和态度来提高心情的。
可以列举一些例子，比如一件事情如果看起来很困难或者很烦琐，但是如果我们把它看成是一种学习，并且可以通过这个过程获得成长，那么我们在做的过程中就会觉得有趣、有挑战性，心情也会轻松起来。
2.观看视频（10分钟）可以播放一些有关如何改变想法和态度的视频片段，引导学生思考：我们如何通过重新审视事物来改变我们的思考方式，并建立新的思维模式。
3.指导学生思考自己的想法和态度（20分钟）通过提问的方式，指导学生思考自己的想法和态度。
例如：有什么烦恼事情让你感到困扰？你是如何面对这个问题的？你的想法和态度对你的情绪产生了什么样的影响？针对学生的回答，教师可以引导他们思考如何更改他们的想法和态度。
教师可以指导学生采用不同的思维方式来看待一个问题，想办法活跃他们的思维，在帮助他们看到问题的不同角度的同时，也让他们理解到情绪和心情是可以通过改变想法和态度而获得改善的。
4.小组讨论（20分钟）教师可以安排学生组成小组，让他们讨论如何更好地改变想法和态度，如何应对负面情绪和心情。
鼓励学生分享彼此的经验，通过交流和分享，帮助他们学会应对困难和疏解压力的方法。
5.总结（10分钟）教师可以对学生进行总结，并提醒他们这是一种长期的学习过程，不是一次性的解决，需要坚持实践和不断学习来改善自己的情绪和心情。
结语通过这样的教学方式，学生可以了解到改变想法和态度对自己情绪的重要性，并学会应对负面情绪和心情的方法，树立起乐观、积极的心态，从容面对生活中的挑战。
6.案例分析（20分钟）教师可以让学生选取一些实际生活中的案例，例如一次考试没考好、被老师批评、被同学嘲笑等，让他们分享自己的想法和感受，在讨论中找到积极的解决方案。
对于一次考试没考好的案例，教师可以引导学生思考：怎样才能在失败中发现机会？可能存在哪些问题，需要如何解决？学生可以借鉴他人的智慧和经验，分析优秀学习者是如何破解问题并迎难而上的。
小学心理健康教育《换个角度,换种心情》优质课教案、教学设计
一、教学目标：1、使学生能正确认识各种事物，情绪（狂喜、悲伤）的发生，学会换个角度，以积极的眼光去看待它。
2、帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待解决问题。
二、教学过程：（一）心海起航师：老师这里有几张图片，同学们仔细观察，你看到了什么？课件出示：两幅图片同学们观看，并说出自己的不同。
师总结：站在不同的角度，不同的位置看就会有不同的答案。
今天这节课我们要学习的课题就与它有关。
出示课题：黄个角度换种心情（二）心灵港湾活动一：“魔幻商店”同学们，今天的你希望拥有一种什么样的心情呢？下面让我们去魔幻商店里去选购一个吧！课件出示游戏规则。
小组讨论，进行购买。
师：刚才同学们都买了什么商品？为什么购买这些商品?小组回答师进行简单的总结。
活动二：“烦心事收纳箱”同学们把自己遇到的烦心事写在你的小卡片上，以不记名的方式放到老师的烦心事收纳箱里面。
每位学生都认真书写。
活动三：“半杯水故事”课件出示：半杯水故事上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑。
小林来到教室，看见桌子上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水…….” 这时，他的好朋友小阳也跑了进来，看见桌子上也放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去，露出满足的表情。
故事讲完了，你有什么想说的？生说出自己的想法。
在生活中你是如何调节自己的心情的？师总结：今天学习了两个新方法。
（三）心海拾贝同学们还记得自己刚才扔进烦心事收纳箱里的烦心事吗，现在的你你又会怎么想怎么做呢？小组合作讨论上台课堂展示：课堂总结：同学们的表演都很精彩。
我的心情我做主。
最后送同学们一句歌词结束本课。
《转换角度,改变心情》(教案)
《转换角度，改变心情》（教案）教学目标：1.了解情绪管理的重要性，掌握转换角度改变心情的技巧。
2.通过教师的讲解和课堂互动活动，培养学生的积极心态，提高对生活的乐观态度。
教学内容：1.情绪管理的重要性2.转换角度改变心情的技巧3.课堂互动活动：情景模拟演练教学过程：一、导入环节教师可以通过引导学生回忆一些让自己心情不愉快的事情，并让学生分别选择两种不同的方式来处理这件事情。
引导学生分析这两种方式对自己的情绪和行为的影响，在这个过程中，让学生自主意识到情绪管理对自己的重要性，为教学的发展打下基础。
二、正文1.情绪管理的重要性在学生们的生活中，情绪是不可避免的。
情绪的管理和控制能够对我们的身体和心理健康产生极大的影响。
许多人都会被情绪所影响，在面对问题或挑战时，会感到很难应对，从而陷入焦虑、紧张和压力之中。
然而，情绪管理可以帮助我们摆脱这些障碍，培养一个更积极和乐观的心态，有助于我们更好地面对生活中的挑战和变化。
2.转换角度改变心情的技巧在实际操作中，如何进行情绪管理是每个人都关心的问题，我们可以通过转换思维方式，走出阴霾，掌握几个重要的技巧，来帮助我们做到这一点：（1）改变注意力。
在我们的生活中，经常有一些负面的事情会影响我们的情绪，而我们可以通过改变注意力来获得一种不同的心态。
这个时候，我们应该将注意力放在一些积极的方面，比如美好的回忆、喜悦的瞬间或美丽的风景，通过转移注意力，来让自己回到一个积极向上的状态。
（2）改变角度。
在面对问题和挑战时，我们可以采取不同的角度思考，从而走出困境。
这个时候，我们应该抛开繁杂的思维，寻找一个新的视角。
可能是像艺术家一样，观察身边的一切，让我们感觉到美好；也可能是从一个外部的角度看待问题，寻找到一个全新的解决方案。
（3）改变情感。
很多时候，我们的情绪会受到身边环境和外界因素的影响，并往往无法意识到这种巨大的影响。
而在这个时候，我们可以通过改变情感来控制自己的情绪。
关于豁达大度的励志名言
5. 每个人的一生都注定要跨过沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意，所以，不要幻想生活总是圆圆满满，也不必幻想在生活的四季享受所有的春天。
6. 豁达的人只一个春天就足够享受了，因为它拥有一颗比天空更宽阔的心灵。
1. 学会豁达，就要学会善待人生，学会生存，学会寻找生活的诗意。就要换一种目光，换一种心情，换一种方式，换一种角度，用诚挚、善良、达观、幽默、诙谐的积极心态去注视自然界里的高山流水、清风明月，去捕捉生活中真善美，体悟生命中的那份超然与壮丽、闲淡与雅适、温馨与默契、深刻与凝重，唤起对生命的虔诚与渴望、珍惜与眷恋。
关键词： 励志 关于 名言 豁达大度
13. 拥有豁达，便拥有了天空般的明净高远，拥有了大地般辽阔后重。拥有豁达，便拥有了一个风流不羁的自我，拥有了一个成熟纯美的人生。
14. 学会豁达不是一件易事，豁达是一种内在涵养的外在表现，是一种深刻的人生积淀。
15. 学会豁达，就要学和解脱，顽强地搏击和抗争。坚信经历了阴霾重重的灰暗，必将迎来阳光灿烂的明媚。经历了山重水复的困惑，必将迎来柳暗花明的振奋。
7. 一个有魅力、有能力的人不一定被大家所喜爱，但是豁达的人到哪里都受欢迎。因为一个思想独立、豁达开朗的人，与之交往，你会有一种舒服而自然的感觉，你会被他所感染，从而也希望能做一个豁达的人。
8. 自信与豁达使人到达美妙的人生境界而不卷入世俗的牢笼。
9. 豁达是一种人生态度，更是一种待人处事的思维方式。豁达就相当于承认事实，这是一种很本能、很根本的思维方式，不会让那些有悖于心愿的事在情绪的波纹中扩大它的阴影，这是一种伟大的心理力量，我们所需要的正是这种力量。
2. 学会豁达，就学会待人，学会包容，学会信任，学会沟通。用一种不加任何杂念、不掺任何水份的纯真去待人接物处事，与人为善，和睦相处，用于助人、乐于奉献，甘于吃亏，能容人之长，能宽人之短。
换个思维换个心情句子
换个思维换个⼼情句⼦1. 换个⼼情看待事物作⽂⼈⽣要适时转换⾓度⼈⽣是⼀次长途跋涉，旅途中有⽆数的曲折和险阻，只想⾛直路的⼈，不会转换⾓度，改变⽅向的⼈，难以登上⼈⽣的⾄⾼点，因此，适时的转换⼈⽣的⾓度，实为⼈⽣之必要，亦乃⼈⽣之智慧。
转换⾓度说起来容易，只不过是⼀个简单的转体动作，若是说要转换⼈⽣的⾓度，那就不是很容易的事了，它不仅仅是⾝体⽅位的改变，不只是空间，时间的转换，更加重要的是⼈的思想观念的转换和思维⽅式的转换。
李维斯成功秘诀在那⾥？就是适时的转换⼈⽣的⾓度，他就是凭这样的⾼招，⾛出了⼀条许多⼈想不到，⾛不通的路，他就是凭这样的⾼招，⾛到了⼈⽣的⾄⾼点。
换个⾓度看⼈⽣是⼀种明智的选择。
当你⾯对缺憾⼼中愁苦时，就迈动智慧的双脚⾛⼀⾛，换个⾓度，也许就“柳暗花明⼜⼀村”。
个⾓度看⼈⽣是勇⽓的象征。
有⼈担⼼，换个⾓度是否依然前路茫茫。
但韶华易逝，时不我待。
⼈⽣道路千万条，总有⼀条适合⾃⼰。
有勇⽓换个⾓度，就多⼀份成功的机会。
有位哲⼈说过：“没有缺憾的⼈⽣是最⼤的缺憾。
”既然如是，我们勿需犹豫，在⼈⽣的道路上遇上缺憾时，就换个⾓度试试，带着⼀份快乐的⼼情和感恩的⼼态，还有顽强的毅⼒和成功的决⼼去努⼒拼搏，⼀定会描绘出美丽多彩的⼈⽣画卷。
是啊，任何事物都有不同的⾓度。
换个⾓度（从积极的⾓度）去思考问题，也许会得到完全不同的结果，使⾃⼰忘却烦恼，得到许多的快乐。
在我们的⽣活中，难免会和同学，朋友发⽣些⼩摩擦。
不要总认为那是别⼈的错，与⾃⼰⽆关，试着去换个⾓度来思考，在某些地⽅，也许，⾃⼰也有责任。
主动与他们交流，沟通。
不免多去承担⼀些过错，这样你才能⼴交朋友，受到⼤家的喜欢。
在我们的学习中，也不免遇到挫折，失败。
但我们不能灰⼼，不要认为是上帝在折磨我们。
为什么不换个⾓度来思考⼀下呢？也许是它在考验我们的坚贞，帮助我们尽早地适应学习环境，尽早地成熟起来。
在我们的⼯作中，不要总认为别⼈⽐⾃⼰强，⾃⼰⼀⽆是处。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
换一种角度，换一种心情
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。
提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。
（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。
对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。
再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题改变注意、认知的对象注意观察、把握生活（美好的方面）创新性
6.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。
备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
7.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。
因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
8.讨论：怎样树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。
人生是否快乐，关键看你是否知足。
俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。
在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。
这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。
各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。
人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。
这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。
要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。
当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。
有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。
比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。
又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。
另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果”当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。
再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。
实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。
鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。
当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
9.教师总结，再次点题。