武志红13本图书推荐：给新入门的心理咨询师
心理咨询师看的书
以下是心理咨询师常看的书籍：
1. 《心理学与生活》（作者：理查德·格里格斯、菲利普·津巴多）：该书是一本通俗易懂的心理学入门读物，介绍了心理学的基本知识和应用，并涵盖了丰富的案例、实践建议等内容。
2. 《人性的弱点》（作者：戴尔·卡耐基）：该书是一本经典心理学著作，通过真实的案例故事，揭示人类通常会犯的13种错误，以及如何避免或根除这些错误。
3. 《情绪智商》（作者：丹尼尔·戈尔曼）：该书讲述了情绪智商的概念、构成、功能，以及如何培养和运用情绪智商。
该书对于加强情绪管理、提高应对能力和恢复力等方面都有很大帮助。
4. 《沉默的大多数》（作者：艾伦·伯克）：该书探讨了人类群体行为与社会文化心理的关系，揭示了大众智慧、合群、信仰、意识形态等方面的心理机制。
对于掌握群体领导、认知失调等心理学领域的知识有很大帮助。
5. 《古老的智慧：心理治疗的故事与技术》（作者：鲍德温）：该书通过生动详实的心理治疗案例，向读者展现了心理治疗的历史、理论和技术动态，是一本很好的启发性读物。
总之，以上这些书是心理咨询师常用的读物，也适合其他对心理学感兴趣的人阅读。
不过需要注意的是，心理咨询师阅读这些书籍之外，还需要不断地跟进新进展、新研究，更新专业知识，不断完善自己的技能和专业素养。
心理咨询师入门书籍
心理咨询师入门书籍很多心理咨询的初学者，往往对于如何进行心理咨询很好奇，也是一团雾水，感觉无从下手，有时满腔热情，却不知道出口在哪里，深奥的专业书籍看不懂，简单的基础知识看起来又很枯燥，这个时候到底看点什么书籍好呢？有没有好看又能增长知识的好书呢？根据阿苏多年的经验，给各位初学的同道推荐几本入门书籍：第一本是岳晓东博士的《登天的感觉》，这本书是本非常好的书，也是我大学时了解心理咨询的第一本书，当时我还是从地摊上买的，讲的是岳晓东博士在哈佛做心理咨询的经历，精心挑选10 个案例，内容有强迫、恐惧、人际关系、同性恋、适应障碍等等，每个案例运用了一种不同的咨询流派的技术，如人本主义、现实疗法、行为疗法等等，对于咨询师入门会非常有帮助，能开阔眼界，能学到知识，也起到一个学习线索的作用，通过这些线索掌握更多的技术与知识。
第二本是欧文.亚隆的《给心理治疗师的礼物》，这本书是亚隆教授几十年咨询经验的精华总结，是写给新的心理咨询师开展和了解咨询和治疗最好的指导书之一，书中的每个小句子都有其独特的魅力，主要从存在主义的角度来进行阐述，综合各个流派的精华和优点，非常值得一看！第三本是《心理分析》，这本书是申荷永博士写的关于分析心理学的书籍，分析心理学是荣格教授创立的，卡尔.荣格是心理学界不可逾越的高峰之一，我最敬佩的心理学大师之一，这本书申老师是中国现在唯一的获得荣格学派认可和认证的分析心理学治疗师，他在本书中结合中国古典文化和分析心理学，深入浅出，意味无穷。
当然有些高深，感兴趣的初学者可以看看。
第四本是《精神分析入门》，这本书美国人约瑟夫.洛斯奈写的，是弗洛伊德精神分析理论的一本通俗性读物。
作者用问答的方式和浅显的语言，说明了精神分析的观念、基本原理和主要术语，介绍了弗洛伊德关于梦的解释，指出了精神分析家同精神科医生、心理学家的区别，叙述了精神分析的对象、目的和方法。
也介绍了后佛洛依德的各个发展分支的情况。
对于成为一个心理咨询师,必须要学习的基础的基础-精神分析是最好的了解途径之一。
十本心理学入门经典书籍
十本心理学入门经典书籍在当今社会，心理学作为一门研究人类行为和心理活动的学科变得越来越重要。
对于想要更深入了解人类行为和心理活动的人来说，阅读心理学入门经典书籍是一个不错的选择。
以下是推荐的十本心理学入门经典书籍：1.《心理学与生活》这本书是一本综合性的心理学入门教材，涵盖了心理学的各个领域，从认知、情感、社会到发展心理学，内容涉及广泛，适合初学者阅读。
2.《心理学辅导》该书介绍了一系列心理学理论和方法，帮助读者更好地理解自己和他人的行为，并学会解决与人际关系相关的问题。
3.《人性的弱点》这本书通过揭示人类心理弱点的方式，帮助读者更好地认识自己，并学会控制情绪、提高人际关系能力。
4.《思考，快与慢》作者从心理学的角度解析了人类思维方式中的一些谬误和限制，帮助读者更加客观地看待自己的思维方式。
5.《心理学概论》这本书系统地介绍了心理学的基本概念和方法，既适合心理学初学者阅读，也适合对心理学感兴趣的读者。
6.《乌合之众》作者通过心理学和社会学的角度分析了大众心理和集体行为，引发了人们对社会心理和政治心理的思考。
7.《情绪的智慧》这本书介绍了情绪管理和情绪智力的重要性，帮助读者更好地控制自己的情绪，并提高生活质量。
8.《关系心理学》该书介绍了人际关系和社交心理学的理论和方法，帮助读者更好地认识他人，并改善人际关系。
9.《面孔读心术》这本书介绍了面部表情与情绪之间的关系，帮助读者通过观察他人的表情读懂他们的情绪。
10.《普通心理学》该书综合了心理学的各个领域研究成果，并引导读者理解人类行为和心理活动背后的原因。
以上十本书籍是心理学入门的经典之作，通过阅读这些书籍，读者可以更深入地了解心理学的基本概念和方法，从而提升自己的心理素养。
希望读者可以通过阅读这些书籍，对心理学有更深入的理解。
武志红：情感勒索是一种谋杀
情感勒索是一种谋杀【导读】如果你不按我的要求去做，我就死给你看，往往这样的戏码发生在亲近的人之间。
情感勒索如此大面积地发生在本应充满着爱和亲密的私人关系里，这就是情感勒索，是一种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们。
（来源心融网）“情感勒索”是美国心理医师苏珊•福沃德(Susan Forward)结合二十多年的心理治疗经验提出的概念。
情感勒索如此大面积地发生在本应充满着爱和亲密的私人关系里，让这位老练的心理医生也颇为惊讶。
情感勒索到底是什么？“是一种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们；如果我们不顺从他们，他们就会惩罚我们。
”苏珊如此定义。
用最简单的话来描述就是，你爱的人向你传递着一个信息：如果你不按我的要求做，有你好看的。
在亲密关系中，各种情感勒索随处可见：关系破裂了，多情女子受不了，以自杀相威胁，试图阻止“浪子”匆匆离去的脚步，这种戏剧会一而再再而三地上演。
结婚之后，丈夫对漂亮的妻子在外面闯事业很不放心，要求她呆在家里，刚开始不准她接触男性朋友，然后不准她接触所有男人，最后妻子成了“玻璃瓶”中的人。
丈夫有了婚外情，妻子一辈子念念不忘，每当吵架时，便会搬出来当做“压轴戏”，勒令“一失足成千古恨”的丈夫服从她的命令……情感勒索让爱变质，变成了一滩臭泥塘，轻则令你陷在里面动弹不得，重则要你的命。
一位30岁的女研究生，因为学校拒绝她的母亲住在她的宿舍里，最终选择了跳楼自杀。
这是2009年的春天发生在上海海事大学的惨烈故事。
女主人公杨元元的悲惨人生引发了舆论对教育制度、贫富差距大环境的拷问，然而杨元元和她母亲望春玲之间隐秘的情感勒索却鲜有人关注。
杨元元父亲早逝，从小与母亲、弟弟相依为命，母亲是一家军工厂的工人。
在她短短的三十年人生中，母亲望春玲一直以母爱和孝道的名义操纵着杨元元。
女儿想报考大连海事大学，望春玲以考武汉大学可以省些路费为由，阻止了女儿做出这一选择。
心理咨询师自学书籍
自学成为一名心理咨询师是一项充满挑战的任务，但只要有决心和恒心，通过适当的学习资源和指导，是可以实现的。
以下是一些建议的自学书籍，它们将为你提供一个关于心理学的广泛而深入的理解，这是成为一名心理咨询师所必需的。
《心理学与生活》这本书提供了一个对心理学的全面介绍，涵盖了从认知过程到社会行为的所有方面。
它以通俗易懂的方式解释复杂的心理学概念，使读者能够立即应用所学到的知识。
2. 《社会心理学》社会心理学研究人类如何相互影响，以及我们如何解释彼此的行为。
这本书深入探讨了社会认知、影响和关系，为理解个体在社会环境中的行为提供了宝贵的见解。
3. 《人格心理学》人格心理学关注的是个体差异、特质和模式的研究。
通过这本书，你将深入了解不同的人格理论，以及它们如何解释和预测行为。
4. 《发展心理学》从婴儿期到老年，人类经历了一系列的心理和情感变化。
这本书描述了这些发展阶段，并解释了它们如何影响我们的思维和行为。
5. 《变态心理学》变态心理学专注于心理障碍的研究、诊断和治疗。
通过阅读这本书，你将了解各种心理障碍的病因、症状和治疗方法。
6. 《积极心理学》积极心理学是研究人类优点、幸福和良好生活的科学。
这本书提供了一种更加平衡和全面的心理学视角，强调了心理健康和预防的重要性。
7. 《心理咨询导论》这本书为那些考虑进入心理咨询领域的人提供了一个全面的介绍。
它涵盖了咨询的各种理论和方法，以及咨询师的角色和职责。
8. 《心理治疗手册》心理治疗手册是一本全面的指南，涵盖了各种心理治疗方法的细节和实施。
它为那些希望深入了解特定治疗方法的人提供了宝贵的资源。
9. 《伦理与心理咨询实践》心理咨询是一项高度负责任的工作，涉及到许多伦理考虑。
这本书深入探讨了咨询实践中的伦理问题，为咨询师提供了指导和建议。
10. 《自我关怀与心理咨询师》作为一名心理咨询师，自我关怀是至关重要的。
这本书提供了实用的建议和策略，帮助咨询师管理压力、避免倦怠，并维护自己的心理健康。
心理咨询室购书清单
1.学会管自己（歪歪兔独立成长童话）作者：陈梦敏2.暖暖心绘本（全四辑19本）作者:（伊朗）米拦弗特毕3.小熊学校（14册）作者：(日）相原博之4.笑猫日记1-22册全套作者：杨红樱5.非常校园系列全套8册作者：杨红樱6.杨红樱画本.好性格系列（10本）作者：杨红樱7.成长的秘密（男孩版套装）作者：沧浪8.成长的秘密（女孩版套装）作者：沧浪9.刘墉给孩子的成长书（全8册）作者：刘墉10.美国经典专注力培养大书（全8册）作者：Highlights杂志社11.爱心树作者:（美）希尔弗斯坦12.学会爱自己（全3辑）共14册作者：珊蒂克雷文、茱蒂柏斯玛、佩特拉敏等13.做好的自己全套8册作者：刘国辉14.米小圈上学记（套装12册）作者：北猫15.胡小闹日记全套一二三合辑共16册作者：乐多多16.猜猜我有多爱你作者：[爱尔兰]麦克山姆布雷尼17.365个艺术创意（全3册）作者：[英]菲欧娜伟特18.了解我自己系列（精装全两册）作者：（法）戴尔芬·果达尔19.丁丁历险记·大开本经典收藏版（全集22册）作者：（比利时）埃尔热20.天天读经典·世界儿童文学名著精读本（全22册）出版社：天天出版社21.成长不烦恼—小学生心理健康读本作者：张仲明22.让孩子痴迷的创意思维游戏（共2册）作者：[英]凯特纳普顿，[英]海瑟艾玛丽23.逻辑思维游戏大全集智力开发百科全书出版社：清华大学出版社24.儿童注意力障碍100问作者：刘翔平25.分心不是我的错作者：刘翔平26.这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触作者：[美]乔治M.卡帕卡27.优点多鼓励，犯错零指责，孩子的天性会指引他越来越好作者：[美]乔治M.卡帕卡28.不批评才能培养出自觉主动的孩子作者：[美]乔治M.卡帕卡29.《游戏力》套装全2册作者：（美）科恩30.亲子打闹游戏的艺术作者：（美）科恩31.正面管教作者：[美] 简·尼尔森32.教室里的正面管教作者：[美] 简·尼尔森33.中小学生自闭症－识别、评估和治疗作者：（美）布罗克，吉姆森，汉森34.中小学生注意缺陷多动障碍－识别、评估和治疗作者:（美）布罗克等35.儿童行为心理学作者：李群锋36.你其实不懂儿童心理学作者：刘瑮37.儿童绘画心理学——儿童创造的图画世界作者：（美）格罗姆38.绘画心理治疗－对困难来访者的艺术治疗作者：（美）莫斯奇里39.心理学与生活（第16版，中文版）作者：[美]格里格，津巴多40.为何家会伤人作者：武志红41.登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询作者：岳晓东42.游戏治疗作者：（美）兰德雷斯43.特殊儿童的游戏治疗作者：周念丽44.游戏治疗技巧作者：（美）斯卡夫45.沙盘游戏疗法手册（万千心理）作者：（美）特纳46.沙盘游戏疗法作者：高岚等47.沙盘游戏中的治愈与转化：创造过程的呈现作者：茹思·安曼48.团体心理治疗—理论与实践作者：（美）亚隆等49.小学班级团体心理辅导主题方案作者：王真50.小学心理健康教育-体验式团体教育模式作者：韦志中51.班级体验式心理拓展活动100例作者：张付山，陈燕52.让学生爱上学习的165个课堂游戏作者：（美）卢安·约翰逊53.学校团体心理游戏教程与案例作者：杨敏毅，鞠瑞利54.小学生心理健康教育（心理教师用书）作者：张明。
[职场心理学好书推荐]好书推荐：有关于心理学方面的书籍15本
![[职场心理学好书推荐]好书推荐：有关于心理学方面的书籍15本](https://img.taocdn.com/s3/m/3125948ea1116c175f0e7cd184254b35effd1a53.png)
[职场心理学好书推荐]好书推荐：有关于心理学方面的书籍15本《自控力》《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。
多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
《梦的解析》《梦的解析》作者弗洛德认为，梦中所见的人物和情景是梦的显象内容，暗藏其中的意义就是梦的隐义。
梦的显象只是一些伪装，唯有通过精神分析才能揭示其真情，展露其隐义。
弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。
本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导，但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”，它以“至善原则”指导自我，限制本我，以达到自我理想的实现。
人的行为的根本动力是无意识的性欲，即“里比多”，人的一切行为都带有性的色彩。
人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。
这也是精神疾病的根源。
人在睡眠时由于超我监督的松弛，被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。
成年人的梦经过各种伪装，变得神奇不测，因此，梦的出现总是歪曲的，很少与现实相同，虽然如此，但它是欲望的满足。
梦是人的意识深层活动的最关键环节，梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。
这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。
《FPA性格色彩入门》《FPA性格色彩入门》共由十一章组成：前两章是性格概述。
它帮助你理解“FPA性格色彩”工具的概念和对你的意义，同时为你勾勒出自己的性格色彩;三到六章是天赋潜能，阐述了四种性格的天然优势和它们天性中的力量，让你知道人们彼此相互吸引的原因;七到十章是过犹不及，探讨了各种性格一旦失去平衡必然面临的本性局限，让你知道人们彼此“痛恨”对方的原因。
心理咨询师必读的书籍推荐
心理咨询师必读的书籍推荐心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是应用学科。
下面店铺就来为大家推荐的心理咨询师必读的书籍，欢迎参阅!心理咨询师必读的书籍1.《津巴多普通心理学》原书第7版作者：菲利普·津巴多 / 罗伯特·约翰逊 / 薇薇安·麦卡恩译者：钱静 / 黄珏苹没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字，这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像。
这本由他主编的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”，吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。
津巴多曾这样评价这本教材：“如果我是一个心理学初学者，我会选择读这本书，它能让我变成一位出色的心理学家。
”上个月与书相配套的心理学手账上市，由译者清华大学钱静老师亲自加盟设计，与书搭配使用学习更高效。
2.《西奥迪尼社会心理学》原书第5版作者：道格拉斯·肯里克 / 史蒂文·纽伯格 / 罗伯特·西奥迪尼译者：谢晓菲行为背后的目的到底是什么?目的背后的人和环境发挥了怎样的作用?群体与社会如何影响自我?《西奥迪尼社会心理学(原书第5版)》是一本人们了解自身、了解社会、了解自己与社会关系的指南书。
由《影响力》作者西奥迪尼领衔主讲，用14堂课深度剖析史上极具影响力的人物与事件，教你彻底了解社会群体行为背后的动机与目的。
上百幅实验图片配上详细解析，让你在轻松阅读中了解心理学知识，洞悉人类行为背后的心理秘密。
清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学心理与认知科学学院知名教授侯玉波鼎力推荐。
3.《20世纪最伟大的心理学实验》(纪念版)作者：劳伦·斯莱特人在什么时候会不知不觉地撒谎?被切割的大脑还能记得住事情吗?精神病院里的疯子真的无药可救吗?这些实验在作者的笔下犹如好莱坞惊悚片，让你身临实验情境，直面人类心灵的幽暗和光亮。
本书第一版出版后，受到无数读者追捧，在各大网上引起热议，更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。
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武志红13本图书推荐：给新入门的心理咨询师
心理引言：武志红的名气就不用说了。
看看他给新入门的心理咨询师推荐的这13本精品书吧，感兴趣的朋友都可以认真来看一看。
——心灵咖啡网
我的工作室多了三位刚入门的心理咨询师，因还没接实习个案，所以甚至还不算入门，只是特别有潜质。
有潜质，是我最看重的一点。
自己的人格要适合做心理医生，这一点并不容易。
说了要给他们一些建议，先是推荐一些书，这最简单。
这两个星期买了20多本关于心理咨询的书，在写书稿的间隙简单翻了翻，再加上之前的记忆与印象，做如下推荐。
1、《给心理治疗师的礼物》
作者：欧文·亚隆（Irvin Yalom）
出版社：中国轻工业出版社
推荐理由：我写过的图书推荐：“心理咨询不是理论推动的，而是关系推动的”。
2、《心理咨询与心理治疗》
作者：钱铭怡（我的硕士研究生导师）
出版社：北京大学出版社
推荐理由：这本书看上去朴实无华，但当想找一本关于心理咨询与心理治疗的概论时，我觉得找不到更好的了，也许现在有更好的，但我不知道。
读这本书，可以对心理咨询与心理治疗的基础知识有很好的了解，譬如相关概念、流程、流派、主流的治疗方法等。
3、《心理咨询面谈技术》
作者：Flanagan博士夫妻。
译者：陈祗妍（我的天才同学）等
出版社：中国轻工业出版社
推荐理由：对心理咨询最常见的理解就是——不就是谈话吗！所以，如何谈话，就是心理咨询与治疗中的关键要素之一。
之所以选这本书，是出于对译者和校者的信任。
4、《心理咨询的技巧和策略》
作者：艾维夫妻
出版社：上海社会科学院出版社
推荐理由：已出到第五版，我只是粗略地读了一下，觉得很是不错。
备选书：《实用心理咨询与助人技术》，中国轻工业出版社
5、《心理咨询师手册——发展个人方法》
作者：约翰·麦克里奥德
出版社：上海社会科学院出版社
推荐理由：专门写给入门咨询师的，稍微个性化的语言，极其结构化的章节安排（这一点我个人不怎么喜欢，我还是喜欢亚隆式的随笔），也算是一本有价值的书。
6、《心理治疗与咨询理论：概念与案例》
作者：理查德·S·沙夫
出版社：中国人民大学出版社
推荐理由：沙夫是美国大师级的治疗师，这样一位治疗师写的教材，自然很值得读。
比较详细而到位地介绍了诸多心理治疗流派的理论、方法与案例。
7、《不要用爱控制我》
作者：帕萃丝·埃文斯
出版社：京华出版社
推荐理由：美国人写的书，但最适合中国人读，因为中国病态的控制无所不在，并且我们普遍缺乏觉知。
对于如何治疗没有直接帮助，但对于了解人性可以有巨大帮助。
8、《寻找弗洛伊德》
作者：李武石
出版社：科学出版社
推荐理由：要了解弗洛伊德与经典的精神分析，最好是去读弗洛伊德的原著。
不过那太艰难与耗时。
如果做不了这一选择，其他最好的选择就是，买一本《寻找弗洛伊德》。
这是韩国精神分析师李武石所写，我觉得精准而到位，不算晦涩，尤其是插图，很是直接而有趣。
9、《客体关系心理治疗》
作者：卡什丹
出版社：中国水利邮电出版社
推荐理由：客体关系流派是现代精神分析学派，对现代的心理治疗影响极大。
在我看来，评价一个理论要涉及两点：解释力和涵盖力。
好的理论需要强大的解释力和广泛的涵盖力，在这一点上，我个人暂时认为，没有哪个理论比客体关系理论有更细致而精准的解释力和更广阔的涵盖力，如果你觉得对弗洛伊德的经典精神分析——即以性和攻击为核心的理论体系——有些排斥也难以理解，可以先去学习客体关系理论，对于治疗有很大帮助。
不过，最好是经典精神分析与客体关系理论相结合。
我的概括是：
经典精神分析讲的是力比多——即性与攻击，以及对性与攻击的复杂防御，客体关系理论则是从关系的角度看问题，强调一切都是为了关系，关系就是一切。
力比多（能量）和关系（能量流向对象）结合起来，在我看来，就可以精准地理解广大非开悟人群的人性了。
10、《心灵的面具——101种心理防御》
作者：布莱克曼
出版社：华东师范大学出版社
推荐理由：思维是用来对抗痛苦感受的。
《当下的力量》作者艾克哈特·托利如是说。
思维是如何对抗痛苦的？《心灵面具》一书给出了极其细致的解读，令人叹为观止。
如果对精神分析不够了解，你可能会觉得太扯。
那我的建议是，继续了解精神分析，继续了解人性。
11、《现在全明白了》
作者：Stockton
出版社：中国轻工业出版社
推荐理由：Stockton的治疗，绝对称得上四两拨千斤，他老人家讲话朴实无华，而来访者的讲话精彩绝伦，这是境界。
不要以为，好的治疗师当讲话精彩绝伦。
不过Stockton是一个标杆，作为来访者，你不能以此来要求你的治疗师。
相反，作为治疗师，当将这种四两拨千斤视为学习对象。
或许是无法简单学习的，你只有在充分了解你自己后，自然走到这一境界。
12、《梦的真相》
作者：米彬
出版社：世界图书出版社
推荐理由：细致而系统地介绍如何解梦，故事和文字都很不错，值得一读。
备选书：《解梦九讲》，作者徐光兴，华东师范大学出版社，也蛮系统的。
13、《聚焦取向的心理治疗》
作者：Purton
出版社：中国轻工业出版社
推荐理由：现代人本主义心理学流派，非常注重“体会”，我新近才开始了解这一流派，感觉其宗旨已不断在我的文章中有所展现了，譬如我即将出版的书可用名之一就是《身体知道答案》。
多说一句，这本书是中英文对照版。