演讲与口才读书报告

演讲与口才读书报告
演讲与口才读书报告

演讲与口才观后感

“成败是说出来的,机遇是听出来的。”观看了姚小玲老师《演讲与口才》公开课后,这句话给我留下了深刻的印象。姚老师将《演讲与口才》分为6个部分,分层次地讲解了演讲与口才的概念和演讲、与人交流时的一些技巧和需要注意的方面。

首先是演讲与口才的概述,当今世界三大武器:口才,电脑,金钱;第二次世界大战三大武器:口才,原子弹,金钱,口才一直作为三大武器之首。卡耐基曾说过成功=15%专业技能+85%人际关系。而良好的人际关系需要善良和沟通。良好的沟通就需要会说话的嘴巴(口才)以及会听话的耳朵。说话的水平决定了沟通的成败。应知道:应该说什么,必须说什么,允许说什么,禁止说什么,不该说什么。

口才就是有效的用艺术的手法表达自己的真情实感。即说好话,常言道,一句良言能够三月暖,一句恶语能够六月寒,所以好话也不是随便就能说的,需要做到言之有理:不是歪理邪说;言之有物:不是空洞无物;言之有序:有条有理,条清理晰;言之有文:生动,形象;言之有情:感情充沛,真挚真诚。口才的最高境界就是达到言不在多,达意则灵;个人智慧的集中体现;说话内容体现理性魅力和智慧的光辉。想要练就好的口才,就要意识到德是口才的灵魂;才是是口才的核心;学是口才的基础;识是口才的方向;胆是口才的条件;情是口才的保证;体是口才的前提。口才是公民必备的技艺,是一种综合能力,是综合素质的结晶,是社交中的实用技能,人际交流的润滑剂。

听话能力在我们生活中有着不亚于口才的重要性,听是接收的意思,留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程。据统计人们在沟通中41%-60%甚至

更多的时间用于听。本杰明?富兰克林:与人交谈取得成功的重要秘诀,就是多听。古希腊:聪明的人,借助经验说话;而更聪明的人,根据经验不说话。影响听话能力因素主要有三点:不重视听,很容易受外界干扰,没有掌握听的技巧。

人的情感表达有三部分:7%语气词(语言)+38%声调(副语言)+55%体态(行为语言),体态表达能力有着不可忽视的重要性,体态语言坚持三原则:

准确性,适度,自然原则。

演讲者需要具备以下心理素质:1口才表达必须具备良好的心理素质,如自信,果断,热情等;2说话者对自我情绪和情感的调节控制;3对听众心理的

把握。

口才的功能有:第一政治生活中的鼓动辩驳作用;第二经济竞争中的公关谈判作用;第三教育活动中的传播感染作用;第四日常生活中的协调沟通作用。成功的口才或者成功的演讲,要想获得感人的效果,有效的方法应该是:找对目标,使听众对你的话题感兴趣;自己要激起对话题的热情火焰;内容和自我感觉一致;生动亲切,传达内心的感受;不压抑真正的情感。为了达到目的,说话时必须力求简单明了且有说服力。但最重要的是,该说则说,不该说的则不说,而且不了解的事也不该说,甚至突然想起的话题,也应该避免提及。需要恪守的法则:态度自然,言而有信;说明简明扼要;处事公平;运用机智。

第二部是是演讲的本质,分为一下几个部分,演讲的本质及类型,演讲特点,作用及功能,演讲特征及其他。

演讲是演讲者在一定的场合,或特定的时境中,面对广大听众,抒发情感,阐述要旨,宣传和发表自己的主张和意见,以感召听众产生共鸣的一种演说活动。演讲的目的,教育影响感召人。演讲的功能,工具科学艺术武器社会实践活动。演讲类型:使人知(知识性强,语言明确);使人信(观点独到,正确,证据翔实,确凿,论证合理,严密);使人激;使人动(鼓动性强,多样号召);使人乐。表达形式:命题演讲(针对性强,内容稳定);即兴演讲:有感

而发;论辩演讲:争锋相对,短兵相接,逻辑性。内容包括政治,生活,学术演讲,法庭演讲,宗教演讲。演讲的特点:现实性根本,艺术性补充,真实性(感人心者莫先乎情),道德性,论辩性,工具性。演讲的作用:促进,教育,

美感,社交,激励。演讲特征:三方任务(主持者,演讲者,听众),四重联系(演讲者和听众,听众和听众,听众和主持人,主持人和演讲者),五个环节。

第三部分是演讲的对象听众。演讲的目的是向听众传递信息,听是技能,也是主动行为,演讲者必须知道,听众的配合是完成演讲任务的重要因素。演讲者要使自己的演讲成为听众的一部分而使听众成为自己演讲的一部分。

听众的主观因素:专心致志的听,积极配合的听,选择要点的听,判断评

估的听。听众心理及类型:每一场演讲要让听众有这场演讲时为了这一场的听众而作的。听众的注意,听众的态度:认知,情感,意向听众的心理需求是听总认真听讲的动力,是听众活动积极性的源泉。肯定相容型,否定相斥型,中庸淡漠型,听众的从众心理。打动听众心理的方法:树立声誉和威望,激发听众的信赖感和注意力;掌握听众认知心理,与听众达成共识,换位思考;自信,演讲技巧。演讲时要理解听众的心理要求:精神需要,增知长智,愉悦怡情。

怯场在演讲中十分常见,其原因是由于过度的担心而造成的精神紧张。心理紧张的因素:1缺乏自信,担心演讲失误,2担心演讲不被听众接受,3担心

失败会带来不良影响。克服怯场的方法:调节情绪,放松自己,开展心理预演,增强自信心,专注演讲目标,不要追求完美,掩饰紧张情绪,尽力表现平静。控场:开场后30秒焦虑水平会大幅下降,所以要做开场前准备,演讲稿要

烂熟于心。处理突发性事件的方法:摆脱卡壳:保持自信,振奋,专注的精神状态,未雨绸缪,巧计演讲稿,用于联系相同的语速语调进行演讲,重复衔接法,插话衔接法,跳跃衔接法。纠正口误,避免撞车,应付难堪。收场的技巧:以积极的情绪收场,真诚的谢场,从容的离场。

第四部分是演讲稿的组织,演讲准备要素:选择话题,分析听众,收集材料,写作演讲稿,制作视觉辅助物,设计态势语言,修饰形象,编制摘要,全面演练,熟悉演讲环境。演讲稿的目标是要有渊博的知识,充分的材料,严谨的逻辑,准确的语言,清晰的结构。选择话题遵循的原则:适合演讲者,适合听众,适合组织者。

题目是演讲开头的开头,好的题目也就是一个好的构思,题目要技能提供信息又能吸引人的眼球,做到生动,精炼,新颖。分析听众是指具体地研究演讲对象,好的演讲都是以听总为中心的演讲,不管你的话题是什么,你怎么开展话题的讨论,很大程度上应该取决于听众的特点和需求。需要做一下三个方面的工作:手机有关听众的重要信息,以确定大部分听众的相似点,预测听总对话题的兴趣,了解程度和态度,以决定演讲内容,了解听众的规模以及他们的态度,以制定演讲的战略。搜集材料:搜集适合听众的材料,搜集多种不同类型的材料,搜集到的材料连同其材料来源一起写在单独的笔记卡片上,并将

卡片分类。写作演讲稿的过程就是烂熟和荣华的过程。演讲稿要入耳,口语化。制作视觉辅助物需要注意的是:充分考虑听总的接受能力,不要过多的依赖视觉辅助物的帮助,提前制作,并进行设计和练习,简单、清晰,不要制作过于复杂的视觉辅助物。态势语言要及防止过,也不要不足。编制摘要,使用再要这种方式可以保证你是在向听众说稿子而不是背稿子,可以有效地加强演讲与听众的交流。编制方法:写出要点和次要点,列出结构提纲,摘录重要材料的关键性信息,提示词和标记。

演讲稿是一种成文性的口语。演讲稿的语言特点有听众的明确性,语言的即逝性,表达的现场性。演讲稿是为人的耳朵准备的,而不是为人的眼睛准备的,演讲稿是一种经过高度的概括,提炼和艺术加工而成的口语,它的语言简洁,流畅,生动,内容精确,规范有没,形式声韵美,意境美。演讲需要简练,生动,流畅和通俗。演讲稿对演讲的积极作用:保证内容正确,全面和富有逻辑,加强语言的规范性和变现力,有助于克服怯场,增强信心,帮助演讲者适当地掌握时间。演讲稿的特点声传性,临场性,整体性。演讲稿有开头,中间和结尾三部分组成,演讲的开头提出问题,中间分析问题,结尾解决问题,开头定好基调,中间形成高潮,结尾发人深省。演讲开场应该最后写,开场反应了综合表现,应该短小精巧,新颖有人,五个目标,决定听众的期望值,奠定演讲的基调,预告演讲的框架,发展与听总交流的共同基础,建立演讲者的可信度。开场白的有效形式,故事,共同基础,个人参照,个人经历,赞美,惊人的陈述,抒情,悬念,比喻,提问,排比,幽默,双关等。需要注意几个问题,长度要适中,最后在写开场白,避免开场的大忌:平淡,自我吹嘘,谦辞过多。演讲主题安排完整,充分论证观点,设置情感的高潮,过渡语,内容预告,内部小结穿插使用。演讲的结尾要注意激情洋溢,富有鼓动性,收拢全文,提示主旨,新颖巧妙,不落俗套,简洁精练,不能匆匆了事,要耐人寻味。

第五部分是口才的运用,人际互动。人际互动口才应遵循的原则:目的性原则,真切性原则,逻辑性原则,时空性原则,适度性原则。言语适度是交际中一条重要原则,我们要把握好一是看对象说话,二是少用或不用夸张的词,三是承诺性讲话要留有余地,四是说话适可而止。想要别人了解你,就要善于

介绍自己,想要和别人成为好朋友,就要善于用语言打动对方,想要化解矛盾,就要好言相劝,使其相互理解。

人际互动中批判是最难表达的,批评是指出别人的缺点和不足,我们需要真诚的的赞美,也需要善意的批评,赞美是鼓励,批评是督促,赞美如阳光,批评如雨露,两者缺一不可。常用的批评方法,双色糕法,先肯定后否定,三明治法,两头肯定中间否定,寻找共同点,先检讨自己,以拉近和对方的心理距离,然后对对方的行为加以批评。批评时要注意,选择适当的场合和时机,借助自身感受,缓和地提出批评,称赞与批评相结合,对事不对人,批评要准确,并具有建设性,巧用幽默。说服是一种以求得对方的理解和支持位木钉的谈话活动,是人际互动过程中不可缺少的环节,说服的关键之处在于帮助对方产生自发的一直,而不是迫使对方在无奈之下付诸行动。说服的主要方法有攻心法,引证法,侧击暗示法,正话反说法,顺势疏导法等。说服需要要层层递进。拒绝又叫回绝和托辞,这是使对方的要求和建议落空的一种语言行为,拒绝要注意方法,可以直截了当,委婉含蓄,转移话题,诱导否定,晓以利害,暗示拒绝等,培根曾经说过,温和语气的力量胜于雄辩。在语言表达方式上,尽量避免说不字,拒绝别人的原则是拒绝而又不得罪,及通过婉言拒绝使对方认识到说话者不是部位而是不能为。道歉就是想对方表达出你内心深处真诚的歉意,只要是发自内心的方式,持之以恒,一定会让对方接受。深表遗憾和必须道歉是不同的概念。我们生活中经常需要同情和安慰他人,这时需要恰当的方法,例如倾心听当事人说话,恰当应答,切记谈论自己的处境,不责怪对方,不主动提建议,承认形势变化对当事人的重要性。调解时的技巧:树立双赢理念,营造和谐气氛,引导当事人从绝望中寻找机会,保持中立,寻找最好结果,及时调解不良情绪。人际交往时口语表达要向着幽默,模糊,委婉的目标努力。

面试口才的特点有目的性,自荐性,艺术性。面试回答问题要遵循诚实性,准确性和礼貌性原则。自我介绍是一般包括自然情况,学习情况,实践经历,爱好特长等。介绍要有针对性,处理好详略和虚实的关系,要注意分寸尺度,留有余地。

第六部分是将态势语言,态势语言以面部表情,动作,空间距离,服装装

素为载体传递信息。面部表情是态势语言中最基本的一种,眼睛是窗户,脸是人们心灵的一面镜子,面部表情主要体现在眼神、微笑、和面容三个方面。但要注意在不同的国家,不同的民族对态势语言有不同的理解。

态势语言起到强调作用,为增加表达效果,常常辅之以眼神或者手势等,以加深听者的印象,同时起到补充作用,在口语交流中,有的意思虽然表达清楚了,但是还感觉意犹未尽,可以用态势语言加以补充,以增强表达效果。

通过对公开课的学习,我意识到真正的口才家要有一颗炽热的赤子之心,热爱生活,热爱人生,热爱真善美。只有真实情感才能打动听众,赢得听众的心:要想打动别人首先要打动自己。同时对自信有了更深刻的认识,自信是后天的心理特征,是要经过有意识的刻苦培养和锻炼才能获得的心理品质,用自信和安全感来填充你的新,这是扫除疑虑,去掉信息不足的最佳办法。人际交往也要因人制宜,因事制宜,因时制宜,因地制宜。见什么人说什么话,到什么山唱什么歌。要培养自己的人格魅力,学会做人;学会尊重别人,以理服人,以德服人。孔子:有言者不必有德,有德者必有言。

演讲与口才实训心得

( 实习心得体会) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-022270 演讲与口才实训心得Speech and eloquence training experience

演讲与口才实训心得 是一门实践性很强的课程,能否发挥学生的主体作用,激发学生的参与热情是决定教学成败的关键。下面是带来的演讲与口才实训心得,希望可以帮到大家。 演讲与口才实训心得: 在当初大二时选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不好,也从没做过所谓的公众演讲,在这方面吃过很多苦头,也因此失去很多机会,一直想好好练习,但又不知从何做起,但是由于多种原因,还是没有选这门课。 今年的选修课,室友选了这门课,我便问他,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。

万事开头难,第一次有了勇气迈上讲台,后面的上台次数虽然不多,但是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。 这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师,可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。 演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。 张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是:“责任高于一切,成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”,我想我会记住这句话的。 演讲与口才实训心得:

自卑与超越读书笔记

《自卑与超越》读书笔记 自卑常常被认为是不好的,因此很多人否认自己的自卑情结。但是每个人或多或少都有自卑情结,正视自己的自卑和不足,是健康成长的前提。 孩童时代,我一直被班里的同学称为胖子,对外貌很自卑。但是我不允许自己承认这一点,也不允许别人发现这一点,当被叫到胖子的时候,我会用很恶劣的语言回应。随着年龄增长,我开始正视自己长得不够漂亮的事实,并且发现自信所体现出来的魅力。我常常告诉自己自信的女性最美丽,这种心理暗示带来的效果很好。 正视自己的自卑,并且把自卑用自信来掩盖,这是我对自我内心的调整,但是阿德勒的《自卑与超越》让我第一次比较系统的认识了自卑情结,并再一次对自己的内心进行了深层次探索。 《自卑与超越》一共十二章节,读完之后,有三点感受尤为深刻: 一、个体的生活意义与行为 什么是生活的意义?生活的问题都是和职业,社会和性相联系的。个人对这三个问题的反应,就表明了他生活的意义。错误的生活意义导致错误的行为。阿德勒由表及里的探索,有效解释了为什么纠正一个人的行为后,患者仍然会出现其他不良行为。关键不在于行为本身,而在于错误的生活意义没有被纠正。我在实习的过程中发现有两个16岁的小孩子,性格暴躁,不讲礼貌。我多次告诉他们这样是不对的,效果甚微。我问及了他们的家庭状况和小时候记忆深刻的故事。A的父母双亡,和爷爷相依为命。爷爷并不关心他的心里需要,只保证他有饭吃有衣服穿,有时候爷爷走亲戚,会把他一个人留在家里。长期的忽视使得他很孤单。B的情况更糟糕,唯一的亲人,哥哥在外打工,一年回家一次,他假期也呆在学校,无处可去,安静的时候,深黑的眼睛常常让人觉得悲伤。我第一次接触他对他印象非常好,爱照顾人,负责人。但是相处的过程中,我开始接触其他人,对他的关注度减少。接下来他的行为就变得让人无法忍受。了解到AB的生活环境和现状之后,在和他们的交流中我发现,他们表现的如此暴躁是因为他们怕被忽视,想引起老师的注意。但是由于他们的学习成绩和运动以及其他方面都表现平平,他们便选择了错误的方式来达到吸引注意的目的。我先主动调整了自己对待他们的态度,并且十分肯定了他们的优点。接着我发现他们的行为有了很大改

心得体会-读《光荣与梦想》有感 精品

读《光荣与梦想》有感 读《光荣与梦想》有感 谢寒波 各位书友好,我是石牛寨镇谢寒波,今天我分享的书籍是威廉·曼彻斯特的《光荣与梦想》。 生活在中国的我们,似乎从一出生就与"山姆大叔"有着无法割舍的爱恨情仇,我们既羡慕、赞叹美国的科技发达、生活富裕,也喜欢美国的好莱坞大片、新奥尔良烤翅,又对美国独霸一方而"耿耿于怀",在我们身边也充斥着"东风"与"西风"的对比较量,最近的一次阅兵似乎又将美国推到了"不可原谅"的境地。 美国不是我的国,但似乎是我不得不了解的国。 《光荣与梦想》与其说是一本书,不如说是一个时代,它浓缩了美国1932至1972年40年的社会发展历程,涵盖了经济大萧条、第二次世界大战、原子弹研发、人权运动、种族隔离制度、空间竞赛、冷战、朝鲜战争、越南战争等等,从我所熟知的历史来看,这似乎就是美国历史的一大半,也正是这40年,美国实现了经济社会的大飞跃,正式登上世界舞台,开启美国时代。 本书一共四卷,1515万字,垒起来和四大名著差不多厚,是个大块头,一个月下来才看完第一卷和第二卷的大半,所以此刻只能提半桶子水来见大家了,非常惭愧。 幸好,看完的部分正好涵盖了罗斯福执政的前后,所以我就分享这一段较完整历史的读后感吧。 据说本书自1974年面世以来,就广受读者热捧,估计在书友中我算是初生牛犊了,不当之处,请各位书友多多指点。 对于所读的1932-1950年的美国历史,我有以下三点主要感悟 一是苦难铸就辉煌。 本书历史自1932年开启,正值美国经历经济大萧条。 那是一个灰色的时代,工厂破产,农场产品堆积,成千上万的人饥肠饿肚,四处游荡,又惨遭各州警察驱离,就连那些曾经为国献身的"一战"老兵也得不到任何救助,针对大型公司的游行、罢工此起彼伏,流血冲突不断,国会山被流民"占领",以致需要麦克阿瑟将军动用军队来镇压贫民,政府忙于自救而无暇顾及

演讲与口才在线阅读

演讲与口才在线阅读 (文章一):演讲与口才1 《演讲与口才》课件xx数控工程学校(考试方式:平时表现50%(考勤《学习委员下次带张学生\\》、上课反应表现)+最后考试50%)第一周课程安排:2xx-9-26 (2xx级铁路2班)(两节课时)(有什么理由不上这节课)建立亲和共识,让学生喜欢上你。 (1)、无懈可击的自我介绍(我过去,现在,将来)过去我有多么的差:不敢上讲台,在公众面前说话,初中在一个不知名的中学上学,喜欢英语,喜欢主持,喜欢演讲现在的我:学生会副主席,团总支副书记,大型活动主持人,私企工作,开培训班,开个人演讲会(大一竞选主持人的例子,开培训班的例子)未来的我:30岁时做一个职业经理人,成为教育行业的专家 (2)、我能带给你们什么自信、会讲话、学会演讲、谈判沟通、口才好(例子:奥巴马、希拉里演讲;周恩来谈判的例子) (3)、这门课程的重要性怎样说话沟通学会在不同场合说不通的话(对未来找工作有很大帮助)

(4)、今后的课程安排 (1)理论知识与实战相结合按照每一章的内容用一节课或一节半课讲方法,后面一半时间联系实战。 (2)上台演讲,学会公众演说 (5)、抽5个学生做一个自我介绍。定一个人的成就)(一个人的配合度和反应程度决 (文章二):东南大学2xx春学期《演讲与口才》在线作业1满分答案东大15春学期《演讲与口才》在线作业1满分答案一,单选题 (1)、以下各选项,对于即兴演讲扇形结构描述不当的是 A. 以中心论点为扇饼 B. 以多个论点并列构成扇骨 C. 论据和论证过程各自成片,进而组成扇面D. 以多个论据并列构成扇骨? 正确答案:B (2)、以下哪种心理状态是即兴演讲最佳的心理状态呢? A. 见到演讲题后心中大喜,嘿,我整等着这个题目呢,于是说欲大增。B. 见到演讲题目后顿觉茫然,怎么偏偏是这个题目呢?脑袋一片空白。C. 见到题目后心中觉得这个题目虽然不是最理想,但还不错,前面几位还不如我呢D. 见到题目后,心中不免为难,怎么办啊,顿觉慌乱。? 正确答案:C

演讲与口才课程PPT

篇一:演讲与口才 襄樊职业技术学院 《演讲与口才》课程标准 一、课程定位 导游专业主要面向鄂西生态文化旅游圈及湖北省各大旅行社和主要景点,培养在服务、管理第一线能从事旅行社和旅游景区等导游工作,具备从事鄂西及湖北省导游工作所必需的导游服务规范、导游讲解能力和导游应变技巧等职业素养、导游专业知识和职业能力,德、智、体、美、劳全面发展,具有职业生涯发展基础的高素质高技能人才。 《演讲与口才》课程是导游专业的专业基础课,是培养学生口头表达能力及职场口才的基础平台,涵盖了社会人必备的语言能力训练及人文素养培养。课程以语言基础知识为底蕴,以表达、思维、沟通、求职、从业等能力培养为核心,以“做事”与“做人”的人文熏陶为目标,具有知识、能力、素质三位一体的教育优势,在高素质技能型人才培养过程中发挥极为重要的作用。 本课程的总体目标是通过相关语言技巧科目的训练,使学生掌握一般口语交际技能、演讲与口才的基本技能以及特定的职业口语风范与从业规范,具有专业所需的演讲与口语表达能力,提升学生的交流沟通能力和社会融合能力。 本课程的后续课程是《导游才艺》、《导游实务》。 二、课程目标1.能力目标 通过本课程的学习,帮助学生纠正语言表达的各种问题,克服在公众场合语言表达时的心理障碍,掌握语言表达的各种技巧。 (1)会说标准、流利的普通话,会科学用气发声,能进行声情并茂的朗诵; (2)能克服人际障碍,进行自如沟通,态势语言自然、恰当;(3)演讲时能比较准确地表达出自己的观点和见解,并具有一定的感染力。辩论时,思维敏捷,说理有方,具有较强的鼓动性; (4)求职面试时能恰到好处地介绍自己,具有特定的职业口语风范,具有较强的交流沟通能力和社会融合能力; (5)培养敏锐的观察力,丰富的想象力和联想力,正确的分析和判断力,敏捷的思维力,迅速的应变力及较强的记忆力。 2.知识目标 (1)掌握普通话语音知识、朗诵技巧; (2)掌握口才活动中的心理及自我调节方法,理解口语表达中眼神、表情、手势所表达的意义及情感; (2)掌握有备演讲、即兴演讲、辩论演讲的技巧; (3)掌握求职口才的技巧,行业语言行为的一般规律。 3.态度目标

关于中国超越读书笔记

关于中国超越读书笔记 经过改革开放30多年的奋斗,我们在经济、政治、文化、科技等各个方面迅速崛起,取得了举世瞩目的成就,令炎黄子孙为之骄傲,令海外友人为之动容。但是中国社会的贫富差距问题、腐败问题、环境问题、产业发展问题等诸多发展中面临的问题也让我们困惑。如何实现伟大的民族复兴中国梦?如何实现对西方世界真正意义上的全面超越?这些都是见诸报端、引起网络热议的话题,也是作为当代中国人应该深思的问题,更是我们义不容辞的责任。 一、中国模式与中国超越 张维为教授在《中国超越》中提出,中国崛起的背后是自己独特的发展模式,中国模式即不照搬西方,不照搬其他社会主义国家,也不放弃自己的优势,在这“三不”的基础上大胆探索体制创新,大胆学习和借鉴别人的长处,同时也发挥自己的优势,逐步形成自己的发展模式。“中国模式”包含了“实践理性、强势政府、稳定优先、民生为大、渐进改革、顺序差异、混合经济、对外开放”八个特点。实践理性就是在“实是求是”的思想指导下,一切从实际出发,不搞本本主义,不断总结和汲取自己和别人的经验教训,推动大胆而又慎重的体制改革和创新,使中国避免了一个又一个的政治和经济陷井;强势政府就是以政府来保障改革的稳步推进,推动现代化;稳定优先即“稳定压倒一切”,有了稳定,才能保障各项事业的顺利发展;民生为大就是改善民生是政府工作的根本目标;渐进改革是即采取渐进的方法,增强改革的效果;顺序差异即先农村改革,后城市改革,先沿海后内地,先经济改革为主,后政治改革;混合经济就是以公有制为主体的各种所有制经济,“市场”和“计划”双管齐下;改革开放即取长补短,吸收其他文明之长处,促进经济社会又好又快发展。中国模式的核心是实事求是地理性地处理好经济改革、社会改革和政治改革之间的关系,就是一切从中国实际出发,大胆改革,对外开放,总结和汲取经验教训,取长补短,以强势政府来推动渐进式改革,保障稳定,以改善民生为工作根本目标,发

卡耐基演讲与口才在线阅读

卡耐基演讲与口才在线阅读 篇一:本关于演讲与口才的书目 本关于演讲与口才的书目 简介: 《蔡康永的说话之道》是蔡康永的第一本实用书,在“说话”多年之后,首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿:这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。全书包括40篇精彩短文,每篇都是让谈话变美的醍醐味,并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画,如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮, 饶有情趣。我的奋斗罗永浩2010年04月/云南人民出版社 简介: 这是老罗写的一本极具语言才华的自传,也是他给剽悍的人生一个解释。 他是一个走路都往下掉个性的胖子。他上幼儿园的时候,就被老师描述

成一个“思想特别复杂的孩子”;他在学校里跟愚蠢的制度对抗了九年,成为一个高中没毕业的小混混,然后,一直混到“中国第二著名的英语教师”、百度年度风云人物、牛博网创办人、“老罗培训”学校的校长。 读“老罗式”的幽默,可以感知他的诚恳和热情;读老罗的传奇经历, 可以领悟如何用剽悍的内心创造传奇。乔布斯的魔力演讲(美)加洛著,葛志福译/2011年11月/中信出版社 如何让你的演讲在任何时刻都能精彩绝伦? 三幕剧,展现乔布斯的表演魅力! 三种修炼,让你与乔布斯看齐! 苹果公司创始人史蒂夫?乔布斯是世界舞台上最具沟通魅力的大师级人物,也是全世界最擅长掳获人心的演讲者,任何人与他相比都是望尘莫及。另一位著名沟通传播大师卡迈恩?加洛以乔布斯的传奇演讲为蓝本,挖掘他用什么本领让观众如痴如醉,通过三幕剧的

形式,展现乔布斯的舞台表演魅力。 事实上,“演讲,已经成为商业沟通的必需。”本书不仅揭示了乔布斯向世界展示其惊世作品iPhone、iMac和iPod之时所使用的简报以及表达技巧,还收录并分析了过去25年间,乔布斯最为经典的几场重要演讲。卡耐基口才的艺术与人际关系(全集)卡耐基著,马剑涛,肖文键译2010年05月中国华侨出版社本书以社交与口才为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会 交往中立于不败之地。同时,这还是一本教会人们如何克服畏惧、建立自信,扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们的视野,顺乎自然地发挥自己的潜在智能。在各种场合下发表恰当的谈话,博得赞誉,获得成功,将有宝贵的启示和借鉴作用。影响你一生的名校励志演讲方振宇主编/2011年01月/海豚出版社 这是一本关于世界名人在全球名校

《演讲与口才》的实训教程【精选】

《演讲与口才》的实训教程 篇一:《演讲与口才》课程实训大纲一、课程性质、教学目的 1.课程性质 《演讲与口才》是高等职业技术学院工商企业管理专业学生必修的一门培养学生口语技能的专业课。 2.教学目的 口语交际能力是现代公民的必备能力之一,更是直接在生产、建设、管理和服务第一线工作的高等应用型人才必备的能力之一。《演讲与口才》是一门在理论指导下培养学生在工作中口语运用能力的实践性很强的课程,旨在对学生进行演讲与口语表达的技能训练。主要任务是使学生掌握相关训练科目的语言技巧,具有专业所需的演讲与口语表达能力,具备一定的语言应变能力。 3.前导课程与后续课程前导课程:《社交礼仪与公关技巧》;后续课程:无。 二、推荐教材及主要参考资料 推荐教材: 1. 徐左平,《演讲与口才》(第二版),浙江大学出版社,。参考书目: 1. 程在伦,《讲演与口才》,高等教育出版社,。 2. 王东、高永华,《口才艺术》,光明日报出版,。 3. 邵守义,《演讲说》, 东北师范大学出版社,。 4. 周彬琳,《实用演讲与口才》,东北财经大学出版

社,XX年。 5. 张洪超、杜文霞,《教师口语》,开明出版社,XX 年。 三、大纲执行说明 1.本大纲为教学指导性文件,所列内容只是基本内容,只表明教学的范围及深度,具体教学安排应按具体教学计划执行。 2.实施过程中可以根据具体情况作部分调整。 3.实训时间为第二学 期,一周时间。 一、实训基本要求 通过实训能够用标准和比较标准的普通话进行一般口语交际,做到熟练地发准普通话声母、韵母、声调、音节,掌握语流音变的规律,具备一定的方言辨证能力;掌握科学的发声方法和发声技能,做到语音响亮、圆润、持久不衰;掌握一般口语交际技能。做到听话准、理解快、记得清,有一定辨析能力;说话清晰、流畅、得体,有一定应变能力,语态自然大方;初步掌握演讲与口才的基本技能。能够根据不同情境的需要,调控声音的高低强弱,掌握语气、语调、停连、重音、节奏等口语修辞技巧,口语表达做到科学、严谨、简明、生动、具有启发性和感染力;初步掌握求职面试口才和推销口才的基本技能。 二、实训方式、实训场所

【原创】《超越自卑》读书笔记

1010040042刘嘉怡法律与行政学院社会工作 《超越自卑》读书笔记 在金鑫老师的推荐下学生认真拜读了奥地利著名心理学家阿德勒博士的代表作品《超越自卑》。阿德勒生于维也纳近郊的一个米商家庭,早年曾在维也纳大学学医,获得博士学位。初期追随弗洛伊德,后分道扬镳,自创了一个以“自卑情结”为中心的个体心理学,认为人类的一切都是出于“自卑”以及对“自卑感”的克服和超越,强调个人与生存环境间互动对行为的影响。据说“此书被西方人视为了解自我和他人的教科书,起到了《圣经》起不到的作用”,是其最具影响力的一部作品,对后来西方心理学的发展具有重要意义。 《超越自卑》主要介绍了生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点,共十二章。 在这本书里,阿德勒以平易轻松的笔调,描写了自卑感的形象、对个人行为的影响,以及个人如何克服自卑感,将其转变为对优越地位的追求,以获取光辉灿烂的成就。任何一个人在成长过程中,最初都是以感觉来判断是非好恶。刚出生的婴儿到幼年阶段,接收到任何负面的信息,印象都会特别深刻。容貌、身材的高矮胖瘦、课业成绩的好坏、家庭背景的差异等等,都有可能在人的成长过程中,种下自卑的因子。因此应该以坦然的态度面对自我内心中的自卑情结,使自己在生活、工作、处事上,避免走入自暴自弃或是骄傲自大的偏锋,才能够超越自己。 首先,本书第一章《生活的意义》是全书的纲领,也是阿德勒个体心理学的理论核心。他提出,每一个人类个体在面对生存时,都要面临三个问题:职业、社交(与他人的关系)和性(即爱情和婚姻)。每个人都要面对这三大问题,而由此作出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他分析了人们各种错误“生活意义”的共同尺度:缺乏从属感和社会兴趣,过度关注自我,和正确“生活意义”的共同尺度:有从属感和社会兴趣,作为团体的一份子,愿为人类幸福贡献出自己的一份力量。阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。他提出,当个体不足以应对环境挑战时,对其现时地位的不满必然将会导致不同程度的自卑感。自卑感乃是人类最普通的情绪,但人无法一直在自卑感下生活。因此,追求作为其补偿的优越感,是所有人的通性。简单地来说,即用“优越感”来弥补“自卑感”。然而,并不是人人都能超越自卑。理想的补偿方式,是通过改变现实生活的处境来消除自卑,甚至获得成就。而生活的失败者,则在不合作的态度中,在自己的想象里获得满足。关键在于正确理解生活,并拥有对他人有益的合作的生活态度。家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣,使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样,他们就能够从自卑走向超越。 阿德勒说,自卑感实际上是人类不断发展的动因。科学的兴起就是因为人类感到他们的无知和他们对预测未来的需要而努力奋斗的结果。优越感的目标取决于每个人所赋予生活的意义,是建立在他的生活方式之中。人类对优越感的追求是我们所有文化贡献的源泉。而超越力量的大小,审视自卑心的强弱,以及个性、企图心等。自卑与超越的相对强弱不同,在不同的人身上,衍生出许多种不同的性格与行为来。正因这股力量相当强大,若能够妥善运用,则可以成为一股不断突破的动力,否则,将成为另一个失败的开始。 从我们的童年开始,自卑感对我们的影响就从未停止过。儿童因为自身的弱小,在成长中无时无刻不伴随着自卑。为了补偿这种感受,他们应该练习与他人合作的能力,以获得生活的安全感,并在这种愉悦中,获得兴趣并发展终身受益的技能。在家庭的影响一章中,阿德勒描述了家庭对个人的巨大影响。儿童时期在家庭中的地位以及生活方式,给每一个孩子都留下了不可磨灭的印象。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作,更重要的是培养孩子学

《演讲与口才》期末复习题

演讲与口才题库 一、不定项选择题 1.即兴演讲的特点是 BC 。 A.写好讲稿 B.有感而发 C.篇幅短小 D.长篇大论 2.“快开门啊”这句话中“啊”实际读为 B 。 A.吧 B.呵 C.哪 D.呀 3.下列词语中,必读轻声的是 C 。 A.棋子 B.子弟 C.闺女 D.十里 4.“西安”一词的正确注音是 C 。 A.xī ān B.Xī’ān C.Xī ān D.xī’ān 5.“陈、程、深、生”的韵母分别是 C 。 A.前鼻韵母、后鼻韵母、前鼻韵母、后鼻韵母 B.后鼻韵母、后鼻韵母、前鼻韵母、后鼻韵母 C.前鼻韵母、前鼻韵母、前鼻韵母、后鼻韵母 D.后鼻韵母、前鼻韵母、前鼻韵母、后鼻韵母 6.即兴演讲的要求是 AC 。 A.抓住由头 B.做广告 C.迅速组合 D.辩论 7.提高口语表达能力的方法 CD 。 A.看书 B.上课 C.朗读 D.多讲 8.演讲者的修养: CD 。 A.电脑 B.外语 C.高尚的情操 D.丰富的学识 9.“一衣带水”正确的停顿是 B 。 A.一衣/带水 B.一衣带/水 C.一/衣带水 D.一/衣/带/水 10.下列词语中的儿化词是 C 。 A.女儿 B.儿童 C.花儿 D. 儿子

11. huɑ、zhuɑnɡ、li三个音节分别 A 音素构成。 A.3、5、2 B.2、4、2 C.3、4、2 D.2、4、1 12. “蝉树上藏”的声母分别是 C 。 A.平平翘翘 B.翘翘平平 C.翘翘翘平 D.翘平平翘 13. 下列语句中符合普通话说法的是 A 。 A.你先走 B.你走先 C.先你走 D.走你先 14. 舌尖前声母指的是 D 。 A.b、p、m B.zh、ch、sh、r C.d、t、n、l D.z、c、s 15. 演讲对社会的作用是 AD 。 A.形成正确的舆论 B.生产 C.表演 D.培养高尚的情思 16. 即兴演讲的要求是 AC 。 A.抓住由头 B.做广告 C.迅速组合 D.辩论 17. 命题演讲有两种形式 AB 。 全命题演讲 B.半命题演讲 C.内容命题 D.针对命题 18. 即兴演讲的特点是 BC 。 A.写好讲稿 B.有感而发 C.篇幅短小 D.长篇大论 19. 演讲者必备的能力 AB 。 A.较强的记忆力 B.较强的口语表达能力 C.计算能力 D.试验能力 20.演讲的类型有 AC 。 A.命题演讲 B.故事演讲 C.即兴演讲 D.集体演讲 21.根据演讲的场所不同,可将演讲分为 ABCD 。 A.街头演讲 B.法庭演讲 C.大会演讲 D.广播电视演讲 E.即兴演讲 22.普通话有四个声调,“阴平调”的调值是 D 。 A.214 B.51 C.35 D.55 23.下列有关演讲与口才关系的论述,不正确的一项是 D 。 A.演讲是口才的集中体现 B. 口才是演讲的基础 C. 演讲训练有利于提高个人的口才 D. 一个人只要有良好的口才就一定能取得演讲的成功 24.下列辩论形式属于专题辩论的是 ABCD 。

《光荣与梦想》读书报告

《光荣与梦想》读书报告 高中时代,读的是理科,可是我一直喜欢历史。到了大学后我还依旧爱读史。帝王将相、绿林草莽,我偏爱人物传记。草草看了这本《光荣与梦想》,感慨于历史的波澜壮阔,叹息于人世的桑田沧海,也惊讶于一个国家与她的历代伟人的苦乐酸甜。 这段历史,短短40年,可美利坚合众国浩浩荡荡230余载,又有几个40年,能如她般令风云色变,可与她相提并论? 40年的时间,究竟发生了什么?“补偿金大军”风潮、经济大萧条、总统竞选、罗斯福新政、第二次世界大战、杜鲁门主义、马歇尔计划、北大西洋公约组织成立、古巴导弹危机、肯尼迪被刺、“阿波罗”11号飞船登月、越南战争、尼克松访华、水门事件。任何一个事件都可以单独成书,但是却被威廉·曼切斯特杂糅在一起。于是,不得不惊叹于威廉·曼切斯特所显现的对史实的娴熟和现实的洞察,及驾驭历史的能力。 这段历史距离我们这一代确实很遥远,但这些事实对于上世纪六七十年代出生的人并不陌生,这些事很大程度上左右了20世纪的历史走向。 说到历史,恩格斯曾经下过这样的定义——人们通过每一个人追求他自己的、自觉期望的目的而创造自己的历史,却不管这种历史的结局如何,而这许多按不同方向活动的愿望及其对外部世界的各种各样影响所产生的结果,就是历史。 有时候,总觉得历史很遥远,可实际上,每一个再普通不过的人,都是历史的创造者,差别只在于贡献与作用的大小与多少。 “前事不忘,后世之师”,聪明的古人早已洞悉“历史”的重要性。 唐太宗说:以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以知得失;以史为鉴,可以知兴替。 龚自珍也道:灭人之国,必先去其史;灭人之枋,败人之纲纪,必先去其史;绝人之材,湮塞人之教,必先去其史;夷人之祖宗,必先去其史。 古人以各种形式记录着历史,历尽岁月沧桑,成为不朽名著。 在我的定义中,名著之所以被称为名著,原因除去能驾驭众多的人物,描写的时间跨度大以外,还应该是一本百科全书。 就如同这本《光荣与梦想》,大到当时美国政治、经济、文化和社会生活等方面发生的巨大变化,以及历届政府内部和两党之间的斗争、经济危机引起的社会动乱,小到演艺界的奇闻趣事、妇女的流行服装、青少年的时髦追求,甚至英语词汇的最新演变和人们的性观念都做了面面俱到的讲述。大的,不用说自然是历史课上讲过、背过的。小的则是闲七杂八书上、电视上听说过的。而今这一本书就完全概括了。这就是名著的魅力——一叶知秋,一书而知天下。 有句话说得好:少不读水浒,老不看三国。意思就是说年轻时不要看《水浒传》,因为会学的鲁莽、冲动;老年时不看《三国演义》,因为会变的狡诈、变成“老油条”。而我却是反着理解,年轻时一定要看三国,会学的稳重、理性,凡事多思量,了解世事艰险。而年老时反而要读水浒,回归淳朴,事事随性而为,老夫聊发少年狂啊! 其实,在很多方面,《光荣与梦想》和《三国演义》都有着相似之处。他们都细腻地刻画了许多让人记忆深刻的人物。平庸无能的胡佛、天才传奇式的罗斯福、虽然勤勉却仍然一副小丑模样的杜鲁门、稚嫩的肯尼迪及其倍受争议的夫人

演讲与口才在线阅读

演讲与口才在线阅读 演讲与口才在线阅读,这个世界随处可见能够为你所用的论证材料。看看周围,记下打动心灵的东西,演讲与口才在线阅读同时记住通过例证来丰富你的论点的血肉和灵魂。随身携带一个小笔记本以备记录发生在周围的事情。将其作为一个持续性的习惯;这样你总会找到好点子的。 讲故事的时候,我们的嗓音自然而然地就会显得生气勃勃。一旦你积聚了足够多的资料,下一步就是运用你的嗓音,充分发挥高低音的韵律之美。嗓音是一门可以吸引听众注意力的工具,我们将在下一章中详细探讨其优势。 专家计划:激发听众的兴趣和积极参与 1. 你要向20位员工传达如何进行定位的信息。在开头里至少包含 一个类比和一次亲身体验。 2. 建立一个文档,专门存储名人名言、故事和所有的论证资料。 3. 重写一个第一次约会或最尴尬的时刻的故事。 4. 用一周的时间通读报纸(《今日美国》是不错的选择),找出在演示中或谈话时能引用的一则轶事。 5. 准备在下一次的聚会上讲一个有趣的故事。 6.读读讣告。我在阅读达拉斯牛仔的前教练汤姆?兰德利的讣告时,发现了一个关于他的绝妙的故事。 语调能美化语言,加强语言色彩。语调要服从演讲内容;做到声音洪亮,讲究抑扬顿挫。比如:“我是一名老师”(ˇˋˋˊˇˉ)四个声调都有,发音的时候做

到:声母发响亮,韵母发饱满,语调的抑扬顿挫也就自然表现出来了。有人说:汉语是世界上最美丽的语言。我想,汉语的美丽美在四声。而我们熟知的英语只有两个语调,要么升调,要么降调。比如:I am a teacher. Are you a teacher? 同学们,热爱我们的汉语言吧,演讲与口才在线阅读它是世界上最美丽的语言,世界很多国家学习汉语的人 都说汉语像唱歌一样动听。语音的美化包括四方面的内容:语音的轻重变化、停顿、升降变化及拖音。 (一)语调的轻重变化: 1、重音:为了突出某个意思,而把某些词、词组的音量加大,讲得重些,就是重音。请看下面的例子: 苏轼面对波浪滔天,向东流淌的滚滚长江,思慕千古江山涌现的英雄人物,自己也渴望成为英雄人物,作为豪放词“大江”要重读,波浪滔天,“浪淘”应该重读 ,作者思慕英雄人物,因此“风流”要重读。第二句叙事,用正常语调。第三句话描写性文字,第四句话抒情性文字要读出赞美与自豪之情,其中“惊涛拍”应该重读 ,以体现大的波涛,拍打堤岸。祖国像画一样美丽,“画”应该重读,“多少”强调时代涌现出英雄人物之多,也要重读。

演讲与口才会说演讲实训

演讲与口才会说演讲实训 实训项目:模块三:会说--演讲技巧与说理技巧 一、实训目的 1、训练即兴演讲的方法,把握即兴演讲的技巧 2、能较熟练地运用演讲及语言表达的一些技巧进行命题演讲 3、能恰当运用技巧进行说理 二、实训课时:1课时 三、实训任务 1、命题演讲比赛 2、抽签进行即兴演讲训练 3、请同学分组模拟场景进行说理训练 四、实训场地实训场所:演讲与口才实训室实训设备要求:桌子、椅子、白纸、笔 五、注意事项 1、在组织演讲比赛时要注意协调与沟通。 2、同学分组模拟场景进行说理训练时,要有团队合作意识。 六、实训内容 即兴演讲训练 第一步:事前准备 1、人员分组 2、宣布题目及要求 要求

1、有意识地运用即兴演讲模式,训练快速思维能力, 2、增强心理素质,提高临场应变能力; 3、表达流利、准确。 第二步:分组派代表依次上台即兴演讲 根据要求做2-3分钟左右的即兴演说,要求内容集中,条理清楚,语言流畅,举止得体: 1.随着时代的发展,百姓购买私家车越来越多,引起交通能源,环境问题,谈谈那你的看法。 2.在这即将毕业的前夕,同学们肯定感慨万分:离校的不舍,前途的渺茫等等,请说说你的感想。 3.“谁言寸草心,报得三春晖!”父母含辛茹苦的养育了我们,给了我们生命 和无尽的爱!你想对父母说什么? 第三步:分组讨论、学生互评 第四步:教师点评 班级演讲赛第一步:事前准备 公布比赛通知,宣读比赛规则,要求: 1、每位学生自拟题目写篇700—800字的演讲稿。 2、演讲稿要注意开头、主体、结尾的写作。 3、台上一律采用脱稿背诵的形式。 4、上台一律要求说普通话。 5、演讲一定要有起伏、节奏和感情。 6、演讲者要有一定的形体语言,但不能有多余的不得体的形体语言。

《自卑与超越》读书笔记(精选3篇)

《自卑与超越》读书笔记(精选3篇)《自卑与超越》读书笔记 当细细地品读完一本名著后,相信你心中会有不少感想,何不静下心来写写读书笔记呢?怎样写读书笔记才能避免写成“流水账”呢?下面是精心整理的《自卑与超越》读书笔记,希望对大家有所帮助。 《自卑与超越》读书笔记1 《自卑与超越》中阿德勒从个体心理学观点出发阐明人生道路和人生意义。作者提出:每个人因为对其现时地位的不满意都有不同程度的自卑感,对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑,关键在于正确理解生活。家长和教师应培养儿童对别人、对社会的兴趣,使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样,他们就能够从自卑走向超越。 《自卑与超越》主要有生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点,共十二章。原书名为《生活对你的意义》。这是阿德勒思想最为成熟的时期。 生活中的每一个问题,几乎都与职业、社交和爱情这三个主要问题有关。每个人对这三个问题作反应时,都表现了他对生活意义的最深层的感受。真正的生活意义在于对别人和社会发生兴趣以及能与人

合作。 阿德勒认为对于人类来说,肉体和心灵二者是生活的表现,它们都是整体生活的一部分。心灵正是指挥肉体朝着一种能使我们获得安全和优越地位努力的。只有那些对他人产生兴趣而又决心要为社会有所贡献的人,心灵才有了克服困难的正确技术,使肉体正确行动,从而超越自卑,使自己鼓起勇气前进。 自卑感实际上是人类不断发展的动因。科学的兴起就是因为人类感到他们的无知和他们对预测未来的需要而努力奋斗的结果。优越感的目标取决于每个人所赋予生活的意义,是建立在他的生活方式之中。人类对优越感的追求是我们所有文化贡献的源泉。而超越力量的大小,端视自卑心的强弱,以及个性、企图心等。自卑与超越的相对强弱不同,在不同的人身上,衍生出许多种不同的性格与行为来。正因这股力量相当强大,若能够妥善运用,则可以成为一股不断突破的动力,否则,将成为另一个失败的开始。 在人的所有心灵现象中,最能显示着其中秘密的是个人的记忆。早期记忆又特别重要,因为它显示了人生活方式的根源及其简单的表现方式。梦是是人类心灵创造活动的一部分。梦的目的是在支持生活方式,并引起适合于生活方法的感觉。每个人做梦时都好像他在梦中必须努力追求优越感一般。 家庭对人类的影响也很大,儿童时期在家庭中的地位和生活方式给他留下的印象不可磨灭。母亲不仅应该使孩子和她很好地合作,更重要的是培养孩子学会与其他人平等合作,发展自己的独立性。而父

有关百年孤独读书心得感想 五篇_心得体会

有关百年孤独读书心得感想五篇拉丁美洲作家马尔克斯的名字是和魔幻现实主义联系在一起的。而《百年孤独》就是他展示其魔幻现实主义手法的代表作。读过他这部作品的人都忘不了他极善用绚丽而无羁的想象构造出一个仿佛神话中的世界。下面就是橙子给大家带来的几篇关于百年孤独读书心得的范文! 有关百年孤独读书心得感想篇一 拉丁美洲作家马尔克斯的名字是和魔幻现实主义联系在一起的。而《百年孤独》就是他展示其魔幻现实主义手法的代表作。读过他这部作品的人都忘不了他极善用绚丽而无羁的想象构造出一个仿佛神话中的世界。 马尔克斯幼年生活于哥伦比亚沿海小镇。外祖母在夜间经常为他讲叙民间传说和印第安人的神话。反映于创作之中,就是他那种“幻想而又不失真”的魔幻风格。 《百年孤独》还是马尔克斯采用外祖母那种“不动声色的讲着许多令人毛骨悚然的故事”的方式进行创作的第一例。为了这个漫长的“百年故事”,他想了十五年,而后因为目睹一个老头带着一个小男孩去见识冰块(那时候,马戏团把冰块当做稀罕宝贝来展览)的场景而开始动笔,《百年孤独》使他真正享受到写作的快乐。而他往往十分重视小说的第一句话,因为他认为这决定着全书的风格、结构,甚至1 / 9

篇幅,故而《百年孤独》开头的这第一句话也同样含有这种神秘的信息:“多年之后,面对枪决行刑队,奥雷良诺.布恩迪亚上校将会想起,他父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午”,人们为此发明了一个新时态名词“将来过去式”来为之命名。马尔克斯真正动笔写作《百年孤独》仅花了还不到两年的时间,然而这之后他就引起了世界文坛的一次“性”的事件,魔幻现实主义的“蘑菇云”让全世界的读者为之震撼不已,痴迷而吃惊。 《百年孤独》中讲叙的一切都具有令人不敢置信的奇妙效果,其中糅合着印第安人的传统信念和意识,比如认为人的死亡是因为河水或石头在召唤人的灵魂等等,以及阿拉伯的神话。在小说中,万物有灵,人鬼共世,时空上则迂回,迷离以表现人生的轮回,他还相信预感和预示的作用,以此为以后的故事发展埋下种种神秘的伏笔。 《百年孤独》被评论界赞为“二十世纪用西班牙文写作的最杰出的长篇小说之一”。其作者马尔克斯获得1982年诺贝尔文学奖,成为拉美小说界的“掌门人”。 《百年孤独》是拉美魔幻现实主义文学最著名的代表作。 有关百年孤独读书心得感想篇二 我不知道孤独象征着何物,也许是精神,也许是肉体。人类生而孤独,死后灵魂也无法幸免。也许这个世界给予人类的唯一的一生必须背负着的沉重的烙印,便是如影随形的孤独。从这一点上来看,无人不孤独。肉体、外在与表面是停留在这个繁华热闹的世界,与无数2 / 9

最新演讲与口才实训心得3篇

演讲与口才实训心得3篇 是一门实践性很强的课程,能否发挥学生的主体作用,激发学生的参与热情是决定教学成败的关键。下面是带来的演讲与口才实训心得,希望可以帮到大家。 演讲与口才实训心得篇一: 在当初大二时选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不好,也从没做过所谓的公众演讲,在这方面吃过很多苦头,也因此失去很多机会,一直想好好练习,但又不知从何做起,但是由于多种原因,还是没有选这门课。 今年的选修课,室友选了这门课,我便问他,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。 上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。 万事开头难,第一次有了勇气迈上讲台,后面的上台次数虽然不多,但是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是

惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。 这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会,一个场合,短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高,但是你可以去多讲,站在台上,你可以想想自己站在一个很重要的场合,你在上面做公众演讲,在平时,这样的机会还是很难得的,所以我觉得这个课的最大意义也在此,因此我觉得,不过是什么原因,这个课还是很有必要坚持下去,老师我很满意,虽然说实在话,第一次课对张老师有那么一点失望,因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师,可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的,但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在,老师不一定非要有很标准的普通话,而需要有个很负责任的心很对学生的教导,我觉得这点我对张老师很满意。 演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能,它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。 张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好,虽然以前也在其他地方看过类似的,但是听了这些话,心中还是难免有丝凝重,为自己的散漫,为自己的不思进取,为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是:责任高于一切,成就源于一切、机遇只给有准备的人,我想我会记住这句话的。 演讲与口才实训心得篇二: 在选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不好,也从没做过所谓的公众演

《自卑与超越》读书笔记范文(精选7篇)

《自卑与超越》读书笔记范文(精选7篇) 《自卑与超越》读书笔记范文(精选7篇) 认真读完一本名著后,你有什么领悟呢?让我们好好写份读书笔记,把你的收获和感想记录下来吧。但是读书笔记有什么要求呢?以下是小编整理的《自卑与超越》读书笔记范文,欢迎阅读与收藏。《自卑与超越》读书笔记1 花了几个星期的时间,终于把《自卑与超越》这本书给看完了。《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童,以后在生活中容易走上错误的道路;家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣,使他们真正认识奉献乃是生活的真正意义。这样,他们就能够从自卑走向超越。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观,开辟了精神分析的新阶段。生的意义在于奋斗,我赞成这一观点。多少次生命处于低潮,是这一信念解救了我。于是埋头苦干,当我无意间抬起头时,却发现周围的人渐离自己远去了,自己竟到了形影相吊的地步,同学越来越疏远,舍友越来越隔阂。回顾三年前刚刚踏入大学校门时,我们以何等的热情要建筑一个温暖的大家啊!结果与愿望竟有如此差距,只因我们把奋斗的目标定格为个人成就了,各自作自己的茧,而非大家共筑一个巢。当朝夕相处的同学处于困境之中时,我们熟视无睹或轻描淡写的宽慰几句;当同学取得一点点成绩时,我们置若罔闻或冷嘲热讽。没有周围人的关怀认可,我们感到孤独迷茫,无所适从了,即而对生活的意义提出质疑。没有归属感,没有安全感怎么可能保持乐观豁达的生活态度,对生活充满信心呢?大家都渴求温暖的集体,融洽的关系,但有几人为建筑这气氛而努力过呢?只想索取不肯付出,终究是行不通的。阿德勒告诉我们:生活的意义在于奉献,在于与他人的团结合作之中获得满足。奉献的意义是广泛的,在班级之中,我们与同学团结合作,为建筑一个温暖的集体奉献力量;在单位之中,我们与同事团结合作,为单位的生存发展奉献力量;作为一国公民,我们为祖国的繁荣昌盛奉献青春;

读书笔记

1笔记格式 它不同于读后感,虽然也有几种分类,但有一些要求是相同的,希望你交来的作业,能够符合这些基本的要求: 一、标题 二、下面写书名、作者、全书字数、出版社等资料以及你的阅读日期。(假期布置的是读一本传记) 三、介绍一下整本书,比如是传主的人生,或者作者写这本书的特色。可参看目录、序言或简介等资料。 四、重点写你看过的内容,做些摘录,写写感受。(最吸引你的地方详写) 补充:抄录原文就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目,在引文后面注明出处。 摘录的后面,最好对摘录内容进行点评、比较、分析等。 2笔记写法 它是人们在读书时为帮助记忆而写的一种应用文体。 自古以来,我国的文人、学者都很重视做笔记。这既是消化书本知识的有效手段,又可以积累有用的材料,训练思维的逻辑性和条理性,提高分析问题和解决问题的能力。 结合前人的写作,想谈三种写法。一种叫“提要钩玄”,一种叫“采花酿蜜”,一种叫“开山铸铜”。 以下是几种常见的方法,希望能够对你有帮助: (1)心得笔记,也叫读后感。即记录自己读完一本书或一篇文章后的体会和感想。可以着重谈一点或几点自己感受最深的体会,可以对正确观点补充发挥,或对某一错误观点加以分析、评论和批判。 (2)摘录笔记。就是把书籍或文章中一些重要的观点,精采的描写,或与自己的学习有密切联系的词句或数字材料,按照原文准确地摘录下来,便于查找应用。 (3)提纲笔记。就是把一篇文章的内容和结构分段写成提纲,以便于分清文章的层次,抓住中心,记住要点。 (4)提要笔记。即把一篇文章的基本内容提纲挈领地写下来,以便于我们理解、记住全文的内容,锻炼分析和综合的能力,也有助于复习、参考。

相关文档
最新文档