人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共17张PPT)
案例1
案例2
结合情境回答问题
1、默默面对考试情绪是怎样的？又是怎 么做的？结果又怎样？ 2、小冲对考试情绪是怎样的？又是怎么 做的？结果又怎样？ 3、那情绪的神奇的作用是什么？
情绪的作用
1、非常神奇，影响我们的观念和行 动。 2、他可能激励我们克服困难，努力 向上 3、它也可能让我们因为小小的挫败 而止步不前 4、影响学习水平的发挥和身体健康
第四课 揭开青春的面纱
学习目标
1、了解情绪的种类，体会多样的情 绪丰富了我们的生活。 2、情绪产生的原因。 3、情绪的作用。 4、体会青春期情绪的特点，激发正 面的情绪感受。
复杂的情绪
人的情绪是复杂多样的，除了常见的 喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、 焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪
说一说，在下列情境中你会产生什么 样的情绪，产生该情绪的原因是什么？
情绪产生的原因
（1）个人的生理周期 （2）对某件事情的预期 （3）周围的舆论氛围 （4）自然环境 （5）随着周围情况的变化，我们情绪也 经常变化等等。
探究与分享
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸 了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出 错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正 并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后 的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习 劲头儿很足 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本 会做的题做不出来，一怒之下把卷撕了， 并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好 饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
3、常见的四种基本情绪是（ ） A、喜、怒、哀、乐 B、喜、怒、哀、恐 C、喜、怒、哀、惧 D、乐、思、哀、惧 4、心理学家对一所大学251名女生和18名男生进 行调查后发现：那些生活快乐、自信乐观的大学 生，人际关系融洽，有更多的成功机会，容易达 到目标。而那些缺乏自信、不快乐的大学生，缺 少热情，人际关系容易紧张，工作效率不高。这 项调查说明（ ） A、情绪决定人的命运 B、情绪影响人的发展 C、积极情绪有助于个人成长 D、消极情绪不会妨碍个人成才
能力提升
单项选择
1、下列哪些因素影响我们的情绪（ ） ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的 舆论氛围 ④自然环境 A、 ①②③ B、②③④ C、①②④ D、 ①②③④ 2、青春期是情绪发展的一个特殊时期，青少年的 情绪也有自身特点。下列不属于青少年青春期情 绪特点的是（ ） A、情绪反应强烈 B、情绪波动与固执 C、情绪比较稳定 D、情绪的表现性
1、生日时收到期盼已久的手机。 2、小红因身体的原因，情绪低落，易发脾气。 3、小刚和小红经常在一起学习，同学议论他们早恋， 周围的舆论让他们难受，为此他们感到悲哀。 4、小丽在雨天总是心情不好，在睛天总是兴高采烈。 5、小林第五节课情绪低落，刚想睡觉，看到前面的 同学都在认真听课，小林也不想睡了，高兴的听 着课。
探究与分享
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点
青春期的情绪特点
1、情绪反应强烈 2、情绪波动与固执 3、情绪的细腻性 4、情绪的闭锁性 5、情绪的表现性
联系日常生活和学习，说说自己 青春期的情绪特点
ห้องสมุดไป่ตู้
探究与分享
现在发挥我们的想象力，编写 吸引人的小故事，激发我们正面的 情绪感受。
探究与分享
结合教材38页事例 探讨陈玲和芳芳的故事，回答下面问题。 1、陈玲为什么会有这些情绪变化？ 2、陈玲的这些情绪体现怎样的青春期情 绪特点？ 3、如果是你遇到类似情况，你怎么做？
能力提升
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七年级道德与法治(下册)4.1青春的情绪课件PPT
导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共24张PPT)
3.情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观
念和行动。它可能激励我们克服困难、努力
向上（积极），也可能让我们因为某个小小
的青春期的情绪特点 • P书36页
1.青春期的情绪特点
• • • • • 情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 正面情绪 负面情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
课堂小结
经调查： 人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
2.青春期的正面情绪和负面情绪
。正面情绪：青春期的情绪特点体现了青 春的活力，它带给我们不同的感受。善 于激发正面的情绪感受，可以让我们的 生活更加绚烂多彩。 。负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和 担忧。学习积极面对这些负面情绪，同 样是我们成长过程中需要经历的。
想去踢球
得不到满足 得到满足
失望 高兴
内心需要
小芬 希望下雨
聚焦生活
情景： (1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。 (2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。 (3)同伴误解我，赌气不理我了。 (4)还有许多作业要做却突然停电了。 (5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
你认为哪一只猴子先死，为什么？
实验的结果：能够活动的猴子先死去了
因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住 的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动 的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的 闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向 外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中， 时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消 极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。 猴子的死是和不良情绪相联系的。
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1-青春的情绪-课件(共24张PPT)
周围情况的变化影响情绪
1 2 3
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境
4
科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂 养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从 来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪 折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该 实验告诉我们
林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人 篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实 现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性。
（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
情绪的神奇作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共28张PPT)
情绪的固执性，是指情绪体验上的一种顽固性，由于初中生在 对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点，因而带来了情绪上 的固执性。例如，一些初中生会因为几次挫折便完全被一种无助和 抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。
情绪的细腻性
所谓情绪的细腻性——是指个体情绪体验上的细致的特点。初 中生已逐渐克服了儿童时期情绪体验的单一性和粗糙性，情绪表现 变得越发丰富和细致，而且，有些情绪感受并非直接由外部刺激所 引起，而是加入了许多主观因素。例如，当许多初中生在阅读了一 部文艺作品之后，会长时间地沉浸在某种情绪之中，这种情绪不单 纯来自于书中的内容，还有相当一部分是通过他们的主观思考和遐 想而派生出来的较为复杂的情绪和情感体验。
情绪的闭锁性
情绪的闭锁性，是指情绪表现形式上的一种隐蔽性。初中生在 情绪表现上已逐渐失去了那种毫无掩饰的单纯和率真，在某些场合， 可将喜、怒、哀、乐等各种情绪隐藏于心中不予表现。
情绪的表现性
情绪的表现性，是指在情绪表露过程中，自觉或不自觉地带上 了表演痕迹。初中生在团体中有时为了从众或其他一些想法，会将 某种原本的情绪加上一层表演的色彩。在情绪的表露上失去了童年 时那种自然性，带有了造作痕迹。
默 默
平和
精力充沛，学 习劲头十足。 精神恍惚， 生病了。
小 冲
伤心
在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智 力发挥或身体健康的事情？ 究竟是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了 我的生活？
情绪的作用非常神奇
克服困难
努力向上
无精打采
止步不前
（四）情绪的作用
1、 影响我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、 2、 努力向上，也可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不 前。
二、情绪的青春色调 （一）青春期的情绪特点
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共21张PPT)
04
欣喜若狂、 手舞足蹈 暴跳如雷、 拍案而起 垂头丧气、 痛哭流涕 毛骨悚然、 担惊受怕
喜
怒 哀
惧
情 绪 基 本 类 型
傅园慧表情包
憨豆先生
人的情绪在这四种基本情绪的基 础上，还可以组合成许多种复杂的 情绪，有哪些呢？
如:害羞、焦虑、厌恶、 内疚、百感交集等等。
1、各种各样的情绪丰富了我们的生活。
也包括烦恼和担忧
。学习积极面对这些
。善于激发正面的情绪
感受，可以让我们的生
负面情绪，同样是我
们成长过程中需要经 历的。
活更加绚烂多彩。
各种各样的情绪丰富了我们 的生活
情绪面面观
情绪受多方面因素的影响
情绪的作用 青春期的情绪特点 情绪的青春色调 如何正确认识青春期的情 绪特点
判断下列观点的正误 1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、 惧四种情绪。” 2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。 3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力 向上。 4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。
方式：一人比划大家猜
规则：参与游戏的一个同学可以通 过面部表情、肢体动作给对方展现 各种情绪。
第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
201 8
新 知 先 学
01 02 03
情绪的基本类型有哪些?
影响情绪变化的因素是什么?
情绪的作用? 青春期情绪的特点? 怎样正确面对青春期的情绪？
合作 预习
04 05
个人的生理周期
对某件事情的预期
2、影响情 绪的因素
周围的舆论氛围
自然环境 ……
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共29张PPT)
4.西方有句名言:“一个小丑进城,胜 过一打名医。”这说明( C ) A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑 C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用
5. “如果人是乐观的,一切都有抵 抗,一切都能抵抗,一切都会增强 抵抗力。”下面漫画说明乐观的 心态能够( C ) A.使人永远保持健康 B.悦纳自己,苛求他人 C.正确看待生活中的不如意 D.避免与周围环境发生冲突
情绪的作用非常神奇，影响着我们的 观念和行动。它可能激励我们克服困 难，努力向上，也可能让我们因为某 个小的挫败而止步不前。
情景分析
1.父母总晚上加班，我经常一个人在家， 感到害怕，结果由于过分焦虑，生病了。
消极情绪
2.期中考试前，我总担心考不好，结果吃 不好睡不好，到考试的时候，好多会的题 都没有答上。 消极情绪
3.在一次乒乓球比赛中，本来我的水平比较 高，但是由于上场后紧张，结果发挥失常， 输给了对方。 消极情绪 4.每次考试我都能轻松上阵，因为我相信只 要付出就一定会有收获。 积极情绪 5.学校组织班会展示，通过竞选我成为班会 主持人，我觉得非常自豪。
积极情绪
正确应对我们的情绪感受
善于激发正面 情绪感受，让 生活更美好。 学习积极面对负 面情绪，也是成 长中所必须的。
喜
怒 哀 惧
想一想：我们常见的“情绪”有哪些?
喜、怒、哀、惧等基本情绪， 还有害羞、焦虑、厌恶和内疚 等复杂情绪。
想一想：我们的情绪受哪些因素影响?
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
情绪受个人的生理周期、对某件事 情的预期、周围的舆论氛围、自然 环境等多方面因素影响。
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
议一议：情绪对我们有什么作用？
（2）学习积极面对这些负面 情绪，同样也是我们成长过程 中需要经历。
人教版道德和法治七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共28张PPT)
• 阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”
思考：陈玲的这些情绪表现，体现了怎 样的青春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具 有波动性的特点。
• 阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事” • 思考：假如你是陈玲，遇到类似情况会怎
么做？ 我会冷静地面对这一切 多反思自己的不足 积极主动地与同学交往 努力学习……
学生小吴身材比较矮小，体型单薄且身有 残疾。一些男生总是嘲笑他，给他起绰号， 让他丢尽颜面。某天，又有人嘲笑他，小 吴终于爆发了，举起拳头向嘲笑自己的人 挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。
材料给我们 什么警示？
小吴是在什么 情绪下伤人的？
小吴为自己行为 付出了什么代价？
结合以上两则材料，归纳情绪的作用。
情绪的复杂性、多样性 除了基本情绪，还有…
小明的一天
铃铃铃… …闹铃响了。小明睁开睡眼，伸了个懒腰。爸爸妈妈都出差了，自 己感冒还不好，浑身难受。想到这里小明鼻子酸了酸，眼泪差点儿夺眶而出。 小明胡乱吃了点儿东西，背起书包朝学校走去。刚出单元门口就踩到一块香蕉 皮摔倒在地。小明暴跳如雷：“是谁这么没公德心？怎么乱扔垃圾？”狠狠得 往单元门上踢了一脚。他揉了揉摔疼的屁股继续向前走。刚到小区门口就被一 阵嘈杂声吸引了。原来是一家商铺在搞活动。台上几个穿着熊猫服装的小演员 正在跳舞。小明看着看着不知不觉的也跟音乐一边笑一边跳了起来，完全忘记 了刚刚摔倒的事儿。正跳得开心，忽然听见不远处学校的钟声响了起来。“糟 了，上学要迟到了，班主任昨天刚要说找家长，今天再迟到就死定了。”想到 这儿小明不寒而栗，飞快地向学校跑去。
这种情绪，下列说法正确的是（ ）
①这体现了青春期的情绪特点
②这种情绪的出现是正常的，我们应顺其自然，任其发展
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共31张PPT)
1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情 绪有什么不同。
默默能冷静分析自己出错的原因,并及时改正,心里 很舒坦,体现出一种良好的心态;小冲考试紧张导致 发挥失常,表现得很愤怒,撕毁试卷,这是不能冷静分 析自己不足的表现。
2.在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪 影响智力发挥或身体健康的事情。
结合自己的实际情况,据实回答即可。如与同学闹矛盾生气,影 响自己上课,精力不集中,思考问题走神,作业效率低,整天头脑 昏昏沉沉。
以会有这样的情绪变化。 2.体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性 的特点。 3.我会冷静地面对这一切,多反思自己的不足,积极 主动地与同学交往,努力学习等。
青春的情绪 一、情绪面面观 情绪的分类 ; 影响情绪的因素 ; 情绪的作用 ; 正确应对情绪 二、情绪的青春色调
青春期的情绪特点
1. 2017年7月8日,近千名香港市民参观 了停泊在维多利亚港的海军辽宁舰,这 是辽宁舰首次开放民众参观。一位78岁 的张老先生激动地忍不住掩面而泣 说:“好激动,我很小的时候就生长在香港, 我们中国过去不行的时代( 过去了 ),现 在很棒,我感受到祖国真的很伟大,我太 激动了。”张老先生的感受就是我们所 说的( ) A.意志 B.情绪 C.情趣 D.情操
2.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特 别容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有 时愁眉苦脸,有时暴跳如雷。这说明( B ) A.人的情绪复杂多样,是不可捉摸的 B.情绪反应强烈,情绪体验常常不稳定 C.青少年的情绪经常处于失常状态 D.青少年的情绪不稳定,犯错误也无可厚非
3.对于青春期的情绪特点,下列说法 正确的是( C ) A.青春期的情绪都是积极、正面的 B.青春期没有烦恼和忧愁 C.青春期的情绪特点体现了青春的活 力 D.青春期的负面情绪无法克服
人教版《道德与法治》七年级下册：4.1 青春的情绪 课件(共19张PPT)
白的情绪变化主要是因为（ D ）
A．季节不同
B．兴趣不同
C．地点不同
D．境遇不同
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料
喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小 羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐 的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很
• 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行6.17.20216.17.202110:5110:5110:51:1910:51:19
讲授新课
一 二 情绪的青春色彩 1.青春期的情绪特点
情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性。
情绪反应强烈
情绪细腻性
情绪闭锁性
情绪表现性
2.青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活 力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的 情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
•
15、一年之计，莫如树谷；十年之计 ，莫如 树木； 终身之 计，莫 如树人 。2021年8月2021/8/102021/8/102021/8/108/10/2021
•
16、提出一个问题往往比解决一个更 重要。 因为解 决问题 也许仅 是一个 数学上 或实验 上的技 能而已 ，而提 出新的 问题， 却需要 有创造 性的想 像力， 而且标 志着科 学的真 正进步 。2021/8/102021/8/10August 10, 2021
人教版《道德与法治》七年级下册 4.1 青春的情绪 课件(共21张PPT)
6.近年来，“校园暴力”成为网络热议话题。群殴、羞辱 等校园暴力事件频发，引发社会各界广泛关注。 ２０１６年５月，一名初一的学生因与班里的同学发生 争吵。回家的路上，被8名学生拦路殴打。２０１７年１１ 月，连云港市一名女学生遭受了踢打、羞辱、剪发等令人 发指的校园暴力，殴打她的那些学生还将照片上传到网络 上。 (1)请从青春期的情绪特点角度，分析校园暴力频发的原因。
4、人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、 哀、惧等。下列属于“惧”的是（ ） D A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.气愤、盛怒、愤愤不平 C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.害怕、心悸、不寒而栗 5.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至 还可能超水平发挥。”这句话的意思是（ ） A.不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取 得胜利 Ｃ B.平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 C.正面的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重 要因素 D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩
D
2.七年级学生小强在班级里是学习委员，尤其喜欢钻 研数学，被同学们称为数学“小博士”。可在最近的 一次测验中，小强因为发烧头晕，数学考得一塌糊涂， 他也因此十分伤心、难过。此时影响小强的情绪的主 要因素应该是（ ） A A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期 C.自然环境 D.周围情况的变化
3.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下 了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此 泣无穷”的忧郁诗句。 几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜 提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两 岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦 之情。由此可见： （ ） ①人的情绪是复杂多样的 B ②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A.①② B.②④ C.③④ D.①③