2019年XX市青少年武术散打冠军赛报名表【模板】
武术散打课程教学大纲【范本模板】
武术散打课程教学大纲一、课程简介散打是武术动作在实战中的灵活运用，是两人依照一定的规则，以一定的武术技击动作为运动素材，进行徒手对搏的一项对抗性体育竞赛项目.散打是散手的俗称，古称相搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行，又称“打擂台".本课程主要内容包括：导论、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、防守技术、实战技术及竞赛规则简介等。
系统地传授散打的基本理论和散打的技术方法,通过散打的练习，可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质，培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质.同时具有丰富文化生活的目的。
二、教学目标及要求1．掌握和运用散打基本知识和技能，使之成为终身锻炼的有效手段.2．了解武术的内涵，继承和发扬民族体育文化。
3．通过散打专项练习，发展灵敏、力量、速度、耐力等身体素质。
4．注重武德培养，养成正确的竞争意识与良好的合作精神，形成较强的社会适应能力。
三、教学重点和难点重点：1．散打拳法、腿法和摔法技术，掌握正确的动作要领。
2．掌握散打的运行规律，领悟其技击原理，并能合理运用于实战。
3．发展专项素质，提高专项动作质量.难点：1．散打基本素质的柔韧性练习。
2．对散打基本动作的合理运用程度。
四、教学内容、形式及学时分配五、教学大纲内容（1）理论部分1．基础理论体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。
2．专项理论散打运动概述、散打运动的特点；散打竞赛的组织与裁判、散打技术分析及其战术原则;散打练习时的注意事项；健身作用及实用价值等。
(2）实践部分1．体能发展与本专项有关的体能的身体练习，如徒手或手持器械发展力量素质练习；动作速度和位移速度的灵敏素质练习等.2．技能①散打基本功：肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等腿部练习:正压腿、侧压腿、弓步压腿、仆步压腿、横叉、竖叉②散打基本技术：步型：开立步、弓步、高虚步、丁步、马步、仆步步法：进步、退步、上步、撤步、插步、换步、纵步、垫步、跃步、冲刺步拳法：左右直拳、左右摆拳、左右勾拳、左右弹拳、左右鞭拳踢腿：左右正蹬腿、左右侧踹腿、、左右鞭腿、左右勾踢腿防守：后闪、侧闪、下躲闪、拍挡、拍压、格挡、前抄抱、侧抄抱摔法：夹颈过背、抱腰过背、插抱打腿、抱双腿前顶、抱单腿靠别、抱单腿上托、抱单腿打腿③散打实战技术:条件实战：拳法、腿法模拟实战:拳法＋腿法＋摔法实战：教学比赛实战六、教学进度散打初级班（第一学期)散打初级班（第二学期）散打提高班(第一学期)散打提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：（1）理论部分（20％)完成课外书面作业,按作业质量评价。
国家体育总局武术中心关于举办中国武术散打百强争霸赛的通知-武术字[2013]74号
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国家体育总局武术中心关于举办中国武术散打百强争霸赛的通知正文：---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 国家体育总局武术中心关于举办中国武术散打百强争霸赛的通知（武术字〔2013〕74号）各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团体育局，各行业体协，总参军训部军事体育训练局，武警政治部，有关体育院校，中国武术协会陕西训练基地：由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办的中国武术散打百强争霸赛揭幕战和第一阶段比赛将于3月13至 16日、4月5至7日在陕西省西安市举行。
现将竞赛规程印发给你们，请遵照执行。
国家体育总局武术中心2013年2月19日附件：1.2013年中国武术散打百强争霸赛竞赛规程2.2013年中国武术散打百强争霸赛运动员简历表3.2013年中国武术散打百强争霸赛报名表4.2013年中国武术散打百强争霸赛竞赛规则要点（试行）附件12013年中国武术散打百强争霸赛竞赛规程一、竞赛时间和地点（一） 2013年3月13日至11月22日。
（二）地点：陕西西安。
二、参赛单位各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团体育局，各行业体协，总参军训部军事体育训练局，武警政治部，有关体育院校，中国武术协会陕西训练基地。
三、竞赛项目1、男子：轻量级（＞56公斤-≤65公斤）中量级（＞65公斤-≤75公斤）重量级（＞75公斤-≤85公斤）超重量级（＞85公斤-≤100公斤）2、女子：中量级（＞52公斤-≤60公斤）四、参赛办法（一）第一、二、三阶段各参赛单位可分别报男子运动员4名，女子运动员1名，教练、医生各1名。
（二）中国武术散打百强争霸赛管委会按积分对报名运动员进行选拔。
青少年武术比赛报名模板
青少年武术比赛报名模板姓名：性别：年龄：所在学校：所在班级：联系电话：邮箱：报名项目：报名级别：健康状况：请悉知，参赛者需确保身体健康，无以下疾病或情况（请在下方打勾）：□ 心脏病□ 高血压□ 哮喘□ 抽动症□ 糖尿病□ 视力问题□ 其他（请注明）________________________如参赛者有以上疾病或情况，请提前告知我们，以便做好相关安排。
监护人同意：本人已阅读并理解全部比赛规则和注意事项，并同意接受相关安排。
本人自愿参加本次青少年武术比赛，并对比赛过程中可能产生的意外伤害及责任承担做出知情同意。
监护人姓名（签字）：日期：参赛者同意：本人已阅读并理解全部比赛规则和注意事项，并保证报名信息的真实性。
参赛者承诺在比赛过程中遵守竞赛纪律，严守规则，充分尊重对手和裁判，并承担个人行为所导致的后果。
参赛者姓名（签字）：日期：比赛规则及注意事项：1. 全体参赛者需佩戴比赛统一服装，服装要求整洁，服从裁判指挥。
2. 请在规定时间内到达比赛场地报到，逾期不候。
3. 参赛者应对自身身体素质和技术水平有明确了解，确保报名项目与级别选择的准确性。
4. 参赛者需同意比赛过程中的拍摄及采访等相关活动，主办方将视为获得个人肖像权使用权。
5. 比赛过程中严禁任何形式的作弊行为，一经查实，将取消参赛资格。
6. 比赛过程中如遇特殊情况，请听从现场工作人员或裁判的指挥和安排，确保比赛安全顺利进行。
7. 奖项设置：- 一等奖：冠军- 二等奖：亚军- 三等奖：季军- 参与奖：所有参与比赛的选手均获得荣誉证书注意事项：1. 请参赛者提前做好身体热身，并注意保持良好的体态和心态。
2. 比赛过程中，请遵守裁判的指挥，确保比赛秩序和安全。
3. 比赛结束后，请参赛者及时离场，不得滞留比赛场地。
4. 参赛者需自备相关比赛器材和装备，并按要求穿着。
报名费用：本次比赛的报名费用为______元，报名费用以线下缴费为准，请参赛者及时完成缴费，逾期将取消参赛资格。
全国武术散打锦标赛竞赛规程
2012年全国武术散打项目竞赛规程国家体育总局武术运动治理中心二〇一二年二月2021年全国女子武术散打锦标赛竞赛规程一、竞赛日期和地址2021年4月25日至29日在江苏省张家港市举行。
二、参加单位各省、自治区、直辖市，深圳市，新疆生产建设兵团，总参军训部体育局，武警政治部，各行业体协，有关体育院校，中国武协上海训练基地、陕西训练基地。
三、竞赛项目48千克级、52千克级、56千克级、60千克级、65千克级、70千克级、75千克级。
四、参加方法（一）每单位可报运动员7名，领队、教练、医生各1名。
（二）运动员须是在国家体育总局武术运动治理中心注册的年龄在18-35周岁（含18和35周岁）。
（三）同一级别中每单位限报1人。
五、竞赛方法（一）本次竞赛为女子集体赛、个人赛。
采纳单败淘汰制(4人以下采纳单循环制，不含4人)。
（二）取得2011年全国武术散打冠军赛各级别前4名的运动员为种子选手，如名次并列，用抽签的方式决定种子选手的排位。
（三）运动员报到后先称量体重，然后抽签进行编排。
（四）采纳中国武术协会审定的最新《武术散打竞赛规那么》。
（五）取得女子各级别前12名的运动员，可参加今年度全国武术散打冠军赛。
六、录取名次与奖励(一)集体名次录取前6名给予奖励。
各级别前8名按九、7、六、五、4、3、二、1计分，每队按每人所获名次别离计算集体总分，高者列前。
总分相等时依照新规那么有关条款处置。
(二)每级别10人以上取前6名；6-9人取前4名；3-5人取前2名；1-2人那么不录取名次。
（三）设“体育道德风尚奖”，评选方法另定。
七、报名和报到(一)各单位填写正式报名表一式两份，于2021年3月25日前(以本地邮戳为准)别离寄国家体育总局武术运动治理中心训练竞赛二部(地址：北京市朝阳区安宁路3号，：100029) 和江苏体育局竞赛治理中心各一份（地址：江苏省南京市广州路191号，：210024）。
超期者不予受理。
(二)裁判员于2021年4月22日，各运动队于4月23日报到(具体地址待承办单位另行通知)。
2019年辽宁省青少年排球比赛报名表【模板】
单位
Байду номын сангаас（队名）
组别
男（女）子
甲（乙、丙）组
领队
电话
主教练
电话
教练
序号
姓名
号码
身份证号码
场上位置
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
注：1、此表格必须打印，手写无效。
2、号码为运动员比赛服装号码，按照由小到大的的顺序填写。
3、医务部门公章，必须是市级以上医院。
市体育主管部门参赛单位（公章）医务部门
（公章）签字：（公章）
（队名）
领队：教练员：助理教练：
（照片）
5#
朱婷
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#
#
位置
主攻
位置
位置
位置
（身份证号码）
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#
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位置
位置
位置
位置
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#
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位置
位置
位置
位置
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位置
位置
（本页只要电子版。格式不用调，照片、号码、姓名、位置、身份证号码正确即可。）
跆拳道报名表
单位（公章）：领队：杨昌桂教练员：封运祥联系电话：序姓名性别组别证件号竞技品势备注号1 皮谨瑞男G 2009.7.29 √23kg2 商贤睿男 F 2007.5.18 √23kg3 李俊霖男 E 2006.8.18 √25kg4 刘钰麒男 F 2008.8.2 √35kg5 杨琇杰男 F 2007.10.9 √32kg6 黄选森男 E 2006.3.15 √25kg7 袁文杰男 E 2005.11.20 √27kg8 陈兴同男 F 2007 √22kg9 郑文煜男 F 2008.4.9 √20kg10 蒋平龙男 B 2000.2.28 √57kg11 袁碧豪男 E 2005.1.28 √30kg12 杨人及男 D 2004.2.17 √29kg13 高乐飞男 C 2002.8.15 √50kg14 王永洪男 B 2000.9.13 √60kg15 宋昂远男 E 2005.7.19 √36kg16 万宇勋男 D 2004.12.3 √36kg17 陈仁康男 D 2003.8.9 √53kg+18 龙飞旭男 E 2002.8.10 √32kg19 伍沿安男 E 2005.6.27 √36kg单位（公章）：领队：杨昌桂教练员：封运祥联系电话：序姓名性别组别证件号竞技品势备注号20 杨洗潼女 E 2006.1.11 √20kg21 艾恋女 E 2006.7.1 √20kg22 周小云女 E 2006.3.24 √32kg23 钟万云女 D 2003.11.27 √30kg24 罗志尹女 D 2004.6.12 √30kg25 唐小桠女 C 2002.1.9 √44kg26 吴丝丝女 D 2003.8.11 √30kg27 龙飞月女 C 2002.5.24 √36kg28 杨心怡女 D 2003.11.29 √50kg+29 杨婷煜女 D 2004.8.8 √50kg30 谢梦韵女 D 2004.11.16 √44kg。
散打集体活动策划方案模板
一、活动名称：XX年度散打集体活动二、活动背景：随着我国武术文化的传承与发展，散打作为一项集健身、竞技、自卫于一体的运动项目，受到了广大群众的喜爱。
为了进一步推广散打运动，提高散打爱好者的技术水平，增强团队凝聚力，特举办本次散打集体活动。
三、活动目的：1. 提高散打爱好者的技术水平；2. 增强团队凝聚力，促进散打爱好者之间的交流与合作；3. 丰富业余文化生活，提高身体素质；4. 推广散打运动，弘扬民族精神。
四、活动时间：2023年X月X日至X月X日五、活动地点：XX市XX体育馆六、活动参与对象：全市散打爱好者、散打俱乐部成员、散打教练等七、活动组织机构：1. 主办单位：XX市体育局2. 承办单位：XX市散打协会3. 协办单位：各散打俱乐部八、活动内容：1. 开幕式：领导致辞、运动员代表宣誓、裁判员宣誓、运动员入场、升国旗、奏国歌。
2. 技术交流：邀请国内知名散打教练进行技术讲座，分享散打训练经验。
3. 比赛环节：a. 分组赛：根据参赛者技术水平分组进行比赛，决出各组优胜者。
b. 半决赛：各组优胜者进行比赛，决出前八名。
c. 决赛：前八名选手进行比赛，决出冠、亚、季军。
4. 闭幕式：颁奖仪式、优秀运动员表彰、活动总结。
九、活动流程：1. 报名阶段：散打爱好者可通过各散打俱乐部报名参赛。
2. 初赛阶段：各散打俱乐部组织初赛，选拔优秀选手晋级。
3. 分组赛阶段：各组选手进行比赛，决出各组优胜者。
4. 半决赛阶段：各组优胜者进行比赛，决出前八名。
5. 决赛阶段：前八名选手进行比赛，决出冠、亚、季军。
6. 闭幕式阶段：颁奖仪式、优秀运动员表彰、活动总结。
十、活动宣传：1. 制作活动海报、宣传册，在各散打俱乐部、社区、学校等地方张贴。
2. 利用网络平台、社交媒体等渠道进行线上宣传。
3. 邀请媒体进行现场报道。
十一、活动经费：1. 主办单位提供活动场地、设备、裁判员费用等；2. 承办单位负责活动组织、宣传、赛事编排等工作；3. 协办单位提供赞助。
2017年四川省高校武术比赛报名表【模板】
单位名称（盖章）：团长：领队：教练：联系人：手机：
序号
姓名
性别
身份证号
组别
拳术单练项目
器械单练项目
集体项目
自选拳术
（长拳、太极拳、南拳）
其它拳术
（四川流行拳种、一类、二南刀）
自选长器械
（枪术、棍术、南棍）
其它器械
（单器械、双器械、软器械）
示例
XXX
男
****************
c
自选长拳
传统一类、形意拳
自选刀术
自选棍术
春秋大刀
集体拳术
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
***打印盖章邮寄至阿坝**学院体育与健康学院。4、附上随队裁判员姓名、性别、身高、体重、联系电话。
裁判员姓名： 性别： 身高： 体重： kg 联系电话：
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2019年XX市青少年武术散打冠军赛报名表
(男子青年组)
队名：领队：教练：医生：
单位章：2019年月日报名经手人联系电话（必须）：
报名须知：1.在运动员姓名后面相应的公斤级别栏内画“√”。
2.此报名表上须加盖代表单位印章。
3.此报名表须打印，手写无效。
2019年XX市青少年武术散打冠军赛报名表
(男子少年组)
队名：领队：教练：医生：
单位章：2019年月日报名经手人联系电话（必须）：
报名须知：1.在运动员姓名后面相应的公斤级别栏内画“√”。
2.此报名表上须加盖代表单位印章。
3.此报名表须打印，手写无效。
2019年XX市青少年武术散打冠军赛报名表
(女子青年组)
队名：领队：教练：医生：
单位章：2019年月日报名经手人联系电话（必须）：
报名须知：1.在运动员姓名后面相应的公斤级别栏内画“√”。
2.此报名表上须加盖代表单位印章。
3.此报名表须打印，手写无效。
2019年XX市青少年武术散打冠军赛报名表
(女子少年组)
队名：领队：教练：医生：
单位章：2019年月日报名经手人联系电话（必须）：
报名须知：1.在运动员姓名后面相应的公斤级别栏内画“√”。
2.此报名表上须加盖代表单位印章。
3.此报名表须打印，手写无效。